Осенью этого года в Москве покончила с собой 14-летняя ученица столичной государственной академии хореографии. Тогда руководство учебного заведения назвало произошедшее несчастным случаем и попросило не акцентировать на нем внимания. Бывшая студентка академии уверена, что не последнюю роль в трагедии сыграли жесткие, а порой и жестокие методы обучения, принятые в балетной школе.
Вечером 5 октября под окнами жилого дома в центре Москвы нашли тело юной 14-летней девушки. Мать погибшей Юлии Ивановой (имя несовершеннолетней изменено) рассказала следователям, что дочь училась в Московской государственной академии хореографии. Несмотря на любовь к балету, Юлия была под угрозой отчисления: при норме 44 килограмма для балерин ее возраста она весила 50 килограммов. Об этом заявили на родительском собрании 26 сентября.
«Сначала я подумала, что это глупая шутка, – говорит 15-летняя Мария (имя несовершеннолетней изменено), которая училась на год старше Юлии. – Потом меня начало трясти. Я знаю это состояние, когда из-за веса ты готов покончить с собой. И знаю, как до этого доводят в школе».
О проблемах с весом и, как следствие, с психологическим состоянием Юлия писала одноклассникам:
«У нее была депрессия. Это нужно было лечить медикаментами, но они создают побочный эффект под названием «лишний вес». Вначале у нее была анорексия, потом она стала страдать булимией», – добавляет мать Марии.
Булимия – пищевое расстройство, при котором чрезмерный контроль за своим весом сопровождается резкими срывами, перееданием и последующими попытками радикально избавиться от лишних килограммов.
Незадолго до трагедии родители нашли в вещах Юлии слабительное, что привело к очередному конфликту в семье. Девушка заперлась в своей комнате, а когда мать вернулась домой, увидела открытое окно.
«Она писала предсмертные записки с начала учебного года. Но никто ей не поверил. Может быть, она решила доказать», – предполагает Мария.
Московская государственная академия хореографии – одна из старейших балетных школ мира (в следующем году ей исполнится 245 лет) и одна из самых престижных в стране. Выпускной экзамен по традиции проводится на сцене Большого театра, после чего лучшие ученики получают приглашение на работу в знаменитых балетных труппах. В разные годы выпускниками академии были Майя Плисецкая, Илзе Лиепа, Анна Антоничева, Вячеслав Гордеев, Сергей Филин, Николай Цискаридзе.
Ежегодно в училище принимают около 40 детей, окончивших начальную школу. Пятый класс общеобразовательной школы – это первый в балетной академии. При этом к выпускному остается лишь половина учащихся: идет жесткий отсев.
Погибшая Юлия училась в решающем пятом балетном классе – именно накануне выпуска идет самый суровый отбор. Учащихся оценивают не только по показателям успеваемости, но и по физическим данным. В начале и в конце года подростков взвешивают. Списки с результатами педагоги без стеснения объявляют на весь класс, что усиливает градус напряжения среди девушек и юношей.
К оценкам и возможному исключению, как рассказывает Мария, она и ее одноклассницы относились чересчур эмоционально:
«Если ставили двойку по «классике» (классическому танцу – прим.ред.), начинались рыдания, угрозы покончить с собой. Срывы – это норма».
Классический танец – это главный предмет в академии, который преподается каждый день несколько часов. К слову, и у Марии, и у Юлии был один педагог по «классике» – заслуженная артистка России Майя Иванова.
Майя Иванова, по словам Марии, крайне строго относилась к внешности одноклассниц.
«На второй год обучения я стала ее бояться. Она не кричала, не угрожала. Уничтожала морально. Всех, кто был, по ее мнению, недостаточно худыми, она называла «жирными коровами» и «кабанихами», «съевшими слона». Она могла подойти прямо в коридоре, при мальчиках и других учителях, схватить за плечи и встряхнуть, указав на излишнюю полноту», – рассказывает бывшая ученица.
Но больше всего девочки в классе боялись, что у них вырастет грудь и начнутся менструации – это считалось «позорным» и порицалось как «ожирение».
«У моей одноклассницы начались месячные. Она сидела на занятиях по «классике» как освобожденная, ей было очень стыдно. На уроке педагог назвала ее коровой, а после попросила остаться и доказать, что у нее действительно «эти дни». Показать прокладку. Одноклассница вышла в слезах, ее трясло», – вспоминает Мария, извиняясь за «банальные подробности».
На этом фоне у Марии появилось пищевое расстройство – она жутко подвергнуться подобному унижению. В третьем балетном классе (7-й класс обычной школы) девушка перешла на экстремальную диету: зеленый чай (черный не помогает похудеть), обезжиренный творог, овощи на пару и 100 граммов отварной куриной грудки – в виде поощрения балетных успехов. Любую другую пищу, приготовленную мамой, она выкидывала тайком.
«Когда у меня темнело в глазах, я радовалась, что меня похвалят: все хорошо, я худая», – объясняет Мария.
На тот момент при росте 170 сантиметров она весила всего 40 килограммов, а в четвертом балетном классе похудела и вовсе до 36.
«Когда я пришла осенью, Майя Евгеньевна начала меня хвалить. Говорила, что я молодец, именно такая форма и нужна, ставила меня в пример другим девочкам. Сейчас я понимаю, что выглядела ужасно. Но, когда мне об этом говорили, я думала, что завидуют», – делится бывшая балерина.
Однако истощенная фигура, защищавшая от нападок учителей, привела к тому, что Марии перестало хватать сил даже на простые пируэты. При этом преподаватели воспринимали происходящее как банальную лень.
Тогда девушку стали приглашать на дополнительные индивидуальные занятия. Сначала раз в неделю, потом два раза, потом три – по 1,5 тысячи рублей за урок. Пользы от них не было, считает Мария: индивидуальные уроки превращались в групповые, и педагоги отвлекались на свои дела. Когда она отказалась от частых факультативных занятий, Майя Иванова занизила ей оценку.
За здоровьем юных балерин в академии следили весьма оригинально:
«Помню, был период, когда нас всех кормили «Смектой». Голова болит – вот тебе «Смекта», живот – «Смекта», упал и получил травмы – держи «Смекту». Мы смеялись», – вспоминает Мария.
Штатных психологов в училище не было, хотя их поддержка очевидно нужна была не только подросткам: срывы случались и у педагогов. Однажды на эмоциях преподавательница классического танца Тамара Негребецкая, говорит Мария, швырнула стулом в одну из учениц.
В ноябре 2016 года Мария упала в обморок на уроке литературы. Следующие два месяца она провела дома с сильнейшим истощением организма. За это время никто из одноклассниц и учителей ей не позвонил.
«Когда ребенок делает успехи в академии, кажется, что она будущая Анна Павлова, Майя Плисецкая. Это тщеславие ослепляет. Я сама контролировала ее питание, подбирала малокалорийные продукты. Когда ребенок начал меньше есть, я себя ловила на мысли, что это здорово: такая сила воли», – говорит мама бывшей балерины.
Мария скрывала от родных свой вес и методы его достижения: в ее классе было принято злоупотреблять слабительными – таблетки пили пачками. О проблемах с питанием и 36 килограммах мать узнала из личного дневника дочери, когда столкнулась с ее эмоциональными срывами.
«У нее были постоянные истерики. В день – до десяти. Дочь плакала, называла себя толстой, говорила, что не хочет жить. В тот день, когда я нашла подтверждение своим догадкам в дневнике, я схватила ее за руку и повела к психологу. Мне сказали, что Маша на грани: еще неделя, и будет пройдена точка невозврата», – вспоминает женщина.
Девочке поставили диагнозы «депрессия» и «анорексия». После полугода еженедельных сеансов у психотерапевта и терапии антидепрессантами состояние дочери стало медленно улучшаться.
После этого мать Марии решила поговорить с ректором об отношении к здоровью учениц. Это оказалось непросто: некоторые порядки в академии отдавали дань традициям времен ее основания – имперской России конца XVIII века, отмечает Мария.
«Ректор всегда была, как королева. Она подъезжала во внутренний двор на машине с тонированными стеклами, и, когда она заходила в академию, все в коридоре либо прятались, потому что ее боялись, либо выходили и делали кникс (поклон с приседанием как знак приветствия – прим.ред.). Она проходила и скрывалась в своем кабинете, в который попасть было невозможно. Единственный день, когда нам было можно туда зайти, – это ее день рождения. Мы дарили цветы, читали стихотворение и уходили на цыпочках», – рассказывает бывшая ученица.
Диалог с руководством заведения матери Марии наладить так и не удалось. Ректор Марина Леонова ответила, что анорексия – это их личная проблема, которая не имеет отношения к академии. Тогда женщина забрала документы дочери из училища.
К тому моменту Мария и сама была готова уйти:
«Вся розовая пыль про балетные пачки и красивые танцы выбилась на первом году обучения. Однажды я неправильно повторила комбинацию. Преподавательница подлетела ко мне, схватила за пучок на голове и нагнула меня, а когда я выпрямилась, зарядила кулаком в лоб. От боли и неожиданности я заплакала, а она спросила: «Чего ты ревешь, что я тебе сделала?»»
Мария уверена, что случившееся с 14-летней Юлией не стало трагедией для академии, но «им просто страшно, что могут начать искать причины».
Журналистам тоже не удалось наладить контакт с руководством Московской государственной академией хореографии.
«Публичные комментарии и рассуждения применительно к трагическому случаю полагаем безнравственными, непрофессиональными, создающими ненужный ажиотаж в обществе. Навязчивое желание и постоянные попытки бывших студентов очернить собственную alma mater не вызывают у нашего уникального коллектива ничего, кроме презрения», – заявила помощник ректора Алла Чапаева, отказавшись продолжить общение.
Ректор академии Марина Леонова
Училище действительно очень закрыто, в том числе и для родителей учеников, подчеркивает балетный критик Анна Гордеева. Академия запрещает родителям общаться в соцсетях и обсуждать работу школы. И тем, кто боится за профессиональную судьбу ребенка, приходится следовать этим правилам.
«Школа не считает нужным объяснять свои действия. Она, безусловно, не видит проблемы в пищевых расстройствах детей. Анорексия и булимия считаются в балетной среде проявлением слабости, а не болезни», – говорит Гордеева.
Оскорбления и физические воздействия – это традиция всех российских школ, утверждает критик.
«Есть замечательный документальный фильм Ефима Резникова «Пленники Терпсихоры» о Людмиле Сахаровой, художественном руководителе пермского училища. Под запись она не стесняется доводить до слез и истерики своих учениц, которые потом становятся звездами. В наших балетных школах считается, что эмоциональное насилие идет на пользу ребенку, что оно эффективно», – добавляет Гордеева.
При этом критик подчеркивает, что жесткий стиль обучения в той или иной степени присущ многим балетным школам во всем мире, и он зачастую способствует более высокому качеству образования.
Но это не значит, что эмоциональное насилие необходимо, говорит Гордеева:
«Если человечество станет гуманнее, балет исчезнет, как сейчас исчезает коррида – когда-то занятие для сильных мужчин, а ныне издевательство над быками. Останется свободный танец, где смогут танцевать все люди, независимо от их типов фигур и способностей. Балет – это все же очень дискриминирующий вид искусства».
источник
мне всегда было интересно как девушки которые работают на гоу гоу или танцуют в танцевальных коллективах делают это во время месячных? там же костюмчики -шорты как трусы да лифчик какой нибудь наверху. Вот я бы точно не смогла так, у меня в «эти» дни льет как из ведра просто(просто физиология такая ничего не поделаешь). а так бы хотелось ездить и выступать с каким нибудь коллективом.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Детский психолог. Специалист с сайта b17.ru
То есть сначала ты решила не научиться танцевать, а прояснить именно этот вопрос?
тампоны помогают.
или пробка от шампанского.
также как и все, что они не люди что-ли. Тампон самый большой за 5 минут до выступления, а хвостик можно и обрезать
Да уж. тут, имхо, не хвостики там разные — проблема, а если какое-нить выступление приходится на первый день, когда глаза вылезают на лоб от боли, и приходится пить сильное обезболивающее, от которого спать хочется и сил никаких не остается. Понятно, что ок эту проблему решают, зато они кучу других проблем плодят.
тампон повместительней и настойку крапивы за 1,5-2 часа до выступления.
и месячные до 4х-2х раз в год сократить
Это все ужасно, дурацкая работа. В такие дни считаю надо освобождать, а что говорит начальство?
У меня самый толстый тампон через час промокает.
а там ведь еще нужно работать «на износ», а как это делать если все мысли «лишь бы не протекло». хотелось бы услышать мнение тут есть танцовщицы?
Я гимнастикой занималась, тампонами только из-за этого и начала пользоваться. У тех, кто долго и давно танцует, ничего не болит обычно.
ну я танцую,но у меня не так чтоб прямо фонтан)))Тампон.
да вопрос интересный а как же в балете. Там по часу танцуют и больше да ещё и прыгают до потолка
я слышала что балерины чтобы уменьшить обильность месячных употребляют лимонный сок если у них выступление
тампон прямо перед выходом..за 15 минут танца именно столько в среднем длится выход гоу ничего не протечет а потом сменить можно.
Как-то в турции были на представлении местной танцевальной группы, в общем очень понравилось, тк выкладывались по полной и танцы интересные были. национальные.и в конце выступления у одной девушки плавочки промокли. бедолага! прямо большим красным пятном на белом. Костюм в целом это дело прикрывал но танцы были с прыжками, крутились и тд, поэтому периодически светилась и все её партнеры это видели, неговоря о нас — зрителях. Так что не всегда хватает тампона, а может внезапно начались, уж очень интенсивные танцы были, энергозатратные такие.Но впечатления это не испортило,ничего особенного, это жизнь.
Я танцую, вечером полежишь, таблеток напъешься, и вперед, а перед выходом тампон. Тяжелее конечно в эти дни- устаешь быстрее и подташнивает..
Меня тоже интересует вопрос. У меня дочь в бальных танцах. Пока у нее нет менструации, но вот что делать потом. Особенно девственнице.
тампон помогает тем кто уже не девственица , а не тем кто ещё.
Ужас:( самой мне сегодня выступать, на сцене буду около 2х часов, утром началась менструация, мне 13 лет. Что делать даже не знаю
я всегда прокладки использовала
правда, у меня латина закрытая в районе живота и бедер. Но даже, если открытая. платья шьются с трусиками. А насчет того, что плохо, у тех, кто тренируется 5 дней в неделю, болей обычно нет, есть, конечно, исключения, но в основном, месячные проходят намного менее болезненно. ведь у них пресс накачан
Меня тоже интересует вопрос. У меня дочь в бальных танцах. Пока у нее нет менструации, но вот что делать потом. Особенно девственнице.
Я гимнастикой занимаюсь и если в эти дни соревнования то я тренеру говорю и все ок.Ну и еще у меня не так уж сильно.Юля 15 лет.
я всегда прокладки использовалаправда, у меня латина закрытая в районе живота и бедер. Но даже,Ну я считаю что лучше тпмплны если открытая. платья шьются с трусиками. А насчет того, что плохо, у тех, кто тренируется 5 дней в неделю, болей обычно нет, есть, конечно, исключения, но в основном, месячные проходят намного менее болезненно. ведь у них пресс накачан
Я тренируюсь и даже особо не переживаю на 4 часа меня спасает 1 тампон
Девчата помогите пожалуста. ?
Хожу я на Pole Dance (танцы на шесте), в у меня семянки по 7 дней( 1 день плюс, минус). В начале у меня все ок, но на четвертый, пятый день наступает огромный *****??
Так вот мой вопрос, как вы думаете лучше сидеть дома или пойти на треньку?? (Подчеркну, мы там большую половину врем ни весим верх ногами)
Занимаюсь танцами с 4-***** лет. Бальными танцами 5 лет. Потом бросила и стала заниматься современными. Когда месячные-прокладка, они у меня безболезненные, пмс нет.
я слышала что балерины чтобы уменьшить обильность месячных употребляют лимонный сок если у них выступление
Вот что я вам посоветую, дамы При обильных месячных пить апельсиновый сок или кушать апельсины, так как цитрусовые способствуют свертываемости крови. Про лимонный напиток тут писали, тоже можно, но я предпочитаю апельсины или сок.
Занимаюсь профессионально фигурным катанием. Ну, сами понимаете: прыжки, вращения, а самое главное — падения. У меня, к сожалению, льёт обычно как из ведра. В добавок трясёт постоянно, особенно во время падений. Я ношу тампон и большую ночную прокладку (одновременно). Хватает на полтора часа (одна тренировка).
Я хореографией занимаюсь уже много лет когда эти дни пьёшь обезболивающие и вперёд. Как бы не болело репетиции, а тем более выступления не пропускаешь. А вообще не сказать, что ты сильно боишься протечь со временем привыкаешь. Да не болит особо если только иногда невыносимые боли.
Я занимаюсь хореографией уже 10 лет. Если выступления совпадают с «этими» днями, то надеваю небольшой тампон( для девственниц) и ночную прокладку- но это прокатит только со штанами, лосинами, шортами, ну или когда купальник с шорниками небольшими. Но чаще всего выступаем мы именно в коротких купальниках ( как нижнее белье) и ночную прокладку в любом случаем видно, тогда спасает только тампон, маленькая прокладка, надетая точно перед выступлением и лимонно-цитрусовые напитки, соки. больше никак. а про боль, да болит, бывает очень сильно, но если хочешь добиться результата надо терпеть и во многом себя перебарывать, такова судьба всех танцоров/хореографов. А если для себя, то посидите дома лучше)
Ужас:( самой мне сегодня выступать, на сцене буду около 2х часов, утром началась менструация, мне 13 лет. Что делать даже не знаю
и месячные до 4х-2х раз в год сократить
я всегда прокладки использовала правда, у меня латина закрытая в районе живота и бедер. Но даже, если открытая. платья шьются с трусиками. А насчет того, что плохо, у тех, кто тренируется 5 дней в неделю, болей обычно нет, есть, конечно, исключения, но в основном, месячные проходят намного менее болезненно. ведь у них пресс накачан
а там ведь еще нужно работать «на износ», а как это делать если все мысли «лишь бы не протекло». хотелось бы услышать мнение тут есть танцовщицы?
Меня тоже интересует вопрос. У меня дочь в бальных танцах. Пока у нее нет менструации, но вот что делать потом. Особенно девственнице.
а там ведь еще нужно работать «на износ», а как это делать если все мысли «лишь бы не протекло». хотелось бы услышать мнение тут есть танцовщицы?
Ну я занимаюсь бальными танцами,и сегодня мы едим на турнир в Ростов(ехать 6 часов),едим с партнером в его машине,очень боюсь протечь,тампоны боюсь использовать,страшно,а месячные у меня обильные,начались вчера,а мне еще в субботу на турнир,очень боюсь протечь и там,а еду я без родителей одна,только с родителями партнера,и очень боюсь,и как назло именно вчера они начались,спасите?
Если не хотите использовать тампоны, а нужно куда-то ехать в автобусе или в машине, используйте прокладку и допустим сложенный с несколько слоёв чистый отрез ткани или марли. Так прокладки хватит намного дольше.
Я занимаюсь хориографией. Костюмы у нас слава богу закрытые и в этом случае прокатывает прокладка одетая перед самым выступлением. Завтра буду выступать 10 часов буду торчать на концерте танцую 3 танца надеюсь не протеку. Месячные не сильно идут.
да вопрос интересный а как же в балете. Там по часу танцуют и больше да ещё и прыгают до потолка
а там ведь еще нужно работать «на износ», а как это делать если все мысли «лишь бы не протекло». хотелось бы услышать мнение тут есть танцовщицы?
да вопрос интересный а как же в балете. Там по часу танцуют и больше да ещё и прыгают до потолка
Меня тоже интересует вопрос. У меня дочь в бальных танцах. Пока у нее нет менструации, но вот что делать потом. Особенно девственнице.
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Каждый раз, когда приходят месячные, ко мне приходит мысль — хорошо, что у нас сейчас есть разнообразные средства гигиены: прокладки, тампоны, чаши. А как раньше справлялись с месячными наши бабушки-прабабушки, когда ничего этого не было? Может, кому-то рассказывали? Я даже представить себе не могу.
Сорри, опечаталась в предыдущем посте..Это означает, что мы все ненормальные, раз у нас идет кровь?
Именно. И размер раны (обильность) зависит от питания. Чем больше в рационе свежих фруктов/овощей/зелени, тем меньше крови (как правило). У многих сыроедов (или кто на лечебном голодании) крови при месячных вообще нет.
Не знаю ни одной женщины на правильном питании (или приближенном к правильному) с обильными месячными. Хотя, наверное, бывают исключения.
В войну у многих месячные просто прекращались от стресса, огромного физического напряжения и потери веса. Организм женский запрограммирован на определенный процент жира в теле (при котором женщина в состоянии выносить ребенка). Если худеешь ниже этого веса, месячные прекращаются. Проверяла на себе — когда-то сильно увлеклась похудением, и месячные прекратились, вернулись только когда поправилась до нормального веса. Анорексикам эта тема хорошо знакома (когда-то читала в жж сообщество анорексичек, они там прям хвастались, у кого при каком весе месячные прекратились). Кстати, был выше коммент про сыроедение — что при переходе на сыроедение месячные у женщин пропадают, что у них считается прям исцелением организма — так никакое ’исцеление’ тут ни при чем, тут просто опять же банальная потеря веса и, соответственно, потеря месячных. Организму без разницы, как был потерян вес — хоть на чудо-овощах и фруктах, хоть на кофе и сигаретах, при падении % жира в теле ниже нормы он просто прекращает месячные. А в старину да, женщина же была постоянно то беременная, то кормящая, закончит кормить — снова беременеет (теряется естественная контрацепция от грудного вскармливания), так что прям каждый месяц не было ни у кого этого счастья. Но когда было — да, длинные юбки, тряпки и далее по списку. Еще прабабушка рассказывала про эту прелесть. Какие мы, девочки, счастливые!
Не путайте грешное с праведным! ))
То, что Вы написали, имеет место быть. Это верно — первая часть.
Но — среди сыроедов нет анорексиков. Да, потеря веса на первом этапе очень серьезная. Но они едят, и у них плодовитость не исчезает )) Примерно через год-полтора восстанавливается нормальный вес (минимум жира) при том же питании.
А каким считается оптимальный процент жира в организме? У меня родственница никак не может забеременеть, очень худая, подозреваю, что именно из-за этого.
Ну по медицинским нормам считается, что норма — это 18-22%. Но у каждого человека эта норма индивидуальная (зависит от типа телосложения). Для кого-то и 17% будет норма (это худенькие от природы, астеники), а для кого-то меньше 20% — уже организм бунтует (это, как правило, ширококостные, плотные люди, склонные к полноте). Грубо говоря, взять двух девушек ростом 170, одна при 53 кг будет отлично себя чувствовать, а другая, если похудеет до этого веса, будет дистрофиком и поимеет проблемы со здоровьем и репродуктивной функцией. Но каждый человек индивидуален, нельзя вот так утверждать, что забеременеть не дает худоба. Скорее всего, у человека до кучи других болячек, может быть, гормональный сбой какой-то, и из-за этого и худоба, и женские проблемы.
Не путайте грешное с праведным! )) То, что Вы написали, имеет место быть. Это верно — первая часть. Но — среди сыроедов нет анорексиков. Да, потеря веса на первом этапе очень серьезная. Но они едят, и у них плодовитость не исчезает )) Примерно через год-полтора восстанавливается нормальный вес (минимум жира) при том же питании.
Для природы нет ни грешного, ни праведного, для нее есть тупо законы физиологии:) и организму абсолютно все равно, по каким причинам человек вдруг начинает меньше кушать: то ли увлекся диетами, то ли зафанател от сыроедения, то ли голод вокруг наступил. Кроме того, главная фишка человеческого организма — это его приспосабливаемость. Человек может нормально жить в самых разных условиях. И к перемене рациона он тоже прекрасно приспосабливается. Тот же любой похуделец в курсе, когда урезаешь себе рацион, сразу теряешь много веса. А потом потеря веса прекращается — организм приспособился, перестроил обмен веществ, меньше тратит, больше откладывает в запасы (жирок). Похудельцы со стажем могут дойти до такого этапа, когда сидишь, грубо говоря, на капустном листе и нифига не худеешь больше, а если съешь лишнее яблочко, еще и толстеешь. То же самое и у сыроедов происходит. Тупая физиология. Организм перешел на новый рацион, новую калорийность и соотношение БЖУ, похудел, потом приспособился, и после стресса стал усиленно все, что может, откладывать в жирок — в итоге человек вернулся к нормальному весу. Вот и все чудесное оздоровление и исцеление:))
источник
Партнеров балерины жестоко избивали, чтобы они не выходили с ней на одну сцену.
— Однажды ко мне в гримерную пришли два поклонника — огромные мужики с корзиной цветов, — вспоминает Настя события того вечера. — Ну, думаю, как обычно, хотят попросить автограф. А они. вытащили ножичек и сказали: «Анастасия, от имени директора Большого театра мы требуем прекратить судебный процесс и забрать документы».
Директор Большого театра Анатолий Иксанов пытался лишить меня партнеров. Танцовщиков, которые продолжали участвовать в моих спектаклях, избивали! Больше всех досталось Жене Иванченко . Накануне открытия сезона в Большом театре в 2003 году, где мы должны были танцевать с ним «Лебединое озеро», он внезапно исчез. Оказалось, его избили в подъезде дома, предупредив, что если он еще раз появится на пороге Большого театра или рядом с Волочковой , то будет еще хуже.
Анастасия ВОЛОЧКОВА на своих шоу поражает публику широтой растяжки
Для многих артистки балета — это пышные пачки, изящные пуанты и непрекращающиеся аплодисменты. О том, что скрыто за этим лоском, знают только посвященные: те, кто сумел пройти строгий отбор приемной комиссии и многолетний ежедневный тренаж в зеркальном зале. Эти люди отдают балету все время и здоровье. Просто потому, что не могут иначе.
В девятом классе к нам в школу пришла новенькая — стройная, вытянутая как струнка, но при этом по-кошачьи грациозная Машенька. Раньше она училась в хореографическом училище на «классике» и могла стать профессиональной балериной. Могла, но не захотела. Просто не выдержала безумных физических нагрузок.
Для изменения подъёма балерины гнут ноги, засунув их под батарею или шкаф
Тем, кто все же решил связать свою жизнь с балетом, придется выдержать вступительный экзамен в хореографическое училище. Самые сильные школы России — в Москве, Санкт-Петербурге, Перми, Владивостоке и Новосибирске. Живут поступившие в общежитиях. Занятия проходят жестко — никаких сюсюканий.
— Почти все педагоги — строгие и черствые люди, — вспоминает моя одноклассница Мария Якубовская . — Хореограф орала постоянно! Когда замечала расслабленные ягодицы балерин, хватала мухобойку и с криком «подберите подпопники» шлепала девочек. Чтобы мы лучше тянули ноги, в ход шла огромная линейка: ее ударами учитель показывала, какую именно мышцу нужно напрягать. Я вся в синяках была.
— О пропусках занятий не может быть и речи! — консультирует мамочек на специальном форуме юзер Swan . — Моя дочь однажды сильно простудилась и лежала в постели с высокой температурой. Педагог позвонила и стальным голосом произнесла: «Не может тренироваться, пусть уходит! На ваше место куча желающих. Жалко ребенка — забирайте домой! Уважительной причиной для пропуска может быть только смерть!» Будьте готовы, что заниматься ребенку придется с утра и до позднего вечера. Моя дочь и по ночам растягивалась.
Американский фотограф Дэйн ШИТАГИ снимает хрупких балерин на улицах Нью-Йорка.
— Как бы ни была талантлива и старательна девочка, если она родилась не с теми физическими данными, дорога в классический балет ей закрыта, — объясняет Якубовская. — Экзаменаторы в училище смотрят на тебя, как на собаку на выставке: если суставы недостаточно подвижны или с растяжкой проблемы, длина ног неподходящая или размер головы подкачал, моментально забраковывают.
Первое, на что обращает внимание приемная комиссия, — выворотность (способность ног разворачиваться наружу). Кроме того, девочки должны быть очень гибкими: без труда поднимать ногу на 180 градусов, изящно гнуть спину, складываясь при этом буквально пополам. Еще одно важное качество — высокий подъем. Многие, чтобы добиться нужного результата, его «ломают» — так называется насильственная растяжка связок верхней части стопы.
. девушки как бы «смягчают» суровый город своей нежностью
— Самый простой способ — подсунуть пальцы ног под батарею или шкаф, — советует на форуме BalletRose . — Главное, чтобы просвет между полом и предметом был как можно меньше. Суть «истязания» в том, чтобы ноги находились под батареей в шестой позиции (ровно), при этом колени должны оставаться прямыми, а носочки стремиться к полу. Это больно, но нужно терпеть!
Будущая балерина должна обладать длинными конечностями. У балетных есть даже специальный индекс «длинноногости», который высчитывают при приеме в училище.
— Каждого ребенка измеряют дважды — в полный рост и от макушки до ягодиц, — поясняет Якубовская. — Затем рост в положении сидя делят на рост стоя и умножают на сто. Балетная норма — 49 — 52 процента. Собственно, этот индекс можно оценить и невооруженным глазом: ноги балерин должны быть гораздо длиннее туловища.
Конкуренция в балете просто чудовищная: из 500 пришедших на просмотр возьмут только 30, из них в училище доучится всего половина, а ведущие партии будет танцевать лишь одна.
Самые сложные испытания для юных балерин приходятся на учебные будни.
— Подъем в семь утра, до занятий нужно помыть полы и убрать постель, успеть собрать волосы в «шишку», — рассказала 13-летняя Надежда Высоцкая , студентка Пермского хореографического училища. — Многие девочки кусают и царапают учителей во время растяжек — такая невыносимая боль. Помню, как писала маме письма, в которых умоляла забрать меня домой, но наступал новый день, и я снова шла в класс.
Для служительниц Терпсихоры идеальная фигура — скелет. Каждая калория в еде подсчитана штатным диетологом училища. Нужный вес опять-таки высчитывается по формуле: рост минус 122. Всех, кто выходит за эти рамки, исключают.
— К вечеру есть хочется особенно сильно, — продолжает Надежда. — Чтобы справиться с этим, я жую жвачку. Слышала, что кто-то пил шампунь.
Перед контрольным взвешиванием студентки начинают худеть изо всех сил. Особенно жестко — в пятом классе, после которого в хореографических школах идет великая чистка: в программу вводят дуэтный танец, и считается, что мальчикам вредно поднимать более 50 килограммов.
Обратная сторона медали — изуродованные ноги и угробленное здоровье
— Мы за день до взвешивания наедались фуросемида — сильного мочегонного, — делится опытом балерина Евгения Петрова . — Одна из девиц две недели сидела на сыре и сухом вине. От такой диеты она постоянно пребывала в легком подпитии и сразу после экзамена грохнулась в обморок. Самыми уязвимыми были дети из обеспеченных семей: они вечно экспериментировали с неведомыми лекарствами. Случались и трагические истории. Из училища выпускалась дочка известного теледиктора. Перед экзаменом она сильно похудела, и, видимо, на этой почве у нее что-то случилось с психикой. Съев яблоко, бежала в туалет, чтобы вызвать рвоту, а потом к зеркалу — посмотреть, не прибавила ли она в весе. Когда она совсем ослабела, ее положили в больницу, кормили внутривенно, но она выдирала трубки. Закончилось все ужасно: она умерла при весе 38 килограммов!
Но есть в балете и счастливые люди, которые могут есть, что хотят, без всяких последствий для фигуры. Алла Михальченко всегда съедала полный обед, прикупала в буфете пирожное или пяток конфет и тут же шла на репетицию.
Галина БРЕЖНЕВА дарила Марису ЛИЕПЕ роскошные костюмы и пальто, а он ей все пять лет отношений — только стихи и букетик незабудок
Профессиональные балерины болеют в четыре раза чаще обычных людей. Как правило, они страдают расстройством пищеварения, нарушением менструального цикла, артритом, остеопорозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Не редки среди танцовщиц случаи бесплодия.
— К выпуску месячные прекратились у половины наших девчонок, — рассказывает на форуме Лана . — Но самая болезненная тема — ноги. Размер пуантов почти в два раза меньше обычной обуви. Это позволяет опираться на пальцы, но здорово деформирует стопу. Наши ноги узнаешь из тысячи: все в шишках, мозолях, кровоподтеках. У всех, кто «ломал» себе подъем, рано или поздно разбалтываются и даже надрываются связки. Из-за этого ноги легко подворачиваются при прыжках. О переломах и не говорю!
Именно поэтому прежде, чем надеть новые пуанты, балерина их тщательно готовит: разбивает молотком носок, делая его мягче, выдирает стельку, подошву трет кухонной теркой, а самый кончик туфельки надрезает, зашивая образовавшуюся дыру толстыми нитками.
После выпуска из училища для балерины начинается борьба за сцену.
— В балете нет подруг: в любую минуту тебе могут воткнуть нож в спину, — откровенничает на форуме одна из артисток Большого театра под ником Tata .
— Мне однажды натерли костюм изнутри какой-то мазью, — рассказывает на форуме Иван . — Во время танца тело нагрелось — кожа стала чувствительной, а от этой мази — нестерпимая боль. Еще как-то подрезали на балетках резинки, которые удерживают их на ноге. Во время танца обувь слетела.
Несмотря на обширные связи, дочь известного юмориста Владимира Винокура так и осталась просто хорошей балериной.
— Мои вещи выбрасывали из гримерок в коридор, давая понять, кто в доме хозяин, — рассказывает Анастасия. — Про битое стекло в пуантах — тоже правда!
Обнажённой балериной уже никого не удивишь — подобные труппы есть и в России. Первой в нашей стране на сцене разделась Алла СИГАЛОВА. Фото: doodoo.ru
Справиться с неимоверными физическими и психологическими нагрузками под силу не каждой. Большинство балетных, чтобы танцевать, превозмогая боль, горстями глотают обезболивающее, а некоторые подсаживаются на сильнейшие транквилизаторы и алкоголь.
Похвастаться огромными заработками артисты балета тоже не могут — их доход зависит от числа выступлений и ролей: в крупных театрах рядовые балерины получают 15 — 20 тыс. руб., в провинции — 6 — 9 тыс. Спасают, конечно, гастроли, за которые платят командировочные, и возможность подработать в других постановках. У прим и ведущих артистов положение лучше — они приносят домой от 50 до 80 тыс.
Отпуск у балетных обычно длится месяц. Творческая пенсия наступает после 20 лет стажа — как правило, к 35 — 37 годам. Это совсем не значит, что по достижении данного возраста балерин выбрасывают из театра: Екатерина Максимова , к примеру, выступала до 55 лет, Галина Уланова — до 50, Майя Плисецкая — до 65. Но нынешняя танцевальная молодежь предпочитает подстраховываться, осваивая после хореографического училища более «земные» профессии.
Николай ЦИСКАРИДЗЕ: «Поцелуй меня в пачку!». Фото: artguide.ru
Многие балерины имеют властных покровителей. Еще прославленная Александром Пушкиным танцовщица Авдотья Истомина никак не могла выбрать, кого из поклонников предпочесть — кавалергарда Василия Шереметева или графа Александра Завадовского . В итоге соперники устроили дуэль. Шереметев погиб.
Поклонником одной из ярчайших звезд балета прошлого века — Матильды Кшесинской — был Николай II . Это было нормой того времени — мужчины из царской семьи всегда тяготели к артисткам Императорского театра. Великий князь Николай Николаевич- старший увлекался балериной Екатериной Числовой , в результате чего у танцовщицы появились двое сыновей и две дочери. А великий князь Константин Николаевич так восхищался искусством балерины Кузнецовой , что в этом бесконечном восторге построил ей двухэтажный дом и гостил в нем неделями.
Роман Кшесинской с цесаревичем закончился после его женитьбы на принцессе Алисе Гессенской . После балерина перешла из рук в руки к кузену Николая — великому князю Сергею Михайловичу. Он даже звал замуж подругу, но та выбрала молодого великого князя Андрея Владимировича.
Большевики, придя к власти, тоже не брезговали «барским» увлечением. Сам Иосиф Сталин обожал любоваться, как в Большом театре танцует Ольга Лепешинская , и всегда после спектакля подвозил приму домой. Иногда вождь уезжал от балерины уже под утро.
В постановках известного на весь мир «голого» японского балета всё по-взрослому
Одним из самых знаменитых почитателей балетных фей был «всесоюзный староста» Михаил Калинин . За это Сталин прозвал его «всесоюзным похотливым козлом». Говорят, Калинин приглашал девушек к себе в кабинет и заставлял крутить фуэте в чем мать родила прямо на его рабочем столе. По слухам, Белла Уварова — одна из балерин, на которую положил глаз Михаил Иванович, отказалась участвовать в этом безобразии, а через какое-то время ее тело нашли неподалеку от Москвы. После этого случая Калинина срочно отправили в незапланированный отпуск.
Сколько балерин перебывало в постели Лаврентия Берия , не сосчитать. Время от времени он заезжал в Большой театр, чтобы посмотреть, как балерины занимаются разминкой, и выбрать себе девушку по настроению.
Знаменитый танцовщик Марис Лиепа ходил в любовниках у Галины Брежневой , хотя на тот момент был женат. Их роман длился пять лет, дочка генсека все это время помогала ему в карьере.
Балет всегда ассоциировался с гомосексуализмом. Поэтому каждый танцовщик должен иметь жену, которая становится защитой от подозрений. Только имея спутницу жизни, есть перспектива стать выездным. Но находились смельчаки, которые не боялись своей ориентации. Например Вахтанг Чабукиани . Этот легендарный танцовщик обладал мужественной внешностью, ярким темпераментом и. бесконечной любовью к мальчикам.
Рудольф Нуреев в узком кругу ленинградских геев приобрел репутацию горячего татарского парня. В собственной версии «Спящей красавицы» он поворачивался спиной к залу и медленно снимал длинный плащ, пока, наконец, зрителю не открывались роскошные ягодицы танцора. Умер он, кстати, от болезни геев и наркоманов — СПИДа.
источник
1. Регулярность менструального цикла
Менструальным циклом является не промежуток между менструациями, а период с первого дня предыдущей менструации до первого дня настоящей. Первое время этот цикл достаточно нерегулярен. Позже устанавливается регулярный менструальный цикл продолжительностью от 21 до 35 дней. Месячный ритм Вашего организма может варьироваться в зависимости от многих причин: интенсивные занятия спортом, диета,изменения режима жизни (например, длительные поездки), нервные потрясения. Если Ваш цикл короче или длиннее названного, то проконсультируйтесь у врача.
Сама менструация длится обычно 4-6 дней, однако в первое время этот период может быть значительно длиннее. Продолжительность и интенсивности выделений сугубо индивидуальны и могут варьироваться даже у одной и той же женщины. Зная свой менструальный цикл, Вы сможете избежать неприятных случайностей, например, неожиданного начала менструации. Вы легко рассчитаете продолжительность менструального цикла и сможете почти точно определить день начала следующей менструации, если будете регулярно вести менструальный календарь.
5. Душ и ванна во время менструации
Душ или ванну не только можно, но и нужно принимать во время менструации. Волосы на лобке и наружные половые органы необходимо промывать с мылом, особое внимание уделяя половым губам, так как в их складках могут скапливаться остатки выделений. Если Вы пользуетесь прокладками, то желательно подмываться чаше, при каждой смене прокладки. Не следует промывать непосредственно влагалище, так как щелочные компоненты мыла могут нарушить его слабокислую среду. Эта среда, создаваемая специфической микрофлорой, препятствует проникновению во влагалище микробов с внешних половых органов. Особенно полезен в этот период контрастный душ: начните с теплой воды, затем холодной водой пройдитесь сначала по левой ноге, затем — по правой. Далее — левая рука, правая рука, спина, грудь, живот. Именно такая последовательность важна: это активизирует кровообращение и таким образом облегчает жизнь. Если Вы боитесь холодной воды, то в первые дни все манипуляции можно делать быстро, а затем Вы не только привыкните, но и будете получать удовольствие.
2. Альгодисменорея – болезненные менструации
Болезненные менструации (альгодисменорея) — довольно частое явление у молодых девушек и женщин. Для того чтобы снять болевые ощущения, постарайтесь расслабиться и не думать о них. Однако сокращения матки во время менструации действительно могут вызвать болезненные ощущения в области живота и спины. Постарайтесь пораньше лечь спать и хорошо выспитесь. Снять боль поможет теплая грелка или ванна, легкое массирование болезненной области. Если же боли серьезно беспокоят Вас и мешают в повседневной жизни, Вам стоит обратиться к врачу — возможно, он пропишет Вам обезболивающие средства. Однако принимать их следует строго по его назначению. Кроме того, грамотно подобранный врачом оральный контрацептив также позволит Вам не испытывать боль, ощущение тяжести и напряжения в груди ни накануне, ни во время месячных.
Попробуйте планировать свою жизнь так, чтобы самые активные акции (генеральная уборка, командировки) не выпадали на время месячных.
источник
Нет более изысканного искусства, чем балет. И нет более жестокого. На сцене — изящество линий, неземные полеты, волшебный мир красоты и гармонии. А в реальной жизни — изнурительный труд, постоянное преодоление себя, маленькие и большие трагедии, которые обрушиваются на балетных принцев и принцесс. Как будто что-то порвалось внутри Один из самых печальных эпизодов в истории балетного театра произошел в самом начале девятнадцатого века. В те времена Петербург восхищался юной танцовщицей Марией ДАНИЛОВОЙ. Стройная, легкая, невесомая Данилова своим грациозным танцем сводила поклонников с ума. Но однажды.
В балете своего учителя Шарля Дидло “Амур и Психея”, где Данилова танцевала Психею, был эпизод, когда Психея, летящая высоко над сценой, вдруг низвергается в ад. Для этого на танцовщицу надевался специальный корсет, крепящийся к машине, после чего машину поднимали высоко к софитам. Во время одной из репетиций с машиной что-то случилось, она застряла между небом и землей и так сильно тряхнула Данилову, что та пронзительно закричала. Потом Данилова рассказала, как в минуту толчка ощутила странную боль, будто у нее что-то порвалось внутри. В тот же день у нее началось кровохарканье, но ни танцовщица, ни ее окружение не обратили на это внимания. Если можешь танцевать, значит, должен танцевать, невзирая на боль. И Данилова продолжала усиленно заниматься танцами, скрывая от всех болезненное состояние. Когда наконец ее бросились лечить, то было поздно. Врачи ничего не могли сделать, и любимица Петербурга ушла из жизни. Было ей в ту пору всего семнадцать лет. Испанский сапожок Подобных смертельных случаев отечественный балет в дальнейшем уже не переживал, но драм, травм, крови было предостаточно.
Кто бы мог подумать, что нежная атласная туфелька — мечта маленьких девочек, грезящих о танце, — станет чем-то вроде пыточного испанского сапожка. Нет балерины, которая не пережила свою кровавую драму, связанную с балетными туфлями.
У Брониславы НИЖИНСКОЙ история с туфелькой едва не закончилась ампутацией ноги. Усиленно готовясь к важному дебюту, Нижинская натерла на ноге пузырь, но, не обращая внимания на боль, продолжала упорно работать. Даже когда пузырь лопнул и образовалась рана, балерина не прекратила занятий. Она промыла рану и заклеила ее пластырем. Ночью нога болела так, что балерина не могла уснуть. К утру нога распухла, но Нижинская надела уличные туфли, твердо решив идти в театр. Она бы и поехала на репетицию, если бы Брониславу не увидел интимный друг ее брата князь Львов. Князь силой увез Нижинскую в клинику, где балерину тут же повели в операционную. “Ваше счастье, что вы попали к нам вовремя, — заявил хирург, — еще один день — и не миновать ампутации!”
Легенда кубинского балета Алисия АЛОНСО , когда готовила партию Жизели, вставала в 6.30 утра, надевала балетные туфли и не расставалась с ними до поздней ночи. Она репетировала, завтракала, обедала в них, вновь репетировала, а вечером танцевала свой репертуар. И так каждый день. От постоянного ношения балетных туфель она так натерла кожу, что ступни превратились в сплошные волдыри. Когда спектакль закончился и Алонсо вернулась в артистическую, чтобы снять наконец балетные туфли, они были в крови.
— Стертые в кровь ноги, травмы, усталость, боль — это проза нашей балетной жизни, — рассказывает солистка Музыкального театра им. Станиславского и Немировича-Данченко Инна ГИНКЕВИЧ .
— В январе мы гастролировали в Лондоне, было по два спектакля в день, перерыв между ними — час, постоянно в туфлях. Натерли мозоли не только на пальцах, но и между ними. Поэтому разрезали туфли ножницами, делали большую дырку, замораживали стопу и шли танцевать. Когда я заканчивала Вагановское училище, то на госэкзамене получила травму. Но все равно танцевала. А комиссия, видя мой не самый лучший танец, поставила мне пять с минусом. Потом, когда я принесла снимок, на котором было видно, что у меня трещина в кости, комиссия была в шоке. Все поражались, да как я вообще могла ходить, а не то что танцевать. У меня ничего не болит! — Чтобы все это выдержать, конечно, нужен характер. Балерины без характера не бывает. И это утверждает каждая, кто в балете добивается успеха. Это только из зрительного зала кажется, что балерина — хрупкое, эфемерное создание, — говорит звезда мирового балета Нина АНАНИАШВИЛИ . — Наша профессия требует мужества. Однажды у меня была очень серьезная травма колена. Поначалу казалось, обойдется. Неудачно приземлилась, счастье, что на репетиции, а не на спектакле. Думаю, ну, болит, но ничего, перестанет. Поехала в Нью-Йорк танцевать в “Американском театре балета”. “Баядерку”, конечно, пришлось отменить, а вот в “Ромео и Джульетте” вполне могла танцевать. Там нет особенных технических сложностей. А колено болит, не перестает. Пошла к местному физиотерапевту. Он посмотрел и сказал, что на сцену меня не выпустит. Собрался весь художественный совет “АБТ”, все его директора и постановили отменить мои спектакли. Я разрыдалась: “Зачем? У меня ничего не болит. Я буду танцевать!” А они мне: “Девочка, ты нам нужна не на один сезон. Мы готовы на большие убытки, но ты не должна рисковать. Нужна операция”. С этим прооперированным коленом я “вылетела” на целый сезон и еще полгода мучительно входила в форму. Никогда не забуду, как Леша Фадеечев заставлял меня проходить вприсядку по кругу километры в репетиционном зале.
— Вы когда-нибудь делали обезболивающие уколы?
— Я против уколов. Укол снимает боль, дает возможность танцевать, но при этом мышца так шокируется, что артист не заметит, как получит серьезную травму. Уколы я никогда не делала, но морозилась. Бывает так, что хоть плачь, а танцуй. Гастроли, приехала в город, танцуешь вечером спектакль, на другой день переезжаешь в другой город. Как объяснишь зрителям, что ты не можешь танцевать? Подвернула однажды ногу, не могла ходить, и по ходу танца пришлось менять движения, переделывать их на другую, здоровую ногу. Шахтеры в угольном забое Но не только балерины проходят в балете испытание на мужество, танцовщикам уготована не менее горькая доля, им тоже хватает и боли, и страданий.
— Еще давно, когда я танцевал в Одессе, у меня была сложная травма коленного сустава, — вспоминает глава “Мужского балета Санкт-Петербурга” Валерий МИХАЙЛОВСКИЙ . — В Москве в ЦИТО мне сделали операцию, но после нее я упал, чем усугубил свое состояние. Потом, когда работал в труппе Эйфмана, у меня была травма ахиллова сухожилия, меня снова оперировали в ЦИТО. Практически всю свою жизнь я танцую через боль.
— Что такое травма? — рассказывает Алексей ФАДЕЕЧЕВ — в прошлом танцовщик, глава балета Большого театра, а ныне худрук собственной балетной труппы. — Это когда ты репетируешь или танцуешь и у тебя вдруг подворачивается нога или лопаются связки. И тебя пронзает безумная боль и страшная мысль: а что дальше? Это навсегда или нет? Приходят врачи, осматривают тебя и советуют поменять профессию. А когда это случается в двадцать лет, когда сценическая жизнь только начинается! Как же так? Я столько отдал балету — и все это рушится! Потом идет лечение, затем восстановление. Восстанавливаешься трудно, нога болит, а ты должен танцевать. Я танцевал с больными ногами два года. Пил противовоспалительные таблетки, но танцевал. Через травмы проходят почти все артисты балета. У кого что: у одного стопа, у другого рука, у третьего бедро. Кто-то очень точно сказал, что наш труд напоминает труд шахтера в угольном забое, усыпанном розами. Но когда находишься внутри балета, то считаешь это нормальным. Ты воспринимаешь мир таким, какой он есть. Ты знаешь, что травмы есть, но думаешь: меня они минуют. Артист балета выглядит эффектно, стройный, подтянутый, но у него ослаблен иммунитет. Я, как перестал танцевать, стал меньше простужаться. Вообще мужчинам танцевать тяжелее, чем женщинам. Танцовщики быстрее изнашиваются, у них и танцы, и прыжки, и поддержки. Помню, придешь после спектакля или репетиций и сразу ложишься. Ходить нет сил, так болят ноги. 27 кг льда А вот что думает о балете, травмах и мужестве балетных артистов массажист Игорь ЕГОРОВ , через руки которого прошло не одно драгоценное балетное тело. Как массажист Игорь начинал в Ленинградском хореографическом училище им. Вагановой, у него свой метод массажа с использованием дыхательной гимнастики цигун, элементов мануальной терапии и работы с биоэнергетикой.
— Человеческое тело, абсолютно подходящее для балетного искусства, встречается одно на миллион, — говорит Игорь ЕГОРОВ, — а те тела, с которыми мне приходилось работать, — усталые, измученные, травмированные.
— Есть какие-то различия в травмах между мальчиками и девочками?
— Только на урогенитальном уровне. А так все одинаково. Позвоночник — смещение хрящей, позвоночная грыжа, сколиоз. Ноги — плоскостопие, поперечное и продольное. У всех битые колени, проблемы с менисками. У девочек, поскольку они танцуют в туфлях на пуантах, пальцы начинают забираться внутрь, находят один на другой. То, что девушки порой танцуют во время месячных, это тоже сказывается на их здоровье.
— Почему? Ведь администрация обязана предоставлять им на эти дни выходные?
— Потому что театр. Во время гастролей танцуют по два спектакля в день, а замены нет. Тут уже не до выходных. И при этом многие рожают — это подвиг, приходится делать кесарево. Внешне артист балета выглядит эффектно, стройный, подтянутый, а в действительности — каждодневный труд, который вымучивает тело и душу.
Помню, как однажды на гастролях вынимал Махара Вазиева из ванны. Он лег в ванну, а выбраться не может, так скрутило позвоночник. Вынул его, размял, вернул к жизни. Подобный случай произошел однажды в самолете, на пути в Японию с Виктором Барановым. Он не мог подняться с кресла, я его вытащил, положил на пол между рядами и стал разминать ногами позвоночник. Долго работал с Фарухом Рузиматовым. Во время его выступлений всегда стоял за кулисами с огромной сумкой, в которой нашатырь, бинты, заморозка в бутылочках-прыскалках и обязательно тазик со льдом; знал, в какую кулису Фарух будет выходить после вариации, принимал его в свои руки.
— А зачем лед?
— Лед хорошо снимает нагрузку, его прикладывают к ногам, на затылок, к подмышкам. Однажды в Японии мы с Фарухом использовали 27 килограммов льда. Вся беда в том, что артистов балета великолепно учат технике танца, но не могут научить работать со своим телом. Почему летят мениски? Потому что ягодицы слишком зажаты. Почему проблемы с позвоночником? Потому что дыхание не поставлено, если его правильно организовать, то кости сами встанут туда, куда надо, и ноги сами развернутся. Правильно поставленное дыхание поможет артисту балета избавиться от многих заболеваний. Взлететь над землей Трудно сказать, может ли дыхательная гимнастика спасти от травм, наверное, это вопрос будущего, а день сегодняшний преподносит все новые “травмодрамы”.
В Большом театре должен был состояться юбилейный вечер Нины Ананиашвили. Утром торжественного дня балерина пришла в театр, чтобы вместе с другими артистами еще раз пройти программу концерта. Нина сделала класс, а потом, встав на пуанты, вдруг вскрикнула от боли… Случился надрыв мышцы. Танцевать в свой юбилей Нина не смогла.
Еще один случай, который произошел совсем недавно. Звезда Большого Сергей ФИЛИН готовился выступить в новом балете театра — “Тщетной предосторожности”. Поклонники с нетерпением ждали появления артиста, тем более что Филин находился в блестящей форме. В день премьеры все шло как обычно — утром класс, затем репетиция перед вечерним представлением. После репетиции Филин решил поехать домой, отдохнуть. На выходе (а в Большом театре уникальные двери, тяжеленные, стопудовые, на жестких пружинах) артист с ходу налег на дверь, но пружины в двери не оказалось, ее кто-то вынул, дверь отлетела и тут же вернулась назад, ударив Филина с неожиданной силой по бедру. Ушиб оказался слишком болезненным, ни о каких танцах в этот вечер не могло быть и речи. Врачи назначили массаж. Но боль не проходила. Недели через две был поставлен новый диагноз — разрыв мышцы. Пришлось лечь в больницу на серьезное лечение.
Но когда балетному артисту задаешь вопрос: зачем так страдать? К чему эти кровь, пот и слезы? — ответ будет один:
“Балет — это все: мечта, судьба, жизнь. Я выхожу к публике и получаю свою долю восторга и энергии, которые перекрывают любую боль. А потом, это счастье — хоть ненадолго забыть о земном притяжении и взлететь над землей!” ТАНГО В КРАСНЫХ ТОНАХ Танго — один из самых страстных, чувственных и популярных танцев. Еще в начале двадцатого века его поклонник восторженно писал: “Танго есть первый хоровод двадцатого века, танго есть литургия ритмического движения. недалеко то время, когда мы все поймем и оценим всю силу и красоту этого танца, первого танца века электричества и аэропланов”.
Весь двадцатый век прошел в объятиях танго. Но генетическая сила танца такова, что и в двадцать первом веке он — среди любимых танцев. “Век танго” — так назывался вечер, прошедший в Центральном доме Российской армии, организованный международным фондом московской филармонии (продюсер Татьяна Гудкова ) совместно с галерей “Меценат”. Вечер проходил в Красной гостиной Дома армии, цвет которой хорошо монтировался с горячим прочтением танго. Эффектно звучали фрагменты из произведений Альфреда Шнитке — Кончерто-гроссо №1 и танго Мефистофеля из кантаты “История доктора Фаустуса” в исполнении Екатерины Габели и Юрия Медяника (скрипка), Эллы Фейгиновой (меццо-сопрано), Елены Савельевой и Сергея Свиридова (фортепиано). Прозвучали “Голубые глаза” в трактовке Ольги Чесноковой и импровизация на тему танго “Утомленное солнце” в джазовой версии Романа Мирошниченко (гитара) и Дмитрия Закоры (фортепиано), танго Астора Пьяццоллы эффектно представил баянист Юрий Медяник , а мощное меццо-сопрано Татьяна Отавина очаровала своими жаркими танго-песнями. А собственно сам танец представили Ирина Бойченко и Святослав Лобанов (Центр танца “Славянская слобода”) и Даниил Толстов .
Танго — это не только песня и танец, танго — это жизнь. И как не процитировать преданного почитателя танго Хорхе Луиса Борхеса:
Это — шквал, это — черная магия танца, Вызов, брошенный сонму годов; Человек, до поры, сотворенный из праха, Разве ты долговечнее этого танго, Имя которому — время? БАТМАН-НЬЮС Поклонники таланта Рудольфа Нуреева отметили день рождения легендарного танцовщика двадцатого века. Нуреев, рожденный 17 марта 1938 года около станции Раздольная Иркутской области и похороненный в Париже, и сегодня остается одним из самых притягательных балетных мифов. В Уфе, где состоялась первая встреча Рудольфа с балетом, на сцене Башкирского театра оперы и балета прошел Международный балетный фестиваль. В рамках фестиваля состоялась премьера балета по мотивам сказки братьев Гримм “Белоснежка и семь гномов” (балетмейстер Борис Мягков). А в парижском дворце Шайо прошел фестиваль фильмов с участием Нуреева, среди которых и художественный фильм Кена Рассела “Валентино”, где Нуреев сыграл главную роль.
Невозможно представить, чтобы кто-нибудь из современных политиков рискнул исполнить на публике что-нибудь танцевальное. Но не всегда государственные мужи были так страшно далеки от танца. Французский король Людовик XIV выступал в балетных спектаклях в один вечер с профессионалами. Он дебютировал в тринадцать лет в “Балете Кассандры”, а свою первую главную роль исполнил в 1653 году в “Ночном балете”. Здесь король впервые появился в обличье Солнца, которое вскоре станет его излюбленной эмблемой. В 1661 году Людовик создает Королевскую академию танца, а затем и Академию музыки. И если до недавнего времени об артистических достижениях Короля-Солнца отечественным поклонникам балета было узнать довольно трудно, то теперь Людовик XIV предстает во всем своем солнечном великолепии. На видеокассетах появился фильм режиссера Жерара Корбье “Король танцует”, а в издательстве “Аграф” вышел перевод книги Филиппа Боссана “Людовик XIV, король-артист”.
источник