Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Нормальным менструальным циклом считаются месячные 1 раз в 21-35 дней (у каждого своя цифра, чаще 28 дней). Продолжительность месячных составляет от 3 дней до недели. За это время допустимо потерять 80-100 мл крови, которая должна быть без сгустков.
Месячные отражают женское здоровье. В норме они не влияют существенным образом на самочувствие и настроение, а при нарушениях – сигнализируют о неблагополучии в организме женщины.
Контроль месячных помогает женщине самостоятельно заподозрить неполадки в собственном организме на ранних этапах, и обратиться к врачу. Вот почему так важно не забывать отмечать дни предстоящих и состоявшихся месячных в календаре.
Важно! В подростковом возрасте, когда идет только становление цикла, месячные могут приходить нерегулярно, иметь разную продолжительность и т.д. Организм ведет подготовку к «взрослой» жизни, и такие изменения могут носить физиологический характер.
В этой статье мы поговорим о нерегулярных месячных, возникших спонтанно у людей с установившимся циклом.
Первое, о чем нужно подумать женщине при задержке месячных, если она ведет половую жизнь, это беременность. При беременности изменяется гормональный фон женского организма. Теперь в матке имеется зародыш будущего малыша, и создаются все условия для его сохранения. Если месячные не прекращаются, а женщина предполагает наличие беременности, следует незамедлительно показаться врачу.
После родов месячные не сразу возвращаются к своему прежнему ритму. Если женщина не кормит грудью, восстановление возможно уже на 6-8 неделе после рождения малыша. У кормящих мам сроки возвращения месячных строго индивидуальны, и зависят скорее от того, как скоро организм восстановится, и гормональный фон вернется к своему первоначальному состоянию. Тут не существует норм. Менструация после родов может вернуться даже к окончанию грудного вскармливания. В этот период особенно трудно предугадать день овуляции и риск забеременеть. Поэтому очень важно использовать средства контрацепции при нежелательной повторной беременности.
Что делать?
По всем вопросам, связанным с беременностью и послеродовым периодом следует обращаться к гинекологу.
Основой для прихода месячных служит наше здоровье, а, следовательно, и правильное питание. Запоздалые месячные или полное прекращение менструаций может произойти как при ожирении, так и при истощении организма женщины.
Ожирение нарушает работу всех органов и систем организма. Досконально не изучено, каким образом оно влияет на задержку или полную остановку месячных. Известно лишь, что для возобновления цикла достаточно бывает сбросить 10-15% имеющейся массы тела.
В свою очередь, строгая диета ведет к истощению и недостатку белка в организме женщины.
В обоих случаях происходит изменение выработки необходимых для прихода менструации женских гормонов. Это и приводит к задержке овуляции и месячных.
Внимание! В медицине есть такой термин, как критическая менструальная масса. Хотя этот термин относится к девочкам — подросткам, и означает вес, по достижении которого у девочки придёт менструация (около 50 кг), женщинам стоит воздерживаться от похудения ниже этой цифры. В противном случае можно надолго лишиться месячных.
Что делать?
Обратите внимание на изменения своего веса и характера питания.
При ожирении придется пересмотреть свое меню и характер приготовления пищи, а при истощении – обратить внимание на поливитамины и расширить свой пищевой рацион.
Для коррекции питания может потребоваться помощь диетолога или нутрициолога, который индивидуально подберет характер питания и его компоненты.
Часто девушки жалуются, что после начала занятия танцами, аэробикой или спортом, у них задерживаются месячные. Это происходит потому, что резко увеличившиеся физические нагрузки ведут к перерасходу калорий, которые необходимы в том числе и для регулярного цикла.
Что делать?
Снизить нагрузку на организм, особенно во второй половине месячного цикла. Увеличивать интенсивность упражнений постепенно, давая организму адаптироваться к повышенным требованиям.
Если накануне месячных вы болели и вынуждены были принимать лекарственные препараты, «критические дни» могут запоздать на несколько дней. Это происходит потому, что некоторые лекарства оказывают влияние на выработку основных женских гормонов – прогестерона и эстрогена.
Что делать?
Если месячные задерживаются на неделю и больше, нужно обязательно показаться врачу: гинекологу и эндокринологу.
Болезнь ослабляет организм, и требуется время на восстановление здоровья, в том числе прихода менструации.
Что делать?
Если месячные задерживаются на неделю и больше, нужно обязательно показаться врачу. В случае болей внизу живота, неприятных ощущений, сохраняющейся температуры и других настораживающих симптомов внизу живота – к гинекологу стоит обратиться незамедлительно.
Не стоит переживать, если месячные не придут в положенный срок в отпуске. Смена климата – это стресс для организма, и ему нужно время, чтобы восстановиться.
Что делать?
- Позволить себе больше отдыхать;
- увеличить время на сон;
- в первый день отпуска, в жарком климате, не купаться и не пребывать долго на солнце;
- воздержаться от непривычной пищи и алкоголя.
Прерывание беременности любым способом ведет к вторжению в физиологический процесс и нарушению гормонального баланса. Инструментальное выскабливание матки травмирует ее ткани, может быть также удалена физиологическая выстилка полости этого органа, которая в норме отторгается и выходит с кровью при менструации. По этим причинам после аборта месячные могут задержаться на десять и более дней.
Что делать?
Задержка менструации в этом случае не является нормой! Она говорит о проблемах со здоровьем, и требует незамедлительного обращения к гинекологу.
Стресс может быть кратковременным или длительным, но при этом он воздействует на структуры головного мозга: кору и гипоталамус. А эти органы отвечают за работу матки и яичников. Например, стойкое отсутствие менструаций отмечалось у женщин в военное время.
В современных условиях причиной стресса становятся проблемы на работе, трудности в семейных отношениях и другие факторы.
Что делать?
Прежде, чем делать выводы о влиянии стресса на задержку менструации, необходимо исключить другие серьезные факторы и заболевания. Для этого нужно сначала показаться гинекологу.
Для профилактики стресса необходимо следить за своим здоровьем: измерять уровень артериального давления, правильно питаться: исключить лишние жиры и холестерин; не забывать про полноценный сон и прием витаминов. А самое главное – не забывать про отдых, прогулки на свежем воздухе и позитивное настроение!
В борьбе с затянувшимся стрессом может помочь психолог или психотерапевт.
Противозачаточные средства применяются не только с целью защиты от возможной беременности, но и в терапевтических дозах для лечения женских заболеваний, например, эндометриоза. Длительный прием оральных контрацептивов (ОК) или их отмена могут вызывать отсутствие месячных в течение нескольких циклов. В этом случае, менструации возобновляются самостоятельно спустя два – три месяца.
Задержка месячных может возникнуть при приеме конкретного ОК впервые. В этом случае организм привыкает к новому препарату, и задержки возможны несколько циклов подряд.
Поскольку СПКЯ у каждой женщины выражается по-своему, доктора выделили три наиболее часто встречающихся признака этого заболевания:
- месячные приходят с задержкой или удлиняется менструальный цикл (это бывает вызвано дисфункцией яичников);
- женщина отмечает у себя появление угревой сыпи и усиленный рост волос по мужскому типу (это вызвано повышением мужских половых гормонов в организме);
- на УЗИ видны увеличенные яичники с множеством крошечных кист на них.
При СПКЯ нарушена выработка гормонов, периодически отсутствует овуляция, а следовательно, характерны периодические задержки месячных и бесплодие.
Поскольку причин, приводящих к СПКЯ, очень много (нарушения в головном мозгу: гипофизе или гипоталамусе; заболевания надпочечников, яичников или щитовидной железы), для диагностики потребуется комплексное обследование всего организма.
Если месячные не приходят в ожидаемый срок, последовательность действий может быть такой:
1. Выполнить тест на беременность. Для справки: задержка месячных до пяти дней не должна вызывать беспокойства. Только в случае подозрения на нежелательную беременность, тест следует начать выполнять с первого дня задержки. Для более достоверной диагностики можно сделать УЗИ с использованием влагалищного датчика. Чтобы окончательно отклонить всякие сомнения по поводу беременности, нужно сдать кровь на бета-ХГЧ (отрицательный результат указывает на отсутствие беременности).
2. При отсутствии беременности можно подождать до 5 дней самостоятельного прихода месячных. При подтверждении беременности необходимо встать на учет под наблюдение гинеколога.
3. По прошествии 5-7 дней, при отсутствии менструации, нужно показаться врачу женской консультации. Возможно, так организм сигнализирует о возникших проблемах со здоровьем.
Частые месячные (гиперменструальный синдром), особенно, если они имеют постоянный характер, являются серьезным поводом для обращения к врачу. Такое состояние ведет к избыточной потере крови, и является важным симптомом серьезных проблем со здоровьем.
Чаще всего, гиперменструальный синдром связан с возрастом женщины. В подростковом периоде, когда цикл только устанавливается, возможны разные его колебания, и это не считается патологией.
В зрелом возрасте частые менструации связаны с нарушением работы яичников. Провоцирующими факторами могут быть: курение и злоупотребление алкоголем.
Частые менструации встречаются у женщин с недостаточной секрецией гормонов щитовидной железы, повышенной выработке гормона – пролактина. Также мажущие кровянистые выделения после окончания месячных могут указывать на эндометриоз.
Поэтому, для выявления причин гиперменструального синдрома, одного только посещения гинеколога недостаточно, необходимо полное и комплексное обследование организма.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.
источник
Твои месячные приходят как и положено и не причиняют тебе особых хлопот? Отлично! А вот если они «ходят» как попало и сопровождаются рядом проблем, этим нужно заняться безотлагательно.
Наверное, ты помнишь шок, который испытала подростком, узнав, что на протяжении нескольких десятилетий тебе придется терпеть неудобства, связанные с менструацией. Тогда тебя больше занимала эстетическая, а также чисто практическая сторона вопроса.
Повзрослев, ты смирилась со своей женской участью и научилась легко справляться с критическими днями. Более того, поняла, что четкое «расписание» месячных, их характер и продолжительность могут многое рассказать о твоем женском здоровье. То, что они не пришли в положенное время, не обязательно признак беременности. Существует ряд причин, которые могут незначительно сдвигать сроки «красных дней календаря» в ту или иную сторону, что не должно тебя пугать. Но, в идеале, сдвиги не должны превышать двух-трех дней. А вот если «задержки» или «ускорения» происходят слишком часто, количество менструальной крови гораздо больше или меньше, чем обычно, ты испытываешь боль накануне или во время менструации – есть повод задуматься. Просто так цикл не нарушается!
Норма как она есть
Физиологическим считается менструальный цикл, составляющий 21-35 дней. Нормальная менструация продолжается 3-5 дней, в этот период выделяется 50-100 мл крови. Накануне менструации у многих женщин усиливается чувствительность молочных желез, некоторые испытывают повышенную утомляемость, раздражительность. Если накануне и во время месячных ты чувствуешь себя совершенно разбитой и не можешь обойтись без обезболивающих и успокоительных таблеток, это первый сигнал о том, что есть проблема и ее нужно решать. Ведь менструация – физиологический процесс, который не должен выбивать тебя из колеи и причинять страдания. О нарушениях менструального цикла также говорят, когда его продолжительность непостоянная, кровянистые выделения слишком скудные или чересчур обильные.
Разберем все по порядку
Если ты заметила, что твои критические дни стали уж очень непредсказуемыми или слишком хлопотными, не пытайся прояснить ситуацию с помощью подружки. Сверять по принципу «а как у тебя?» – дело не только неблагодарное, но и довольно опасное. Ведь услышав, что приятельница имеет такие же проблемы, ты можешь махнуть на себя рукой (мол, такова женская доля) и пропустить начало серьезного заболевания. На самом деле подобное совпадение может означать только одно: вам обеим пора к гинекологу-эндокринологу. Причем не исключено, что у ваших одинаковых симптомов совершенно разные причины. Именно поэтому пользоваться советами подружек, которым помогло то или иное лекарство, просто недопустимо. Даже при одинаковом диагнозе назначения двум разным больным могут значительно отличаться!
Отнесись к назначениям врача крайне ответственно, ведь речь идет речь о твоем женском здоровье, качестве жизни и даже судьбе. Помни, что нарушения цикла могут быть вызваны не только воспалительными процессами или новообразованиями в половых органах, но и сбоями в работе эндокринной системы.
И все это о нем
Нарушения менструального цикла (НМЦ) бывают нескольких видов – в зависимости от вызвавшей их причины. Давай попробуем в них разобраться.
• Альгодисменорея
Этот вид НМЦ считается самым распространенным – им страдает почти 50 % прекрасной половины человечества 14-45 лет. При альгодисменореи женщина ощущает во время менструации ноющие или схваткообразные боли внизу живота, области крестца и пояснице, общее недомогание. К вышеперечисленным симптомам могут добавиться также тошнота, рвота, жидкий стул, головная боль, спровоцированная спазмами сосудов головного мозга. Подобные симптомы могут продолжаться от нескольких часов до суток и более. Некоторые мамы подростков надеются, что проблемы дочки решатся после начала активной половой жизни или родов, но это предположение оправдывается далеко не всегда. Альгодисменорея может указывать на эндометриоз, пороки развития репродуктивных органов (из-за чего затрудняется отток менструальной крови), а также хронические воспалительные заболеваний яичников.
• Дисменорея
Уже начало слова подсказывает, что имеет место диссонанс. В этом случае происходят как задержки, так и преждевременное наступление менструации. Понаблюдай, когда это происходит. Если ты часто путешествуешь и время от времени меняешь часовые пояса и климатические зоны, то не удивляйся, что твоя гормональная система не успевает «сообразить», что и когда она должна делать. Редко бывает так, что твой цикл «не замечает» перелетов из зимы в лето и наоборот. Такие НМЦ могут проходить самостоятельно после возвращения домой и акклиматизации.
• Олигоаменорея
При этом НМС менструации действительно приходят редко, как званые гости. Зачастую женщина, страдающая таким нарушением, склонна к полноте, к тому же у нее повышенная волосатость, ей трудно забеременеть. Также может наблюдаться нарушение структуры яичников или поликистоз. При обследовании нередко выявляются нейрообменные дисфункции.
• Метроррагии
Бывает, что кровянистые выделения из половых путей возникают между менструациями «вне очереди». Если они не сопровождаются болями и ухудшением общего состояния, то женщина может не обращать на них особого внимания. Объяснения такие: слишком перенервничала, устала или забыла принять гормональную противозачаточную таблетку. Однако обратиться к гинекологу будет вовсе не лишним.
Кровотечения могут быть спровоцированы доброкачественными опухолями органов малого таза (миома или фиброма матки, полипы эндометрия и цервикального канала), а также инфекцией или нарушением положения внутриматочной спирали.
Часто сопровождаются кровотечениями злокачественные опухоли эндометрия, шейки матки, влагалища или вульвы, нарушения свертывающей системы крови, гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), а также заболевания печени.
• Аменорея
В некоторые периоды жизни аменорея (отсутствие менструации) обусловлена физиологическими причинами – беременностью и кормлением грудью, менопаузой. Но отсутствие менструации у физически здоровой девушки в 17-18 лет – это серьезный повод для обращения за помощью к специалисту. Такое бывает, когда оная прелестница слишком увлекается «похудательными» диетами.
Аменорея считается наиболее тяжелой (и, к счастью, редкой) патологией менструальной функцией. При этом виде НМЦ страдают также психоэмоциональная и сексуальная сфера, у женщины снижена работоспособность. У таких пациенток высок риск развития сердечно-сосудистых, онкологических и психических заболеваний.
Не жди, пока все «само образуется»
Ты должна знать, что любые проблемы с месячными – это сигнал о неполадках во всем организме. Женская репродуктивная система очень чутко улавливает самые незначительные сбои в его работе. Очень часто НМЦ происходит вследствие дисфункции яичников (врожденные и приобретенные дефекты, воспалительные заболевания), а также после медицинского аборта, выкидыша, постоянных стрессов и неврозов, неконтролируемого приема гормональных противозачаточных средств, лечения некоторыми синтетическими препаратами. При нарушении функции яичников, как правило, очень сильно выражен предменструальный синдром (ПМС). Женщина чувствует вялость, апатию, может часто плакать или испытывать приступы раздражительности.
Особенно опасно оставлять без внимания обильные кровотечения или пытаться самостоятельно их уменьшить при помощи трав. При серьезных гормональных нарушениях такие меры неэффективны, и ты можешь лишь усугубить свое состояние анемией (при этом наблюдаются головокружения, бледность кожи и видимых слизистых оболочек, повышается частота сердечных сокращений, беспокоят головная боль, общая слабость, сонливость, снижение аппетита) и даже пропустить начало серьезного заболевания. Постарайся сделать свои визиты к гинекологу не экстремальными, а спокойными и плановыми. Доктор поможет тебе вовремя выявить причину НМЦ и принять правильное решение.
Действуй спокойно и взвешенно
Нарушения менструального цикла нужно корректировать – это не подлежит сомнению. Не стоит рисовать себя мрачные картины и строить худшие предположения. Никто не заставит тебя силой прибегать к самым радикальным методам. В таком тонком вопросе очень важен фактор времени. Чем раньше ты примешь меры, которые спасут твои «разлаженные графики», тем лучше.
Возможно, тебе придется лечить заболевания, которые стали причиной НМС. Например, при инфекционных или воспалительных процессах доктор назначит антибактериальные средства и антибиотики; сниженный иммунитет нужно будет поддержать общеукрепляющими процедурами, сбалансированным питанием и приемом витаминных комплексов. Пересмотри свой рабочий график и организацию свободного времени. Если ты переутомляешься, плохо спишь и постоянно «на нервах», куришь и слишком увлекаешься кофе, то вряд ли месячные будут проходить нормально.
Если ты сомневаешься, принимать ли для нормализации цикла синтетические гормоны, обсуди с грамотным доктором альтернативные средства. Возможно, тебе подойдут растительные препараты с подобным действием: они гораздо «мягче», чем химически синтезированные гормональные лекарственные лекарства, к тому же более безопасны и редко вызывают побочные действия.
В критические дни ты острее испытываешь чувство голода и постоянно жуешь? Это не случайно. Организм требует поддержки, ведь ему нужны силы и питательные вещества.
Пойди «на поводу» у своих желаний. Хочется рыбки? Побалуй себя кусочком форели или лосося, бутербродом с икрой или печенью трески – эти продукты содержат крайне важные для тебя элементы. Купи любимые фрукты, съешь небольшую шоколадку. Это гораздо полезнее, чем сытные пирожные или сомнительные сосиски.
источник
Каждая девушка и женщина должна знать, что редко нерегулярные месячные можно считать нормой. Зачастую это серьезный повод для обращения к врачу-гинекологу. Почему?
Нерегулярные менструации – это физиологическое состояние, характеризующееся наступлением месячных в разное время, отличное от нормы, при которой длительность одного менструального цикла – примерно 28 дней (может варьировать от 24 и до 35). Такое состояние чаще всего встречается у девушек-подростков, у которых только налаживается менструальный цикл, и у женщин старшего возраста в период, предшествующий наступлению менопаузы. Нормой нерегулярные месячные будут считаться и у женщин в послеродовой период. Все это физиологические причины, не требующие особого беспокойства и лечения.
Сам менструальный цикл определяется наличием женских половых гормонов. Именно при дисбалансе половых гормонов и возможны нерегулярные месячные, которые могут быть вызваны не только указанными выше состояниями, находящимися в пределах нормы, но и могут являться следствием каких-либо заболеваний. В этих случаях обращение к специалисту порой даже жизненно необходимо. Только он сможет указать точную причину и помочь в ее устранении.
Нерегулярные месячные (не относящиеся к вариантам нормы) могут вызвать:
v тяжелые физические нагрузки;
v стресс, чрезмерное нервное напряжение;
v недостаток полноценного сна и питания (особенно при различных диетах и целенаправленном голодании);
v курение и злоупотребление алкоголем, наркотиками;
v резкое изменение погоды, климата и других внешних факторов (переезд, смена работы и пр.);
Для возвращения к регулярному циклу достаточно устранить эти провоцирующие факторы (при возможности, конечно).
v некоторые болезни женских половых органов (эндометриоз, поликистоз яичников, фибромиома и др.);
v инфекционные болезни организма;
v гинекологические вмешательства;
v повреждение шейки матки.
Тут, естественно, понадобится адекватное лечение у квалифицированного гинеколога и других специалистов, с которым ни в коем случае нельзя затягивать. Скорее всего, лечение будет комплексным, с предварительной диагностикой (сдача всевозможных анализов, УЗИ, осмотры и пр.) и с последующим назначением медицинских препаратов, процедур или хирургического вмешательства.
Чтобы не пропустить нерегулярные месячные, которые могут быть сигналом организма о нарушениях, необходимо уделять этой сфере должное внимание. Еще мама должна научить свою дочку вести подробные записи каждого цикла. Достаточно будет каждый раз указывать в специальном блокноте или календаре дату начала менструального цикла, его продолжительность, характер выделений (обильные, средние, скудные и т.п.) при месячных и пр. В такой ситуации и гинекологу будет проще заметить проблему и правильно ответить на вопрос пациентки о том, почему идут месячные два раза в месяц или, наоборот, один раз в несколько месяцев.
Нерегулярные месячные — довольно неприятное явление. Их всегда предвещает боль внизу живота, сильная головная боль, тошнота, смена настроения и упадок его без каких-либо на то серьезных внешних причин. Во избежание такого нарушения в организме следует внимательно следить за здоровьем всех органов и систем, особенно за половой сферой, регулярно посещать специалистов, гинеколога, в частности; никогда не заниматься самолечением; бросить курить, сократить до минимума прием спиртных напитков; питаться здоровой и полезной пищей; научиться расслабляться и т.д.
Постарайтесь вести здоровый образ жизни — это верный путь к счастливому и здоровому будущему.
источник
Приметы по месячным многое расскажут о повседневных событиях, а также помогут женщине подготовиться к неожиданным изменениям. Читайте ниже о старинных поверьях, связанных с менструацией.
До наших дней дошло множество поверий, указывающих, какому происшествию из повседневной жизни воспоследуют хорошие или плохие события. Некоторые из них имеют логическое обоснование. Также существует ряд праздничных примет, подсказывающих молодым людям, как правильно вести себя на свадьбе, на Новый год и во время церковных праздников.
Приметы по месячным кажутся современному человеку необычными. В некоторых регионах они представляли собой гадание по периоду начала критических дней. Это был доступный каждой женщине способ узнать будущее, не требующий никаких специфических атрибутов и ритуалов.
Предсказанное приметами о месячных распространяется на период времени до следующих критических дней, после чего можно получить новое предсказание будущего. Для этого необходимо запомнить, в какое время суток, день недели и число месяца у вас началась менструация, а затем прочитать толкование ниже. Как видите, это очень простой способ узнать, что ждет вас в ближайшем будущем.
Если менструация началась утром, от рассвета до полудня, это хороший знак. До следующего прихода месячных вас ждет счастье в личной или супружеской жизни, примирение с родственниками или приятное времяпровождение с подругами. Отношения с окружающими в течение указанного периода будут теплыми и дружелюбными.
Время с полудня до заката предвещает радость и счастье, положительные эмоции и полное отсутствие ссор, споров и скандалов.
Вторая половина дня менее удачна для начала месячных. Вечер предвещает страдания от скуки и тоски. Причем, чем ближе к полуночи случится женская неприятность, тем более скучной и унылой будет жизнь на протяжении следующих нескольких недель.
Ночь означает разлуку или одиночество. Возможно, вашим отношениям что-то грозит, постарайтесь предупредить неприятности, чтобы не страдать из-за них. Иногда это означает чрезмерную занятость друзей и любимого человека, а также вынужденный отъезд или ваше увлечение делами, а не общением.
Возможно, вас заинтересует статья: приметы чихалки по времени.
После того, как вы определили значение времени суток, в которое началась менструация, возьмите календарь и выясните, что обещают вам приметы по дням недели.
Понедельник — беспокойство и хлопоты. Неизвестно, насколько приятным может оказаться это предсказание. У современного человека ни один день не обходится без хлопот. Но все же вы сумеете их выделить среди повседневных забот. Скорее всего, поводом будет то, о чем вы раньше не задумывались.
Вторник говорит о том, что следующие недели — это лучшее время для того, чтобы изменить жизнь, принять важное решение и сделать выбор. Возможна встреча с людьми, о которых вы уже давно забыли, или новые знакомства. Большая вероятность примирения с друзьями, любовных отношений.
Начало месячных в среду — к неприятностям. Не стоит огорчаться, ведь предсказание этих примет действует только на один менструальный цикл, который длится не так уж долго. Скорее всего, вы уже готовы к этим проблемам, поэтому им не удастся застать вас врасплох. Возможно, в следующем месяце приметы будут более оптимистичными, а пока остерегайтесь незнакомцев и не доверяйте всем подряд.
Четверг — к гостям. Возможно приглашение на свадьбу или другое мероприятие. Если на период, о котором говорит примета, выпадает праздник, значит, вы проведете его в веселой компании. Возможны знакомства с интересными людьми, которые могут стать вашими друзьями.
Пятница предупреждает, что надо запастись терпением — беда на пороге. Но приятные события также будут присутствовать в следующем месяце.
Суббота — лучший день для начала менструации. Ждите исполнения желаний. Это примета к свадьбе или помолвке, признанию в любви, началу новых отношений.
Воскресенье — к радости и веселью. Этот месяц вы проведете в хорошем настроении, и ничто не сможет его испортить. Ждите интересных событий, общения с друзьями, поездки в отпуск. Возможен запоминающийся разговор, как хороший, так и плохой.
Значение дня , с которым совпало начало месячных, должно комбинироваться с числом месяца. Предсказания будут верны, а если они противоположны друг другу, надо ожидать оба события. Сочетая их еще и с временем суток, вы получите максимально точное и подробное предсказание на следующие несколько недель. Ниже представлены толкования чисел месяца.
1 — счастье и удача во всех сферах жизни.
2 — будете кого-то презирать.
3 — угроза ссор и конфликтов, старайтесь держаться подальше от подобных ситуаций, ведь последствия могут быть неприятными. Есть вероятность размолвки, соблюдайте осторожность.
4 — веселье и счастье.
5 — подарок или другой сюрприз, возможно, вы совершите выгодную покупку.
6 — сплетни. Будьте готовы к слухам о знакомых или о себе. Не комментируйте сплетни и не передавайте их дальше, тогда вам ответят тем же. Не стоит принимать близко к сердцу слухи о себе, ведь нет людей, которых никто не обсуждает.
7 — любовь, и ваше дело сохранить ее. Возможно, вы встретите судьбу или помиритесь с любимым.
8 — не стоит давать повода для ревности молодому человеку. Старайтесь держать себя в руках и не совершать глупых поступков.
9 — неприятности, в борьбе с которыми вам пригодится спокойствие и уверенность в себе. Возможно, эти проблемы возникнут из-за сплетен о вас или вашей тяги к распусканию слухов о других людях.
10 — влюбленность. Девушкам, у которых уже есть пара, и замужним женщинам примета обещает счастье в личной или семейной жизни, отличные отношения со второй половинкой.
11 — верность любимого или преданность друзей.
12 — появление временного влечения. Опасайтесь этого числа, возможно, оно предвещает соблазн или даже любовный приворот.
13 — одна из самых несчастливых цифр, и считают так не только в нашей стране. Она обещает невезение и неприятности.
14 — хорошие события.
15 — плохие новости.
16 — народная мудрость предостерегает от сплетен. Постарайтесь держать язык за зубами следующие несколько недель. Это касается и обидных комментариев в адрес близкого человека.
17 — разлука с любимым. Не стоит расстраиваться, речь не идет о прекращении отношений, скорее всего, вам придется отложить встречи из-за вынужденной поездки или нехватки времени.
18 — влюбленность и удача в личной жизни.
19 — счастье.
20 — безответная любовь, возможна размолвка с человеком, который вам небезразличен.
21 — проявляйте бдительность, не доверяйте мошенникам и тщательно следите за своими вещами.
22 — удача в деньгах. Возможно, вы получите премию, откроете новый источник доходов и выиграете в лотерею. Стоит попробовать зарабатывать больше.
23 — счастье.
24 — неожиданные гости и встречи, будьте готовы к их приему. Возможна долгожданная встреча.
25 — знакомства, расширение круга общения.
26 — жалость или помощь от друзей или родственников.
27 — исполнение заветной мечты.
28 — благополучие.
29 — слезы и огорчение.
30 — взаимные чувства.
31 — приятная неожиданность. Это может быть поездка в отпуск, новое знакомство или увлечение.
Существует множество примет о месячных. В старину считалось, что женщина в это время обладает особенной силой, которая может как защитить от негатива, так и навредить окружающим.
Во время менструации не стоит готовить еду. Многие и сейчас верят, что блюда будут невкусными и быстро испортятся. Эту примету можно обосновать логически, ведь ощущения в этот период меняются, в результате чего девушка может добавлять слишком много соли и других компонентов. Запрещали в старину «нечистым» женщинам подходить к емкостям, в которых готовились уксус, пиво, квас или вино, иначе жидкость могла испортиться.
Если у девушки первая менструация случалась слишком рано, это обещало ей судьбу многодетной матери.
Старинная примета про месячные гласит, что женщине в это время нельзя смотреть на обнаженных людей, даже купание собственного ребенка рекомендуется доверить кому-нибудь другому. Раньше полагали, что голое тело, на которое посмотрит девушка в критические дни, покроется сыпью.
Это не единственный запрет. В старину во время месячных не разрешали поливать и сажать лук и огурцы, чтобы овощи не желтели и не портились еще до того, как их сорвут с грядки. Нельзя смотреть на растущие вишни, иначе они пропадут, а также лезть на дерево, чтобы собрать плоды — оно может засохнуть.
Поверье гласит, что если девушка пустит кровь себе или кому-то еще, месячные будут идти намного дольше. Конечно, это предрассудки, но раньше женщинам во время менструации не позволяли резать животных и продукты на кухне.
Даже сейчас считают большим грехом заходить в церковь девушке, у которой менструация.
Месячные не только делают женщину «нечистой», но и позволяют защитить свою обитель и животных от сглаза. В прошлом для этого хозяйки кропили порог дома и домашний скот, чтобы никто не мог напустить порчу.
Знание примет позволит девушкам скрасить критические дни интересным гаданием и просто меньше беспокоиться.
источник
Наверняка вы думали об этом, но стеснялись спросить.
Да. Чаще всего окно фертильности (так называют период, когда зачатие наиболее вероятно) приходится на 10–14-й дни цикла. Но иногда — даже при регулярном цикле — оно может непредсказуемо сдвигаться The timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study . А значит, остаётся риск забеременеть даже в месячные.
Нет. Менструация может доставлять дискомфорт, но этот дискомфорт чаще всего не влияет на качество жизни. Тем более что боль можно уменьшить.
А вот если судороги и обильное кровотечение становятся действительно выматывающими, это тревожный сигнал. Возможно, дело в меноррагии Why Is My Period So Heavy? — так называют нарушения менструации, которые сопровождаются чрезмерными выделениями.
Если вы заметили, что крови больше, чем обычно, а судороги стали болезненнее, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить гормональный сбой, фиброму матки, нарушения кровообращения и другие возможные заболевания.
Впрочем, отметим, что важно прислушиваться к потребностям организма. Если вы чувствуете слабость и боль, которые отбивают всяческое желание вкалывать, от тренировки лучше отказаться, напряжённую работу — перенести, а вместо этого сходить на консультацию к гинекологу.
Если вы пользуетесь тампонами, риски минимальны. Плавайте на здоровье.
Эта рекомендация распространяется даже на те случаи, когда в облюбованном вами водоёме встречаются акулы. Лайфхакер уже писал: нет ни одного подтверждённого случая, когда хищник напал бы на пловчиху во время месячных.
Вообще, акулы почему-то предпочитают охотиться на мужчин.
Нет. И когда вы плаваете, и когда расслабляетесь в ванне, матка всё так же сокращается, а менструация продолжается.
Нюанс лишь в том, что вода перекрывает выход крови. Из-за этого кажется, будто во время водных процедур выделяется меньше крови. Но как только вы выйдете на (условно) берег, вся скопившаяся за время плавания кровь устремится к выходу и менструация продолжится как обычно.
Медики рекомендуют Toxic Shock Syndrome менять тампон каждые 4–8 часов.
Но существует крайне редкое, но очень опасное осложнение, связанное с затянувшимся использованием средства гигиены. Это токсический шок. Его вызывают бактерии, которые в норме живут на коже. Иногда они проникают в волокна тампона и начинают стремительно там размножаться, попутно выделяя огромное количество токсинов. Следствием этого становится сильнейшая интоксикация, порой даже с летальным исходом.
Если вы не помните точно, когда меняли тампон, но начинаете чувствовать себя как в первые дни гриппа (температура, озноб, слабость, головная боль, тошнота), срочно вызывайте скорую.
Исключено. Влагалище не так глубоко, как может показаться: его длина даже в возбуждённом состоянии не превышает 17–18 см. Когда в него что-то попадает, это что-то так или иначе упирается в крайне узкий участок — шейку матки.
o-krohe.ru
Шейка матки — это защитный барьер, который не пропускает ничего лишнего: ни посторонние бактерии, ни любые механические частицы. Включая, разумеется, тампон. Ему просто некуда проваливаться.
В среднем Periods — 30–70 мл (2–5 столовых ложек) за все время менструации — неважно, длится она три дня или неделю.
Смотря что значит «больше». Если под этим словом подразумевается объём чуть более 4 столовых ложек, то в целом это нормально. Дело в том, что менструальная жидкость — это не только кровь. Она включает How Much Blood Do You Lose on Your Period? в себя также частички слизистой оболочки матки.
Понятие «нормальный объём менструальной жидкости» варьируется в довольно широких пределах. Кроме того, каждая менструация индивидуальна: иногда выделений меньше, иногда больше. Поэтому, если вы не испытываете болезненных спазмов, тошноты, сильной слабости и других необычных симптомов, скорее всего, у вас всё в порядке.
Действительно опасные кровопотери редки. Но будьте готовы как можно быстрее обратиться к гинекологу, если:
- Кровь пропитывает одну или несколько прокладок (тампонов) в час в течение нескольких часов.
- Чтобы не допустить протечки, вам приходится использовать двойную защиту: и тампон, и прокладку одновременно.
- Кровотечение длится более 7 суток.
- Месячные проходят настолько болезненно, что из-за них вам приходится менять планы.
- Менструация сопровождается сильной слабостью, усталостью, головокружением и другими признаками кровопотери.
Да. Сгустки — это частички отторгаемой при менструации слизистой оболочки матки. Если их диаметр не более 2–2,5 см, можно не волноваться.
Если сгустки больше, обязательно обратитесь к гинекологу. Такие выделения часто бывают при кистах, полипах, миоме матки. Необходимо установить их причину и по результатам пройти лечение.
- Две полоски были ошибкой. Такое случается, если вы, например, нарушили инструкцию и позволили тесту находиться в моче дольше, чем рекомендовано. Или тест был просроченным.
- У вас повышен уровень хорионического гонадотропина (его обозначают как ХГ или ХГЧ). Как правило, уровень этого гормона растёт при беременности, и именно его фиксируют стандартные тесты, проявляя вторую полоску. Однако в некоторых случаях ХГЧ может повышаться по не связанным с беременностью причинам. Например, из-за приёма лекарств от бесплодия. Или из-за проблем со здоровьем: нередко ХГЧ растёт при кистах и опухолях яичников, некоторых заболеваниях почек, инфекциях мочевых путей и так далее.
- У вас действительно был ранний выкидыш. Чаще всего такое происходит, когда в оплодотворённой яйцеклетке имеются хромосомные аномалии и матка отторгает плодное яйцо вскоре после имплантации. По статистике Miscarriage Американской ассоциации беременных, 50–75% всех выкидышей относятся именно к этому раннему виду.
Как бы то ни было, если тест показал две полоски, а вскоре началась менструация, необходимо показаться гинекологу. Только врач может установить, почему так произошло, и исключить возможные опасные нарушения.
В большинстве случаев, если вы здоровы и сексуально активны, да. Менструация, не пришедшая в срок, — однозначный повод купить тест и обратиться к гинекологу.
Однако иногда пропуск месячных никак не связан с беременностью. Причиной задержки могут быть разные факторы: от гормональных сбоев до смены часовых поясов, недостатка питательных веществ или стресса. И всё же проконсультироваться с гинекологом стоит.
Практически наверняка. Если у вас начались выделения привычного объёма, значит, вы не беременны Am I Pregnant? FAQs On Early Pregnancy .
Важно отметить, что около 25–30% женщин на ранних сроках беременности наблюдают мажущие выделения. Причины их могут быть самыми разными: от вполне нормального кровотечения имплантации до развивающейся инфекции.
Однако спутать их с настоящей менструацией практически невозможно: они слишком скудные и кратковременные.
В норме — никак. Точнее, вы не должны чувствовать никакого особого аромата, пока не начнёте принюхиваться специально. А когда начнёте, почувствуете разве что металлический запах крови с легчайшей примесью влагалищных амбре.
Сильный, резкий, ощутимый запах Why Does My Period Smell? нередко он говорит об инфекции. Поэтому не пытайтесь просто замаскировать его — обязательно проконсультируйтесь у гинеколога!
И точно надо отправляться к врачу, если, помимо необычно сильного запаха, вы отмечаете:
- Выделения жёлтого или зелёного цвета.
- Менструацию более болезненную, чем обычно.
- Боли и дискомфорт в области желудка и/или таза.
- Повышение температуры.
Такие симптомы однозначно свидетельствуют о том, что где-то внутри развивается воспаление.
Скорее, это один из вариантов нормы. Менструация сопровождается снижением уровня женского гормона эстрогена, а дефицит сказывается Lung function changes in relation to menstrual cycle in females with cystic fibrosis на работе лёгких. В результате могут появиться кашель и лёгкая одышка, которые проходят вместе с месячными.
Скорее, более импульсивными. Например, установлено Women’s spending behaviour is menstrual-cycle sensitive , что перед самой менструацией женщины активнее тратят деньги и совершают необдуманные покупки. Это связано с тем, что барышни испытывают физический дискомфорт и ищут способы почувствовать себя лучше. Неуёмный импульсивный шопинг — один из них.
Гормональные колебания действительно могут ухудшать память и концентрацию по крайней мере у некоторых No, Period Brain Is Not Actually a Thing женщин. Свою роль играет и физический дискомфорт: переживая неприятные ощущения в матке, женщины отвлекаются, быстрее устают, становятся менее сосредоточенными. Но говорить о снижении умственных способностей в этом случае — то же, что и предполагать, будто люди глупеют во время простуды.
Есть представление, будто гормональные колебания во время менструации как-то меняют свойства волос, из-за чего краска ложится плохо. Но профессиональные парикмахеры этого не подтверждают The Truth About 6 Hair-Color Myths . Результат окрашивания не зависит от дня цикла, поэтому наводите красоту тогда, когда вам хочется.
Можно. Менструация не меняет свойства волос, поэтому процедура приклеивания к ресничкам «удлинителей» пройдёт ровно так же, как и в любой другой день цикла.
21. Говорят, не надо ходить к стоматологу или на депиляцию во время месячных, потому что будет больнее. Это правда?
Да, но лишь отчасти. Действительно, болевой порог меняется Pain perception across the menstrual cycle phases in women with chronic pain. в зависимости от фазы цикла. За неделю до менструации он снижается. Это значит, что лечение зубов или, положим, шугаринг, покажутся вам более неприятными, чем обычно.
А вот после окончания месячных и вплоть до овуляции болевой порог, напротив, растёт. Так что назначать любые болезненные процедуры стоит на эти сроки.
Многое зависит от того, о каком именно анализе речь.
Например, уровень гемоглобина при кровопотере естественным образом снижается, так что измерять его во время менструации будет ошибкой. Уровень холестерина, напротив, в месячные выше Menstrual Cycle Affects Cholesterol Levels , чем до и после них. Если вы принимаете обезболивающие препараты, они тоже могут отразиться на результатах анализов.
Поэтому, если есть возможность, отложите исследования крови и мочи до тех пор, пока менструация не закончится. Если же анализ срочный, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы он расшифровывал результаты, делая поправку на фазу вашего цикла.
Ставить-то можно. Но надо учитывать, что кровотечение может смыть препарат ещё до того, как он подействует. А значит, снизится и эффективность лечения. Эта ситуация, как правило, прописана в инструкции к конкретным суппозиториям.
Свечи в большинстве случаев назначаются курсом, который не стоит прерывать. Поэтому есть два варианта решения проблемы:
- Начать курс таким образом, чтобы завершить его до наступления менструации. Например, если ваши свечи рассчитаны на 10 дней применения, начинать курс надо не позже чем за 11–13 суток до планируемого старта месячных.
- Использовать свечи, устойчивые к смыванию. Такие суппозитории довольно редки и стоят дороже своих смываемых «коллег». О том, какие именно предпочесть, спросите вашего гинеколога.
В целом да. Наиболее эффективный способ — в цикл, предшествующий нужной дате, начать принимать противозачаточные таблетки. В таком случае менструация начнётся через день-два после того, как вы отмените приём пилюль.
Другие способы вызвать месячные включают в себя разнообразные физические методы. Например, можно принять горячую ванну или заняться сексом. Однако эффективность таких способов значительно ниже. И в любом случае их категорически нельзя использовать, если вы подозреваете у себя беременность.
Ни пища, ни питьё на срок наступления менструации не влияют. Если вы хотите отложить месячные, помогут только гормональные препараты, в частности противозачаточные таблетки. Менструация не наступит до тех пор, пока вы не прекратите приём.
источник
Каждый современный первоклассник уже знает о том, что у женщин и девушек периодически бывают месячные. Но представления об этом процессе нередко даже у взрослых людей очень размыты, а некоторые молодые леди даже не подготовлены к этому периоду, как следует. Что такое месячные у девушек? Почему все представительницы прекрасного пола, начиная с 11-13 лет, несколько дней месяца истекают кровью?
Важный этап в жизни каждой девушки – начало менструального цикла. Еще совсем недавно он начинался у девушек лет в 18, но сейчас половое созревание наступает гораздо раньше. Если месячные начались у девочки в 11 лет, то это считается нормой. Но если менструальный цикл начался в 12, 13, 14, 15 или 16 лет – это тоже нормально, ведь зависит начало месячных от многих факторов:
- физического развития
- наследственности
- перенесенных заболеваний
- условий проживания
- климата
- питания
Если у бабушки и мамы наблюдался ранний цикл, то у девочки вероятнее всего он тоже будет ранним. Если девушка физически слаба и постоянно болеет с детства, в половом созревании она, скорее всего, будет от своих сверстников отставать. Слишком раннее созревание для девушки чревато нарушением гормонального фона, а запоздалое – в недостаточном функционировании яичников, нарушении гипофиза или нервных стрессах.
Следы нетипичных выделений на нижнем белье девушка наблюдает еще за несколько месяцев до менструации. Это белесые, желтоватые или прозрачные выделения без запаха. Но если выделения сопровождаются зудом, жжением или неприятным запахом, то обязательно нужно посетить гинеколога, так как это не является нормой. Признаки предменструального синдрома (ПМС) у девушки наблюдаются за несколько дней до начала месячных. Такое состояние нередко сопровождается:
- агрессией или апатией
- плаксивостью
- частой сменой настроения
- головными болями
- болевыми ощущениями внизу живота
Первый признак начала месячных – кровянистые выделения. Они обычно сначала весьма умерены, затем кровотечения усиливаются (к середине цикла), а к концу месячные становятся вновь умеренными. При самой первой менструации у девушки выходит от 50 до 150 мл крови. Такой разный объем обусловлен наследственными факторами. Месячные выделения имеют характерный запах, который присущ всем без исключения девушкам в любом возрасте, ведь в этот период слизистые железы вульвы активно вырабатывают секреты.
Также не стоит беспокоиться, что во время месячных присутствуют боли тянущего характера. Такое состояние легко объяснить нормальной женской физиологией. Девочкам еще до начала месячных нужно знать о необходимости следовать правилам гигиены, ведь кровь – это очень благоприятная среда для размножения микроорганизмов, наличие которых быстро приведет к воспалительным процессам в мочеполовой системе.
Продолжительность месячных варьируется от 3 до 7 суток, но точно сказать, сколько длятся месячные, невозможно, потому как в разные годы и в разные периоды жизни женщины цикл меняется. У девочек–подростков иногда интервалы между первыми месячными достигают от полутора до шести месяцев. Менструальная функция еще окончательно не сформировалась, поэтому такие перерывы считаются нормой.
Обычно менструальный цикл составляет от 21 дня до 35, если считать период от первого дня месячных предыдущих до начала следующих. Он меняется, поэтому в разных месяцах наблюдается по разным числам. Но если перерыв между первыми месячными действительно длительный: отсутствуют кровяные выделения более 6 месяцев, то обратиться к гинекологу нужно обязательно. Такое состояние свидетельствует о сбое в работе молодого организма.
Менструальный цикл более или менее становиться регулярным только спустя два года. Но если и к этому времени происходят нерегулярные месячные, например, задержка при отрицательном тесте постоянно достигает 60 и более дней, то нужно искать причины. Проблемы возникают обычно из-за:
- резкой перемены климата
- неправильного питания
- наличия эндокринных или инфекционных заболеваний
- высоких физических нагрузок
- стресса
- лишнего или недостаточного веса
- дефектов или травм половых органов
- нарушения обмена веществ
Популярная причина среди современных девочек-подростков задержки месячных – анорексия. Такая нервная болезнь возникает при недостатке веса, когда девушка думает, что любой съеденный кусок превратит ее в безобразную толстуху. Алкоголь и беспорядочные половые связи также приводят к длительным задержкам месячного цикла. Обычно после задержек болезненно происходят обильные месячные с большой кровопотерей.
Соблюдать гигиену при месячных нужно особенно тщательно. Такое требование обосновано не только наличием неприятного запаха у выделений, но, прежде всего, сохранением интимного здоровья девушки. Интимный душ необходим чаще, чем обычно. Также неплохо бы позаботиться о специальных моющих средствах, ведь обычное мыло – не лучшее средство для интимной гигиены: оно еще больше сушит кожу, которая и так подвергается чрезмерному трению из-за ношения прокладок.
Не рекомендуется принимать ванну в эти дни, ведь в водопроводной воде содержится множество патогенных микроорганизмов, а шейка матки открыта. Это облегчает им попадание внутрь, и тогда инфицирование неизбежно. Также горячая вода приведет к усилению кровотечения, что негативно скажется на общем состоянии. Лучше 3-4 раза в день подмыться под теплой водой, а если нет такой возможности, то следует приобрести специальные влажные салфетки для интимной гигиены.
Если у вас только начались месячные, но нет регулярного менструального цикла – не стоит волноваться, через некоторое время это придет в норму. Что такое первые месячные у девушек, и в каких случаях при их отсутствии нужно обращаться к врачу, смотрите в видеорепортаже со специалистами. Также узнайте, почему месячные идут 2 раза в месяц.
источник