После отпуска нет месячных тест отрицательный

Многие женщины сталкиваются с нарушениями менструального цикла, которые появляются у них после или во время отпуска. Чаще всего речь идет о сбоях привычных сроков – то есть о начале месячных значительно раньше или позже обычного, а в некоторых случаях еще и об изменении количества и консистенции выделений. Каковы же причины задержки месячных после отпуска на море или перелета на самолете, и является ли такое явление патологией?

Задержка месячных после отдыха на море, причины

Женский организм чутко реагирует на любые внутренние или внешние изменения. Результатом такой реакции часто становится нарушение месячного цикла, вызванное изменением выработки половых гормонов. У кого-то сбой может быть незначительным – менструация задерживается всего на 5-7 дней. Если же имеет место более серьезное нарушение, задержка может составлять до 1-2 месяцев. И если в первом случае его нормализация обычно происходит самостоятельно, то во втором пациентке может потребоваться консультация гинеколога и эндокринолога.

Первое, что должна сделать женщина, живущая половой жизнью, при задержке месячных после отпуска – это провести тест на беременность. Если он положительный, ответ на вопрос о причине отсутствия менструации очевиден. Если же тест отрицательный, задержка может свидетельствовать о нарушении гормонального фона, вызванном сменой климата, перелетом и стрессом.

Резкая перемена климатических условий может вызывать головную боль, слабость, сонливость, раздражительность, тошноту и апатию. Все это является признаками акклиматизации – состояния, свидетельствующего о том, что организму сложно приспособиться к новым условиям окружающей среды. Обычно акклиматизация длится 1-2 дня, после чего самочувствие нормализуется.

Однако если у женщины имеются хронические заболевания, а также если смена климата была связана со стрессом, процесс привыкания к новым условиям может быть более длительным – до 10-14 дней. Также на продолжительность адаптации организма влияет разница температуры, уровня влажности и атмосферного давления. Чем сильнее перепад этих показателей, тем выше вероятность того, что в числе последствий таких изменений может оказаться задержка месячных из-за перемены климата. Причем сбой может проявляться как в виде задержки, так и в том, что месячные наступают раньше положенного срока.

Но даже если вы отдыхали в привычном климатическом поясе и не подвергались стрессу во время акклиматизации, на сбой менструального цикла могут влиять другие факторы – например, летняя жара и повышенная физическая активность. Это особенно актуально для женщин, привыкших в течение всего года вести малоподвижный образ жизни, а во время отпуска предпочитающих пешие походы и экстремальный туризм.

Авиапутешествие, подразумевающее смену двух и более часовых поясов, сопровождается нарушениями суточного цикла организма. Вследствие этого наблюдается так называемое явление десинхроноза: в это время тело человека как будто перезагружается. И если мужчины могут реагировать на подобное явление относительно легко – сонливостью днем и небольшой бессонницей ночью, то женский организм способен подвергнуться более серьезному стрессу, который проявляется задержкой месячных после перелета.

Кроме того, есть женщины, которые боятся летать, поэтому авиапутешествие для них оказывается сопряженным с сильным стрессом, который также сказывается на менструальном цикле.

Если месячные не начались в положенный срок, не переживайте. Скорее всего, вы столкнулись с незначительными нарушениями цикла, которые пройдут самостоятельно, когда организм привыкнет к новому климату. Если же менструации не начнутся в течения 7-10 дней, обязательно сделайте тест на беременность и обратитесь к врачу. После осмотра у гинеколога может понадобиться сдача крови и дополнительное обследование у эндокринолога. При длительном отсутствии месячных может потребоваться гормональная терапия.

Существуют общие рекомендации, соблюдение которых помогает женскому организму быстрее восстановиться после отдыха. Задержка месячных может быть минимальной или же не наступит вовсе, если:

  • Подготовиться к путешествию заранее. Если за неделю до предстоящего перелета систематически ложиться спать на час раньше или позже (для авиаперелетов на восток и запад соответственно), можно уменьшить риск возможных нарушений менструального цикла.
  • Правильно питаться. Не рекомендуется в это время соблюдать строгие диеты, особенно ограничивающие потребление жиров. Пища должна быть более калорийной, чем обычно, но при этом здоровой и сбалансированной. При этом врачи советуют воздержаться от употребления алкоголя.
  • Соблюдать питьевой режим. Желательно выпивать в сутки минимум 1,5 л очищенной воды, травяных отваров, чая, свежевыжатых соков.
  • Принимать витаминные и минеральные комплексы. Употребление полезных для организма веществ помогает минимизировать проявления акклиматизации и снизить риск сбоев менструального цикла.
  • Выполнять умеренные физические нагрузки. Для этой цели идеально подходит йога, пилатес, растяжка.
  • Спать не меньше 8 часов в сутки. Полноценный отдых – залог скорейшего восстановления организма, поэтому в отпуске и после возвращения домой старайтесь уделять сну достаточно времени.
  • Проводить больше времени на свежем воздухе и стараться меньше нервничать.

Диета при задержке месячных

Помимо этих простых рекомендаций, нормализации нарушенного менструального цикла хорошо способствует масло примулы вечерней “Гинокомфорт”. Это средство не только помогает наладить сбившийся месячный цикл, но и устраняет неприятные ощущения, вызванные данным нарушением – нагрубание и болезненность молочных желез, боли внизу живота, раздражительность и нервозность. Кроме того, масло примулы вечерней повышает защитные силы организма, помогает бороться с воспалительными процессами и обладает антиоксидантными свойствами.

Акушер-гинеколог 1-й категории Нина Викторовна Насонова о причинах задержки менструации. Источник — ОН КЛИНИК Международный медицинский центр

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту

источник

Главная причина задержки менструации — беременность, поэтому если месячные не наступили в срок, любая женщина идет в аптеку за тестом. Если беременность не подтвердилась и тест отрицательный, напрашивается вопрос: почему произошла задержка месячных и что теперь делать?

Может в следующих случаях:

Женщина больна . Менструальный цикл связан с несколькими органами. В процессе участвуют: гипоталамо-гипофизарная система мозга, яичники и матка. Сбой их работы приводит к отсутствию месячных. Тест не ошибается: в этом случае женщина не беременна. Причина аменореи — проблемы в организме.

Неправильное использование теста . Тест может ошибаться в нескольких случаях. Если женщина беременна, пила с вечера много воды, приняла мочегонное лекарство или болеет заболеваниями мочевыводящих путей, при которых замедляется выведение ХГЧ.

Тест врет . Работа любого экспресс-теста основана на определении ХГЧ гормона (хорионический гонадотропин). При беременности уровень этого гормона в моче повышается, и менее чем через месяц достигает концентрации 10-25 мМЕ/мл. Этот положительный результат и показывает тест. Просроченный или некачественный тест, даже при высоком ХГЧ покажет отрицательный результат.

Что делать, если тест отрицательный, но менструации нет? Если нет месячных, а тест на беременность отрицательный, нужно повторить проверку через неделю. Мочу для тестирования нужно собрать рано утром — первая порция. Не принимайте мочегонные лекарства, ограничьте себя в питье с вечера. При задержке, отнеситесь к ситуации внимательно — обратитесь к хорошему гинекологу.

Ситуация может возникнуть в силу разных причин. Они зависят от состояния здоровья женщины и истинного срока задержки. Важно точно понимать, когда была последняя менструация. В любом случае задержка критических дней — не повод для паники: это не всегда беременность или болезнь.

Разберем сроки задержки подробнее.

  • Сбой менструации. Это возможно при смене климата, накопившейся усталости. Цикл сдвигается и при приеме некоторых лекарств, в частности, антибиотиков. Задержка на один день — ничего страшного. Вывод: в первый день задержки ничего делать не нужно.
  • Вы беременны, но тест сделан рано . В инструкции к тестам написано, что тестировать беременность можно чуть ли не с первого дня задержки. Гинекологи утверждают, что это не так. Бывает, что уровень ХГЧ низкий и тест его не почувствует даже через неделю. Иногда женщина не знает, когда и в какой именно день произошло зачатие, поэтому неправильно считает срок.
  • Менструальные выделения задерживает полип . Закупорка шейки полипом приводит к атрезии, удерживающей выход менструальной крови. Тогда даже если критические дни начались, кровь какое-то время останется внутри матки. Эта патология называется гемотометрой. Когда матка наполняется кровью — она раздувается, кровь внутри застаивается и портится. Это состояние — прямая угроза для жизни.

Если в срок менструального цикла, когда должны прийти месячные, выделений нет, но при этом болит поясница, низ живота, тошнит, и при этом повышена температура, нужно срочно записаться к гинекологу.

Опасно ли это состояние и всегда ли оно говорит о беременности? Нет! Яйцеклетка может выходить из яичника с задержкой, поэтому и месячные задерживаются на неделю, даже если женщина не беременна! Нужно подождать 3-4 дня и сдать анализ крови на ХГЧ. Анализы точно покажут, есть ли беременность. Если сделать анализы два раза, можно пройти онлайн тест на ХГЧ

Если тест дает отрицательный результат, а месячных все нет, нужно задуматься: скорее всего беременность есть, но при отрицательном тесте можно сказать, что она развивается неправильно или вообще замерла, в связи с этим уровень гонадотропина меньше обычного. Через неделю, если менструация не начнется, нужно обратиться к гинекологу, сдать анализы на ХГЧ и пройти УЗИ матки.

Если на 15-й день задержки менструации нет — это серьезный повод для беспокойства. По идее в это время должна пройти новая овуляция.

Причина больших задержек — не всегда нормальная беременность:

  • Анемия. Низкий уровень гемоглобина приводит к тому, что женский организм начинает “экономить” кровь, блокируя менструацию.
  • Вес тела, значительно ниже нормы . Похудев на 10-15 кг за месяц, можно заработать аменорею.
  • Воспаление яичников . При воспалении нарушается выход яйцеклетки. Выработка гормонов нарушается, что и вызывает аменорею.
  • Заболевания матки . В эту категорию входят эндометриты, атрофия органа, гипоплазия эндометрия. При этих патологиях функциональный слой эндометрия истончается и не слущивается при менструации. Соответственно нет кровянистых выделений. При воспалении повышается температура, болят поясница, живот в районе расположения матки.
  • Опухоль гипофиза . Причина — гормональных изменений в организме, приводящих к временному прекращению менструаций — аменорее. Опухоль нарушает работу щитовидной железы и надпочечников — именно в этих органах производятся гормоны.
  • Плацентарная недостаточность . Так как зародыш не получает достаточного количества питательных веществ, беременность плохо развивается.
  • Поликистоз яичников . При этом заболевании в яичнике образуются кисты. В следствие этого нарушается секреция эстрогенов, и у женщины сбивается менструальный цикл. Менструальная функция может восстанавливаться, но потом сбивается вновь.
  • Тяжелые болезни и инфекции . Ослабленный организм может не менструировать в ближайшем менструальном цикле
  • Ложная беременность. В этом случае месячные при отрицательном тесте — закономерность. При ложной беременности признаки беременности вызваны самовнушением. Так бывает, если женщина боится забеременеть или, напротив, очень хочет иметь детей.
  • Стресс . При депрессивном настроении происходит блокировка выработки нужных гормонов гипоталамо-гипофизарной системой.
  • Анэмбриональная беременность . Внутри плодного яйца не развивается эмбрион.
  • Внематочная беременность . При этой патологии плод закрепляется и развивается не в матке, а в других репродуктивных органах: в яичнике, шейке, яйцеводе, брюшине.
  • Замершая беременность. Плод был, но погиб.

Если повторный тест на беременность отрицателен, а менструация не наступает, нужно обратиться к врачу, пройти УЗИ и полное обследование.

Болит грудь и менструация задерживается . Точно сказать, есть ли беременность при задержке или нет по этому признаку нельзя. Грудь часто болит при ПМС, перед месячными и при беременности. Набухшая болезненная грудь по факту связана с отёчностью тканей, вызванной гормональными изменениями. Если молочные железы не только болят, но и увеличились в размере, беременность вполне вероятна. Все признаки беременности, можно посмотреть ЗДЕСЬ.
задержка менструации

При задержке месячных скудные розовые или коричневые выделения . Это симптомы, указывающий трубного аборта при внематочной беременности. Если эмбрион достиг больших размеров, возможен разрыв трубы. Это состояние очень опасно. Такие же симптомы имеет привычный выкидыш на раннем сроке. Обычно это происходит по генетическим и иммунологическим причинам. Такие кровянистые выделения при отрицательном тесте не должны оставаться без диагностики, независимо ото дня задержки.

При задержке тянет поясницу, живот. Болит внизу живота . Это характерные симптомы выкидыша, внематочной или замершей беременности. Такие же боли бывают при разрыве трубы или яичника. Легкие выделения и боль также могут быть при задержке крови в матке, половых заболеваниях.

Температура при задержке — 37 и выше . Повышенная температура тела говорит о воспалительном процессе.

Если речь идет о базальной температуре (в прямой кишке), то это симптом того, что овуляция прошла. При беременности базальная температура держится в пределах 37-37.2, а при выкидыше или замирании беременности показатель снижается.

Задержка менструации при климаксе (после 40-45 лет) . Первый признак предклимактерического периода у всех женщин — задержки месячных. Это происходит из-за снижения концентрации половых гормонов. Изменения в длительности менструального цикла могут достигать до 90 дней, при этом выделения становятся скудными. Менструации могут не приходить несколько месяцев, но потом цикл восстанавливается.

У женщин старше 40 лет способность к зачатию снижается, но беременность в этом случае все-равно возможна. Эндометрий в этом возрасте утолщается, что и приводит к запоздалым маточным кровотечениям. Если задержка менструации отмечается после 40 лет, даже при отрицательном тесте нужно обязательно записаться к гинекологу и сделать УЗИ.

Задержка месячных при грудном вскармливании . При кормлении обычно месячные не наступают (так называемая лактационная аменорея), но это не значит, что беременность исключена. Надеясь на лактацию, женщина не идет к гинекологу до момента, пока плод начинает шевелиться. На этом сроке аборт уже запрещен, хотя роды с небольшим интервалом нежелательны.

Вызвать месячные самостоятельно технически можно, но гинекологи категорически запрещают это делать, ведь причина задержки не ясна и чаще всего такая самодеятельность приводит к сильным кровотечениям, ухудшению состояния, усилению воспаления, вплоть до перитонита.

Чаще всего в интернете советуют вызывать месячные следующим образом:

  • Принять горячую ванну с водой . При повышенном давлении этот метод приведет к гипертоническому кризу. При тромбозе вен — к расширению сосудов и к кровоизлиянию. При наличии тромбов гарантирован отрыв тромба и эмболия (закупорка сосуда тромбом).
  • Принимать в больших дозах витамин С. Женщинам, страдающим камнеобразованием в мочевом пузыре и почках и мочевом пузыре (после 30 лет эта проблема есть у всех) после такой витаминизации организма можно собираться в больницу. Опасно это и для беременных — выкидыш не случится, а как повлияет на плод такой кислотный удар, сказать сложно. Сюда же относится и совет пить концентрированные настои имбиря и петрушки. Эти лекарственные растения содержат большую дозу аскорбинки и много чего еще.
  • Усилить интимную жизнь . Возможно месячные и могут наступить благодаря приливу крови во время полового акта. Но если в организме есть какая-то патология, то лучше все-таки ее выявить и вылечить. Наступление менструации лишь отсрочит поход к гинекологу на месяц. Затем все повторится.
  • Принимать лекарственные настойки . В круг трав, стимулирующих месячные входят: василек, душица, шиповник, тысячелистник, крапива, девясил и спорыша. Закончиться самолечение может крапивницей. Хотите ходить в красных прыщах и постоянно чесаться? Вперед — собирать травки!
  • Пить отвар луковой шелухи . Откровенная гадость. Поможет она или нет известно, а вот отвратительные ощущения на ближайший день вам гарантированы.

Гинекологи советуют: если была задержка — не рискуйте! Обратитесь к хорошему гинекологу, обследуйтесь, сделайте УЗИ. Современная гинекология легко и быстро диагностирует причины аменореи и устраняет ее.

Это зависит от причины задержки.

  • Планируемая беременность . Основная причина задержки — беременность, для многих семейных пар это долгожданное событие. Предполагая беременность нужно пройти анализ на ХГЧ и УЗИ матки, чтобы убедиться в том, что с плодом все нормально.
  • Нежелательная беременность . Опять-таки нужно посетить гинеколога и уточнить срок. До 6 недель можно сделать безопасный медикаментозный аборт, который спровоцирует выкидыш.
  • Неизвестная причина . В первую очередь нужно узнать, чем вызвана задержка месячных. Опасные причины нужно лечить Особенно опасны: замершая и внематочная беременность, воспаление матки и яичников, задержка крови в матке. Все это нужно делать в клинике — диагностировать аменорею и лечить аменорею дома глупо и опасно.

Лечение аменореи начинается с качественной диагностики. В Санкт-Петербурге пройти все необходимые анализы и УЗИ можно в клинике Диана по адресу: Заневский пр-т, 10. Запишитесь на любое удобное время: мы работаем без выходных и обеда.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

источник

Долгожданный отдых на море после возвращения домой может преподнести сюрпризы. Приятные моменты отдыха для организма являются полноценным стрессом, особенно если поездка была запланирована на холодное время года, когда все системы настроены на родной климат. В результате чего после моря может произойти сбой в женском организме и, как следствие, задержка месячных, которая заставляет девушек понервничать. Напрашивается логичный вопрос: допустимое ли это явление? Насколько это опасно? Нужно что-то с этим делать или нет? Бежать ко врачу или ждать? Если ждать – то сколько времени? На все эти вопросы мы постараемся ответить в данной статье, опираясь на экспертное мнение гинекологов.

Гормональная регуляция менструального цикла очень сложная и подчинена гипоталамусу. Любая стрессовая ситуация, как неприятная, так и связанная с положительными эмоциями, приводит к выбросу стрессовых гормонов корой надпочечников – адреналина и норадреналина. Они обладают следующими эффектами:

  • активируют деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • ускоряют обменные процессы;
  • повышают в крови содержание холестерина и глюкозы.

Нарушается выработка либеринов – гормонов, стимулирующих выделение лютеинизирующего или фолликулостимулирующего кининов. Яйцеклетка не созревает, менструация не наступает.

Изначально организм проходит первый период адаптации, пытается справиться с гормональной встряской.

Адаптация может проявляться такими признаками:

  • озноб;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота или даже рвота;
  • общее недомогание

Как правило, в течение 1-3 дней организм привыкает к новым условиям, и все приходит в норму.

Но если действие раздражающего фактора не прекращается, то механизмы адаптации ослабевают, появляются функциональные расстройства. Они проходят после исчезновения стрессовой ситуации и определенного периода восстановления внутренних резервов. Глубокий стресс способен привести к истощению гормональной системы, снижению выработки биологически активных веществ и формированию болезни.

Сам переезд может привести к тому, что после поездки на море возникнет задержка месячных. Часто переезд из одного города в другой, трансфер в аэропорт запланирован на ночное время, в целях экономии времени на отдых. Сон в неудобной позе в автобусе нельзя назвать полноценным, а некоторые вообще предпочитают от него отказаться. Мелатонин, который вырабатывается во время сна, опосредованно влияет на синтез половых гормонов. Бодрствование во время переезда нарушает цикличность выработки гормонов, как итог – после отпуска нет месячных.

В случае с отдыхом на море стрессом для организма будет резкая смена климата, если отдых был запланирован в климатической зоне, отличающейся от места проживания. Перелет из зимы в жаркое лето, смена часового пояса со значительным сдвигом по времени или отдых в противоположном полушарии являются сильнейшим стрессом. Возвращение домой в привычные условия через 10-14 дней служит новой встряской для организма.

Не стоит забывать об изменении рациона питания. Поездка в отель, где питание осуществляется в форме шведского стола по программе «все включено», открывает большое количество соблазнов. Ограничивать себя очень тяжело, когда перед глазами столько вкусных блюд. Многие женщины отмечают, что после отпуска прибавляют несколько лишних килограмм. Жировая ткань является гормонально активной, поэтому ее увеличение может привести к тому, что после моря сбились месячные.

Увеличенные физические нагрузки также способны привести к задержке менструации. Если в течение года девушка не тренируется, занята на сидячей работе, а в период отпуска может пойти в длительный пеший поход, много плавает и двигается, то половая система отреагирует сбоем менструального цикла.

Отдых на море, особенно для одиноких женщин, становится периодом новых сексуальных знакомств и связей. Регулярная половая жизнь во время отпуска и ее отсутствие после могут привести к изменению цикла.

Нарушить менструальный цикл способны средства экстренной контрацепции, которые применяются после незащищенного полового акта. Постинор, Эскапел являются препаратами с высокой дозой гормона и нарушают нормальный цикл. Поэтому их не рекомендуется применять чаще одного раза в пределах одного цикла, они способны привести к ациклическим маточным кровотечениям и сбою цикла.

Женщины, которые предохраняются с помощью комбинированных оральных контрацептивов, иногда забывают принять вовремя таблетку, сбивают собственный график. Поэтому задержка месячных на море является закономерной.

Причина задержки месячных после отпуска может быть банальной – половая инфекция, которая передалась после незащищенного секса. На отдыхе, даже с любимым человеком, не стоит забывать о средствах контрацепции. Презерватив является самым эффективным методом предохранения от ИППП. Тем, кто не любит ощущения от его использования, рекомендуется применять спермицидные средства, которые предохраняют от инфекционных возбудителей и нежелательной беременности.

Окончание сезона отпусков приводит к увеличениям продаж тестов на беременность. Некоторые женщины, расслабившись на море, успевают там забеременеть. Поэтому если не пришли месячные после отпуска, можно подозревать наступление беременности.

Менструальный цикл в течение года может сбиваться 1-2 раза, и это не считается патологией. Точно так же, как и циклы без овуляции, когда не происходит созревание яйцеклетки. Если после моря задержка месячных, а тест отрицательный, то это может быть функциональным расстройством, связанным с изменением образа жизни.

После отдыха на море допускается сбой менструации во временном промежутке, равном полноценному циклу, приблизительно до 35 дней. Если восстановления не произошло, и нет беременности, то это повод обратиться к гинекологу.

После возвращения домой, и обнаружения задержки более 4 дней нужно выполнить тест на беременность. При отрицательном результате его можно повторить еще через несколько дней: возможно, что уровень ХГЧ недостаточно высокий и в данный момент не определяется. При положительном тесте нужно обратиться к гинекологу для дальнейшего обследования, проведения УЗИ. Исследование позволяет установить локализацию эмбриона, исключить внематочную беременность.

Поводом обратиться к врачу сразу после приезда может стать сочетание задержки со следующими состояниями:

  • зуд и жжение в области наружных половых органов;
  • появление нехарактерных выделений: белых, творожистых, жидких и пенных, с неприятным «рыбным» запахом;
  • боль внизу живота.

Эти симптомы говорят об инфекционном воспалении, которое требует антибактериального лечения.

Тревогу должно вызвать изменение характера менструации. Она может стать обильной, длительной, или наоборот, скудной и мажущей. У некоторых появляются выраженные болевые ощущения во время месячных.

Когда после поездки на море долго не начинаются месячные, обращение к врачу необходимо для проведения диагностики и назначения лечения. В план обследования включают:

  • осмотр на кресле и двуручное исследование;
  • взятие мазка из влагалища и уретры;
  • общий анализ крови;
  • определение гормонального профиля: эстроген, прогестерон, пролактин, ЛГ, ФСГ, тестостерон, кортизол;
  • УЗИ органов малого таза и щитовидной железы.

Если информации, полученной в ходе исследования, недостаточно, по показаниям назначают дополнительное обследование, консультацию эндокринолога. В тяжелых случаях может потребоваться МРТ головного мозга для определения состояния гипофиза.

Небольшое функциональное расстройство не несет опасности репродуктивному здоровью. В большинстве случаев после возвращения с отдыха на море, особенно при смене часовых поясов, нужно соблюдать правила акклиматизации. При этом рекомендуется не выходить сразу на работу и не давать себе большие физические нагрузки. Достаточный отдых, правильное, сбалансированное питание, режим дня и сон в ночное время помогут восстановить менструальный цикл после отпуска. При серьезных сбоях на основе обследования может потребоваться прием препаратов половых гормонов.

источник

После сезона отпусков традиционно увеличиваются продажи тестов на беременность и количество внеплановых визитов к гинекологам. Кроме радостных причин вроде долгожданной беременности, наступившей аккурат во время отпуска, когда женщина отдохнула и расслабилась, есть и другая причина, для многих тревожная — сбой цикла. Давайте попробуем разобраться: как могут быть связаны задержка месячных и долгожданный отпуск.

Прежде всего, стоит упомянуть о том, что сбой цикла 1–2 раза в год — это нормальное явление, не свидетельствующее о серьезных проблемах со здоровьем.

Обычно задержка месячных, или наоборот — заметное сокращение менструального цикла, происходят при смене сезонов, резкой перемене климата, слишком высокой или низкой температуре окружающей среды. Тонкие настройки женского организма могут таким образом реагировать на длительный мороз или сильную жару с высокой влажностью. Как правило такой сбой носит разовый характер и уже в следующем цикле работа репродуктивной системы полностью восстанавливается.

При рассмотрении причин сбоя менструального цикла после отпуска мы не будем брать во внимание варианты, когда девушки ради полноценного отдыха у моря самостоятельно «сдвигают» свой цикл, чтобы не испытывать никакого дискомфорта в отпуске. Использующиеся для этого методы как народные, так и медикаментозные, могут не пройти бесследно для организма, поэтому нужно понимать их последствия.

Спорить с природой в вопросах сроков месячных могут только те, кто принимает оральные контрацептивы — в таком случае женщина точно знает, когда у нее начнутся следующие месячные и может рассчитать дату поездки. Во всех остальных случаях, лучше не экспериментировать с идеально настроенным механизмом вашего тела. Если вы все же принимали перед отпуском травяные или фармацевтические препараты, влияющие на цикл, а после моря обнаружили отсутствие месячных вовремя — стоит обратиться к доктору, чтобы устранить последствия вмешательства в работу организма.

После отдыха на море здержка месячных может быть следствием целого комплекса причин.

  • Стресс:
    Подавляющее большинство людей старается взять отпуск летом, следовательно, поездка на отдых обычно приходится на разгар летнего зноя. Сама по себе изнуряющая жара может стать стрессом для организма, а стресс — одна из самых частых причин задержки месячных. Волнение перед поездкой, экстренные сборы в путь, бессонная ночь в дороге также не добавляют уравновешенности и спокойствия. Даже сильные положительные эмоции — предвкушение поездки, радость, яркие новые впечатления немного нарушают гормональный баланс, мощный выброс гормонов счастья и адреналина слегка изменяет биохимию крови.
  • Интенсивные нагрузки:
    Добавим сюда изменение привычного образа жизни во время отдыха. Например, вы 11 месяцев в году работаете в офисе на сидячей работе, а во время поездки проводите по 8 часов в пешеходных экскурсиях или занимаетесь активным отдыхом: походами в горы, водными видами спорта. Такая кардинальная перемена уровня активности оказывается для вашего тела стрессовым фактором и дает дополнительную нагрузку. Организм не понимает, что происходит и может «на всякий случай» притормозить некоторые свои функции, в частности — обновление эндометрия и подготовку к вероятной беременности.

Интересный факт: женщинам, страдающим от бесплодия без очевидных физиологических или гормональных причин, часто советуют не просто поехать в отпуск, но и пересечь несколько часовых поясов. Перелет в другое полушарие или на 3–4 часовых пояса способен полностью «перезапустить» работу репродуктивной системы, после чего может наступить долгожданная беременность.

По отдельности каждый из этих факторов может оказаться незначительным, но их совокупность часто становится причиной того, что после отпуска женщина замечает отсутствие месячных или изменения в их характере, количестве. Обычно эти проявления ограничиваются одним месяцем, и уже в следующем цикле все должно наладиться само собой. Но случается так, что после отпуска прошло уже несколько месяцев, а регулярность месячных так и не восстановилась. В этом случае стоит задуматься о визите к врачу.

    В первую очередь, нужно сделать тест на беременность. Выше мы писали, что отпуск часто рекомендуют врачи бездетным парам, как одно из средств от бесплодия. Во время отпуска человек расслабляется, оставляет позади стресс и психологические блоки, организм реагирует на такое состояние психики, как на сигнал о том, что пришла пора продолжения рода.

Нет смысла сразу же паниковать, обнаружив после отпуска задержку. Если вас не беспокоят боли или необычные выделения, а тест показал отсутствие беременности, спокойно подождите наступления месячных.

источник

Менструальный цикл определяют гормональные изменения в организме женщины, наступающие с индивидуальной периодичностью. Задержка месячных после моря возникает часто и связана с целым комплексом причин. Задержкой месячных считается отсутствие циклических изменений больше 35 дней начиная от первого дня последней менструации.

Отдых – это событие, которое все с нетерпением ждут 11 месяцев в году. Попадая в пленительный мир нового и неизведанного, отпускники пытаются выжать из него все до последней капли и затем весь год вспоминают красочные моменты жизни.

Задержка месячных после отпуска на море может быть вызвана изменением климатических условий, переменой часового пояса, повышением физической активности, влиянием стресса, воспалением половых органов, возможной беременностью. Новая пища, другой состав питьевой воды, неизвестная среда пребывания заставляет организм перестраиваться, вырабатывать непривычное для себя количество биологически активных составляющих.

Хлопоты, пусть даже приятные, встряхивают эндокринную систему, изменяя ее ритм работы. Новые условия окружающего мира вынуждают мозг включать механизмы защиты.

Нарушение менструального цикла после отдыха на море не является патологией. Это приспособительная реакция на действие нового фактора незнакомой среды обитания и индивидуальная форма экономии жизненных ресурсов.

Женщин волнует вопрос, может ли быть задержка месячных при перемене климата. Во время поездки на море изменение климата случается минимум два раза. По приезде на отдых происходит адаптация, перестройка и приспособление к новым условиям окружающей среды. Это явление называется акклиматизацией.

Акклиматизация влечет за собой сбой работы таких систем:

Симптомами адаптации являются повышение температуры тела, озноб, тошнота, нарушение пищеварения. Включается режим энергосбережения. Головной мозг оценивает ситуацию и анализирует происходящее. При отсутствии угрозы он настраивается на новый темп. Жизненно важные процессы восстанавливаются, все приходит к норме в течение одного-трех дней.

После веселого отдыха нужно возвращаться домой. Вновь меняются условия внешней среды. Организм опять должен настраиваться на прежний ритм. Но так как это знакомые условия, период адаптации протекает быстрее и менее ощутимо.

Долгое планирование и торопливые сборы не добавляют уверенности в себе. Перед отъездом есть чувство волнения и переживания. Предвкушая путешествие, головной мозг выбрасывает в кровь значительную порцию эндорфинов – гормонов счастья. Увеличенная дозировка их преобразует биохимический состав крови, что меняет работу органов.

Яркие эмоции, радость, новые впечатления способствуют поступлению в кровь адреналина, который сужает сосуды, повышает давление. В результате этих процессов усиливается кровоток, ускоряется обмен веществ, изменяется работа эндокринной системы. Задержка месячных и потеря веса являются следствием перестройки.

На отдыхе организм попадает в непривычную для себя изнуряющую жару. А точнее, ощущает контраст температур. Горячий воздух окружающей среды сменяется прохладными водными процедурами. Включаются приспособительные механизмы. Это меняет работу эндокринной системы и активизирует механизмы защиты.

Во время отпуска изменяется ритм жизни. Все 11 месяцев в году организм находится приблизительно в одинаковых условиях, живет в привычном темпе. В особенности это касается офисных работников. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни резко преобразуются в необычный активный ритм.

Попадая на отдых, меняется не только режим дня, но и подвижность. Повышается физическая активность: плаванье, экскурсии, походы, прогулки. Это изнуряет организм, наступает переутомление, и как результат, нарушаются связи между головным мозгом и половыми органами. Так развивается дисбаланс гормонов, на фоне которого менструация может задерживаться.

Все процессы в организме ориентируются на внутренние биологические часы. Циклические колебания зависят от смены дня и ночи. Более 300 жизненно важных алгоритмов подчиняются суточному ритму. Большинство процессов ускоряется днем и снижается ночью.

Длительный перелет является испытанием для нервной системы: шум, вибрация, ограниченная подвижность, смена часового пояса, колебания атмосферного давления.

Смена часового пояса – это стресс для организма. Он вызывает десинхронизацию и дезадаптацию в окружающей среде. Из-за неспособности быстро перестроиться происходит рассогласование в работе внутренних органов, а также изменяется менструальный цикл.

После приезда из поездки не следует резко возвращаться к предыдущей жизни. Проведя несколько дней в активном режиме, организм снова станет беречь ресурсы при длительном лежании или сидении на диване, не зная, с чем связана такая смена деятельности. Вечерние прогулки на свежем воздухе помогут прийти в привычный ритм.

Первым делом при задержке месячных более пяти дней от предполагаемого срока требуется сделать тест на беременность. Если он отрицательный, нет особого повода для волнений. Организм просто перестраивается на прежний ритм функционирования.

При задержке менструации более десяти дней рекомендовано выполнить анализ крови на ХГЧ.

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) – гормон беременности. Он позволяет точно установить факт беременность и срок. Случается, что даже при длительном бесплодии после поездки на море наступает долгожданная беременность. В головном мозге снимается доминанта проблемы, организм расслабляется. В связи с “перезагрузкой” происходит изменение ритма выброса гормонов и обмена веществ. Чаще всего только это и требуется для зачатия ребенка.

Обычно нормализация менструации наступает после двух циклов. Организм входит в привычный ритм, восстанавливается после гормонального всплеска. Если за два цикла все не пришло в норму, есть болезненность, тяжесть или дискомфорт внизу живота, усилились выделения из половых путей, нужно обратиться к гинекологу для установления точной причины нарушения. Возможно, задержка является следствием воспаления половых органов, связанного с переохлаждением во время водных процедур. Врач поможет скорее прийти в норму.

Отпуск на море – это прекрасная пора. Шанс отвлечься от повседневных проблем, насытиться положительными эмоциями и новыми впечатлениями.

Изменяя ежедневный темп работы, организм приспосабливается, перезапускает скорость жизненно необходимых процессов. Эмоциональный всплеск оказывает положительный эффект на здоровье. Он мобилизует и обновляет силы, укрепляет иммунитет.

Ритм функционирования внутренних органов приходит к обычному режиму через несколько дней после возвращения. Если менструация не пришла в течение цикла, или ритм не восстановился через три месяца, это повод обратиться к гинекологу. Самолечение может быть крайне опасным для здоровья.

источник

Женщины начинают беспокоиться, когда нет месячных, тест отрицательный. Причины порой банальны – небрежное, халатное отношение к своему здоровью.

Конечно, задержка – не оплодотворение яйцеклетки. Но, если в утренние часы тошнит, огрубевают молочные железы, то стоит провериться, сдать тест на беременность.

Несмотря на то, что сильное желание иметь детей, доводит многих женщин до фанатизма, но неоправданные надежды приводят к нервным срывам, а вот посетить врача лучше сразу же. Важно выявить причины возникшего нарушения на раннем этапе.

Менструальный цикл – неотъемлемая составляющая хрупкого организма, естественный процесс с продолжительностью на протяжении репродуктивного возраста. Начинаются критические дни у девочек в 12-14 лет и вплоть до 55 лет у женщин.

Менструация – первый день нового цикла. Приходит с кровянистыми выделениями по мере отторжения внутреннего слоя матки, что свидетельствует об отсутствии оплодотворения. Если же очередная менструация не приходит по расписанию, то можно заподозрить беременность.

Если же тест – отрицательный, то причины – разные. От патологического развития беременности до иных серьезных проблем со здоровьем.

Цикличность месячных напрямую зависит от гормонального фона женщин. Длительность цикла составляет определенное число дней.

В составе – 3 фазы:

  1. 1 фаза с началом развития яйцеклетки, превращением в зрелую особь.
  2. 2 фаза, приходящаяся на середину цикла с приходом овуляции, подготовкой половых органов к возможному зачатию.
  3. 3 фаза с отторжением энометриального слоя, снижением уровня эстрогена, приходом очередных месячных.

Особенности цикла:

  1. В первые дни цикла наблюдается устойчивое повышение уровня эстрогена, нарастание эндометрия в полости матки. Большая вероятность оплодотворения яйцеклетки приходится на середину цикла – 12-14 день, когда наступает овуляция. Яйцеклетка полностью созревает, выходит из яичника наружу. Это самый благоприятный период для наступления зачатия по мере формирования желтого тела на месте ранее пребывавшей яйцеклетки. Оплодотворение должно быть в фаллопиевой трубе. Беременность начинает развитие непосредственно в матке.
  2. Нормальная длительность цикла – 28-32 дня. Как правило, помесячно должна быть одинаковой. Отсчёт нового цикла начинается с 1 дня прихода менструации и производить подсчеты женщинам не составляет особого труда.
  3. Опоздание на 2-3 дня считается задержкой. Конечно, не нужно расстраиваться при подобном сдвиге. Причиной отрицательного теста может оказаться недостаточный уровень хорионического гонадотропина с момента достижения оплодотворенной яйцеклетки стенок детородного органа.
  4. Независимо провоцирующих факторов при задержке месячных свыше 7 и более суток женщинам стоит показаться врачу. Возможно проведение УЗИ, иных методов диагностики.

Месячные – выделения крови из влагалища. В норме приходят единожды в месяц с продолжительностью в 3-5 дней. Начало месячных – первый день цикла. Это вполне естественный процесс в период половой зрелости, сложное видоизменение, подготавливающее к возможной беременности, последующим родам.

В совокупности процесс носит название – менструальный цикл. В среднем составляет – 26-28 дней должен быть стабильным, с одинаковым числом дней ежемесячно.

Допустимо отклонение цикличности на несколько дней по причине:

  • протекания воспалительного процесса;
  • перенесения операции;
  • стресса, нервозов.

Основной регулятор цикла – это кора головного мозга и даже при здоровых половых органах незначительные отклонения менструального цикла возможны.

В частности, на циклические изменения оказывают влияние: гипофиз, гипоталамус, гормональные железы.

Роль гипоталамуса – управление корой головного мозга, где содержится специальный карман, начинающий выделять гонадотропин, подающий сигнал для выделения в свою очередь других гормонов.

Менструальный цикл – сложный процесс. Все гормоны тесно взаимозависимы между собой. Если наблюдается ускоренная выработка одних, то в то же время – значительный спад иных.

Бывает, что месячные начинаются раньше срока, когда цикл в общем составляет менее 21 дня. Причина – непродолжительность фазы желтого тела, недостаток прогестерона к крови. Врачи не считают это отклонением от нормы. Если же подобное нарушение повторяется из месяца в месяц, то лучше показаться специалистам, пройти обследование.

В погоне за идеальной фигурой, сжиганием лишних килограмм нередко у девушек, женщин наблюдается сбой гормонального фона, задержка месячных от 5 дней до 2 месяцев.

Но причины нарушений могут быть иными:

  • ожирение;
  • переезд в другую страну, на новое место жительства;
  • резкая смена климата, способная привести организм в замешательство с адаптацией на несколько дней в виде задержки месячных;
  • развитие инфекции с воспалительным течением в организме;
  • гинекологические патологии;
  • дегенеративные процессы в области малого таза;
  • аборт при излишнем выскабливании полости матки вместе с зародышем;
  • вынужденное прерывание беременности;
  • злоупотребление медикаментами, гормональными средствами, вызывая дисбаланс;
  • инфекционные заболевания (кандидоз, молочница) с задержкой месячных до 2-3 недель;
  • отсутствие овуляции как предпосылка развития бесплодия;
  • частое применение противозачаточных гормональных средств;
  • период лактации;
  • наступление ранней менопаузы после 40 лет;
  • развитие доброкачественной опухоли в гипофизе.

Небольшая задержка менструации у девочек в период становления гормонального фона – вполне нормальное явление. В остальных вариантах после уравновешивания уровня гормонов задержка месячных – повод показаться гинекологу.

Нередко именно насильственное вмешательство в естество женского организма приводит к нарушению менструальных функций. На восстановление гормонального баланса потребуется время. У женщин после 45 лет наблюдается угасание функций яичников, способное также спровоцировать задержку вплоть до 15-16 дней.

Если женщина держит свой менструальный цикл под контролем, то заметить нарушение несложно. Многие сразу же прибегают к тесту на беременность.

При отрицательном вердикте можно заподозрить гормональный дисбаланс, если наблюдается резкое отклонение цикла от привычного графика по приходу критических дней свыше 1 недели.

Конечно, в большинстве случаев задержка месячных – это беременность.

Первый признак – беременность. Женщинам стоит прислушиваться к своему организму. Если не приходит менструация согласно календарю, то нужно купить экспресс-тест и провериться.

При отрицательном вердикте можно выждать еще 2-3 дня и провести повторную проверку. Ведь нередко тест оказывается бракованным, или же проверка была поведена слишком рано.

Бывает, что причина задержки месячных – беременность, а погружение тест-полоски в мочу оказалось просто недостаточным, что и привело к ложному результату. Процедуры лучше проводить с утра (1 половина дня). При покупке важно проверять срок годности теста, при вскрытии – упаковку на целостность.

Сегодня в продаже можно встретить сверхчувствительные тесты со способностью выявления беременности ХГЧ уже на 2-3 день после задержки месячных. Но все-же рекомендуется провести тестирование вновь еще через 5 дней, если тест отрицательный при задержке месячных.

Спровоцировать задержку могут заболевания репродуктивной, эндокринной системы. Сбой менструального цикла – это дисфункция яичников, видоизменение надпочечников щитовидной железе.

Причины задержки месячных на 3,4,6,10 и более дней могут быть разными:

  • наследственная предрасположенность, если у женщин по женской линии подобные явления возникали у родственников;
  • резкая смена климата, способная привести к сбою гормональной регуляции, негативно сказаться на менструальном цикле;
  • повышение температуры при простудных заболеваниях.

Женщинам стоит задуматься о причинах, если не было незащищенного полового акта за последний месяц, а дни менструального цикла подсчитаны правильно.

Основные причины задержки:

  1. Прием ОК( оральных контрацептивов). Вследствие применения гормональных контрацептивов, способных спровоцировать сбой периодичности цикла. Женщинам нужно понимать – применение лекарств с целью предохраниться от нежелательной беременности бессмысленно. Опасными считаются всего несколько дней в месяц – 3-5 день до наступления овуляции, 1 день после выхода яйцеклетки из полости яичника. ОК часто приводят к задержке месячных, отрицательному тесту. Прием провоцирует сбой репродуктивных функций в целом, сильному подавлению овуляции и даже после отмены приема препаратов организм может еще долго восстанавливаться, вплоть до 3-4 месяцев. Во время приема противозачаточных препаратов действие функций яичников подавляется и только после прекращения применения препарата начинает постепенно налаживаться работа гормонального фона и женских репродуктивных органов.
  2. Перенесенные заболевания могут заставить скакать гормональный уровень, особенно в последний месяц. Это частая причина сбоя цикла, когда идет задержка месячных, но нет беременности и тест отрицательный. В основном отмечается на фоне воздействия действия болезни, когда менструация начинает приходить за опозданием. Также причиной может стать онкология (рак шейки матки), иные женские болезни (эндометриоз, аднексит, аденомиоз, поликистоз яичников, миома матки).
  3. Гормональный сбой, препятствующий своевременному приходу овуляции, когда шансы на зачатие резко снижаются, месячные приходят нерегулярно. Причиной может стать синдром поликистозных яичников или избыточного количества инсулина в организме
  4. После родов, когда наблюдается гормональный дисбаланс в период восстановления репродуктивных функций при вскармливании малыша грудью. Именно прикладывание ребенка к груди приводит подавлению овуляции. Месячные должны нормализоваться, а гормональный уровень стабилизировать после перевода грудничка на искусственное вскармливание или окончания периода лактации. В крови у кормящей мамы преобладающим становится гормон – лактоцин, способный вырабатывать лактацию и отодвигать приход месячных. Если родившая женщина не кормит малыша грудью, то цикл должен восстановиться через 2-3 месяца после родов.
  5. Проблемы с весом, когда женщина стоит обратиться диетологам для подбора приемлемого дневного рациона, режима питания, способствующих решению проблемы, урегулированию менструального цикла.
  6. Стресс также негативно сказывается на гормональном фоне, многих системах в организме. Это частая причина задержки месячных, если женщина не беременна. Переживания могут привести к отсутствию месячных, задержке вплоть до 2-ух недель. Конечно, независимо от сложившейся ситуации, стоит держать себя в руках, не допускать нервных срывов, негативного воздействия на менструальный фон. Частые душевные переживания приводят к сбою функций яичника, матки. Явление может стать постоянным, навязчивым. Если устранить нервозное состояние, то менструальный цикл должен прийти в норму в по истечение 1-2 недель.
  7. Поликистоз, часто приводит к задержке месячных у женщин, независимо от возраста. Опасна гормонозависимая опухоль, как новообразование, чреватое бесплодием, нерегулярными приходами менструального цикла, развитием эндометриоза.

Если тест дважды показывает отрицательный результат, то стоит посетить гинеколога. Врач проведет консультацию, вывит истинные причины, приведшие к нарушению менструального цикла. В случае выявления недостаточного количества прогестерона возможно назначение препарата Дюфастон, в частности при эндометриозе.

Женщинам нужно бороться с ожирением, но также нельзя морить себя голодом и устраивать изматывающие тренировки в спортзале, прибегать к жестким низкокалорийным диетам. Важно дозировать физические занятия дозировать.

Если причина отсутствия месячных – в истощении организма, то потребуется нормализовать сбалансированное питание, включить в рацион исключительно полезные продукты.

Главное, выявить истинные причины задержки менструации на начальном этапе, если тест на беременность – отрицательный.

Что нельзя игнорировать:

  • боли внизу живота (слева, справа);
  • слизистые обильные выделения вместо кровянистых;
  • отхождение белей.

Тянет живот при внематочной беременности. Дополнительно кружится голова, тошнит. Признаки схожи с обычной беременностью. Однако, задержка месячных в коем случае не должна сопровождаться с болезненными признаками. Нередко боль внизу живота при отсутствии месячных – признак гинекологических заболеваний.

Профилактика заключается во внимательном, бережном отношении женщин к своему здоровью, обращении внимания даже на незначительные сбои цикла.

Благотворно повлиять на организм, укрепить иммунитет помогут настои трав (лен, шалфей липа), которые нужно принимать в период 6-15 день менструального цикла. Однако, пренебрегать советами врачей не стоит, в частности использовать фитотерапию в качестве основного лечения при сбое цикличности менструаций.

Врачи настоятельно советуют:

  • посещать женскую консультацию не реже 1 раза в год;
  • вести календарь прихода месячных;
  • следить за своим весом;
  • полноценно отдыхать, высыпаться;
  • упорядочить половую жизнь, сделать регулярной;
  • придерживаться здорового питания;
  • не применять противозачаточные средства без надобности.

Часто девушки в молодом возрасте при отрицательном тесте, задержке месячных начинают сильно паниковать.

Но нужно внести ясность, купить тест и провериться. Если же беременность исключена, то лучше всего обратиться за консультацией к гинекологу на раннем этапе.

Задержка месячных, тест отрицательный – повод для беспокойства.

Но есть способы к которым лучше не прибегать:

  • Использовать методы народной медицины с целью вызвать менструацию нельзя. Некоторые лекарственные растения способны усилить маточные сокращения, привести к отторжению эндометрия.
  • Не рекомендуется женщинам налегать на укроп, зелень петрушки в больших объемах, лишь бы стимулировать приход менструации. Также аскорбиновая кислота – отличный стимулятор, но всегда лучше по целесообразности применения посоветоваться со специалистом.

Задержка месячных – частое явление у женщин любого возраста. Главное, своевременно выявить причины отклонения. В случае отсутствия менструации свыше 7-8 дней при отрицательном тесте причина может указывать на развитие серьезного заболевания.

Врач акушер-гинеколог высшей категории и автор статей woman-centre.com. Более 20 лет успешно помогает женщинам лечиться от гинекологических заболеваний.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

источник