Меню

Подтекание мочи у женщин перед месячными

При менструации женщины сталкиваются с различными трудностями, которые вызывают не только физический, но и психологический дискомфорт. Близкое наступление критических дней дамы ощущают по самым разным признакам. Среди них можно выделить частое мочеиспускание, возникающее непосредственно перед месячными.

При выделении менструальной жидкости многие девушки отмечают постоянное желание сходить в туалет. Все дело в репродуктивном цикле. Кроме того, возможно раздражение мочевого пузыря, отечность влагалища, гормональные изменения. Даже после завершения критических дней постоянные позывы к опорожнению могут сохраняться. Не стоит преждевременно волноваться – учащенное опорожнение позволяет удалить из организма излишки жидкости и уменьшить отечность.

О частом мочеиспускании можно говорить, если желание помочиться ощущается при месячных более десяти раз в день или минимум два раза за ночь. Когда явление наблюдается каждый месяц, нужно сходить к доктору и пройти комплексное обследование. Заниматься самолечением крайне нежелательно – подобные симптомы могут сигнализировать о цистите, который при отсутствии грамотной терапии способен вызывать серьезные осложнения.

Частое мочеиспускание, возникающее во время месячных, не всегда является поводом для волнений. Иногда оно может быть вызвано вполне естественными факторами:

  1. Употребление большого количества жидкости, прием диуретических или других средств, которые заставляют женщину постоянно бегать в туалет.
  2. Пристрастие к кофе, травяным настоям, спиртным напиткам.
  3. Волнение или долгое пребывание в холодном месте. Учащенное мочеиспускание – адекватная реакция организма на переохлаждение и стресс.
  4. Наличие в меню мочегонных продуктов – арбуз, лимоны, виноград, огурцы, помидоры, морковь.
  5. Менопауза – этот период сопровождается гормональными изменениями и нарушениями цикла.

Чтобы сократить количество позывов, нужно пересмотреть свои привычки. Если от препаратов, обладающих мочегонным эффектом, отказаться невозможно, рекомендуется пить меньше воды, изменить рацион, всегда держать ноги в тепле и поменьше волноваться.

Если перед месячными женщина отмечает учащенное мочеиспускание, в норме процесс должен нормализоваться примерно через семь дней. Если этого не случилось, нужно обязательно поговорить со специалистом. Постоянное желание сходить в туалет, возникающее при менструации, могут сигнализировать о гормональном сбое. Чтобы избежать негативных последствий, нужно вовремя обнаружить проблему и устранить ее.

Проблемы могут возникать при опухоли мочевого пузыря или конкрементах в нем. Провоцирующими факторами могут стать сахарный диабет, нервное напряжение, различные новообразования в матке. Но самая распространенная причина – воспалительный процесс, протекающий в мочевыделительных органах. Он вызывает не только частое мочеиспускание, но и боль. Урина приобретает неприятный запах, в ней могут наблюдаться кровяные примеси, процесс опорожнения сопровождается зудом и чувством жжения. При цистите моча выделяется маленькими порциями или вовсе отсутствует, но при этом женщина жалуется на чувство переполненности мочевого пузыря. Все перечисленные симптомы – серьезный аргумент для визита к доктору. Он поставит точный диагноз и подберет оптимальный вариант терапии. Оно предполагает прием спазмолитиков, антибактериальных и обезболивающих средств.

У многих женщин при менструальном кровотечении возникает ощущение, что они прибавили в весе, а количество выходящей мочи уменьшилось. Лишняя жидкость удаляется через кишечник, поэтому его опорожнение случается от одного до трех раз в сутки. Во время критических дней режим опорожнения меняется крайне редко. Если визиты в туалет заканчиваются выделением урины по каплям, речь идет о набухании половых органов и сильном раздражении уретры. При отсутствии боли подобное явление можно считать физиологической нормой, но консультация доктора не помешает.

Одна из причин постоянного желания сходить в туалет, возникающего при менструации – начало климактерического периода. Гормональные изменения приводят к нехватке эстрогенов. В результате женщина жалуется на частое мочеиспускание, зуд, скудность выделений, недержание мочи. После окончания цикла мочевыделительная система начинает работать в прежнем режиме.

Когда критические дни заканчиваются, все обменные и гормональные процессы нормализуются. Вода, которая накопилась за несколько дней, начинает выводиться в усиленном режиме. В результате частота визитов в туалет увеличивается, а объем выходящей мочи превышает количество употребляемой жидкости. Это явление может сохраняться не больше двух дней и не должно беспокоить по ночам. Любое отклонение должно настораживать.

Если частое опорожнение наблюдается после скудной менструации, помощь гинеколога строго обязательна. Причиной могут быть и вполне безобидные факторы или серьезные нарушения в работе организма. Любой дискомфорт требует срочного обращения за квалифицированной помощью.

Причины частого мочеиспускания, возникающего перед месячными, могут быть физиологическими и патологическими. Конкретный провоцирующий фактор может установить только специалист. Если это явление регулярно повторяется, нужно пройти обследование, даже если другие симптомы отсутствуют. Незамедлительная помощь врача требуется в следующих ситуациях:

  • опорожнение мочевого пузыря происходит более двадцати раз в сутки или трех раз за ночь;
  • опорожнение сопровождается болью и чувством жжения, не приносит желанного облегчения;
  • изменение объема менструальных выделений, их окраски;
  • месячные длятся меньше или, наоборот, дольше;
  • в начале цикла чувствуются боль в животе или пояснице;
  • жидкий стул.

Любая женщина, имеющая стабильный цикл, моментально отмечается отклонения от обычной ситуации. Игнорировать подобное явление нельзя, так как причина бывает очень серьезной. Постоянное желание сходить в туалет может сигнализировать о болезнях следующих систем:

При менструации частые позывы в туалет могут быть вызваны разнообразными причинами. Разобраться в ситуации может только специалист – он проведен комплексное обследование, назначит подходящие лекарства и поможет решить возникшую проблему.

Проблема учащенного мочеиспускания требует ответственного подхода к решению.

На приеме у врача необходимо перечислить все существующие жалобы и сопутствующие симптомы. Иногда желание помочиться – единственное проявление, но обычно женщины жалуются и на другие признаки.

В период менструального цикла в организме происходит масса изменений. Непосредственно перед началом месячных уровень прогестерона заметно снижается. Этот процесс приводит к задержке жидкости, при этом почки пытаются ее вывести любым способом. Кроме того, возможно повышение тонуса мочевого пузыря, в результате чего желание помочиться возникает чаще обычного.

Учащенно мочеиспускание может возникать как признак предменструального синдрома. Он представляет собой целый комплекс нарушений, которые затрагивают разные системы организма. При этом возможны следующие проявления:

  • нагрубание молочных желез;
  • раздражительность;
  • отечность ног;
  • повышение артериального давления.

Все эти явления причиняют массу неудобств и заставляют женщину обращаться к доктору. В климактерический период выработка эстрогенов замедляется, из-за чего страдают весь организм. Дополнительно наблюдается ряд характерных симптомов:

  • частое желание сходить в туалет;
  • недержание мочи;
  • ощущение сухости во влагалище;
  • сбои менструального цикла;
  • перепады настроения;
  • периодические приливы жара.

Если после критических дней процесс опорожнения нормализуется, волноваться не стоит. Виной всему естественные физиологические процессы.

Иногда постоянное желание сходить в туалет сигнализирует о произошедшем зачатии. Дополнительно могут отмечаться и другие признаки:

  • отсутствие менструации;
  • увеличение молочных желез;
  • быстрая утомляемость;
  • изменение обоняния и вкуса;
  • скудные кровянистые выделения;
  • дискомфорт в животе.

Чтобы убедиться в своих предположениях, нужно пройти тест на беременность.

Жалобы на постоянное желание помочиться может возникать при гинекологических заболеваниях. Симптом при этом может появляться в любой момент, а не только перед критическими днями. Дополнительно отмечаются нарушения цикла, выделения из влагалища, сухость влагалища, боли в животе, дискомфорт при сексуальном контакте.

Причиной частого мочеиспускания могут стать патологии, поражающие мочевыводящую систему. Чаще всего у женщин диагностируется цистит, уретрит, пиелонефрит. Дискомфорт сопровождается болью в паховой области, изменением консистенции и оттенка урины, повышением температуры. Патология требует адекватного лечения, иначе она перейдет в хроническую форму.

Частое опорожнение может быть связано с сахарным диабетом. Дискомфорт сопровождается изменением массы тела, усиленной жаждой, сухостью во рту. Болезнь может вызывать серьезные осложнения, поэтому лечение строго обязательно. Для выявления конкретной причины учащенного мочеиспускания следует обратиться к специалисту. Он проведет диагностику и поможет устранить провоцирующий фактор.

источник

О приближении месячных женщины узнают не только по календарю, но и по трансформациям, происходящим в организме: набуханию молочных желез, изменчивому психоэмоциональному состоянию, тянущим болям внизу живота, учащенному мочеиспусканию (поллакиурия). Все эти проявления очень индивидуальны, но жалобы на частые хождения «по-маленькому» встречаются постоянно. Причиной такого отклонения может стать результат природных процессов в организме. Но иногда частое мочеиспускание перед месячными – это признак серьезной патологии.

У женского пола менструации (месячные) бывают каждый месяц. Начинаются они в период полового созревания, отсутствуют при беременности и определенного промежутка времени после родов. Кровянистые выделения прекращаются с наступлением климакса. Продолжительность менструационного цикла различная: от 23 до 35 дней. За норму обычно берут 28 дней.

Процессы, происходящие у женщин в организме, делят условно на фазы:

Фаза Процессы в организме
Менструальная Период маточного кровотечения, продолжающийся 3-7 дней. Матка, усиленно сокращаясь, отторгает разросшийся эндометрий (внутреннюю оболочку), к которому прикрепляется яйцеклетка после оплодотворения.
Фолликулярная Начинается вместе с первой фазой. Продолжительность – 14 дней. В яичниках формируется новый фолликул, где будет зреть яйцеклетка. Эндометрий начинает расти.
Овуляторная Длительность фазы – 3-4 дня. Под влиянием гормонов происходит разрыв зрелого фолликула, и освобождается яйцеклетка, готовая к слиянию со сперматозоидом. Процесс носит название овуляция. Некоторые женщины чувствуют небольшую боль внизу живота, в области того яичника, где произошел разрыв.
Лютеиновая Длина фазы – от 11 до 16 дней. Происходит выработка гормонов эстрогена и прогестерона, которые готовят организм к будущей беременности. Фаза характерна проявлением предменструального синдрома (ПМС) – совокупностью показателей измененного гормонального фона (болезненные ощущения внизу живота, перепады психоэмоционального состояния, набухание груди).

Учащенное мочеиспускание тоже часто выступает одним из признаков ПМС. При этом питьевой режим может быть совсем необильным.

Причины, вызывающие у женщин в преддверии месячных потребность часто мочиться, могут иметь как естественный, так и патологический характер. Поэтому, чтобы правильно оценить ситуацию, все признаки нужно рассматривать в комплексе.

Учащенное мочеиспускание перед месячными в норме – результат протекающих в организме физиологических процессов. Повода для волнений нет, если по окончании менструации подобные симптомы прекратятся. А объясняется такое состояние меняющимся гормональным фоном:

  1. Вырабатываемый эстроген раздражает стенки слизистой мочевого пузыря, что вызывает поллакиурию.
  2. Перед месячными матка отекает и увеличивается. Идет постоянное сокращение стенок органа для отторжения эндометрия, что заставляет матку находиться в состоянии тонуса. Еще усиливается процесс образования газов в кишечнике, за счет чего он тоже немного увеличен. В итоге близлежащие органы давят на мочевой пузырь и провоцируют дополнительные походы по малой нужде.
  3. Под влиянием прогестерона в завершающей фазе цикла идет кумуляция жидкости в тканях. А перед началом и во время критических дней запасы воды усиленно транспортируются из организма, вызывая учащенное мочеиспускание.

Иногда при менопаузе тоже присутствуют дизурические расстройства с характерными для климакса признаками: приливами, недержанием, перепадами настроения.

Большая часть представительниц женского пола репродуктивного возраста в преддверии месячных страдает от так называемого предменструального синдрома. Он проявляется следующими признаками:

  • повышение артериального давления;
  • тошнота, повышенный аппетит;
  • боли в груди и внизу живота;
  • отеки, набор веса;
  • депрессия, раздражительность, стресс.

Достаточно распространенным признаком ПМС является и учащенное мочеиспускание. Если все неприятные проявления уходят по завершении месячных, то волноваться не нужно. Но проконсультироваться с врачом по вопросу облегчения самочувствия в предменструальный период можно. Он порекомендует прием витаминных или гормональных комплексов. По отзывам многих пациенток, это значительно улучшает ситуацию.

Частое мочеиспускание перед месячными порой имеет естественные причины. Одной из них становится беременность. Растущая матка давит на расположенный рядом мочевой пузырь, вызывая желание сходить «по-маленькому». Первичные признаки беременности очень схожи с таковыми во время ПМС:

  • тошнота и беспокойство со стороны кишечника:
  • увеличение грудных желез и их повышенная чувствительность;
  • постоянно хочется есть;
  • быстрая утомляемость.

Для выявления природы тревожных симптомов нужно сделать тест на определение беременности. Сегодня каждая аптека может предложить недорогой индикатор, чувствительность которого позволяет выявить факт зачатия с самого начала задержки месячных.

Частые позывы к мочеиспусканию перед месячными могут стать одним из признаков патологии отдельных органов или даже целых систем. В таких случаях есть и другие сопутствующие симптомы. Важно не оставить их без внимания.

Система органов Болезни, их признаки
Мочевыделительная Частое мочеиспускание ответ на воспаление в почках и/или мочевом пузыре. На фоне измененного перед менструацией гормонального фона часто проявляются скрытые формы заболеваний. Поднимается температура, болит поясница и живот, образуются отеки, меняется запах и внешний вид мочи.
Половая На нарушения в системе органов размножения указывают сочетающиеся с учащенным мочеиспусканием сбои цикла, зуд в интимной зоне, тянущая боль внизу живота и в пояснице. Подобные симптомы говорят о наличии опухолей, патологии матки, воспалительных и инфекционных заболеваний.
Сердечно-сосудистая Потребность частого выведения мочи в ночное время может указывать на сердечную недостаточность. При этом наблюдаются отеки.
Эндокринная Учащение походов по нужде характерно для сахарного диабета. Дополнительно появляется необычная жажда, чувство сухости во рту, увеличивается масса тела.

Нередко бывает, что частое мочеиспускание, наблюдающееся при месячных, совершенно не связано с женским циклом. Причинами могут стать банальные ситуации: употребление большого объема различных жидкостей, прием диуретических средств или препаратов для похудения, когда выпито много кофе или алкогольных напитков, имели место переохлаждение или стресс.

Физиологические причины поллакиурии в период критических дней:

  1. Климакс. Происходят значительные перестройки гормонального фона, приводящие к дизурическим расстройствам.
  2. Активная выработка во второй половине цикла прогестерона, который провоцирует накопление воды в организме. А перед самыми месячными и во время выделений количество гормона резко снижается, и имеющаяся жидкость начинает выводиться из тканей, выведение мочи соответственно учащается.

Опасна ситуация, когда частое мочеиспускание во время месячных имеет причины, не связанные с менструальным циклом. В таком случае симптом указывает на болезнь. Например, некоторые венерические заболевания, протекающие бессимптомно, начинают проявляться в период менструации, заставляя представительниц прекрасного пола бегать в туалет.

Чтобы исключить или подтвердить патологическую составляющую тревожного симптома, следует обращать внимание на сопутствующие признаки (сильные боли, зуд, жжение, изменение характера мочи, скудные менструальные выделения) и, не стесняясь, идти к доктору.

По окончании менструации гормональные и обменные процессы приходят в норму. Вода, аккумулированная в тканях, активно выводится. Не стоит удивляться, если объем мочи больше количества потребленной за день жидкости.

Частое мочеиспускание после месячных бывает обычно 1-2 дня, потом нормализуется. Походов в туалет ночью уже быть не должно. В противном случае требуется помощь специалиста.

Возможность устранения неприятного раздражающего симптома (уменьшение количества походов в туалет) напрямую зависит от причин, вызвавших его. Поэтому важно все, что сопутствует нарушению. Мелочей в вопросах здоровья не бывает.

Способы устранения и методы лечения врач подбирает индивидуально:

  1. Изменение привычек: уменьшение количества выпиваемых напитков, отказ (по возможности) от мочегонных препаратов, корректировка рациона питания, предупреждение переохлаждения, исключение стрессовых ситуаций.
  2. В случае выявления каких-либо заболеваний назначается соответствующее лечение.
  3. Естественные физиологические причины с течением времени уходят сами.

Каждая женщина, если она внимательна к своему организму, способна определить: все ли нормально, или же развивается патология. Не стоит игнорировать тревожные сигналы. Бездействовать, надеясь, что все со временем пройдет, нельзя. Отсутствие лечения в отдельных случаях может привести к опасным последствиям.

источник

Причины подтекания мочи у женщин многообразны. Согласно статистике, половина представительниц слабого пола сталкивается с данной проблемой. У одних дам она возникает в молодом возрасте (как правило, после родов), у других – в пожилом. Данное нарушение у женщин встречается намного чаще, чем у детей. Подтекание мочи у взрослых доставляет им массу неудобств.

Принципиально важно разграничивать понятия «подтекание» и «недержание». Последнее означает произвольное выделение урины до акта мочеиспускания. Недержание мочи у больных часто происходит при сильном чихании или кашле. Говоря о подтекании, имеется в виду остаточное выделение мочи уже после посещения туалета.

Причинами неконтролируемого подтекания мочи могут быть разные нарушения в организме. К ним относят и заболевания мочевыделительной системы, и неврологические патологии, и гормональные расстройства. Доброкачественные и злокачественные новообразования мочевого пузыря или органов малого таза также способны спровоцировать подтекание мочи у женщин и мужчин. Лечение этой проблемы назначается после постановки основного диагноза.

Чтобы описать механизм развития патологии, следует обратиться к азам анатомии. Как известно, урина формируется в почечных лоханках, после чего через мочеточники попадает в мочевой пузырь и находится там до его наполнения. Резервуар нуждается в опорожнении в тот момент, когда объем мочи в нем составляет 300 мл и более. Жидкость оказывает давление на стенки пузыря, что провоцирует передачу нервного импульса. Поэтому на рефлекторном уровне человек ощущает нужду посетить туалет в ближайшее время. Если на одном из этапов мочевыделительного процесса происходит сбой, незначительное количество урины остается внутри. При воздействии определенных факторов она начинает подтекать.

Причины подтекания мочи у женщин и представителей сильного пола имеют принципиальные отличия. У мужчин данное нарушение чаще всего возникает после проведенного в недавнем прошлом инвазивного вмешательства на органах малого таза, в частности, на предстательной железе.

Если подтекание урины наблюдается в послеоперационном периоде, скорее всего, повода для волнения нет, так как такое явление носит временный характер и не требует постороннего вмешательства. В этом случае патологии усматривают психологическую подоплеку. Не является угрозой здоровью и жизни пациента, так называемый, дриблинг. Это явление означает выделение незначительного объема мочи у мужчин без наличия заболеваний мочеполовой системы. Диагностируется патология у каждого пятого пациента в возрасте старше 40 лет.

Однако в ряде случаев подтекание мочи у мужчин может быть вызвано прогрессированием серьезных заболеваний, например, злокачественных опухолей мочевого пузыря или простаты, дистрофии мышц малого таза, деформации уретральных стенок, геморрагического цистита, пиелонефрита, гломерулонефрита. Урина может подтекать у мужчины, страдающего ожирением.

Обращаться за медицинской помощью по поводу подтекания урины у ребенка нужно только в том случае, если малыш достиг 3,5 лет. В этом и в более старшем возрасте проблема может быть спровоцирована:

  • Аномалиями внутриутробного развития мочевыделительной системы.
  • Недолеченными до конца инфекционно-воспалительными заболеваниями органов малого таза.
  • Физической травмой.
  • Психическими расстройствами.

В указанных случаях терапия должна основываться на принципах устранения патологии, послужившей основой для появления такого симптома. При постановке диагноза стоит также учитывать, что гиперактивные дети чаще страдают подтеканием урины, чем спокойные.

Помимо воспалительных, онкологических и инфекционных заболеваний, причины подтекания мочи у женщин нередко имеют связь с функционированием репродуктивной системы.

Например, одним из распространенных и влиятельных факторов можно назвать беременность, для течения которой свойственно временное нарушение кровообращения. У будущей матери, вынашивающей плод, моча непроизвольно выделяется по следующим причинам:

  • Гормональный дисбаланс.
  • Увеличение объема маточной полости.
  • Оказывающий давления на мочевыводящие протоки вес ребенка (актуально на последних месяцах беременности).

При вынашивании плода строение женских структур малого таза подвергается существенным изменениям, поскольку организм матери заранее готовится к предстоящим родам. При трансформации родовых путей урина начинает концентрироваться в мочеиспускательном канале, поэтому у беременных женщин выделение остаточной жидкости происходит не сразу, а спустя несколько минут после мочеиспускания. Это основной симптом. Причины подтекания мочи у женщин не имеют ничего общего с подтеканием амниотической жидкости (околоплодных вод).

При естественном родовспоможении вероятность развития недержания урины намного выше, чем при кесаревом сечении. После родов основной причиной подтекания мочи у женщин служит сбой в иннервации мышц тазового дна и мочевого пузыря. В большинстве случаев мочеиспускательная функция полностью восстанавливается через несколько месяцев после появления малыша на свет. Но при этом важно понимать, что послеродовое недержание урины не является нормой, если симптом наблюдается на протяжении года и более. Если не предпринимать меры для стабилизации мочеиспускания, с возрастом проблема может усугубиться.

После наступления менопаузы в женском организме снижается продуцирование гормонов, необходимых для полноценной работы репродуктивной и мочеполовой систем. Недостаток эстрогена и прогестерона приводит к сбою в функционировании эндокринной системы, что косвенно влияет на способность сфинктера своевременно сжиматься и разжиматься. Данная особенность носит непатологический характер и является возрастной, так как возникает из-за естественных необратимых процессов старения.

Конкретные терапевтические меры принимаются в зависимости от причин подтекания мочи у женщины. Лечение подбирается для каждой пациентки индивидуально. Вызвать непроизвольное выделение урины способны серьезные патологии мочеполовой системы. Например:

  • Инфекционные болезни, сопровождающиеся формированием единичных или множественных воспалительных очагов. О таком заболевании будет свидетельствовать жжение и резкая боль.
  • Мочекаменная болезнь. Это одна из частых причин недержания мочи у женщин, основным симптомом которой являются болезненные спазмы и гематурия.
  • Раковые опухоли мочеиспускательного канала, пузыря или мочеточников.
  • Повреждение или разрыв стенок главного резервуара для сбора мочи в организме по причине травмы или неудачно выполненного хирургического вмешательства.

Нельзя не отметить, что причиной подтекания мочи у женщин могут послужить инфаркт и инсульт, перенесенные в недавнем прошлом. Зачастую у больных, независимо от пола, после каждого посещения туалета выделяется несколько капель мочи. Иногда вызывать недержание может длительный прием диуретиков и других медикаментов, оказывающих влияние на мочевыделительную функцию организма и покидающих организм вместе с мочой.

Еще одной причиной подтекания мочи у женщин можно назвать пожилой возраст. Все дело в том, что после 65-70 лет объем мочевого пузыря сокращается, снижается эластичность его стенок и тонус сфинктера. Усугубляет проблему и отказ дам преклонного возраста в периодическом посещении гинеколога в профилактических целях, что делает невозможным выявление на ранних стадиях очагов хронических воспалительных и опухолевых заболеваний.

Причины недержания урины определяются по состоянию пациентки и сопутствующим обстоятельствам. Так различают подтекание мочи:

Стрессовые подтекания встречаются практически в половине случаев. Главная причина этой патологии заключается в неправильной работе сфинктера мочеиспускательного канала. Его ослабление на фоне повышения внутрибрюшного давления приводит к неспособности удерживать урину. Яркий пример стрессового подтекания – это небольшое выделения мочи при кашле, половом акте, смехе. К этой же категории относятся проблемы с мочеиспусканием при беременности и после родов. Что делать, если возникло недержание мочи — скрывать или лечить проблему? О развитии патологии молчать нельзя. Чем раньше приступить к терапии, тем больше шансов избавиться от проблемы и жить полноценной жизнью.

Императивное подтекание в ряде случаев считается следствием гиперреактивности мочевого пузыря. Для этого состояния характерна чрезмерная подвижность нервных импульсов, передающихся от мышц сфинктера при возникновении незначительного раздражителя. При императивном подтекании больные могут выпускать урину даже при небольшом ее скоплении, особенно при наличии раздражителя к позыву.

Третий вид непроизвольного выделения мочи связан с воздействием лекарственных препаратов, которые дают побочный эффект в виде нарушения мочеиспускания. К категории таких медикаментов относят:

  • Псевдоэфедрины из адреномиметиков – средства этой группы вызывают задержку мочи с ее последующим подтеканием, используются при терапии заболеваний бронхов.
  • Диуретики («Урегит», «Фуросемид», «Альдактон», «Верошпирон»).
  • Гормональные препараты, содержащие эстрогены.
  • Успокаивающие лекарства и антидепрессанты.

Как только прием препаратов прекращается, проблема уходит сама собой, поэтому при ятрогенном подтекании исключение указанных медикаментов является главным принципом лечения. Причины недержания мочи определяют выбор конкретной терапевтической тактики.

Терапию любого типа полного или частичного недержания урины необходимо начинать с простейших и доступных методик. До начала приема лекарственных препаратов следует внести ряд корректив в образ жизни:

  • Постоянно контролировать вес или начать активную борьбу с излишней массой тела.
  • Сократить объемы потребления мочегонных и содержащих кофеин напитков (чая, кофе, газировки, энергетиков, пива).
  • Отказаться от курения.
  • Придерживаться установленного режима мочеиспускания, выдерживать интервалы между опорожнениями мочевого пузыря.
  • Регулярно тренировать мускулатуру тазового дна.
  • Заняться лечением хронических заболеваний (цистита, пиелонефрита и др.).

Среди способов лечения недержания мочи у женщин, о причинах которого мы узнали ранее, упражнения Кегеля отличаются элементарностью и простотой. Суть данной гимнастики заключается в тренировке перивагинальных и периуретральных мышц таза. Чтобы почувствовать эти мускулы, необходимо сесть поудобнее и спровоцировать позыв к мочеиспусканию, но при этом не позволять струе выйти из уретры.

Если выполнять упражнения Кегеля каждый день, интимные мышцы станут крепче и сильнее. Минимум трижды в течение суток следует попеременно сокращать и расслаблять мускулы таза. Время выполнения сокращений необходимо постепенно увеличивать. Так, например, начиная тренироваться по методике Кегеля, большинство женщин могут удерживать мышцы в напряжении на протяжении нескольких секунд, но спустя несколько недель ежедневных тренировок время может увеличиться до трех минут.

Преимуществом гимнастики Кегеля является возможность заниматься ею незаметно для окружающих – на работе, дома, за рулем, в магазине, в метро и т. д. После установления над мышцами контроля в состоянии покоя задача усложняется. Теперь необходимо научиться сокращать интимные мускулы при кашле, чихании.

Среди различных способов лечения недержания мочи у женщин менее популярным считается медикаментозная терапия. Все дело в том, что применение специальных препаратов от подтекания урины оказывается эффективным лишь для пятой части пациенток с такой проблемой. Кроме того, лекарства не назначают при тяжелой степени недержания. Медикаментозный курс больные проходят в домашних условиях. Лечение недержания мочи у женщин подразумевает прием следующих препаратов:

  • Адреномиметики («Гутрон», «Ирифрин», «Мезатон»). Препараты этой группы укрепляют тонус сфинктера и уретры, однако аналогичным образом воздействуют и на кровеносные сосуды. Адреномиметики используют в лечении крайне редко из-за минимальной эффективности и высокой вероятности повышения артериального давления и развития других побочных эффектов.
  • Антихолинэстеразные средства («Убретид», «Прозерин», «Аксамон», «Калимин»). Прием этих препаратов способствует повышению мышечного тонуса, поэтому, в основном, их назначают пациенткам с диагностированной гипотонией мочевого пузыря.
  • Антидепрессанты («Дулоксетин», «Пиразидол», «Азафен»). Такие средства особенно эффективны в лечении стрессового подтекания. Существенным недостатком антидепрессантов является их негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Существуют и другие способы лечения недержания мочи у женщин. Так, при постоянном неконтролируемом подтекании многим пациенткам рекомендуется оперативное вмешательство. Сегодня хирурги-урологи владеют несколькими техниками хирургических манипуляций, которые различаются по сложности исполнения. Предпочтение тому или иному виду лечения отдается на основании степени тяжести заболевания и анатомических особенностей мочевыделительной системы. Противопоказанием к хирургической операции служат раковые опухоли органов малого таза, хронические инфекции на стадии обострения, нарушения свертываемости крови.

Самая популярная техника – TVT или TVT-O. Такие операции также называют слинговыми. Это малоинвазивные манипуляции, которые длятся не более получаса под местным обезболиванием. Суть операции заключается в том, что под шейку мочевого пузыря или под мочеиспускательный канал вводится синтетическая петлеобразная сетка, которая предназначена для удержания уретры в естественном положении. Реабилитация после слинговых операций проходит быстро. Такое вмешательство является малотравматичным. Для введения сетки врач делает минимальные разрезы во влагалище или паху. Но у слинговых операций есть два существенных недостатка:

  • Высокая вероятность рецидива.
  • Безрезультатность при анатомических дефектах уретры.

Инъекции объемообразующих препаратов – это еще один метод борьбы с недержанием мочи. Во время процедуры в подслизистую оболочку мочеиспускательного канала вводят специальное гипоаллергенное вещество, которое частично компенсирует недостаток мягких тканей и фиксирует уретру в правильном положении. Манипуляции проводится в амбулаторных условиях под местным наркозом.

Лапароскопическая кольпосуспензия – это инвазивная операция, которая выполняется с помощью лапароскопа под общей анестезией. Суть метода заключается в сшивании тканей, расположенных вокруг мочеиспускательного канала. Их подвешивают к прочным паховым связкам, что гарантирует стабильный долгосрочный результат лечения. Несмотря на эффективность такого рода вмешательства, к его выполнению прибегают достаточно редко из-за внушительного перечня противопоказаний, связанных с использованием общего наркоза.

источник

В нашем обществе не принято вслух говорить о такой деликатной проблеме, как подтекание мочи. Если раньше эта проблема касалась людей преимущественно старческого и раннего детского возраста, то теперь заболевание встречается у трудоспособного населения и подростков. Многие люди предпочитают бороться с недугом самостоятельно, что зачастую не только не помогает, но и усугубляет уже имеющийся патологический процесс. Именно поэтому так важно знать, как правильно лечить заболевание, а также к какому доктору обратиться в первую очередь.

Подтекание мочи — это патологический процесс, развитие которого обусловлено недостаточным сжатием сфинктера мочевыводящих путей. В отличие от недержания этот недуг характеризуется гораздо меньшим выделяемым объёмом урины (от нескольких капель до 10–15 миллилитров) в течение дня. Развитию заболевания подвержены дети, подростки, старики и даже взрослое население.

Известно, что у лиц, занимающихся тяжёлым физическим трудом, развитие подобной патологии встречается в два раза чаще.

Выделительная система состоит из следующих частей:

  • почек — органов, отвечающих за фильтрацию жидкости, циркулирующей в человеческом теле, обеспечивающих её очищение;
  • мочеточников — полых трубчатых образований, соединённых с лоханками почек;
  • мочевого пузыря — плотной мышечной структуры, которая имеет наружный и внутренний сфинктеры, предотвращающие вытекание урины;
  • уретры — канала, по которому переработанная жидкость покидает организм.

К основным причинам развития подтекания мочи у разных групп населения относятся:

  • подъём тяжёлых предметов;
  • длительные стрессы и нервно-психическое напряжение;
  • беременность (вынашивание крупного плода или нескольких детей);
  • аномалии развития мочеполовой системы (короткая уретра);
  • травмы и оперативные вмешательства;
  • патологии соединительной ткани;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • повышенное давление в брюшной полости;
  • роды, сопровождающиеся разрывами промежности и опущением внутренних органов;
  • воспалительные заболевания урогенитального тракта (цистит, простатит, уретрит, пиелонефрит, пиелит, гломерулонефрит, образование камней);
  • мышечные дистрофии (слабость мускулатуры малого таза);
  • системные инфекционные недуги (ВИЧ, гепатиты, туберкулёз).

Первым этапом на пути к излечению является определение причины, которая спровоцировала развитие недуга. Для этого врачу необходимо использовать не только различные лабораторные и инструментальные исследования, но и тщательно опросить и осмотреть пациента.

При первичной беседе специалист выясняет время возникновения симптомов, их частоту и интенсивность (если пациент использует впитывающие средства, обязательно указать, какое количество их применяется в течение суток). Если больной недавно перенёс заболевания мочеполовой системы или операцию на органах малого таза, ему необходимо об этом упомянуть.

После окончания беседы начинается осмотр: доктор изучает состояние кожных покровов и слизистых оболочек пациента, а также пальпирует область мочевого пузыря и поясницы. Появление локализованного болевого приступа может свидетельствовать о проблеме в органах мочевыделительной системы.

Из лабораторных исследований, позволяющих уточнить диагноз, чаще всего используется общий анализ мочи. Пациента просят утром после пробуждения провести гигиену наружных половых органов без использования мылящих средств и помочиться в специальную маркированную тару. При этом оценивается цвет урины, её плотность, наличие сгустков крови или песка. Также изучается количество клеток: при воспалительных изменениях характерно повышение уровня эритроцитов, цилиндров, эпителия и лейкоцитов.

Категорически запрещено использовать для сдачи анализов баночки и упаковки из-под пищевых продуктов. Они не обладают должной стерильностью, и даже при тщательной очистке с моющими средствами могут сохранять небольшие участки белково-жировых отложений.

Анализ мочи необходимо сдавать с утра после гигиены наружных половых органов

Во время работы в медицинской лаборатории автор часто сталкивался с тем, что многие анализы невозможно было выполнить из-за загрязнения материала инородными примесями. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют приобретать в аптеке стерильную тару.

Ультразвуковое исследование является одним из ведущих инструментальных методов при постановке и подтверждении диагноза. Благодаря способности волны отражаться от тканей с разностью скоростью и длиной на экране аппарата появляется двухмерное изображение, по которому можно оценить структуру мочевого пузыря, почек и мочеточников. УЗИ помогает выявить наличие опухолей, инородных тел, камней и патологических спаек.

УЗИ мочевого пузыря помогает выявить причину подтекания мочи

Подтекание урины относится к разряду недугов, которые требуют скорейшего врачебного вмешательства. Чем раньше выявят болезнь и причину, вызвавшую её, тем быстрее будет начато необходимое лечение. Оно состоит из консервативных и оперативных мероприятий, которые нередко комбинируются между собой.

Основополагающие принципы терапии подтекания мочи:

  • укрепление мышечных групп тазового дна;
  • повышение тонуса сфинктеров уретры;
  • стимуляция регенерации мягких тканей;
  • предотвращение спонтанного выделения урины;
  • восстановление водного и электролитного баланса;
  • стабилизация психоэмоционального состояния пациента;
  • обеспечение соблюдения правил личной гигиены.

Большинство факторов, вызывающих развитие подобной патологии у человека, устраняется с использованием фармацевтических препаратов. Не стоит забывать, что все лекарства имеют определённый механизм действия и могут по-разному влиять на организмы людей. Именно поэтому доктора настоятельно рекомендуют не использовать рецепты своих родных или друзей: вы можете иметь совершенно другие хронические заболевания, при которых принимать эти медикаменты запрещено. Также не стоит превышать назначенных дозировок: они подбираются согласно возрасту и массе пациента, а избыточное количество химических веществ способно вызвать развитие осложнений (тошноту, рвоту, потерю сознания, нарушение функционирования почек и печени).

Мидокалм — медикамент из категории миорелаксантов, который при введении может спровоцировать подтекание урины. Именно поэтому врачи относятся к его применению с настороженностью.

Группы лекарственных препаратов, которые используются в качестве основной терапии подтекания мочи:

  1. Антидепрессанты. Они помогают снять стресс и уменьшить нервно-психическое напряжение, которое негативным образом воздействует на организм. Самые известные препараты из этой группы:
    • Имипрамин;
    • Имизин;
    • Мелипрамин;
    • Амитриптилин;
    • Пипофезин;
    • Азафен;
    • Флуоксетин;
    • Прозак;
    • Сертралин;
    • Мапротилин.
  2. Противовоспалительные средства. Способствуют уменьшению выраженности отёчного синдрома и помогают справиться с неприятными ощущениями в области малого таза. Чаще всего используются:
    • Нимесулид;
    • Найз;
    • Ибупрофен;
    • Тамоксифен;
    • Бутадион;
    • Фенилбутазон;
    • Диклофенак-натрий;
    • Вольтарен;
    • Пироксикам;
    • Напроксен;
    • Гидрокортизон;
    • Преднизолон;
    • Метилпреднизолон;
    • Дексаметазон;
    • Целебрекс;
    • Рофекоксиб;
    • Этодолак.
  3. Спазмолитические препараты. Расслабляют гладкомышечные элементы мочевыводящих путей, препятствуя их рефлекторному сужению. Это нормализует работу сфинктеров выводящего канала. Широко распространены в отечественной терапевтической практике:
    • Но-шпа;
    • Баралгин;
    • Спазган;
    • Спазмолгон;
    • Пенталгин-Н;
    • Дротаверин;
    • Папаверин.

Одним из новейших способов терапии недуга является введение в организм ботулотоксина. Многие люди слышали, что он используется преимущественно в инъекционной косметологии, но сейчас этот препарат находит своё применение и в других отраслях медицины. Согласно данным исследований, вещество внедряли в область сфинктера мочевого пузыря в количестве нескольких миллилитров. Ботулотоксин воздействует на мягкие ткани, предотвращая спонтанное расслабление мышц. Это приводит к тому, что урина выделяется только при непосредственном желании человека.

Инъекции ботулотоксина непосредственно в сфинктер мочевого пузыря — новейший способ терапии подтекания мочи

Чтобы избавиться от основных симптомов подтекания мочи и предотвратить развитие неприятных осложнений, люди в течение многих лет использовали природные рецепты. В отличие от традиционных лекарственных препаратов они имеют низкую стоимость, не вызывают привыкания. Однако полностью отказываться от фармацевтической продукции не нужно, народные средства можно рассматривать лишь в качестве вспомогательной терапии.

Наиболее популярны следующие рецепты:

  1. Три чайные ложки сушёного пустырника заварите в стакане кипятка. Для лучшего эффекта нужно накрыть его тарелкой и подождать не менее пяти часов. Выпейте полученный настой перед любым приёмом пищи. Пустырник помогает снять нервное напряжение и избавиться от стресса, который является одной из главных причин подтекания мочи. Рекомендуется использовать такое лечение не более трёх раз в неделю.
  2. Сто грамм ромашки добавьте в кастрюлю с литром воды. Варите в течение получаса, постоянно помешивая. Оставьте до остывания и процедите. Пейте отвар небольшими глотками на протяжении дня. Ромашка обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом, что делает её одним из лучших способов борьбы с недугом. Длительность терапии — четырнадцать дней.
  3. Одну столовую ложку мелко нарубленного корня имбиря добавляйте в чай, компот, сок или любой другой напиток на протяжении недели. Считается, что это растение не только укрепляет иммунитет, но и предотвращает проникновение в организм вредных микробов. Терапию можно проводить постоянно.

Применение лекарственных препаратов длится от двух до пяти недель, после чего врачи выносят вердикт об эффективности такой терапии. Если консервативное лечение не приносит ожидаемых результатов, а пациент испытывает сильный физический и психологический дискомфорт, врачи принимают решение о необходимости проведения операции. При этом также обязательно учитывается состояние здоровья больного, его возраст и наличие других хронических недугов.

Противопоказаниями к проведению хирургического вмешательства служат:

  • терминальные состояния (почечная недостаточность, аллергический отёк Квинке, септический шок, последняя стадия раковой опухоли);
  • уремическая интоксикация;
  • алкогольное или наркотическое опьянение;
  • возраст пациента старше 90 лет;
  • недавно перенесённые бактериальные или вирусные заболевания;
  • непереносимость наркоза;
  • травмы органов малого таза;
  • пройденный менее трёх месяцев назад курс химиотерапии или облучения.

На сегодняшний день разработано сразу несколько способов оперативного вмешательства, которые позволяют избавиться от проблемы. Врачи осуществляют выбор между ними, основываясь на данных о здоровье пациента в настоящий момент. В случаях с молодыми женщинами необходимо уточнить, что в ближайшие несколько лет не рекомендуется беременеть: это может привести к ухудшению состояния.

Во время стажировки в отделении акушерства и гинекологии автор столкнулся с девушкой, которая за полгода до вынашивания ребёнка перенесла операцию по коррекции подтекания мочи. К сожалению, её организм не смог так быстро восстановиться, а мышечные ткани всё ещё были крайне слабыми. Матка, увеличиваясь по мере роста ребёнка, способствовала сдавлению мочевого пузыря и уретры, что провоцировало подтекание урины. Роды прошли без выраженных осложнений, однако через некоторое время женщина заметила другие неприятные симптомы. После проведённого исследования было выявлено, что у неё развилось опущение мочевого пузыря, причиной которого послужила недостаточная эластичность мышц малого таза.

Существуют следующие разновидности оперативного лечения подтекания мочи:

  1. Установка мягкого импланта. Он представляет собой небольшую эластичную сеточку, которая плотно облегает сфинктер уретры, препятствуя его дальнейшему непроизвольному расслаблению. Оперативное вмешательство проводится под общим наркозом либо со спинальной анестезией. Как только пациента погружают в сон, доктор делает небольшие разрезы в области передней брюшной стенки, куда вводятся эндоскопические инструменты. Далее внутрь доставляют сам имплант, которые фиксируется по обе стороны от сфинктера мочеиспускательного канала. Операция в среднем длится от двух до четырёх часов. Такое лечение отлично подходит детям и подросткам до 16 лет, так как имплант довольно эластичен и может растягиваться до определённых пределов. Восстановление длится от двух до пяти недель. Фиксация уретры имплантом проводится лицам молодого возраста
  2. Использование синтетических петель, поддерживающих мочевой пузырь и фиксирующих уретру к костям малого таза. Иначе эта операция называется слинговой. Она также осуществляется под общей анестезией. Через два параллельных разреза в области лобкового сочленения доктора проводят петли под нижним краем мочеиспускательного канала, слегка приподнимая его. Это действие обеспечивает физиологическое сдавление тканей и препятствует выходу урины. Эта методика широко используется у рожавших женщин и лиц пожилого возраста, так как позволяет избежать ещё и опущения мочевого пузыря. Реабилитация проходит в течение двух-трёх месяцев после проведённого оперативного вмешательства. Слинговая операция позволяет избежать опущения мочевого пузыря

Как известно, новорождённые, груднички и малыши до трёх лет не могут контролировать мочеиспускание. Именно поэтому для них не существует таких терминов, как подтекание или недержание. Однако к более старшему возрасту дети уже способны самостоятельно ходить на горшок или во взрослый туалет, и поэтому заметить проявления подобного недуга становится гораздо легче.

Не стоит путать между собой энурез и подтекание мочи. Если в первом случае ребёнок в возрасте от 3 до 18 лет мочится в кровать преимущественно в ночное время суток, то подтекание может сопровождать его на протяжении всего дня.

У детей от трёх до пяти лет небольшое количество урины может выделяться при активных и подвижных играх, сильном смехе, чихании или кашле. Это объясняется недостаточной развитостью механизмов контроля за мочеиспусканием, а также слабостью сфинктеров. У дошкольников и подростков подтекание мочи нередко является реакцией на стрессовый раздражитель (конфликтная ситуация, ссора с одноклассниками, плохие оценки, экзамены). Дети довольно часто стесняются рассказать родителям о подобных проблемах, предпочитая игнорировать свой недуг. Это приводит к развитию неприятных осложнений, которые довольно сильно нарушают привычный ритм жизни семьи.

Различные варианты лечения подтекания мочи у детей:

  1. Консультация психолога и психотерапевта. Если причиной подобного недуга служит длительный стресс или нервное напряжение, необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту. Грамотный доктор не только сможет найти индивидуальный подход к каждому пациенту, но и выявит причину подтекания мочи. Также у такого малыша могут быть трудности при адаптации в коллективе, комплексы и психологические барьеры, с которыми также необходимо бороться.
  2. Применение лекарственных препаратов осуществляется в гораздо меньших дозировках, чем у взрослых людей. Это обусловлено низким весом ребёнка и повышенной чувствительностью к различным компонентам. В детской практике применяются седативные препараты: валериана, пустырник, перечная мята, а также нестероидные противовоспалительные средства (Ибуклин, Ибупрофен, Найз, Нимесулид и другие). Они помогают не только снять основные симптомы болезни, но и позволяют бороться с её причиной. Антидепрессанты и адреномиметики (препараты, действующие подобно адреналину) в детской практике используются крайне редко, так как вызывают привыкание и способствуют формированию зависимости.

Само по себе заболевание не представляет выраженной угрозы для здоровья человека, не приводит к инвалидности или смерти. Но если вовремя не начать лечение, подтекание мочи может прогрессировать и перейти в хроническую форму, из которой потом разовьётся недержание урины.

Длительность терапии составляет от двух месяцев до нескольких лет. Результаты во многом зависят от состояния здоровья пациента на данный момент, его возраста и перенесённых ранее операций и травм. Известно, что люди с гипертонической болезнью, циститом, пиелонефритом и удалённой почкой гораздо хуже отвечают на терапию, чем все остальные.

Самым важным в лечении любых заболеваний является этапность и непрерывность. При нарушении этих принципов довольно часто возникают различные осложнения или результаты не оправдывают ожиданий.

В практике автора статьи встречалась одна пациентка, которая длительное время страдала от подтекания мочи. Всё лечение она осуществляла в домашних условиях, и многие средства были практически бесполезными. Женщину госпитализировали, ей назначили фармацевтические препараты, позволяющие контролировать проблему. Однако через неделю после начала приёма она отказалась их принимать, так как не видела ожидаемого эффекта, а также самовольно ушла из отделения. Через несколько месяцев её привезли на скорой помощи с острым приступом почечной колики, которая развилась из-за инфекции, проникшей в организм из мочеиспускательного канала. Пациентке была проведена операция, которой можно было избежать, если бы она не отказывалась от терапии.

Основные осложнения подтекания мочи:

  1. Недержание урины. В основе такой патологии лежит полное нарушение контроля за самостоятельным опорожнением мочевого пузыря. В результате этого жидкость может выделяться в любой момент и в самых разнообразных количествах, что объясняется выраженной слабостью мышц малого таза. При недержании основным способом решения проблемы является операция, в то время как подтекание можно вылечить консервативно.
  2. Развитие воспалительных заболеваний мочеполовой системы. На поверхности кожных покровов и слизистых оболочек паразитирует огромное количество микроорганизмов, не все из которых являются абсолютно безвредными для человека. При влажности белья для них создаётся оптимальная среда. В обычных условиях они уничтожаются иммунной системой. Но если пациент недавно перенёс вирусное заболевание или другой инфекционный недуг, эти бактерии начинают активно размножаться во всех отделах урогенитального тракта. Так у большинства пациентов с подтеканием мочи часто развивается цистит, уретрит, пиелит, пиелонефрит. Для лечения этих недугов применяется антимикробная терапия. При ослаблении иммунитета бактерии с кожи или из кишечника могут беспрепятственно подниматься вверх по уретре, вызывая воспаление мочевого пузыря и даже почек
  3. Формирование различных кожных инфекций и опрелостей. В жаркое время года у многих людей довольно часто потеет область промежности и паховых складок. Небольшие капли мочи, которые выделяются при подтекании, также способствуют созданию повышенной влажности. При активных движениях происходит трение мокрой ткани о поверхность кожи, в результате чего на ней образуются мельчайшие трещины, царапины, потёртости и опрелости. У неходячих больных нередко встречаются даже инфицированные пролежни. Терапия этой патологии проводится с помощью мазей и кремов.
  4. Молочница наружных половых органов — одно из самых часто встречаемых осложнений, с которым сталкиваются врачи при лечении подтекания. Грибок кандида, вызывающий этот недуг, также обитает в теле каждого человека. При частом трении слизистых оболочек половых органов об мокрое бельё также формируются трещины, в которых постепенно начинает развиваться молочница. Избавиться от зуда и других неприятных проявлений этого недуга можно с помощью противогрибковой терапии.

В настоящее время бо́льшая часть медицинских мероприятий по оздоровлению населения направлена на то, чтобы защитить людей от возникновения различных недугов. Если раньше Всемирная организация здравоохранения была заинтересована в том, чтобы как можно быстрей начать лечение какого-либо заболевания, то теперь главенствует принцип профилактики: проще предотвратить, чем затем бороться. Это широко используется также в практике урологии и нефрологии: эти две науки помогают длительное время поддерживать состояние мочеполовой системы в норме.

Профилактические мероприятия могут проводиться как самим пациентом, так и родственником или же лицом, осуществляющим уход. В этом случае они считаются индивидуальными. Если же различные лечебные организации осуществляют чтение лекций, проведение семинаров и опросников, то такие меры считаются групповыми. Обычно за них отвечают министерства здравоохранения и главные врачи всех больниц и медицинских центров города и области.

Будучи старшим ординатором в отделении урологии, автор статьи и его коллеги участвовали в организации на базе одного из местных диспансеров открытой конференции, посвящённой вопросам недержания и подтекания мочи. На неё могли попасть абсолютно все желающие люди, которые хотели как можно больше узнать о проблеме и способах её лечения. Было проведено анонимное анкетирование, во время которого выяснено, что около 50% всех опрошенных сталкивались с подтеканием мочи на разных этапах своей жизни. При этом бо́льшая часть населения не обращалась к доктору, считая это временным явлением. Также людям была прочитана лекция, в которой подробно и просто объяснялись причины возникновения недуга. Любой желающий мог взять талончик к доктору по окончании конференции. Дополнительным плюсом стало проведение акции по бесплатной раздаче гигиенических средств, позволяющих защититься от подтекания мочи.

Правила личной профилактики недуга:

  1. Старайтесь употреблять преимущественно здоровую и свежую пищу. Много кто знает, что фастфуд и полуфабрикаты являются источниками повышенного количества соли, жиров и вредных углеводов, однако человечество не спешит отказываться от них. Не забывайте, если даже у вас отсутствуют какие-то внешние проявления (изменения кожи, появление избыточного веса), это не означает, что внутри организма всё осталось по-прежнему. Гамбургеры, картошка фри, быстрозаварная лапша и газированные напитки замедляют обмен веществ, что приводит к повышению нагрузки на мочевыделительную систему из-за большого количества жидкости. Доктора настоятельно рекомендуют свести к минимуму вредные продукты и отдавать предпочтение овощам, ягодам, фруктам, нежирному мясу и рыбе, различным крупам и кашам, макаронам твёрдых сортов и домашней выпечке. Все газированные напитки и пакетированные соки необходимо заменить свежей водой. Придерживаясь такого питания в течение месяца, вы ощутите, как сильно преобразится организм. Овощи и фрукты — источник витаминов, которые так необходимы для здоровья любого человека
  2. Регулярно занимайтесь физкультурой. Физическая активность во много раз снижает риск развития гиперхолестеринемии, подагры, сахарного диабета и алиментарного ожирения. Если у вас нет возможности заниматься в домашних условиях, стоит посещать спортивный зал хотя бы два раза в неделю, чтобы достигнуть ощутимого результата. Тренировки можно заменить на плавание, йогу или же танцы. Для женщин разработана целая система упражнений Кегеля, которая позволяет не только сузить стенки влагалища, но и поддерживать в тонусе мышцы малого таза, чтобы избежать развития подтекания.
  3. Откажитесь от вредных привычек. Курение сигарет, злоупотребление алкоголем и приём наркотических препаратов способствуют нарушению обменных процессов и кровообращения в организме. Сосуды человеческого тела реагируют на введение подобных веществ резким спазмом, в результате чего нарушается поступление кислорода в область малого таза. Мышцы испытывают голодание, что приводит к их постепенному истончению и слабости.
  4. Используйте для переноса тяжёлых предметов специальные тележки или аппараты, которые позволяют снизить нагрузку на область поясницы. Подтекание мочи нередко является следствием физиологического перенапряжения, когда организм работает на пределе своих возможностей. Чтобы этого избежать, врачи настоятельно советуют поднимать тяжёлые предметы из положения сидя, а также звать на помощь других людей при необходимости.
  5. Следите за гигиеной наружных половых органов. Нередко проблемы с подтеканием мочи появляются у человека на фоне перенесённого цистита или уретрита. Воспалительные процессы способствуют не только нарушению целостности мягких тканей, но и вызывают дисфункцию сфинктеров. В результате этого урина не может длительное время задерживаться в мочевом пузыре, а начинает спонтанно выходить. Рекомендуется принимать душ с использованием специальных средств для интимной гигиены не менее двух раз в сутки, а также использовать для подтирания влажную туалетную бумагу или салфетки: это позволяет удалить со слизистых оболочек все патогенные бактерии.

Подтекание мочи — крайне неприятное заболевание, которое приносит своему обладателю не только массу повседневных неудобств, но и может являться причиной формирования серьёзнейших психологических комплексов. Поэтому, если вы обнаружили у себя симптомы подтекания урины, не стоит лишний раз паниковать и расстраиваться. При своевременном обращении к доктору вы сможете найти оптимальное для вас решение возникшей проблемы в кратчайшие сроки.

источник