Меню

Понос и вздутие живота при месячных

Женщины чаще мужчин подвержены кишечным расстройствам в силу физиологических особенностей организма. Они проявляются функциональными кишечными нарушениями, в том числе спастическим колитом, реже запором или поносом во время месячных. Они носят субъективный характер, но, тем не менее, вызывают беспокойство со стороны представительниц слабого пола.

Многочисленные жалобы многих пациенток на изменение частоты и характера стула накануне или во время менструации послужили поводом для базовых и клинических научных исследований, которые были направлены на изучение изменений уровня прогестерона и эстрогена и их влияние на функционирование пищеварительной системы. В результате были выявлены причины, влияющие на учащение дефекации, а в некоторых случаях появление поноса во время месячных при регулярном менструальном цикле.

Женский организм в критические дни излишне ослаблен и подвержен различным внешним воздействиям или внутренним нарушениям. Доказано, что большинство женщин репродуктивного возраста испытывают перед и во время месячных неприятные симптомы: слабость, головные боли и головокружения, болевые ощущения в нижней части живота, тошноту. И лишь треть из них жалуются на рвоту, метеоризм, спазмы кишечника и понос при месячных. Каковы же причины столь распространенного недуга, и как с ним бороться?

Важно! Незначительное расстройство кишечника во время менструации оказывает благотворное влияние на организм женщины.

Распространенными причинами расстройства стула и возникновения сопутствующих симптомов являются:

  • изменение гормонального фона, поскольку в этот период повышается уровень простагландинов, вызывающих мышечное сокращение стенок кишечника.
  • кровенаполнение органов малого таза, а также усиленное сокращение гладкой мускулатуры матки, что влияет на перистальтику кишечника.
  • повышение тонуса блуждающего нерва, которое проявляется гипотонией, обильным потоотделением, замерзанием кистей рук, также влияет на функционирование кишечника.
  • изменение вкусовых пристрастий, которое приводит к употреблению пищи, оказывающей слабительный эффект.

Расстройство стула может возникнуть не только во время месячных, но и накануне их появления. Как правило, этот процесс является нормальным и не вызывает побочных осложнений и патологических изменений. Доказано, что в норме понос перед месячными и во время их выделения имеет продолжительность всего 2-3 дня, после чего бесследно проходит. Специалисты утверждают, что таким образом организм самоочищается от вредных веществ и токсинов, восстанавливая нормальные функции органов и систем. Поэтому при физиологическом поносе не требуется специального лечения.

Не всегда понос, возникающий в первый день месячных, является физиологическим процессом, связанным с очищением организма. Иногда он может быть проявлением какого-либо серьезного заболевания, а его появление в начале менструального цикла – простое совпадение. Чтобы удостовериться в этом, следует обратить внимание на характер стула, сопутствующие симптомы, продолжительность поноса. Если после месячных стул не нормализовался, а как и прежде имеет жидкую консистенцию, следует срочно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. В этом случае понос может сопровождаться следующими симптомами:

  • неприятным запахом;
  • наличием слизи;
  • изменением цвета;
  • наличием зелени или кровяных прожилок;
  • приобретением водянистой консистенции.

Только специалист после проведенного опроса и выяснения, почему при месячных понос, а также после получения результатов лабораторных анализов может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Внимание! Понос, сопровождающийся повышенной температурой, тошнотой и рвотой может быть следствием кишечного отравления или симптомом более серьезного заболевания.

Чтобы облегчить состояние женщины во время месячных и устранить диарею, рекомендуется:

  • изменить рацион питания, исключив продукты, вызывающие метеоризм, а также тяжелую пищу: жаренные, жирные, острые блюда;
  • включить в ежедневный рацион свежие овощи, фрукты, перейти на частой и дробное питание;
  • увеличить объем выпиваемой жидкости, причем отличный эффект оказывают отвары из пижмы, крапивы, шиповника;
  • заняться физическими упражнениями в щадящем режиме, поскольку они помогают сбалансировать гормональный фон;
  • устранить раздражающие факторы: стрессовые ситуации, нервные расстройства, усиленные физические нагрузки, дать организму отдых и полноценное питание.

Во время менструации специалисты рекомендуют включить в рацион питания продукты, обладающие закрепляющим воздействием. К ним относятся:

  • крепкие мясные бульоны;
  • черный чай;
  • творог;
  • сухари из белого хлеба;
  • крупы: гречку, рис, овсянку.

Если во время месячных понос сопровождается тошнотой и рвотой, можно с уверенностью говорить о кишечном отравлении. В этом случае следует пересмотреть рацион питания, а то и вовсе сесть на строгую диету. При этом необходимо посетить врача, который определит природу поноса, рвоты и прочих тревожных симптомов и назначит соответствующие лечебные мероприятия: медикаментозную терапию, физические упражнения, соответствующее питание.

источник

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

  • неприятные ощущения в животе;
  • головная боль;
  • тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

  1. Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
  2. Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
  3. Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
  4. Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
  5. В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

  • жидкий стул, который проявляется довольно часто;
  • сильная головная боль;
  • общая слабость в организме;
  • высокая температура тела;
  • тошнота;
  • болезненные ощущения в брюшной полости;
  • рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

  • мясные бульоны, желательно крепкие;
  • творог;
  • крепкий черный чай;
  • гречка, овсяная каша;
  • картофель;
  • сухари;
  • белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

источник

Стандартные проявления месячных – это болезненные ощущения внизу живота, перепады настроения, может начаться диарея. Понос при месячных настигает около трети женщин в начале менструального цикла.

Появление диареи при месячных обычно имеет такие причины:

  1. Кишечные инфекции. В период менструального кровотечения женский иммунитет угнетается. Вероятность возникновения кишечной инфекции с сопутствующими симптомами в виде поноса возрастает в разы.
  2. Заболевания органов ЖКТ. Пациентки с патологиями органов пищеварительного тракта подвержены обострению этих недугов при менструациях: иммунитет снижается, гормональный фон не стабилен.
  3. Изменение привычного рациона. Если во время менструации женщина съела необычный для организма продукт, может возникнуть понос, который проходит через несколько дней.

Непродолжительная диарея при месячных – нормальное явление, которое не должно настораживать женщину. В случаях патологического характера расстройства желудка необходимо обратиться в специализированное учреждение. Визит к медикам обязателен при таких симптомах:

  1. Не проходит более 72 часов.
  2. В стуле обнаружены кровь, выделения зеленоватого оттенка, пена. Каловые массы слишком темные или обесцвеченные, имеют острый неприятный запах.
  3. Состояние сопровождается рвотными позывами, гипертермией тела, кружением головы, сильными болезненными ощущениями внизу живота, метеоризмом, живот может крутить.

Если состояние протекает без описанных симптомов, можно облегчить состояние в домашних условиях:

  • пересмотреть дневной рацион, исключить острое и жареное — эти блюда могут вызвать вздутие живота;
  • употреблять больше фруктов и овощей, есть часто, маленькими порциями;
  • обеспечить обильное питье отваров из трав — крапива, пижма;
  • заняться спортом — умеренно, без сильных нагрузок. Это даст возможность сбалансировать гормональное состояние;
  • избегать стрессовых ситуаций, нервных расстройств, полноценно отдыхать.

Обычно диарея не является опасной, возникает по причине гормонального дисбаланса. Перед началом менструального цикла вырабатывается гормон прогестерон в большом количестве. Он расслабляет мышцы матки, подготавливает ее к вынашиванию ребенка.

Незначительные расстройства пищеварения во время месячных благотворно влияют на женский организм. Понос при задержке менструации считается явным признаком беременности.

Прогестерон влияет на кишечник, расслабляет тонус, что может спровоцировать жидкий стул. Если главным фактором учащенных дефекаций является гормональный дисбаланс — это норма. Такие расстройства проходят без лечения максимум за три дня.

Появление поноса во время месячных — нормальное явление, если быстро проходит без специальной терапии. Есть исключения, при которых диарея — признак серьезных заболеваний, а ее появление с началом — случайность.

Нужно тщательно изучить характер каловых масс, другие симптомы, которыми сопровождается понос, его длительность.

Если стул жидкой консистенции беспокоит после месячных, живот вздут, температура тела повышена, наблюдается тошнота, общее недомогание – обращайтесь к врачу. Другие тревожные симптомы:

  • острый неприятный запах стула;
  • наличие в каловых массах слизи;
  • испражнения зеленоватого цвета с прожилками крови;
  • слишком темный или прозрачный цвет кала;
  • жидкая водянистая консистенция.

Причины возникновения симптомов может определить только гастроэнтеролог. После обследования пациентки он поставит диагноз, назначит лечение.

Если при жидком стуле повышается температура тела, преследуют рвотные позывы, нужно обращаться за медицинской помощью: симптоматика может говорить об отравлении или других опасных заболеваниях.

Аптечное средство Особенности воздействия Противопоказания
Полисорб МП
  • мощный энтеросорбент, мягко очищает организм, предотвращает приступы поноса;
  • нейтрализует действие токсинов, вредных веществ;
  • активно борется с появившимися на лице воспалениями, приводит в норму жирность кожи, минимизирует проявление аллергических высыпаний;
  • способен снимать интоксикацию любого происхождения.
  • язва желудка, кровотечения в органах ЖКТ;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • атония кишечника.
Имодиум
  • успокаивает перистальтику кишечника, приводит его в нормальное состояние;
  • средство допускается не запивать водой, оно тает во рту за несколько секунд и устраняет понос в течение часа;
  • подходит для систематического лечения, если жидкий стул случается в каждом менструальном цикле.
  • первый триместр беременности;
  • лактационный период;
  • язвы, энтероколиты и непроходимость кишечника.
Лоперамид
  • быстро действует, эффект длится 5-6 часов;
  • повышает тонус сфинктера заднего прохода, помогает уменьшить число позывов к дефекации;
  • не лечит причины поноса, только нормализует стул, снимая симптоматику заболевания;
  • при лечении органов ЖКТ препарат назначается как вспомогательный в комплексной терапии с антибиотиками и сорбентами;
  • непроходимость кишечника;
  • нарушения функций печени;
  • язвенный колит, дивертикулез.
Смекта
  • мягкое воздействие, эффективность;
  • восстанавливает плотность слизистых оболочек органов ЖКТ;
  • защищает желудок от раздражений, снимает болезненные симптомы.
  • кишечная непроходимость;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • осмотическая диарея;
  • непереносимость фруктозы, лактозы;
  • хронические запоры;
  • сахарный диабет;
  • панкреатит.
Энтеросгель
  • эффективно выводит из ЖКТ токсины, инфекционные агенты;
  • адсорбирует жидкость, которая имеет отношение к воспалительным процессам в ЖКТ;
  • выводит мочевину, что благотворно сказывается на работе печени.
  • аллергическая реакция на препарат;
  • атония;
  • прием антибиотиков.
Полифепан
  • выводит токсины;
  • улучшает состояние больного благодаря детоксикации;
  • налаживает процессы жизнедеятельности;
  • выводится из организма естественным путем на протяжении суток.
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • запоры;
  • гастриты и язвы ЖКТ;
  • атония;
  • сахарный диабет.

Понос перед месячными можно предупредить или сгладить симптомы. Нужно придерживаться некоторых правил, ограничить себя во вредной еде, перейти на здоровое питание:

  • наваристые бульоны на основе мяса;
  • крепко заваренный черный чай;
  • отварной картофель;
  • сухарики, белый хлеб;
  • овсянка, гречневая каша;
  • творог.

Для поддержания эффекта нужно отказаться от алкогольных напитков, молочных продуктов, фруктовых соков, риса, огурцов, капусты.

Врачи не поддерживают прием медикаментов в период ПМС. Лучше попить травяные отвары по рецептам народной медицины, использовать гомеопатические средства.

Неплохое воздействие оказывает черный перец горошком. Для устранения спазмолитической боли принимают препарат Но-Шпа.

Понос в период менструации причиняет массу неудобств, но не несет опасности для здоровья, проходит по окончании месячных. Важно соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться диеты, избегать стрессовых ситуаций. Если ситуация выходит из-под контроля, не ждите развития патологии – обращайтесь за медицинской помощью.

источник

У девочек при половом созревании часто отмечаются жалобы на тошноту, рвоту и боли в животе. При этом родители обращаются к доктору, считая, что у ребенка может быть заболевание пищеварительного тракта. При обследовании часто не находят никакой патологии, но живот продолжает болеть и тошнота не проходит. Такие симптомы могут прекратиться с появлением месячных, а иногда, наоборот, усиливаться. Все это напрямую зависит от гормональных перестроек и активному обмену веществ у подростков.

Практически у половины женщин репродуктивного возраста существуют жалобы на изменение аппетита, подташнивание, боли в животе и понос при месячных. Если такие симптомы появляются перед месячными и на протяжении первых критических дней, и прекращаются после окончания менструации, то предполагать возникновение желудочно–кишечных патологий не следует. Можно объяснить, почему это происходит:

  • Изменение аппетита при месячных отмечают многие женщины. Одни ощущают постоянный голод и употребляют большое количество пищи. Другие перенасыщаются сладкими, острыми и копчеными продуктами. Некоторым женщинам, вообще ничего в рот не лезет, так как это вызывает тошноту и рвоту. В результате такого режима питания происходит небольшой дисбаланс в переваривании пищи и это выражается поносом при месячных или запором;
  • Выделение гормонов эстрогена и прогестерона во время критических дней определяет функциональные изменения не только в половой системе, но и незначительные отклонения в процессе обмена веществ в организме женщины. Уровень этих гормонов варьирует в зависимости от фазы менструального цикла. Если при месячных выработка гормонов несколько отклонена от нормы, то это может выражаться в виде раздражительности, головокружения, тошноты, рвоты, диареи, боли и вздутие живота, повышения давления. Например, прогестерон во время месячных вырабатывается в меньшем количестве, чем в овуляторной фазе менструального цикла. Повышение его уровня в организме женщины происходит при развитии беременности, и именно он вызывает симптомы тошноты и рвоты, поноса, смену настроения, а также, с его помощью растет матка, увеличивается и слегка болит грудь;
  • Раздражение и надавливание на стенки прямой кишки может оказывать матка, которая увеличена и постоянно сокращается, и это может быть причиной частых позывов к акту дефекации и появление жидкого стула во время месячных.

Итак, физиологическое протекание критических дней, при котором болит живот и наблюдается тошнота, рвота и диарея, считается допустимым состоянием женщины в этот период. Но такие симптомы могут появляться циклично перед месячными, во время их протекания и заканчиваться вместе с ними. Если у женщины болит живот и появляется тошнота с позывами рвоты, диарея, но при этом месячные почему — то не наступают, то возникает вопрос: Что это может быть? Причины такого недомогания могут быть разные, например:

  • Беременность. Задержка менструации, тошнота, сонливость, изменения аппетита, частые позывы к мочеиспусканию, кратковременная потеря сознания говорит о том, что возможно произошло зачатие и развивается беременность. В этом случае можно воспользоваться тестом на определение беременности или обратиться к гинекологу для осмотра;
  • Самопроизвольное прерывание или внематочная беременность. Появление предвестников менструации не всегда оказывается именно предменструальным синдромом. Когда болит внизу живота с отдачей в область копчика, появляются мажущие темно-коричневые выделения из половых путей, наблюдается потливость и даже повышение температуры, то это может указывать на отслоение плодного яйца или на его развитие в маточной трубе. При таком состоянии нужно немедленно обратиться за медицинской помощью;
  • Гастрит, панкреатит, язвенная болезнь желудка, дуоденит нередко могут сопровождаться симптомами диспепсии, которые обостряются во время критических дней. Пищевые и лекарственные отравления, как правило, вызывают рвоту, понос и повышение температуры, а это состояние может возникнуть и в период менструации. Поэтому, диспепсические расстройства при месячных должны насторожить женщину и направить в больницу для обследования.

Если появление расстройства во время менструации не связано с заболеваниями желудочно –кишечного тракта, то существуют некоторые способы снизить или убрать симптомы диспепсии:

  • Желательно избегать состояния переживания и стрессов, так как выделяющийся при этом адреналин, часто вызывает тошноту и диарею;
  • Культура питания занимает основное место для нормального обмена веществ в организме. Желательно не употреблять алкоголь, жирную, копченую и острую пищу. Можно утолять голод скрепляющими продуктами: рисовая каша или сделать рисовый отвар, фруктовый кисель, отварная говядина, курятина, картофельное пюре, круто сваренные яйца. Про жидкость тоже нельзя забывать, необходимо принимать до полутора литров в сутки;
  • Делать легкие физические упражнения и деликатные массажи;
  • Принимать лекарственные препараты от боли, диареи и вздутия живота можно в случае острой необходимости и после предварительной консультации у врача.

источник

Месячные на двое-трое суток доставляют существенный дискомфорт многим женщинам, а помимо высыпаний на лице, боли в животе и смены настроения при критических днях может случиться диарея. Примерно треть женщин в детородном возрасте настигает понос в первые дни месячных. Однако это явление не считается сигналом проблем в организме и в принципе не повод беспокоиться. Сегодня мы разберёмся, почему понос при месячных возникает и как купировать недуг.

Понос при месячных: почему возникает

Диарея при менструации – процесс совершенно безопасный, хоть и неприятный. В большинстве случаев понос проходит в первый же день месячных, но иногда может задержаться ещё на пару дней. Этому есть логичное успокаивающее объяснение – в начале критических дней женский организм вырабатывает много прогестерона. Повышение этого гормона провоцирует мощную очистку организма и, помимо диареи, приносит характерные для месячных неприятности:

  1. Быстрая утомляемость, вялость, плаксивость.
  2. Незначительное повышение веса.
  3. Прыщи на лице и зоне декольте.
  4. Головную боль.
  5. Изменение аппетита, перманентный голод.
  6. Болезненность при касании молочных желёз и подобное.

Понос при месячных происходит у каждой третьей женщины

Кроме того, во время менструации матка увеличена и регулярно сокращается, выгоняя кровь, тем самым стимулируя стенку прямой кишки. Такое давление вызывает позывы к дефекации, в первый день менструальных кровотечений, когда объём выходящей крови максимален, женщине может постоянно хотеться в туалет «по-большому». Перистальтика кишечника работает в одном ритме с маточными сокращениями, потому, как только последние учащаются, кишечник как бы синхронизируется и тоже ускоряет свою работу.

Кроме того, в месячные у женщин случаются резкие изменения предпочтений в пище – кого-то тянет на сладкое, кто-то, напротив, предпочитает солёную или острую пищу. Кишечник немедленно реагирует на непривычное питание, которое раздражает его стенки и провоцирует диарею. Употребление сладкой пищи в месячные повышает содержание сахара в организме, вызывает брожение в желудке, вздутие, метеоризм, вызывает понос. Солёное, напротив, провоцирует сильную жажду, женщина часто пьёт, из-за чего каловые массы разжижаются.

Во время ПМС у некоторых женщин меняются вкусовые предпочтения

Существует ещё два объяснения тому, почему же критические дни у женщин сопровождаются поносом. Во-первых, в малом тазу усиливается кровообращение, что существенно влияет и на работу органов ЖКТ. Кровь приливает к кишечнику, стимулирует его, подталкивает к увеличенной активности.

Во-вторых, из-за присутствия прогестерона в повышенном количестве женщины острее ощущают все внешние проблемы, становятся более восприимчивыми, ранимыми, раздражительными. Лёгкий стресс также способен вызвать усиление перистальтики в кишечнике, диарею.

У женщин, которые тяжёло переносят месячные – терпят существенную боль в животе, головокружения, резкие симптомы психоэмоционального характера, могут встретиться с проявлениями диареи и за неделю до начала менструации. В этом случае понос рассматривается как часть ПМС – предменструального синдрома.

У многих женщин критические дни сопровождаются болями в животе и головокружениями

За несколько дней до прихода месячных диарея возникает по тем же причинам, что мы перечислили выше. Организм стремиться скорее очиститься – так заложено природой. Кроме того, у предменструально диареи есть и преимущества. При ускоренной эвакуации съеденного женщины нередко худеют, и к третьему-четвёртому дню цикла могут наблюдать на весах «отвес» порядка двух-трёх килограммов. Помимо снижения веса, понос, длящийся один-два дня, позволяет чувствовать лёгкость в организме и проще переносить начавшиеся месячные.

Иногда случается так, что женщина ожидает прихода месячных, а вместо них получает приступ диареи. В этом случае нужно первым делом наведаться в аптеку и приобрести тест, показывающий наступление беременности.

Понос перед месячными может являться следствием беременности

Дело в том, что понос – весьма «говорящий» симптом, который на фоне задержки месячных указывает на зародившуюся внутри женского организма новую жизнь. Если параллельно женщина испытывает тошноту в утреннее время, боль в молочных железах, непереносимость некоторых запахов и резкое изменение вкусовых пристрастий.

Понос в этом случае выступает как метод самоочистки организма и считается самой начальной ступенью подготовки к беременности. В этой ситуации ослабление стула может проходить в течение недели, при этом женщина не ощущает болезненности или дискомфорта.

Также понос на первых порах беременности случается у женщин, планирующих ребёнка. Нередко барышни, желающие стать мамами, принимают такие препараты, как фолиевую кислоту, магний, витамин В6 или комплексы для будущих мам.

В это время женщине важно следить за водным балансом, и регулярно пить чистую воду. Визит к врачу нужно обязательно запланировать хотя бы в свете появившихся на тесте двух полосок, и в процессе беседы проконсультироваться с гинекологом по поводу диареи и выяснить мнение врача о необходимости сдать анализы и приступить к терапии.

Диарея при месячных не всегда бывает естественной. Хоть и не часто, но этот процесс может быть вызван патологическими изменениями и рядом заболеваний. Это может быть сигнал о проблемах гинекологического характера или в мочевыводящей системе, а также маркер нездоровья тракта пищеварения.

Таблица 1. Патологические причины поноса при месячных

Патология Что происходит?
Кишечная инфекция Заболевание может возникнуть в любое время, но на фоне угнетённого иммунитета в первые дни месячных наиболее вероятно возникновение недуга и более яркие его проявления: понос, повышение температуры, вялость, тошнота.
Цистит Инфекционное заболевание мочевого пузыря сильнейшим образом осложняет течение месячных, так как воспалённый орган давит и на матку, усиливая её сокращения, и на стенки прямой кишки, вызывая не только сложности с мочеиспусканием и чувство жжения, но и диарею.
Гастриты, колиты и иные заболевания ЖКТ Если болезни тракта пищеварения уже имеют место, то они легко обостряются в процессе месячных из-за «гормональной бури», погрешностей в диете, снижению иммунитета.
Эндометриоз В кишечнике наличествуют клетки, подобные ткани слизистой матки, потому при наступлении месячных понос с кровавыми выделениями – обычное дело. Также при эндометриозе весь менструальный цикл может сильно болеть живот, акты дефекации не только учащаются, но и приобретают болезненность.
Миома, загибы матки При месячных матка и без того опухает и раздаётся в размерах, а если имеет место её нестандартное расположение или опухоль на наружной стенке, давление на прямую кишку будет повышенным.

Согласно медицинской статистике, понос в менструацию чаще всего случается именно у тех женщин, которые страдают или имеют в анамнезе вышеперечисленные диагнозы. Соответственно, к приходу критических дней нужно готовиться заранее, чтобы минимизировать или вовсе предотвратить диарею.

Если причины поноса связаны с естественными причинами, присущими женскому организму, не стоит спешить и сразу же принимать таблетки от диареи, вроде «Лоперамида» или «Имодиума». Не стоит забывать, что менструация и характерные её проявления – это не болезнь и не её симптомы. Противодиарейные препараты в этом случае могут сработать в обратную сторону и вызвать запор. Максимум, что можно принять – порошок «Полисорб».

Помимо того, что этот препарат является энтеросорбентом, то есть буквально примагничивает к себе токсины, вредные вещества и микроорганизмы, способствуя мягкому очищению и купированию приступа диареи. Принимать «Полисорб» при месячных неплохо и потому, что он действует очищающим образом, помогая бороться с появившимися на лице воспалениями, снижая жирность кожи и минимизируя аллергические высыпания.

Впрочем, обойтись можно и без порошка. Каждая женщина вполне может устранить понос или вовсе отложить неприятные симптомы, уделив внимание своему рациону и ритму жизни. Диета при месячных – очень действенное средство, противодействующее не только появлению поноса, но и позволяющее другим характерным для критических дней неприятностям пройти стороной.

За три-четыре дня до начала менструации лучше отказаться от тяжёлой, солёной или сладкой пищи, сократить потребление продуктов, стимулирующих перистальтику и вызывающих брожение: свёклы, яблок, кисломолочных продуктов первой свежести, отказаться от вяленых фруктов типа чернослива. Не нужно удивлять организм в эти дни, пробуя новые продукты. Даже если вы находитесь на отдыхе в экзотической стране, отложите дегустацию хотя бы на пару дней. Непривычная пища и без того раздражает кишечник, а в месячные практически стопроцентно будет мощным провоцирующим диарею фактором.

Поедая иностранные блюда, вы рискуете серьезно удивить желудочно-кишечный тракт и спровоцировать процессы брожения

Отдавать предпочтение нужно кашам, сваренным на воде, супам, постным сортам мяса, выпивать в день пару чашек чая, обладающего закрепляющими свойствами. Важно не пить горячих напитков, так как вода высокий температуры провоцирует понос. Хороший эффект показывают травяные настойки, которые не дадут развиться диарее. Можно использовать следующие травы, которые оказывает бактерицидное, успокаивающее, вяжущее действие:

Любую из выбранных трав нужно заварить в кипятке – на две столовые ложки требуется двести миллилитров воды. Настой закрывают крышкой и остужают до комфортной температуры, после чего выпивают в три-четыре приёма равными долями.

Минимизировать неприятности при месячных можно и иными способами. Хорошо действует экстракт валерианы, который можно выпивать в вечернее время, а затем перед сном на первый-второй день месячных. Валерьянка нормализует психоэмоциональное состояние, позволит лучше выспаться и не даст поносу развиться на фоне бурных эмоций.

Также в первые дни менструации не приветствуется активность, которая вызывает повышенную кишечную моторику. День-два лучше отказаться от спорта или физических нагрузок, максимум – неторопливая прогулка.

При болезненных месячных женщине нужно по максимуму отложить все дела и обеспечить себе комфорт и покой

Мы уже выяснили, что непродолжительный понос на фоне менструации – естественный процесс, который вызывать опасений у женщины не должен. Но случается и такое, что диспепсические расстройства принимают тревожный характер, и обсудить проблему с медиком будет не лишним. Итак, нанести визит в больницу стоит, если:

  1. Понос не проходит в течение трёх дней (по естественным причинам диарея не может длиться дольше).
  2. Жидкий стул включает в себя кровянистые выделения, зелень, выходит с пеной, имеет слишком тёмный или обесцвеченный оттенок, резкий неприятных запах.
  3. К диарее подключается рвота, повышение температуры, головокружение, сильные боли в животе.

Мы уже разобрались с тем, что в некоторых случаях причинами поноса становится вовсе не женская природа, а патологические изменения в организме. Поскольку менструация приходит к женщинам регулярно и ежемесячно, нет ничего удивительного в том, что начальная или острая форма любого заболевания может прийтись на это время.

Понос при месячных – неприятное явление, но вполне объяснимое и в большинстве случае безобидное. Если женщина знает, что наступление критических дней будет омрачено частыми походами в туалет, нужно заранее принять меры, не заставлять себя решать важные вопросы, а просто отдохнуть и пару дней вести расслабленный образ жизни.

Важно пересмотреть диету на этот период, ограничить активность, уделить время спокойным хобби или просто больше времени проводить в комфортном положении. При этом стоит прислушиваться к своему организму с особой чуткостью, и обращаться за помощью к медикам, если ситуация перестала походить на естественную для женщины.

источник

Раз в месяц организм женщины подвергается большим изменениям в гормональном фоне. Критические дни нередко сопровождаются слабостью, перепадами настроения, болями. Наряду с плохим самочувствием, треть женщин испытывает расстройство пищеварения. У многих возникает вопрос, нормален ли понос при месячных или нужно бить тревогу.

Многие женщины испытывают проблемы с кишечником во время менструации. Множество похожих жалоб дало начало клиническим исследованиям этого явления, которые выявили причины диареи при месячных. Расстройство желудка может быть следствием физиологических процессов, а может указывать на серьезные заболевания.

В большинстве случаев диарея — нормальная реакция организма на протекающие процессы в дни менструации и перед ними. По каким причинам возникает понос:

  1. Сокращение матки. Перед менструацией матка избавляется от слоя эндометрия (внутренний слизистый слой), поэтому она начинает сокращаться. Наполненный кишечник освобождается, чтобы не мешать сокращениям матки. Иначе говоря, процесс очищения совершенно естественен и даже полезен для кишечника и организма в целом.
  2. Изменение гормонального фона
  3. . Во время месячных в организме повышается уровень простагландина, который заставляет гладкие мускулы сокращаться. Такие мускулы есть у матки и кишечника. А также этот гормон воздействует на болевые рецепторы. Отвечая на вопрос, почему понос в первый день месячных сопровождается и болевыми ощущениями внизу живота, это целиком зависит от повышения простагландина.
  4. Изменение вкусовых пристрастий. За тягу к «сладенькому» и «солененькому» в эти дни тоже придется заплатить расстройством кишечника. Сахар вызывает брожение, а при большом употреблении соли повысится необходимость в жидкости. Все это тоже может привести к жидкому стулу.
  5. Стресс. Предменструальный синдром часто выражается в эмоциональных расстройствах, которые усиливают сокращения кишечника и вызывают понос при месячных. Почему волноваться не стоит? Кишечная перистальтика проходит естественно, а каловые массы не должны содержать гной и кровь, однако может присутствовать слизь.
  6. Усиление кровообращения в малом тазу. Гормоны также заставляют кровь приливать к матке, в результате чего она отекает. Даже незначительное увеличение ее размера влияет на кишечник, потому что органы находятся рядом.

Таким образом, почему во время месячных понос стало ясно. Жидкий стул появляется накануне и во время месячных. Признаки физиологического поноса:

  • послабление стула за несколько дней до менструации;
  • не более трех позывов в утреннее время;
  • не более трех дней;
  • после дефекации боль стихает, исчезает дискомфорт.

Физиологический понос не требует лечения, организм просто избавляется от вредных веществ и токсинов.

Если менструация не наступила, а появился понос, женщина может быть беременна. А также женщина может ощущать слабость, тошноту и головокружение. В этом случае стул придет в норму в течение месяца. Следует помнить, что затяжное расстройство желудка вызывает обезвоживание и другие осложнения.

Тошнота и понос могут указывать на серьезные инфекционные заболевания. Кроме того, это может быть сигналом о проблемах в репродуктивной и мочеполовой системах. То, что понос совпал с началом месячных, может быть простым совпадением, а в некоторых случаях болезни проявляются именно в критические дни, по причине ослабленности организма.

Если после менструации стул по-прежнему жидкий, стоит обратиться к врачу.

Среди возможных проблем:

  1. Загиб матки. Загиб матки — это тяжелая патология, вызывающая боли и расстройство желудка. Находясь в неправильном положении, матка раздражает стенки кишечника, а тот опорожняется, стремясь избавиться от давления. Такая патология не лечится, в некоторых случаях проблема исчезает после родов. Такое же действие может оказывать миома.
  2. Эндометриоз. Клетки эндометрия могут проникнуть в кишечник. Обычные спутники такого заболевания — болезненная дефекация, жидкий стул с кровью, спазмы кишечника.
  3. Цистит. Менструация может обострить цистит, вызывая мышечные сокращения сразу трех органов. Раздраженный мочевой пузырь будет заставлять матку сокращаться сильнее, а та будет раздражать стенки кишечника.
  4. Заболевания ЖКТ. Энтерит, колит и другие заболевания могут проявиться во время менструации, ведь иммунитет в эти дни ослаблен.
  5. Острая кишечная инфекция. Инфекцию можно подхватить в любое время из-за несвежих продуктов или немытых фруктов, но ослабший иммунитет может послужить этому причиной. Диарея при кишечных инфекциях очень болезненная.

При проявлении заболеваний нужно обратиться к врачу. Как понять, что диарея при менструации указывает на серьезные проблемы:

  • понос больше 3 дней;
  • понос более 10 раз в сутки;
  • сильные боли в животе, слабость, температура и рвота;
  • кал необычного цвета с пеной, кровью, зелеными фрагментами, нетипичным запахом.

Такие признаки указывают на то, что к врачу нужно попасть немедленно. Особенно опасны кишечные инфекции, при них самолечение недопустимо.

Ответив на вопрос, почему при месячных понос, можно перейти к тому, как облегчить это состояние.

Прежде всего, если понос физиологический, не стоит прибегать к помощи таблеток, ведь это — не болезнь, а таблетки могут вызвать запор.

Лучшим средством в борьбе с запором станет корректировка меню:

  • ограничить употребление сахара, соли, приправ, кефира, фруктов с расслабляющими кишечник свойствами и других продуктов, вызывающих метеоризм;
  • отказаться от жирной пищи;
  • есть каши на воде, постное мясо, подсушенный белый хлеб, супы, мясные бульоны и обезжиренный творог;
  • пить больше жидкости — теплый крепкий чай, кисель, воду комнатной температуры;
  • не переедать;
  • не есть на ночь.

Дополнительно можно помочь желудку, если делать отвары из трав (ромашка, тысячелистник, крапива, шиповник), пить валериану. В критические дни важно больше отдыхать, высыпаться, не перенапрягаться и избегать стрессовых ситуаций.

При спазмах можно принять «Но-Шпа», таблетки снимут боль. Физическая активность балансирует гормональный фон, однако упражнения нужно выполнять не на пределе своих сил, а в более щадящем режиме.

Диарея при месячных — это нормально. Диета и правильный образ жизни, как правило, облегчат протекание менструации и предотвратят нежелательные симптомы. Если диета не помогает, стоит проконсультироваться с врачом.

источник

Женский организм непредсказуем. Большинство женщин в критические дни испытывают неприятные ощущения: резкую смену настроения, появляются симптомы, ранее не беспокоившие. Часто преследуют головные боли, резкая смена настроения, боли в животе, нарушение стула. Понос в этот период вызывает особый дискомфорт. Дамы, испытывающие подобное недомогание в непростые дни, задают вопрос «Нормально ли это? Что делать при возникновении диареи?».

Диарея перед месячными или во время регулов – не редкость. Понос при месячных для женщин порой становится регулярным симптомом, сопровождающим каждую менструацию, может проявиться в единственный день либо возникать на протяжении всего периода менструации. Расстройство появляется в период менструации – переживать не стоит. Причина явления – гормональный фон, испытывающий ощутимые перемены в период менструации. Состояние не является заболеванием. Жидкий стул во время месячных помогает организму избавиться от вредных токсинов.

Помимо диареи, из-за месячных у женщины болит голова, появляется тошнота и позывы к рвоте. Симптомы совершенно несущественны, если бесследно исчезают после месячных.

Если симптом не исчез после окончания регулов, возможно, его вызвала патология определённого органа желудочно-кишечного тракта либо гинекологическое заболевание. В этом случае консультация доктора необходима.

Понос во время месячных в большинстве случаев не считается симптомом заболевания и обусловлен изменением гормонального фона женщины. Возросшая концентрация прогестерона и повышение уровня простагландинов активно влияют на кишечник. Благодаря указанным веществам кишечник сокращается интенсивнее, чем в обычные дни. Сильный понос в первый день месячных возникает из-за простагландинов, влияющих на гладкие мускулы кишечника.

Увеличенная в размерах матка плотно прижимается к петлям кишечника, раздражая орган, провоцируя интенсивные сокращения и, как следствие, жидкий стул.

Понос способен возникать за неделю до месячных. Предменструальный синдром часто выражается в излишней раздражительности. Эмоциональные расстройства усиливают кишечную перистальтику, отсюда возникает понос. Жидкий стул в лёгкой форме возникает не чаще 5 раз в сутки, в тяжёлой форме – более 8 раз. В испражнениях не наблюдается гной, кровь. Присутствует слизь, равномерно распределённая по каловым массам.

Обычно позывы к испражнению возникают после приёма пищи.

Из-за изменения гормонального фона у женщины нередко меняются вкусовые предпочтения. Отдельные девушки потребляют пищу в количестве больше обычного. Другие идут на эксперимент, пробуя непривычные для желудка продукты. Из-за переедания либо кулинарных экспериментов перистальтика усиливается, возникает диарея.

Заболевания, которые до наступления месячных не проявлялись, в менструацию способны вызывать различные симптомы. Причиной становится повышенная чувствительность женского организма в оговорённый период. Помимо диареи, девушку тошнит, рвёт, беспокоят боли в животе.

Причина диареи в заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, нужно пройти диагностику и начать лечение.

Жидкие испражнения у женщины во время менструации способны вызвать заболевания:

  • Эндометриоз;
  • Цистит;
  • Колит;
  • Энтерит;
  • Острая кишечная инфекция.

Во время месячных матка увеличивается в размерах и оказывает сильное давление на орган пищеварения и выделения. Под её воздействием кишечник опорожняется. Изменение размера органа существенно влияет на орган, если матка имеет отклонение от стандартного расположения.

Миома, расположенная на наружной части органа, оказывает аналогичное воздействие.

Эндометриоз – возникновение клеток эндометрия в нехарактерных местах: в прямой кишке, на стенке матки. Причины заболевания не установлены, но вероятность приобрести патологию возникает у девушек, имеющих воспалительные заболевания половых органов. К группе риска относятся женщины:

  • употребляющие алкоголь;
  • перенёсшие аборты и операции на матке;
  • если органы эндокринной системы работают с нарушениями;
  • перенёсшие тяжёлые роды.

Заболевание имеет множество симптомов. Для патологии характерны болезненные месячные, боль при ходьбе и упражнениях. Боль в менструацию острая, отдающая в пах и задний проход. Появляется тошнота и вздутие. Часто при месячных возникает понос со следами крови.

Воспаление мочевого пузыря во время регулов способно обостриться. Орган раздражается, вынуждая сильнее сокращаться матку, что стимулирует моторику кишечника. Под влиянием активности кишечника может начинаться диарея.

Заболевание считается самым распространённым в мире. Сильный понос в период менструации указывает на патологию. С насторожённостью следует отнестись к жидким испражнениям жёлтого, зелёного или чёрного цвета с посторонними включениями. В каловых массах могут присутствовать вкрапления слизи или крови. Чёрный жидкий стул часто свидетельствует о внутреннем кровотечении.

Кроме расстройства кишечника, у женщины повышается температура тела. Больную беспокоит озноб, тошнота и рвота.

Часто возбудители кишечной инфекции попадают в организм с несвежими продуктами, плохо промытыми овощами и фруктами. Также заразиться легко от больного человека, через предметы личной гигиены заболевшего.

Расстройство кишечника, вызванное инфекцией, представляет опасность, так как вызывает обезвоживание организма. Самолечение недопустимо, способно усугубить ситуацию и нанести непоправимый вред здоровью.

Иногда диарею провоцируют серьёзные патологии, требующие медицинской помощи. Возникнуть расстройство кишечника в таком случае способно в любой период, а менструация – лишь совпадение.

Нужно обратиться к врачу, если стул жидкой консистенции частый – более 10 раз в сутки. При этом в испражнениях присутствует кровь, пена или слизь. Кал приобретает различный окрас – от жёлтого до чёрного. Отдельные симптомы указывают на заболевания желудка и других органов пищеварительной системы.

Менструация в срок не наступила, вместо неё появилось расстройство кишечника. А дополнительно – слабость, головокружение и тошнота. Вероятно, женщина беременна. Диарея в указанном случае наряду с другими симптомами считается признаком беременности. Жидкий стул возникает преимущественно по утрам.

Стул нормализуется в течение месяца. Стоит помнить, что затяжная диарея, вне зависимости от причины, вызвавшей расстройство, способна развить осложнения. Следствие продолжительного поноса – обезвоживание организма. Обезвоживание опасно для человека, для беременной женщины особенно.

Невозможно устранить симптом без изменения меню. Чтобы стул женщины при менструации стабилизировался, рекомендуется:

  • Придерживаться правильного питания, убрав из рациона жареную, острую, жирную пищу.
  • Употреблять свежие овощи и фрукты. Питаться дробно и часто.
  • Выпивать больше жидкости в виде воды, отвара шиповника, компотов.
  • Ежедневно выполнять лёгкие физические упражнения.
  • Избегать стрессовых ситуаций, тяжёлой физической нагрузки.

Пищеварительная система девушки в этот период чувствительна, не стоит употреблять пищу с раздражающими компонентами в составе. Чтобы избежать обезвоживания, полагается употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки.

Если диарея возникает регулярно, рекомендуется включить в рацион продукты, способные закрепить стул. Рекомендованы:

  • Чёрный крепкий чай, в отсутствие противопоказаний.
  • Сухарики из белого хлеба.
  • Греча, рис.

Не рекомендуется принимать таблетки от диареи на основе Лоперамида. Если болит живот – принять Но-шпу, устраняющую спазмы.

В указанный период не стоит принимать ответственные решения либо преодолевать сложности. Эмоциональные расстройства отражаются на работе пищеварения.

Избавиться от поноса при помощи диеты не получится, если нарушение вызвано отравлением или кишечной инфекцией. В таком случае рекомендуется принять сорбенты и обратиться за помощью к врачу.

Если соблюдение диеты и режима не помогает устранить симптом, развиваются признаки других патологий, нужно обратиться к врачу. Причина жидкого стула – не менструация. Выявить истинную причину симптома поможет доктор, назначив обследование.

Понос во время месячных – это один из тех неприятных симптомов, которые сопровождают женщину в этот период.

В критические дни могут возникать и другие проблемы, такие как тянущие и режущие боли внизу живота, перепады настроения, агрессивность, головные боли и слабость.

Так каковы причины появления поноса, и как от этого избавиться?

Согласно статистике, диарея во время месячных возникает у 30 % женщин. Однако это абсолютно нормальное явление, которое не является причиной заболеваний.

Таким образом женский организм пытается избавиться от накопившихся токсинов. Если понос затягивается на долгий период времени, то могут возникнуть дополнительные проблемы.

Это обусловлено тем, что в таком состоянии сложно выйти из дома, а у многих женщин есть служебные обязанности, которые нужно выполнять.

Почему во время месячных понос появляется у женщин, и с чем это может быть связано?

Диарея во время месячных может возникнуть по нескольким причинам, которые не означают наличие каких-либо патологий в организме женщины.

Появляться симптом может каждый месяц, а может и не возникнуть вообще. Однако ученые до сих пор проводят исследования этой проблемы, и пока конкретной взаимосвязи между менструальным циклом и расстройством желудочно-кишечного тракта не обнаружено.

Менструальный понос может происходить по нескольким причинам:

  • многие женщины во время месячных ощущают сильные боли внизу живота, которые чаще всего бывают в первые дни цикла. Они могут быть настолько сильными и интенсивными, что приводят к обморочному состоянию. Понос в данном случае может произойти из-за сокращения стенок кишечника, которые вызваны частым сокращением матки;
  • во время критических дней в организме женщины поднимается уровень простогландинов, которые способствуют сокращению стенок кишечного тракта. Это приводит к возникновению диареи;
  • как известно, во время менструации меняется гормональный баланс в организме женщины, это может привести к нарушениям в работе ЖКТ, то есть к диарее;
  • органы малого таза во время месячных переполнены кровью, так как усиливается кровообращение, в итоге может возникнуть диарея;
  • понос при месячных может быть спровоцирован такой патологией, как загиб матки. Заболевание не лечится, а исчезает после родов.

Диарея, которая спровоцирована этими причинами, исчезает через несколько дней и не требует медицинского вмешательства.

По этим причинам понос при месячных – это абсолютно нормальный процесс, который к тому же очищает организм женщины от накопившихся токсичных веществ.

Плюсом можно считать то, что таким образом происходит безопасное снижение веса.

Бывают случаи, когда возникновение диареи просто совпало с началом менструального цикла. По сути это два явления, которые абсолютно не связаны между собой.

Лечить в данном случае нужно не понос, а заболевание, которое вызвало такой неприятный симптом.

Возможно возникновение такой ситуации, когда понос сопровождает задержку менструации. В этом случае рекомендуется провести домашний тест на беременность, который можно купить в аптеке.

Диарея является одним из признаков беременности, и организм женщины ведет подготовку к вынашиванию ребенка.

Помимо поноса могут возникнуть и другие признаки: тошнота и рвота по утрам, частое мочеиспускание и другие.

Ученые пока не пришли к однозначному выводу о причине появления поноса в начале менструации. Диарея может возникнуть как вначале, так в конце или средине цикла.

Это явление довольно индивидуально, проявляться может по-разному, а у кого-то и вовсе не наблюдается такой проблемы.

Результаты исследований не подтверждают четкой причинно-следственной связи менструации и расстройств желудочно-кишечного тракта, но и не отрицают наличие таковой.

Если диарея не носит продолжительный характер и заканчивается через несколько дней самостоятельно, то и лечение проводить не стоит.

Спустя некоторое время гормональный баланс восстанавливается, спазмы ослабевают и прекращаются, кровообращение нормализуется.

Однако существуют рекомендации, которых следует придерживаться в такие дни:

  • не стоит вести прием препаратов для остановки поноса, необходимо дать организму возможность самоочиститься;
  • нужно исключить продукты, которые оказывают слабительный эффект – сливы, персики, огурцы, кисломолочные продукты, свежую чернику;
  • следует ввести в рацион закрепляющие продукты – гречневую, овсяную каши, хурму, мясной бульон, черный чай;
  • пищу принимать нужно маленькими порциями, но часто;
  • рекомендуется соблюдать водный режим, так как со стулом организм теряет много жидкости;
  • допустимо применение травяных отваров – коры дуба, мелиссы, зверобоя, тысячелистника;
  • при сильных схваткообразных болях внизу живота можно выпить лекарство на основе дротаверина.

Нет нужды применять медикаментозные препараты избавления от поноса при месячных, так как этот процесс естественный и должен пройти самостоятельно.

Но это актуально в том случае, если нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, пищевого отравления или инфекции в кишечнике.

Пробовать новые блюда лучше после окончания менструации, так как это не лучшее время, чтобы пробовать экзотические блюда.

Помимо этого следует отказаться от употребления жареной, копченой, жирной еды, так как эти блюда могут вызвать расстройство кишечника.

Вода в организме имеет важнейшее значение, а потеря этого компонента пагубно сказывается на здоровье всего организма.

Обезвоживание может привести к тяжелым последствиям, поэтому нужно постоянно восполнять потерянную жидкость.

Можно пить препарат «Регидрон», чай с сахаром или минеральную воду без газа, выбор напитков велик, следуйте своим предпочтениям.

Во время любой болезни организму рекомендован покой и отдых. Нужно воздержаться от работы и физических упражнений. Не стоит подвергаться стрессу, нужно больше отдыхать.

Предупредить заболевание всегда проще, чем потом его лечить. Необходимо вести здоровый образ жизни, не сидеть на месте, а больше двигаться. Правильно и сбалансировано питаться.

Если во время месячных возникает диарея, то в этом нет ничего патологического. Это процесс естественного самоочищения.

В этом можно найти небольшой плюс, как говорилось выше, таким образом возможно безопасное снижение веса на 1-2 килограмма.

Однако в ряде случаев рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы избежать возможных последствий.

Если цвет кала становится темным, в нем просматриваются сгустки крови, а посещение туалета сопровождается сильной болью, то срочно необходимо обратится в медицинское учреждение.

Так как это могут быть симптомы инфекционного поноса.

Следует помнить, что диарея во время критических дней бывает на протяжении 1-3 суток. Если продолжительность неприятного симптома превышает 7 дней, или если он не проходит с завершением менструации, то нужно обратиться к врачу для прохождения обследования и постановки правильного диагноза, чтобы как можно скорее вылечить недуг.

Если помимо поноса у женщины наблюдается повышенная температура тела, резкие боли в области живота, тошнота и рвота, то это не нормально и нужно незамедлительно обратиться в больницу для получения квалифицированной помощи.

Из-за частого поноса женский организм теряет полезные микроорганизмы, которые населяют кишечник.

Поэтому рекомендуется употреблять медицинские препараты, которые способны восстановить микрофлору кишечника, например, «Линекс», «Лактобактерин», «Хилак форте» и другие.

Женский организм может без большого вреда перенести диарею, но только краткосрочную.

Длительная диарея способна привести к обезвоживанию и истощению организма, при этом нарушается работа не только ЖКТ, но и всего организма.

Менструация, которая сопровождается поносом, это не патология. Но при возникновении подозрений или сомнений относительно происхождения этого недуга лучше перестраховаться и обратиться к специалисту.

Понос может быть симптомом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Доктор назначает сдачу анализов, в некоторых случаях ультразвуковое исследование органов малого таза. Это поможет ему поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Можно подвести небольшой итог. Понос перед месячными – это не заболевание и не патология. Это естественный процесс очищения организма от накопившихся токсинов.

Медикаментозному лечению не подлежит. Рекомендуется скорректировать рацион питания и больше отдыхать.

В случае если понос затянулся или сопровождается другими болезненными симптомами, то нужно обратиться к специалисту, который назначит правильное лечение на основании результатов анализов.

Женский организм полон тайн и загадок. В течение одного месяца с ним происходят большие изменения. Гормональные сдвиги способствуют незначительному сбою в работе всех остальных органов и систем. Нередко представительниц слабого пола беспокоит понос при месячных. Почему он возникает и как справиться с этим явлением – расскажет вам сегодняшняя статья.

Прежде чем выяснить, почему во время месячных идет понос, необходимо кое-что узнать об этом процессе. Диарея может иметь две формы: острую и хроническую. В первом случае она начинается внезапно, протекает тяжело и завершается быстро. Хронический понос может мучить пациента длительное время (более месяца), но становится опасным для здоровья.

Диарея классифицируется следующим образом:

  • гипокинетическая (возникает при замедлении прохождения каловых масс по кишечнику, выделения имеют неприятный запах и кашицеобразную консистенцию);
  • гиперсекреторная (возникает по причине снижения всасывания солей и воды из кишечника, отмечаются жидкие каловые массы);
  • гиперкинетическая (характеризуется частыми позывами, причиной которых является усиление перистальтики);
  • гиперэкссудативная (в воспаленный кишечник просачивается жидкость и вызывает мягкий, необильный стул);
  • осмолярная (характеризуется нарушением переваривания пищи, остатки еды можно заметить в обильно выделяемых каловых массах).

В зависимости от вида поноса и его причин выбирается индивидуальное лечение. Но определить диагноз с достоверной точностью может только специалист. Если вас беспокоит вопрос о том, почему во время месячных понос, обратитесь к медикам для проведения диагностики.

Примерно у 30 женщин из 100 возникает понос при месячных. Почему так происходит? Попробуем разобраться более подробно.

В большинстве ситуаций этот симптом не представляет особой опасности. Он возникает по причине смены гормонального фона. Перед менструацией в большом объеме вырабатывается прогестерон. Это вещество предназначено для расслабления матки и подготовки ее к беременности. Прогестерон также воздействует на другую гладкую мускулатуру, в том числе и на кишечник. В результате орган расслабляется, что и приводит к диарее. Если причиной учащения позывов к дефекации стала смена гормонального фона, то это абсолютная норма. Ничего страшного в этом нет. Стоит отметить, что не всегда ситуация складывается именно так. У женщины в одном цикле может быть понос, а в следующем начаться запор. Не волнуйтесь, на 3-4 день месячных беспокоящие симптомы пройдут самостоятельно. Особого лечения тут не предусматривается. Если же вас беспокоят сильные спазмы, то примите 1-2 таблетки «Но-Шпы».

В конце цикла аппетит женщины меняется, вот почему во время месячных понос. Если накануне кровотечения вы съели что-то необычное и непривычное вашему желудку или употребили несовместимые продукты, то ждите диарею. Такой симптом проходит самостоятельно через 2-3 дня, при условии нормального питания. Лечение заключается в соблюдении диеты. Откажитесь от расслабляющих кишечник продуктов: экзотических фруктов, кисломолочных напитков, сладостей и газировки. Исключите жирное и жареное. Чтобы успокоить буйствующий кишечник, кушайте супы и каши. Справиться с диареей вам помогут овсяная и рисовая крупы, но варить их следует без добавления молока.

Обратите внимание на то, что менструация – не самое подходящее время для экспериментов. Поэтому, если вам хочется отведать заморских яств или попробовать суп из летучих мышей, отложите это на середину цикла. Моментально справиться с диареей вам помогут препараты «Имодиум» и «Лоперамид». Они тормозят перистальтику.

Почему при месячных понос, тошнит и возникает рвота? Если это состояние не является для вас нормальной реакцией на кровотечение, то следует насторожиться. Скорее всего, вы подхватили вирус – кишечный грипп. Понос и тошнота являются его первыми симптомами. Также может повыситься температура, появиться общее недомогание. Это состояние может быть опасным, особенно при сочетании с менструацией. Что же делать?

Если вы имеете опыт в лечении такого заболевания, то можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Обязательно используйте сорбенты для очищения организма: «Полисорб», «Энтеросгель». Чтобы восстановить водно-солевой баланс, больше пейте жидкости и при необходимости применяйте «Регидрон». Справиться с инфекцией можно при помощи противовирусных иммуномодуляторов: «Циклоферон», «Эргоферон», «Кипферон». Смиритесь с тем, что в течение нескольких дней вам придется оставаться дома. Лечение кишечной инфекции «на ногах» (особенно при месячных) практически невозможно.

Почему перед месячными понос? Нередко этот симптом является первым звоночком от таких заболеваний, как воспаление кишечника, язва желудка, аппендицит и так далее. Все они сопровождаются болью в животе, иногда повышается температура.

Стоит сказать сразу, что подобные патологии не поддаются самолечению. Обязательно обратитесь к врачу для проведения диагностики и получения рекомендаций. Статистика показывает, что только 1% женщин (с поносом во время менструации) имели возможность столкнуться с такими заболеваниями.

Наверняка всем представительница слабого пола известно, почему при месячных болит живот. Понос, возникающий в это время, только усиливает неприятные ощущения. Нередко патология вызвана психологическими причинами. В этом случае речь идет о синдроме раздраженного кишечника. Звучит устрашающе, но не все так опасно.

Для лечения этого заболевания используются такие препараты, как «Дюспаталин» или «Мебеверин». Также можно применять «Дротаверин», «Папаверин». Не исключен прием медикаментов на основе лоперамида. Если синдром раздраженного кишечника вызван психологическими причинами, то женщине назначают седативные средства. Они успокоят разбушевавшуюся нервную систему и приведут в порядок работу организма.

По какой причине еще начинается понос при месячных? Почему диарея сопровождает кровотечение? Ответ на эти вопросы может скрываться в диагнозе «дисбактериоз». Если в кишечнике нарушена микрофлора, количество патогенных микроорганизмов преобладает над полезными, то понос – это понятное следствие. Как избавиться от него в этом случае?

Для начала следует устранить патогенные бактерии. Для этого используются кишечные антисептики: «Энтерофурил», «Экофурил», «Стопдиар». Они принимаются около 3-5 суток, после чего назначается курс пробиотиков: «Линекс», «Бифиформ» и так далее. Обязательно нужно обратить внимание на состояние влагалищной микрофлоры. Если она нарушена, то необходимо ее восстановить.

  1. Почему возникает этот признак, вы уже знаете. Первое, что нужно сделать для коррекции своего самочувствия – употреблять больше жидкости. Во время менструации женщина теряет ее естественным образом, а когда присоединится понос, вовсе возникает дефицит воды и солей.
  2. Следующим шагом в лечении диареи будет коррекция питания. Обратите внимание на то, что вы кушаете. Возможно, какой-то из продуктов провоцирует учащенный стул. Питайтесь чаще, но меньшими порциями. Употребляйте только свежие продукты. Животную пищу нужно обязательно подвергать термической обработке, а фрукты и овощи тщательно мыть.
  3. Если после выполнения первых двух рекомендаций понос не проходит, то следует прибегнуть к медикаментам. Какие препараты использовать и в каких дозировках – вам расскажет специалист. Обращайте внимание на противопоказания.

Если диарея началась за несколько дней до предполагаемого кровотечения, то ее причина может скрываться в новом положении. Практически каждая женщина на ранних сроках беременности отмечает нарушение стула. Если в установленный день менструация не началась, то стоит воспользоваться тестом. Не исключено, что он покажет положительный результат.

Если же вы не беременны, и вас интересует, почему в первый день месячных понос, то обратитесь к доктору. Только профессионал сможет разобраться в проблеме и определить тактику ее устранения. Хорошего вам самочувствия!

источник