Меню

Подташнивает и тянет низ живота перед месячными

Предменструальный синдром у женщин протекает по-разному. Колеблется не только количество симптомов, но и их интенсивность. В зависимости от физиологических особенностей организма, изменений в момент менструального цикла и гормонального фона, у одной и той же женщины проявления ПМС могут меняться, что ставит в тупик и заставляет беспокоиться о состоянии здоровья. Тошнота беспокоит около 70% женщин в разные периоды жизни или постоянно, но она также свидетельствует о раннем токсикозе, развивающемся на фоне произошедшего зачатия. Часто именно утренняя рвота становится первым признаком беременности, поэтому тошнота за пару дней до месячных возникает по разным причинам. Дифференцировать состояние можно с помощью специальных тестов и по сопутствующим симптомам.

Когда женщину тошнит за несколько дней до начала месячных, то в предварительной диагностике принципиальное и важное значение имеет возраст:

  1. 1. Подростковый. Если речь идет о девочке-подростке, не живущей половой жизнью, беременность сразу исключается. Гормональный фон подростков нестабилен, менструация пока еще представляет собой большой стресс для организма, и тошнота — одно из проявлений этого стресса. Первый год после менархе допустимы совершенно разные проявления предменструального синдрома. Другой особенностью подросткового периода является нерегулярность менструального цикла, он нестабилен. Симптоматика и время возникновения овуляции и отторжения эндометрия периодические и спонтанные. Отследить точный период физиологической тошноты при ПМС не всегда представляется возможным, в связи с чем она воспринимается как патологическое явление.
  2. 2. Взрослый. У взрослых женщин тошнота является и признаком ПМС, и признаком беременности. Ситуация осложняется тем, что другие признаки приближающихся месячных (нагрубание и болезненность груди, лабильность настроения, изменение пищевого поведения) часто совпадают с ранними вероятными признаками беременности.

У женщин всех возрастов могут развиться заболевания, сопровождающиеся тошнотой, и просто совпавшие по времени с менструацией. Обычно это хронические нарушения внутренних органов, которые характерны для всех людей в зрелом возрасте. После 35-40 лет требуется комплексная диагностика состояния и определение его истинной причины.

Если у женщины с устоявшимся менструальным циклом, живущей половой жизнью, не претерпевавшей никаких изменений (прием гормональных препаратов, болезни, операции, психоэмоциональный стресс и т. д.), впервые возник дискомфорт в эпигастрии перед месячными, а раньше не тошнило, есть повод заподозрить беременность. Самый простой и быстрый способ проверить это — провести тест по определению гормона ХГЧ в моче (тест на беременность). Самым надежным и проверенным методом определения беременности является визит к гинекологу.

Проведение экспресс теста на беременность

Если тошнота повторяется каждый месяц, это особенность организма и проявление ПМС. Для юных девушек во время становления менструальной функции тошнота характерна в норме, но, если они живут половой жизнью, не исключена возможность беременности. Иногда она беспокоит до самых родов, представляя собой угрозу преждевременного прерывания.

Тошнота, сопровождающаяся рвотой, поносом, схваткообразной болью в животе, говорит о пищевом отравлении или других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Когда тошнит и кружится голова, что проявляется преимущественно при перемене положения тела или после резкого подъема, то можно говорить о заболеваниях вестибулярного аппарата. Такое поражение наиболее часто возникает во время или после воспаления среднего уха, если инфекция распространилась на внутренне ухо, где располагается вестибулярный аппарат. Подобным же образом проявляются неврологические заболевания.

Тошнота, обусловленная менструальным циклом, не всегда связана только с ПМС или беременностью. Нередко она сопровождает овуляцию, особенно запоздавшую, на фоне перенесенного простудного заболевания или после переохлаждения. Тогда женщину за неделю до месячных подташнивает, появляются головокружение и тянущие боли в пояснице и нижней части живота.

Есть масса других заболеваний, проявляющихся тошнотой и требующих лечения. Поэтому необходимо следить за динамикой состояния: если после начала менструации тошнота не проходит, состояние ухудшается, стоит обратиться к врачу.

источник

Существует большое множество признаков, симптомов, намеков и подсказок, которые могут указать женщине на вероятную беременность. Они могут проявляться по отдельности или сразу по несколько признаков. И если вы подозреваете или не исключаете, что могло произойти зачатие, то непременно распознаете некоторые сигналы, подающие вашим организмом. Однако их нельзя воспринимать как «диагноз», потому что многие ранние признаки беременности очень похожи на симптомы предменструального синдрома у женщин.

Конечно, если очередная менструация задерживается, и вы наблюдаете у себя сразу несколько ранних признаков беременности, то вероятность ее наступления очень высока. Однако часто мы начинаем строить предположения еще до задержки месячных. И если у вас есть повод ожидать беременность, то, скорее всего, вы почувствуете самый ранний признак беременности: тянет низ живота.

Такое действительно может наблюдаться уже с самого раннего срока. Почему тянет низ живота вначале беременности?

Давайте представим себе, что яйцеклетка встретилась с желанным сперматозоидом и вместе они образовали зиготу. Теперь зигота будет продвигаться фаллопиевыми трубами, чтобы достичь матки и закрепиться на ее стенке для дальнейшего роста и развития. Путь к будущему жилищу в среднем занимает 6-12 дней (эти сроки у разных женщин могут отличаться). Чаще всего оплодотворение происходит в период овуляции, которая припадает ориентировочно на 10-12 день цикла (здесь также возможны варианты). Таким образом, получается, что оплодотворенная яйцеклетка достигает матки в конце цикла, когда до следующих ожидаемых месячных остается несколько дней. И в большинстве случаев женщина ощущает тянущую боль внизу живота – либо по причине надвигающейся менструации, либо по причине «новоселья» яйцеклетки. Это сокращенный приблизительный идеальный сценарий происходящих событий.

Чтобы «пустить корни» в полость матки, яйцеклетка готовит себе местечко: она как бы выскабливает клеточки эпителия, делая в нем гнездышко для посадки. Этот процесс называется имплантацией и может сопровождаться некоторыми признаками, что уже сейчас, еще до наступления месячных, подскажут женщине о состоявшемся зачатии. Речь идет главным образом о тянущих болях внизу живота: ваша матка переживает вторжение «инородного тела» и нарушение целостности эпителия. Вполне вероятно, что в процессе крепления яйцеклетки к стенке матки могут возникать небольшие мажущие кровянистые выделения, которые женщина часто ошибочно воспринимает как преждевременное начало менструации.

Итак, за несколько дней до начала следующего цикла при уже состоявшемся зачатии женщина может ощущать тянущую боль внизу живота, которая нередко сопровождается незначительными кровянистыми выделениями (кремового, розового, красноватого или коричневого цвета). Если она не подозревает о том, что забеременела, то, скорее всего, воспримет такое явление за предменструальный синдром. Тем более что многие другие признаки беременности на самых ранних сроках также сходны с ощущениями перед месячными: болезненность и повышенная чувствительность сосков, раздражительность, тошнота, неприятие некоторых запахов, изменения аппетита и перепады настроения.

Вот почему до задержки беременность распознать очень непросто. Тем более что тянущая боль в животе у женщины может иметь множество других причин: стресс, прием гормональных препаратов, инфекция, воспаление, травма, последствие полового акта или гинекологического обследования и прочие.

Однако тянущая боль внизу живота может быть признаком не только беременности, но и угрозы ее прерывания. Оплодотворенная яйцеклетка является инородным телом в женском организме, от которого матка пытается избавиться, начиная сокращаться. Природа создала естественный механизм сохранения беременности на ранних сроках – иммунные функции женского организма несколько снижаются, давая шанс будущему плоду закрепиться и выжить. Но победа не всегда остается за яйцеклеткой, чему может препятствовать целый ряд неблагоприятных факторов. Если она будет изгнана на самом раннем сроке, то женщина может даже и не узнать о том, что произошел выкидыш – у нее просто начинается очередная менструация.

Если же беременности уже несколько недель, и вы знаете о ее существовании или вероятность этого очень высокая, а тянущие боли внизу живота имеют выраженный схваткообразный характер, отдают в поясничный отдел или сопровождаются кровотечением, то необходимо срочно ехать в больницу для сохранения беременности.

Специально для beremennost. net — Елена Кичак

источник

Чаще всего боли внизу живота возникают в первый день менструации, а также за неделю до месячных. В остальных ситуациях у здоровых женщин дискомфорта в области придатков не наблюдается.

Тяжесть и болезненные ощущения в животе указывают на развитие серьезных патологий. Особенно должна насторожить постоянная боль, сопровождающаяся другими неприятными симптомами, когда время месячных еще не подошло. Необходимо определить ее характер: боль может быть небольшой или интенсивной, появляться и внезапно исчезать. Лечение назначается только врачом в зависимости от выявленной патологи.

Определить точную причину, вызвавшую у женщины боль и тяжесть внизу живота, может только специалист. Для этого он проведет дифференциальную диагностику на наличие беременности. У здоровой пациентки боли возникать не должно. Такая ситуация несет риск прерывания беременности либо развития опасных патологий в организме.

Многие пациентки жалуются на сбои менструального цикла, при этом тест является отрицательным, а боль и тяжесть внизу живота ощущаются на 20-23 день цикла либо при овуляции. Подобные симптомы возникают справа или слева, иногда распространяются по всему животу.

Иногда причина возникновения боли внизу живота кроется в развитии воспалений половых органов, к которым относятся: кисты и опухоли, воспаления или апоплексия яичников, миома матки, уреаплазмоз, хламидиоз и трихомониаз. В случае небольшого перекрута ножки кисты возникает небольшая боль из-за нарушенного кровообращения.

Беременность на ранних сроках часто сопровождается симптомами, схожими с признаками ПМС (предменструального синдрома). Это состояние продолжается около семи дней и связано с имплантацией яйцеклетки в матку. Основные симптомы:

  • тяжесть в пояснице;
  • чрезмерная возбудимость;
  • тошнота;
  • уплотнение грудных желез;
  • задержка месячных;
  • сонливость;
  • мажущие кровянистые выделения (редко);
  • боль внизу живота.

В период беременности из-за быстрого увеличения матки у многих женщин возникают боль и тяжесть, но незначительные. При внематочной беременности (положительный тест) эти симптомы появляются из-за воспаления и сужения спайками маточных труб.

Важно помнить, что тяжесть и боль в нижней части часто путают с симптомами выкидыша. При беременности нормально, если дискомфорт не сильно выражен и продолжается несколько минут.

Самый высокий процент возможности угрозы выкидыша приходится на первый триместр беременности, тем более, если женщина не знает о своем новом состоянии. Когда яйцеклетка не прикрепляется к стенке матки, возникают кровяные выделения. Если женщина в курсе беременности и ощущает интенсивные боли (особенно на поздних сроках), следует срочно обратиться к гинекологу. Обычно это указывает на гипертонус матки, что грозит выкидышем.

У некоторых женщин период овуляции, после переноса эмбрионов, при созревании и передвижении яйцеклетки в полость матки возникают боли и тяжесть, как при менструации. Дополнительными симптомами являются: кровянистые выделения, усиление боли при половом акте, связанные с растяжением связок яичников. Боль продолжается от 2-3 часов до двух суток, после чего самостоятельно проходит.

У женщин, страдающих этим заболеванием, боль возникает перед менструацией и продолжается до ее окончания. Дополнительные симптомы:

  • схваткообразные и тянущие боли, отдающие в пах;
  • тошнота;
  • слабость и сонливость.

Бывает первичная и вторичная формы альгодисменореи. Первая не имеет отношения к воспалениям половых органов и выявляется у девочек до 16 лет. Вторая встречается у взрослых и рожавших женщин и обычно связана с гинекологическими патологиями.

При нормальном гормональном фоне у женщины никогда не возникает дискомфорта в животе, когда месячные прошли или в середине менструального цикла. Боль, как при месячных связана с повышенной выработкой простагландина (гормонами) в организме. Его избыток провоцирует болезненное сокращение матки, обычно в конце менструации.

Если причина боли — гиперфункция щитовидной железы, возникают и дополнительные симптомы: снижение веса, вялость, сонливость и бессонница.

Иногда тяжесть и боль появляются при приеме гормональных препаратов. В этом случае поможет только врач, который их прописал.

Заболевание развивается в результате проникновения инфекции, чему способствуют следующие факторы:

  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • беспорядочная половая жизнь;
  • патологии органов эндокринной системы;
  • гормональные нарушения;
  • недостаток витаминов;
  • пониженный иммунитет;
  • повреждение слизистой.

Симптомы вагинита: тяжесть и боль внизу живота, выделения, учащенное мочеиспускание, отечность слизистой матки, жжение и зуд. На острой стадии патологии боль интенсивная, на хронической носит периодический характер.

Данная патология связана с разрастанием тканей и их выходом за пределы матки. Обычно наблюдается у пациенток в возрасте от 35 до 50 лет. Развитию эндометриоза способствуют следующие факторы:

  • гормональные нарушения;
  • снижение иммунитета;
  • лишний вес;
  • анемия;
  • хронические патологии органов мочеполовой системы;
  • генетическая предрасположенность.

Женщина чувствует боль, общую слабость, тяжесть внизу живота и в пояснице, которые усиливаются с наступлением месячных.

В случае учащенных и ложных позывов к мочеиспусканию, наличия крови в моче, можно утверждать, что у женщины развивается цистит. Боль отдает в поясничный отдел. Эта патология встречается достаточно часто и связана с особенностями строения организма: мочеиспускательный канал очень широкий и короткий, что способствует быстрому проникновению инфекции. Причинами развития цистита являются:

  • прием медикаментов;
  • переохлаждение;
  • травмирование слизистой;
  • облучение.
  • ноет низ живота;
  • появляются белые выделения;
  • боли во время мочеиспускания.

При холецистите могут возникнуть дополнительные симптомы: повышение температуры тела и обострение боли после приема пищи. Обе формы заболевания не несут большой опасности, но в случае отсутствия лечения возможно развитие почечной недостаточности или пиелонефрита (боль отдает в нижнюю часть живота, что сильно затрудняет диагностику из-за отсутствия конкретного очага локализации).

Воспаление аппендикулярного отростка сопровождается тянущей болью при его смещении к матке. Для такого состояния характерны следующие симптомы:

  • повышенная температура;
  • общая слабость;
  • рвота.

При аппендиците женщину нередко тошнит.

Опасность патологии состоит в возможности летального исхода при отсутствии незамедлительного хирургического вмешательства.

Дополнительные симптомы, которые позволяют выяснить причину возникновения боли:

  • обморочное состояние часто указывает на внутрибрюшное кровотечение;
  • резкие и схваткообразные боли и высокая температура — на наличие камней в мочевом пузыре;
  • потеря аппетита — на патологии органов желудочно-кишечного тракта.

Боль и тяжесть в животе возникают практически у всех женщин после родов из-за интенсивного сокращения мышц матки. У пожилых женщин эти признаки часто вызваны опущением влагалища или матки из-за ослабления мышц.

При появлении тяжести и боли в животе, независимо от дней цикла, необходимо срочно посетить врача для установки причины. Нельзя заниматься самолечением, тем более при наличии дополнительных симптомов.

Главная ошибка многих женщин — при возникновении боли идти в аптеку за болеутоляющими средствами. Таким способом невозможно вылечить основное заболевание, а только временно избавиться от симптомов и затруднить работу врачам. Лечение должно быть комплексным, а залогом его правильного назначения является точная диагностика. Обычно в нее входят следующие процедуры:

  • лапароскопия;
  • анализы мочи, кала и крови;
  • УЗИ;
  • мазок из влагалища.

После установления точной причины появления боли специалист назначает лечение:

  1. 1. Беременным женщинам обычно медикаментозное лечение не проводится. Главное — соблюдение всех рекомендаций для сохранения здоровья и жизни будущего ребенка и предупреждения тяжелых осложнений. Сюда входят: здоровое питание, отказ от сигарет и алкоголя, исключение больших эмоциональных и физических нагрузок.
  2. 2. Если болевой синдром возникает перед месячными, врач назначает препараты для снятия спазмов и расширения сосудов.
  3. 3. Лечение альгодисменореи заключается в применении гормональных средств, витаминных комплексов и проведении физиотерапевтических мероприятий.
  4. 4. При кольпите назначаются антибактериальные свечи и мази, соблюдение диеты и временный отказ от половой жизни.
  5. 5. Эндометриоз, в зависимости от стадии развития, требует медикаментозной или хирургической терапии. Обычно прописываются оральные контрацептивы и спазмолитические средства. Если такое лечение не помогает, пациентке проводится операция.
  6. 6. Цистит устраняется мочегонными средствами и уросептиками. При интенсивной боли показаны обезболивающие препараты.

Важно! Киста, выкидыш, миома, внематочная беременность и аппендицит требуют незамедлительной медицинской помощи во избежание опасных последствий.

В случае невозможности обращения к специалисту облегчить состояние помогут народные средства лечения боли внизу живота. Наиболее эффективные рецепты:

  • рис (2 ст. л.) залить кипятком и добавить немного меда, принимать отвар остывшим перед едой;
  • семена фенхеля (1 ч. л.) залить кипятком и настаивать 30 минут, принимать через каждые 2 часа;
  • если к боли присоединяются тошнота и изжога, растворить немного чайной соды в прохладной воде и пить трижды в день;
  • приготовить отвар из мяты и ромашки, принимать по 1/2 стакана перед едой;
  • корень сельдерея (измельченный) залить 200 мл теплой воды, принимать перед каждым употреблением пищи;
  • имбирь мелко нарезать, заварить как чай и пить в течение дня.

Если ни один из перечисленных методов не помог в течение нескольких дней, следует срочно обратиться к врачу.

Единой профилактики, когда болит низ живота у женщины, не существует, так как эти симптомы могут быть вызваны различными заболеваниями внутренних органов. Специалисты советуют следующее:

  • при первых сигналах организма о сбоях рекомендуется дать ему отдохнуть: уменьшить эмоциональную и физическую нагрузку;
  • при соблюдении постельного режима все назначенные препараты смогут лучше усвоиться;
  • обогатить рацион полезными веществами и микроэлементами для укрепления иммунитета;
  • не рекомендуется использовать горячие грелки, кроме случаев менструальных болей, во избежание развития сепсиса;
  • разрешается использовать ледяные компрессы;
  • своевременно лечить воспалительные и инфекционные патологии и проходить ежегодные плановые осмотры.

Следует помнить, что любое заболевание легче вылечить в самом начале развития. Даже при возникновении незначительной боли в животе необходима консультация специалиста.

источник

Признаки беременности на ранних сроках, не дающие точного ответа о беременности, но по праву, являющиеся ими

Как правило, женщина в первые дни беременности ничего не чувствует. Никаких видимых признаков беременности нет. Оплодотворенная яйцеклетка двигается в сторону матки по маточной трубе и, при этом, делится.

В то же время при беременности на ранних стадиях может ощущаться множество неспецифичных для беременности признаков, которые, однако, проявляясь в комплексе, могут с определенной долей достоверности свидетельствовать о начале развития плода.

К таким признакам относятся:

  • утренняя тошнота, рвота, слюнотечение, чувство тяжести в подложечной области, странный «металлический» привкус во рту, изжога, запоры, расстройства кишечника, вздутие живота из-за газов, ощутимое увеличение окружности живота (сам по себе признак может быть связан с проблемами желудочно-кишечного тракта);
  • повышенный аппетит, повышенная чувствительность к запахам или отвращение к ним, необычные пристрастия в еде (если ничто другое не свидетельствует о беременности, может быть связано с нарушениями обмена веществ, проблемами желудочно-кишечного тракта);
  • сонливость, апатия, повышенная утомляемость, чувство усталости даже с утра, а не только к вечеру или днем, вялость, несобранность, перепады настроения, замкнутость, плаксивость, иногда даже агрессивность или необычная возбудимость, беспокойный сон (без проявления других симптомов беременности может быть признаком синдрома хронической усталости, функциональных нарушений нервной системы, психики, недостатка витаминов, последствий тяжелых заболеваний);
  • слабость, обмороки, головокружение, которые обычно происходит при нахождении в душном помещении, длительном стоянии, приеме горячих ванн за отсутствием других признаков беременности может быть вызвано сужением сосудов головного мозга, вегето-сосудистой дистонии, низкого давления);
  • мигрени, головные боли;
  • обострение слуха;
  • частое мочеиспускание (как отдельное проявление частые позывы в туалет могут быть признаком простудных, воспалительных заболеваний почек, мочеиспускательной системы)
  • чувство «наполненности», внизу живота, тяжести в тазовой области, колющие, тянущие, необычные ощущения в этой области (без других признаков беременности может быт связано с проблемами гинекологии);
  • напряжение, набухание, болезненность, увеличение размера молочных желез, чувствительные соски, потемнение кожи области вокруг соска увеличение диаметра этой области, повышение чувствительности груди, её нагрубание и появление молозива (белых выделений) из соска при надавливании (в отсутствие других признаков беременности может быть индикатором проблем, в том числе онкологий, груди);
  • повышенная в течение примерно 2 недель базальная температура до 37-37,5°С (даже при отсутствии менструации может быть связано с воспалительным процессом в организме, в том числе и с мононуклеозом). В случае беременности температура держится до начала функционирования плаценты, измеряется в прямой кишке в течение пяти-семи минут, причем термометр вводится в на глубину 2 см. При измерении этой температуры признаком во второй фазе является также резкое снижение температуры на один день («имплантационное западание») происходящее вследствие гормональных сдвигов: снижения выработки в этот период гормона прогестерона, который вызывал повышение базальной температуры, а также выброса гормона эстрагена, ответственного за снижение температуры;
  • неоднократные легкие «прострелы», несильные боли в пояснице, неприятные ощущения в районе крестца (в отсутствие проявления других симптомов беременности может быть связано с проблемами позвоночника, радикулитом);
  • ощущение то жара, то холода, то озноба, чувство общего недомогания, как при простудных заболеваниях или легкой формы гриппа;
  • обострение хронических заболеваний;
  • потемнение кожи, появление пигментных пятен, в том числе на лице появление рубцов (полос) беременности, потемнение линии на животе от пупка до паха и лобка, голубые или розовые линии на животе и груди. Появляются обычно на 1-3 месяц беременности, в её отсутствие может свидетельствовать о нарушении гормонального баланса, быть последствиями прошлой беременности;
  • небольшие отеки рук, понижение артериального давления
  • периодические покалывания в матке, спазмы матки, в нижней части живота, как при или перед месячными, но менструация при этом отсутствует;
  • появление молочницы, увеличение влагалищных выделений, имплантационное кровотечения вследствие прикрепления зародыша к утробной стенке, появляющиеся через 6 – 12 дней после зачатия в виде небольшого кровотечения, или просто нескольких коричневых капель, или лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге, что напоминает предвестников менструации, эти явления могут появляться неоднократно;
  • внутренние ощущения, интуиция;
  • снящиеся рыбы;
  • необычная активность в устройстве своего «гнезда» – дома (вытирание пыли, уборка, стирка, наведение порядков и т.д.).

источник

Потягивающие боли в низу живота – это одна из самых частых жалоб у женщин и мужчин. Но представительницы прекрасного пола более подвержены ощущениям такого рода. Это объясняется анатомическими особенностями женского организма, поскольку в тазу располагаются практически все органы репродуктивной системы.

Тянущие боли в нижней части живота могут быть проявлением заболеваний матки, придатков, мочевого пузыря, почек, кишечника, позвоночника или других органов. Кроме того, у женщин такой неприятный симптом часто связан с менструальным циклом или беременностью.

Но в любом случае это не должно оставаться без должного внимания. Если в низу живота тянет, то верный выход один – обратиться к специалисту для проведения обследования, которое поможет определить причину и устранить ее.

Учитывая распространенность данной проблемы, мы постараемся вам рассказать, почему может тянуть низ живота, чем это грозит и что нужно делать в отдельных ситуациях.

Причины тянущих болей в нижней части живота могут быть патологическими и физиологическими.

К патологическим причинам можно причислить следующие:

  • острое или хроническое воспаление мочевого пузыря;
  • воспаление придатков;
  • воспаление матки;
  • эндометриоз;
  • венерические заболевания;
  • врожденные аномалии органов репродуктивной системы;
  • остеохондроз;
  • пиелонефрит;
  • колит;
  • проктит;
  • геморрой;
  • дивертикулит и другие.

Среди физиологических причин чаще всего провоцируют боль в нижней части живота тянущего характера, такие как:

  • психоэмоциональное потрясение;
  • беременность;
  • предменструальный синдром;
  • половой акт;
  • овуляция.

Изучив не один женский форум, нам удалось выделить ряд вопросов по данной теме, которые чаще всего задаются женщинами. Предлагаем рассмотреть их.

Овуляция – это физиологический процесс, который заключается в разрыве фолликула и выходе яйцеклетки из яичника в полость живота. Начало овуляционного периода приходится на середину менструального цикла – это приблизительно 14-15 день. Выраженность и длительность болей при овуляции зависит от порога болевой чувствительности: у некоторых женщин болит терпимо, а у некоторых – очень сильно. Также отмечается усиление болей во время и после сексуального контакта.

Причиной того, что тянет низ живота при овуляции, является разрыв фолликула, а также растяжение связочного аппарата яичников, которое возникает вследствие изменений гормонального фона и активного притока крови к придаткам.

Практически всегда боль односторонняя, то есть потягивает низ живота слева или справа, в зависимости от того, из какого яичника вышла яйцеклетка.

Также тянущие боли при овуляции могут также свидетельствовать о воспалительном процессе придатков, поэтому при достаточно интенсивном болевом синдроме, будет не лишним обратиться к специалисту – врачу-гинекологу.

Почти каждая пятая женщина жалуется на то, что у нее после овуляции тянет низ живота и поясницу. Такое состояние в медицине называют постовуляторным синдромом.

Причин постовуляторного синдрома две: наступление беременности и болезнь.

Если через неделю после овуляции тянет низ живота, то это скорей всего говорит о том, что произошло зачатие, и яйцеклетка прикрепилась к стенке матки. Также в пользу беременности свидетельствуют следующие симптомы:

  • болит грудь и тянет низ живота, а также набухает грудь и соски становятся гиперчувствительными;
  • тянет низ живота и выделения белого, кремового, розоватого или коричневатого оттенков;
  • задерживается менструация;
  • утренняя тошнота и тянет низ живота.

Почему после зачатия тянет низ живота? Здесь нет ничего серьезного, просто на шестой-седьмой день после оплодотворения яйцеклетка «прирастает» к стенке матки, вызывая этим незначительную боль.

Но, кроме беременности, тянущие боли в нижней части живота могут быть спровоцированы различными патологическими состояниями, а именно:

  • разрывом кисты яичника;
  • воспалением мочевого пузыря;
  • аппендицитом, в том случае если беспокоит низ живота справа;
  • воспалением яичников, матки или маточных труб;
  • травмами таза и позвоночника;
  • остеохондрозом и другими.

В первую очередь рекомендуем проконсультироваться с врачом-гинекологом и ни в коем случае не заниматься самодиагностикой и самолечением. Доктор проведет обследования (гинекологическое ручное обследование, осмотр влагалища и шейки матки в зеркалах, анализ крови на половые гормоны, микроскопию мазков из влагалища, УЗД органов малого таза, кольпоскопия и другие), определит причину и при необходимости даст лечебные рекомендации.

Если беременность или какие-либо заболевания отсутствуют, то нужно успокоиться, пить побольше жидкости, принять легкое обезболивающее средство (Ибупрофен, Парацетамол или Тамипул).

Также в случае гормонального сбоя специалист может порекомендовать принимать оральные противозачаточные препараты, которые будут подавлять овуляцию.

Появление болей перед месячными принято называть предменструальным синдромом (ПМС), для которого также характерны головные боли, головокружение, раздражительность, плаксивость, общая слабость, повышенная потливость, отеки лица и конечностей, вздутие живота, тошнота, увеличение молочных желез и прочие.

В основном за неделю до месячных тянет низ живота, но ПМС может также может наступать и сразу после овуляции или непосредственно перед менструацией.

ПМС может возникать на фоне авитаминоза, малоподвижного образа жизни, хронического стресса, переутомления, нездорового питания, неадекватной диеты и т. д. Не стоит путать понятие предменструального синдрома и альгодисменореи, о которой мы расскажем далее.

Практически все женщины замечают, что во время месячных болит поясница и тянет низ живота, только у одних боли незначительные и не нарушают общее состояние, а у других – боли интенсивные и сопровождаются иными неприятными симптомами.

Резкие приступообразные и тянущие боли во время месячных специалисты считают патологией и называют альгодисменорей.

У альгодисменореи имеются отличительные черты, а именно:

  • возникает за 1-2 дня до месячных или непосредственно в период менструации;
  • сильная тянущая или схваткообразная боль в нижней части живота;
  • боль иррадиирует во влагалище или поясницу;
  • сопровождается общей слабостью, тошнотой, головной болью, головокружение, запором или поносом и т. д.

Чаще всего альгодисменорея развивается на фоне заболеваний женских половых органов, тяжелых родов, аборта, оперативного вмешательства, стрессов.

Для лечения альгодисменореи применяются обезболивающие препараты (Нурофен, Тамипул, Аспирин, Парацетамол), спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Папаверин), оральные противозачаточные препараты, а также физиотерапевтические методы (фонофорез, рефлексотерапия, электрофорез) и диета.

После месячных тянет низ живота по трем причинам:

  • гормональный дисбаланс (повышен уровень простагландинов в крови;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни органов репродуктивной системы (эндометрит, сальпингоофорит, эндометриоз и прочие).

Если тянет низ живота, а месячных нет, то женщину, скорей всего, можно поздравить, поскольку в большинстве случаев это является признаком беременности. Поэтому первым делом нужно сделать тест на беременность.

На вопрос, почему тянет низ живота на ранних сроках беременности, мы ответим далее.

Но что значит, когда задержка месячных, тест отрицательный и тянет низ живота? В таком случае не исключаются гормональный сбой, гинекологические заболевания и патология органов других систем. Поэтому к врачу-гинекологу все-таки нужно обратиться.

Во время беременности могут наблюдаться следующие ситуации:

  • тянет низ живота при беременности на ранних сроках почти у всех женщин вследствие активного притока крови к матке и ускорения микроциркуляции;
  • на поздних сроках тянущие боли в животе в основном вызваны сокращением мышечных волокон матки.

На 5-й неделе беременности периодические тянущие боли в нижнем квадранте живота связаны с натяжением связок и присутствуют в норме. По этой же причине может тянуть низ живота на 6-й неделе беременности.

Но если же постоянно тянет низ живота и имеются коричневые выделения из влагалища, то это опасный признак, который говорит о начале самопроизвольного прерывания беременности и требует немедленной квалифицированной помощи.

На поздних сроках беременности, как и на начальных, женщина также часто ощущает тянущие боли в животе. Рассмотрим причины по неделям.

  • 34-я неделя беременности: тянет низ живота, а также поясница, лонная область, промежность, крестец. В данном случае ощущения напоминают боли при менструации. Причина подобного дискомфорта связана с подготовкой к родам (прижатие головки к тазовой кости, расхождение лобковых костей, опускание головки, тренировочные схватки и т. д.). Важно! Регулярные схваткообразные или тянущие боли в нижней части живота, которые сопровождаются отхождением слизистой пробки, выходом околоплодных вод и сильным опущением живота, являются признаком преждевременных родов. При появлении у себя таковых симптомов следует немедленно вызвать скорую помощь.
  • На 35-й неделе беременности тянущие боли в нижней части живота также являются нормальным состоянием, которое говорит о подготовке к предстоящим родам. Но если же на 35-й неделе беременности появятся симптомы преждевременных родов, нужно срочно вызывать скорую помощь. Также нужно поступить, если начало тянуть низ живота на 36-37-й неделях беременности.
  • В 38 недель тянет низ живота, опустился живот, отошли слизистая пробка и воды – это признаки открытия шейки матки, пора собираться в роддом. Но нужно знать, что на 38-й неделе беременности тянущие боли в нижней части живота могут быть вызваны и патологическими состояниями. Своевременный визит к врачу-гинекологу позволит точно определить причину таковых болей и избежать серьезных последствий для женщины и ребенка.
  • По этим же причинам тянет низ живота на 39-й неделе беременности или на 40-й неделе беременности. Поэтому нужно быть внимательным к своим ощущениям и обязательно сообщать о них врачу акушеру-гинекологу.

Причинами тянущих болей в нижней части живота могут быть:

  • сокращение матки во время прикладывания ребенка к груди, что является нормой;
  • кесарево сечение (боли в области шва);
  • воспаление слизистого слоя матки;
  • воспаление придатков;
  • плацентарный полип;
  • заболевания кишечника и другие.

С такой проблемой сталкивается большинство женщин, только не все обращаются к специалисту. Болезненность после сексуального акта может появиться по таким причинам, как:

  • разрыв девственной плевы во время первого полового сношения;
  • вагинизм, который возникает из-за страха полового акта;
  • вагинит – воспаление слизистой влагалища различной природы;
  • спаечный процесс, который сформировался после операции на малом тазу или на фоне хронического воспаления;
  • травмы родовых путей во время родов;
  • венерические заболевания, которые развиваются после незащищенного сексуального контакта;
  • застой крови в венозном аппарате малого таза;
  • эндометриоз;
  • воспаление нервов;
  • несовместимость партнеров;
  • недостаточность вагинальной смазки и другие.

Чаще всего у мужчин тянет низ живота при воспалении семенных пузырьков, воспалении и раке предстательной железы.

По обе стороны от предстательной железы располагаются семенные пузырьки, воспаление которых характеризуется тянущей болью над лобком и в паху. Боль нарастает после полового акта или при переполнении мочевого пузыря.

При воспалении предстательной железы (простатит) тянуть может как в промежности, так и в надлобковой области. Кроме того, боли отдают в поясницу.

На начальных стадиях рак простаты практически никак себя не выдает. Симптомы появляются уже на более поздних стадиях заболевания. Злокачественное новообразование предстательной железы в большинстве случаев проявляется сильнейшими болями тянущего характера, которые похожи на приступ радикулита.

Как видите, причин тянущих болей в нижней части живота очень много. В одних случаях такие ощущения являются нормой, а в других – сигнализируют о проблемах со здоровьем. Опытный взгляд специалиста поможет определить причину и при необходимости устранить ее.

источник

Головокружение, слабость, нагрубание молочных желез, раздражительность и тянущие боли внизу живота за неделю до начала месячных – это проявления предменструального синдрома (ПМС). Дискомфорт возникает из-за стресса, переутомления, малоподвижного образа жизни, авитаминоза и прочих факторов.

Незначительные единичные ощущения не требуют внимания, но если на смену ПМС приходит альгодисменорея, необходимо разобраться, почему болит низ живота за неделю до месячных и предпринять действия для устранения проблемы.

Тянущие боли внизу живота возникают как за неделю до менструации, так и раньше, сразу после овуляции, либо причиняют беспокойство за пару дней до кровотечения. Скорое наступление менструации некоторые женщины определяют именно по плохому самочувствию и бессоннице.

Если накануне критических дней постоянно болит живот, это может объясняться анатомическими особенностями внутренних половых органов. ПМС вызывает болезненность в груди, животе и пояснице, женщина становится раздраженной, ослабленной или плаксивой и отмечает отечность лица и конечностей.

Если за неделю до месячных тянет низ живота настолько сильно, что дискомфорт становится невыносимым, для начала можно попробовать изменить образ жизни – отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, пересмотреть рацион питания.

Течение многих процессов в женском организме зависит от выработки гормонов. Вторая половина цикла характеризуется резким повышением уровня прогестерона. Гормональный дисбаланс вызывает не только ПМС, но и проблемы с кишечником:

  • Запоры.
  • Метеоризм.
  • Снижение перистальтики.

Если по мере перехода на здоровый образ жизни дискомфорт не исчезает, необходимо пройти обследование у гинеколога и установить факт альгодисменореи. Это нарушение менструальной функции с выраженными болями внизу живота, в области крестца или поясницы. Их характер – ноющий, тянущий или схваткообразный.

Причины первичной альгодисменореи:

  1. Эндокринные нарушения.
  2. Использование внутриматочной спирали.
  3. Недоразвитие матки.
  4. Неправильное расположение детородного органа.
  5. Физическое/ умственное переутомление.

Вторичная альгодисменорея развивается под воздействием гинекологических заболеваний, приобретенных с возрастом. За неделю или еще раньше до месячных низ живота у женщин начинает ныть по таким причинам, как:

  • Полостные операции в анамнезе.
  • Операции на половых органах.
  • Нервная возбудимость или подавленность.
  • Нерегулярная половая жизнь.
  • Сексуальная неудовлетворенность.
  • Разнообразные нарушения психики.

Чувство тяжести в животе и его незначительное увеличение вызывает жидкость, которая накапливается в организме перед месячными. Также тянущие боли в животе провоцирует сама матка, точнее, факт ее увеличения незадолго до кровотечения.

При поздней овуляции дискомфорт внизу живота явно ощущается в левой или правой части, смотря, в каком месте расположилась яйцеклетка. В момент разрыва фолликула происходит незначительное кровотечение, но кровь попадает на брюшную стенку и вызывает местное раздражение.

Овуляторные боли не патологичны. Они являются особенностью функционирования женской репродуктивной системы.

Ациклические боли всегда продолжительные, а их появление не связано с овуляцией.

Устранить дискомфорт при помощи обезболивающих средств не получается по тем причинам, что болит низ живота за неделю до месячных на фоне серьезных патологий:

  1. Цистит.
  2. Миома матки.
  3. Эндометриоз.
  4. Спаечные аномалии.
  5. Застойные явления в среде малого таза.
  6. Мочекаменная болезнь.
  7. Варикозное расширение вен, пролегающих в малом тазу, и др.

Когда настойчиво ноет живот за неделю до месячных необходимо присмотреться к влагалищным выделениям. В норме они представляют собой многокомпонентную субстанцию:

  • Слизь.
  • Гликоген.
  • Микробы.
  • Лактобациллы.
  • Отмерший эпителий.
  • Секрет бартолиновых желез.

Нормальные выделения прозрачные или белесые, их консистенция слизистая, а объём – незначительный, до 5 мл в сутки. Неприятного запаха нет. В период овуляции уровень гликогена становится максимальным.

Урогенитальный кандидоз (в обиходе – молочница) делает выделения белыми и творожистыми, дурно пахнущими. Грибок вызывает зуд и жжение в паху, дискомфорт при мочеиспускании. Половые губы выглядят покрасневшими и отечными.

Основная причина молочницы – слабый иммунитет. Часто генитальный грибок сочетается с ВИЧ-инфекцией, сахарным диабетом и заболеваниями, которые передаются половым путем.

Повышение тонуса матки на раннем сроке беременности вызывает тянущие боли внизу живота. Женщина может еще не знать, что вскоре станет матерью, и в ожидании месячных замечает ухудшение самочувствия. Поначалу она списывает дискомфорт на ПМС, но впоследствии врач диагностирует беременность.

При внематочной беременности боль также может беспокоить женщину. Если просвет фаллопиевых труб слишком узок, оплодотворенная яйцеклетка не находит способа проникнуть в матку и крепится к стенке трубы. Из нижней части живота боль иррадиирует в прямую кишку.

С появлением тошноты, ноющей боли внизу живота, головокружения, слабости и при наличии эпизодов потери сознания необходимо срочно обратиться к гинекологу. Растущий эмбрион провоцирует разрыв трубы, сепсис и летальный исход. Предотвратить печальные последствия поможет операция.

Если женщина впервые заметила странные изменения в организме перед месячными, которых не было раньше, ей необходимо обратиться в клинику и рассказать гинекологу о том, что беспокоит.

Существует ряд серьезных обстоятельств, и все они требуют немедленной врачебной консультации:

  1. Боли беспокоят больше 7 дней.
  2. Температура тела повышена.
  3. После болезненного ПМС идут обильные месячные.
  4. В рамках одного цикла критические дни приходят несколько раз с небольшими перерывами.
  5. Обмороки перед месячными.
  6. Подозрение на беременность.
  7. В прошлом каждая менструация проходила безболезненно.

Главные причины того, что у пациентки болит низ живота за неделю до месячных, проясняются в ходе обследования. Это или скрытая инфекция, поразившая половую систему, или серьезное заболевание, или послеродовое осложнение.

Кроме того, тянущие ощущения в животе накануне критических дней могут объясняться наследственной предрасположенностью.

Если врач подтвердит гормональную природу плохого самочувствия перед месячными, для устранения симптомов ПМС можно будет принимать витамины и обезболивающие средства. Для расслабления мускулатуры матки можно прикладывать к животу тепло или принимать теплую ванну. Болезненный участок можно аккуратно массировать.

В плане диеты рекомендован отказ от жареной, острой и копченой пищи. Вместо кофе лучше пить негазированную воду. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты. От курения и спиртных напитков следует отказаться полностью или хотя бы не злоупотреблять ними.

Для снижения болезненности в преддверии месячных можно принимать оральные контрацептивы. Но выбор противозачаточного средства необходимо доверить врачу. В качестве успокоительного можно принимать Корвалол, настойку валерианы и настои мяты, ромашки.

Если было подозрение на беременность, и положительный тест подтвердил эту догадку, при болезненности внизу живота, будто перед месячными, также необходимо обратиться к врачу. Осмотр с последующей медицинской помощью позволит избежать выкидыша из-за повышенного тонуса матки. Если диагностирована внематочная беременность, своевременная консультация гинеколога защитит женщину от разрыва фаллопиевой трубы.

Профилактикой ситуации, при которой за неделю до месячных тянет низ живота, послужит три простых действия:

  1. Перемена образа жизни.
  2. Легкие спортивные нагрузки перед менструацией.
  3. Постоянный контроль массы тела (избыточный вес провоцирует болезненный ПМС).

По согласованию с доктором для оздоровления гинекологической сферы можно использовать китайские тампоны Beautiful Life. Они ускоряют процесс лечения женских заболеваний и предупреждают их развитие.

источник

Каждая женщина знает, что такое менструация. Зачастую этот период сопровождается неприятными ощущениями, скачками температуры, эмоциональной нестабильностью. Каждый организм по-своему переносит внутренние изменения. Не всегда женщины знают, что необходимо делать, если тошнит перед месячными, и, главное, почему это происходит, какие самостоятельные меры принять и к кому обращаться.

ПМС, или предменструальный синдром, хоть раз оказывал свое неприятное влияние на каждую представительницу прекрасного пола. Регулярным проявлениям ПМС подвержены более 75% женщин. Так как каждый организм индивидуален, симптомы могут проявляться как в день начала месячных, так и за несколько дней. Нередко женщины ощущают на себе признаки ПМС за неделю или чуть более. Основными негативными симптомами предменструального синдрома считаются:

  1. Общая слабость и высокая утомляемость.
  2. Головные боли.
  3. Мелкие высыпания, акне.
  4. Тянущие ощущения внизу живота.
  5. Чрезмерная раздражительность и эмоциональность.
  6. Увеличение груди в размерах, повышенная чувствительность к прикосновениям.
  7. Сильный аппетит или, наоборот, его притупление.
  8. Головокружение.
  9. Тошнота и рвота.

Во время месячных женщина может заметить, что ее настроение стремительно меняется и даже, казалось бы, обычные происшествия способны вызвать слезы или смех.

Это абсолютно нормально, так как организм перед критическими днями и во время них перестраивается. Возможны следующие причины тошноты при месячных или перед ними:

  1. Влияние гормонов.
  2. Наличие беременности.
  3. Пищевое отравление.
  4. Интенсивные физические нагрузки.
  5. Нарушения в функционировании пищеварительной системы.
  6. Прием оральных контрацептивов.
  7. Подростковый возраст.
  8. Прием горячей ванны, поход в сауну и пр.
  9. Дисменорея.

И все-таки вопрос, почему тошнит перед месячными, остается открытым. Одна из предполагаемых причин — действие женских гормонов (прогестерона и эстрогена), которые начинают активно вырабатываться в период ПМС. Организм перестраивается, яйцеклетка готовится к оплодотворению, и уровень гормонов повышается в разы. Но так как процесса зачатия не было, прогестерон в своем базовом количестве уменьшается, а уровень эстрогена не меняется. Такой дисбаланс способен с легкостью вызвать тошноту и общую слабость.

Так как симптомы предменструального синдрома схожи с ранними признаками беременности, необходимо удостовериться, что зачатия не произошло. Конечно, наличие плода можно полностью исключить, если после последних месячных у вас не было половых контактов. Задержка — один из маркеров наступившей беременности, однако, если тошнота и недомогание начинают неожиданно беспокоить без сбоя привычного цикла, лучше перестраховаться. Определить беременность можно следующими способами:

  1. Поход к гинекологу на осмотр.
  2. УЗИ.
  3. Тест на беременность.
  4. Анализ крови на уровень гормона ХГЧ.

И если первые два способа будут абсолютно неэффективны на первых неделях после зачатия, то последние два помогут определить наличие или отсутствие беременности. Совет: анализ на уровень ХГЧ более результативен, однако, если вы решили воспользоваться тестами, лучше купить несколько упаковок разных производителей для проверки и подтверждения показателей.

Существует вероятность, что боль в животе и тошнота вызваны не ПМС, а обычным отравлением, которое спровоцировало неприятные ощущения и ухудшило состояние. Токсичные вещества вызывают раздражение слизистых, снижают иммунитет и негативно влияют на работу внутренних органов. Помимо тошноты, может начать крутить живот и остро проявиться следующие признаки (по отдельности или в совокупности):

  1. Сильное головокружение.
  2. Высокая температура.
  3. Общая слабость.
  4. Непривычно сильная жажда.
  5. Рвота.

В этом случае следует немедленно обратиться к врачу и начать прием соответствующих препаратов. При сильном отравлении симптоматика проявляется намного ярче, нежели при ПМС. Важно: не нужно откладывать поход к специалисту, так как отравление — серьезный удар по организму.

Активный образ жизни — залог хорошего самочувствия и яркого настроения, однако слишком интенсивные упражнения и занятия могут негативно сказаться на состоянии женщины в период предменструального синдрома.

Дело в том, что при перегрузке матка, которая в это время имеет больший размер, чем обычно, начинает давить на позвонки, что, соответственно, приводит к неприятным ощущениям. Также женщинам стоит помнить, что постоянные переутомления могут нарушить нормальное течение менструального цикла, а также спровоцировать появление симптоматики предменструального синдрома. В современном обществе каждая представительница прекрасного пола хочет не болеть, быть подтянутой и крепкой, однако стоит помнить, что перегрузки не приведут ни к чему хорошему и нужно обязательно учиться слушать и слышать свой организм.

В большинстве случаев боли в животе и тошнота раз в месяц — признак скорых месячных. Однако не исключено, что даже после окончания менструации неприятные симптомы продолжат беспокоить. Если женщина ощущает постоянные спазмы, необходимо обратить пристальное внимание на характер боли, ее силу и, конечно, место проявления.

Чаще всего сбои в работе пищеварительной системы наблюдаются именно в районе желудка, так как этот орган берет на себя главную роль в переработке пищи. Спазмы при менструации и перед ее началом — тянущие и ноющие. Боль проявляется внизу живота, именно там, где находятся органы репродуктивной системы.

Если неприятные ощущения имеют острый, пульсирующий характер, стоит обратиться к специалисту. Боль в желудке может сигнализировать о гастрите или изжоге, в кишечнике — о непроходимости, в правом нижнем углу — о воспалении в области аппендикса. Не стоит терпеть боль, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Многие современные женщины, которые находятся в долгих отношениях с одним половым партнером, предпочитают в качестве контрацептивов таблетки. Противозачаточные активизируют выработку определенных гормонов, которые препятствуют оплодотворению. Каждый женский организм строго индивидуален, поэтому назначить правильные, невредные для здоровья контрацептивы в форме таблеток может только гинеколог после проведения осмотра и забора анализов.

Зачастую женщины не обращаются к специалисту и приобретают таблетки, ориентируясь на цену или советы подруг и родственниц. Неподходящие противозачаточные вызывают дисбаланс, повышая уровень гормонов до недопустимой отметки.

В таком случае женщина может чувствовать, что ее подташнивает и начинает знобить перед началом месячных.

Очень часто бывает, что девочки, у которых месячные начались совсем недавно, жалуются, что их беспокоит тошнота во время месячных. Так как организм во время полового созревания полностью перестраивается и менструальный цикл постепенно устанавливается, помимо тошноты, возможно проявление следующих симптомов:

  1. Белые следы на белье от выделений.
  2. Тянущие спазмы внизу живота.
  3. Повышение жирности кожи.
  4. Появление высыпаний и акне.
  5. Увеличение груди.
  6. Ухудшение настроения и общего самочувствия.
  7. Слабость.

Конечно, горячая ванна после тяжелого трудового дня, особенно с добавлением ароматизированных бомбочек или соли, — это очень приятно. Однако гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам ограничить себя в этом удовольствии на время ожидания скорых месячных.

Чрезмерное нагревание тела может вызвать сокращение матки, что приведет к тошноте и ухудшению общего состояния. Также такая водная процедура может активизировать внутренние процессы и вызвать усиленное кровотечение раньше положенного срока, так как высокая температура способствует расширению сосудов. Избежать подобных неприятных последствий можно, если ограничиться обычным душем перед самым приходом месячных.

Более половины женщин подвержены дисменорее (особенно это касается молодых девушек, чей организм сильнее подвержен внутренним изменениям). При проявлении симптомов предменструального синдрома представительницы прекрасного пола настолько плохо себя чувствуют, что даже не способны работать. Помимо тошноты, девушки чувствуют сильные боли внизу живота, которые переходят в зону поясницы и промежности. Кроме слабости, могут наблюдаться бессонница и потливость, а также головокружения.

Дисменорея активно проявляется после стрессов, анорексии, булимии, депрессий. Ослабленное психическое состояние снижает иммунитет организма, способствует сбою менструального цикла и активизации усиленной симптоматики ПМС. Взрослые женщины подвержены дисменорее, если постоянно перегружают себя, занимаются тяжелым трудом, переутомляются на тренировках. Важно: дисменорея может выступать сигналом, который предупреждает об активном развитии эндометриоза. Определить дисменорею можно при помощи сдачи анализов и комплекса следующих процедур:

Важно: если вы чувствуете тошноту и озноб, исключите влияние таких факторов, как:

  1. Чрезмерный прием алкогольных напитков.
  2. Нестабильное психологическое состояние, стрессы.

Существует несколько способов, которые помогут облегчить неприятную симптоматику и нормализовать общее состояние здоровья женщины:

  1. Во-первых, необходимо сразу исключить беременность. Для этого можно обратиться к способам, которые были приведены выше.
  2. Во-вторых, важно нормализовать питание. Обеспечить организм свежими овощами и фруктами, пить больше воды, исключить из рациона алкоголь, газированные напитки и жареную, соленую или острую пищу.
  3. В-третьих, нужно исключить интенсивные физические упражнения, так как они способны не только усилить болевые ощущения, но и спровоцировать обильное кровотечение. Вместо слишком активных занятий вы можете заняться йогой, которая не только нормализует психологическое и эмоциональное состояние, но и формирует осанку, повышает эластичность мышц.

Если тошнота и боль сильно беспокоят, можно сходить в аптеку и купить обезболивающие и нормализующие внутренние процессы препараты. Однако настоятельно рекомендуется перед приобретением лекарств обратиться к лечащему специалисту. Тщательный осмотр поможет объяснить, почему тошнит перед месячными и каковы причины этого явления. Также врач поможет с выбором таблеток исходя из состояния здоровья пациента. Не стоит заниматься самолечением, так как каждый организм имеет индивидуальные особенности.

Каждая женщина, прочувствовавшая симптоматику предменструального синдрома на себе, понимает, насколько важно ценить и беречь собственное здоровье.

Организм при подготовке к критическим дням нуждается в особой заботе и внимании. Главное для каждой представительницы прекрасного пола — не только научиться слышать собственный организм, но и вовремя реагировать на проявления женской природы.

источник