Прокладки для женщин во время месячных

Женские прокладки – это универсальное средство гигиены, использующееся в период месячных. Чтобы не попасть впросак, требуется защита в критические дни. В магазинах, аптеках и супермаркетах представлены несколько видов таких материалов – от ежедневных до урологических. Для комфорта в период менструации нужно выбирать самые лучшие изделия.

Для поддержания репродуктивного здоровья женщина должна следить за своей интимной гигиеной. Для этого на протяжении всего месячного цикла многие используют средства для ежедневной защиты – гигиенические прокладки, которые бывают нескольких разновидностей.

Эти изделия созданы с целью защиты белья от физиологических выделений. Такая женская прокладка очень тонкая и малозаметная. У нее отсутствуют крылышки для крепления.

Использовать такое гигиеническое средство рекомендуется в период овуляции, когда вагинальные выделения становятся обильными.

Наиболее популярные марки ежедневок – Libresse и Bella.

Во время месячных женщины используют средства, которые хорошо впитывают кровяные выделения. Это очень востребованные материалы защиты в эти дни. Они отличаются между собой по ряду параметров.

Во-первых, гигиенические прокладки классифицируются по размеру. Средства с 3 каплями предназначены для девочек, а с 5–6 – для взрослых женщин. Когда выделения умеренные, приобретать габаритное изделие не рекомендуется. А вот в период интенсивных месячных лучше запастись большими и широкими средствами гигиены.

Во-вторых, они отличаются конструкцией. Одни изделия имеют специальные крылышки для крепления, другие – желобки, которые предназначены для предотвращения протекания крови. Гинекологи рекомендуют использовать прокладки с крылышками, так как эти средства гигиены более функциональны и надежны.

В-третьих, изделия для впитывания месячных выделений классифицируются в зависимости от материала, из которого они изготовлены. Он бывает двух видов: натуральным и синтетическим. Наиболее востребованным считается первый.

Желательно, чтобы прокладки имели приятный запах. В состав некоторых изделий входят специальные ароматизаторы. Однако стоит учитывать, что именно из-за ароматизаторов может возникнуть аллергическая реакция.

Девушки, желающие знать, какие прокладки лучше использовать при месячных, должны ознакомиться с популярными марками. Предлагаем вашему вниманию рейтинг женских прокладок.

Рассмотрим наиболее популярные марки продуктов, которые имеют отличную способность к впитыванию:

1. Always Ultra. Эти прокладки для женщин предназначены для обильных месячных выделений. Представительницы прекрасного пола, которые используют их, чувствуют себя комфортно. Изделия отлично нейтрализуют неприятный запах. Они характеризуются средним размером и тонкостью.
2. Kotex Young. Это средство защиты от индонезийского производителя предназначено для девочек. Для удобного крепления к белью в изделие вшита специальная ниточка, которая затягивается после приклеивания продукта. Прокладки отлично впитывают месячные выделения. Также к их достоинствам относится ненавязчивый запах.
3. Always Night. Создатели этого продукта сделали все возможное для того, чтобы ни одна женщина не столкнулась с проблемой ночного протекания. Изделие отлично впитывает выделения. Прокладки достаточно длинные, имеют крылышки и липучку, благодаря чему прекрасно крепятся к белью, обладают высоким уровнем защиты.

Не менее важно подобрать правильное белье для менструации. Об этом более подробно расскажет отдельная статья на нашем сайте.

Очень важной характеристикой выбора является материал, из которого сделан верхний слой средства. Гигиенические прокладки с мягкой поверхностью считаются хорошими, так как они удобные и функциональные. Те, кто использует такие средства, чувствуют себя очень комфортно.

Лучшие продукты этой категории – Always Ultra и Libress Invisible. Производятся такие средства гигиены в Европе. Они очень мягкие и нежные. Отлично впитывают влагу и плотно прилегают к телу, что делает их ношение удобным и приятным. Изготовлены из натуральных материалов.

Важно, чтобы женские гигиенические материалы нейтрализовали неприятный запах. Одним из наиболее «пахучих» средств, использующихся при менструации, является Naturella Camomile Ultra.

Также прокладки во время месячных должны быть функциональными. Продукт Naturella Camomile Ultra отличается высоким качеством и низкой стоимостью.

Отлично нейтрализуют неприятный запах во время месячных и прокладки Kotex Young.

Используются в случае обильности выделений (при обильных месячных). Отличаются большим размером (25–30 см.). Чтобы приобрести такие прокладки для месячных, нужно искать на упаковке пометку Night. Обычно на ней изображаются звезды или луна.

Их главное предназначение – защита от ночного протекания. Несмотря на размер, изделия не обладают высокой степенью впитывания влаги. Но это не проблема, ведь ночью обильность выделений снижается.

Для ночной защиты рекомендуется выбирать большие прокладки с крылышками.

Некоторые девушка во избежании протекания предпочитаю спать с тампоном всю ночь. Узнайте о применении данных гигиенических средств в ночной период более подробно.

Прежде чем мы расскажем о том, как выбрать прокладки для критических дней, давайте вспомним параметры, которые надо учесть для определения подходящего изделия:

1. Возраст женщины.
2. Обильность месячных выделений.
3. Время суток, для которого используется средство.
4. Способ крепления.
5. Материал изготовления.

Заметим, что лучшие прокладки делаются из натуральных материалов, которые не раздражают слизистую оболочку влагалища и кожу. Их главное преимущество – гипоаллергенность, поэтому выбор рекомендуется остановить именно на таких изделиях.

Женщины, у которых наблюдаются обильные месячные, выбирают продукт с высоким уровнем защиты, лучше впитывающий влагу и защищающий от протекания. А вот для юных девушек (для подростков) не нужно покупать гигиенические материалы с высоким уровнем защиты. Рекомендуется приобрести изделие с 3–4 каплями.

Независимо от выбора, меняться прокладки должны каждые 4–6 часов. Пренебрегать этим правилом нельзя.

Во время месячных рекомендуется приобретать гигиенические материалы с надежными креплениями. Желательно, чтобы у них были крылышки.

В ночное время суток использовать нужно средства, на упаковке которых есть пометка Night. Но после пробуждения такое изделие рекомендуется заменить дневным, так как оно лучше впитывает влагу.

Обратите внимание на форму продукта. Чтобы кожа в зоне промежности не натерлась о его верхний слой, рекомендуется приобрести материал анатомической формы. Юным девушкам подойдут гигиенические изделия без отдушек.

Помните о том, что вы имеете возможность выбрать оптимальный для себя продукт. Аллергикам нужно подойти к вопросу выбора с особой ответственностью.

источник

Те времена, в которые женщины пользовались ватой и марлей в эти самые критические дни канули в лету — сегодня на прилавках магазинов представлено великое множество прокладок. О том, какие выбрать средства на время месячных, и что стоит знать о прокладках послеродовых: какие лучше, и где их купить в нашей статье.

Какие средства гигиены применяют сегодня:

• Классические толстые или тонкие гигиенические прокладки — их применяют в критические дни, для впитывания менструальных выделений. Разняться средства по толщине — у первых она варьирует в пределах 1−2 см, у вторых — не более 1 см.
• Урологические гигиенические изделия — их используют при диагностировании недержания мочи, после родов, когда снижен тонус мочевого пузыря, но исключительно временно.
• Лечебные — их поверхность часто пропитана отварами трав и применяют в курсе лечения гинекологических заболеваний.

• Анионовые типы— они вырабатывают в процессе использования отрицательно заряженные ионы, таким образов подавляя патогенную микрофлору и оздоравливают весь организм. Показаны как дополнение в курсе лечения гинеколоических заболеваний, хотя как самостоятельное лечебное средство не рассматривается.
• Ежедневные средства гигиены— предназначены для одноразового использования и обеспечивают ежедневный комфорт и сухость на протяжении определенного времени, защищают белье от естественных выделений. Их часто применяют и после месячных, когда выделения идут не так интенсивно, но при этом пачкают белье.
• Тест прокладка — их применяют в период беременности на самых поздних сроках, в преддверии родов. Такие прокладки помогают определить подтекание околоплодных вод и гинекологических патологий — индикатор будет окрашиваться в синий цвет.

Применение прокладок не имеет особых сложностей, но придерживаться определенных правил нужно:

1. Перед самым использованием стоит вымыть руки и, сняв защитную пленку с клеящей полоски, прикрепить на внутреннюю поверхность белья.
2. Прокладки меняют не позднее чем через 4 часа, можно чаще, но не реже. Не стоит экономить на собственном здоровье, поскольку теплая и влажная среда создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры.
3. Хранить средства стоит в сухом месте и всегда контролировать сроки годности.

Какие прокладки лучше использовать при месячных — рейтинг лучших средств, по отзывам пользователей:

• Always Ultra «Нормал плюс»

В тесте на поглощение их специалисты ставят на первые позиции, могут удерживать в себе до 120 мл жидкости и при этом они достаточно тонкие. Единственный их минус — поверхность сеточкой, которая может прилипать к поверхности тела и натирать, доставляя некоторый дискомфорт.

• Libresse Invisible

Их объем впитывания достаточно высок и сама скорость поглощения показала при проведении исследований высокий уровень. По мнению специалистов и самих потребителей, средство подходит для менструальных выделений средней интенсивности. Прокладки достаточно тонкие, материал поверхности напоминает хлопковую ткань, приятен к телу.

• Kotex Young илиKotex Ultra

Популярные прокладки, с хорошими впитывающими характеристиками. Верхний слой прекрасно впитывает влагу во внутренний сорбент, прекрасно удерживает влагу, поверхность — сеточка, по краям и крылышки — нетканый, по типу хлопка, материал.

• Bella Perfecta Blue Ultra

Прекрасные прокладки, но по результатам проведенных исследований и отзывам женщин плохо удерживают влагу при надавливании. Хорошо, с первых капель впитывают влагу, поверхность хлопковая.

• Naturella Camomile Ultra

Показали по результатам исследований самые отрицательные результаты, поскольку плохо впитывают и удерживают влагу, при этом их низкая стоимость, но в то же время натуральность материала делают эти средства популярными.

Но стоит помнить, что самые лучшие прокладки для женщин, это те которые подходят именно ей, не приносят раздражения и какого либо другого дискомфорта — все индивидуально.

Важно знать каждой: причины и симптомы миоматозного узла матки, чем опасен и как лечить.

О причинах неприятного запаха во время месячных, и почему нужно обратиться к врачу прочитаете тут.

Такого формата прокладками многие женщины стали пользоваться не так уж и давно — многие могут закономерно спросить, а зачем они нужны? Некоторые из женщин используют их для защиты собственного белья от влагалищных выделений, некоторые применяют их до и после менструации, когда выделения могут быть незначительными. Их часто применяют в дни овуляции: в эти даты выделения особо обильны.

Что же представляют собой ежедневные прокладки — это более тонкие, нежели для менструации, прокладки, имеют меньший размер, выпускаются также на липкой основе, но без крылышек. Их форма в некоторых марках может быть идентична форме бель: стринги или танга.

В отношении того, какие ежедневные прокладки самые лучшие, стоит также ориентироваться на собственные ощущения. По рейтингу популярности можно выделить такие марки как Либресс и Дискрит, Ola или Натали.

Представленные виды прокладок специально пригодятся в послеродовый период, при обильных, кровянистых выделениях. Как отмечают многие мамы — изобретение весьма удобное и необходимое в наборе, который собирается в роддом. Данные изделия выгодно отличаются от иных марок и видов прокладок тем, что могут впитывать большое количество вязких, послеродовых выделений, а также индивидуальность упаковки и их высокая стерильность.

Материалы, которые применяют в процессе изготовления данного вида гигиенических изделий — дышащие и потому при их использовании не возникает так называемый парниковый эффект, способный спровоцировать негативное раздражение и высыпания, воспаление. Да и стоит учитывать тот факт, что все они — гипоаллергенны и подходят даже для самой чувствительной кожи.

Такие изделия могут использовать и женщины с обильными и продолжительными менструальными выделениями. Ассортиментный ряд достаточно широк, потому каждая женщина может выбрать то, что ей нужно.

Какие прокладки лучше использовать после родов? Среди самых популярных марок гигиенических изделий, применяемых после родов можно назвать Tena, MoliMed, Пелигрин и Hartmann Samu Steril. Купить их можно в аптеке или же ближайшем супермаркете.

Несколько советов по выбору прокладок на видео:

источник

Менструация — это часть менструального цикла продолжительностью от 3 до 7 дней, проявляющаяся кровянистыми выделениями в результате отторжения слизистой оболочки матки. Наступление менструации свидетельствует о половой зрелости и способности к зачатию. Сколько прокладок в день при месячных — норма, зависит от факторов, влияющих на менструальный цикл, степени впитываемости гигиенического средства и личных убеждений относительно гигиены интимной зоны.

Первые менструальные выделения появляются у девушек в возрасте 11-14 лет. Это является золотым стандартом для становления менструального цикла в пубертатном периоде. Однако отклонение в ту или иную сторону в несколько лет также входит в граничные нормы. Процесс выделения менструальной крови происходит каждый месяц с момента становления цикла и продолжается в среднем до 5 дней. За весь репродуктивный период (в основном до 40 лет) женщина теряет до 60 литров крови. Интенсивность месячных зависит от многих факторов, но наибольший объем выделяющейся крови наблюдают со 2 до 3-4 дня. У одних женщин идут месячные 2 дня, у других – на протяжении 7 суток и больше. Если процесс выхода крови во время месячных не нарушает общее состояние женщины, и стабилен на протяжении многих месяцев, она заранее определяет, какое количество прокладок уйдет.

У юных девушек с нерегулярным менструальным циклом иногда возникают сложности с определением необходимого количества гигиенических средств, так как объем месячных разный. Чтобы определить, сколько гигиенических прокладок в день при месячных норма, в первую очередь необходимо учитывать характер присутствующих выделений. Обычная суточная потеря крови колеблется в пределах 50 мл. В течение каждого месяца во время менструации женщина теряет до 250 мл крови.

При выборе гигиенических прокладок учитывают степень впитываемости. Каждая торговая марка указывает эти сведения на обратной стороне упаковки, изображая степень впитываемости в виде капель. Единой шкалы для всех гигиенических прокладок не существует, ее корректирует производитель товара, однако ассортимент предлагаемой продукции на современном рынке позволяет приобрести товар разной формы, качества, состава, наличия отдушек.

Обильные месячные наблюдают в первые три дня. Кровь, которая вытекает из матки во время месячных, содержит в себе частицы отторгаемого эндометрия и слизь. Кровь при месячных темнее венозной. Присутствующие в ней небольшие кровянистые сгустки считают нормой. При наличии большого количества слизи (наблюдаемой при воспалительном процессе в органах репродуктивной системы), месячные у женщин значительно светлее.

Обильные месячные алого цвета, которые длятся дольше 7 дней, могут указывать на воспалительный процесс, травмирование раневой поверхности. Сомнения должны полностью развеяться, если процесс отторжения менструальной крови сопровождает выраженный болевой синдром в нижней части живота, отдающий в крестец или бедра. В норме такого не происходит.

Значительные кровопотери становятся причиной появления железодефицитной анемии, поэтому любые отклонения от естественного процесса должны стать поводом для незамедлительного обращения за квалифицированной помощью.

Сколько крови выходит при месячных, от чего зависит характер выделений, может рассказать не только гинеколог, но и другие специалисты: эндокринолог, маммолог, психотерапевт. Иногда отрегулировать менструальный цикл без помощи их рекомендаций или назначенного лечения невозможно.

Месячные у женщин в среднем повторяются до 40-45 лет (до наступления менопаузы). Но в некоторых случаях циклично происходящие выделения крови наблюдают не только в 40, но и в 50 лет. Если женщина чувствует себя хорошо, то это нормально, и указывает лишь на индивидуальную особенность организма.

Чтобы понять, откуда берутся и чем обусловлен характер месячных, следует оценить влияние провоцирующих факторов.

Если месячные идут менее 3 дней в незначительном объеме, то причиной такого процесса могут стать:

• нарушения в питании (недостаточное потребление питательных веществ, необходимых для нормального функционирования женской репродуктивной системы);
• анорексия, наступившая в результате жестких диет или голодания, — основная причина, почему месячные идут только 1 день или отсутствуют вовсе;
• сколько крови уходит, зависит от приема гормональных контрацептивных средств, применяемых в течение последних недель;
• если кровь идет менее двух дней, то это может быть признаком наступившей беременности (в том числе внематочной) — и это уже не месячные, а признак начавшегося выкидыша;
• перенесенные инфекционные заболевания головного мозга нарушают гипоталамо-гипофизарную функцию и влияют на длительность месячных;
• заболевания яичников, органов эндокринной системы нарушают процесс овуляции и влияют на то, сколько крови будет во время следующих месячных;
• процесс уменьшения объема выделяющейся крови происходит по мере старения женского организма (ближе к менопаузе);
• менее четырех дней месячных наблюдают у женщин андрогенного типа внешности, в организме которых содержится меньше эстрогена.

К основным причинам обильных менструальных выделений относят такие обстоятельства:

1. Высокую обильность выделений наблюдают при метроррагии (маточном кровотечении), произошедшей в результате перенесенного стресса, высокой физической активности в середине менструального цикла или имеющегося нарушения свертываемости крови.
2. Новообразования (в том числе злокачественного характера) на шейке и в полости матки являются основной причиной, почему происходит маточное кровотечение.
3. Менструальная кровь выливается при наличии эндометриоза, которому сопутствует выраженный болевой синдром в области таза.
4. Виной продолжительно длящихся и обильных месячных может стать внутриматочная спираль, при которой зев шейки матки полностью не сомкнут.
5. До скольки дней увеличиваются месячные, зависит от изменений гормонального фона в результате приема контрацептивного средства или после аборта.
6. На сколько крови во время месячных станет больше, также зависит от генетической предрасположенности. Если у матери месячные обильные и свыше 3 дней, то у дочери вероятность совпадения присутствует в 80% случаев.
7. Сколько дней должны идти месячные и почему они увеличиваются в объеме, обусловлено резкой сменой климата при переезде в другую местность проживания.
8. Половой акт во время менструации всегда увеличивает ее объем даже при скудных выделениях (1-2 дня).

Когда месячные в установившемся менструальном цикле резко увеличились в объеме, сопровождаются сильной болью, повышением температуры тела, явлениями интоксикации, не следует самостоятельно искать причину, откуда берется кровь и почему так происходит. Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к значительной кровопотере и даже летальному исходу.

С помощью инструментальных и лабораторных методов исследования врач определит, насколько опасна возникшая ситуация, и какие есть варианты лечения.

Как альтернативу одноразовым гигиеническим прокладкам рассматривают и другие варианты средств для соблюдения личной гигиены.

1. Гигиенические тампоны надежно защищают белье во время менструации и устраняют лишние переживания по этому поводу. В комбинации с ежедневными прокладками они обеспечивают 100%-ую защиту от протеканий. Они удобны в применении, не ограничивают физическую и социальную активность женщины в такой период.
2. Менструальная чаша (колпачок) – менее распространенное средство личной гигиены при обильных месячных, однако имеет свои преимущества. Колпачок экономичен, удобен, всегда под рукой, не создает ощущения компресса и сухости во влагалище. Менструальную чашу можно использовать во время занятий спортом. Интимное средство незаметно под одеждой и не оставляет неприятного запаха. Оно идеально для женщин с нерегулярным менструальным циклом, которые не всегда могут определить, через сколько дней идут месячные.

Независимо от того, сколько дней продолжаются месячные (3 дня или больше), необходимо помнить о том, что гигиенические прокладки являются идеальной средой для размножения патогенной флоры. Чем чаще происходит туалет интимной зоны и замена прокладок, тем меньше риск нарушения естественного микробного пейзажа влагалища и появления воспалительных процессов в половых органах женщины.

источник

От качества гигиены во время месячных зависит здоровье мочеполовой системы, поскольку в случае несвоевременной замены прокладок менструация может стать причиной развития воспалительных процессов в половых органах.

Сколько прокладок в день при месячных норма, зависит от возраста женщины, интенсивности кровотечений, индивидуальных особенностей, а также образа жизни и личных предпочтений.

Объем выделений во время месячных зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Нормой считаются показатели от 15 и до 55 мл за сутки. Такая кровопотеря не считается патологической, не оказывает негативного влияния на состояние здоровья и самочувствие.

Общий объем кровопотери также зависит и от продолжительности менструации. В среднем длительность критических дней в норме варьируется от трех до шести-семи суток.

Если выделения продолжаются через неделю, на 8-й день и далее, необходимо обратиться к врачу, поскольку такое состояние может говорить об открывшемся кровотечении.

Нормальные месячные отличают от патологических:

• регулярность цикла;
• нормальный объем выделений;
• продолжительность до 6–7 дней;
• отсутствие болезненных ощущений;
• отсутствие выделений в период между менструациями.

О нарушении женского здоровья говорят следующие факторы:

• крови выходит более 70 мл за один день – такая кровопотеря может быть опасной для здоровья, становится причиной падения уровня гемоглобина, вызывает головокружение и даже потерю сознания;
• за один календарный год количество циклов составило менее 9;
• длительность менструального цикла свыше 45 дней, в среднем нормой считается продолжительность 28–35 суток.

Существенно изменяется объем кровопотери сразу после родов. Лохии могут длиться от 20 дней до 1,5 месяцев. С их помощью организм очищается, выводятся остатки отмершего эпителия из матки, плаценты, репродуктивная система готовится к новому зачатию.

В этот период возможна кровопотеря до 50 мл в сутки, уменьшающаяся с каждым днем после родов. Самые обильные выделения наблюдаются в первые несколько дней.

Регулярно менять прокладку при месячных необходимо не только из эстетических соображений, но и для сохранения женского здоровья. Качественная гигиена поможет провести критические дни в максимальном комфорте и защитить себя от раздражения кожи половых органов, проникновения инфекции.

Носить прокладки необходимо так часто, как того требует объем кровопотери у женщины в разные периоды критических дней:

1. В среднем менять средства гигиены необходимо один раз в 3 часа даже в том случае, если они не наполнены кровью. Это необходимо делать для того, чтобы не допустить размножения микробов в скопившихся выделениях.
2. В первые 1–3 дня, когда потери крови обильные, производить замену можно чаще чем каждые три часа, по мере наполнения. Кроме того, при смене прокладок необходимо провести другие гигиенические процедуры – подмывание, обработку половых органов влажной салфеткой.
3. Ночью лучше пользоваться максимально впитывающими прокладками. Их обычно обозначают количеством капелек от 5 до 7. Такое изделие более длинное и широкое, иногда имеет по две пары крылышек для надежного крепления к белью, поверхность чаще выполнена из сеточки – для лучшего поглощения выделений.
4. Ночью можно обойтись без замены – пока вы находитесь в положении лежа, кровь остается внутри, поэтому прокладка наполняется медленно.
5. Итого женщина может использовать от 5 до 10 прокладок в день при обильных выделениях в 1–2-й день. В последние сутки менструации можно использовать тампоны или прокладки-ежедневки, которые также требуют смены каждые 3–4 часа вне зависимости от наполнения.

Очень важно выбрать женские гигиенические прокладки правильно, читайте о том, какие гигиенические средства лучше использовать при месячных в нашей статье на сайте.

Сегодня выпускаются средства гигиены для критических дней разного размера, которые соответствуют объему выделений. Для женщин со скудными менструациями и для всех в последние сутки регул подойдут прокладки на 2–3 капли или тампоны. При обильных месячных у женщин необходимы прокладки с максимально впитывающими свойствами, длинные, с дополнительными крылышками для лучшего крепления, на 4–6 капель.

Приобретать изделия на одни месячные нужно исходя из того, сколько необходимо использовать каждый день. Прокладки с максимальной впитываемостью подойдут для первых 3 дней и на ночь, в середине менструации можно применять обычные на 2–3 капли. В последние сутки регул можно обойтись «ежедневками» или тампонами.

Объем выделений при менструации индивидуален для каждой женщины. Он обусловлен наследственностью, гормональным фоном, наличием заболеваний репродуктивной системы. Кроме того, кровотечение может усиливаться при интенсивной физической нагрузке, занятиях спортом, приеме некоторых медикаментов.

Выход крови считается нормальным, он свидетельствует о разрыве яйцеклетки при отсутствии оплодотворения. Начало наблюдается в первый день месячных, постепенно усиливаясь на 2–4-е сутки и стихая к концу менструации.

Наиболее обильное кровотечение происходит в первый и второй дни менструации, к концу месячных объем выделяемой крови постепенно уменьшается. От этого зависит, как часто нужно менять прокладки:

1. Обычно менструация начинается с мазни, наибольшую интенсивность выделения крови набирают к концу 1-х суток месячных. Соответственно, в первые часы начала регул подойдут тонкие прокладки и даже «ежедневки», но уже через 10–12 часов необходимо использовать более подходящие – минимум на 2–3 капли.
2. Со второго дня менструальные выделения становятся интенсивными. В этот период некоторые женщины не обходятся без максимально впитывающих изделий, которые подлежат замене каждые 2–3 часа и даже чаще.
3. К 4–6-му дню регул выделения становятся менее обильными. В норме и при некоторых заболеваниях, например эндометриозе, после менструации в течение 2–5 дней наблюдается кровомазание. Месячные приобретают коричневый оттенок и консистенцию кашицы. В этом случае также оптимально будет использовать тонкие изделия.

Экономить на средствах гигиены в этот период не рекомендуется. При наличии обильных выделений желательно чаще менять прокладки, чтобы кровь не скапливалась внутри влагалища. Выделения во время месячных являются оптимальной средой для развития патогенных бактерий, которые могут стать причиной воспалительных процессов половых органов.

По этой же причине рекомендуется ограничить использование тампонов, особенно молодым девушкам. Известны случаи гибели от токсического шока при неправильном обращении с данными изделиями.

Часто ходят споры, что лучше — тампоны или прокладки. В целом, желательно чередовать их с обычными прокладками, не применять в ночное время или в случае, когда замена невозможна продолжительное время.

Использование средств гигиены во время критических дней является необходимым. Они позволяют свести к минимуму риск неудобства во время выделений, устранить неприятный запах (благодаря использованию ароматизированных прокладок). Но необходимо следить за наполнением изделия и менять каждые 3–4 часа вне зависимости от того, как сильно оно пропиталось кровью.

источник

Мир гигиенических средств — это целый космос, в котором возможно все. И если ваш арсенал средств для защиты нижнего белья во время менструации ограничивается лишь прокладками и тампонами, возможно, вы что-то упустили, и стоит вернуться к теме гигиены во время месячных еще раз. Книга «Эти дни» дает нам такую возможность.

Тампоны вводят во влагалище, где они впитывают кровь во время менструации. Они абсолютный лидер продаж, и в то же время это самое большое свинство по отношению к окружающей среде.

В составе современных женских тампонов в основном вискоза, хлопок или смесь этих двух абсорбирующих волокон. Нитка, столь важная для вытаскивания тампона, обычно тоже хлопковая и может быть окрашенной.

В каждой упаковке есть инструкция по применению. Но в принципе вводить тампоны во влагалище очень легко. Просто удалите чистыми руками пластиковую упаковку и введите тампон заостренным кончиком вверх во влагалище на глубину нескольких сантиметров; чем дальше, тем лучше. Будучи расположенным глубоко во влагалище, он совсем не чувствуется. Когда тампон полностью промок, его легко вытащить из вагины, потянув за ниточку.

Инфекционно-токсический шок (ИТШ) — тампонная болезнь

Тампоны можно оставлять во влагалище от четырех до шести часов. Если они находятся там дольше, то на них начинают размножаться бактерии. Эти бактерии вырабатывают ядовитые вещества, активирующие клетки иммунной системы. Через слизистую влагалища вредные вещества попадают в кровь. Из-за большого количества токсинов повсюду в организме возникают воспаления, поражающие в том числе и жизненно важные органы. ИТШ заканчивается летально в каждом десятом случае.

Тампоны годятся, прежде всего, для дней с обильной менструацией. При мажущих кровотечениях или когда менструация не сильная, слишком большой тампон может высушивать влагалище и тем самым наносить вред его микрофлоре.

Тампоны совершенно незаметны, их можно использовать во время занятий спортом, с ними можно плавать и посещать сауну, с ними не будет забот, если придется провести целый день в разъездах, с ними можно лежать в кровати обнаженной даже в «эти» дни.

Женские прокладки собирают менструальную кровь на выходе из влагалища. Их приклеивают к трусикам, и они бывают различных форм и толщины. Упаковки одноразовых прокладок — это просто караул с точки зрения экологии, но они очень по-пулярны, особенно среди начинающих пользователей.

В продаже имеются прокладки для месячных разной силы; вы можете подобрать себе любую толщину в соответствии с обильностью кровотечения. Прокладки легко крепятся оборотной стороной к трусикам, кроме того, есть варианты с так называемыми крылышками, позволяющими надежнее крепить их к трусам и предотвращающими протекание по бокам.

Делают прокладки из влагопоглощающих материалов, которые надежно впитывают кровь. Менять их нужно каждую пару часов.

Если менструация очень слабая или если у вас мажущие выделения, то во избежание высыхания влагалища и возможных инфекций лучше используйте прокладку, а не тампон. То же рекомендуется в случае уже имеющихся инфекций или в послеоперационный период. Принцип действия ежедневных прокладок тот же, но они намного тоньше обычных и потому предназначены для очень небольших выделений.

Многоразовые прокладки — это средства гигиены из хлопка или из биохлопка — для тех, кто особенно сознательно подходит к вопросам экологии. Они тканевые, их можно стирать и использовать многократно, и потому это экологически чистая альтернатива обычным прокладкам.

Многоразовые прокладки выпускаются разных размеров, разной толщины; они бывают цветные и даже с узорами; для небольших выделений и для самых критических дней. Их легко складывать и носить с собой. Они пристегиваются кнопкой или другой застежкой к ластовице трусов с внутренней стороны и таким образом образуют в трусиках дополнительный матерчатый слой. Как правило, в такие прокладки вшивают маленькие нейлоновые подушечки, надежно впитывающие кровь.

Поскольку в таких прокладках не используется клейкая субстанция, то при ходьбе они не шуршат. Носить их приятно, они мягкие.

Как и любую другую прокладку, их надо менять, когда они полностью пропитываются. А затем матерчатые прокладки стирают или кипятят. Стирать их можно вручную или в стиральной машине. Горячая стирка при 95 градусах необязательна, вполне достаточно 60 градусов, ведь кровь хорошо выстирывается почти при любой температуре.

Благодаря натуральному хлопку область влагалища не потеет и не натирается — в этом основное отличие таких прокладок от обычных. В общем, матерчатая прокладка — это современная и экологичная альтернатива для всех тех женщин, которые не хотят носить на себе полимерные материалы, для тех, у кого аллергия на обычные синтетические прокладки, или же для тех, кто просто не желает загрязнять окружающую среду.

Менструальные губки (в России они не очень распространены) — это самый старый и простой метод собирания менструальных выделений. Губку вводят во влагалище, затем её можно стирать и применять снова.

Менструальные губки делают из натуральной губки. Их производство природосообразно и экологически восполняемо. Перед применением менструальную губку кладут в водный раствор уксуса, чтобы уничтожить возможных микробов. Перед каждым применением губку смачивают и снова отжимают. Вводят ее подобно тампонам — пальцами, глубоко во влагалище. Когда губка расположена правильно, она принимает нужную форму и больше не чувствуется.

Каждые восемь часов или же раньше, если губка полностью пропиталась, ее нужно промывать. В дни сильных кровотечений это придется делать через каждые три часа.

Вытащить губку не проблема, поскольку как только она пропиталась кровью, она будет соскальзывать вниз, к выходу из влагалища. Затем губку моют холодной водой.

Однако при вагинальных инфекциях или нарушениях вагинальной микрофлоры от применения менструальной губки следует отказаться. В этих случаях во влагалище лучше вообще не помещать ничего лишнего.

Менструальные губки — самый экологичный вариант женских гигиенических средств.

Менструальная чаша (или капа) — ее называют еще лунной чашей — это маленький силиконовый сосуд многоразового использования, который вводят во влагалище, чтобы он перехватывал кровь прямо внутри. Это очень гигиеничная альтернатива прокладкам и тампонам, к тому же самая правильная с точки зрения окружающей среды.

Менструальные чаши делают из гибкого пластичного силикона — материала, который изначально был разработан для медицинской техники. Так что он клинически чистый, то есть возбудители и бактерии на нем не скапливаются. Менструальную капу можно использовать многократно, поэтому от нее меньше мусора, чем от других женских гигиенических средств.

Сначала менструальную чашу нужно сложить или свернуть, чтобы она могла войти во влагалище. Ручка, то есть закрытый тонкий кончик, должен быть внизу. Затем можно вводить капу. Лучше всего это делать в расслабленной позиции: стоя, сидя на корточках или лежа, как вам больше нравится. Одной рукой разведите половые губы, другой вводите сложенную капу горизонтально.

Если капа свободно поворачивается на 360 градусов, то значит, она встала правильно; чересчур глубоко вводить ее не следует. Но эту ошибку легко заметить: плотно засевшая в глубине капа с трудом двигается. Через пару часов можно легко нащупать рукой кончик и медленно вытащить чашу. Делать это следует осмотрительно, чтобы ничего не опрокинуть и не пролить. После того как она опорожнена и вымыта, ее можно использовать заново.

Менструальную чашу, или капу, многие женщины находят самым удобным средством гигиены.

Под «свободной менструацией» понимают регулярное выпускание менструальной крови без применения впитывающих или удерживающих кровь гигиенических средств. То есть регулируемое силой воли и силой мышц.

Практически все тампоны и прокладки содержат формальдегид, диоксины и пестициды. Через контакт со слизистой оболочкой эти вредные вещества могут попадать в организм. Кроме того, из-за применения тампонов и прокладок слизистые теряют большую часть своей естественной влаги, что может повлечь за собой различные недомогания и инфекции. Свободная менструа¬ция — чрезвычайно эффективный метод для предотвращения подобных неприятностей, он также поможет вам научиться хорошо чувствовать свое тело и укрепить диафрагму таза.

Научиться методу свободной менструации более или менее просто, но этот навык требует умения владеть мышцами и хорошо чувствовать свое тело. Менструальная кровь вытекает не постоянно, а только когда накопится определенное ее количество. Главное в методе свободной менструации — это контроль за процессом вытекания крови, который нужно подстраивать под себя и усилием воли поддерживать.

Для начала поможет следующее: ходить в туалет каждый час и при этом напрягать и снова расслаблять нижнюю часть живота, чтобы позволять крови течь. Поребуется некоторое время, чтобы удостовериться, что накопившаяся кровь вытекла полностью. Многим женщинам удается развить в себе интуитивное ощущение, когда подходит время сливать кровь. Немного поупражнявшись, этот момент можно даже научиться откладывать, то есть сдерживать вытекание крови и самой определять подходящий момент. Поскольку за шейкой матки есть небольшая полость, в которой может собираться кровь, то этот метод отсрочки работает очень хорошо.

Разумеется, для использования этого метода требуется тренировка, да и не всегда он осуществим. Однако многие женщины за несколько циклов настолько приноравливаются к нему и так хорошо начинают понимать свой организм, что их месячные становятся короче и слабее.

Свободная менструация не означает полного отказа от «вспомогательных средств». Многие женщины по ночам дополнительно используют менструальные чаши, губки или матерчатые прокладки. По сути этот метод призван упростить обхождение с менструальными кровотечениями, избавить от навязчивых страхов и в конечном итоге помочь лучше почувствовать свой организм и наладить взаимодействие с ним.

источник

Производители предлагают 5 основных вариантов, которые следует использовать в период менструации:

1. Одноразовые дневные. Представляют собой надежные изделия, которые быстро впитывают влагу и предотвращают протекание. Могут иметь поверхность из натурального материала, чаще хлопка, или синтетического – полиэтилена.
2. Одноразовые ночные. Отличаются чуть большим размером, чем дневные, поскольку предназначены для длительного использования (не требуют замены 6-8 часов). Могут также применяться при обильных менструальных выделениях.
3. Многоразовые дневные. Изготовлены из натуральных тканей, которые способны быстро впитывать влагу. После использования, их необходимо постирать, высушить и хранить до следующей менструации.
4. Лечебные. Данные средства гигиены помогают не только сохранить комфорт при месячных, но и оздоровить женский организм. Показаны при воспалении органов тазового дна, молочнице и многих других женских заболеваниях.
5. Урологические. Их основная цель – защита при неконтролированном мочеиспускании, которое возникает после родов и при климаксе. Однако женщины часто используют надежные урологические прокладки в первые дни менструации, когда выделения чрезмерно обильные.

Рассмотрим каждую разновидность более детально.

Выпускаются многими производителями – «Naturella», «Bella», «Always» и т.д. Можно также купить изделия европейского и китайского производства. По цене они дороже, однако их качество почти не отличается от гигиенических средств отечественного производства.

При выборе изделий, важно обращать внимание на «капельки», обозначающие размер и максимальный объем жидкости, которую может впитывать одна прокладка.

• Если сверху на упаковке изображены 2 капельки, то такие прокладки могут впитать до 100 мл менструальных выделений. Они не имеют защитных крылышек и отличаются минимальным размером. Практичны в применении, так как не заметны в обтягивающей одежде. Подходят для использования при необильных выделениях – в последние дни менструации.
• Прокладки на 3 капельки являются классическими и могут использоваться в любой день месячных. Их толщина составляет 3-4 мм, а длина – 16-20 см. Поглощают до 150 мл выделений и оснащены защитными крылышками.
• Прокладки на 4 капельки «Супер» предотвращают протекания при особо обильных менструациях. Они удлиненные, толстые (6-7 мм) и оснащены широкими крылышками. Использовать макси можно в первые 2 дня менструации. Важно запомнить, что при использовании «макси», необходимо носить широкие брюки – в обтягивающей одежде они очень заметны.
• Прокладки на 5 капель. Подходят для применения в ночное время и при максимально обильных выделениях.

Верхний слой прокладки контактирует с кожным покровом промежности и краями слизистой оболочки влагалища. При попадании выделений, верхний слой поглощает влагу и остается в меру сухим. Существует 3 вида верхнего слоя:

• Soft – нежная хлопковая ткань, которая не вызывает раздражения при контакте с кожными покровами и слизистой. Быстро поглощает влагу, однако при слишком густых менструальных выделениях не может оставаться сухой. Прокладки с тканевым верхним слоем нужно менять каждые 3-4 часа, поскольку влажная кровяная среда служит отличным местом для размножения бактерий.
• Ultra – верхнее покрытие, изготовленное из синтетического материала, чаще – полиэтилена. Имеет сетчатую форму, мгновенно поглощает выделения и при этом остается сухой. Однако, синтетическая сеточка не пропускает воздух. Из-за этого может появиться аллергия или раздражение кожи наружных половых органов – покраснение, опрелости, прыщики. Раздражение часто сопровождается жжением и зудом.
• Натуральная ткань – покрытие на многоразовых прокладках. Имеет заметные минусы – всегда остается мокрой, недостаточно хорошо распределяет влагу во внутреннем слое, иногда допускает протекания по краям.

Гигиенические прокладки различаются по материалу внутреннего наполнителя:

Ватный наполнитель хорошо впитывает влагу и не позволяет ей растекаться. Некоторые производители добавляют в вату абсорбенты, блокирующие распространение неприятного запаха. Также есть ватные наполнители с легким ароматом, пропитанные цветочной отдушкой. Ароматизованный наполнитель убирает менструальный запах. Одни из популярных ароматизованных прокладок – изделия «Натурелла» с запахом ромашки.

Наполнитель в гранулах, который превращают жидкие выделение в гель. Способность гранул придавать жидкости гелеобразную структуру позволяет предотвратить протекания. Такой наполнитель делает средства гигиены максимально надежными при обильных менструальных выделениях. Часто наполнитель в гранулах используется для ночных прокладок, а также для изделий «Макси».

Тканево-ватный наполнитель. Применяется в многоразовых прокладках. Отличается хорошим впитыванием, гипоаллергенностью и позволяет коже «дышать». Наполнитель из обычной ваты и лоскутов хлопковой ткани может быть использован при самостоятельном изготовлении многоразовых изделий.

Чтобы не возникло протеканий, нижний слой многоразовых прокладок изготовляют из плотной ткани, которая не пропускает влаги. Реже применяют сшитый полиэтилен и целлофан.

Стирку после каждого использования. Средство гигиены стирают в теплой воде с мягким мылом. Сушку при невысокой влажности воздуха. Прокладку не всегда можно подвешивать – ватный наполнитель может скататься и средство гигиены станет непригодным.

Аккуратная стирка и сушка заметно продлевает срок службы многоразовых изделий.

1. Лечебные прокладки-антисептики рекомендованы при бактериальном вагинозе, молочнице, нарушениях кислотно-щелочного баланса влагалища, трихомониазе, хламидиозе. Главной функцией таких изделий является бактерицидное воздействие – в скоплениях менструальных выделений не будут размножаться патогенные микроорганизмы. Средства обеспечивают идеальною чистоту и лучшую гигиену, чем традиционные изделия.
2. Лечебные прокладки с отдушкой лекарственных растений рекомендовано использовать при эндометриозе, воспалении шейки матки, миоме, кисте, воспалительном процессе в яичниках. Изделия можно применять как дополнение к медикаментозному лечению данных заболеваний. Важно отметить, что менять лечебные прокладки необходимо не реже, чем каждые 4 часа.

Эффективность лечебных средств гигиены пока не проверялась в нашей стране. Однако по отзывам некоторых покупательниц, изделия заслуживают положительную оценку. Перед использованием прокладок с лечебными свойствами, следует обязательно проконсультироваться у врача-гинеколога.

Урологические прокладки рассчитаны на впитывание большого количества влаги, поэтому их разумно использовать при сильном менструальном кровотечении. Также они послужат лучшей защитой в послеродовой период, при обильном выделении маточной слизи и кровянистого эпителия.

В отличие от гигиенических прокладок, урологические на 100% предотвращают протекание (благодаря анатомической форме), с помощью абсорбентов полностью блокируют неприятный запах, не вызывают раздражения и опрелости. Рассчитаны на более продолжительное использование (до 10 часов). По толщине они почти не отличаются от одноразовых прокладок «макси», однако быстрее впитывают и распределяют влагу. Стоят урологические изделия в несколько раз больше, чем обычные.

Прежде чем купить прокладки, обязательно изучите описание изделия на упаковке. При индивидуальной непереносимости синтетики или компонентов отдушек, выбирать средство гигиены необходимо, исходя из советов гинеколога.

Обычно менструация и прокладки сопровождают женщину начиная с возраста 12-15 лет и заканчивая к 50 годам. Для разных женщин процесс протекает по-разному: у каждой своя продолжительность цикла и свое количество прокладок в день.

Очень полезный сайт с актуальной информацией для любой девушки! Подробно расписаны все виды прокладок. Теперь с их выбором будет гораздо проще!

Девушки, женщины смотрите, как промышленность заботится о нас. Читайте подробную информацию, определяйтесь с выбором гаджетов для месячных. Пользуйтесь на здоровье, удобными, душистыми прокладками.

источник