Почему месячные пришли раньше срока на 2 дня причины

Немало женщин сталкивалось с ситуацией, когда менструация начинается гораздо раньше, чем предполагалось. В любом женском организме может произойти сбой. Не стоит переживать, если месячные начались раньше всего на 2-3 дня. Задуматься стоит в том случае, если из месяца в месяц подобная картина повторяется, тем более, если период между двумя менструациями сокращается существенно, и присутствуют неприятные, иногда довольно болезненные сопутствующие симптомы.

Cодержание статьи:

Почему месячные приходят раньше срока – опасно ли это? Такой вопрос является очень распространенным. При постоянном наступлении менструации ранее положенного срока нужно задуматься, а все ли в порядке с «женским» здоровьем? Как прояснить причины подобного нарушения? Конечно, первый шаг на этом пути – визит к своему гинекологу, который проведет гинекологический осмотр и выслушает перечень жалоб. Далее, нужно сдать необходимые анализы и обследоваться по рекомендациям врача. Результаты диагностики дадут возможность лечащему гинекологу совместно с пациенткой определить направление дальнейших действий.

Изменения в состоянии женского здоровья могут быть обусловлены разными причинами, ведь организм находится под влиянием множества факторов, в том числе и тех, которые сказываются негативно. Приблизительный перечень причин, которые могут вызвать преждевременное начало месячных:

1 Изменения гормонального фона может привести к тому, что месячные начнутся на 2, 3, 4, 5 6 дней или даже на целую неделю раньше, чем этого ожидает женщина. Часты также симптомы, когда после того, как месячные начинаются раньше даты менструации, а после это задержка месячных. На фоне заболеваний эндокринной системы возможны сдвиги в показателях половых гормонов, которые влияют на регулярность и длительность менструального цикла.

2 Гинекологические патологии, в числе которых заболевания, передающиеся половым путем.

3 Высокий уровень физической нагрузки чаще всего приводит к задержке менструации. Но существуют случаи, когда после тяжелой физической нагрузки или перенапряжения месячные приходят значительно раньше срока. Выполнение работы, связанной с регулярным поднятием тяжестей, отсутствие грамотного подхода к тренировкам в спортзале, нередко приводят к сбоям в цикле, что вполне объяснимо чрезмерной физической усталостью и переутомлением. Без дозированного похода к уровню нагрузки, можно настолько истощить организм, что менструация может начаться раньше на неделю или больше.

4 Состояние после перенесенного сильного стресса или регулярные проблемы со стрессоустойчивостью. Даже однократное событие, вызвавшее сильное душевное потрясение, способно скорректировать график цикла. Такое бывает, когда женщина постоянно находится в состоянии психоэмоционального напряжения, например, из-за семейных проблем.

5 Резкое снижение веса влияет не только на дату месячных, но и на характер менструации. Не все знают, что жировая ткань участвует в процессе выработки гормонов. В погоне за модой на изящные формы фигуры, многие женщины изнуряют себя диетами, стараясь в предельно сжатые сроки избавиться от лишних килограммов. Резкое похудение может вызвать гормональный сбой, вследствие чего график месячных сдвигается.

6 Сексуальные контакты. Жесткость и резкость в интимных отношениях вполне может стать причиной начала месячных раньше срока. В отдельных ситуациях может даже начаться кровотечение.

7 Средства контрацепции, особенно гормональные, могут стать причиной преждевременных месячных. Предохраняясь от нежелательной беременности, женщины используют оральные контрацептивы. Не всегда удается сразу подобрать идеальный гормональный препарат, как следствие – дисбаланс гормонов и сбой длительности цикла.

8 Кровопотери, не связанные с механизмом менструального цикла, могут привести к тому, что месячные начнутся на 2, 3, 4, 5 или даже 6 дней, целую неделю раньше, чем это было запланированно. Иногда женщины ошибочно принимают кровянистые выделения за начало месячных. Многое зависит от объема кровопотери. Скудное выделение крови из половых путей может быть следствием травмирования тканей после недавно проведенных гинекологических манипуляций, например, после прижигания эрозии шейки матки. При обильных кровянистых выделениях можно подозревать начало маточного кровотечения, которое обусловлено различными патологиями органов половой сферы.

9 Если месячные начались раньше срока, то это может быть влияние внематочной беременности. Подобное состояние грозит женщине серьезными осложнениями, поэтому при подозрении на наличие внематочной беременности, женщине показано срочное оказание хирургической помощи в лечебном учреждении.

10 Внутриматочная спираль. Иногда некорректная установка может провоцировать раннее наступление менструации.

11 Состояние беременности. В редких случаях, на 6-7 неделе, у женщины выходят скудные кровянистые выделения. Их появление объясняется незначительным травмированием тканей в процессе закрепления эмбриона в слизистой матки, поэтому их еще именуют имплантационными.

Проблема раннего прихода месячных часто беспокоит девушек, у которых менструальный цикл проходит этап становления, но в данном случае тревожиться не стоит, подобные колебания в начале месячных — это нормальный физиологический процесс. То же можно сказать и о женщинах, которые вступают в климактерический период.

Преждевременное начало месячных сопровождается у некоторых женщин сопутствующими симптомами, которые часто связаны с причиной раннего начала менструации. К примеру, если подобное явление вызвано нервным перенапряжением или стрессовой ситуацией, то женщина излишне эмоциональна, раздражительна, может расплакаться по малейшему поводу. Иногда накануне месячных, которые приходят раньше срока, женщину беспокоят головные боли, тошнота. Многие пациентки жалуются на повышенную утомляемость, резкую смену настроения, проблемы со сном.

Если отмечаются нарушения в длительности цикла и месячные приходят раньше обычного, женщине нужно обратить внимание на характер выделений. Отклонения могут проявляться по-разному. При наличии сильных выделений с кровяными сгустками стоит проверить состояние гормональных показателей. Если рано начавшаяся менструация сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, а выделения носят необильный и даже скудный характер, речь может идти о половой инфекции.

Для многих беременность и наличие месячных – взаимоисключающие понятия. Но в практике гинекологов встречаются ситуации, когда начавшаяся раньше срока менструация может быть одним из признаков наступившей беременности (имплантационные выделения). Забеременеть может любая женщина, находящаяся в репродуктивном возрасте, ведущая активную половую жизнь, даже если она старается предохраняться. Желательно избавить себя от сомнений и провести тест на беременность, приобретенный в аптеке, если:

1 менструация пришла на 4-5 дней ранее срока;

2 выделения по цвету отличаются от обычных, стали светло-коричневыми или розовыми;

3 интенсивность появившихся месячных резко снижается после начала;

4 продолжительность месячных меньше, чем обычно, не более 2-3 дней.

По этим признакам можно распознать имплантационные выделения, которые могут появиться в процессе наступления беременности в результате укрепления плодного яйца в матке.

Функции органов половой сферы женщины находятся в тесной взаимосвязи друг с другом, сбои в одном из них провоцируют нарушения разных физиологических процессов. Выясняя причину преждевременного наступления месячных, нужно учитывать все возможные факторы, от состояния здоровья пациентки, до влияния внешних обстоятельств.

Руководствуясь накопленным опытом, специалисты отмечают определенную взаимосвязь между факторами, которые спровоцировали наступление месячных раньше обычного, и тем, на какое именно количество дней менструация приходит раньше. Приведем несколько частных случаев:

1 Месячные начались раньше на срок до 5 дней. Подобное отклонение считается незначительным. Чаще всего обусловлено реакцией женского организма на изменение внешних факторов. Например, в результате переезда и смены часовых поясов у женщины месячные могут пойти раньше на 3-5 дней. При пересмотре рациона питания в сторону резкого снижения питательных веществ с целью похудения организм подвергается министрессу, что может сказаться на раннем приходе менструации. Простудное заболевание и даже переживание негативных эмоций также может незначительно сдвинуть график месячных.

2 Менструация пришла раньше срока на 7-8 дней. В подобной ситуации, особенно, если она повторяется несколько месяцев подряд, речь может идти о явлении гиперэстрогении, когда эстрогенов продуцируется в большем объеме, чем нужно. Женщине желательно проследить за массой тела, возможно, все дело в избыточных килограммах, ведь жировая ткань влияет на выработку гормонов. Если слегка сбросить вес, цикл может прийти в норму.

Приход менструации на неделю раньше срока может быть обусловлен воспалительными заболеваниями матки, фаллопиевых труб, яичников. Стоит обратить внимание на характер менструальных выделений. Если кровопотеря обильна, в ней присутствуют сгустки, можно подозревать эндометриоз, образование миоматозных узлов в толще маточных тканей. Нельзя исключать и начало маточного кровотечения, которое провоцируют новообразования в органах половой системы. Женщине нужно пройти обследование.

3 Месячные пришли на 10-12 дней раньше, чем ожидалось. Подобное отклонение может наблюдаться после проведения гинекологических манипуляций, аборта или диагностического выскабливания. Не исключено влияние генетических факторов, особенно, если у близкого круга родственниц (матери, бабушки) были подобные случаи отклонений в менструальном цикле. Резкие колебания веса вследствие быстрого похудения или прибавки веса могут существенно сдвинуть график месячных. При повторяющихся коротких циклах нужно проконсультироваться с лечащим гинекологом, возможно, причины раннего наступления месячных кроются в серьезной гинекологической патологии, которая проявляется подобным образом. Если женщина будет игнорировать такую симптоматику, болезнь будет только прогрессировать и ее будет сложнее излечить. Профессиональная помощь специалиста- гинеколога поможет выяснить истоки проблемы и вовремя начать лечение.

В отдельных случаях женщине может понадобиться помощь не только гинеколога, а и других специалистов. Серьезные сбои цикла могут быть связаны с патологией эндокринных желез, центральной нервной системы. Чем раньше женщина прибегнет к помощи врачей, тем легче будет справиться с выявленными отклонениями, восстановить нормальный цикл и избежать возможных осложнений.

Многих женщин пугает только обильность месячных, которые наступают раньше положенного срока. Однако, даже при скудных выделениях, у ряда пациенток отмечаются неприятные симптомы, ухудшающие качество их жизни. Среди них:

3 болезненные ощущения тянущего характера в надлобковой области живота, нередко иррадиирующих в поясничный отдел спины;

4 проблемы со стулом (запоры, диарейный синдром).

Скудность менструальных выделений может быть обусловлена рядом причин:

1 нарушениями в функционировании яичников;

2 патологией половых органов воспалительного характера;

3 последствиями выполнения гинекологических манипуляций (аборты, выскабливания внутренней поверхности матки, удаление полипов);

4 в период восстановления организма после родов.

В норме, даже если месячные начинаются гораздо раньше положенного времени, выделения должны быть умеренными. Если отмечается их обильный характер, с присутствием сгустков крови, стоит обратиться к гинекологу. Возможно, женщине следует удалить внутриматочную спираль, если она была неверно установлена или откорректировать гормональные показатели, в случае выявления их отклонений от нормы. Нужно обследоваться и исключить патологию эндометриоза, развития миомы матки, воспаление придатков и другие болезни.

Самостоятельность в плане решения проблем нарушения менструального цикла – вряд ли приемлемый вариант. Разбираться в причинах преждевременного начала месячных нужно вместе со специалистом. Для начала, нужно проанализировать свой образ жизни и постараться привести его в соответствие с правилами, способствующими укреплению женского здоровья. Подчас, достаточно пересмотра нескольких пунктов, чтобы привести регулярный график менструаций в норму:

1 Обеспечить уют и комфорт дома, избегать стрессов на работе, регулярно отдыхать и высыпаться.

2 Равномерно распределять физические нагрузки, занимаясь в спортзале, стараться избегать тяжелых и вредных условий труда на производстве.

3 Пересмотреть рацион питания, отказавшись от нездоровой пищи, фастфуда. Снизить потребление гидрогенизированных жиров (маргарин), отдавая предпочтение натуральным растительным маслам. Разнообразить пищу белками (нежирное мясо птицы, кролик), витаминами и микроэлементами (овощи, фрукты, морепродукты).

4 Начинать прием оральных контрацептивов только после консультации с гинекологом.

Месячные, начинающиеся на пару дней раньше, чем ожидалось, не повод для беспокойства. Но регулярные отклонения в менструальном цикле, повторяющиеся неоднократно, особенно при наличии болезненных симптомов, требуют обращения к врачу. Особенно это касается пациенток, в будущем планирующим забеременеть. Лучше провести детальное обследование и установить истинный источник проблемы. Ранний приход менструации может быть сигналом о развитии гинекологических патологий, которые предпочтительно лечить на ранних стадиях, не допуская осложнений. Ведь они могут отрицательно сказаться на репродуктивной функции женщины.

источник

Чаще всего причины, по которым критические дни наступают раньше времени, волнуют юных девушек. И это вполне закономерно: в период полового созревания и гормональных изменений как раз и происходит установка менструального цикла, а это процесс отнюдь не быстрый.

Ситуация, чтобы менструальный цикл установился сразу, раз и навсегда возникает крайне редко. Так что, барышни, не беспокойтесь понапрасну, если месячные приходят раньше положенного срока. При отсутствии дополнительных болевых или каких-то пугающих симптомов, менструация, начавшаяся раньше предполагаемых чисел на 5 дней, на неделю, даже на 10 дней, не несёт в себе угрозы для репродуктивной системы.

Следующая наиболее распространённая причина, из-за которой месячные начинаются раньше времени — стресс. Нервная реакция на важные события, экспрессивные эмоциональные переживания, депрессия – всё это может сорвать равномерное протекание менструального цикла и вызвать ранние месячные.

Слишком интенсивные тренировки с высокой нагрузкой на весь «нижний этаж», а именно: на пресс, таз и бёдра, — также способны организовать сбой женской репродуктивной системы.

Это, в принципе, не несёт в себе что-то уж очень страшное, если, конечно, вы не изматываете себя такими тренировками постоянно, но вполне может привести к менструации, наступившей раньше срока на неделю-другую.

Поэтому, пожалуйста, помните, что борьба за красивую спортивную фигуру не должна погрести под обломками женское здоровье.

Продолжая тему войны за красоту и стройность, часто бессмысленной и беспощадной, нельзя не затронуть вопрос диет.

Даже не углубляясь в анорексические крайности, от которых, как известно, девушки даже умирают, важно знать, что частые либо чрезмерно строгие диеты могут не только обессилить и лишить воли к жизни, но и нарушить естественное течение женского циклического полового здоровья.

Так что, если вы – любительница диет, не удивляйтесь, если вдруг случилось так, что ваши месячные пришли раньше или позже, на несколько дней или даже на неделю.

Любовь к путешествиям с переменой климата тоже может сыграть с вами эту недобрую шутку – заставить менструацию прийти раньше срока. Особенно часто это происходит на жаре. В принципе, даже в домашнем климате необычно жаркое лето может дать сбои в менструальном цикле.

По сути, перечисленные причины, касающиеся чрезмерных тренировок, диет, перемены климата и даже родной, но аномальной жары, являются всего лишь разновидностями стресса для организма.

Таким образом, если в жизни женщины возник стресс любой природы – физический, гормональный, эмоциональный, психологический – критические дни могут прийти раньше времени.

Применение гормональных противозачаточных средств любого вида, как оральных, так и вагинальных, теоретически может вызывать преждевременные (внимание!) менструальноподобные кровотечения.

Поэтому, если вы решили пользоваться гормональными контрацептивами, что, безусловно, весьма похвально с точки зрения планирования беременности, для лучшей реализации этого решения очень важно обратиться к гинекологу. Врач учтёт ваши индивидуальные особенности развития и подберёт препарат, наиболее подходящий именно вам.

Кстати, это может быть и не препарат, а, например, вагинальное противозачаточное кольцо или контрацептивный пластырь. Вообще, если вы не собираетесь в ближайшее время беременеть, назначение гормональных контрацептивов как раз и призвано урегулировать менструальный цикл.

Тело работает как часы: 21 день пользуетесь контрацептивом, 7 дней – перерыв, в течение которого и происходит менструальноподобное кровотечение. Однако в случае самостоятельного подбора такого препарата, или при невнимательном и нерегулярном его применении, эти кровотечения возможны и внутри цикла: через неделю после предыдущих или на неделю раньше срока, а то и на 2 недели.

Ещё один момент, связанный с приёмом гормональных противозачаточных — это самое начало их применения. Впервые ли вы начинаете их использовать, или же делали перерыв по каким-то причинам — приём первой противозачаточной пилюли, первичная постановка вагинального контрацептива или первичная же наклейка противозачаточного пластыря производится строго в первый день месячных.

И, собственно, этот факт очень часто эти самые месячные, во-первых, затягивает, а во-вторых, вынуждает периодически кровоточить в течение всего первого месяца вашего нового менструального цикла. Это неприятно, но абсолютно нормально.

Еще раз повторимся, в этом случае не менструация началась раньше, а происходят промежуточные менструальноподобные кровотечения. В инструкциях к гормональным контрацептивам вся необходимая информация о таких явлениях подробно прописана.

Нормальный начальный приход менструации у девочек считается в возрасте 12-13 лет. Одиннадцатилетний возраст врачи тоже не находят чрезмерно ранним. А вот если первые месячные наступили у девочки младше 11 лет — это повод для беспокойства и обращения к детскому гинекологу, а затем, вполне вероятно, к эндокринологу.

Причинами столь ранней менструации могут быть как сбои гормональной системы, так и онкологические заболевания. Но даже если месячные начались раньше срока, то есть, например, у девочки 10 лет, главное правило для нее и родителей – не впадать в панику.

Во-первых, оцените тип её телосложения: если она весьма крупная для своего возраста и выглядит старше – возможно, причина в этом. Своеобразная разновидность акселерации.

Девочки с ожирением так же могут оказаться жертвами ранних менструаций. Существует негласная и научно недоказанная гинекологическая примета: если девочка достигла 40 кг — ждите первые месячные. Тем не менее она часто подтверждается.

Во-вторых, оцените характер этих ранних кровотечений: насколько они обильны и продолжительны? (В этой части статьи мы не рассматриваем неменструальные кровотечения, а только те, что так или иначе связаны с месячными).

Если вы поймёте, что кровянистые выделения скудны, невнятного тёмно-бурого или черновато-красного цвета, случились однократно или ограничились одним днём — это не полноценная менструация, а так называемая менархе.

Вообще говоря, этим термином называется первое менструальное кровотечение у девочки, за которым в свой срок следует установление цикла. Бывает так, что менархе могут проявиться в 10-11 лет, а потом исчезнуть на полгода, а то и на срок больше года.

В любом случае, даже если у вас нет сомнений по поводу здоровья вашей девочки, но месячные начались у нее в 10 или раньше — сходите с ней к гинекологу.

Прежде всего необходимо понять: а это вообще месячные раньше срока пришли или что-то другое?

Если вы не беременны, не находитесь в послеродовом периоде, не делали аборт и не видите каких-то особенных, необычных проявлений в несвоевременных кровянистых выделениях, то прикиньте, не произошло ли с вами чего-то из перечисленного в первой части статьи?

Если вы ещё подросток, или совсем недавно пережили какой-то стресс, или оказались в непривычной для вас жаре, увлеклись диетой или же перенапряглись на тренировке, а, может, используете гормональные контрацептивы – просто отдохните и переживите эти нежданные месячные, пришедшие раньше срока. Случилось это на 5 дней, на неделю, на 10 дней или на 2 недели раньше – ничего страшного.

А вот если вы пребываете в состоянии беременности — тут медлить нельзя. Надо вызывать скорую помощь. Во время беременности кровотечений вообще быть не должно — это свидетельство угрозы выкидыша.

Хотя, всё же небольшие кровянистые выделения возможны на ранних сроках, в первом триместре. Они происходят как раз в то время, когда должны были бы прийти месячные, не случись у вас беременности. Впрочем, о таких выделениях вас обязан предупредить ведущий вашу беременность акушер-гинеколог, и они не должны стать полной неожиданностью.

Вскоре после родов ещё остаётся высокий риск маточных кровотечений. Поэтому, если вы недавно родили и вдруг обнаружили у себя обильное выделение ярко-алой крови без сгустков, почувствовали головокружение — срочно вызывайте скорую помощь. Пока её ждёте, возьмите что-нибудь холодное, приложите это к низу живота и лягте на спину, по возможности поднимите ноги.

Все эти предупреждения касаются и нерожавших женщин, если они обнаружили у себя такие же симптомы: маточные кровотечения порой случаются, особенно при травме, ударе, невыносимой физической нагрузке или поднятии тяжестей. Последствия аборта так же могут привести к маточному кровотечению.

Помимо маточного, кровотечение может быть и влагалищным: опять же, травма или удар в паховой области, изнасилование или даже просто жёсткий секс могут привести к разрыву влагалищной стенки. Такое кровотечение – тоже повод для обязательного вызова скорой помощи.

Берегите себя и будьте бдительны: хорошее здоровье – залог всевозможных жизненных свершений.

Однако, даже если вам немного не повезло, и ваши месячные пришли раньше срока — не впадайте в панику и не отчаивайтесь, проанализируйте недавние события вашей жизни, и при любых, даже самых незначительных подозрениях на неполадки со здоровьем обязательно посетите гинеколога!

Помните, что в таких ситуациях самое главное – это вовремя обратиться к врачу и ответственно пройти лечение! Тогда все проблемы с женским здоровьем останутся позади, и вы снова будете получать удовольствие от жизни.

Наступление месячных вполне ожидаемо каждой девушкой. Появление критических дней в жизни представительниц слабого пола начинается ещё в юности и сопровождает в течение большей части их жизни. Менструальные кровотечения являются неотъемлемой частью цикла. Благодаря их регулярному наступлению в определённый день, репродуктивная система женщин работает правильно. Начиная с первого дня месячных, отторгается слизистая оболочка матки. Такой процесс сопровождается кровотечением.

На то, что месячные начались на несколько дней раньше или позже, часто жалуются девочки-подростки. Почему именно эта категория? В период с 11 до 14 лет, когда происходит первая менструация, цикл только формируется. По этой причине месячные могут прийти раньше ожидаемого дня. Не редкость и задержка на некоторое время. Бывают случаи, когда после первого менструального кровотечения следующего приходилось ждать вплоть до нескольких месяцев. Кто-то посчитает такую нестабильность развивающегося организма проблемой и решит обратиться к гинекологу. Если же речь идёт о том, что в подростковом возрасте месячные пришли раньше лишь на несколько дней или начинаются с небольшим запозданием, то волноваться не стоит.

Большинство врачей не рискнуть ставить диагноз, зная только факт, что месячные у женщины начались на неделю раньше. Почему? Как показывает практика, иногда такое явление обусловлено особенностями организма женщин. Подобных случаев меньшинство. Гораздо чаще факт, что месячные пришли на неделю раньше, говорит о наличие заболевания.

Полименорея – заболевание, симптомом которого является наступление месячных раньше на несколько дней в течение многих месяцев подряд. Чаще полименореей страдают молодые девушки и женщины, находящиеся в возрасте от 35 лет. У первой группы месячные могут нормализоваться сами собой с течением времени, а у второй – вовсе перестать приходить. Если на протяжении нескольких месяцев менструальное кровотечение начинается на 5-7 дней раньше, следует обратиться за консультацией к специалистам. Полименорея лечится назначением гормональных средств. Нельзя прописывать самой себе такие препараты. Самолечение опасно, особенно когда дело касается регуляции уровня гормонов.

Стрессовое состояние. «Все болезни – от нервов» и это верно, когда речь идёт о сбоях в работе репродуктивной системе женщины. Многие процессы регулируются гормонами. Если нервная система в течение многих дней получает «встряску», то их баланс в организме нарушается, что влечёт за собой многие проблемы. Когда женщина уже довольно продолжительное время находится в стрессовом состоянии, то появление месячных на неделю раньше не удивительно. В результате сильных эмоциональных переживаний, слой эндометрия отторгается раньше положенного срока. По словам специалистов, способствовать тому, что месячные начались раньше на неделю, могут физические перегрузки.
Простудное заболевание. Обычная простуда может вызвать ранее появление месячных. В результате лёгкой болезни, кровообращение в матке затрудняется. Кровотечение может наступить на 3-4 дня раньше положенного срока и сопровождаться болевыми ощущениями и даже повышенной температурой. Иногда подобный результат могут вызвать болезни, полученные через незащищённый половой контакт. Если месячные пришли раньше, и вы чувствуете высокую температуру и болезненные ощущения внизу живота, следует обратиться к гинекологу. Возможно, причиной сбоя цикла стало попадание бактерий через половой контакт.
Использование оральных контрацептивов. Назначаются такие противозачаточные средства доктором. Если с момента начала принятия ОК месячные стали приходить на несколько дней раньше, то нужно опять отправиться к врачу.
Строгие диеты. В последнее время модно «подсаживаться» на экстремальные диеты. Некоторые из них подразумевают употребление лишь нескольких продуктов. В организме появляется недостаток некоторых компонентов и это провоцирует нарушения в работе разных систем. Вот почему у девушек, практикующих такие диеты, в ожидаемый день месячные могут не наступать.
Смена места жительства. Почему переезд может повлиять на то, что месячные пошли не с того дня, как ожидалось? Дело снова в состоянии нервной системы. Переезд – стресс для организма, который сказывается на ЦНС. Особенно сильно смена места жительства влияет на девушек, если ощутимо меняются климатические условия.

Если вас волнует вопрос, почему месячные не пришли в ожидаемый день, то следует обратить внимание на некоторые особенности. Женщины могут заметить разные симптомы, помогающие определить причину раннего появления месячных.

Когда с первого дня, в который начались месячные, девушки ощущают головную боль, тошноту или их беспокоит бессонница, то это может говорить о расстройствах ЦНС. Перечисленные симптомы неоднозначны. Если причиной нарушения цикла действительно стал стресс, то нарушения проявляются у каждого человека по-разному.
Когда во время месячных, которые начались, не дожидаясь нужного дня, болит низ живота или поясница, то дело может быть в инфекционном заболевании. Такой симптом не является обязательным при наличии инфекции, но проявляется довольно часто.
Если в первый или во второй день, когда начались месячные, происходят обильные кровяные выделения, то причиной может стать гормональное расстройство. Когда происходит подобное, нужно немедленно отправляться к врачу.

Если месячные пошли не в тот день, который вы ожидали, а несколько раньше, не следует сразу же бежать в больницу. Как говорилось выше, на длительность цикла может повлиять масса факторов. Спустя месяц менструальное кровотечение может начаться в ожидаемый день, и вы забудете о своих переживаниях.

В случаях, когда кровотечения из месяца в месяц наступают раньше положенного дня, то нужно, чтобы вы пошли к доктору и выяснили, почему так происходит. Если причина состоит в инфекции или гормональных расстройствах, то врач назначит курс лечения.

Если же месячные начались на несколько дней раньше по причине неправильного питания или образа жизни, следует предпринять решительные изменения в нужной области.

Менструальный цикл является показателем здоровья женщины. Нарушения в ту или иную сторону всегда сигнализируют о каких-либо проблемах в организме. Почему месячные пришли на два или три дня раньше? В кратком обзоре мы разберемся в том, что может спровоцировать изменения и как стоит поступать в этих случаях.

Месячные не всегда приходят в срок

Менструация – это физиологический процесс, в результате которого из матки выходят неоплодотворенные яйцеклетки. В зависимости от особенностей организма цикл длится от 28 до 35 дней. Регулярные месячные в одно и то же время являются показателем здоровья женской репродуктивной системы. Об отклонениях сигнализируют задержки или преждевременные выделения.

Любые изменения, которые происходят в менструальном цикле: нарушение его сроков, изменение характера выделений, болезненность, увеличение или уменьшение объема выделений – это веский повод для обращения к врачу.

В чем причины того, что критические дни начинаются раньше?

Стресс. Нервное напряжение, яркие переживания (отрицательные и положительные) становятся катализатором уменьшения цикла. Эмоциональные потрясения провоцируют изменения в работе центральной нервной системы, что негативно отражается на действии всех функций организма. Если месячные пришли раньше, тогда это сигнал, чтобы прекратить нервотрепку на работе или в семье.
Болезнь. Простая простуда может нарушить кровообращение в матке, что обуславливает появление менструации на несколько дней раньше. О недуге свидетельствует повышение температуры и обильные выделения, которые сопровождаются сильными спазмами внизу живота. Незащищенный половой акт становится причиной многих инфекционных заболеваний, которые провоцируют появление месячных раньше срока.
Изменение климата. При переезде в новую местность, окружающая среда которой сильно отличается от привычной, организм мгновенно реагирует и укорачивает цикл.
Гормональные трансформации. Такое характерно для девушек-подростков и дам в возрасте. Несформированный цикл или климакс уменьшает или увеличивает время перед менструациями. Женщины детородного периода принимают оральные контрацептивы, поэтому наблюдается дисбаланс.
Беременность. После зачатия организм перестраивается для вынашивания малыша. Через сорок дней после оплодотворения могут появиться выделения, внешне напоминающие месячные. В этот период эмбрион попадает в матку, что провоцирует небольшое повреждение оболочки, результатом которого становится кровотечение. Очень опасно для организма женщины внематочное расположение зародыша, результате чего разрываются трубы и появляются выделения.
Средства экстренной контрацепции. Агрессивные препараты становится причиной того, что месячные пришли раньше. Нельзя злоупотреблять такими методами, так как они негативно отражаются на репродуктивном здоровье женщины.
Нерегулярная половая жизнь. Одинокие дамы, которые долго ни с кем не встречаются, часто отмечают изменение цикла. Воздержание становится причиной того, что месячные пришли раньше.
Физические нагрузки. Фитнес, бег или аэробика для неподготовленного организма является стрессом. Если регулярно истязать тело упражнениями, тогда наблюдается изменение временного периода. Недостаток движения также плохо влияет на цикл. Сидячий образ жизни приводит к застою крови в детородных органах, поэтому становятся причиной того, что месячные пришли раньше.
Диеты. Новомодные жесткие рационы или системы питания исключают многие нужные для организма продукты. Нехватка витаминов, минералов и питательных веществ становится причиной того, что месячные пришли на несколько дней раньше. Резкая потеря веса негативно отражается на общем состоянии здоровья.
Кровотечения. В результате воспалений, опухолей или болезней детородных органов отмечаются выделения, внешне похожие на менструацию. Грубый секс провоцирует возникновение травм, которые многие дамы воспринимают как критические дни. Самостоятельно диагностировать нельзя, поэтому обязательно нужна консультация профессионала.

Все вышеперечисленные причины говорят о сбое в организме, что негативно отражается на репродуктивной системе. Любая встряска нарушает баланс, что является поводом для появления проблем. Тело по-своему реагирует на опасную ситуацию и ускоряет овуляцию для немедленного продолжения рода. Если оплодотворения не произошло, тогда яйцеклетка выводится из матки в виде месячных раньше срока.

Жесткая диета подрывает нормальное функционирование организма

Если менструация наступила на несколько дней ранее, тогда сразу не стоит бежать в клинику и записываться на все исследования. Нужно проанализировать события предыдущего месяца, чтобы понять причину изменений в цикле. Часто месячные раньше срока носят разовый характер, поэтому больше не повторяются.

Хроническое психическое напряжение практически незаметно современной женщине. Регулярные стрессы на работе или скандалы в семье оказывают негативное влияние на центральную нервную систему. Нарушение цикла сигнализирует о том, что организм уже на пределе, поэтому нужно немедленное вмешательство. Полностью исключить раздражающий предмет из жизни не всегда под силу, но перестать обращать на него внимание реально.

Врачи рекомендуют пропить курс седативных препаратов. Часто бывает достаточно «Персена» или настойки валерианы, чтобы успокоить напряженную нервную систему. В тяжелых случаях терапевт прописывает более серьезные средства. Чтобы полностью регенерироваться после стресса организму нужно минимум 30 дней, поэтому не ждите восстановления цикла через неделю.

Если месячные раньше пришли из-за инфекций, тогда отмечаются болезненные проявления внизу живота, на бедрах и в паху. Венерические заболевания ускоряют наступление менструации на одну или две недели в течение нескольких циклов. Если у вас был незащищенный контакт, тогда нельзя долго размышлять о причинах, а нужно отправиться к врачу. Чем раньше диагностируют недуг, тем результативней будет терапия.

Настойка валерианы — простое и действенное успокоительное средство

При активных физических нагрузках стоит дать организму время для восстановления. Уставшее тело вместо сжигания жира начнет перестраивать все системы жизнеобеспечения под стрессовую ситуацию. Ежедневные изматывающие тренировки вредны для здоровья, поэтому медики рекомендуют чередовать аэробные и силовые занятия с менее агрессивными видами спорта.

Если месячные пришли на несколько дней раньше, тогда обратите внимание на свой рацион. Исключающие модные диеты, когда барышни едят только один вид продукта, очень опасны для здоровья. Такие комплексы не подходят для длительного использования, так как организм начинает испытывать недостаток питательных веществ. Для коррекции веса рекомендуем обратиться к профессиональному диетологу, который разработает индивидуальный план похудения без стресса для тела.

Воспалительные процессы или травмы в репродуктивной системе нельзя лечить самостоятельно. Если месячные пришли на пару дней раньше несколько циклов, тогда нужно обратиться за медицинской помощью. Врач диагностирует недуг и назначит терапевтическую схему. Индивидуально подбираются лекарственные препараты и гормональные средства, которые помогут избавиться от проблемы. Недостаточно просто попить травок, так как заболевание перейдет в хроническую стадию.

Современная медицина позволяет практически безошибочно определять причину, провоцирующую возникновение нарушений в репродуктивной системе женщины. Похода к врачу не стоит бояться.

Если месячные пришли на несколько дней раньше, тогда это повод задуматься. Стрессовые ситуации или неправильный образ жизни негативно отражается на репродуктивной системе. Не откладывайте посещение гинеколога в долгий ящик. Чем быстрее начнется терапия, тем легче вы избавитесь от проблемы.

Причины почему месячные приходят раньше срока

Почему идут месячные на 10 дней раньше? Причина нарушения цикла

Популярные статьи раздела «Месячные»

Месячные шли 3 дня вместо 6: основные причины
Почему месячные начались через 14 дней после предыдущих?
Как уменьшить кровотечения при месячных?
Причины, симптомы и лечение слабых месячных (гипоменореи)
Основные причины скудных месячных при приеме противозачаточных таблеток
Ранний выкидыш, как отличить его от месячных?
Причины, по которым месячные длятся 2 дня

Подписаться Будьте в курсе новинок нашего сайта

(с) 2017 Женские заболевания

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Вопросы и предложения: info@.vrachlady.ru

Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте — обязательна

источник

Равномерный менструальный цикл – это важный признак женского здоровья. Любое нарушение в приводит к сбою в гормональной системе, а, следовательно, и к нарушению цикла месячных.

Женщины привыкли смотреть и реагировать только на задержку, поскольку в таких случаях высока степень появления беременности, поэтому часто на то, что пошли месячные раньше на неделю, внимания попросту не обращают.

Такое игнорирование месячных неправильно, поскольку при обращении к врачу можно узнать, что ранние кровотечения говорят о серьезных нарушениях здоровья.

Превращение девочки в женщину начинается с наступлением первых месячных. В период взросления женского организма, когда девочке исполняется 12-13 лет, начинается и половое созревание.

Месячные – это кровотечения, получившие название из-за цикличности. Жизненные процессы отличаются постоянством через равные промежутки времени. Такое повторение считается признаком здоровья и правильной работы организма.

Менструальный цикл – это первый признак способности женщины иметь здоровое потомство, поэтому важна равномерность, поскольку любое нарушение в цикле месячных, будут ли месячные ранними или приходят с задержкой, говорят о том, что организм болен или находится в стрессе.

В женском организме существует яйцеклетка, специальное тело, которое соединяясь со сперматозоидом, дает начало новому существу.

Менструальный цикл – последовательность развития и созревания яйцеклетки, на что и уходит примерно месяц. Каждая женщина обладает крайне индивидуальным менструальным циклом, его продолжительность под влиянием различных факторов может иметь различное количество дней, обычно это находится в пределах 20-35 календарных дней.

Первый день менструального цикла – это начальное время наступления кровотечений (месячных). Весь процесс считается основным свидетельством здоровья женщины и возможности оплодотворения, поэтому любая нестабильность, ранние месячные – это сбой в организме.

Многие женщины сейчас ведут специальные календари менструального цикла, которые помогают отследить все нарушения в цикличности и предупредить ранние месячные.

Правильная гормональная выработка, нормализированный менструальный цикл – все это играет огромную важность в женском здоровье.

Если обнаруживается, что месячные пришли раньше срока, то следует сразу же обратиться к врачу, поскольку так организм при помощи месячных дает понять, что организм болен и требует срочной диагностики для выявления нарушений.

Причин для прихода месячных раньше на неделю достаточно много и их отличает разный характер, поэтому очень важно определить варианты нарушения:

Сильный стресс и волнения – такие психические нарушения физически вроде бы не влияют на организм, но могут послужить приходу месячных на неделю раньше;
Резкие сдвиги в весе и изнуряющие диеты, обильные физические упражнения – все это может привести к ранним месячным;
Акклиматизация организма к новому часовому поясу в связи с переменой страны жительства;
Секс в грубой форме, который может привести к разрывам и ссадинам во влагалище и шейке матки;
Кровотечения не всегда могут являться месячными, особенно если они ранние, есть вероятность что это последствия воспалений в шейке матки;
Ранние месячные могут быть признаком беременности, поскольку при имплантации зародыша может появиться малое количество крови;
Средства оральной контрацепции и другие гормональные препараты могут привести к нарушениям в гормональном балансе, что и может привести к раннему сбою месячных;
Внематочная беременность и выкидыш часто сопровождаются ранними месячными, поскольку ситуация в таких случаях для женского организма очень опасна;
Часто инфекционные заболевания, передающиеся половым путем, могут быть причиной ранних месячных.

В подростковом возрасте, когда менструальный цикл лишь начинает приходить в подобие нормы, различные прыжки в сроках могут считаться нормальным явлением, однако, в более позднем возрасте ранние месячные могут считаться нарушением в здоровье.

Бежать и паниковать сразу не нужно, но лучше всего обратиться к специалисту, который подскажет, в чем же причина подобных нарушений.

Следует внимательно присмотреться к другой симптоматике ранней менструации.

Нарушения в нервной системе, помимо месячных, очень сильно влияет на женский характер, устанавливая режим вечного ПМС, раздражительность и нервозность.

Главной причиной нарушений женского цикла является гормональный фон и его дисбаланс. Именно на него первым делом стоит обратить внимание.

Однако не следует и запускать подобное состояние. Некоторые из причин ранней менструации очень опасны. Лучше всего при нарушениях цикла обратиться к гинекологу, который возьмет необходимые анализы и выявит факторы, повлиявшие на приход ранних месячных.

Внешние факторы достаточно часто могут повлиять на нарушение менструального цикла, вызывая ранние месячные, однако большой опасности они не несут. Внутренние факторы являются уже совершенно иным делом, особенно если подобные нарушения возникают постоянно.

Патологическими причинами возникновения ранних месячных, которые попросту можно назвать кровотечениями, сопровождаются рядом других симптомов.

Проявляются:

Все это говорит о том, что необходимо обратиться к врачу, поскольку в организме могут разгуливать следующие болезни:

Если нужно пить экстренные противозачаточные таблетки, то следует приготовиться и к тому, что произойдет нарушение менструального цикла, наиболее часто проявляющееся в ранних месячных.

Подобные медикаменты содержат достаточно большое количество гормонов, которые даже при единократном приеме вполне могут нарушить регулярность.

Месячные могут появиться и позже срока, но стандартно если препарат был принят во время первой половины менструального цикла, то нарушения срока на 1-2 недели раньше вполне нормальное явление.

Подобное нарушение хоть и неприятно, поскольку точно просчитать его нельзя, совершенно не опасно и лечения не требует. Помимо этого стоит принять во внимание, что ранние месячные могут проходить еще в течение нескольких месяцев, пока организм полностью восстанавливается от огромной дозы гормонов.

При проявлении ранних месячных все особенности протекания и возникновения будут зависеть лишь от причин, которые повлияли на сбой цикла:

Нарушения нервной системы в соотношении с ранними месячными очень часто вызывают резкие головные боли и тошноту. Симптоматика напоминает беременность, но связи между собой они совершенно не имеют;
Подавленность, резкая смена настроений и неконтролируемая плаксивость – все эти симптомы очень часто проявляются, если месячные начались раньше;
Не стоит беспокоиться, если в этот период начала развиваться бессонницей, поскольку она является лишь продолжением симптомов. В целом определенного сценария протекания ранней менструации не существует, они зависят лишь из-за индивидуальности женского тела;
Обычно при гормональном дисбалансе наблюдаются сильные менструальные выделения, сопровождаемые целыми кровавыми сгустками;
Половые инфекционные болезни – одним из их симптомов является боль внизу живота и пояснице во время ранней менструации.

Не только задержка, но и ранние месячные могут говорить о зарождении нового человека. Подобные кровотечения достаточно резко приходят и уходят, поэтому в правильном смысле этого слова месячными их назвать сложно.

Раннее кровотечение происходит из-за повреждений эндометрии во время попадания будущего человека в матку, что и провоцирует появление крови.

Месячные как признак беременности отличаются следующими особенностями:

коротким сроком – стандартно он не превышает одного дня;
началом менструации не позднее недели до начала предполагаемого срока;
отличительный цвет месячных – коричневый или розовый;
количество кровяных выделений намного более скудное, чем при обычной беременности.

Чтобы определить является беременность точной причиной начала месячных, требуется сделать тест на беременность, который точно скажет ее наличие или пройти обследование гинеколога. Опасности в такой менструации нет, поэтому применять меры не требуется.

Другое дело, если беременность внутриматочная, поскольку в этом случае кровотечение тоже будет и его легко можно спутать с месячными. Внимательно следует смотреть на признаки менструации, которые скажут точный симптом.

Нарушений менструального цикла существует огромное количество, поэтому если месячные начались раньше всего на 5 дней, следует обратить внимание на следующие вещи:

Проверить работу половой системы, нарушение которой даже в одном органе может привести к ранним месячным. Проверка из-за нарушения срока месячных на 5 дней может сказать о попутном заболевании, вроде миомы матки;
Простая простуда может сбить работу вегетативной системы и вызвать нарушение в кровообращении, что и приведет к ранним месячным;
Внешние факторы, вроде акклиматизации к новому месту, часто провоцируют деликатный женский организм к месячным;
5 дней отклонения от цикла можно считать небольшим, поэтому его часто можно спровоцировать при помощи жесткой диеты и интенсивных физических упражнений. В этот период организм недополучает множество необходимых питательных веществ, что провоцирует стресс, а вместе с ним и нарушения менструального цикла.

Приход месячных раньше на 7 дней можно считать уже достаточно большим отклонением, поэтому наиболее часто подобная проблема имеет некий провокатор, который и ведет к появлению нарушения:

Воспалительные процессы в области матки, маточных трубках и яичниках помимо сроков наступления месячных имеют ненормальные выделения – кроваво-алого цвета с многочисленными сгустками. Следует бить сигнал тревоги, поскольку они могут являться симптомом достаточно серьезных заболеваний, вроде эндометриоза, миомы и гипоплазии;
Во время гиперэкстрогении женский организм выделяет большое количество женского гормона – эстрогена, вызывая гормональный дисбаланс. Постепенно происходит снижение количества лютеиновой кислоты. Родить ребенка с подобной проблемой практически нереально. Выявить ее можно при помощи анализа крови – проявляется у тучных женщин и принимающих гормональные контрацептивные лекарства;
Маточное кровотечение и месячные, которые пришли на неделю раньше спутать самостоятельно достаточно легко. Кровотечения из матки очень опасны, поскольку вызваны опухолями половых органов или травм матки.

Стандартно менструальный цикл устанавливается еще в подростковом возрасте, всего за пару-тройку лет после начала появления месячных.

При этом ситуаций прихода месячных на 10 дней раньше достаточно много:

Генетическая предрасположенность – очень часто 10 дневное отклонение передается по наследству, и изменить его нельзя. Лучше всего спросить у матери, имелась проблема ранних месячных, и отрываться от этого фактора;
Выкидыши и аборты часто влияют на нарушения менструального цикла, вызывая раннее появление выделений;
Резкая смена массы веса – неважно скинули вы килограммы или набрали, очень часто они сопровождаются началом менструаций на 10 дней. Провоцируется неправильным питанием с отсутствием необходимых веществ;
Воспалительные процессы в органах малого таза часто провоцируют начало ранних месячных. Перечень патологических болезней велик и опасен, поэтому требует медицинского вмешательства для восстановления здоровья;
Нарушения в функционирования печени, почек и других органов часто ведет к нарушению цикла.

Появление месячных на 10 дней раньше опасно и поэтому требует немедленного обращения к гинекологу, поскольку может выявиться весомое заболевание.

Появление месячных на 2 недели раньше опасно и часто проявляется в 21 веке. Здесь уже нельзя положиться на простой гормональный дисбаланс, поскольку часто причиной становится проблема с яичниками.

Главной болезнью, вызывающей настолько преждевременные месячные является ановуляторная дисфункция, заставляющая женский организм вырабатывать тестостерон вместо эстрогена.

Запуск такой болезни приводит организм уже к серьезному состоянию – резистентности яичников.

Яичники перестанут реагировать на любые вырабатываемые организмом гормоны, что со временем приведет к исчезновению месячных или сильным кровотечениям, сопровождаемым болью.

Причинами появления месячных на 2 недели раньше считаются:

аборт или выкидыш;
маточная опухоль;
высокий уровень сахара в крови;
проблема с щитовидкой и лишний вес.

Наличие скудных выделений во время месячных не говорит о безболезненности.

Часто даже при очень скудных месячных, особенно тех, что пришли раньше срока, возникают следующие симптомы:

сильная боль в нижней части живота и пояснице;
головные боли и тошнота;
запор или диарея.

Стандартная норма выделений крови при менструации – это от 70 до 150 мл.

Если этот количественный показатель меньше, выявляется наличие следующих проблем:

гипоменории;
туберкулез;
проблемы с мочеполовой системой и операции на репродуктивной;
частые аборты, выскабливания или кормление грудью;
депрессия или другие нервные заболевания;
интоксикация или дисбаланс гормонов.

Скудные ранние месячные имеют нестандартный цвет и слегка проявляются на прокладке. Часто провоцируют воспалительные процессы.

Большей проблемой для женщины являются обильные месячные, которые протекают болезненно с большим количеством кровавых выделений. Нередко они провоцируют анемию. При обильных месячных следует немедленно обратиться к врачу, поскольку есть вероятность маточного кровотечения, а не ранних месячных.

Симптомами обильной менструации являются:

месячные идут больше 7 дней, ежедневно кровопотеря составляет более 200 мл;
сильные боли в области матки и яичников;
наличие большого количества кровавых сгустков более 3 дней подряд и наличие межменструальных выделений.

Причинами для появления обильных месячных врачи называют:

недостаток витаминов из-за отказа употребления ряда продуктов;
медицинский аборт;
проблемы с желудочно-кишечным трактом;
заболевания, связанные с репродуктивной системой;
постоянный прием ацетилсалициловой кислоты.

Если обнаружилась проблема преждевременных менструаций, то первым делом нужно обратиться к врачу, чтобы пройти все необходимые анализы для установления причины появления ранних месячных. Часто при неопасности ситуации врач сам проконсультирует и даст необходимую информацию о лечении для восстановления гармоничности цикла.

Проблема патологии выявляется при постоянных нарушениях во время цикла, а не при единовременном сбое, поскольку он может быть вызван внешними факторами. В этот период следует внимательно следить за выделениями, их появлением и внешним видом, чтобы заметить нарушения.

Помимо лекарств восстановить менструальный цикл реально при помощи народных средств. Иногда простое корректирование рациона помогает избавиться от проблемы. Использование народных средств не стоит оставлять на себя, употребляются они лишь по разрешению доктора.

Травы хоть и являются достаточно эффективными лекарями, наиболее часто для избавления от ранних менструаций требуют наличия иного лечения, а сами выступают дополнительным. Длительность применения настоев не должна быть более 2 недель.

Подходящими травами для избавления от ранних месячных врачи называют полынь, мяту, мелиссу, петрушку, водяной перец и пижму:

Отвар из полыни готовится из 3 ложек сырья на 200 мл кипятка. Настаивается 3 часа, сцеживается. Употребляется 3 раза в день по 50 мл;
Чай из мелиссы оказывает успокаивающее действие и наиболее подходит в случаях ранней менструации;
Совмещение петрушки и мяты вместе создает настой, позволяющий восстановить менструальные нарушения всего за пару недель. Соотношение трав – 1 к 3. На одну порцию уходит 3 грамма сырья и 50 мл воды. Раствор пьется 2 раза за день.

Сочетание медикаментозного способа лечения и народных методов в соотношении дает возможность устранить нарушения в менструальном цикле. Лечение проводить самостоятельно нельзя, требуется специальное разрешение врача.

Гармоничность менструального цикла – это фактор женского здоровья, нарушения первым делом кричат о сбоях в организме.

Поэтому важно соблюдать правила профилактики, которые помогут избежать нарушений или заметить на ранних этапах:

Регулярное посещение гинеколога минимум раз в 6 месяцев – не важно, есть ли боязнь или стыдно идти на прием, врач первым сообщит о возможном появлении опасной болезни;
Ведение менструального дневника. Есть красочные дневники и приложения в телефоне, которые помогут следить за сбоями ранних месячных;
Не стоит затягивать лечение заболеваний эндокринных и гинекологических заболеваний, поскольку они являются главными внутренними факторами в появлении ранних месячных;
Правильное питание с большим количеством белков, жиров и углеводов. Следует исключить из рациона жареную пищу, сладкие мучные десерты. Если придерживать вес в пределах нормы проблема с нарушением цикла менструаций влиять не будет;
Постоянные занятия физическими тренировками, наиболее рекомендуемы танцы. Вальс, танго, самба – не важен вид танца, фактором является разнообразие движений и динамика, а также выброс гормонов;
Следует убрать из жизни стрессовые переживания. Психические нагрузки, депрессии часто провоцируют ранние месячные. Секс провоцирует серьезный выброс гормонов и влияет на цикловой режим, поэтому с легкостью нарушает его.

Нарушение менструального цикла даже на неделю – это серьезное испытание для организма и первый звоночек о том, что следует обратиться за консультацией к специалисту. Болезни половой системы опасны и часто ведут к бесплодию, что подрывает здоровье женского организма.

При правильной профилактике избегаются и вовремя выявляются заболевания, в том числе опасные. Если месячные появились намного раньше срока, не паникуйте, но терпеть боль нельзя совершенно точно. Сильные болезненные ощущения совместно с обильными месячными могут быть первым признаком кровотечения, а не месячных.

Выкидыш, маточные кровотечения – это далеко не полный список проблем, которые вызывают нарушение цикла. Следует внимательно смотреть за цветом выделений в этот период, поскольку изменение темного цвета месячных на более светлые, вроде алого или розового, говорящие как о патологии, так и о том что женщина беременная. Месячные могут прийти рано и мазать.

Играть подобным образом со здоровьем не рекомендуется, особенно если природа дала такой простой способ заметить изменения.

источник