Что мужчины знают о месячных у женщин

Создатели приложения Clue, которое помогает отслеживать женский менструальный цикл, сделали гид по месячным для мужчин, а мы составили его краткий конспект.

Примерно половина всего населения Земли проводит порядка 40 лет с менструальным циклом — у каждой женщины бывает около 450 менструаций за жизнь. Что знают о менструации мужчины? Менеджер по продукту и сооснователь популярного приложения для женщин Clue Майк ЛаВинь на площадке medium.com рассказал о том, что мужчинам стоит знать о женской менструации.

Средняя длина менструального цикла — 29 дней, а месячные в среднем длятся четыре дня. Это означает, что у примерно 14% от всего времени жизни женщины у нее менструация.

Менструальный цикл — это не только менструация. Это то, как женское тело готовится к беременности. Каждый цикл к покрытию матки (эндометрию) добавляются кровь и ткань, а яичник выделяет яйцеклетку для овуляции. Внутренний слой матки — это место, где оплодотворенная яйцеклетка может прикрепиться и расти. Если оплодотворенной яйцеклетки нет (то есть женщина не беременна), дополнительная кровь и ткань выводятся из организма. Это и есть месячные.

Предменструальный синдром случается каждый месяц и длится в течение нескольких дней перед месячными. ПМС — это не просто резкие смены настроения и стремление поесть сладкого.

— До 88% женщин каждый раз испытывают боль в животе.
— У 60% появляются прыщи.
— У 70% болит грудь.
— 60% отекают.
— У 25% случается понос.

Эмоциональные симптомы и их интенсивность уникальны в случае каждой женщины. ПМС может негативно влиять на отношения или работу. Тяжелые случаи ПМС зовутся предменструальным дисфорическим расстройством и требуют медицинского лечения.

У каждой женщины свой цикл. Это значит, что первый день менструации может быть неожиданным. Дата начала месячных может отличаться на 8 дней в ту или другую сторону.

Менструальные циклы, которые не вписываются в эти рамки, считаются нерегулярными — так же, как слишком длительные, обильные или болезненные месячные. Эти симптомы могут говорить о каком-то заболевании. Если у вашей женщины нерегулярный цикл, предложите ей поговорить с врачом и выяснить причину.

источник

К ровь, слезы, временный целибат. Считаешь, что лучше даже не думать об этом? Ну и зря. Безусловное право ничего не знать о том, что происходит внутри женщины, имеет только мужчина, живущий с другим мужчиной. А невежды гетеросексуальной ориентации рискуют не только расположением партнерши, но и собственными нервами/сексуальной жизнью. Ты, конечно, можешь отправиться на рыбалку, не запариваясь, кто ловится в облюбованном тобой месте, на что этот «кто» клюет и в какое время суток стоит забросить крючок. Но не жалуйся потом, что твой кукан так и остался сухим. Все, на этом завязываем с метафорами и переходим к теории.

Факт первый из тех, что тебе нужно знать: не все в вашем общении зависит от вас — очень многое зависит от темных природных сил, которые в просторечии называются прогестерон и эстроген (разъяснения дадим позже). Управлять ими практически невозможно, но для начала просто испугайся и запомни эти названия. Факт второй: принципиальная разница между мужчинами и женщинами заключается, как это ни банально, в количестве половых клеток. Ты ежедневно выдаешь на-гора порядка 300 миллионов сперматозоидов. Женский организм за весь месяц формирует одну-единственную яйцеклетку. Неудивительно, что целый ряд физиологических процессов направлен на обеспечение максимально благоприятных условий для этой эксклюзивной драгоценности (и для потенциального эмбриона!). А уж насколько это соответствует интересам современной женщины и ее партнера, с точки зрения эволюции дело десятое.

Вкратце менструальный цикл выглядит так. Всю первую половину месяца происходит созревание яйцеклетки. Одновременно матка наращивает новый эпителий (слизистую оболочку), чтобы в него мог заселиться зародыш. В середине цикла происходит овуляция — выход яйцеклетки на боевые позиции. Всю следующую неделю организм пребывает в позиции голкипера: ему нужно ухватить и надежно зафиксировать беременность. Наконец, в последнюю неделю цикла становится понятно, что ребенка в этот раз не будет, и организм разочарованно готовится отправить в утиль не понадобившийся реквизит (речь все о том же эпителии). День, когда обломки этих декораций появляются на свет, и есть первый день, с которого отсчитывают начало следующего цикла. Не пропусти этот момент (как это сделать — уже твоя забота)! Ведь именно с него и начинается наш специальный репортаж из внутреннего мира твоей женщины.

Мускулатура матки сокращается, чтобы эффективнее отслоить эпителий. Три четверти женщин в это время испытывают боль внизу живота и совершенно не расположены ни двигаться, ни работать, ни радоваться жизни. Многие вынуждены принимать обезболивающее. К счастью, боль обычно проходит за день-два, параллельно улучшается настроение (в сравнении с последней неделей цикла, см. ниже), и уже на третий-четвертый день женщина бодра и весела.

Относиться сочувственно, ждать, когда пройдет. Если боль всерьез мешает жизни или продолжается больше трех дней, стоит уговорить любимую посоветоваться с гинекологом. Вполне вероятно, что врач предложит противозачаточные таблетки: они снижают гормональные бури, а значит, и интенсивность месячных и выраженность болевого синдрома. Ты слышал, что врачи не рекомендуют заниматься сексом во время менструации? На самом деле единственная научно обоснованная претензия — это повышенная вероятность передачи инфекций. Если вы, как подобает идеальной паре, в начале отношений вместе посетили венеролога, то сексом заниматься можно (если хотите перестраховаться — используйте презерватив). Многим женщинам во время месячных достичь вагинального оргазма легче, чем обычно, — причина в усиленном кровоснабжении малого таза. А ведь оргазм — это не только удовольствие, но и прекрасное средство против боли!

Многие отмечают, что в эту неделю женщины как подорванные начинают заниматься стиркой-уборкой. «На самом деле повышенное стремление организовать пространство вокруг себя проявляют только дамы с тревожным характером. А уж если она и в обычные дни не терпит беспорядка, то во время менструации это превратится в манию», — развенчивает миф психиатр Бриг Сударсанан из Роклендского госпиталя (Нью-Дели, Индия). Предложи ей провести генеральную уборку в квартире, в любом случае будешь в плюсе: или станет чище, или выяснится, что у твоей партнерши стабильная психика, которую никакой пылью не разбудишь.

Оральные контрацептивы содержат химические аналоги прогестерона и эстрогена и за счет этого обманывают эндокринную систему. Организму кажется, что все необходимое уже есть, и он не стимулирует выработку собственных гормонов. Из-за этого большинство циклических изменений у женщины, принимающей таблетки, выражено намного меньше. Например, исследование, в котором сравнивалось количество чаевых у стриптизерш в разных фазах цикла, показало: с таблетками танцовщица в период овуляции зарабатывает на $100 меньше, чем без оных.

Но закон подлости еще никто не отменял — хорошие вещи из-за контрацептивов и впрямь становятся менее выраженными, а вот наш любимый ПМС, наоборот, у некоторых бедняжек только усиливается (ведь снижение уровня прогестерона в конце цикла происходит более резко). Впрочем, таблетки препятствуют нарастанию эпителия в матке, а значит, месячные заканчиваются быстрее. Попробуй тут выбери, какой вариант лучше.

Все отлично. Уровень женских половых гормонов — эстрогенов — растет, и с каждым днем твоя девушка чувствует себя все более привлекательной и полной сил. В этот период у нее улучшаются вербальные способности, так что она легко формулирует свои мысли и даже способна внимательно выслушать тебя. С другой стороны, уровень пространственного мышления снижается (хотя, казалось бы, куда ниже?). Бесполезно сердиться, когда она тупо крутит карту в попытках понять, нужно ли было повернуть направо семь развязок тому назад.

Зато она с каждым днем становится все более сексуальной (как внешне, так и по поведению). Все дело в том, что примерно на 14-й день цикла происходит овуляция — выход на оперативный простор созревшей яйцеклетки, жаждущей встречи со своим ненаглядным сперматозоидом. Ближайшие к овуляции дни (до и после этого события, которого ты, может, и не заметишь) — пик фертильности женщины. То есть именно в это время она готова и хочет вступить в контакт с самцом и понести от него.

Нагляднее всего эффект овуляции продемонстрировал лауреат Шнобелевской премии Джеффри Миллер: он доказал, что профессиональные стриптизерши, танцующие на коленях заказчика, на пике цикла получают вдвое больше чаевых, чем во время месячных. Более того, он выяснил, что изменения уровня чаевых в течение месяца в точности совпадают с графиком колебаний эстрогена во время менструального цикла.

В принципе, все что хочешь: она ехидна и остра на язык, но толерантна. Исследования, анализирующие смену сексуальных предпочтений во время цикла, показывают, что в середине месяца женщине нравятся грубые мачо. Не стесняйся среди бела дня закинуть ее на спину и потащить в койку — скорее всего, она останется довольна, даже если обычно предпочитает более вежливое обращение. И конечно, пользуйся презервативами (или, наоборот, выброси их — зависит от задачи).

Организм с интересом прислушивается к себе: произошло ли оплодотворение? В этот период растет уровень прогестерона — этот гормон может понадобиться для поддержания беременности. А заодно прогестерон оказывает противотревожное воздействие. Женщина спокойна, расслаблена, печет пироги и умиляется при виде котяточек. Уровень эстрогенов в ее организме в это время падает. Соответственно, вербальные способности ухудшаются, а пространственное мышление, наоборот, становится лучше, чем перед овуляцией.

Наслаждаться тихими мещанскими радостями. Валяться с ней в обнимку на диване и смотреть кино. Просить приготовить что-нибудь замысловатое. Можно подарить ей крысенка. Постарайся получить на этой неделе максимум удовольствия от совместной жизни и запастись терпением — на следующей неделе оно тебе понадобится!

Ничего хорошего! Всю предыдущую неделю в ее организме было много-много прогестерона. Продукты его переработки, как доказали в 2011 году шведские ученые, оказывают на мозг мощный противотревожный эффект — они связываются с теми же рецепторами, что и бензодиазепиновые транквилизаторы (слышал про валиум?). А теперь, перед месячными, уровень прогестерона падает, и женщина в буквальном смысле чувствует себя так, как будто бы ее резко сняли с успокаивающих препаратов. Из-за этого ей очень, очень, очень (один из авторов текста — девушка. Простим ей лишний драматизм, ладно? — MH) страшно и тревожно, хоть она и понимает, в чем дело. К сожалению, предменструальный синдром — это не выдумки истеричных барышень, а признанное заболевание. Оно буквально валит с ног 2–10% женщин (процент зависит от возраста), а еще у 80% страдалиц наблюдаются те или иные его симптомы. Обычно самые сильные проблемы связаны как раз с перепадами настроения, а пик переживаний может происходить у разных женщин в разное время: у кого-то — за неделю до месячных, у кого-то — в последний день перед ними.

Глубоко вдохнуть. Посчитать до десяти. Открыть рот. Сказать: «Милая, я тебя люблю. Очень. Ты моя единственная. Я никогда тебя не брошу. Я тут вот принес тебе браслетик и колбасы». Повторять до устойчивого закрепления результата. Со всеми упреками соглашаться и просить прощения. Аккуратно отклоняться от домашней утвари, которую она швыряет. Намазать йодом свою расцарапанную физиономию. Попробовать отвлечь сексом. Терпеть. Если ты сможешь это пережить, то самое позднее через неделю ей станет стыдно и она будет тебя умасливать, подлизываться и соглашаться на все, включая покупку нового мотоцикла. Держись.

Ты, может, изучал в институте теорию вероятностей? Впрочем, изучал не изучал, а вероятность забеременеть в середине цикла по-любому выше, чем в начале или в конце.

По оценке американского Минздрава, секс непосредственно в день овуляции может сделать тебя счастливым отцом с вероятностью 33%, а если отсчитать всего четыре дня назад, то этот показатель уже снижается до 10%, и так далее. Как раз в этом смысл религиозных правил (например, в иудаизме), запрещающих секс во время месячных и несколько дней после, — нечего заниматься бессмысленными глупостями, детей заводить надо. Тем не менее многие из нас родились именно благодаря вере наших родителей в безопасные дни.

Индекс Перля, оценивающий эффективность способа контрацепции, для календарного метода равен 20–40. Это означает, что минимум 20 из 100 женщин, предохраняющихся подсчетом дней, столкнутся с незапланированной беременностью в течение ближайшего года.

Причины: во-первых, у многих женщин длительность той или иной фазы цикла отличается от среднестатистической и запросто можно промахнуться; во-вторых, твой гордый сперматозоид сохраняет живучесть в теле женщины до 5 дней — попав внутрь в безопасный день, он вполне может дождаться выхода яйцеклетки. Будь осторожен.

источник

В рач гинеколог-эндокринолог Тамилла Мамедова объясняет, как правильно использовать средства гигиены (в том числе и менструальную чашу), и рассказывает, как ПМС может приводить к депрессии.

Сильные боли часто бывают у нерожавших девушек. После родов менструации обычно становятся менее болезненными, это связано с изменением анатомии внутренних половых органов (меняется положение тела относительно шейки или, например, во время беременности загиб матки изменяет форму и размер). Другая частая причина боли – эндометриоз, когда клетки внутреннего слоя стенки матки разрастаются за его пределами.

Если месячные болезненные, снижают вашу работоспособность и ухудшают качество жизни, обратитесь к врачу – он определит тактику лечения.

Есть мнение, что предрасположенность к болевым ощущениям передается генетически. Но это недоказанный факт.

2) Обезболивающие препараты можно пить в любое время после начала месячных – эффект в любом случае будет

Многие девушки считают, что обезболивающий препарат нужно обязательно выпить до начала менструаций, иначе эффекта от них не будет. На самом деле нет. Для купирования болей во время менструации стандартно применяют нестероидные противовоспалительные средства. Если вы выпьете таблетку спустя какое-то время после начала месячных – получите полноценный обезболивающий эффект.

При правильном использовании тампона (вы правильно подобрали размер и регулярно его меняете) опасности для женского здоровья нет. Менять их нужно каждые 4-6 часов, но, конечно, все зависит от количества менструальных выделений (можно и чаще). Есть также ночные тампоны, но по сути они ничем не отличаются от обычных и обеспечивают более надежную защиту ночью. Противопоказаний к их использованию нет.

У прокладок не так уж много преимуществ перед тампонами. Все дело в комфорте. Некоторые женщины категорически не могут использовать тампоны – им неудобно или даже есть болезненные ощущения. Прокладки также используют девушки, не живущие половой жизнью.

Менять их нужно каждые 4-6 часов в зависимости от обильности выделений. Недостатки этих средств гигиены – «парниковый эффект» из-за плотного прилегания к промежности и отсутствии циркуляции воздуха, раздражение и даже аллергические реакции. Ориентироваться нужно не на цену, а в первую очередь на состав: натуральные материалы (хлопок), минимум отдушек и ароматизаторов.

Кстати, сейчас дерматологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки, так как они могут вызывать аллергические реакции и дерматиты на коже наружных половых органов.

Менструальная чаша – это контейнер из медицинского силикона, который вводится во влагалище и собирает выделения во время менструаций. Многие не знают о существовании этого средства личной гигиены, хотя первые попытки его разрабатывать и использовать предпринимались еще в 19 веке (конечно, те приспособления в разы отличаются от современных).

У менструальной чаши есть ряд преимуществ перед тампонами и прокладками: экономичность (одна чаша при правильном уходе может прослужить до 10 лет!), время нахождения во влагалище – до 12 часов (в отличие от тампонов и прокладок, которые нужно менять чаще) и экологичность.

На сайтах производителей есть подробные инструкции, как определить длину влагалища и подобрать размер чаши самостоятельно. Дело в том, что у каждого производителя свой размерный ряд, универсальной схемы здесь нет. Плюс, чаши бывают очень мягкими и упругими. Первые – менее ощутимы внутри, но сложнее извлекаются. Учитывайте, что с первого раза у вас может не получиться ввести и извлечь чашу, но вы приноровитесь. Я советую попробовать использовать чашу до начала месячных – так вы определите для себя наиболее удобную позу для ее введения.

Важно правильно хранить это средство гигиены (в тканевом мешочке) и своевременно обрабатывать перед использованием и после окончания менструации.

После извлечения капы ее необходимо ополоснуть под холодной водой, ну а потом ввести заново, разумеется. Ежемесячно капу необходимо стерилизовать в горячей воде 3-5 минут или же использовать специальные таблетки для стерилизации.

Если вы правильно подобрали размер чаши, ее можно использовать ночью и спать спокойно.

Менструальные чаши нельзя использовать женщинам с опущением стенок влагалища и тазовых органов (чаша не будет держаться во влагалище), а также девственницам. Некоторые производители опровергают второй пункт, но я не советую полагаться на эти утверждения – вы можете повредить девственную плеву.

Во время менструации у выделений может быть один цвет – красный. Но разного оттенка в зависимости от интенсивности кровотечений – это нормально. Нужно обращать внимание на выделения за несколько дней до и после менструации: темные мажущие выделения в эти дни могут быть одним из признаков эндометриоза.

Заниматься сексом можно, но нежелательно. Это может привести к усилению кровянистых выделений и увеличить риск инфекций. Забеременеть во время менструации можно, такие случаи описаны, но достаточно редки и могут быть связаны с нерегулярным менструальным циклом.

Во время овуляции увеличивается количество слизи в шейке матки, за счет этого она раскрывается и готова пропустить сперматозоиды в полость матки. Поэтому наличие более обильных выделений в этот период – это норма. Изменение цвета, запаха, характера выделений (были обычные, а стали очень жидкие или творожистые), появление зуда, жжения, дискомфорта во влагалище и в области наружных половых органов – повод обратиться к врачу.

11) Кисты, резкое изменение массы тела, перелеты, болезни щитовидной железы – часть причин, из-за которых могут прекращаться менструации

Менструальный цикл – очень хрупкий механизм, причин, которые могут привести к его неправильной работе, достаточно много.

Это функциональные кисты яичников, стрессы, длительные перелеты, изменение массы тела (причем, как резкая прибавка в весе, так и похудение от изнурительных диет).

К прекращению менструаций приводят гормональные нарушения (синдром поликистозных яичников, высокий уровень пролактина, болезни щитовидной железы и надпочечников), патология матки (частые выскабливания, инфекции), опухоли головного мозга.

В среднем цикл восстанавливается в течение нескольких месяцев после завершения лактации. Но все индивидуально. Это зависит от длительности грудного вскармливания и физиологических особенностей женщины.

13) В норме менструация должна длиться не более 7-8 дней, при этом количество потерянной крови за этот период должно составлять не более 80 мл

Поскольку измерить количество теряемой крови проблематично (кстати это можно сделать с помощью менструальных чаш), существуют специальные опросники, которые позволяют определить объем кровопотери. Они публикуются в специализированных журналах для врачей-гинекологов, прямых ссылкок в сети на них нет. На приеме вы можете попросить гинеколога провести опрос. Как правило, задаются следующие вопросы: просыпаетесь ли вы ночью для смены гигиенических средств, есть ли сгустки, на какой период хватает одного гигиенического средства, меняется ли ваш образ в жизни в дни месячных и пр.

Это очень важно, потому что слишком обильные месячные могут не только приводить к хронической анемизации, заметно снижать качество жизни женщины, но и быть признаком серьезных женских заболеваний (миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия).

Горячую ванну принимать не рекомендуется – только душ. Горячая вода может расширять сосуды и приводить к усилению кровянистых выделений (да это и не совсем гигиенично).

Кстати, есть мнение, что во время менструации алкоголь также способствует расширению сосудов и усилению кровотечения, но это малодоказательно. В небольших количествах принимать алкоголь можно.

В критические дни и ПМС происходят колебания уровней гормонов эстрогенов и прогестерона. Прогестерона становится много, эстрогенов мало – отсюда все симптомы: боли в груди, повышенный аппетит.

Задержка жидкости в этот период может приводить к набору веса. Норма – не более 2-3 кг. Во время менструации питайтесь дробно, небольшими порциями.

Из-за пересторойки гормонального фона и избыточного действия андрогенов на коже могут появляться высыпания. Патологией это не является, но предовратить их можно, назначив комбинированные оральные контрацептивы.

ПМС – это сложный комплекс симптомов, которые возникают из-за колебания уровней половых гормонов. То есть это состояние – далеко не миф! ПМС может проявляться самыми различными симптомами: отеками, болезненностью молочных желез и раздражительностью и даже тяжелой депрессией.

Тяжелый ПМС, приводящей к дистрессу и депрессии, называют также предменструально-дисфорическим расстройством. Обязательное его условие – это цикличность проявлений симптомов: за 5-10 дней до месячных и окончание с моментом их наступления.

Еще одно примечательное свойство: ПМС характерен только для овуляторных циклов и, если по каким-либо причинам овуляции нет, то и ПМС не выражен.

Нормальная продолжительность менструального цикла у здоровой женщины – это 21-38 дней. Но встречаются пациентки с регулярным, но длинным циклом, например, 40-42 дня. Патология ли это? Принято считать, что, если цикл длинный, но при этом овуляторный, то это вариант нормы для конкретной пациентки.

Если у женщины цикл стабильно нерегулярный, месячные приходят несколько раз в месяц – это не норма и необходимо обратиться к врачу.

Бывает так, что у девушки месячные приходят как часы, а в этот раз произошел сбой. Но зарубежные авторы говорят, что задержка до 20 дней у пациенток с регулярным циклом – вариант нормы. Причин этого может быть много, самые частые – стресс, смена метеоусловий, тяжелая физическая нагрузка.

Но могут быть и другие причины – кисты яичников, гормональные нарушения, прием лекарственных препаратов. Мой совет: если месячные не пришли в срок, подождите 7 дней и обращайтесь к гинекологу. Если на фоне задержки у вас появляются другие жалобы – выделения из влагалища, боли в животе – обращаться к гинекологу нужно как можно скорее.

Все зависит от самочувствия женщины и интенсивности менструального кровотечения.

Тяжелую силовую нагрузку на поясничный отдел в тренажерном зале лучше исключить, подъем тяжестей может усилить кровотечение, а вот стрейчинг или йога по специальной программе, наоборот, снимут стресс.

Есть такое мнение, что у девушек, которые долгое время проводят вместе, синхронизируется цикл. Это миф или совпадение! Научных доказательств этому нет.

источник

Просто интересно, что знает ли , противоположный пол про месячные.Бывают ситуации в жизни, например прокладку купить, а в кассе парень.Прошу без оскорбления?☺

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Вы боитесь, что кассир не продаст вам прокладки потому, что не знает зачем они вам?

они думают:»как можно доверять существу, которое каждый месяц истекает кровью, но не умирает»))))))

ага, приходите прокладку купить, очередь огромная, на кассе парень. и давай такой прокладки вертеть со всех сторон рассматривать и на всю очередь «ой, а что это? никогда такого не видел! интересно, а зачем это вам? там написано с крылышками, что за крылышки? и капельки нарисованы. это что-то типа воздушного змея, да, в дождь запускать?!».
автор, вы так себе покупку прокладок представляете?)

они думают:»как можно доверять существу, которое каждый месяц истекает кровью, но не умирает»))))))

***, мне муж сам покупает, если идёт в магазин. Ещё на кассе громко предупреждает, дайте самые долгоиграющие.

Интересно,они догадываются,что вы ещё ,и какаете?))

о боги, автор а вы знаете про сперму?

***, мне муж сам покупает, если идёт в магазин. Ещё на кассе громко предупреждает, дайте самые долгоиграющие.

Б. я, иди играй пока каникулы!

Гость
Ты умственнотссталая?
А ты такая умная?

***, мне муж сам покупает, если идёт в магазин. Ещё на кассе громко предупреждает, дайте самые долгоиграющие.

SelcanГость
Ты умственнотссталая?
А ты такая умная?
Ну походу поумней тебя))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Бывают «экземпляры» среди мужчин, которые и до женитьбы не знают, что это такое. А узнав, в ужасе бегут разводиться.)))
А некоторые жену во время этих дней на коврик у двери спать отправляют.

по ходу только тебе так кажется

Большинство из вас живет в Росии , может и в Украине. А я вот из другой страны, то есть то , что здесь ведутся разговоры про тупость такого вопроса и т.д — у меня нет возможности ни у кого об этом спросить, ни у подруг , ни у мамы и т.д.Мне бы тоже хотелось, чтоб у меня ,вокруг, люди не были такими стеснительными, закрытыми.Так что , для меня это новость, которую я никому и не смогу сказать.Ну окружение такое.//

Моему сыну 12 лет и то знает,раз приходит из школы и говорит,что у одноклассницы сзади на серой юбке пятно крови,потом за ней бабушка пришла,я рассказала в общих чертах,сказала,что это естественно,что они все взрослеют,что девочек надо оберегать и так далее,все равно ведь кто-то просветит,лучше я аккуратно расскажу

у меня знакомый есть, который думал что месячные у женщин это как течка у собак и что женщина только во время месячных может забеременеть)

ГостьSelcanГость
Ты умственнотссталая?
А ты такая умная?
Ну походу поумней тебя))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
по ходу только тебе так кажется

Лет с 13 слова «месячные» и «прокладки» перестают вызывать нервозное любопытство. Как и презервативы

Все мужчины знают про это, столько рекламы, про менструацию, конечно, знают.
Вы очень юная или маленькая пока, поэтому стесняетесь.

***, мне муж сам покупает, если идёт в магазин. Ещё на кассе громко предупреждает, дайте самые долгоиграющие.

А уж посылать мужика прокладки покупать могут только набитые дуррры! Зачем выпячивать свои выделения перед всеми, я никогда прокладки не буду покупать у мужика-продавца, это-сугубо мое личное и никого не касается.

А я вообще никогда прокладки не покупаю, сама шью. поносила, постирала и ещё можно пользоваться. а чтоб прилюдно перед толпой народа покупать прокладки. это ж какой иди0ткой надо быть?!

очень много лет назад один парень спросил меня почему у нас месячные? и я на полном серьезе ответила что целый месяц мы «пьем» кровь из мужиков и вот излишки выливаются))))) и он поверил.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Природой было задумано, чтобы регулярный менструальный цикл принадлежал женщине. Данный процесс позволяет рождаться новому потомству. И созревание яйцеклетки просто невозможно без месячных. Для этого требуется 3-4 недели. Поэтому, критические дни принято относить только к женской половине человечества. Но, для зачатия требуется и мужская клетка — сперматозоид. В период созревания сперматозоидов мужчины тоже испытывают критические дни? Есть ли у мужчин месячные?

Чтобы понять, бывают ли месячные у мужчины, нужно знать отличия в физиологии женского и мужского организмов. С возрастом анатомические отличая становятся выраженными. Так, как у мужчин не яичников, влагалища и матки, кровотечений во время месячных, как у девушек у молодых людей нет. Что же тогда у мужчины вместо месячных?

У представителей сильного пола есть предстательная железа. Простату называют вторым сердцем мужчины, или мужской маткой. Действительно, железа имеет небольшое образования, которое называется маточкой. Этим образованием эмбрион наделяется в период зачатия. И только в период формирования пола, маточка или развивается дальше, или остается в таком же зачаточном состоянии. Также и женщины, еще в утробе имеют зачатки мужского пениса. Так, аналогом неразвитого пениса у девушек является клитор. Таким образом, мальчики с периода зачатия наделены половыми признаками девочки. Просто они не развиваются.

Предстательная железа вырабатывает гормон простагландин, который оказывает воздействие на организм молодого человека. Более того, в мужских яичках формируются, хранятся сперматозоиды, синтезируется тестостерон. При максимальной их концентрации (1 раз в месяц) проявляются признаки месячных. Поэтому, можно смело утверждать, что внутренние системы молодых людей тоже работают по циклу. Следовательно, своеобразные месячные у мужчин есть.

Месячные у мужчин как проявляются, знают единицы. Ведь данный цикл не характеризуется кровяными выделениями. Тогда, что бывает у мужчин вместо месячных? Скорее, происходят изменения в поведении, самочувствии парня. Они очень схожи с ПМС у женщин. Ученые присвоили название мужскому менструационному циклу — день «X». В этот период времени уровень эмоциональной возбудимости достигает своего пика, за счет концентрации половых гормонов.

В день «X» молодые люди проявляют немотивированную агрессию ко всем окружающим. Юноши в подростковом возрасте становятся рассеянными, не могут совладать со своими эмоциями. В целом, пик мужского цикла, месячные характеризуются следующими признаками:

Рассеянность;
Повышенная агрессия;
Апатия;
Несобранность;
Повышенная утомляемость;
Сонливость;
Снижение либидо.

Данная симптоматика полностью зависит от изменений гормонального фона, которые происходят циклично в организме каждого парня.

Признаки месячных у мужчин могут появиться в период полового созревания. Именно тогда начинается активная перестройка гормонального фона. Парень превращается в мужчину, мужика. Он уже способен к полноценному зачатию ребенка. Так, начинаются мужские «менструации». Распознать начало месячных можно по формированию выраженных вторичных половых признаков.

Симптомы ПМС могут длиться до 4 дней. В более зрелом возрасте, месячные длятся 1 день. Поэтому, этот период и называется днем «X». Во время критических дней парням нежелательно получать травмы, приводящих к кровоизлиянию. Дело в том, что в этот день кровь обладает крайне слабой свертываемость, можно потерять большое ее количество.

Такое понятие, как мужские месячные не нужно воспринимать буквально. Все организмы имеют свои биоритмы. Поэтому, день «X» — это всего лишь цикличное изменение гормонального фона. Никакой опасности данный процесс не представляет. И избавиться от него невозможно. Так уж задумано природой. У мужчин на гормональном пике меняется только эмоциональное состояние. Иногда, может снижаться физическая активность, на фоне общей хандры и апатии.

Стоит отметить, что у молодых людей месячные могут наступать чаще, чем 1 раз в месяц. Гормональный всплеск, повышение женских эстрогенов, снижение тестостерона происходит при неправильном питании, переутомлении, высоких нагрузках, стрессе. Так, молодые люди жалуются на общую слабость, головные боли, возникшие проблемы с сосудистой системой.

Известно, что женщина во время месячных испытывает снижение уровня либидо, сексуальной активности. У мужчины же потребность в сексе всегда стабильна. Гормональный фон подстраивается под потребности организма, а не наоборот (как у женщин). Поэтому, половая жизнь в дни «X» не меняется. Но, с возрастом функции эндокринной системы снижаются, синтез тестостерона становится более умеренным. Так, мужчина чувствует изменения привычного биоритма. Уже после 40 лет сексуальная активность становится меньше. А вот эмоциональные всплески увеличиваются. Из-за таких перепадов, вопрос «почему у мужчин нет месячных?» неуместен.

источник

Я думала, что воздержусь от пятничных постов с обсуждениями разных не-косметических наболевших тем, пока не восстановлю работоспособность руки; но бывают вещи, о которых — как сказал кто-то более умный, чем я — пишешь не потому, что можешь о них писать, а потому, что не можешь не писать. Вот сейчас именно такой случай; а моя временная неспособность быстро печатать избавит вас от лишней воды в рассуждениях, постараюсь изложить свои мысли четко и сжато.

И да, говорить я буду о месячных. Какая ужасная и неприличная тема, да ещё в блоге о красоте, да? Но ведь у нас тут в основном женщины, а в женском кружке обсуждать менструацию не зазорно, правда же? Конечно, иногда сюда забредают и мужчины, но я думаю, что они достаточно хорошо владеют навыком чтения и, прочитав заголовок, мудро удалятся, если эта тема оскорбляет их лучшие чувства.

Я вот, собственно, с мужчин и хотела начать. Для меня было настоящим открытием, что до сих пор существует масса мужчин, которые считают зазорным покупать женские прокладки. Серьезно, что ли?! Стыдно покупать то, что является, по сути, перевязочным материалом и требуется человеку с кровотечением? Они что, обязательно визуализируют процесс использования прокладок? Что-то я ни разу не слышала, чтобы кто-то отказывался покупать, например, морскую воду в баллончиках, которую используют для промывания носа, потому что этот кто-то сразу представляет себе текущие сопли. А они, представляете себе, от этой воды именно что ручьем текут.

Для меня отказ покупать своей женщине прокладки звучит так же дико, как звучал бы, к примеру, отказ купить жаропонижающие свечки (ой, стыдно даже сказать, куда они вставляются). И не надо спрашивать, какова необходимость посылать за прокладками мужчину. Конечно, ни одна женщина не станет специально обходить полку с прокладками, если знает, что надо пополнить их запас. Но если она составляет мужчине список необходимых покупок (во многих семьях — в том числе и в моей — именно мужчина чаще всего ходит по магазинам, как минимум из-за того, что носить сумки физически тяжело), то с какой стати закончившиеся бумажные полотенца включить можно, а закончившиеся прокладки — нет? А ещё ведь она может плохо себя чувствовать (из-за тех же месячных, к слову) и ей будет нужна помощь с походом в магазин.

Некоторые женщины, кстати, оправдывали мне нежелание своих мужчин покупать прокладки тем, что «ой, ну он просто не может разобраться, какие купить». Божечки, какие ути-пути беспомощные няши. Женщины-то рождаются со знаниями о прокладках. А мужчинам без второго высшего в этом сложном вопросе никак не разобраться, да. Ребята, подсказочка: в эру интернета и мобильных технологий элементарно скидывается ссылка на нужный товар с сайта производителя. Да и вообще — «можно и зайца научить курить, ничего нет невозможного для человека с интеллектом».

На самом деле проблема намного шире, конечно. Не в покупках одних дело. Табуированность «менструальной темы» заставляет подумать, что мы всё ещё одной ногой застряли в Средневековье. Вспомним, например, нашумевший случай с удалением руководством Instagram фотографии девушки во время месячных — вот тут Wonderzine очень подробно приводит хронологию событий, не буду повторяться.

Оставляя за скобками вопросы, стали бы вы лично вы публиковать такое фото (я бы не стала), и зачем вообще нужен этот Instagram, хотелось бы понять, чем такое фото принципиально отличается от фотографии, к примеру, порезанного пальца, выложенного с подписью: «Ох, зря я вообразила себя кулинаром»? И там и там — кровь, за кадром — боль, естественная реакция публики — умеренное сочувствие (умеренное, потому что большинство этих людей даже не знают автора фото лично). Но упомянутое фото у многих вызвало отторжение с восхитительным обоснованием: «Это же некрасиво!» Возможно, ну и что? До сих пор, кажется, в политике какой-либо социальной сети не было положения, что нельзя публиковать фото, которое не красиво или не вызывает радости!

Люди делятся (не обязательно в соцсетях) и приятным, и не очень приятным. Если вы простудились и два дня не могли говорить, потеряв голос — об этом можно рассказать публично. Если от месячных у вас такие боли, что вы потеряли сознание (реальный пример) — это только для узкого кружка женщин. Ей-богу, мне иногда кажется, что сами женщины считают менструацию чем-то «нечистым» — живем по Ветхому Завету, что ли?

«- если женщина имеет истечение крови, текущей из тела ее, то она должна сидеть семь дней во время очищения своего, и всякий, кто прикоснется к ней, нечист будет до вечера;

— и всё, на чем она ляжет в продолжение очищения своего, нечисто; и всё, на чем сядет, нечисто;

— и всякий, кто прикоснется к постели ее, должен вымыть одежды свои и омыться водою и нечист будет до вечера;

— и всякий, кто прикоснется к какой-нибудь вещи, на которой она сидела, должен вымыть одежды свои и омыться водою, и нечист будет до вечера;

— и если кто прикоснется к чему-нибудь на постели или на той вещи, на которой она сидела, нечист будет до вечера;

— если переспит с нею муж, то нечистота ее будет на нем; он нечист будет семь дней, и всякая постель, на которой он ляжет, будет нечиста».

Ветхий Завет, Левит, глава 15. Когда я лет в пятнадцать читала это, то просто кипела от возмущения. Но если вдуматься в то, насколько табуирована тема месячных сейчас — мне кажется, что часть нашего сознания так и проспала все эти века.

Вы, пожалуйста, не думайте, что свободное осуждение менструации — это прихоть. Почему девочкам в школе (да и университете) так стыдно сказать учителю, если он мужчина, что у них заболел живот из-за месячных и им надо уйти? Можно, конечно, дойти до медпункта и объяснить всё медсестре, получить от неё бумажку с подписью (если она захочет этим озаботиться) и предъявить учителю (опять же краснея) — но большинство просто не хотят с этим связываться. А вот если кровь пошла из носа, то процесс освобождения от учебы происходит в считанные минуты!

Поднимем планку выше: а на работе вы можете вот так вот отпроситься из-за месячных? Не поднимайте брови, это совершенно нормальная постановка вопроса. Боли во время менструации — это, по факту, схватки. Да, у кого-то не особо болезненные, у кого-то — очень. Но никто же не спрашивает, почему женщина не может работать в процессе родовой деятельности, даже если в первые часы ей не очень больно?

Пойдем дальше. В рекламе прокладок очень часто используется ситуация, когда у женщины с «плохими» прокладками на брюках появляется пятно, а с «хорошими» она может хоть колесом ходить. Нет, я не спорю, пятна крови на одежде — это не радостно, но почему пятно на рукаве вызывает испуг и сочувственные расспросы, а пятно между ног — хихиканье или смущение? Что тут вообще может быть смешного, неловкого? Это же проблема с физическим самочувствием, со здоровьем, по сути.

Для меня настоящим шоком стало то, что некоторые пары отказываются от секса во время месячных — и не из соображений гигиены, это ещё можно понять (хотя вообще-то могу посоветовать идеальную пару презерватив + впитывающая пеленка: в любой аптеке, недорого), а потому что «это противно». О боги, выделения мужчины — не противно, а выделения женщины — противно?! Конечно, приятнее было бы, если бы все выделяли лишь радугу и пыльцу фей, но жизнь-то этого не предлагает.

Почему окровавленный носок спокойно кладется в корзину для стирки, а окровавленные трусы до сих пор во многих семьях (не в моей!) надо свернуть в и спрятать в какой-нибудь пакетик? Почему «мам, у меня болит голова, нет таблетки?» — можно сказать вслух, а «мам, у меня месячные, нет таблетки?» говорится шепотом или за дверью? Буквально на днях дочка, объясняя, почему не пойдет на урок физкультуры, сказала возмущенно: «Эй, так у меня же месячные!» при всей семье. И я, если честно, горжусь тем, что она не смущается.

У меня насморк.
У меня открытый перелом.
У меня конъюнктивит.
У меня дерматоз.

Всё это, если честно, неприятно представлять визуально. Но в современном обществе, как мне кажется, должно быть неприличным и негуманным стигматизировать физические недомогания: боль, страдания, дискомфорт. Я не призываю вас кричать о своих месячных (как и о насморке), но давайте как-то выводить это состояние из зоны «неприличного».

Совершенно нормально сослаться на месячные, объясняя своё плохое самочувствие. Совершенно нормально показать фото с пятном крови на легинсах (показывают же люди испорченные вещи). Совершенно нормально послать мужчину за прокладками.

Боже мой, да до каких же пор придется объяснять, что быть женщиной — нормально?!

источник

С пониманием и сожалением: что сие бывает больно, необратимо и дискомфортно. И в случае чего в отделе средств гигиены не тушуемся, а покупаем тампоны/прокладки, кои возжелала спутница (вернее, они резко понадобились ей), главное — знать, что необходимы именно эти (наименование, типоразмер, особенности, цвет упаковки). Разбираюсь в данной категории товаров посредственно, но нет ничего сложного прочитать надписи на упаковке, чтобы понять, то или не то. А бабочки — они только в животе. И то, фигурально. Человеческая физиология менее возвышенна и высокопарна, но, видимо, так уж нужно мирозданию. Это кисою или собакою быть хорошо, меж тем как анатомия гомо сапиенса устроена несколько иначе.

Спешу расстроить у кис и собак тоже есть месячные и для домашних есть спец памперсы).

У них овуляция намного реже.

Почитав здесь некоторые ответы, я подвергся воздействию ужаса и сильнейшего шока. не понимаю, я всегда был ярым противником менструации, с отвращением и гневом в душе относился я к данному аморальному и мерзкому для каждого высокодуховного человека явлению, с детства я пытался образумить людей занимающихся этим богомерзким делом. Из за данных разногласий я к стати расстался с последней своей девушкой ( представляете, оказывается эта лукавая обманщица все равно этим занималась, втайне от меня, хотя мы вроде договорились, что это было в последний раз. каждый последний раз как оказалось был не таковым — » я случайно, этого больше не повторится, ну милый это в последний раз, я клянусь » А потом я опять чую этот запах, и все по новой, срывалась примерно раз в месяц, как наркоманка конченая, на больший период видимо ее терпения не хватало ), так же я никогда не принимал того, что этим занимаются мои родители и родственники,но там после моих разъяснительных бесед все более менее удачно, допустим после разговора с отцом ( к стати единственного разговора ) он сразу же сказал мне, что никогда этим не занимался, а в последствии и не намерен начинать, за что я его очень уважаю, убедить прекратить данные действия у меня получилось в отношении моей девяностолетней бабушки ( за счет чего я убедился в очередной раз, что старые люди более мудры и умны, вопреки всеобщему мнению ), все еще не получается до конца отговорить от данного деяния маму, но я точно знаю, что рано или поздно добьюсь успеха. Есть твердое намерение организовать общественное движение — «Мир без менструации», вопреки тому, что это аморальное действо считается в обществе нормой, но это не так,все это происки сатаны и последствия человеческого безволия, когда-то и рабство считалось нормой, но мы перешагнули этот грязный этап человеческой истории,перешагнем и » менструальный период» ! Не занимайтесь менструацией и познаете истинное спокойствие, всем экзинстенциального добра и эзотерического просветления.

источник

Их приход нарушает привычный распорядок. Их задержка тревожит. А о самом их факте не принято говорить: исторические, поэтические или взятые из детского языка метафоры практически исключили из употребления слово «менструация». Всего лишь тридцать лет назад в Испании разразился скандал, когда это слово — regla впервые открыто употребили в рекламной кампании, да и в наши дни гигиенические прокладки в телевизионных роликах впитывают лишь нежно-голубую жидкость…

Месячные табуированы, потому что связаны с кровью, а значит, с раной, страданием. С давних пор различные религии объявляли эту жидкость нечистой и требовали от женщин исполнения специальных очистительных ритуалов. В античные времена медики считали менструальную кровь ядовитой. Вплоть до середины XIX века беременным женщинам прописывали кровопускания: считалось, раз «вредная» кровь больше не вытекает, значит, она может отравить будущего ребенка.

Миф о нечистоте женщины отражают суеверия: во время месячных нельзя подходить к ульям, а то мед скиснет; разливать вино в бутылки, а то превратится в уксус. В иудеохристианской традиции женщине во время месячных запрещено заходить в храм, в мусульманской — предписывается избегать мужа.

«ФРАЗУ «У МЕНЯ МЕСЯЧНЫЕ» МУЖЧИНЫ ВОСПРИНИМАЮТ КАК ТРЕБОВАНИЕ «НЕ ПРИКАСАЙСЯ КО МНЕ».

«Девушка раз за разом испытывает то же отвращение, чувствуя этот пошлый застойный запах, исходящий от нее самой, — запах болота, запах увядших фиалок. » — писала в 1949 году Симона де Бовуар в книге «Второй пол». Сегодня, несмотря на прогресс медицины и информации, взгляд на женские «дела» практически не изменился. Многие женщины до сих пор признают, что об этом им непросто говорить даже с врачом. Желая «нарушить молчание, которым окружено тело женщины», группа американских феминисток выбрала месячные своим символом — они называют себя bloodsisters, «сестры по крови».

«Отношение женщин к своим менструациям зависит от того, как они их переживают, — рассказывает гинеколог Елена Егорова. — Если они не слишком обильные, достаточно регулярные и безболезненные, то особых проблем не возникает». Хотя… у большинства женщин цикл когда-нибудь да сбивается, и возникает нервное напряжение. Деликатное выражение «критические дни» так же отражает сложившуюся дурную репутацию месячных, как и штамп «она не в духе, значит, у нее ПМС». «В этом есть рациональное зерно, — поясняет Елена Егорова. — Во время ПМС в организме меняется гормональный фон: падение уровня прогестерона влияет на настроение, сексуальное влечение, вызывает дискомфорт в области живота и груди».

Гештальт-терапевт Ольга Долгополова считает, что «месячные вызывают неприятные эмоции или даже боли, если женщина не принимает свою женскую природу, если она не может ощутить себя любимой и желанной. На бессознательном уровне все это может воздействовать на базовые процессы организма». По данным разных исследований, примерно половина российских женщин, обращающихся к гинекологу, жалуются на ПМС.

По мере созревания яйцеклетки матка наполняется кровью, а выстилающие ее полость ткани разрастаются, чтобы принять эту клетку в том случае, если она будет оплодотворена. Так выстраивается полная «система жизнеобеспечения» для будущего плода. Если же в течение семи дней оплодотворения не происходит, яйцеклетка разрушается. Ткани стенок матки отслаиваются и выводятся с потоком крови.

Среди мужчин очень распространено мнение, что этот синдром — просто предлог, чтобы отказаться от секса. Но все не так однозначно. 32-летняя Марианна воздерживается от секса во время месячных: «Прежде всего, по практическим соображениям, поскольку нужно исхитряться не запачкать все вокруг. И потом, сама мысль о том, что можно увидеть мою кровь на мужчине, меня останавливает».

А 29-летняя Елена признается, что получает при этом больше удовольствия, чем в обычные дни: «И мне не встречались мужчины, которых это как-то смущало бы». «С точки зрения физиологии, — объясняет Елена Егорова, — максимальный уровень влечения наблюдается во время овуляции. Прилив сексуального желания во время месячных объясняется скорее эмоциями. Можно наконец позволить себе секс, не опасаясь забеременеть, — это раскрепощает».

«На самом деле проблема в мужчинах, — считает 30-летняя София. — Фразу «У меня месячные» они воспринимают как «Не прикасайся ко мне». До моего мужа мне не встречался ни один мужчина, которому хотелось бы заниматься со мной любовью в такое время».

Встречающееся во многих религиях требование воздерживаться от половой жизни в период, когда женщина «нечиста», на деле защищает не «чистоту» мужчины, а здоровье женщины. Вот как комментирует это гинеколог Марина Остроумова: «Иметь половые контакты во время месячных не противопоказано, но опасность для здоровья все же есть: поверхность матки становится очень уязвимой; для женщины усиливается риск любых инфекций. Например, вероятность заразиться СПИДом увеличивается примерно в пять раз».

«Отношение мужчины к месячным — это проекция его отношения к женщине вообще».

«Отношение мужчины к месячным — это проекция его отношения к женщине вообще, — поясняет гештальт-терапевт Ольга Долгополова. — Если мужчина принимает женщину такой, какой ее создала природа, то любые проявления женственности лишь увеличивают ее притягательность. Однако в нашем социуме женская энергия и все ее проявления пока принимаются меньше, чем мужская. Это часто вносит неискренность в отношения пары: например, когда женщина симулирует оргазм, потому что боится, что он ее «разлюбит». Если мужчина активно не принимает всего, что связано с месячными, вероятно, женщина будет вынуждена ему лгать и в других случаях».

Наступили месячные, значит, беременности нет. Облегчение. Или разочарование. «У меня всегда был нерегулярный цикл, и это меня устраивало, — рассказывает 36-летняя Марина. — Проблемы возникли, когда я решила завести ребенка. По медицинской линии все было нормально, и я начала курс психотерапии. Через полгода цикл нормализовался!»

И все же отсутствие месячных может быть признаком нездоровья, например, когда женщина страдает анорексией или резко и значительно сбрасывает вес. Но прекращение менструаций в период интенсивных спортивных тренировок знакомо и многим вполне здоровым спортсменкам. «Страх вызывает то, что на самом деле совершенно логично с точки зрения физиологии, — рассказывает 26-летняя Инна, мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике. — Когда я готовлюсь к соревнованиям, приходится тренироваться в жестком режиме. Количество жира снижается до такой степени, что умное тело считает его недостаточным, чтобы овулировать и сделать возможным зачатие. Соответственно, нет и менструации. При этом я не чувствую себя менее женственной и знаю, что я абсолютна здорова. И даже благодарна своему телу за то, что в этот ответственный период не трачу сил на месячные. С возвращением к нормальному режиму цикл восстанавливается».

В среднем зрелая яйцеклетка может пригодиться женщине лишь несколько раз за всю ее жизнь — когда она соберется завести детей. Все остальное время месячные только осложняют ей существование. Почему бы в таком случае не покончить с ними вообще? «Менструация кажется мне совершенно бессмысленной, — говорит 38-летняя Анна, фотограф. — Во время месячных я стараюсь вести себя так, будто их нет: не меняю распорядок жизни, использую тампоны, которые позволяют носить любую одежду. Если бы я могла быть уверена в том, что это абсолютно безвредно, я бы с удовольствием избавилась от них при помощи медикаментов». В Европе вот уже больше десяти лет женщинам старше сорока предлагаются таблетки, позволяющие устранить месячные. А те, кто моложе, могут использовать противозачаточные таблетки на постоянной основе. «Это возможно, — поясняет гинеколог Марина Остроумова. — Но женщине нужно иметь в виду, что, если принимать гормоны непрерывно в течение пяти и более лет, существует риск угнетения работы яичников — возможно, после этого ей будет сложнее забеременеть. Еще один негативный фактор — это влияние гормональных контрацептивов на свертываемость крови. Это стоит принять во внимание тем, у кого есть предрасположенность к варикозу».

Освободиться от стресса и дискомфорта — абсолютно естественное желание женщины. При этом неважно, связан ли этот стресс с наличием месячных или с их отсутствием, с их задержкой или, наоборот, с их разочаровывающей регулярностью, то есть с невозможностью забеременеть. «Роль медицины в том и состоит, — убеждена Марина Остроумова, — чтобы учесть потребности всех женщин и каждой дать возможность жить комфортнее».

«Однажды я присутствовал при разговоре двух девушек, которые обсуждали свои месячные, тампоны и все прочее. Это омерзительно. Парень не должен слышать таких разговоров. В любом случае я надеюсь, что никогда девушка меня не попросит заняться с ней любовью, когда у нее эти дела».

«Беспокойства не вызывает ничего, кроме задержек, — вот это действительно очень тревожный момент. Не вижу никаких препятствий для занятий сексом, если женщине этого хочется! Всего-то и хлопот — полотенце подстелить…»

АЛЕКСАНДР, 39 ЛЕТ, руководитель подразделения

«Что я думаю о месячных? А почему я должен об этом думать? Я мужчина. Считаю, что женщине нет никакой необходимости посвящать мужчину в какие-то детали, связанные с этой ее интимной сферой. И подлинная женственность, по-моему, заключается в умении делать все так, чтобы мужчина подобных вещей вообще не замечал».

«Недавно я осознал, что мое отношение к этому вопросу было сформировано моей матерью. Мать утверждала, что ее месячные стали невыносимыми именно после моего рождения. Она любила рассказывать о своей боли и недомоганиях и требовала к себе особого внимания. Я воспринимал это как должное — до тех пор, пока годы спустя не узнал, что не все женщины в этом отношении одинаковы. Но тяжкое чувство вины перед всеми женщинами мира изжить так и не удалось…»

источник