Что может быть хуже месячных летом

Каждая женщина должна следить за своей гигиеной, ведь она благоухающий цветок, от которого должен исходить легкий благоухающий аромат, а не плохой запах. Поэтому задача каждой матери приучить свою дочь еще с детских лет следить за чистотой своего тела, а в особенности, половых органов. С наступлением полового созревания, когда девочки превращаются в девушек, вопросам интимной гигиены нужно уделять значительно больше времени, в частности в период самой менструации. Поэтому считаем своим долгом еще раз уделить время данному вопросу. А также остановится о тонкостях менструального процесса в летний период, на что нужно обратить внимание, какие существуют риски и прочие, интимные моменты.

Научное определение менструации звучит как циклическое отторжение утолщенного слоя эндометрия и выделение крови из матки, которые происходят ежемесячно у женщин репродуктивного возраста. Но, при этом стоит понимать, что менструальный цикл имеет индивидуальные особенности, поэтому его продолжительность может быть от двадцать одного дня до тридцати пяти. Сами же кровотечения дляться от трех до пяти дней. Это нормальные показатели, но бывают и другие, которые могут быть следствием индивидуальности организма или наличия заболевания либо нарушения в организме. Поэтому если девушка или женщина наблюдает у себя продолжительность цикла меньше двадцать одного дня или же наоборот, более тридцати пяти, а проявляется это в наступлении ранней менструации или ее задержке, то нужно обратиться к врачу для консультации. Крайне важно, как можно раньше выявить причину и провести, при необходимости, адекватное лечение, ведь от этого зависит женское здоровье, а также способность зачать, выносить и родить ребеночка.

Также девушка должна знать, что нарушения менструального цикла могут происходить на фоне стрессов, резкой смене климата, жесткий диет. В этом случае организму также нужна помощь для восстановления цикличности происходящих процессов. Ведь, если в нескольких словах, то месячные – это тот завершающий этап предыдущего цикла и начало следующего, который говорит о том, что в этом периоде оплодотворения не произошло, поэтому все подготовленное организмом (дополнительные слои эндометрия) отторгается и начинается новый этап работы репродуктивной системы, направленный на формирование яйцеклетки.

Наступление критических дней всегда связано с дополнительной нагрузкой, как физической, так и психологической. В этот период в организме происходят сложнейшие физиологические процессы, меняется гормональный фон, увеличивается нагрузка на внутренние органы. Поэтому во время месячных женщина становится раздражительной, эмоционально не уравновешенной, она быстро устает, впадает в угнетенное депрессивное состояние. Кроме того, испытывает ряд неприятных ощущений:

• болезненность в области поясницы и внизу живота;
• отечность конечностей;
• набухание и тяжесть в груди;
• тошнота;
• головокружение.

Также сами кровотечения, а подчас они достаточно обильные, заставляют даму менять свои планы, ограничивают ее в социальной и физической активности.

Выделяемая кровь имеет ярко-алый цвет, довольно жидкую структуру и специфический запах. Наиболее активно месячные идут в первые два дня, затем их объем постепенно снижается. Но тут также нужно быть внимательным, потому что обильные месячные могут быть симптомами заболевания женских репродуктивных органов, в частности матки, и привести к большой кровопотере и анемии.

Стоит обращать внимание и на сгустки, если они малых размеров и явление редкое, то это вполне естественный физиологический процесс очищения организма. В противном случае, требуется помощь доктора, тем более если такие выделения сопровождаются болезненными ощущениями и неприятным запахом.

Что касается болезненных ощущений во время менструации. В идеале, поскольку кровотечения являются естественным физиологическим процессом, никаких болей быть недолжно. Но, к сожалению, сегодня трудно встретить девушку, которая бы не была знакома с менструальной болью. И связано это с несколькими причинами:

• низкий болевой порог;
• активное сокращения матки, при большом количестве простагландинов;
• патологические состояния.

Поскольку выделения крови и отторжение внутреннего слизистого слоя матки происходит в результате сокращения мышечного слоя детородного органа, то вполне возможно появление в первые дни месячных незначительных болей, которые вполне можно устранить при помощи спазмолитиков или анальгетиков. При сильно выраженных болях рекомендуется не увлекаться обезболивающими препаратами, а обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Кроме того, имеет значение структура и запах выделений, по их характеру можно судить о здоровье женщины.

Соблюдение личной гигиены важно в любой день, а в период месячных, данной процедуре необходимо уделять особое внимание. Важно понимать, что в этот период у женщины ослаблен иммунитет и открыта шейка матки, что увеличивает шансы проникновения в орган патогенных микробов и инфекций, и как следствие, развитие заболеваний. А менструальная кровь – это идеальная среда для развития бактерий и инфекций. Поэтому важно строго соблюдать следующие правила, чтобы избежать негативных последствий:

• подмываться нужно минимум два раза в день, а по-возможности, после каждого посещения туалета, причем делать это следует спереди назад, чтобы избежать попадания микробов с области анального отверстия на половые органы;
• проводить регулярную смену гигиенических средств, прокладки и тампоны следует менять каждые два часа, во-первых – это позволит избежать появлению неприятного запаха, ведь кровь при контакте с воздухом приобретает плохой аромат, а во-вторых, прокладка – идеальное место для размножения патогенных микроорганизмов. Тампоны также нужно менять часто, поскольку их длительное использование может привести к развитию синдрома токсического шока, а это достаточно серьезное нарушение, которое требует медицинской помощи;
• отказаться от приема ванн и посещения бассейнов;
• по-возможности, не вступать в половые отношения, так как существует большой риск попадания инфекции в матку, хоть и единого запрета на секс в это время от гинекологов нет, все же стоит поберечь свое здоровье. А если уж желание столь велико, а научно доказано, что во время месячных у женщин увеличивается сексуальное влечение, то лучше всего вступать в интимные отношения с постоянным проверенным партнером и практиковать защищенный секс;
• нижнее белье, менять его в эти дни стоит два раза в сутки, при этом предпочтение следует отдать трусикам из натуральной хлопковой ткани, дабы избежать раздражения.

Как видим, ничего сложного нет, но соблюдение этих элементарных правил, позволит женщине чувствовать себя уверенной в эти дни и не бояться появления пятен на одежде и неприятных запахов.

С наступлением теплых дней у женщины во время критических дней появляются дополнительные поводы для беспокойства. Нет, характер менструаций, конечно, в летний сезон не меняется, но, во-первых, увеличиваются риски попадания в организм инфекций, ведь теплая среда – отличный источник, да к тому же в жаркие дни очень хочется поплавать в речке, море, понежится на теплом песочке, а это дополнительные риски для организма, а во-вторых, в теплое время года от женщины требуется усиленного соблюдения правил личной гигиены, иначе неприятных ароматов просто не избежать.

И так, наверное, не стоит говорить о том, что водные процедуры летом нужно проводить как можно чаще, тоже самое касается и смены гигиенических средств. Этим вы значительно снизите шансы размножения патогенных бактерий и проникновение их в организм, а также избавитель от неприятных ароматов. А вот, как быть, если месячные пошли, а у вас отпуск и совсем не хочется отказывать себе в приятном времяпровождении? Конечно, правильно будет ограничится непродолжительным пребыванием на пляже, но если желание поплавать столь велико, то нужно соблюдать следующие правила:

• перед тем как войти в воду, нужно вставить тампон;
• не стоит долго пребывать в воде (помним, иммунитет ослаблен, поэтому велик риск переохлаждения и возникновения воспалительных процессов);
• после того, как вышли из моря, следует вымыть руки с сразу же сменить тампон;
• при первой же возможности принять душ и совершить омовение половых органов с применением средств для интимной гигиены.

Помните, что соблюдение обозначенных правил – залог женского здоровья.

источник

С наступлением летних деньков менструации приносят несколько дополнительных поводов для беспокойства. Может измениться характер выделений, а также цикл: критические дни приходят с задержкой или становятся скудными. К тому же в жару увеличивается риск развития инфекции, особенно после посещения общественного пляжа.

Каждый раз, когда месячные приходят не вовремя, женщина начинает волноваться, оснований для этого может быть несколько:

1. Беременность. Это самая частая причина и повод немедленно обратиться к гинекологу.
2. Кормление грудью. Известно, что в период лактации в организме молодой мамы вырабатывается гормон пролактин, который и является причиной задержки. После окончания кормления цикл восстанавливается.
3. Подростковый возраст. У девочек в первый год от начала менструаций цикл нестабильный.
4. Климакс. У женщин после 50 лет появляются задержки, выделения становятся все скуднее, а затем вовсе перестают идти.
5. Длительный прием гормональных препаратов. После окончания лечения через 2-4 месяца все восстановится.
6. Ожирение. Заболевание часто провоцирует задержку месячных, происходит это потому, что в организме женщины начинают вырабатываться андрогены вместо эстрогенов.

Летом в жару помимо этих причин могут быть и следующие:

1. Смена климата. Из-за резкого подъема температуры воздуха организм испытывает стресс, что и приводит к гормональному дисбалансу. Это может произойти однократно, после акклиматизации организма все наладится, а иногда это повторяется из года в год каждое лето.
2. Повышенные физические нагрузки. Работа на дачном участке, усиленные тренировки, бег или плавание также могут привести к задержке. Решением проблемы в этой ситуации станет отказ от изнурительных тренировок и переход в более щадящий режим.
3. Дистрофия. К открытию пляжного сезона, как правило, начинается повальное похудение, и если вес падает до критических отметок, то месячные могут идти с большим опозданием или прекратиться совсем.

Менструации имеют различную продолжительность и объем, но нормой считается, когда за 3-6 дней женщина теряет не более 70-90 мл. Если больше, то это патология. Причин может быть несколько:

1. Дисфункция щитовидной железы, так как она отвечает за выработку эстрогена, то нарушения в функционировании могут вызвать обильные менструации.
2. Наследственность. Если у кого-то из женщин в роду были подобные проблемы, то, вероятно, они повторятся.
3. Гинекологические заболевания часто становятся причиной повышенного выделения в критические дни, в том числе и летом.
4. Плохая свертываемость крови. Сгустки и обильное протекание месячных очень характерны для данной патологии.
5. Нерациональное питание. Летом из-за желания похудеть многие девушки придерживаются монодиет, например, пьют только кефир, а употребление одного продукта в течение нескольких недель может негативно повлиять на характер менструации.

Среди основных причин скудных месячных можно назвать изменение соотношения гормонов в организме, которое возникает как следствие естественных процессов (становление и угасание половой функции), гинекологических или эндокринных патологий, применения гормональных препаратов для лечения или контрацепции.

Рекомендация: Если гипоменорея во время использования контрацептивов возникает более 2 месяцев подряд, то необходимо подобрать другие средства.

Помимо этого, существуют и другие причины скудных месячных:

1. Заболевания щитовидной железы. Гормоны, вырабатываемые в этой железе, непосредственно влияют на образование эстрогенов и функционирование репродуктивных органов. Нарушения в работе щитовидной железы становятся причиной того, что созревание яйцеклетки не произойдет, она не сможет выйти из фолликула (защитной капсулы). При низком уровне эстрогенов не успевает развиваться слизистая матки. Она слишком тонкая, чтобы месячные были полноценными.
2. Избыточная масса тела или чрезмерная худоба. В жировой ткани так же, как и в яичниках, происходит выработка эстрогенов. У полных женщин такое накопление ведет к избытку гормонов. Недостаток жировой ткани у слишком худых женщин приводит к их нехватке. В обоих случаях появляются гормональные нарушения, которые отражаются на состоянии репродуктивных органов.
3. Скудные месячные (вплоть до полного исчезновения) бывают при анорексии. Кроме того, причиной патологии становится резкое похудение после специальной диеты или вынужденного голодания.
4. Анемия, авитаминоз. Без микро- и макроэлементов, а также витаминов невозможна выработка гормонов в организме, нормальный обмен веществ. Нарушается кроветворение. Истощение организма неизбежно отражается на репродуктивных способностях, ведет к бесплодию, возникновению раковых опухолей.
5. Повреждение половых органов при родах, абортах, выскабливании, приводящее к изменению структуры тканей, мешающему нормальному протеканию процессов менструального цикла. Если после чистки матки месячные становятся скудными, а выделения имеют неприятный запах, то иногда приходится делать повторное выскабливание, так как, скорее всего, в полости матки остались частицы оболочки или произошло попадание инфекции.
6. Врожденное неправильное развитие половых органов, частичное удаление матки.
7. Физиологические процессы, связанные с гормональной перестройкой в организме (беременность, лактация, менопауза).
8. Повышенные физические и нервно-психические нагрузки, работа с вредными химическими веществами, неблагоприятная экология.

Беременность наступает, если после созревания яйцеклетки во 2 половине менструального цикла происходит ее оплодотворение. В период созревания в яичниках вырабатывается максимальное количество женских половых гормонов, эстрогенов. Они же отвечают за подготовку матки к приему плодного яйца, рост слизистой оболочки, где оно должно закрепиться и развиваться.

После оплодотворения уровень эстрогенов снижается, начинает вырабатываться другой гормон, прогестерон, сохраняющий структуру слизистой, препятствующий ее отторжению. Поэтому в норме при беременности менструаций не бывает.

В некоторых же случаях скудные месячные все-таки появляются, что вводит женщину в заблуждение: она может не подозревать о своей беременности. Объяснений этому бывает несколько.

Недостаточная выработка прогестерона из-за физиологических особенностей организма. В этом случае слизистая отторгается частично. Существует опасность, что одновременно будет отторгнут и плод, беременность прервется в самом начале. Если у женщины небольшие по объему месячные имеются несколько месяцев подряд, а беременность не наступает, ей следует обратиться к врачу и сделать анализ на прогестерон. Своевременная корректировка его уровня поможет сохранить следующую беременность.

Внематочная беременность. В результате недоразвития эндометрия или патологий закрепление плода происходит не в самой матке, а в трубах. При этом у женщины появляются скудные месячные за счет отторжения недостаточно развитой слизистой оболочки.

Отклонения в развитии плода, делающие невозможным его нормальное прикрепление, может вызвать частичное отторжение эндометрия вместе с плодным яйцом, появление скудных месячных. Если женщина сразу сделает тест и обратится к врачу, то на этой стадии иногда удается беременность сохранить.

Избыточная выработка андрогенов (мужских половых гормонов) в организме женщины также ведет к прерыванию беременности, появлению скудных месячных.

Оплодотворение сразу 2 яйцеклеток. Если это происходит, но один из эмбрионов отторгается из-за неудачного закрепления в матке или патологии развития, то также появляются скудные кровянистые выделения.

Дополнение: Любое появление месячных при беременности не является нормой. Чаще всего это говорит об угрозе прерывания. Поэтому не стоит оставлять такой признак без внимания. Необходимо сразу сообщить врачу о наличии подобных выделений. Если они усиливаются, появляются боли в пояснице, то надо вызывать скорую помощь, так как это уже выкидыш, может произойти опасное маточное кровотечение.

В течение первых 2 недель после родов возможно появление скудных кровянистых выделений. Происходит очищение матки от остатков плаценты и сгустков крови, образовавшихся при повреждении сосудов. С другой стороны, скудные длительные выделения крови, появившиеся через 2 недели после родов, могут свидетельствовать о наличии воспалительного процесса, повреждения матки, о занесении инфекции.

Если женщина кормит ребенка грудью, то менструации в норме приходят по окончании лактации. Появление скудных месячных во время лактации может быть следствием происходящей гормональной перестройки, постепенного восстановления менструального цикла.

Еще одной причиной появления скудных месячных может быть сильное волнение, перенесенное женщиной во время родов, переживания в период кормления грудью.

Причиной появления слабых выделений коричневого оттенка являются обычно патологические процессы, происходящие в матке и яичниках. К ним относятся:

Эндометрит — воспалительный процесс в слизистой оболочке матки.

Эндометриоз — нарушение структуры слизистой. При этом происходит ее патологическое разрастание, распространяющееся в область шейки матки, влагалища и брюшины.

Гиперплазия эндометрия. Это разновидность эндометриоза, при которой слизистая оболочка прорастает вглубь мышечной ткани матки.

При этих патологиях происходит повреждение мелких сосудов эндометрия, за счет чего появляются скудные коричневые выделения, напоминающие месячные. Они могут возникать между обильными месячными.

Дисфункция яичников — нарушение выработки гормонов. При этом заболевании нарушается регулярность наступления менструаций, их длительность и интенсивность. Скудные кровотечения чередуются с обильными.

Поликистоз яичников. На поверхности образуется множество мелких кист. Появляются гормональные нарушения, менструальные расстройства.

Полипы матки. На эндометрии появляются наросты в виде бугорка с ножкой. Болезнь возникает в результате гормональных патологий в организме. Одним из симптомов являются скудные кровянистые выделения, чередующиеся с сильными кровотечениями.

Инфекционные заболевания репродуктивных органов, передающиеся половым путем (гонорея, хламидиоз, кандидоз и другие) также могут стать причиной скудных месячных, нарушения цикла.

Туберкулез матки и яичников. Болезнь проявляется в виде эндометрита. Наблюдаются скудные менструации, сопровождающиеся длительными задержками, болью внизу живота.

Если менструации у женщины протекают ненормально, имеются отклонения, в том числе по объему выделений, то необходимо обязательное обследование для выяснения причины. Скудные месячные могут свидетельствовать о серьезных патологиях в организме, приводящих к бесплодию или неспособности выносить ребенка во время беременности. В некоторых случаях скудные месячные являются симптомом раковых заболеваний матки и яичников.

Предупреждение: Нередко на ранних стадиях признаки рака похожи на симптомы, характерные для дисфункции яичников. Поэтому раннее обследование и выявление злокачественных процессов имеет огромное значение.

Учитывая возраст женщины, характер менструального цикла, наличие побочных симптомов, врач при необходимости назначает обследование. Делается анализ крови и мазков для обнаружения воспалительных процессов, установления типа инфекции, поразившей половые органы. Проводится кольпоскопический осмотр, позволяющий увидеть полипы, разрастания эндометрия. Берется анализ крови на гормоны. УЗИ и методы компьютерной томографии позволяют исследовать состояние тканей матки, яичников, органов малого таза, обнаружить участки гиперплазии, образование опухолей.

В отдельных случаях лечения не требуется (например, если скудные месячные возникают в период полового созревания или при лактации). Если у женщины не обнаружены серьезные патологии, достаточно бывает наладить питание, сменить образ жизни, принимать витамины, успокаивающие средства, для того чтобы месячные пришли в норму. Назначается специальный массаж, ароматерапия для снятия нервного стресса, улучшения кровоснабжения матки. Усилить менструации помогают горячие ножные ванны за неделю до месячных.

В случае гормональных нарушений назначаются препараты для восстановления соотношения гормонов. Используются антибиотики, противовоспалительные, противогрибковые средства, если обнаружены инфекции.

Чтобы нормализовать месячные при отсутствии патологий, нужно чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, бросить курение, меньше нервничать. Бороться со скудными месячными помогают народные средства, например, луковый отвар. Для его приготовления берут одну среднюю луковицу на 2 стакана воды. Пьют перед завтраком. Помогают настои пижмы, календулы (2 чайных ложки на 1 литр воды).

источник

Сегодня нарушения менструального цикла являются одним из наиболее распространенных гинекологических отклонений. Хотя бы раз в жизни с этим сталкиваются почти все женщины. Но одно дело — «случайный» сбой, вызванный стрессом, другое — постоянные задержки. Passion.ru — о том, как вернуть организм в привычный биологический ритм.

У женщин, родившихся и выросших в наших широтах, первая менструация наступает, как правило, с 12 до 13,5 лет. В течение первого года цикл устанавливается. И все-таки за этот первый год (как, собственно, и последующие) должно пройти не менее 8 циклов. Если после 14 лет месячные все еще не начались, девочке требуется обследование.

Продолжительность цикла отсчитывается от начала одной менструации до начала следующей: минимум 21 день, максимум — 33. Серьезной проблемой считается задержка на 14 дней и более (иногда до 6 месяцев) — так называемое состояние олигоовуляции. Бывают и обратные ситуации, когда менструация, наоборот, приходит слишком часто.

С другой стороны, если на протяжении многих лет цикл шел 21-22 дня, а затем внезапно стал длиннее, возможно, это тоже сигнал тревоги. Стоит обратить внимание и на продолжительность самих выделений: например, если с 5-7 дней этот процесс сократился до 1-3-х.

5 причин нарушения менструального цикла

1. Самая частая (и самая банальная) причина сбоев — инфекции органов малого таза. Поэтому в первую очередь необходимо обследоваться на предмет возбудителя (это могут быть, например, хламидии, уроплазмы, микоплазмы) и провести противовоспалительное лечение. Если проблема сводилась к инфекции, как правило, нарушения цикла больше не повторяются.

2. Гораздо сложнее ситуация, когда за нерегулярностью цикла кроются гормональные нарушения. Они могут возникать на разных звеньях образования гормонов, поэтому есть их определенный перечень, который обязательно проверяется.

В план общего обследования включается исследование работы щитовидной железы, — причем нарушения здесь могут быть связаны как с ее гиперфункцией, так и, наоборот, со снижением активности. Иногда проблема связана с изменением функции надпочечников.

3. Гормональные сбои могут происходить и в самих яичниках. Однако вовсе не обязательно из-за воспаления в данный момент. Увы, причиной может оказаться, например, высокий инфекционный индекс в детстве: то есть частые простудные заболевания у девочки до 12 лет.

4. Перенесенные краснуха и ветряная оспа также могут повлиять на закладку фолликулов в яичнике и подчас нарушения возникают буквально с первого же цикла. Сложность здесь в том, что сами подростки редко обращают на это внимание, поэтому и диагностируется проблема значительно позже.

Бывает, что нарушения цикла отражают целый комплекс причин, в том числе и гормональных.

5 причин нарушения менструального цикла

Этот вопрос решается индивидуально. Если у пациентки незначительные изменения гормонального фона в виде небольших задержек на 5-10 дней и уже есть какая-то структурная патология в яичниках, отрегулировать цикл часто удается гомеопатическими препаратами в комплексе с циклической витаминотерапией.

Широко используются и другие немедикаментозные средства (например, физиотерапия). Чтобы добиться успеха, здесь исключительно важен комплексный подход.

Очень кстати может оказаться и консультация медицинского психолога, — ведь гормональные изменения проявляются не только в нарушениях цикла: угревые высыпания на коже, рост волос по мужскому типу легко становятся поводами для комплексов.

При этом моментального эффекта от лечения ждать не приходится, поскольку проводится оно в течение 9-10 месяцев.

Плюсы и минусы лечения гормонами

5 причин нарушения менструального цикла

Если у женщины выраженные изменения гормонального фона, о чем свидетельствуют задержки по 2-3, а то и 6 месяцев, без гормональной коррекции здесь не справиться.

Часто у таких пациенток отмечаются задержки и в развитии матки. К счастью, современными методами ей вполне реально помочь.

5. Бывает, что фолликулярный аппарат генетически так заложен, что у женщины всю жизнь будут нарушения цикла — так называемый поликистоз яичников. Обычно такие пациентки находятся на диспансерном учете.

При необходимости длительного лечения между курсами гормональных препаратов организму женщины дают отдохнуть от интенсивного воздействия медикаментов, используя методы, о которых говорилось выше.

Принимая решение о лечении гормонами, любая женщина задаст себе вопрос: «Как использование этих препаратов повлияет на ее внешний вид?». Дело в том, что в комплексное обследование пациенток с нарушениями менструального цикла входит обследование на инсулин.

Если у пациентки есть инсулинорезистентность, риск поправиться на фоне гормонов есть. К счастью, этот вопрос вполне решаем «обходным путем», — ведь от приема таблетки растет не вес, а аппетит. Учитывая этот фактор, пациентке назначается, например, гипокалорийная диета. Женщина и сама замечает повышение аппетита.

И если она готова следить за собой, ее обучат, как рассчитать свой калораж, чтобы не прибавлять в весе. Некоторые при этом хотят еще и похудеть.

источник

Что нормально при менструации, а с чем – идти к врачу: Зожник перевел для вас текст о фактах, важных как минимум для половины нашей аудитории.

Вот вам простое объяснение на пальцах. Менструальный цикл – это природный механизм, который настроен на то, чтобы обеспечить организму возможность забеременеть. В середине вашего менструального цикла яйцеклетка выходит из яичника и попадает в фаллопиевы трубы, где она гипотетически может встретиться с бравой командой сперматозоидов, один из которых может оплодотворить яйцеклетку. Если яйцеклетка оплодотворена, то она должна пробраться по фаллопиевым трубам и прикрепиться к поверхности матки и там зародыш будет развиваться.

В это же время, тело готовится к такой возможности и выделяет повышенное количество гормона прогестерон, который утолщает и насыщает слизистую оболочку матки на тот случай, если оплодотворенной яйцеклетке нужно будет прикрепиться к стенке матки.

В случае, когда оплодотворения не происходит, уровень прогестерона падает и тело избавляется от теперь уже не нужных слоев слизистой оболочки матки – происходит менструация.

Если вы принимаете противозачаточные гормональные средства, они дают сигнал вашему телу – перестать усиленно производить прогестерон. Без этого дополнительного прогестерона ваше тело не создает такое обильное утолщение слизистой прослойки матки, соответственно и месячные проходят легче и не такие обильные и овуляция в большинстве случаев такого предохранения вообще не происходит – делится информацией доктор Mary Jane Minkin, профессор гинекологии и репродуктивных наук в Йельском университете – Более того, самих по себе месячных в этом случае вообще может не быть – и это нормально.

Более того, для девушек с очень болезненными месячными или ПМС, такой метод контрацепции может быть выходом.

3. Синдром токсического шока ОЧЕНЬ редко встречается, поэтому врачи в принципе разрешают спать с тампоном внутри

Впрочем, эксперты все же крайне не рекомендуют это делать. Синдром токсического шока очень редкий, но тем не менее очень опасен. Он связан с потенциальной бактериальной инфекцией и его возникновение связывают с использованием супер-абсорбирующих тампонов предыдущих поколений.

Во времена максимального распространения этого синдрома в 1980-х годах, на 100 000 женщин репродуктивного возраста приходилось 6-12 случаев. К 1986 году этот показатель упал до 1 на 100 тысяч женщин. Кроме того за последние 30 лет тампоны заметно улучшились.

Однако гипотетически синдром может встречаться, поэтому если у вас высокая температура, тошнота и шелушение кожи – обратитесь к врачу – советует доктор Минкин, тем не менее она добавляет – оставлять тампон на ночь – безопасно, просто старайтесь использовать менее абсорбирующие тампоны.

Не следует пугаться. Скорее надо пугаться светлого алого цвета крови, что может свидетельствовать о кровотечении, а темная или коричневая кровь свидетельствует о том, что она могла просто немного подзадержаться в вагине – комментирует доктор Lauren Streicher, профессора гинекологии при медицинской школе Northwestern University, США.

Хотя чаще всего, это конечно же признак беременности, тем не менее месячные могут пропасть по нескольким причинам: например, резкое изменение веса, слишком низкий процент жира в организме, экстремальные диеты (напоминаем вам, женщины: почему нельзя голодать для похудения) или целый ряд различных заболеваний, поэтому если беспокоитесь – сходите к доктору.

6. Если хотите облегчить боль при месячных, принимайте обезболивающие ДО того, как придет менструальная боль

“Боли при менструации вызываются веществами простагландинами, которые выделяются во время месячных, но прием таких лекарств как к примеру, ибупрофен, может блокировать выделение большинства простагландинов. Ошибка людей в том, что они считают, что надо принимать как можно меньше лекарств и терпят боли, не нужно быть героем. Если боли сильные – начните принимать таблетки за день до предполагаемого дня начала месячных” – доктор Lauren Streicher.

Если во время месячных вы не в настроении, у вас акне, мигрени, диарея, хроническая усталость, беспокойство, – все это могут быть причины гормональных изменений во время месячных, говорит доктор Минкин. Конечно, если такое происходит еще и в другое в другое время цикла – можно сходить к врачу.

Другими словами, наличие месячных не гарантирует, что девушка фертильна или что у нее была овуляция в этом месяце. Поэтому если есть сложности с тем, чтобы забеременнеть, лучше обратиться к доктору и проверить, происходит ли овуляция.

Считается, что средняя продолжительность менструального цикла – 28 дней, при этом от 23 до 30 дней – тоже норма, если продолжительность цикла не меняется. А вот если длина цикла скачет от месяца к месяцу – то 25, то 30 дней – такой цикл считается нерегулярным, несмотря на то, что каждый по отдельности укладывается в норму. Это также может быть признаком того, что овуляция не происходит – говорит доктор Lauren Streicher.

Если месячные нерегулярные постоянно, это может привести к проблемам с зачатием в будущем и повод сходить к врачу.

У некоторых женщин происходят небольшие кровяные выделения в середине цикла, во время овуляции, это также может произойти, например, когда происходит начало или смена приема гормональных противозачаточных средств. Если это происходит редко, нет причин для беспокойства, но если пятна крови есть всегда – сходите к врачу.

В среднем возрастные изменения с месячными и начало менопаузы приходят в 51 год, но “пред-менопаузные” изменения в месячных могут случиться и намного раньше: вы можете заметить их еще до начала четвертого десятка.

“Это не менструация, а именно кровяные выделения, которые отмечают треть женщин в первые месяцы беременности”, – делится информацией доктор Минкин. В некоторых случаях выделения особенно обильны и могут привести людей в замешательство.

Но будьте внимательны: в таком случае легко “проглядеть” угрозу беременности, которая проявляется зачастую именно в том, что вдруг начинает “кровить” на раннем сроке – это очень серьезно и может привести к непоправимым последствиям. Оптимальный выход – обратиться к врачу немедленно.

Научные исследования показывают, что рецепторы боли несколько меняются во время месячных, поэтому чувствовать себя там более чувствительно – нормально. Если такое с вами происходит доктора не рекомендуют записываться на эпиляцию зоны бикини перед месячными.

“Это всего лишь означает, что у вас сильные выделения во время месячных, но это не признак каких-то проблем” – обнадеживает доктор Lauren Streicher.

Тем не менее, если кровотечение супер-обильное – это повод для беспокойства. Причинами для него могут быть гормональный сбой, инфекция или полипы – говорит доктор Минкин. Поэтому если вы постоянно и очень обильно протекаете – сходите к своему гинекологу.

источник

Здравствуйте.У меня такая проблема.Сейчас жара 35 градусов.И очень трудно ходить на улицу с месячными.Я не одеваю короткие платья, потому что боюсь, что польется.Один раз я проснулась и все полилось по ноге.Хорошо, хоть дома была.На улице я боюсь этого.Я пользуюсь только прокладками, тампоны не приемлю.Сегодня вышла в легких брюках бананах, черного цвета, так на меня все смотрели, как на дуру.А как вы справляетесь?Какую одежду одеваете?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

А вам не все ли равно, как на вас посмотрят? У меня подруга — нельзя загорать вообще, вопрос жизни и смерти, ходит в рубашке с длинным рукавом в такую погоду, и ничего. Сама стараюсь быть в темной одежде, юбка или брюки

Я на прокладку ежедневку наклеиваю и ничего вообще не протекает никогда, хожу в белых юбках и коротких платьях, этот способ ни разу не подвел

у меня в жару за 2 дня все выходит. просто льет как из ведра..ужас

а почему тампоны не принимаете? это очень удобно. у меня в первые дни тоже сильно льет, вставляю тампон+ прокладку или 2 прокладки. в белых брюках не хожу. но что вам мешает одевать короткие платья не пойму? а вообще,права, гость номер 1, какая вам разница, что другие думают. у меня на груди пигментные пятна ( не сильные, особо не заметно)но я боюсь, солнце вредно),поэтому я на пляже, когда загораю, закрываю грудь парерро, наверное, на меня тоже смотрят как на дуру, многие топлес загорают, а я вот так. ну и ладно, зато я спокойна!

Наденьте длинную юбку или сарафан. Вообще проблем не вижу. Я думала тема об обмороках. В такую жару при начале крит дней очень понтжается давление ((

а почему тампоны не принимаете? это очень удобно. у меня в первые дни тоже сильно льет, вставляю тампон+ прокладку или 2 прокладки. в белых брюках не хожу. но что вам мешает одевать короткие платья не пойму? а вообще,права, гость номер 1, какая вам разница, что другие думают. у меня на груди пигментные пятна ( не сильные, особо не заметно)но я боюсь, солнце вредно),поэтому я на пляже, когда загораю, закрываю грудь парерро, наверное, на меня тоже смотрят как на дуру, многие топлес загорают, а я вот так. ну и ладно, зато я спокойна!

Я на прокладку ежедневку наклеиваю

Наденьте длинную юбку или сарафан. Вообще проблем не вижу.

автор, да всем нас. ть в чем вы одеты.
сколько вам лет что вы до сих пор думаете, что людям до вас есть дело?

первые два дня в жару пользуюсь тампон +прокладка.Хожу в шортах

У меня тампон не лезеь, хоть убей! Он же шершавый, инородный объект. И я не возбуждена, а наоборот, чувствую, как в рану кровоточащую сую эту трубку. Бррр (( как-то до истерики дошло, когда на море началось, я тампон три часа совала, рыдала. Ничего не вышло. У меня с прокладками все ок, еще и ультратонкие. Надеваю сарафан, юбку или даже брюки, просто стараюсь менять часто. И уж точно ничего темного в такую жару.

У меня тампон не лезеь, хоть убей! Он же шершавый, инородный объект. И я не возбуждена, а наоборот, чувствую, как в рану кровоточащую сую эту трубку. Бррр (( как-то до истерики дошло, когда на море началось, я тампон три часа совала, рыдала. Ничего не вышло. У меня с прокладками все ок, еще и ультратонкие. Надеваю сарафан, юбку или даже брюки, просто стараюсь менять часто. И уж точно ничего темного в такую жару.

А вообще,по началу я тоже мучилась с дискомфортом от больших тампонов,сейчас просто выбираю средний размер и все норм.И не протекает и не мешает.На море тоже,кстати.плавала 2 дня с тампонами,меняла каждый час.А как это с прокладкой купаться?

У меня тампон не лезеь, хоть убей! Он же шершавый, инородный объект. И я не возбуждена, а наоборот, чувствую, как в рану кровоточащую сую эту трубку. Бррр (( как-то до истерики дошло, когда на море началось, я тампон три часа совала, рыдала. Ничего не вышло. У меня с прокладками все ок, еще и ультратонкие. Надеваю сарафан, юбку или даже брюки, просто стараюсь менять часто. И уж точно ничего темного в такую жару.

У меня тампон не лезеь, хоть убей! Он же шершавый, инородный объект. И я не возбуждена, а наоборот, чувствую, как в рану кровоточащую сую эту трубку. Бррр (( как-то до истерики дошло, когда на море началось, я тампон три часа совала, рыдала. Ничего не вышло. У меня с прокладками все ок, еще и ультратонкие. Надеваю сарафан, юбку или даже брюки, просто стараюсь менять часто. И уж точно ничего темного в такую жару.

Вас спасет длинная черная юбка в пол. Во-первых,это стильно — и футболки под нее подходят,и майки,и рубашки, балетки, кеды.. Во-вторых — не жарко. В-третьих — если купить юбку не в обтяжку, то под ней вообще не видно, какое нижнее белье одето и есть ли там прокладка и если не дай Бог протечете, то на черном не видна кровь будет. Всегда одеваю в эти дни и чувствую себя абсолютно комфортно.

Я думала, что одна такая мученица с тампонами. Не лезет и всё тут! Вероятно, что проблема «в голове».
Так же с наушниками — дискомфорт в ушах, хочется высунуть, да выбросить. И рвотный рефлекс — да я даже зубы спокойно почистить не могу!

А вообще,по началу я тоже мучилась с дискомфортом от больших тампонов,сейчас просто выбираю средний размер и все норм.И не протекает и не мешает.На море тоже,кстати.плавала 2 дня с тампонами,меняла каждый час.А как это с прокладкой купаться?

хотя вру! был случай у гинеколога старой закалки (пожилая такая тетя), когда мне засунули туда самодельный тампон с мазью вишневского (были сильные боли при овуляции после занятия спортом) Я еле добежала до дома, чтобы его оттуда вытянуть. Такая бяка. И совала она мне его жестоко. Вместе с бесцеремонным осмотром вышла оттуда как изнасилованная, причем многократно. Больше к пожилым ни ногой. Небо и земля по сравнению с молодыми гинекологичками по обращению.

хотя вру! был случай у гинеколога старой закалки (пожилая такая тетя), когда мне засунули туда самодельный тампон с мазью вишневского (были сильные боли при овуляции после занятия спортом) Я еле добежала до дома, чтобы его оттуда вытянуть. Такая бяка. И совала она мне его жестоко. Вместе с бесцеремонным осмотром вышла оттуда как изнасилованная, причем многократно. Больше к пожилым ни ногой. Небо и земля по сравнению с молодыми гинекологичками по обращению.

Я думала, что одна такая мученица с тампонами. Не лезет и всё тут! Вероятно, что проблема «в голове».
Так же с наушниками — дискомфорт в ушах, хочется высунуть, да выбросить.

хотя вру! был случай у гинеколога старой закалки (пожилая такая тетя), когда мне засунули туда самодельный тампон с мазью вишневского (были сильные боли при овуляции после занятия спортом) Я еле добежала до дома, чтобы его оттуда вытянуть. Такая бяка. И совала она мне его жестоко. Вместе с бесцеремонным осмотром вышла оттуда как изнасилованная, причем многократно. Больше к пожилым ни ногой. Небо и земля по сравнению с молодыми гинекологичками по обращению.

Пользуюсь только тампонами, прокладки на дух не переношу. Первые два дня у меня очень сильно льет, поэтому одеваю либо красную юбку, либо черное платьице летнее. Если вдруг протеку, то не видно будет. А оставшиеся дни не сильно идет, так что одеваю что хочу.

с мазью Вишневского? Вы ничего не попутали?

Мазь наверное всё-таки не вишневского , а какая-то другая. А то что старые гинекологши ненавидят молодых девочек — это факт. Завидуют молодости, и не исключаю что могут специально навредить. Выбирайте 35+. И опыт есть, и старческих бзиков нет.
Автору: расклешённые платья-сарафаны-юбки пестрых расцветок. Белое не ношу в эти дни (это только в рекламе (кстати, идиотская идея) барышни во время месячных исключительно в белом).
Кстати, встать с пятном на попе неприятно в любом возрасте, хоть в 18, хоть в 40. Это жуткий психологический дискомфорт.
Тампонами пользуюсь очень редко (разовые случаи), если на море началось, а так исключительно прокладки.

ну первый раз я сама тоже не могла запихать тампон, а потом на море мужу пожаловалась и он предложил помощь — и это не показалось изнасилованием. все естественно зашло. просьба кисейным барышням не впадать в обморок.сразу как встала -тампон уже не ощущаешь, если глубоко впихнула. вытаскивать не очень приятно, но не плавать в море/бассейне не загорать только потому что месячные при наличии в нашем веке самых разных тампонов — это наивысшая глупость.

ну первый раз я сама тоже не могла запихать тампон, а потом на море мужу пожаловалась и он предложил помощь — и это не показалось изнасилованием. все естественно зашло. просьба кисейным барышням не впадать в обморок.сразу как встала -тампон уже не ощущаешь, если глубоко впихнула. вытаскивать не очень приятно, но не плавать в море/бассейне не загорать только потому что месячные при наличии в нашем веке самых разных тампонов — это наивысшая глупость.

«смотрели» на ваши чёрные штаны. кто смотрел?

Брюки широкие. Одинаковая ширина по всей длине брюк. Моя Любимая модель более 10 лет на все случаи Жизни. В пир, в Мир, в Добрые люди

не знаю, таких проблем нет и белое и платья одеваю в любой день, спокойно одеваю белое платье
тампон + прокладка и частая смена = никаких проблем

Как бы смешно ни звучало, я подкладываю ВАТУ. Много ваты, зато все под контролем, даже на прокладку не попадает)))

Тоже не знаю таких проблем. Одевая просто либо свободное платье, либо свободную юбку, что бы контуры не приступили ненароком. На тампоны тоже аллергия, пользуюсь только на пару часов на море.
Как вариант почитайте про менструальную чащу. Многим моим подругам нравится, я пока не пробовала, хотя собираюсь

Попробуйте тампоны с аппликатором, tampax, аппликатор гладкий, залетает на раз, особенно когда там всё мокро в первые дни)

тампонами спасаюсь
берите тампакс с аппликатором, все остальные и правда тяжело «засовывать», а эти влет

я в такие дни ношу плотные трусы-шортики, прокладки беру олвейс 4 капли и вообще не парюсь, ни разу ничего не протекало и никуда не уползало, ношу и платья и джинсы и никогда не думаю о протекании
по поводу тёмных брюк удивило, вам не плевать? у нас щас за 30 градусов, а я хожу в кофте с длинными рукавами, только в метро снимаю, это что б не загореть и мне вообще фиолетово кто что подумает, да иногда смотрят удивленно, когда я на солнцепёке в кофте с рукавами хожу, но повторюсь мне это безразлично

Не могут ввести тампон. Я в шоке! А сексом вы тоже не занимаетесь никогда? Член-то побольше, да и потолще тампона будет. Бесят такие *****.

очень плохо себя чувствую в критические дни летом 🙁 очень болит живот и не чувствую себя человеком

Не могу ввести тампон, не очень приятно и больно, поэтому только прокладками пользуюсь.

Не могут ввести тампон. Я в шоке! А сексом вы тоже не занимаетесь никогда? Член-то побольше, да и потолще тампона будет. Бесят такие *****.

Прочитала коменты. зачем тогда тампон .если подкладывать ещё и прокладку в жару. сдохнешь от перегрева.ну максимум можно ежедневной подстраховаться. а по поводу лрзет или не лезет тампон..это уж чо то с головкой не то. расслабиться и войдёт как миленький.

Хожу в шортах. Только прокладки.

У меня тампон не лезеь, хоть убей! Он же шершавый, инородный объект. И я не возбуждена, а наоборот, чувствую, как в рану кровоточащую сую эту трубку. Бррр (( как-то до истерики дошло, когда на море началось, я тампон три часа совала, рыдала. Ничего не вышло. У меня с прокладками все ок, еще и ультратонкие. Надеваю сарафан, юбку или даже брюки, просто стараюсь менять часто. И уж точно ничего темного в такую жару.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник