Что говорить гинекологу если нет месячных

Задержкой месячных считается отсутствие кровянистых выделений на протяжении 10 дней после предполагаемого срока. Чаще всего сбой цикла вызывается беременностью и другими физиологическими причинами, но иногда может говорить о наличии гинекологической и/или эндокринной патологии.

Согласно данным статистики, более 70% женщин репродуктивного возраста хотя бы однократно сталкивались со сбоем менструального цикла. Рассмотрим, почему происходит задержка месячных: причины естественного и патологического характера, тревожные симптомы и диагностика.

Средняя длительность циклических изменений в женском организме составляет 22-35 суток. Эта величина может меняться в течение жизни под действием естественных гормональных изменений и других физиологических факторов. Незначительное отклонение начала критических дней является вариантом нормы, если не сопровождается дискомфортом, болевым синдромом, патологическими выделениями или ухудшением общего самочувствия. Задержкой считается сбой цикла, при котором кровотечение не наступает в течение 10 суток после предполагаемого срока, за исключением следующих групп пациентов:.

  • Подростки, менструальный цикл у которых устанавливается на протяжении 1,5-2 лет после менархе.
  • Женщины в период перименопаузы (3-4 года до наступления климакса). Под действием дефицита половых гормонов количество и характер кровянистых выделений значительно изменяется, цикл становится нерегулярным и характеризуется частыми задержками продолжительностью до нескольких недель или месяцев.
  • Женщины в период лактации. Обычно первые кровотечения начинаются спустя 2-3 месяца после прекращения грудного вскармливания. Для полного восстановления цикла может потребоваться от нескольких недель до года.

Самой вероятной причиной отсутствия критических дней у здоровых женщин является беременность. После имплантации оплодотворенной яйцеклетки в ткани маточной стенки существенно повышается выработка прогестерона – гормона, ответственного за поддержание жизни и развитие эмбриона. Под действием эндогенного стероида менструации прекращаются на весь период вынашивания ребенка. Вторичными признаками беременности являются нарушения аппетита, тошнота, нагрубание груди, изменение пигментации кожи, перепады настроения. Подтвердить возможное зачатие в домашних условиях следует с помощью аптечных тест-полосок, определяющих концентрацию хорионического гонадотропина, синтез которого в организме начинается через 7-10 суток после оплодотворения.

Кроме беременности выделяют другие естественные причины задержки месячных:

  • Повышенные физические и умственные нагрузки, стресс;
  • Резкая смена климата или привычных условий жизни;
  • Погрешности в диете, нехватка питательных веществ и витаминов;
  • Избыточный вес или чрезмерная худоба;
  • Временное нарушение функции половых органов после отмены противозачаточных препаратов или проведения экстренной контрацепции;
  • Перенесенные простудные инфекции и обострения хронических заболеваний (гастрит, тонзиллит, кандидоз);
  • Эндокринные патологии;
  • Интоксикация организма в результате острых отравлений, злоупотребления алкоголем, сигаретами;
  • Прием некоторых лекарственных средств.

Патологическими факторами задержки критических дней чаще всего являются болезни половой сферы:

  • Воспалительные гинекологические патологии и половые инфекции;
  • Опухолевые процессы в области малого таза;
  • Лютеиновая киста (патологическое образование на поверхности яичника, формирующееся после овуляции под действием лютеинового гормона);
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ);
  • Нарушение функции яичников после перенесенных выкидышей, абортов, хирургических вмешательств, а также ожогов и травм.

Чаще всего однократная задержка менструации на 7-10 дней не представляет опасности для здоровья. Однако в 3-5% случаев сбой цикла может говорить о наличии тяжелой патологии. При отрицательном тесте на беременность тревожными симптомами являются:

  • Боль и дискомфорт в животе и области малого таза;
  • Изменение количества и характера выделений (примеси гноя, неприятный запах);
  • Признаки гормональных изменений (увеличение или снижение веса, повышение жирности кожи, себорея, избыточный рост волос на лице и теле);
  • Регулярные задержки начала критических дней на протяжении 3-4 циклов и более.

При задержке месячных требуется обратиться к гинекологу или гинекологу-эндокринологу для проведения обследования, включающего в себя следующие мероприятия:

  • Беседа с пациенткой и анализ жалоб;
  • Осмотр в гинекологическом кресле с взятием мазка на микрофлору, инфекции и онкоцитологию;
  • УЗИ для оценки состояния матки, придатков, мочевого пузыря и окружающих их тканей;
  • Общий анализ мочи и крови;
  • Гормональный анализ крови для исключения нарушения работы гипофиза, яичников и других желез внутренней секреции;
  • МРТ малого таза и головного мозга для исключения развития опухолей;
  • Другие исследования и консультации узких специалистов (невролога, эндокринолога, диетолога) при необходимости.

Лечение (гормональная терапия, физиотерапия, диета, хирургическое вмешательство) назначается индивидуально на основании полученной клинической картины. Пренебрежение медицинской помощью или самолечение может привести к тяжелым последствиям, вплоть до бесплодия или инвалидности.

источник

Месячный цикл очень сложный механизм. По той или иной причине может случаться сбой. И не всегда проблема связана с наступившей беременностью. Нет месячных месяц, что делать? Взрослая современная женщина знает, что если задержка 2 недели, необходимо сделать тест и отправляться к гинекологу. Как поступить молодой девушке, у которой менструация может отсутствовать по разным причинам?

Месячный цикл после появления менархе нормализуется в течение 2 лет. Если задержка совпала с этим процессом, можно абсолютно ничего не делать. Особенно, если девушка не ведет половую жизнь. В других случаях отсутствие менструации может быть вызвано рядом причин:

  • сильное эмоциональное напряжение, стрессы;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • прием антибиотиков и других лекарств, что влияют на свертываемость крови;
  • вирусные заболевания и ОРЗ;
  • значительная потеря веса или его прибавление;
  • беременность;
  • смена климата;
  • изменения в половой жизни;
  • заболевания ППП;
  • вредные привычки;
  • несбалансированное питание и дефицит витаминов;
  • болезни половой системы.

Кроме этого, вызвать столь долгое отсутствие менструации могут противозачаточные таблетки. Даже те, которые принимаются, как экстренная помощь однократно. В организме происходит сильный гормональный «бум», что не может не отразиться на месячном цикле в целом. Повлиять на очередную менструацию способен аборт в прошлом месяце. Перенесенная операция, удаление кисты, прижигание эрозии шейки матки.

Изначально девушка должна проанализировать все события прошлого месяца. Возможно, есть существенные изменения в образе жизни, питании. Или месяц был напряженным. После этого следует отправиться в аптеку, купить тест на беременность. Если 30 дней не идут месячные, делать тест можно в любое время дня. Гормон беременности в моче будет в достаточном количестве.

В настоящее время самый распространенный тест – полоска. Опускают на 15 секунд в мочу, выкладывают на сухую поверхность. Проверяют результат в течение минуты. Наличие двух полосок означает беременность. Что делать дальше – вопрос индивидуальный. В любом случае следует посетить гинеколога.

При отсутствии неприятных ощущений, непривычных выделений из влагалища болезнь половой системы маловероятна. Скорее всего, задержка месячных вызвана нарушением гормонального фона. Как его откорректировать?

В давние времена, чтобы начались месячные, делать нужно было следующее:

  • Пить настой лаврового листа. Необходимо залить пакетик лаврушки 1 л воды. Кипятить на медленном огне около 20 минут, чтобы получился 1 стакан концентрированного средства. Его необходимо выпить в течение дня. Месячные начинались на следующий день либо на протяжении недели.
  • Готовить настой из петрушки. Свежие листья в большом количестве заливали 500 мл воды. Варили 5 минут. Настаивали полчаса. Пить настой необходимо целый день. Если месячные не начинаются, повторить процедуру на следующий день.

В настоящее время таких подвигов совершать не надо. Гинеколог назначит курс лечения для нормализации гормонального фона, месячные начнутся за определенное количество дней. Самый распространенный препарат – Норколут. Девушка должна принимать его каждый день по 2 таблетки. Месячные начинаются в течение 3 дней либо через 1 – 3 дня после пятидневного курса. Или по другой схеме — следует принимать по 1 таблетке в день 10 суток.

Нормальный менструальный цикл свидетельствует о хорошем женском здоровье. Методы восстановления цикла зависят от причин, вызвавших нарушение.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ОБНАРУЖИЛИ МИОМУ, КИСТУ, БЕСПЛОДИЕ ИЛИ ДРУГОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

  • Вас беспокоят внезапные боли в животе.
  • А длительные, хаотичные и болезненные месячные уже порядком надоели.
  • У Вас недостаточный эндометрий чтобы забеременеть.
  • Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета.
  • И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае.
  • К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь.

Эффективное средство для лечения эндометриоза, кисты, миомы, нестабильного менструального цикла и других гинекологических заболеваний существует. Перейдите по ссылке и и узнайте что Вам рекомендует главный гинеколог России

источник

Месячные (менструация) — это физиологический процесс, который происходит в организме каждой женщины. С первого дня месячных и начинается отсчёт менструального цикла, который длится зачастую 28 дней. У каждой женщины менструальный цикл индивидуален и может длиться от 21 дня и до 35 дней, что считается нормой в медицине.

Но иногда бывает так, что в ожидании «долгожданных» месячных наступает задержка. И тогда возникает вопрос: что же делать? Не стоит сразу паниковать, а необходимо выяснить причину задержки месячных.

Задержка менструации — это отсутствие месячных в предполагаемый день. Если задержка не превышает 5 дней, то не стоит слишком паниковать.

В первую очередь следует исключить беременность, если вы уже или еще живете половой жизнь. Для исключения беременности можно в домашних условиях использовать тест, который сразу даст вам верный результат.

Но может быть и ряд других причин задержки месячных, диагноз которых может поставить только врач-специалист, например:

  • гинекологические заболевания;
  • эндокринные заболевания;
  • прием противозачаточных и гормональных препаратов;
  • сильный стресс;
  • вирусные заболевания;
  • инфекционные заболевания мочеполовых путей;
  • после прерывания беременности и выкидышей.

Зачастую встречается задержка месячных у девочек-подростков. Она может быть небольшой до 3 дней и продолжаться до 2-3 месяцев подряд. Такая задержка происходит потому, что менструальный цикл только налаживается и сбои в менструации бывают очень часто, пока не сформируется полностью менструальный цикл.

Еще один фактор задержки месячных это наступление менопаузы или еще как ее называют – климакс. Но это уже относится к женщинам более взрослым. Возраст наступления менопаузы зависти так же от многих факторов и начаться может с 40 лет.

Еще есть несколько причин задержки месячных, о которых мы даже можем и не подозревать, это:

  • всевозможные строгие диеты;
  • смена климата;
  • физические нагрузки.

Что делать если задержка менструации длится несколько дней? Вы можете предпринять следующие шаги:

  • Если вы сделали тест на беременность и результат отрицательный, а задержка месячных уже более чем 7 дней, вам необходимо обратиться к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Ведь вроде за безобидной задержкой месячных могут скрываться очень тяжелые и коварные болезни. Чем раньше вы обратитесь за помощью к доктору, тем скорее избавитесь от сложившейся проблемы, в некоторых случаях даже и онкологию.
  • Неконтролируемый прием противозачаточных и гормональных таблеток так же приводит к сбою в менструальном цикле. Только специалист индивидуально для каждой женщины назначает дозировку в медпрепаратах.
  • Стрессовые ситуации, которые нас сопровождают в повседневной жизни часто являются причиной задержки. Попробуйте чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе. Но когда вы чувствуете, что сами справиться не можете, обратитесь за помощью к психологу.
  • Строгие диеты зачастую приводят к истощению организма, что является задержкой месячных от нескольких дней и больше у большинства женщин. Иногда возобновление нормального питания и употребление необходимо важных витаминов приводит к восстановлению нормального менструального цикла.
  • Смена климата так же отображается на женском организме. Особенно это часто происходит зимой, когда вы отправляетесь на отдых в жаркие страны. Менструальный цикл в данном случае восстановится сам по себе.
  • Задержка менструального цикла у большинства может быть вызвана резкой физической нагрузкой, а это не только работа, но и занятие спортом. В таком случае вам необходимо уменьшить нагрузку. Ее нужно сделать постепенной, чтобы организм успел привыкнуть.

Народная медицина, в случае задержки менструации на 2–5 дней, может оказать вам хорошую услугу. Ведь с ее помощью не только можно устранить причину задержки, но и нормализовать менструальный цикл.

Настойки из таких трав как календулы, тысячелистника, мяты, ромашки, девясил, мать-и-мачехи, руты, больше всего эффективны при задержке месячных. Ванна с добавлением настоек этих трав так же даст положительный результат в лечении.

Если вы решили употреблять травяные чаи, то их нужно заваривать строго по рецепту и не превышать дозировку. Ускорить появление менструации поможет так же петрушка, если ее употреблять в больших количествах в пищу, при условии что ваш организм может без каких либо противопоказаний ее принимать.

Не стоит забывать, что народные средства, как бы небыли они хороши, могут вызывать аллергические реакции. Большинство из трав имеют множество противопоказаний, в том числе к хроническим заболеваниям, вот почему ими нужно пользоваться с большой осторожностью. Но лучше всего, перед употреблением трав, рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

Задержка очередной менструации – это достаточно частое явление, но большинство женщин, сталкиваясь с ней, начинают всерьез беспокоиться и даже сильно паниковать. Они проводят лихорадочные расчеты и гадают, в чем же причина такого явления. В особенности переживают те девушки, у которых задержка произошла после самой первой интимной близости. Но не стоит переживать раньше времени.

Задержка менструации может возникать по самым разным причинам. Самая основная из них, конечно же, это состояние беременности – маточной или внематочной. При этом плодное яйцо начинает производство гормона для поддержки последующей деятельности желтого тела яичника. Это приводит к тому, что яйцеклетка не покидает фолликул, и менструация просто не может наступить.

Также весьма распространенной является ситуация при которой в желтом теле яичника образуется киста. При этом происходит нормальная овуляция и последующее формирование желтого тела яичника. Но за некоторое время до положенной менструации случается гормональный сбой. Из-за него функционирование желтого тела в маточной полости продлевается еще на некоторое время. Задержка при этом может составлять пять и более дней.

Следующей часто встречающейся патологией, которая сопровождается задержкой менструации на срок от трех дней и более является фолликулярная киста яичника. При этом ситуация складывается следующим образом: в начале менструального цикла начинает созревать фолликул, но со временем происходит гормональный сбой и овуляция так и не наступает. Фолликул при этом синтезирует гормоны, которые подавляют очередные месячные.

Ещё одна весьма существенная причина, по которой может возникнуть задержка менструации – это воспалительный процесс во внутренних половых органах, который может развиться у женщины в любом возрасте. Такая ситуация является серьезным стрессом для наших яичников, вызывающим нарушение в нормальном процессе созревания фолликула. Из-за этого происходит сбой в овуляции и последующей работе желтого тела. Как следствие, задержка менструации может длиться от полутора недель и даже дольше.

Ещё одна причина для отсутствия месячных – это дисфункция яичников, возрастной климактерической природы, происходящая у женщин, достигших сорока лет. При этом менструация может задерживаться на пару недель и даже на пару месяцев, что входит в рамки нормы.

Дисфункция яичников может быть вызвана и другими факторами, как например, болезнями репродуктивной и эндокринной системы. Вследствие этого возникает серьезное нарушение менструального цикла, истинную причину этого явления можно выяснить лишь при тщательном медицинском обследовании.

Что же делать, если вы столкнулись с задержкой месячных?

Если менструация не наступила в положенный срок, первым делом следует удостовериться в отсутствии беременности. Не стоит при этом полагаться на тесты, так как они вполне могут быть ложно-отрицательными, тем более, если задержка составляет буквально пару-тройку дней. Максимально точного ответа можно добиться при помощи специального анализа крови на содержание хорионического гонадотропина. Такое исследование покажет наличие беременности даже на самых маленьких сроках. При положительном ответе важно провести также ультразвуковое исследование, позволяющее определить, находится ли плодное яйцо в матке, или же за ее пределами.

УЗИ следует провести и в том случае, если анализ крови не подтвердил беременность. Оно поможет определить возможные нарушения в функциональной деятельности органов малого таза и все-таки выяснить причину сбоя менструального цикла. Вполне может быть, что на основании такого исследования будут прописаны определенные препараты, которые в результате вызовут менструацию.

На самом деле, задержка месячных сроком до пяти дней является абсолютно обыденным явлением, которое не должно вызывать особенного беспокойства. Такая ситуация может возникнуть, если женщина столкнулась с сильным стрессов, приведшим к сбою в нормальной деятельности центральных нервных структур, которые несут ответственность за правильное функционирование матки и яичников. Эти расстройства могут спровоцировать полное прекращение менструации, как на короткий, так и на более длительный срок, и для их корректировки может понадобиться помощь психолога, а не гинеколога.

Сбой в менструальном цикле может являться реакцией организма на какое-то слишком резкое изменение в условиях существования – уменьшение или увеличение физической нагрузки, смену климата, сильно строгую диета, а также резкую потерю массы тела ниже так называемой менструальной массы – 45-47кг.

Задержка месячных может возникать после прерывания беременности, как результат нарушенного гормонального баланса, а также по причине того, что во время аборта может удалиться значимая часть внутренних тканей матки. Чтобы восстановить эти слои может потребоваться довольно таки серьезное и длительное лечение.

Сбои менструального цикла могут быть спровоцированы приемом комбинированных гормональных препаратов. Это явление носит название синдрома гиперторможения яичников и не требует особого лечения. Нормальные месячные восстанавливаются за один максимум три месяца.

Итак, существует довольно таки много причин, из-за которых может задерживаться менструация. Для точного определения этого фактора нужно обратиться к врачу.

Автор: admin Рубрика: Менструация Один комментарий

Не существует женщины, которая бы рано или поздно не столкнулась с этой неприятной проблемой. Кроме беспокойства по поводу нежелательной беременности ей приходится отказываться от запланированных мероприятий и опасаться развития каких-либо заболеваний. Тем не менее, задержка месячных не всегда бывает связана с чем-то опасным. В норме она может быть в пределах трех дней – и это обычное явление. Репродуктивные функции женщины от этого не страдают. Просто следует знать, что каждые полгода регулярность начала месячных меняется, поэтому чаще всего и возникают эти непредвиденные ситуации.

Менструальный цикл – это последовательность фаз, точно размеренных во времени и сменяющих одна другую для того, чтобы полностью подготовить организм женщины к зачатию ребенка. Если этого не произошло, то все заканчивается очередными месячными. Начинаются они примерно в двенадцать лет и заканчиваются после пятидесяти.

Центр, отвечающий за их регулярность, находится в определенной зоне коры головного мозга. Оттуда сигналы идут к гипоталамусу и гипофизу, которые воздействуют на яичники и матку посредством синтеза и выделения определенных гормонов. Деятельность других эндокринных органов также способна повлиять на нормальное протекание месячных у женщины. Поэтому любое внешнее воздействие, слишком сильно повлиявшее на нее, способно отразиться и на цикле.

Обычно он функционирует очень четко. Началом его принято считать первый день последней менструации. С этой даты обычно отсчитывается двадцать восемь дней и число, на которое приходится эта цифра, обозначает начало следующих месячных. У разных женщин число суток не всегда совпадает.

Цикл может продолжаться от двадцати четырех до тридцати двух дней. Самое главное даже не то, сколько их в нем, а то, насколько точно выдерживается эта последовательность.

Она обусловлена уровнем содержания в крови определенных гормонов. Если их показатели окажутся выше или ниже нормы, то произойдет не только сбой всей системы функционирования месячных, но такое состояние прямо отразиться на самочувствии женщины и работе ее организма. Поэтому ей необходимо беречь нервную систему, избегать перегрузок, правильно питаться и больше спать.

Менструации начинаются тогда, когда при отсутствии зачатия фолликул внутри матки лопается и вся ее слизистая оболочка отторгается и выводится наружу с довольно обильным потоком крови. Этот процесс регулируется определенными гормонами, вырабатываемыми яичниками.

Если зачатие произошло, то очередные месячные не наступают, а начинается формирование эмбриона. Беременность продолжается девять месяцев и заканчивается рождением ребенка, после чего менструальный цикл снова восстанавливается. Если же этого не произошло, то нужно выяснять причины его задержки.

В тех случаях, когда месячные не начались через неделю после зафиксированной даты, то это может быть как следствием естественных факторов, так и наличия заболевания.

Факторами, нарушающими естественное протекание менструаций, могут стать:

  • нервное перенапряжение;
  • излишние физические нагрузки;
  • активное увлечение спортом ;
  • резкие перемены в жизни;
  • смена часовых поясов;
  • нездоровое питание;
  • пристрастие к диетам;
  • повышенный вес;
  • нарушение минерального обмена;
  • вирусные заболевания;
  • курс лечения антибиотиками;
  • побочные действия различных медикаментов;
  • бесконтрольный прием противозачаточных средств;
  • гормональный сбой;
  • дисфункции яичников;
  • начало климакса;
  • неустойчивость менструального цикла после родов;
  • грудное вскармливание;
  • алкоголизм;
  • курение;
  • работа по ночам и др.

Эти причины напрямую связаны с гормональным дисбалансом, нехваткой определенных веществ, из которых синтезируются гормоны, а также нарушением процесса их выброса в кровь.

Особенно часто задержка менструации происходит из-за сильного нервного перенапряжения, вызванного экзаменами, длительными переездами, томительным ожиданием вестей о здоровье близких и пр. В это время женщина испытывает сильную тревогу, на которую сразу же отзываются гипофиз и кора надпочечников, которые в большом количестве синтезируют гормоны стресса. К ним относятся АКТГ, адреналин и кортизол, которые полностью изменяют обмен веществ.

Физическое перенапряжение также способно задержать начало менструации. Оно вызывает усиленный перерасход углеводов и жиров, из которых вырабатываются женские половые гормоны. Кроме того, повышенные нагрузки способствуют активной выработке мужских гормонов. Поэтому, если тяжелая работа или активные занятия спортом регулярно вызывают частые задержки месячных, необходимо значительно снизить их интенсивность или даже совсем прекратить.

Перепады погоды или смена климата нередко провоцируют очень значительные дисфункции. Жара, мороз, отдых в тропических странах, все это может отсрочить начало менструации. В наши дни эта причина выходит на первое место по обращениям к гинекологу.

Люди путешествуют по всему миру, а температурный режим в нашей родной стране отличается в некоторых областях крайней неустойчивостью.

Поэтому внезапное наступление жары или многочасовой перелет значительно отражаются на функционировании всего организма и женских половых органов в том числе. Это объясняется резкой переменой процессов метаболизма, вызванной стремлением приспособиться к новым, не слишком комфортным условиям.

Причиной задержки может стать и гормональный сбой после резкой отмены противозачаточных средств или перехода женщины на новые контрацептивы.

Кроме того, факторами, приводящими к временному отсутствию месячных, могут стать различные заболевания. К ним относятся:

  • миома матки;
  • эндометриоз;
  • киста или недостаточность яичника;
  • эпилепсия;
  • психические заболевания;
  • аднексит;
  • оофорит;
  • киста желтого тела;
  • печеночная недостаточность;
  • гематологические патологии;
  • нарушение деятельности надпочечников;
  • злокачественное новообразование;
  • заболевание гипофиза;
  • изменение общего обмена веществ.

Наиболее частой причиной регулярных задержек месячных является миома матки. Она встречается в любом возрасте. Цикл при ней неустойчив, кровотечения способны быть длительными и обильными, нередко они сопровождаются сильной болью. Это заболевание не является опасным, но требует длительного и серьезного лечения. Если не прибегать к медицинской помощи, то существует риск того что оно примет злокачественное течение.

Не менее редко встречается эндометриоз матки. При этой патологии слизистая оболочка значительно утолщается, что приводит к сложностям при ее отторжении. Она может локализоваться на части органа или охватить его целиком и даже выйти наружу. Такому заболеванию сопутствуют значительные колебания гормонального фона организма.

Даже переохлаждение, простуда или заражение инфекцией, передаваемой половым путем, способствует наличию задержек. Внутренние женские половые органы являются очень чувствительной системой. При развитии воспаления сразу же нарушается их нормальное функционирование. Менструальный цикл полностью сбивается. По мере лечения он будет восстанавливаться. пока месячные не начнут приходить регулярно.

При наличии таких явных патологий задержки способны достигать четырнадцати дней и более. Эти состояния требуют обязательного обращения к врачу.

Если менструация задержалась один раз и женщина отчетливо понимает, по какой причине это произошло, то оснований для беспокойства нет. Нужно провести тест на беременность и, если ее не обнаружено, спокойно ожидать начала следующей.

Дополнительно стимулировать ее появление нежелательно, так как грубое вмешательство в функционирование женской половой сферы может привести к последующим болезненным менструациям, обильному кровотечению и нервному срыву.

Даже, если задержки вызваны естественными причинами, но повторяются они достаточно часто, это уже представляет угрозу организму. Постепенно негативное влияние накапливается и впоследствии может развиться какая-нибудь патология. Поэтому необходимо тщательно избегать причин, сбивающих нормальный цикл. Тем более, что для женщин, ведущих регулярную половую жизнь, это является дополнительной стрессовой ситуацией, как при подозрении на наличие беременности, так и при ее отсутствии.

Следует помнить, что эта сфера очень уязвима и любые физические или психологические встряски способны отразиться на функционировании менструального цикла, так как уровень гормонов откликается на любое сильное изменение внешней или внутренней среды.

Иногда месячные задерживаются по естественным причинам и в этом нет ничего ненормального. Если же такое явление повторяется снова и снова, то нужно срочно обратиться к гинекологу. В любом случае перед приемом врача необходимо провести тест на наличие беременности, а ее лучше сдать анализ на ХГЧ. Иногда признаки ее начала бывает очень трудно уловить.

Это необходимо сделать даже в том случае, если задержка произошла однократно, но месячных не было более недели. Нужно посетить специалиста также и в том случае, если кровотечение слишком сильное или чересчур слабое, а также, если выделения появляются в середине цикла. Должно настораживать также изменение его длительности свыше тридцати пяти дней и короче двадцати одного. Следует при этом учитывать возраст женщины, перенесенные ею заболевания и операции, количество беременностей и родов, а также регулярность половой жизни.

Только гинеколог может установить точную причину задержки и назначить соответствующее лечение. Для этого проводится дифференциальная диагностика.

  • тщательный осмотр в кресле с использованием специальных зеркал;
  • мазок на микрофлору;
  • цитологическое исследование;
  • анализ на уровень женских гормонов;
  • клинический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • ультразвуковое исследование;
  • эндоскопия;
  • электроэнцефалография и т.д.

Эти исследования могут выявить заболевание, определить показатели женских гормонов и их соотношение в крови, наличие нарушений в деятельности внутренних органов. Они позволят обнаружить кисту или опухоль, а также изучить состояние половой сферы.

Если после посещения специалиста не выявлено никаких патологий, а менструацию необходимо вызвать в точно определенный срок, то можно постараться активно подействовать на свой организм. В целом, делать это крайне нежелательно, но изредка допустимо в особенных случаях, когда предстоит длительная поездка, очень важное мероприятие, требующее обязательного присутствия, свадьба, приезд жениха, госпитализация и пр.

Испытанными средствами во все времена для женщин при наличии задержки месячных являлись:

  • горячая ванна продолжительностью около получаса;
  • резкий подъем тяжестей;
  • слишком активная половая жизнь;
  • значительный прием алкоголя;
  • большое количество петрушки и укропа, отваренных и съеденных за один раз;
  • прием огромной дозы аскорбиновой кислоты;
  • сбор, состоящий из валерианы, душицы, мяты, клевера и ромашки. Одну столовую ложку сырья заливают 200 мл кипящей воды и оставляют настаиваться. Выпить необходимо в два приема – утром и вечером. Принимать регулярно до появления кровотечения;
  • сбор, который включает в себя девясил, хвою сосны,крапиву, лимон, зверобой, душицу, плоды шиповника и родиолу розовую. Измельчить сырье, взять пять столовых ложек, залить литром кипящей воды и настоять. Полученный напиток принять за десять раз на протяжении дня;
  • сварить луковую шелуху, остудить и добавить в нее чеснок. Один стакан сырья заливается 600 мл кипятка и настаивается в течение двадцати четырех часов. Принимают по стакану в день;
  • Дюфастон по одной таблетке два раза в день на продолжении пяти суток;
  • Пульсатилла. Это лекарственное средство необходимо положить в количестве семи горошин в подъязычную область до полного рассасывания.

Такие методы борьбы с задержкой месячных дают возможность стимулировать прилив крови к малому тазу, вызвать спазмы матки и активизировать выброс гормонов.

Кроме того, необходимо бороться с причиной, из-за которой произошла задержка. Если это нервное перенапряжение, то нужно принимать седативные препараты.

В том случае, если женщина сидела на диете и сбросила большое количество килограммов, то она потеряла жировые отложения, из которых и синтезируются женские гормоны. Поэтому лучше включить в свое меню больше калорийной пищи.

Тогда, когда задержку спровоцировал прием фармакологических средств, то нужно дождаться окончания срока их действия, прекратить их прием или провести дезинтоксикационные мероприятия при помощи активированного угля или тиосульфата натрия.

Если причина временная и состоит в сбоях работы организма, то, скорее всего, следующая менструация придет точно в срок. Если же этого не произошло, то нужно посетить гинеколога.

Кроме того, стоит хорошо подумать, прежде чем стимулировать начало месячных искусственно. Если задержка вызвана естественными причинами, то организм проведет соответствующую настройку и уровень гормонов постепенно выровняется без участия человека.

Многие пугаются, что нормальный менструальный цикл не удастся восстановить полностью, если не вызвать начало очередных месячных. Но это просто предрассудок. Наоборот, прием различных препаратов, особенно, не назначенных врачом и применение народных средств, способно нарушить баланс гормонов в организме, что может вызвать серьезные нарушения в функционировании яичников и матки.

Поэтому, необходимо сделать вывод, что задержка менструации наиболее часто объясняется естественными причинами. Следует иметь в виду возраст женщины, так как после сорока лет цикл начинает постепенно меняться и сбои случаются все чаще и чаще. Это связано с подготовкой к наступлению пременопаузы, то есть довольно длительного предклимактерического периода, когда месячные сначала начинаются с опозданием, затем интервалы между ними становятся все длиннее, пока репродуктивные процессы не заканчиваются полностью.

Это обычные явления, присутствующие в жизни каждой женщины. Пугаться их не стоит и все же сходить к врачу нужно для того, чтобы он облегчил протекание климакса, который у некоторых людей протекает довольно тяжело.

В том случае, если обнаружено какое-либо заболевание, следует пройти курс лечения, чтобы избежать таких осложнений как бесплодие, сложности с зачатием или вынашиванием ребенка. Именно нарушения менструального цикла наиболее часто и становятся источниками этих несчастий. Каждая третья женщина, столкнувшаяся с ними, слишком беспечно отнеслась к проблеме задержки месячных.

Поэтому на такое явление, как их временное отсутствие, обязательно нужно обратить самое пристальное внимание. Взрослые люди знают, что сбои случаются и даже представляют себе причины, по которым это может происходить.

Но девочки, у которых еще только начались первые менструации. могут испугаться, поэтому родители должны их подготовить к тому, что в течение двух лет цикл будет формироваться, а при этом возможны определенные задержки и дисфункции. Показать девушку гинекологу, конечно, необходимо, чтобы избежать неприятных последствий. Но обычно все быстро налаживается, когда она вступает в регулярную половую жизнь или с течением времени, после шестнадцати-восемнадцати лет.

Не существует женщины, которая бы рано или поздно не столкнулась с этой неприятной проблемой. Кроме беспокойства по поводу нежелательной беременности ей приходится отказываться от запланированных мероприятий и опасаться развития каких-либо заболеваний. Тем не менее, задержка месячных не всегда бывает связана с чем-то опасным. В норме она может быть в пределах трех дней – и это обычное явление. […]

Когда женщина приходит к врачу с жалобой на нерегулярный цикл, многие врачи ставят ей диагноз – дисфункция яичников. Однако стоит понимать, что дисфункция яичника – это и есть нерегулярный цикл и постоянная задержка месячных, кроме беременности. То есть, этим диагнозом врач всего лишь констатирует сложившуюся ситуацию. А причины дисфункции могут быть самыми разными, и очень важно определить конкретную причину задержек.

источник

Задержка менструального цикла вызывает у женщин волнение. Если тест на беременность показывает отрицательный результат, специалисты рекомендуют последить за самочувствием и выяснить факторы отсутствия кровяных выделений.

Почему нет месячных – причины, кроме беременности, специалисты выделяют разнообразные. Прежде всего, нарушение менструального цикла характерно для молоденьких девушек при наступлении самых первых месячных, а также для зрелых женщин перед наступлением менопаузы. В этом случае перерыв между ними может достигать 6 месяцев.

Почему нет месячных? Причины, кроме беременности будут рассмотрены ниже

Первый половой акт также провоцирует отклонения цикла, так как является стрессом для молодого организма. В норме отклонение бывает от 2 до 5 дней.

В послеродовом периоде отсутствие месячных объясняется кормлением грудью и может достигать 3 лет. После кесарево сечения месячные должны наступить в течение 2-3 недель после проведения операции, а перерыв между ними не может быть более 2 месяцев.

При нарушении работы женской половой системы и отклонении от цикла более чем на 14 дней, гинекологи рекомендуют осмотр для установления провоцирующих факторов.

Причинами сбоев рассматриваемого состояния могут стать различные гинекологические заболевания. В этом случае важно вовремя диагностировать болезнь и начать ее лечение.

ПричиныЗаболевания
ОпухолиМиома матки, эндометриоз, образование кист, рак, воспалительные процессы
Почему нет месячных у женщины долгое время причинами, кроме беременности, могут стать выкидыши или абортыОни вызывают изменения в женском организме, повреждают слизистую матки
Прием гормональных средств или контрацептивовГормоны приводят цикл в нормальный режим. Их отмена провоцирует нарушения в функционировании организма и задержку кровяных выделений

Женские менструации являются важным инструментом для поддержания функции деторождения. Любые отклонения от нормы требуют осмотра гинеколога, чтобы исключить любые заболевания, опухоли и раковые образования.

Причиной, почему нет месячных в положенные дни, кроме беременности, могут стать заболевания женской мочеполовой системы.

Большинство из них сопровождаются такими симптомами, как:

  • боли внизу живота;
  • тянущие боли в пояснице;
  • набухание груди;
  • мажущие выделения из влагалища.

Для определения точного диагноза используют УЗИ – диагностику, анализы мочи и крови, гинекологический осмотр.

К основным гинекологическим заболеваниям, вызывающим отсутствие менструаций, относятся:

  1. Дисфункция яичников – нарушение их работы приводит не только к изменению цикла, но и становятся фактором к развитию серьезных заболеваний.
  2. Почему нет месячных – причины, кроме беременности, могут быть связаны с такими недугами, как поликистоз яичников и эндометриоз. Они влияют на цикл, а также делают выделения скудными и редкими.
  3. Спайки – вызывают сбои в месячных, делают их болезненными.

Лечение назначается исходя из проведенного обследования и поставленного диагноза. Для лечения воспалительных заболеваний применяют лекарственные средства, для удаления опухолей – хирургические.

Воспаление внутренних половых органов нередко являются причиной отсутствия месячных. Это связано с тем, что нарушается работа яичников, приводящее к плохому функционированию и овуляции желтого тела.

Причинами воспалений служат как простудные, так и инфекционные заболевания. В этом случае задержка будет носить временный характер и после выздоровления цикл восстановится. Чтобы не сталкиваться с такими проблемами, врачи рекомендуют следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни.

Менопауза представляет собой процесс угасания яичников и является физиологическим процессом старения организма. В этот период прекращается выработка таких гормонов, как прогестерон и эстроген, отвечающих за процесс менструального цикла.

Важно помнить! В период менопаузы строение половых органов не меняется, эндометрий остается в прежней форме.

Перестройка гормонального фона происходит не сразу. Фолликулообразующая функция постепенно угасает, снижая работу желтого тела. Менструации с каждым циклом становятся все реже, а интервалы между ними длиннее.

По мнению специалистов, причиной почему у женщины нет месячных и нарушен цикл, кроме беременности, становятся онкологические заболевания.

Рак шейки матки способен вызвать нарушение в функционировании половых органов. Изменение микрофлоры делают критические дни болезненными и интенсивными. При этом интервал между менструациями становится нерегулярным.

Обратите внимание! Если женщина продолжительное время наблюдает, что выделений больше чем обычно, а их цвет становится коричневым, это может говорить об образовании опухоли.

Регулярные профилактические осмотры у гинеколога способны предотвратить образование рака шейки матки и другие образования.

Задержка рассматриваемого явления в большинстве случаев говорит о беременности. Но если тест это не подтверждает, значит произошел сбой и цикл нарушился. Признаком отсутствия кровяных выделений могут стать не только недуги и воспаления, но и неправильное питание, стрессы, отравления.

Лишний вес отрицательно влияет на работу женского организма. Он приводит к тому, что меняется гормональный фон и менструальный цикл сбивается. Это происходит потому, что в подкожном жире начинает вырабатываться гормон эстроген, который отвечает за кровяные выделения.

Интересный факт! В медицине есть такое понятие, как «менструальная масса». Она должна составлять 47 кг веса.

Чтобы избавиться от лишнего веса, специалисты рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, а также правильно питаться. Это даст возможность наладить гормональный фон и менструальный цикл.

Чтобы точно сказать являются ли нарушения менструального цикла наследственными, врачи советуют пациентам уточнить у своих родственников, нет ли у них похожих проблем.

Наследственный фактор может проявиться после нервных стрессов, перенесенных заболеваний или простуды.

Некоторые медикаментозные препараты, такие как антидепрессанты, мочегонные средства, анаболики и другие, имеют такие побочные эффекты, как задержка ежемесячных выделений у женщин или их отсутствие.

Будьте осторожны! Чтобы избежать отсутствия месячных, кроме беременности, и не разбираться в причинах, почему их нет, прежде чем принимать лекарственное средство, рекомендуется уточнять у врача побочные эффекты от препарата.

Распространенным фактором рассматриваемой проблемы является неправильный прием противозачаточных средств. Оральные контрацептивы оказывают влияние на гормональный фон, тем самым нарушая цикл.

Почему нет месячных – причины, кроме беременности, зачастую связаны с отравлением химическими веществами. Интоксикацию вызывает работа на предприятиях по производству вредных веществ. Длительное нахождение в таких помещениях влияют на функционирование организма и вызывают задержку или отсутствие рассматриваемого явления.

Специалисты рекомендуют женщинам, находящимся в детородном возрасте, сменить место работы.

Стрессовые состояния часто провоцируют аномалии в работе организма и способствуют развитию разнообразных недомоганий. Нервное напряжение может быть связано с работой, учебой, отношениях в семье. Организм в этот момент включает защитные функции и нарушает менструальный цикл.

Стрессовыми ситуациями для любого организма является малое количество часов сна и переутомление. Если женщина не может справиться со стрессом или депрессией самостоятельно, необходимо обратиться к психологу. Физические нагрузки влияют на менструации также отрицательно.

Научно доказано, что спорт для женщин негативно влияет на цикл и делает его нерегулярным.

Изменение климата является стрессовой ситуацией для организма женщины. Биологические часы меняются, тем самым провоцируя аномалии в менструальном цикле. Этот сбой носит временный характер, и как только организм привыкнет, все вернется в нормальный ритм.

Пребывание на солнце и частые походы в солярий, также отрицательно сказываются на работе половой системы женщины.

Регулярная задержка ежемесячных выделений считается опасной для женского здоровья. Она может быть причиной развития серьезных недугов. При отсутствии кровяных выделений более, чем 10 дней, врачи рекомендуют сделать тест на беременность.

Если результат отрицательный, сдают кровь на гормон ХГЧ. В случае, не подтвержденной беременности, необходимо получить консультацию гинеколога. Доктор назначит необходимые обследования, для установления точного диагноза, а также назначит медикаментозное лечение при необходимости.

Нарушения могут быть связаны с работой эндокринной системы, половых органов или с образованием опухолей.

Специалисты на каждом осмотре напоминают женщинам, что нужно ответственно относиться к своему здоровью. Отсутствие месячных, и как следствие различные заболевания, могут привести к бесплодию. Причин, почему появляются сбои в менструальном цикле, огромное множество.

Важно помнить, что гинекологический осмотр проводится каждые 6 месяцев. Это позволит исключить инфекционные заболевания, рак матки, а также любые отклонения в работе половых органов. Женский организм – это сложная система, и при любых сбоях она требует тщательного обследования.

Почему нет месячных? Причины, кроме беременности в этом полезном видео:

Причина отсутствия месячных:

источник

У большинства женщин нарушение менструального цикла вызывает стресс, мысли о возможной беременности и вопрос — что делать дальше? Даже если задержка составляет два дня, женщина со стабильным циклом уже замечает, что месячные не пришли . Еще больше причин для переживаний возникает в случае, когда тест показывает отрицательный результат даже на 10–15 день задержки. С чем это может быть связано и какова причина того, что месячных нет?

Здоровый менструальный цикл, как правило, продолжается от 26 до 32 дней. Его длина каждый месяц в норме должна быть одинакова. Отсчет ведется со дня начала менструации. Соответственно, отсутствие месячных в предполагаемый срок +/ — 2 – 3 дня представляет собой их задержку. Серьезным поводом обратиться к гинекологу является чрезмерно короткий (менее 3 недель) либо, наоборот, очень длинный цикл (более 5–7 недель), а также циклы различной длины.

С первого дня менструального цикла уровень гормона эстрогена физиологически повышается и в матке происходит нарастание слоя эндометрия, нужного для принятия оплодотворенной яйцеклетки. В этот же день в яичнике начинает формироваться фолликул, где зреет яйцеклетка. Примерно на 10 – 15 день цикла она выходит из фолликула, что является наступлением овуляции.

На том месте, где ранее находилась яйцеклетка, возникает желтое тело, продуцирующее прогестерон. Дефицит этого вещества зачастую приводит к выкидышу на сроке беременности от 20 дней. Оплодотворение новой яйцеклетки осуществляется в маточной трубе, а дальнейшее развитие плода происходит в матке. При зачатии задержка месячных вызывается наступлением беременности. Если же зачатия не произошло, то с 15 по 28 день цикла уровень прогестерона с эстрогеном падает и начинается менструация. В связи с этим ясно, что часто причиной задержки при отрицательном тесте даже на 15–20 день, является нарушение гормонального фона.

Не нужно переживать, если задержка длится менее недели и произошла впервые, и при этом тест отрицателен. Даже если женщина полностью здорова, у нее нет никаких патологий, 1 или 2 сбившихся цикла в году считаются нормой. Но когда месячных нет даже после 15–20 дня цикла, особенно если обычно они приходят регулярно, это является причиной обращения за консультацией гинеколога.

Впрочем, если менструации нет, это чаще всего говорит о наступлении беременности. Особенно ее вероятность возрастает в случае появления у женщины таких симптомов с 1 дня задержки:

  • Боль в нижней части живота.
  • Тошнота.
  • Увеличение молочных желез .
  • Белые выделения.

В любом случае, если месячные не пришли и после 15–20 дня задержки, отрицательный результат теста озадачит любую, даже самую опытную многодетную мать. Для исключения возможных дефектов самого теста, можно через несколько дней или неделю провести проверку еще раз. Также стоит учесть, что бывают случаи, когда беременность наступила, но тест даже после 10 или 20 дней задержки все же показал отрицательный результат. Это может произойти, если у женщины нет регулярного месячного цикла либо по причине большого количества употребляемой ею жидкости, заболевания почек. Однако чаще всего причиной недоразумения являются ложноотрицательные результаты теста.

В случае небольшой задержки возможны несколько путей разрешения этого вопроса:

  1. Подождать 1–2 дня и на третий день делать процедуру снова, воспользовавшись тестами различных марок. Проводить анализ рекомендуется утром, перед приемом пищи, используя первую порцию утренней мочи.
  2. Обратиться к врачу для получения направления на анализ крови, определяющий уровень хорионического гонадотропина. Проводят его исключительно в лабораторных условиях. Результат покажет есть или нет беременность даже до задержки и тем более он будет достоверен на 10–15 день.

Если отмечается большой срок отсутствия менструации, а тест на беременность по-прежнему показывает 1 полоску, женщине необходимо обратиться за консультацией к гинекологу, для прохождения комплексного обследования и определения наличия беременности с помощью УЗИ.

К сожалению, иногда задержка и отрицательный тест могут быть следствием не беременности, а некоторых проблем со здоровьем. Если менструации нет более 10–14 дней, наиболее распространенными нарушениями являются следующие:

    Физиологическая задержка, возникающая после родов. Связана с выработкой организмом только что родившей женщины гормона — пролактина . Это вещество оказывает непосредственное влияние на выработку молока и приостановление менструации.

Если тест показывает отрицательный результат, но месячные не идут даже через 10–15 дней, это может быть вызвано причинами, которые имеют никакого отношения к заболеваниям:

  • Жесткая диета, голодание, истощение, болезненная худоба , ожирение.
  • Акклиматизация, связанная с внезапной сменой места жительства.
  • Чрезмерные физические нагрузки женщины. Как правило, характерны для профессиональных спортсменок или любительниц экстремальных условий.
  • Сильные эмоциональные потрясения, подверженность хроническим стрессам, а также значительные травмы и длительные заболевания.
  • Индивидуальная реакция организма женщины на прием лекарственных препаратов, к примеру, оральных контрацептивов. Причина встречается достаточно редко и требует консультации врача-гинеколога .

При любой задержке, независимо от ее продолжительности, кроме теста необходимо проконсультироваться с гинекологом и провести УЗИ, которое показывает наличие беременности уже с 5 дня. Окончательно дать ответ на вопрос присутствует или нет новая жизнь внутри женщины, способен анализ крови на уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ). Проводить его можно как на 10, так и на 20 день задержки. Можно говорить о беременности при концентрации ХГЧ от 25 МЕ / л и более. Повторно анализ на ХГЧ выполняют на 15–20 неделе для того, чтобы определить, нет ли каких-либо отклонений в развитии плода.

Нужно обязательно учесть, что кроме беременности есть и другие факторы, изменяющие уровень ХГЧ в большую сторону. К примеру, такие заболевания, как опухоль почек либо половых органов, а также длительный прием гормональных препаратов, могут привести к тому, что уровень ХГЧ превышает значение 25 МЕ /л.

За несколько дней до сдачи анализа нельзя принимать какие-либо лекарственные препараты, т. к. это может привести к получению неточных результатов. Также не рекомендуется делать процедуру с первых дней задержки либо потребуется проведение повторного анализа на 7 день отсутствия месячных.

Наконец, еще одной причиной отсутствия менструации при отрицательном тесте после 10–14 дней задержки, может стать внематочная беременность. Исключить данную патологию может только врач после осмотра на УЗИ. Если вас беспокоят сильные боли, отдающие в спину или ногу, тянущие спазмы в районе придатков, слабость и тошнота, жар и скачки давления — нужно немедленно вызывать скорую помощь. Также при внематочной у большинства женщин есть мазня, однако ее может и не быть, поэтому нужно ориентироваться и по другим симптомам.

В первую очередь при возникновении любых отклонений от нормы, следует обратиться к гинекологу, который делает соответствующий осмотр на кресле и, при необходимости, назначит некоторые из таких исследований:

  • Определение графика ректальной температуры. Проводится женщиной самостоятельно начиная с 1 дня задержки.
  • Установление уровня гормонов.
  • Проведение УЗИ матки, труб, яичников и прочих органов.
  • Компьютерная томография головного мозга. Необходима для опровержения или подтверждения наличия опухолей.
  • Направление на консультацию с врачами другой специализации.

Назначение гинеколога напрямую связано с причинами, которые вызвали задержку менструации. Зачастую врачом предусматривается лечение гормонами. При этом рекомендован прием оральных контрацептивов или прогестагенов .

При синдроме поликистозных яичников, являющемся причиной бесплодия, в первую очередь прописываются препараты, стимулирующие овуляцию, в тяжелых случаях требуется операция. В случае опухоли гипофиза возможны несколько вариантов проведения терапии, прогноз зависит от величины самой опухоли и ее гормональной функции. При выявлении концентрации пролактина свыше 500 нг/мл, показано лечение лекарственными препаратами.

Нарушения цикла более 10–14 дней, которые не связаны с развитием патологий (питание, нагрузки), можно легко устранить, придерживаясь здорового образа жизни. Причину, по которой возникла задержка, женщине поможет определить врач. Так, в случае значительной резкой потери веса, необходимо сбалансировать рацион, а при ожирении отказаться от жиров и легкоусвояемых углеводов. Помочь в этом сможет диетолог.

Наличие проблем психологического характера и подверженность стрессам предполагает обращение к психиатру. Восстановить организм за 10–20 дней сможет здоровое питание, правильный режим дня, исключение алкоголя , сигарет, кофе.

Стоит обратить внимание на то, что допустимым считается сбой цикла в 5–7 дней. Поэтому при нескольких днях задержки не стоит проявлять особое беспокойство. Однако если менструация задерживается более недели, необходима консультация гинеколога для исключения развития проблем со здоровьем.

источник