Что такое во время месячных болит очень сильно живот

Критические дни — период в жизни девушек и женщин репродуктивного возраста, приносящий неприятные ощущения. Боль в животе — один из наиболее часто встречаемых признаков наступления месячных регул. Каждая вторая женщина страдает от сильной болезненности в области низа живота.

Менструации — физиологический процесс, в результате которого отторгается слизистая оболочка матки (эндометрий). Этот процесс имеет ежемесячный характер и может сопровождаться рядом симптомов среди которых выделяют: боли в животе, рвотные позывы, головокружение, головные боли, апатию, потерю аппетита.

Почему болит живот во время месячных? Процесс отделения эндометрия от стенок матки происходит под контролем гормонов. При беременности, оплодотворённая яйцеклетка должна прикрепиться к эндометрию, который производит гормоны позволяющие притянуть плодное яйцо к себе. Чтобы в дальнейшем плод мог развиваться и получать питание, для роста и развития. Но во время месячных, яйцеклетка не оплодотворена, она не прикрепляется к эндометрию, поэтому слизистая оболочка матки отторгается.

Эндометрий пронизан мелкими извитыми сосудами. Перед регулами (менструации) сосуды скручиваются и обескровливаются. Гормоны, контролирующие цикл, влияют на резкий приток крови. Поэтому резко наполняясь, сосуды под действием давления разрываются и отрывают слизистый слой матки от мышечного, наполняющимися кровью полостями.

В ответ на отторжение слизистой, матка, представляющая собой многослойную мышцу, начинает сокращаться. Это необходимо для того, чтобы остановить кровотечение из травмированных сосудов слизистой. Также спазмы мышц матки помогают очистить полость от остатков эндометрия. Сокращения мышц, пронизанных нервными окончаниями, являются причиной болей в животе.

На то, как сильно болит живот во время месячных, влияю следующие причины: возраст женщины, образ жизни и наследственность.

Сколько болит живот и как проявляется болезненность? Повышенная чувствительность половых органов и тканей матки проявляется в первые два дня менструаций. Это связано с раздражением половых органов из-за несовершенного присоединения фолликула к эндометрию. В больших половых губах располагаются фиброзные окончания круглых маточных связок. При сокращении мышц, связки натягиваются, приводя к тянущим болям в животе и в наружных половых органах.

Течение месячных имеет различные симптомы:

боль в нижней части живота тянущего, острого, колющего характера;
раздражительность;
боль в пояснице;
головная боль, головокружение;
слабость, усталость, апатичность;
набухание груди, повышение чувствительности сосков;
тошнота, рвота.

При этом симптомы могут проявляться как сразу все вместе у одной женщины, так и по отдельности, превалируя один над другим. Например, у кого-то во время регул очень болит живот, в другом случае женщина может жаловаться, что её тошнит круглосуточно в первые 2 дня менструации.

Ряд серьёзных женских заболеваний нередко выявляется на фоне регул. Женщины реагируют на изменение своего состояния при появлении новых ощущений, которых раньше не было. Например, сильнее чем обычно стал болеть живот, появилось головокружение и чрезмерная слабость, которые ранее не наблюдались. Изменение локализации боли или возникновение болезненных ощущений при отсутствии регул, является важными симптомами при диагностике заболеваний женской репродуктивной системы.

Если начал болеть живот во время месячных, виновными в этом могут быть несколько заболеваний:

Поликистоз яичников.
Воспалительные процессы в придатках.
Дисфункциональные нарушения в работе яичников.
Опухоли матки и ее придатков.

Помимо болезней женской репродуктивной системы, болезненность в животе могут вызывать и другие не менее серьёзные заболевания такие как:

Аппендицит.
Заболевания почек.
Воспалительные заболевания прямой и сигмовидной кишки.
Опухоли прямой и сигмовидной кишки.
Воспалительные и гнойные процессы жировой ткани органов малого таза.

Если во время месячных болит живот справа, то это может быть показателем скрытого аппендицита, когда симптомы заболевания не проявляются в стандартной манере, а имеют латентный характер. Если во время месячных болит поясница- этот симптом характерен для нескольких различных состояний организма:

Усиленная выработка гормона провоцирует повышенную стимуляцию нервных окончаний, которые передают сигнал о боли в мозг.
Физиологическая особенность в расположении матки и придатков. Близкое расположение матки к пояснице провоцирует болезненность во время месячных.
Повышенная выработка яичниками гормона эстрогена, делает рецепторы более чувствительными, а тонус мышц становится более интенсивным.
Отёчность во время месячных может привести к повышенной нагрузке на поясницу. Нарушенное питание и нагрузка на мышцы спины приводит к появлению боли.

Воспаление придатков или сальпингоофорит, аднексит в зависимости от проникновения инфекционного агента в орган, подразделяют на первичный и вторичный. В свою очередь природа возникновения возбудителя подразделяется на экзогенный (пришедший извне) и эндогенный (пришедший изнутри).

Воспаление придатков матки — это инфекционное заболевание воспалительного характера, приводящее к бесплодию.

Первичный сальпингоофорит может возникнуть как в случае распространения ранее существующей инфекции из нижних отделов половых органов (эндогенно), так и в следствие занесения инфекции при выполнении процедур или введении внутрь матки контрацептивов (экзогенно). Вторичное воспаление придатков возникает при распространении инфекции из близлежащих органов (аппендикса, прямой кишки и др), а также при занесении возбудителя в орган через кровь или лимфу. Женщины отмечают, что живот начал болеть во время месячных, но при общей болезненности критических дней, неприятные ощущения от аднексита разнятся от привычных.

После проникновения возбудителя в придаток матки, слизистая оболочка маточной трубы воспаляется. В ответ на воспаление стенка слизистой начинает выделять большое количество инфильтрата (воспалительной жидкости). Инфильтрат скапливается в полостях образующихся из тканей слизистой оболочки, в следствие этого придаток растягивается, приводя к тому, что сильно болит низ живота.

Кистозные образования возникают при развитии гиперпластического процесса (изменения в структуре клеток) в железах эндометрия. Кисты заполняются жидким содержимым, которое может иметь различное происхождение. Возникающее вследствие образования кисты ощущение того, что сильно болит живот, можно объяснить следующим образом: киста в яичнике в начале своего развития не доставляет неудобств. Впоследствии кистозное образование увеличивается в размерах начиная растягивать капсулу яичника. Так как поверхность придатка матки пронизана нервными окончаниями, растягивание капсулы приводит к болезненным ощущениям.

Помимо боли, существуют другие признаки кистозного образования:

Задержка месячных.
Болезненность при мочеиспускании, половом контакте.
Увеличение размеров живота с пораженной стороны.

При критических размерах кистозного образования, лечение проводится только хирургическим методом. В самом неблагоприятном варианте киста может лопнуть, тем самым нарушить целостность яичника. В этом случае его нужно удалить.

Попробуем разобраться почему болит низ живота при цистите. Это воспалительное заболевание мочевого пузыря инфекционного характера. Инфекционные возбудители из придатков матки попадают в мочевой пузырь при несоблюдении личной гигиены. Воспалительный процесс долгое время может протекать незаметно. Во время месячных симптомы могут усилиться.

Симптомами латентного течения воспаления являются: нарушение регул (чаще задержка), усиление кровотечения, а также острая боль во время мочеиспускания. Близкое расположение стенки мочевого пузыря к стенке матки приводит к болезненным ощущениям. Они распространяются по пояснице и низу живота.

Общие симптомы цистита характеризуются:

жжение при мочеиспускании. Походы в туалет частые, малыми порциями;
цвет и прозрачность мочи изменяется;
изменение состояния: головные боли, раздражительность.

Это заболевание, поражающее весь организм женщины. Помимо болей, бесплодия, нарушения регул, болезнь влияет на эндокринную, иммунную и нервную системы. Данным заболеванием страдают женщины репродуктивного возраста с нарушенным метаболизмом и патологиями эндокринной системы.

Развитие эндометриоза у женщины в большей степени зависит от наследственности. Также на вероятность развития заболевания влияет социально-экономический статус: группы женщин с низким социальным статусом частота появления заболевания выше, чем в группах среднего и высокого статуса.

Заболевание проявляется болевым синдромом неоднородной степени интенсивности. Больные жалуются на постоянные, ноющие боли внизу живота переходящие в прямую кишку, поясницу, достигая максимума во время менструации. Образующиеся кисты в пораженных эндометриозом тканях имеют тенденцию к самопроизвольному прорыву.

Боль не нужно терпеть, с ней необходимо бороться. Чтобы не болел живот есть несколько методов разрешения болевого синдрома: терапия медикаментозными лекарствами и народные методы лечения. В случае сильной, длительной, трудно переносимой боли в животе применяют обезболивающие таблетки. При необходимости снять легкий болевой синдром прибегают к методам народной медицины.

Самыми высокоэффективными средствами устраняющими менструальные боли сочетание обезболивающих и спазмолитических препаратов. Лучше всего справляются:

Активные компоненты обезболивающих средств могут иметь вид таблеток, свечей, пластырей и уколов. Выбор вида введения препаратов зависит от силы болей и дозировки лекарственного средства.

Помимо обезболивающих и спазмолитиков, применяют гормональные контрацептивы («Янина», «Диане»). Лекарственные средства не имеют анальгетического эффекта, но позитивно влияют на предупреждение последующих менструальных циклов.

Простым и достаточно эффективным способом снять болевые ощущения можно используя сухое тепло и теплые ванны. Это расслабляет мышцы и позволяет предотвратить боль.
Также значительно полезны легкие физические нагрузки. Занятия плаваньем в бассейне, поездки на велосипеде улучшают циркуляцию крови в матке. Предотвращают застой, а также снимают чрезмерное воздействие на нервные окончания. Расслабляя нервную систему, физическая нагрузка поднимает настроение.
Ряд смесей трав помогает снять болевые ощущения: «курильский чай», полевой хвощ, спорыш, золототысячник, гусиная лапчатка, корень девясила и многие другие. Перед применением настоев необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Ряд профилактических действий при соблюдении которых можно ослабить боли возникающие во время менструации:

Эмоциональная стабильность, отсутствие стресса положительно влияют на состояние во время менструации;
Массаж, иглоукалывание, дыхательные упражнения — способствуют улучшению циркуляции крови;
Соблюдение диеты за несколько дней до и во время месячных (ограничение бобов, острой пищи и возбуждающих напитков);
Полноценный сон;
Употребление нормального количества воды в день 1,5-2 литра чистой воды;
Отказ от курения и алкоголя.

Может ли болеть живот во время месячных? Ответ: да, легкая и умеренная болезненность во время регул, это нормальная реакция организма. Но если боли становятся нестерпимыми и длительными, а также изменяют локализацию, необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременная консультация поможет выявить серьезные заболевания и назначить лечение.

источник

Большинство женщин испытывает неприятные ощущения во время менструации: периодические боли внизу живота, чувство тяжести и болезненности в молочных железах, повышенная раздражительность. Иногда живот при месячных так сильно болит, что невозможно заниматься обычными делами. Почему это происходит, и что делать в таких случаях?

На протяжении менструального цикла в матке происходит разрастание слизистого эндометрия, в которое может имплантироваться плодное яйцо. Если яйцеклетка не оплодотворилась, матка в конце цикла начинает сокращаться, исторгая из себя слизистую оболочку. Этот нормальный физиологический процесс является причиной несильных, болезненных ощущений внизу живота в первые дни менструации. Состояние, когда боль во время «критических» дней нестерпима, гинекологи называют дисменореей.

Возникает, если организм продуцирует чрезмерное количество простагландинов, что приводит к сильной сократительной активности матки. Обычно неприятные ощущения внизу живота начинаются за 1-2 дня до начала менструального цикла, и длятся 3-4 дня. Данная патология диагностируется у девушек 16-25 лет. Часто сопровождается головной болью, расстройством стула, тошнотой. Во время ультразвукового обследования органов малого таза никаких аномалий развития не обнаруживается. После рождения ребенка или с возрастом болезненные ощущения становятся менее интенсивными.

Проявляется только спустя несколько лет после первых месячных. В большинстве случаев диагностируется у женщин старше 30 лет. Причина сильных болей – патологические изменения во внутренних половых органах. К развитию вторичной дисменореи могут привести следующие факторы: излишнее возбуждение нервных окончаний во время сокращения матки, применение внутриматочной спирали, воспалительный процесс в органах малого таза, эндометриоз.

Если живот при месячных болит не сильно, кратковременно, и это никак не влияет на образ жизни, то нет надобности обращаться к гинекологу. В противном случае нужно как можно скорее посетить врача, так как сильная боль может быть симптомом воспалительного заболевания или злокачественного новообразования.

Врачи единогласно утверждают, что терпеть сильную боль нельзя, так как это отрицательно влияет на общее самочувствие, эмоциональную лабильность, психическое здоровье. Уменьшить болезненность живота во время месячных помогут следующие способы:

сухое тепло (грелка) и легкий, расслабляющий массаж поясницы и низа живота способствуют снижению интенсивности сокращений матки;
прием обезболивающих (Ибупрофен, Кетонов) и спазмолитических (Спазмалгон, Но-шпа) лекарственных средств;
прием седативных препаратов (Персен, Фитосед) в случаях, когда причина боли – перевозбуждение нервной системы;
прием оральных противозачаточных таблеток, в ситуациях, когда боль вызвана нарушением гормонального фона (категорически запрещено самостоятельно начинать принимать гормональные препараты, так как можно навредить здоровью);
регулярная, не интенсивная физическая нагрузка (пилатес, йога, гимнастика, зарядка), способствует улучшению тонуса и снятию спазмов мышц;
ежедневные (кроме дней менструации) ванны с морской солью продолжительностью 20 минут и контрастный душ способствуют активизации кровообращения и снятию спазмов в области органов половой системы;
прием настоев и отваров целебных трав (петрушки, мяты, пижмы, дудника, ромашки, щавеля, земляники) нормализует менструальный цикл;
за несколько дней до начала и в первые дни менструального цикла необходимо дважды в день втирать в кожу поясницы и нижней части живота смесь эфирных масел: мускатного шалфея (4 капли), тысячелистника (5 капель), майорана (5 капель), зверобоя (50 мл); предварительно необходимо провести тест на аллергическую реакцию;
регулярное плавание способствует естественному расслаблению мышц, улучшению кровообращения и продуцированию гормона эндорфина (естественного обезболивающего);
иногда врачи советуют на 10-15 минут прикладывать к низу живота обернутый полотенцем пузырь со льдом.

Гинекологи рекомендуют женщинам соблюдать элементарные меры профилактики:

отказаться от курения и приема алкоголя;
стараться избегать переохлаждения и сильных стрессов;
отказаться или свести к минимуму употребление пряных или чрезмерно острых блюд, не употреблять кофе в больших количествах;
ежедневно употреблять продукты, в которых много кальция, например, йогурт, кефир.

Регулярная половая жизнь способствует улучшению кровоснабжения и расслаблению мышц половых органов, что приводит снижению болевых ощущений во время менструации.

боль настолько интенсивная, что необходимо брать выходной на работе и весь день лежать в постели;
болевые ощущения не проходят через 2-3 дня после начала менструации;
кровотечение обильное, длится более двух дней, вместе с кровью из влагалища выходят темные сгустки;
продолжительный прием оральных контрацептивов не приводит к снижению боли;
сильная боль во время месячных появилась в среднем возрасте;
прием спазмолитических и анальгезирующих средств не уменьшает интенсивность боли;
кровянистые выделения стали более интенсивными;
боль внизу живота сопровождается диареей, головной болью, тошнотой;
сбился менструальный цикл;
резко снизилась масса тела.

Если сильно болит живот при месячных, то нельзя оставлять этот факт без внимания, также не стоит следовать народным советам. Необходимо как можно скорее посетить гинеколога, и пройти обследование. Только после изучения результатов анализов и диагностических процедур врач установит причину сильных болей и назначит соответствующее лечение.

источник

✓ Статья проверена доктором

Боль в животе во время менструации – очень распространенный симптом, с которым сталкивается каждая вторая женщина репродуктивного возраста. Наибольшую интенсивность болезненные ощущения имеют в первые дни месячных и начинают затихать, начиная с третьего дня. Характер боли, как правило, тянущий, но иногда болевой синдром может выглядеть как острая или колющая боль, локализующаяся в нижней части живота. Такое явление в медицине называется дисменореей и чаще всего наблюдается у нерожавших женщин, а также у тех, кто имеет проблемы с весом или страдает вредными привычками.

Дисменорея может сопровождаться целым комплексом симптомов: головной болью, тошнотой, отсутствием аппетита, слабостью, быстрой утомляемость. Самым выраженным признаком дисменореи является боль внизу живота. У некоторых женщин живот болит так сильно, что они не могут заниматься домашними и профессиональными делами. В такой ситуации важно знать, что делать, и какими способами можно снизить интенсивность неприятных ощущений.

Сильно болит живот при месячных: что делать?

Тянущая боль в нижней части живота вызывается маточными сокращениями. Внутренняя часть матки покрыта слизистыми оболочками, содержащими большое количество кровеносных сосудов и капилляров. Эта оболочка называется мукозным слоем или эндометрием. Эндометрий в период овуляции вырабатывает гормоны, необходимые для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам органа и дальнейшего развития зародыша. Если оплодотворения не происходит, происходит отторжение эндометрия, сопровождающееся маточным кровотечением. Этот период менструального цикла называется менструацией (медицинское название – регулы).

В первый день месячных матка начинает интенсивно сокращаться, чтобы очиститься от кровяных сгустков и крови, скопившейся в ее полости. Спазмы маточных стенок и являются причиной тянущих, болезненных ощущений в нижней части живота. Они могут иметь различную интенсивность и напоминают слабые родовые схватки. Около 35 % женщин испытывают очень интенсивную боль во время месячных и теряют привычную работоспособность, поэтому им важно знать, как можно справиться с болью быстро и эффективно.

Менструальный цикл без наступления беременности

Обратите внимание! Интенсивность болевых ощущений в начале менструации зависит от возраста женщины, образа жизни, наследственного фактора. Женщины, чьи мамы или бабушки страдали дисменореей, чаще сталкиваются с подобным синдромом. Такая же клиническая картина наблюдается и у женщин с ограниченной подвижностью или малоподвижным образом жизни.

Частота проявления дисменореи у женщин в возрасте от 18 до 45 лет

Возрастная группа

Частота возникновения дисменореи во время месячных

Чтобы избавиться от болей, вызванных сокращением матки, допускается прием спазмолитических средств. Это группа обезболивающих препаратов, действие которых основано на ослаблении спазмов гладких мышечных волокон и кровеносных сосудов (при системном использовании спазм прекращается полностью). Самым популярным лекарством данной группы является «Но-шпа» (аналог – «Дротаверин»). Для устранения болей при менструациях ее можно принимать в таблетках (по 1 таблетке 2-3 раза в день) или ставить внутримышечные инъекции. При сильно выраженной боли лучше всего использовать инъекционную форму препарата, а после купирования острого приступа переходить на пероральный прием.

Еще один известный и доступный спазмолитик – «Папаверин». Его лучше всего использовать в ректальных свечах. Суточная дозировка составляет 1-2 суппозитория, курс применения не должен превышать 3-5 дней. Если после окончания месячных боль не прекратится, необходимо обратиться к врачу. «Папаверин» помогает быстро облегчить состояние женщины и восстановить работоспособность, но избавиться от неприятных ощущений полностью за один день не получится.

Папаверин в форме ректальных суппозиториев

Если живот при месячных болит очень сильно, можно использовать комбинированные препараты с противовоспалительным, спазмолитическим, анальгезирующим эффектом. К ним относятся комплексные препараты «Спазмалгон» и «Пенталгин». Для купирования умеренного болевого синдрома допускается разовый прием нестероидных лекарств с противовоспалительным действием. Это могут быть:

Важно! Точная дозировка любого лекарственного препарата указана в инструкции. Нежелательно применять лекарства со спазмолитическим и обезболивающим действием более 3 дней подряд без консультации с врачом. Некоторые из них, например средства на основе ибупрофена, могут вызывать тяжелые побочные эффекты при длительном приеме, поэтому их можно использовать только для снятия острой боли.

Некоторые лекарственные травы и сборы могут помочь при болезненных менструациях, поэтому перед тем, как пить таблетки, можно попробовать избавиться от боли народными средствами. Наиболее эффективным при дисменорее специалисты признают имбирный чай. Корень имбиря содержит много гликозидов, эфиров и фитонциды – природные вещества с антибактериальным и болеутоляющим действием. Для приготовления напитка лучше всего использовать свежий имбирь, но при его отсутствии подойдет и сушеная пряность (1 ложка свежего имбиря = 0,5 ложки сушеного корня).

Чтобы приготовить чай, необходимо:

натереть или измельчить при помощи ножа небольшой кусочек имбирного корня (2-3 см);
залить стаканом кипящей воды;
добавить немного корицы;
настоять 7 минут.

В готовый чай можно добавить несколько листиков мяты, кусочек лимона и чуть-чуть сахара. Лечебный эффект наступает через 15-30 минут после употребления.

Важно! Напиток из имбиря противопоказан женщинам с заболеваниями пищеварительной системы (особенно в стадии обострения) и патологиями крови. Если месячные обычно длительные и обильные, от данного способа также лучше отказаться.

Мятный чай с мелиссой обладает выраженным обезболивающим эффектом

Выраженным обезболивающим эффектом обладает смесь мяты и мелиссы. Чтобы приготовить чай, который поможет избавиться от боли во время месячных, необходимо:

смешать по 2 г перечной мяты и мелиссы (можно использовать свежие травы или сушеные);
добавить 4-5 капель масла лимонника и 250 мл кипятка;
настоять 5-7 минут.

Если в доме нет масла лимонника, можно использовать цедру цитрусовых: апельсинов, лимонов, грейпфрутов (5 г на чашку напитка). Пить такой чай желательно каждый день, пока менструация не закончится. Для профилактики можно выпивать по одной чашке после пробуждения и за 1-2 часа перед сном.

Очень важно для данного способа использовать именно ягоды малины, а не листья. Дело в том, что малиновые листья стимулируют сокращение мышечных волокон и могут привести к обратному эффекту. Некоторые беременные, желая ускорить приближение родов, пьют напиток из малиновых листьев, чтобы вызвать начало схваток.

Ромашковый чай с малиной оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие

Чтобы добиться расслабления мышц матки, готовить чай нужно строго по приведенному ниже рецепту:

1 столовую ложку цветков аптечной ромашки залить 300 мл кипятка;
добавить 15 г сушеной малины (ягод);
настоять 10 минут;
добавить щепотку корицы и немного натурального меда.

Ромашковый чай с малиной оказывает также общеукрепляющее и успокаивающее действие, поэтому рекомендован женщинам с выраженными клиническими проявлениями ПМС и нарушением эмоциональной стабильности во время менструации.

Снять мышечный спазм отлично помогают согревающие процедуры, но делать их можно только в том случае, если есть полная уверенность в отсутствии воспалительного или гнойного процесса. Нельзя греть живот при воспалении аппендикса, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом перед использованием любого из приведенных ниже способов.

Грелка на живот — это самый простой способ прогреть мышцы матки

Самый простой способ прогреть мышцы матки – положить на низ живота грелку с горячей водой. Врачи советуют заменять грелку теплой пеленкой, которую необходимо прогладить со всех сторон несколько раз. Такой способ считается более щадящим и не вызывает обострений, если в органах малого таза имеются вялотекущие воспалительные процессы.

Держать тепло нужно не более 15 минут и не чаще 2 раз в день. Если боли после этого не проходят, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить гинекологические заболевания.

Принимать горячие ванны во время месячных не рекомендуется, но теплый непродолжительный душ отлично снимет усталость, обеспечит гигиену тела и поможет устранить болезненные ощущения. Во время душа можно несильно помассировать живот массажной варежкой или мочалкой – это расслабит мышцы и ослабит спазм.

Теплый душ отлично снимает усталость, обеспечивает гигиену тела и поможет устранить болезненные ощущения

Массаж живота также может уменьшить выраженность болевого синдрома, особенно если дополнить процедуру теплым маслом. Можно использовать косметические масла промышленного производства с добавлением перца других согревающих добавок или любое эфирное масло, подогретое на водяной бане до температуры 36°.В качестве спазмолитиков можно использовать масло грейпфрута, бергамота, шафрана. При их отсутствии подойдет даже детское массажное масло или растительное масло хорошего качества.

Важно! Ни в коем случае нельзя подогревать масло слишком сильно, так как это может привести к ожогу кожи.

Иногда болезненные ощущения в начале месячных могут вызываться сильным обезвоживанием. С кровью женщина теряет много жидкости, и если в этот период она не будет получать достаточно жидкости, организм будет испытывать нехватку влаги, которая выражается в болевом синдроме в нижних отделах живота. Отличить ее от маточных спазмов можно по характеру ощущений: при обезвоживании болевой синдром обычно тупой или умеренно острый. Интенсивность редко бывает очень высокой, но некоторые женщины с низким болевым порогом тяжело справляются даже с такими ощущениями.

В качестве питья во время месячных лучше выбирать чистую воду, минеральную воду без газа, травяные чаи и настои, отвары ягод, компоты из сухофруктов. Полезны овощные и фруктовые соки. А вот от алкоголя, крепкого чая, какао и кофе на этот период лучше отказаться.

Как уменьшить боль при менструации

Чтобы менструация была наименее болезненной, женщинам рекомендуется следовать приведенным ниже советам. Они помогут улучшить общее состояние и снизить выраженность неприятных ощущений.

Физические нагрузки должны быть ежедневными даже в период месячных. Из повседневного комплекса необходимо исключить рывки, поднятие тяжестей и наклоны.
За неделю до начала менструации нужно включать в рацион больше овощных салатов, листовой зелени, фруктовых соков и свежих ягод.
Желательно полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков, так как они способствуют потере жидкости.
При вынужденном приеме антикоагулянтов (препаратов, снижающих вязкость крови) рекомендуется проконсультироваться с врачом и возможной коррекции дозировки на период менструации.

Соблюдая эти несложные советы, можно облегчить болезненные месячные и улучшить качество жизни в этот период. Если, несмотря на все усилия, боль не проходит, допускается применение лекарственных препаратов или рецептов народной медицины. В случае сохранения болевого синдрома после завершения месячных следует обратиться к участковому гинекологу для выяснения возможных причин.

источник

Менструации – не просто сигнал для женщины, о том, что беременность в прошедшем цикле не наступила. Это результат сложного взаимодействия центральной нервной системы, гормонов и репродуктивной системы в женском организме. Одни женщины переносят критические дни легко, у других болит живот при месячных настолько сильно, что приходится искать спасение в болеутоляющих средствах.

Болезненные месячные — неприятный симптом, который, в зависимости от интенсивности болевых ощущений, может на день-два лишать женщину возможности вести привычный образ жизни.

При этом, зачастую, женщины бывают уверены, что боль в критические дни – нормальное явление. Действительно, несильные спазмы- один из вариантов нормы, абсолютно безболезненно менструации проходят лишь у четверти женщин.

Но если каждое кровотечение сопровождается вызовом скорой помощи и приемом нечеловеческих доз обезболивающих препаратов – стоит обратиться к гинекологу и пройти обследование для установления причины боли.

Синдром болезненных менструаций, альгоменорея, в зависимости от выраженности симптомов, бывает трех степеней:

Легкая — боли умеренные, носят кратковременный характер, не нарушают привычный ритм жизни. Как правило, недомогание возникает в начале месячных, в первый-второй день;
Средняя – сильно болит низ живота, боль носит схваткообразный характер, может отдавать в поясницу. Появляется слабость, разбитость, головная боль. Раздражает яркий свет и громкие звуки. Может появляться тошнота, наблюдается учащенное мочеиспускание;
Тяжелая – к перечисленным выше признакам добавляется повышенная температура тела, озноб, диарея, рвота, учащенное сердцебиение и боли в области сердца, обморочное состояние.

Степени заболевания не всегда четко диагностируются и могут перетекать одна в другую, более тяжелую.

Болезненные ощущения во время менструации называется дисменореей.

Выделяют первичную и вторичную дисменорею:

Первичная характерна для девочек –подростков, диагностируется либо непосредственно с началом первых месячных, либо в течение трех лет после. Эти болевые ощущения не связаны с патологиями органов и тканей малого таза. Боль возникает в результате резких сокращений гладкой мускулатуры матки для отторжения слоя эндометрия перед началом нового цикла.
Вторичная дисменорея чаще развивается после 30 лет и носит патологический характер. Ее причиной служит эндометриоз (воспаление эндометрия, внутреннего слоя матки), воспалительные процессы в малом тазу, миома, фиброма, изменение размера и положения внутренних органов, дисплазия, варикоз внутренних вен.

Усиливают болевые ощущения стрессовые ситуации, нервное и физическое перенапряжение, дефицит кальция и магния, авитаминоз. Усугубляет ситуацию наследственный фактор.

Что делать, если с началом месячных или за несколько часов до их наступления появляется боль? Как облегчить состояние?

Пить больше жидкости, отдавая предпочтение негазированной воде;
По возможности отказаться от алкоголя, сделав исключение для пива- оно расслабляет гладкую мускулатуру и снимает боль;
Пересмотреть рацион питания: в нем должны преобладать овощи, фрукты. Сладости, тяжелую пищу, мясо лучше сократить до минимума;
Некоторые женщины говорят, что им помогает терпеть боль поза эмбриона – лежа на боку, колени прижаты к груди, голова опущена. Лучше завесить окна, приглушить звуки и свет;
Расслабляет теплый душ, негорячая грелка в область живота на 10-15 минут. Важно не переусердствовать с температурой, горячая вода спровоцирует усиление кровотечения;
Так же, как младенцы успокаиваются от массажа животика, женщинам принесут облегчение поглаживания живота вокруг пупка с легким надавливанием (по часовой стрелке).

Даже умеренная боль мешает сосредоточиться, снижает работоспособность и внимательность за рулем, поэтому для борьбы с ней следует принимать:

Анальгетики, спазмолитики: но-шпа, темпалгин, спазмолгон, ибупрофен, найз и другие препараты снимут спазм гладкой мускулатуры матки, соответственно, устранят боль;
Успокоительные средства одновременно снимут раздражительность, нервозность, однако их прием следует обсудить с терапевтом (побочное действие выражается в притуплении внимания, что противопоказано при вождении автомобиля, например);
Витаминные комплексы, ведь дефицит микроэлементов усугубляет боль при месячных.

Если прием обезболивающих препаратов не приносит облегчения, боль нарастает, сопровождается жаром, обмороком, сильным сердцебиением, следует обратиться к врачу.

Гинеколог по результатам обследования поставит диагноз и объяснит, как лечить причину, а не симптомы.

Попробуйте сделать этот комплекс асан йоги, который предлагает Катерина Буйда. По отзывам женщин, которые много лет мучались от боли в животе при менструации, упражнения действительно помогают, чувствуется значительное облегчение и улучшение самочувствия.

Это другой комплекс. Здесь очень много пояснений и разговоров, возможно кому-то именно это и нужно!

Предотвратить болезненные ощущения и дискомфорт во время месячных можно с помощью профилактических мер (в тех случаях, когда речь не идет о серьезных заболеваниях):

Избегать стрессовых ситуаций, не доводить себя до нервного перенапряжения, истощения. Хорошо помогают расслабиться и настроиться на позитивную волну занятия йогой, восточные практики, медитация;
Курение и употребление алкоголя отрицательно влияет на состояние кровеносных сосудов, приводит к спазмам мускулатуры, болям во время менструации. Кроме того, приближает наступление климакса, препятствует наступлению беременности и нормальному вынашиванию ребенка, становится дополнительным фактором развития онкологии;
Правильно питаться. Женский организм накануне месячных требует пищи, особенно, сладкой, жирной – запасает питательные вещества на гипотетическую беременность. Если таковая не случилась – начинаются месячные. Не нужно баловать себя тяжелой едой, лучше отдать предпочтение овощным салатам, кашам, супам. Кишечник, работающий, как часы, не станет дополнительной причиной дискомфорта в малом тазу;
Не допускать переохлаждений, чтобы не вызвать развитие воспалительных процессов органов малого таза;
Соблюдать режим дня, в достаточной мере отдыхать, гулять, позволяя организму восстанавливать силы, обеспечивать посильную физическую активность

Боль при месячных – привычный симптом, но если она принимает острый характер, нарастает и не снимается медикаментозно, сопровождается головной болью, рвотой, обмороками, повышением температуры тела, следует обратиться к гинекологу.

источник

Боли во время менструцаций — это распространенная проблема, которая беспокоит до 80% женщин. Одни жалуются на небольшой дискомфорт, другие — на резкие боли при месячных, болит живот внизу, по центру или целиком. Конечно, эта проблема беспокоит девушек, и они хотят узнать, почему при месячных болит живот, и означает ли это проблемы со здоровьем.

Причина кроется в физиологии возникновения самих менструаций.

В норме у каждой девушки после первых менструаций устанавливается цикл: примерно раз в месяц в её яичниках созревает и выходит в матку одна яйцеклетка, которая готова быть оплодотворенной (овуляция). Если оплодотворения не происходит, она погибает, и задача организма избавиться от нее. Для этого природа изобрела специальный механизм: к определенному моменту сосуды матки суживаются и перекрывают кровоток, начинается отторжение тканей матки вместе с яйцеклеткой – это и есть менструальные выделения, вот почему при месячных болит низ живота.

Рядом с женскими половыми органами в полости малого таза располагаются и другие: прямая кишка, мочевой пузырь, мягкие ткани, сосуды и нервы, которые также могут стать причиной болей. Вот почему при месячных болит поясница и низ живота.

Таким образом, боли при месячных – это нормальные явление, но в некоторых случаях оно может быть и следствием патологии. Вот список болезней, почему возникает боль в брюшном отделе.

При этом заболевании на одном или обоих яичниках появляются полости с содержимым. В большинстве случаев они ни на что не влияют, но при воспалении или нагноении возможна симптоматика в виде болей.

Болезнь, при которой клетки из полости матки заносятся в другие органы и остаются в них, подвергаясь циклическим изменениям.

Это может стать причиной, почему при месячных болит поясница, если клетки попали в органы малого таза.

Это доброкачественный процесс в маточной полости, встречается достаточно часто. При небольших размерах он не причиняет вреда, но если миома большая или произошло сдавливание сосудов миомы, появляются симптомы. Может возникнуть боль при месячных, сильная, внезапная, без эффекта от таблеток.

Во влагалище, матку и яичники может пробраться инфекционный агент и вызвать воспаление. В эту группу относятся болезни, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, хламидиоз и другие). Это «тихие» возбудители, которые подолгу могут оставаться незамеченными. И иногда это причина, почему болит в области таза во время менструаций.

Опухоли ( лечением занмиается врач онколог) могут образовываться из клеток шейки матки, эндометрия, яичников и на первых стадиях их очень тяжело обнаружить. При постепенном росте опухоли, она может «заявить о себе» болями.

Патология может затрагивать мочевой пузырь и толстую кишку, которые находятся рядом с половыми органами, вот почему возникают боли.

Стоит отметить, что не в каждом случае альгодисменорея требует лечения. Зачастую это нормальное явление, с которым нужно смириться. Что делать при боли при месячных, которые не доставляют сильного дискомфорта и терпимы – это стараться воздержаться от таблеток.

В том случае, когда спазмы мешают работать и вести нормальный образ жизни, можно принять спазмолитики («Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон» и др.). При выявлении заболеваний применяют специальное лечение.

Поликистоз яичников лечат гормональными препаратами и хирургическим путем, если он представляет угрозу. Это серьезная патология, требующая профессионального подхода.

Эндометриоз – это болезнь, которую также лечат операционно. Почему он появляется, никто не знает, но известно, что без надлежащего лечения может доставить много неприятностей. Поэтому своевременная диагностика очень важна.

Миомой эндометрия страдает огромное количество женщин, притом заболеваемость повышается с возрастом. И во многих случаях миому никак не лечат, а применяют наблюдательную тактику: зачастую после менопаузы она исчезает сама. В обратной ситуации применяют гормоны и хирургию.О размерах миомы для оперативного вмешательства читайте тут.

Инфекции мочеполовых путей лечат соответствующими антибактериальными препаратами. Правильное лечение может назначить только врач, после получения результатов анализов.

Опухоли половой области требуют комплексного подхода, который почти всегда начинается с операции. Кроме этого применяют химиотерапию, лучевые методы и другие новые методики.

Диагностикой и лечением заболевания женских органов занимается врач гинеколог.
Вы можете задать вопрос гинекологу онлайн и получить ответ по Вашей конкретной проблеме.

На данный момент на рынке представлен большой спектр обезболивающих препаратов, отличающихся по типу действия и стоимости, почему среди них непросто выбрать нужные. Ниже представлены таблетки от боли в животе при месячных, которые можно применять для снятия альгодисменореи.

источник

Болит живот при месячных – проблема, с которой сталкиваются почти 60% женщин на планете. Интенсивность болевых ощущений бывает разной: начиная от легкого дискомфорта и заканчивая сильными болями, которые буквально приковывают женщину к постели. В последнем случае желательно незамедлительно пройти проверку у гинеколога, так как сильные боли в животе при менструации могут быть следствием тяжелого заболевания.

Обычно менструальные боли не связаны с каким-либо заболеванием или патологией половых органов женщины. Это нормальный физиологический процесс, вызванный выработкой гормонов (простагландины), которые способствуют сокращению матки.

Когда в матке скапливается кровь и части отслоившегося эндометрия, ее стенки начинают ритмично сокращаться, чтобы освободить маточную полость. Именно эти сокращения и вызывают болевые ощущения. Чем чаще сокращается матка, тем интенсивнее проявляется болевой синдром.

Однако неужели все из-за физиологии? Почему сильно болит живот в период менструального цикла? Опасности, которые могут таить боли, разнообразны, и возможных причин появления дискомфорта немало. Ими иногда становятся:

инфекционные заболевания в полости матки;
гормональные сбои, выраженные в недостатке эстрогенов или избытке простагландина, влияющих на силу маточных сокращений;
наследственность;
недостаток кальция в крови, который влияет на качество мышечных сокращений;
дефицит в организме магния, способствующего нормальной работе мышц;
неправильное питание (употребление жирных продуктов, мяса, кофе в обильных количествах);
недостаточность физнагрузок, вызывающая слабость, неэластичность и, как следствие, неприспособленность мышц к сокращениям.

Болевые ощущения во время месячных считаются нормой в том случае, если они не причиняют женщине сильного дискомфорта и не мешают заниматься привычными делами. Нормальная боль (слабовыраженная, средней или сильной интенсивности) охватывает низ живота, таз и поясницу. Возникают ощущения давления и тяжести в тазу, которые носят постоянный или пульсирующий характер.

Боль внизу живота при менструации появляется за несколько часов до месячных и должна заканчиваться вместе с кровянистыми выделениями.

Состояние сильно выраженного болевого синдрома в период менструации называется дисменорея. Нужно в срочном порядке обратиться к врачу, если дисменорея сопровождается такими признаками:

месячные и боли длятся больше 10 дней;
боли сопровождаются сильными кровотечениями;
боли становятся невыносимыми;
раньше болевых ощущений не наблюдалось;
появляются тошнота и рвота, а также головокружение;
возникают ноющие боли в области крестца и лобковой кости;
появляется диарея.

Подобные состояния организма считаются отклонением от нормы и требуют немедленной диагностики и оперативного лечения.

Женщины, ведущие половую жизнь, должны знать, что месячные – это еще не признак ненаступившей беременности. О причинах продолжения менструации после зачатия читайте здесь. С ответами на наиболее распространенных вопросы женщин, задаваемые гинекологам, можно ознакомиться здесь.

«Боль при месячных что делать?» – вопрос довольно распространенный . И решение ему есть. Самое главное – это соблюдение определенных правил. Если патологии репродуктивного аппарата отсутствуют, то с помощью различных средств и препаратов можно облегчить состояние своими силами.

Обезболивающие препараты. Когда начинаются месячные, болит живот, что выпить? Многие задаются таким вопросом. Одним из самых эффективных и безопасных обезболивающих препаратов считается «Ибупрофен». Нужно принимать его в дозах, предусмотренных инструкцией. Боль должна пройти в течение 15-20 минут. Если данного средства дома не оказалось, можно выпить также Аспирин, Но-шпу или Тиленол;
Тепло. Для уменьшения боли можно на низ живота поместить грелку. Под действием ее тепла матка расслабляется, и интенсивность ее сокращений уменьшается;
Повышение уровня эндорфина. Нужно напитать организм гормонами радости, для чего достаточно будет съесть шоколадку, банан или выпить какао;
Оральные контрацептивные препараты. Противозачаточные таблетки способны также снять менструальные боли. Однако прежде чем их принимать, нужно проконсультироваться со специалистом, так как может возникнуть обратный эффект;
Народные методы. В случае когда болит живот при менструации, способны помочь отвары из лечебных трав. За несколько дней до начала месячных и на их протяжении следует пить отвары из ромашки, чертополоха, зверобоя;
Отдых и сон. По возможности тяжелые дни желательно проводить дома. Если начинает болеть живот, нужно попытаться уснуть. За счет расслабления всего организма и, в частности, матки, болевые ощущения могут пройти;
Физические упражнения. Существуют простые упражнения, которые способны уменьшить боль при месячных. Они достаточно легкие, выполняются в основном в положении лежа. Повторять их можно несколько раз в день до ощущения усталости или дискомфорта.

Если сильно болит живот все дни месячных и любые попытки улучшить ситуацию не приносят желаемого результата, нужно в срочном порядке обращаться за скорой медицинской помощью, чтобы предотвратить тяжкие последствия.

Те женщины, у которых сильно болит живот при месячных, могут забыть об этой неприятности, если будут придерживаться простых правил. Выполнять их нужно до наступления менструации. Рекомендуется:

Правильно питаться по 5-6 раз в день небольшими порциями, активно употребляя свежие овощи и фрукты. За неделю до наступления менструации не следует баловать себя мясом, солеными и очень сладкими блюдами, кофе;
Пить много жидкости в виде чистой воды (от 2 литров в день). Также очень полезны свежие яблочные, морковные, свекольные соки;
Употреблять содержащие кальций и магний продукты (зелень, творог, твердый сыр, мак), не забывая помогать организму витаминами и минералами;
Найти возможность позаниматься физкультурой. Это могут быть посещение фитнесс-зала, спортивная ходьба, плаванье, т.е. то, что ближе по душе. Упражнения укрепят мускулатуру и улучшат движение крови в органах малого таза;
Не переохлаждаться;
Принимать ванны с морской солью;
Делать дыхательные упражнения, использовать практики йоги.

Каждая женщина, у которой болит живот во время месячных, может выбрать себе несколько полезных привычек и постепенно, каждый месяц, вводить их в свой ежедневный график.

Следует помнить, что никогда не стоит терпеть сильную менструальную боль. Обращение к врачу, который подберет правильный вариант лечения согласно индивидуальным особенностям вашего организма, в этих случаях должно быть обязательным.

источник