Меню

Рекомендации дерматолога по уходу за ногтями при грибке

Зараженный ноготь теряет прозрачность, становится мутным, приобретает грубый рельеф, покрывается белыми, желтоватыми или серо-коричневыми пятнами, в запущенном состоянии становится очень толстым, крошится и деформируется. Для лечения грибковых заболеваний ногтей необходимо сразу обращаться к врачу, так как запущенное заболевание излечить крайне трудно.

В начальной стадии заражения (небольшое пятнышко или не более 1/3 одного ногтя) можно попытаться вылечить ноготь самостоятельно наружными средствами. Используются специальные противогрибковые мази и жидкости типа Ламизила, Низорала, Орунгала и подобные им. В лечении такого серьезного заболевания очень важна регулярность — лечение необходимо продолжать еще несколько недель после исчезновения симптомов. Кроме того, жизненно необходима идеальная чистота и аккуратность, а также стерилизация и очистка всего, что касалось больных ногтей.

В запущенной ситуации помочь может только специалист. Если налицо заражение более одного ногтя или запущенное состояние, сопровождаемое гиперкератозом и крошением ногтевой пластины, только мази и примочки не дадут никакого эффекта. Врач-дерматолог назначает анализ грибка, чтобы определить, каким (или сколькими) грибком заражен человек и в зависимости от результатов назначает схему лечения, препараты для которой подбираются индивидуально для каждого пациента.

При серьезной стадии инфицирования наружное лечение сочетается с внутренним приемом специализированных противогрибковых препаратов.

  • Определение вида грибка.
  • Размягчение специальным средством пораженной части ногтевой пластины.
  • Удаление размягчившихся дефектных участков.
  • Нанесение на ногти противогрибковых средств. Они могут быть в виде мазей, спреев или жидкостей.
  • Прием внутрь препаратов от грибка по схеме, назначенной лечащим врачом.

Такая схема лечения грибка должна действовать не менее 2 месяцев. Длительность лечения также определяется врачом во избежание рецидива и осложнения заболевания.

При лечении онихомикозов главными являются два правила — регулярность и гигиена. Пораженные ногти необходимо изолировать от здоровых, поэтому больные части заклеивают медицинским лейкопластырем, который регулярно меняют.

Если повреждены ногти ног, носки или чулки желательно использовать из натуральных материалов — синтетика создает специфический парниковый эффект, при котором грибы растут как после дождя. Естественно, что они должны регулярно меняться и стираться. Это же касается и домашней обуви — после окончания лечения во избежание повторного заражения носки, чулки и тапочки рекомендуется выбросить, а более ценную обувь обрабатывать изнутри специальными противомикробными препаратами.

Если маникюр и педикюр делается в домашних условиях, то инструменты и принадлежности должны стерилизоваться после каждого использования. Эти правила ухода за больными ногтями необходимо соблюдать еще в течение минимум месяца после окончания лечения.

Избежать заражения ногтевым грибком намного проще, чем его полностью вылечить. Для этого достаточно строго соблюдать несколько правил:

  • Никогда не пользоваться чужой обувью и не давать никому свою.
  • При примерке обуви использовать одноразовые носки или подследники, которые выбрасывать сразу после выбора обуви.
  • Носки или чулки менять ежедневно.
  • Обувь регулярно проветривать и обрабатывать фунгицидами. Желательно не носить одну пару несколько дней подряд — во влажной и теплой среде грибки активно размножаются.
  • Не ходить босиком в банях, саунах, бассейнах и фитнес-клубах, других местах общественного пользования.
  • Не пользоваться чужими полотенцами, мочалками и прочими личными вещами, не давать никому свои, даже членам семьи.
  • Покрывать ногти специальными защитными лаками с противогрибковым эффектом. Даже обычный декоративный лак для ногтей создаст для грибков препятствие, поэтому накрашенные ногти лучше натуральных. Лак может быть любым — цветным или бесцветным, главное, регулярно обновлять его слой.
  • Использование кремов для рук и ног с природными фунгицидными веществами (например, маслом чайного дерева) уменьшает риск заражения.

Профилактика заражения грибком намного проще, чем его лечение. Соблюдая правила и уделяя максимум внимания личной гигиене, вы сможете уберечь себя и членов своей семьи от крайне неприятного заболевания — грибка ногтей.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!

источник

  • Как избежать грибка на ногтях ног и рук
  • Обувь и чулочно-носочные изделия
  • Уход за ногами
  • Общие правила гигиены
  • Особенности вторичной профилактики заболевания
  • Профилактика грибка ногтей у ребенка

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Грибок на ногтях ног и рук может испортить жизнь каждому. Он вызывает много неудобств, ведь пораженные ноги или руки надо прятать от окружающих.

Развивающийся грибок постепенно расслаивает ноготь, а в тяжелых случаях распространяется на кожу и другие органы. Чтобы такого не произошло, очень важна профилактика грибкового заболевания ногтей.

В этой статье мы рассмотрим профилактику грибковых заболеваний ногтей на руках и ногах и как защитить себя от заражения.

Самое главное в профилактике грибка – это наша внимательность. Необходимо знать, что грибку подвергаются все люди после посещения общественной бани, спортзала, бассейна, пляжа. Это может быть грибок ногтей на руках или на ногах.

Грибок выдерживает нагрев на солнце, а также кипячение до ста градусов. Он также не погибает при сильном охлаждении на морозе.

Надо быть внимательным и дезинфицировать кожу после контакта с человеком, имеющим грибок.

А если хотя бы один член семьи имеет у себя грибок, то таким же раствором надо дезинфицировать коврик в ванной, полотенца, ножницы для ногтей.

Если же на коже ног образовались потертости или ссадины, то их можно обработать борной кислотой, тальком, а также уротропином.

Рассмотрим методы профилактики более подробно. Профилактика грибковых инфекций особенно важна, если дома есть дети.

  • Следует избегать ношения тесной обуви, поскольку именно это является основной причиной получения микротравм, врастания ногтей и развития грибковых инфекций. Обувь необходимо подбирать четко по размеру.
  • Людям, страдающим чрезмерной потливостью ног, не следует носить кеды, кроссовки и прочую закрытую обувь из синтетических материалов, не пропускающую воздух и не позволяющую коже ног свободно дышать. Такая обувь быстро создает парниковый эффект, что приводит к образованию идеальной среды для развития грибков.
  • В зимнее время лучше всего выбирать удобную обувь своего размера из мягкой замши или натуральной кожи.
  • Не следует примерять чужую обувь, даже родственников и близких друзей. Идя за покупкой обуви в магазин, обязательно нужно брать свою пару носков.
  • Приходя в гости, не нужно надевать предложенные хозяевами тапочки. Лучше всего брать с собой свою домашнюю обувь.
  • Следует избегать покупки носков из синтетики или с ее содержанием.
  • Профилактика грибка на ногах обязательно включает регулярную просушку обуви и проведение ее дезинфекции.
  • Посещая бассейны, бани, сауны, душевые, необходимо находиться в своих резиновых тапочках.

Большое значение в защите ног от заражения грибком имеет правильный уход за ними, который заключается:

  • В тщательном вытирании ног мягким полотенцем после любых водных процедур. Вытирать ноги необходимо насухо, особенное внимание, уделяя местам между пальцами и под ними, где имеются складки кожи. Избыточная влажность в таких зонах создает отличные условия для расселения грибков и их быстрого размножения.
  • Не стоит посещать сомнительные косметологические салоны. Доверять проведение педикюра, как и маникюра, необходимо только квалифицированным специалистам, соблюдающим все нормы. Важно помнить, что часто причиной заражения грибками является плохая обработка и недостаточная дезинфекция маникюрных инструментов.
  • Чрезмерно сухую кожу ног, как и рук, необходимо регулярно обрабатывать специальными увлажняющими кремами, не допуская наличия их излишков на коже. Втирать крем следует массажными движениями до полного впитывания.
  • Важно не допускать появления трещин на коже ног, ведь такие повреждения способствуют быстрому проникновению грибков и бактерий в кожу.
  • Ежедневно нужно мыть ноги со специальным мягким антибактериальным мылом, лучше всего для чувствительной кожи.

Для предотвращения заражения следует соблюдать и ряд несложных общих правил личной гигиены ног, в частности:

  • Проводить регулярный осмотр кожи ног, особенно пальцев и ступней. Любое изменение состояния покрова, появление трещин, мозолей, припухлостей, покраснений, отечности, шелушения должно насторожить и привлечь внимание.
  • Примерно каждые 1,5 – 2 месяца следует проводить полный комплекс процедур педикюра, с удалением имеющихся натоптышей и мозолей, всей ороговевшей кожи. Любые очаги мертвой кожи на ногах представляют собой отличную питательную среду для размножения грибков.
  • Не следует обрезать ногти слишком коротко, чтобы не повредить кожу пальцев. Важно помнить о том, что любое нарушение целостности покрова увеличивает шансы заражения грибком.
  • Менять носки, чулки и колготки необходимо ежедневно, надевая только изделия из натуральных нитей, избегая синтетики.
  • Приобретая обувь, следует отдать предпочтение удобным моделям, имеющим хорошую вентиляцию и гигроскопичность.
  • Важно пользоваться только личным полотенцем для ног и своими наборами для педикюра и маникюра, не одалживая их никому.
  • Поверхность полов в жилище следует обрабатывать специальным пароочистителем, а в ванной комнате проводить обязательную дезинфекцию как минимум раз в неделю.
  • Полотенца и постельное белье нужно стирать при максимально возможной температуре (90 — 95°С) с применением антибактериальных средств.

Меры вторичной профилактики всегда направлены на то, чтобы предотвратить возможный рецидив заболевания и повторное заражение грибками. Сюда можно отнести:

  • Необходимость соблюдения более тщательного режима личной гигиены ног, их следует ежедневно мыть с мягким мылом, тщательно вытирая после процедуры насухо.
  • По жилому помещению нужно ходить в личных резиновых тапочках, которые необходимо часто дезинфицировать в специальных растворах, это позволит избежать заражения остальных членов семьи.
  • Свои носки или чулки (колготки) следует ежедневно менять, сразу стирая антибактериальными средствами отдельно от вещей других людей, не допуская их складирования и тем более разбрасывания по комнатам.
  • После мытья ног их следует регулярно смазывать особыми противогрибковыми местными препаратами (мазями или кремами) с целью предотвращения возможных рецидивов.
  • Важно регулярно проводить дезинфекцию всей обуви, как и ее просушку. Те вещи (обувь, носки и прочее), в которых человек ходил в период лечения, лучше всего выбросить, поскольку там наверняка остались споры грибков, уничтожить которые не так уж и просто.
  • Посещая пляжи, бассейны, бани или сауны следует обязательно надевать личные резиновые тапочки и дезинфицировать их по приходу домой.
  • Важно не забывать и об укреплении своей иммунной системы, обеспечив правильное питание, достаточный отдых, ежедневные прогулки. Ведение здорового образа жизни всегда способствует повышению естественных защитных сил организма. Многие недоумевают, почему, гуляя босиком по общественным пляжам, грибком заражаются лишь единицы. А причина здесь именно в слабости иммунитета отдельных людей.

К сожалению, грибок на руках или на ногах может появляться у детей. Родителям крайне важно предотвратить появление этого заболевания. Рассмотрим, как уберечь ребенка от грибка ногтей.

Прежде всего, надо продезинфицировать все маникюрные принадлежности. Ведь через них по большей части и случается заражение.

Нужно чтобы у ребенка была личная домашняя обувь. Разъясните ему, что в общественном бассейне не нужно ходить босиком. А тапки надо промывать в дезинфицирующем растворе каждый раз после бассейна.

Не нужно допускать, чтобы ноги ребенка потели. Так вы не допустите размножение грибка, ведь его споры активны в тепле и в условиях высокой влажности. То же можно сказать и о гигиене рук: дети должны мыть их после улицы, каждого посещения туалета, перед едой и вытирать их насухо.

Теперь вы знаете методы защиты от грибка ногтей. Подробнее про профилактику грибка по телу можно прочитать здесь.

От грибка на ногтях ног страдают многие люди. Это связано с неприятными ощущениями, ногти начинают плохо выглядеть. Есть и еще одна проблема: их становится практически невозможно подрезать, поскольку они не только значительно утолщаются, но и очень сильно твердеют. Возникает вопрос, как размягчить ногти на ногах при грибке.

Читайте также:  Почему во время месячных постоянно хочется какать

Существует несколько факторов риска, о которых необходимо всегда помнить. Желательно знать их заранее. Тогда вы сможете принять соответствующие профилактические меры.

Иногда удается хорошо размягчить пластины на ногах, но спустя какое-то время они вновь возвращаются к своему прежнему состоянию. Ногти начинают твердеть, за ними невозможно нормально ухаживать, простая подрезка превращается в настоящую проблему. Все это значит, что существует серьезная проблема, влияющая на здоровье ногтей. Рассмотрим основные факторы риска:

  1. В первую очередь это грибковые поражения. Если вам уже удалось избавиться от грибка, вероятно, вы заразились повторно. Необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование. Важно обеспечить прохождение комплексной медикаментозной терапии, которая предотвратит рецидив.
  2. Тесная обувь. Это серьезный фактор риска. Его нельзя сбрасывать со счетов. При нахождении пальцев в неудобном, сдавленном положении нарушается кровообращение. В результате ногти остаются без необходимого питания. В конечном итоге ногтевые пластины деформируются, утолщаются.
  3. Неправильный уход. Ногти необходимо обрабатывать, вовремя обрезать и подпиливать. Желательно их аккуратно шлифовать, используя специальные инструменты, чтобы устранять все лишнее.
  4. Генетический фактор. Иногда ногти быстро теряют привлекательный внешний вид из-за наследственности. Они отличаются большей уязвимостью, чувствительностью, резко реагируют на неправильный уход или малейшее сдавливание. Если за ними правильно ухаживать, тщательно подбирать обувь и использовать специальные мази, проводить профилактику грибковых поражений, все будет нормально.

Всегда следите за здоровьем ваших ногтей.

Желательно подбирать наиболее эффективные методы и при этом учитывать особенности недуга. Мы рассмотрим несколько способов, приведем действенные, достаточно простые рецепты.

Основные методики могут следующих видов:

  • Высокая эффективность у ванночек для ног с различными составами, которые можно делать непосредственно в домашних условиях;
  • Хороший способ – накладывать компрессы, способствующие размягчению ногтя;
  • Также стоит воспользоваться и медицинскими средствами, препаратами, направленно воздействующими на грибок ногтя.

Можно выбрать один из вариантов, но оптимальное решение – проводить комплексную терапию. Конечно, желательно незамедлительно обращаться к врачу. Только специалист сумеет точно определить, какими методами лучше пользоваться.

Для этого необходимо знать тип грибка, степень развития болезни. В любом случае, нужно проходить обследование, иначе болезнь можно запустить. А грибок приводит к различным осложнениям, например, к полному отслоению ногтевой пластины.

Начнем с наиболее простого, приятного, довольно эффективного метода. Он пользуется большой популярностью, потому что принимать ножные ванны – хороший способ расслабиться и отдохнуть, снять физическое и эмоциональное напряжение. При этом ногти на ногах будут отлично размягчаться. Рассмотрим подробнее, какие конкретно ванночки для ног лучше делать дома.

Ромашка обладает антисептическими свойствами, мягким успокаивающим эффектом, способствует снятию раздражения и неприятных ощущений. Ванночка с ромашковым настоем позволит постепенно размягчить утолщенные затвердевшие ногти. Делается она следующим образом.

  1. Берите обычную аптечную ромашку. Желательно не пытаться собирать и сушить ее самостоятельно, а просто приобрести готовое сырье в аптеке. Для процедуры вам понадобится примерно 6 столовых ложек высушенной ромашки.
  2. Вскипятите воду, а затем в двух литрах кипятка замочите аптечную ромашку.
  3. Настаивают ромашку на протяжении двух часов.
  4. Возьмите марлю, сложите ее в четыре слоя и тщательно процедите ваш ромашковый настой.
  5. Теперь его надо еще раз прокипятить.
  6. Остается только остудить ромашковую воду до терпимой температуры. И можно принимать ножную ванну. Это обычно делают примерно 15-20 минут.

Раствор соды и мыла тоже оказывается действенным инструментом в борьбе с затвердением ногтей. Вам понадобится привычная пищевая сода, а вот мыло желательно приобрести специально. Берите особенное, антибактериальное мыло. Также вам подойдет и хозяйственное. Если вы используете простое туалетное мыло, эффект не будет настолько сильным.

Мыла следует брать примерно треть или половину кусочка. Его натирают на крупной терке или настригают ножом, чтобы оно лучше растворилось в воде. Соды понадобится 4 столовые ложки. При этом горячей воды используйте 4 литра. Растворите в кипятке соду с мылом, тщательно размешайте. Когда температура станет оптимальной, можно опускать в воду ноги. Держите их там хотя бы 10 минут.

Эффект обеспечивается комплексный. Такой состав обладает противовоспалительным, антисептическим и противогрибковым действием. При этом вы заметите, что ногти стали значительно мягче.

Хорошо, если есть возможность использовать свежий молочай. Растение берут прямо с корешками, примерно 3-4 кустика на 4 литра воды. Его нужно сначала заварить кипятком и настаивать на протяжении трех часов. Затем жидкость процеживают, используя тройной слой марли. Потом остается еще раз вскипятить настой. Когда он достаточно остынет, можно принимать ванночку. Держат в ней ноги 15-20 минут.

Возник вопрос, чем размягчить ногти на ногах при грибке? Хороший метод – ставить компрессы. Больной будет спать, а специальный состав тем временем станет воздействовать на больные ногти, снимая воспаление, убивая патогенную среду и размягчая ногти.

Сейчас мы рассмотрим несколько вариантов компрессов. Их каждый сумеет без труда сделать прямо дома. Процедура не отнимет много времени, зато потом компресс будет активно «работать» на протяжении всей ночи.

Многие хвалят компрессы из чайного гриба. Их очень легко делать, при этом эффект действительно заметен уже на следующий день. Ногти становятся мягче, раздражение уменьшается. Если до этого больного мучил зуд из-за грибковых поражений, он тоже исчезнет.

Берите свежий мягкий чайный гриб. Нарежьте его аккуратно небольшими пластинками. Толщина должна составлять примерно 3-4 мм. Осторожно прикладывайте пластинки чайного гриба к ногтям, а затем хорошо закрепляйте их. Можно использовать бинт, но лучше фиксировать пластинки широким пластырем. Тогда они останутся на своих местах на всю ночь. Оставляют компрессы до утра. Потом их надо снять, дополнительно ополоснуть ногти уксусной водой.

Хорошее решение – самостоятельно изготовить мазь, а затем с ней поставить компрессы на все ногти на ночь. Такой метод помогает вернуть эстетичный внешний вид ногтевым пластинам, улучшить их оттенок. Мазь обладает отличным размягчающим эффектом, стимулирует заживление трещин и снятие воспаления, избавляет от зуда. Антисептическое и противогрибковое действие превращает такие компрессы в настоящее лечебное средство.

Мазь нужно правильно приготовить.

  1. Берите лук, чеснок со сливочным маслом, алоэ, свежую капусту. Также понадобится свежий пчелиный воск. Его можно приобрести в любом специализированном магазине, где занимаются реализацией меда, прополиса.
  2. В первую очередь натрите лук. Можно даже пропустить его через мясорубку.
  3. Чеснок надо растолочь или натереть на мелкой терке.
  4. Листья алоэ понадобятся свежие. Аккуратно срежьте с них все иголки. Затем приготовьте из листочков алоэ кашицу.
  5. Смешайте все составляющие, включая пчелиный воск. Всех ингредиентов берут в равных пропорциях.
  6. Поставьте смесь на огонь. Кипятить нужно примерно три минуты.
  7. Теперь следует охладить полученную мазь.
  8. Аккуратно наносите мазь на ногти.
  9. Фиксировать смесь желательно капустными листочками. Предварительно осторожно расщепляйте волокна, чтобы капуста дала сок.
  10. Сверху закрепите компрессы бинтами или пластырем. Затем еще наденьте шерстяные носочки.
  11. Компрессы можно держать 5 часов, а можно оставить и на всю ночь. Однако не стоит выдерживать такую мазь дольше 8-ми часов, поскольку вероятен небольшой кожный ожог, появление раздражения.

Еще один хороший метод размягчения ногтей советуют многие люди, столкнувшиеся с грибковыми поражениями. Данный компресс позволяет не только размягчать ногтевые пластины, но и эффективно бороться непосредственно с грибком. Он перестанет распространяться, а затем можно и вовсе его победить. Безусловно, желательно проводить комплексную терапию, но компресс сам по себе эффективен.

Запаситесь глицерином, уксусом и йодом, шерстяными носками, полиэтиленом и пластырем. Запоминайте последовательность действий.

  1. Сначала займитесь кутикулой. Ноги распарьте, потом осторожно кутикулу отодвиньте.
  2. В открывшееся пространство капните немного глицерина.
  3. Сделайте раствор из уксуса, йода с глицерином. Всего нужно брать в равных долях. Затем растворите всем в воде. Ее берут в два раза больше.
  4. Марлевым тампоном нанесите смесь на ногти. Сверху замотайте полиэтиленом, закрепите пластырем.
  5. Наденьте носки. Теперь можно ложиться спать с этими эффективными компрессами.

Утром сразу можно будет заметить результат. Ногти станут мягкими, уйдет раздражение и зуд.

Иногда ногти становятся жесткими, толстыми, но при этом деформации еще не такие существенные. Просто человек видит, что ногтевые пластины понемногу начали утолщаться. В таком случае можно попробовать воспользоваться самым простым народным рецептом. Используется эффективный размягчитель ногтей при грибке – уксусный раствор.

Берите обычный уксус, 9-ти процентный. Сделайте ватные тампоны, смочите их в уксусе и наложите на ногтевые пластины. Аккуратно закрепите компрессы пластырем. В процессе проведения процедуры необходимо соблюдать осторожность, потому что не стоит допускать попадания уксуса на кожу. Так можно спровоцировать раздражение. Компрессы на ногтях можно оставлять на несколько часов. Потом вы заметите, что ногтевые пластины стали явно мягче.

Безусловно, следует использовать и профессиональные лекарственные средства. Рассмотрим основные, наиболее эффективные препараты. Они давно пользуются заслуженным доверием и популярностью.

Основной принцип действия данного препарата – накопительный эффект. В процессе использования мази ее главный действующий компонент постепенно накапливается в ногте. Со временем достигается максимальная концентрация, которая обеспечивает уничтожение грибка. При этом вспомогательные компоненты стимулируют более глубокое проникновение активного вещества в ткани ногтевых пластин, в ногтевые каналы. Ключевое действующее вещество в мази Экзодерил – нафтифин.

Большое значение имеет мощное профилактическое действие препарата. Он направленно влияет на ногти, предотвращая повторное грибковое заражение. Кроме того, мазь снимает раздражение и зуд, обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом.

Базовое действующее вещество в препарате Ламизил – тербинафин. Данный компонент отлично подавляет активность, предотвращает рост всевозможных типов грибов. Когда препарат правильно используют, в тканях и канальцах ногтевых пластин обеспечивается высокая концентрация активного вещества. Это позволяет размягчить ноготь, снять раздражение и зуд. Кроме того, данное средство эффективно предотвращает рецидивы.

Выпускают препарат в формате мази и геля, раствора и спрея. Зуд снимается практически сразу, после двух-трех дней применения очевидно и размягчение ногтевых пластин. Комплексное улучшение заметно после двух недель приема.

Используйте разные средства, проводите терапию комплексно и консультируйтесь, обследуйтесь у врача. Тогда вам удастся размягчить ногти на ногах, полностью избавиться от грибка.

Грибок ногтей – заболевание, которое доставляет массу неудобств из-за дискомфорта и неэстетичного вида ногтей. Иногда болезнь достигает такой стадии, что ногтевую платину приходится полностью удалять. Точно сказать, как растет ноготь после грибка, невозможно. Все будет зависеть от того, как вы будете ухаживать за пораженной поверхностью. После удаления пластины новый ноготь растет достаточно долго. Дело в том, что разрушаются кератиновые пластинки, которые длительное время восстанавливаются. Также на время восстановления человек вынужден испытывать постоянный дискомфорт и тщательно подходить к вопросу выбора обуви. Нужно отметить, что степень боли никак не влияет на то, как быстро ногтевая пластина отрастет и полностью восстановится. Если грибковое поражение затронуло ложе, то скорость роста будет значительно снижена.

Каждого человека всегда интересует вопрос, как отрастает ноготь после грибка, если он был полностью удален.

Чтобы восстановление ногтя после грибка было успешным, в течение нескольких дней после операции необходимо обрабатывать рану специальными мазями и гелями. В среднем она заживает за 4-6 недель, в некоторых случаях может потребоваться больше времени. Отметим, в это время категорически запрещено посещать сауны и бани. Если вы видите, что у вас не растет ногтевая пластина, начните принимать витаминные комплексы.

Настоятельно рекомендуем присмотреться к радиоволновому или лазерному способу удаления ногтя, зараженного грибком, — после них не возникает подобных проблем.

Читайте также:  Почему не наступает овуляция если месячные регулярные

При удалении ногтя хирургическим способом ложе травмируется, из-за чего отрастающая пластина может причинять огромное количество дискомфорта и боли. Велик риск деформации пластины, по этой причине может потребоваться повторное удаление. Сразу после процедуры человек вынужден в течение 2-3 недель находиться дома и принимать обезболивающие средства.

Если вы не знаете, как восстановить ноготь после его удаления из-за грибка, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Лечащий специалист обязан дать вам рекомендации, которые помогут в этом длительном и достаточно неприятном процессе. Лучше всего на время восстанавливающего периода придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы не допустить последующей деформации пластины:

  • Правильно питайтесь – полезные компоненты, которые вы получите из пищи, значительно ускоряют рост пластин.
  • Старайтесь избегать любого контакта с моющими средствами и агрессивными химическими компонентами.
  • Постоянно увлажняйте ложе и кожу вокруг ногтя натуральными маслами.
    Наносите специальные лаки, которые помогут минимизировать риск попадания инфекции в открытую рану.
  • Регулярно делайте лечебные ванночки из трав или йода. Можете также использовать сок лимона.

источник

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Грибковые микроорганизмы любят теплые и влажные условия. Недостаточное соблюдение гигиены, избыточная потливость и ношение некачественной одежды, которая раздражает тело, приводят к такому заболеванию, как грибок под мышками.

Всегда влажной эта часть тела бывает у активных людей, спортсменов, посетителей саун, бань и бассейнов, а также у лиц с ускоренным метаболизмом. В некоторых случаях на развитие болезни влияет генетическая предрасположенность к микозу.

Проявляется лишай под мышками пятнистостью и раздражением кожи. Очаги могут быть мелкими и располагаться линейно. Их цвет варьируется от бледно-розового до коричневого. Влажная кожа из-за активности возбудителя зудит и шелушится. Кроме того, поверхность дермы может пузыриться, неприятно пахнуть и обрастать мелкими бляшками.

Лечат грибок в подмышечных впадинах разными средствами. Предварительно дерматолог осматривает пациента и берет необходимые анализы. Выявить возбудителя способна лампа Вуда. Тип микоза определяется благодаря освещению пораженных участков, которые реагируют на прибор определенным свечением.

Установить причину зуда под мышками помогает тест Бальзара. Проблемную зону обрабатывают раствором йода (2 %) и анилиновых красителей. Если виновен грибок, вещества быстро поглощаются тканями. Окрашенная кожа приобретает более насыщенный окрас.

Местное лечение грибка под мышками проводят, используя кремы, мази и гели:

  • Ламизил – дает положительный результат на 3 день применения. Нейтрализует грибки любого класса. Кожа восстанавливается в течение 1 недели.
  • Тербизил – крем с фунгицидными свойствами разрушает споры мицелия и купирует воспалительный процесс. Состояние тканей улучшается за счет уменьшения шелушения.
  • Атифин – препарат ШСД используют как часть комплексной терапии.
  • Экзифин – лекарство из группы аллиламинов эффективно уничтожает грибок.
  • Тербинафин – крем и спрей облегчает борьбу с микозом.
  • Фунготербин – антимикотик нейтрализует инфекционных агентов.
  • Клотримазол – одно из сильных противогрибковых средств подавляет синтез эргостерола, разрушает споры на разных стадиях развития и губительно воздействует на мицелий. Эффект препарата – накопительный.
  • Миконорм – подавляет дерматофиты, трихофитоны, питироспорум и микроспорум, кандидозные штаммы и эпидермофитоны.

Из дешевых средств для лечения грибка подмышек врач может порекомендовать салициловую и цинковую мази.

Их используют для компрессов и аппликаций, которые накладываются на ороговевшие участки кожи. Препараты требуют частого применения. Побочных эффектов не вызывают.

Известно, что грибки часто поражают людей с ослабленным иммунитетом. В связи с этим больному могут быть назначены иммуностимуляторы и витаминные комплексы.

В запущенных случаях лечение грибка подмышек всегда комплексное. Для подавления активного мицелия внутри человеческого организма специалисты назначают фунгицидные препараты в капсулах, таблетках и ампулах.

1. С микозом отлично справляется Флуконазол – средство уничтожает мицелий вместе со спорами, укрепляет местный иммунитет и устраняет внешние и внутренние признаки болезни.

2. Итраконазол (таблетки) проникает в клетки паразитической особи и разрывает оболочку грибкового тела. Действует медикамент накопительно. Существенные результаты лечения заметны через 4 недели от начала применения Итраконазола. Смысл терапии – угнетение синтеза белка, из которого строится мицелий, и прекращение продуцирования новых спор.

3. Кетоконазол – наилучшее средство от грибка под мышками. Уникальная формула таблеток позволяет активным веществам встраиваться внутрь мицелия, лишать его питания и нарушать процесс деления. Благодаря тройному эффекту сокращается численность колоний грибка, и исчезают неприятные симптомы микоза.

4. Микозан в таблетках эффективно устраняет зуд, останавливает рост и размножение патогенной флоры. Как и мазь, пероральная форма препарата влечет гибель инфекционных агентов. Продолжительность терапии – как минимум 4 недели.

Инъекции Ботокса и Диспорта в лечении грибка подмышками делают с целью блокировки нервного импульса, который является посредником между вегетативным центром и потовой железой. Препараты регулируют выделение пота и сокращают риск развития микоза. Эффект сохраняется на 10 – 12 месяцев.

Почитатели народной медицины знают, чем лечить грибок под мышками и предлагают обходиться без аптечных дорогостоящих препаратов.

Рассмотрим, какие народные средства подходят для лечения микоза в подмышечных впадинах:

  • Гречка с календулой. 50 г крупы отваривают в 300 мл воды. Жидкость сливают и разбавляют 20 каплями спиртовой настойки календулы. Смесь используют для обмывания пораженных участков.
  • Зверобойное масло смешивают с вазелином (1: 1). Тонким слоем препарат наносят на лишайные пятна и через 15 минут смывают. Процедуру выполняют 2 – 3 раза в сутки.
  • Лопух и ромашка. 50 г сухоцветов ромашки и 50 г свежего лопуха заливают полулитром воды и проваривают сбор 35 минут на слабом огне. Средство остужают, фильтруют и применяют для обработки проблемной области.

Настойки и отвары для гигиенических процедур при грибке также готовят из листьев грецкого ореха, коры дуба, березовых почек, сосновых веточек и травы хвоща полевого.

Быстрый эффект в терапии микоза дает применение сбора из почек березы, травы зверобоя и бессмертника и цветков ромашки аптечной.

Выполняя все предписания врача, грибок подмышками удается вылечить раз и навсегда. Грамотный подход и комплексная терапия – главные союзники человека, пострадавшего от грибковой инфекции.

Из профилактики больному можно порекомендовать использование антибактериального мыла, отказ от горячего душа и исключение из рациона острой и сладкой пищи, алкоголя и кофе. Одежду желательно носить из льняной и х/б ткани.

Многие сталкивались с различными проблемами ногтей. Самые частые проблемы, с которыми можно встретиться сегодня, это ломкие и слоящиеся ногтевые платины. Причиной этому могут послужить самые разнообразные основания. Для их решения нужны лечебные лаки для ногтей. Чаще всего поводом являются проблемы со здоровьем. На ногтях отражаются все трудности организма. Нехватка витаминов, как индикатор, отобразит сигнал на ноготках.

Второй, часто встречаемой причиной, являются некачественные средства для создания маникюра. Как правило, они продаются по низкой цене, ввиду чего пользуются высоким спросом на потребительском рынке, в то время как тонкие ногти крайне быстро разрушаются от нанесения подобных препаратов. Также основанием может послужить окружающая среда. Если на работе или в быту руки часто взаимодействуют с химическими средствами, проблем с ногтями не избежать.

На рынке присутствует несколько компаний, надежно закрепивших свои позиции в мире оздоровительного ухода за ногтями. К ним можно отнести лечебные лаки фирм:

Основные предпочтения покупатели отдают первой компании. Голландская компания trind занимается производством средств по уходу за ногтями уже более 25 лет. Продукция выпускается разных направлений и предназначена для решения проблем заболевания ногтевой пластины. Представлены средства для укрепления и борьбы с различными заболеваниями.

Каждый профессиональный специалист маникюра процедуру нанесения декоративных средств начинает с основного покрытия. Это основное покрытие предназначено для защиты ногтей от различного рода веществ. Специализированный состав выполняет роль пограничника между покрытием и поверхностью ногтя. Эта процедура позволяет предотвратить воздействие вредных для организма химических соединений, содержащихся в лаке. Структура ногтя останется в превосходном виде.

Встречается много видов покрытий. Перед началом выбора стоит определить причины, из которой вытекают проблемы с ногтями. Здесь нельзя обойтись без консультации специалиста. Профессиональный косметолог или же дерматолог должен выявить, с какими раздражителями нужно бороться. Выявленные проблемы придется решить. И вместе с этим начать восстановление. Рассмотрим основные разновидности лечебных лаков для укрепления:

  • основной укрепитель. Наносится лечебный укрепитель trind на ногтевую пластину перед нанесением лака в несколько слоев. Основной функцией укрепителя является защита от внешнего воздействия. Это средство выравнивает ногти, придавая им здоровый вид;
  • основной восстановитель. Восстановитель красится на очищенный ноготь под лаковое покрытие, обычно в два слоя. Между подходами нанесения следует соблюдать небольшие паузы в несколько минут. Основной задачей является скорое восстановление ногтя. В этих целях лечебный состав насыщен различного рода маслами, витаминами А, С, Е, F и витамины группы В;
  • структурный укрепитель. Этот вид лечебного укрепителя наносится аналогично предыдущим. Лак от разрушений структуры комплексно взаимодействует с ногтевыми покровами. Как правило, эта субстанция насыщена обилием витаминов и минералов. Важными ингредиентами являются масла, смягчающие покрытие. Весь состав подобран для полного и качественного восстановления структуры поврежденного ногтя. Это один из лучших способов вылечить свои ногти. Действует непосредственно искореняя проблему;
  • лак для укрепления. Вариант предназначен исключительно для тонких и мягких ногтей, склонных к ломке. Основными функциями являются питание, регенерация, защита от ломкости. Лечебный состав trind насыщен ингредиентами, которые справляются с этими задачами. Вещество питает ногтевую пластину, увеличивает длительность крепления декоративного покрытия. Очень прост в нанесении, необходим лишь один слой.

Лечебный лак от заболеваний — самый действенный вариант. Однако требует особого внимания. Перед применением необходима консультация специалиста. При самовольном применении такого рода лечебных средств велика вероятность усугубить проблемы. Их функция лечебная. Например, избавление от грибка.

Все лечебные лаки trind борются с причинами ломкости и сухости ногтевой пластины.

Параллельно средства хорошо укрепляют и увлажняют ногтевую пластину. Лечебный лак дает возможность ускоренного роста. Наносится в один слой. Поверх лечебного лака нельзя наносить ничего. Для качественного эффекта следует пройти лечение от начала до конца, после чего можно будет нанести декоративное покрытие. Сроки лечения определяет лечащий врач. В каждом случае они свои.

После применения описанных выше лечебных препаратов следует некоторое время очень бережно относиться к маникюру для закрепления результата. Другими словами, стоит использовать безопасные для организма средства.

Наименьший вред наносят лаки на водной основе. Эта основа облегчает процедуру снятия лака. Она осуществляется без химического растворителя, наносящего большой вред здоровью ногтевой пластины. Для соблюдения правил гигиены лак от заболеваний trind на водной основе носить следует меньше одной недели. После чего его нужно смыть, чтобы не осталось следов на руках.

Вторыми по безвредности считаются покрытия, отмеченные аббревиатурой CAB. По своим характеристикам они отвечают всем общеустановленным нормам, принятым для декоративных лаков. Запрещенными принято считать лаки, в состав которых входит формальдегид. Производство этих средств запрещено на территориях большинство государств. При выборе покрытия стоит обратить внимание на состав, так как применение лаков с такими составляющими опасно!

Вылечить ногти не так сложно, как кажется. С найденной проблемой лак от заболеваний справится без труда. При правильном повседневном применении лечебных средств trind ваши ногти станут красивыми и здоровыми. Всё в ваших руках!

Только правильно подобранное средство против грибка ногтей, может гарантировать положительный эффект. Как это сделать, читайте в нашей статье.

О красоте и здоровье человека говорят три фактора: состояние волос, кожи и ногтей. Когда тот или иной фактор дает сбой, это накладывает негативный отпечаток на весь образ человека. Сегодня одной из наиболее распространенных и весьма неприятных проблем являются грибковые заболевания ногтей, причем им подвержены не только люди, не соблюдающие правила гигиены, но даже те, кто тщательно следит за здоровьем ногтей.

Читайте также:  Третий месяц месячные идут один день

Стрессовые ситуации на работе

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины возникновения грибка могут быть разные:

  • контакт с носителем грибковой инфекции (обувь, общественный бассейн и проч.);
  • нарушения иммунной системы;
  • длительное ношение неудобной, слишком тесной или слишком теплой обуви;
  • иногда грибок может возникнуть у людей с серьезными нарушениями обменных процессов и системы кровообращения, заболеваниями щитовидной железы, при сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • частые стрессы;
  • и, конечно же, главной причиной является не соблюдение правил гигиены.

Симптомами грибкового заболевания является следующее:

  • потемнение или пожелтение ногтевой пластины;
  • чрезмерная хрупкость и расслоение ногтя;
  • раздражение и зуд вокруг пораженного ногтя.

При появлении первых признаков заболевания необходимо как можно скорее принимать меры по его устранению, в противном случае, грибок будет прогрессировать, заражать другие, здоровые ногти и тогда, его лечение займет длительный промежуток времени.

А теперь давайте поговорим о том, как же вылечить грибок ногтя.

  • Медикаментозные методы лечения
  • Мази от грибка
  • Противогрибковые лаки
  • Лечебные пластыри
  • Народные средства
    • Получите развернутый ответ в похожем материале:

Популярный антигрибковый препарат

Медикаментозная терапия заключается в комплексном лечении. Так как грибок ногтей – это инфекционное заболевание, то одного применения мазей, особенно в запущенных случаях, мало, здесь нужно принимать курс препаратов, которые устраняют грибковую инфекцию изнутри, очищая кровь от вируса.

Флуконазол – самый распространенный антибиотик внутреннего применения, заменяющий более дорогие, импортные аналоги. Цена на лекарство составляет всего 30-40 руб. Это – очень сильное средство, поэтому необходимо очень внимательно ознакомиться с инструкцией и соблюдать дозировку. Для полного устранения грибка достаточно пройти один курс таблеток, но стоит учитывать, что Флуконазол противопоказан детям до одного года, беременным женщинам, женщинам в период лактации, а также страдающим почечными и печеночными заболеваниями. Аналогами Флуконазола являются Форкан, Микомакс, Онихон.

Наружные средства от ногтевого грибка подразделяются на три вида:

Теперь давайте разберем эти виды лечения более подробно.

Мази хорошо впитываются в ногтевые пластины

Мази – это наиболее щадящий и в то же время вполне эффективный метод борьбы с заболеванием. Они помогают не только оздоровить ноготь, но и кожу вокруг ногтя, причем, как правило, не повреждая ее.

Такие разные по своему составу, назначению, мази, как правило, содержат общие компоненты, известные своим качеством уничтожения грибка:

— Химические реагенты, разрушающие грибковые образования.

1. Крем Экзодерил широко используется, как для лечения грибка ногтей, так и для лечения других грибковых заболеваний кожи. Кроме того, крем подходит для ликвидации лишая отрубевидного типа.

Инструкция к применению проста:

Первым делом, нужно тщательно вымыть и высушить ногти, а затем нанести крем на пораженные ногти и на прилегающие к ним участки кожи. Курс лечения от 2 недель. Препарат не из разряда дешевых, его стоимость варьируется от 1200 до 1500 руб. но его преимуществом является безболезненное лечение, чем не могут порадовать другие, более дешевые препараты.

2. Мазь Ламизил, как и Экзодерил является одним из самых популярных и безболезненных средств для лечения грибка ногтей, но здесь стоит добавить, что применяется она на начальном этапе. Когда заболевание запущено, то необходимо проводить комплексное лечение с приемом таблеток.

Ламизил наносится на ногти и кожу 2 раза в день в течение 3 недель. Стоимость находится в промежутке от 1300 до 1700 руб.

3. Спрей Ламитель – это более дешевое и очень эффективное средство, он стоит 150-180 рублей и помогает избавиться от проблемы за 1-2 недели, но единственным негативным моментом здесь является наличие болезненных симптомов лечения: жжение, зуд, покраснение кожи. Препарат состоит из активных компонентов, которые при передозировке могут привести к серьезному ожогу, поэтому перед нанесением, внимательно изучите инструкцию.

Спрей наносится 1-2 раза в день, не более 2 недель.

Лак удобен и прост в применении

Лак против грибка помогает справиться с проблемой быстрее, причем данный тип препарата используется даже в запущенных случаях, когда мази уже не справляются. Но здесь следует учитывать один важный момент: лак, ни в коем случае не должен попадать на кожу, тем более, здоровую кожу, так как он сжигает ее. Цена на лаки варьируется от 80 до 1500 рублей, причем цена здесь более зависима от бренда, нежели от качества: и дешевые препараты также эффективны, как и дорогие, активно прорекламированные, единственное, что дорогостоящие средства обладают более щадящим эффектом.

1. Батрафен. Это дорогое, но очень эффективное средство, стоит оно 1400-1550 руб. В состав входит активное вещество циклопирокс, которая в концетрации 80 мг на один грамм полностью уничтожает грибки всех видов. Перед нанесением лака, ногти необходимо распарить, вымыть, остричь и высушить и только потом наносить препарат. Процедура проводится 2 раза в день в течение 3-4 недель.

2. Микозан. Принцип действия лака-сыворотки заключается в проникновении препарата в структуру ногтя и образовании на его поверхности пленки, предотвращающей размножение грибковых организмов.Перед применением средства, обязательно хорошо вымойте и вытрите насухо ногти, а затем аккуратно нанесите лак, избегая попадания на кожу. Подождите 2-3 минуты, пока лак высохнет. Проводить процедуру нужно утром и вечером в течение 4 недель. После курса лечения, деформированный ноготь отпадает и отрастает уже здоровая ногтевая пластина, здорового цвета. Стоимость составляет 550-620 рублей.

3. Нитрофунгин. Это одно из самых дешевых и в то же время очень действенных медикаментозных средств, которое обладает антисептическим, антибактериальным и дезинфицирующим эффектом. В основу препарата входит ундециленовая кислота и 1%-ный спиртовой настой. Наносится лак на очищенные, высушенные ногти, дважды в день в течение месяца.

4.Ногтевит. Это средство назначается врачами дерматологами и его не следует применять без консультации с медиком, так как препарат обладает очень сильным эффектом: высокое содержание кислот активно воздействует на деформированную ногтевую пластину, разрушая ее. В итоге происходит снятие старого ногтя и уничтожение грибка, после чего уже отрастает новый, здоровый ноготь. Помимо химических реагентов в состав Ногтевита входит масло чайного дерева, известного своими прекрасными антисептическими свойствами.

Способ применения препарата несколько отличается от инструкции на предыдущие средства: хорошо распарьте ногти в горячем растворе соды и хозяйственного мыла (на таз воды – 5 столовых ложек соды). Теперь высушите ногти и тщательно заклейте пластырем здоровые участки кожи, чтобы не допустить попадания лака. Нанесите лак на больные ногти и закройте их пластырем на 4 дня. По прошествии этого срока пластырь снимается вместе с отмершим ногтем. Чтобы снять остатки больной ногтевой пластины, ее нужно снова хорошо распарить в горячей воде с мылом и содой и состричь ножницами. Обязательно хорошо мойте руки после проведения процедуры с Ногтевитом. Ни в коем случае препарат не должен попадать в глаза. В случае попадания средства в глаза, необходимо срочно обратиться к врачу.

Антигрибковый пластырь

Пластыри – это новинка в мире дерматологии. Обработанные активным химическим веществом, они приносят быстрый эффект в борьбе с грибками разных типов. Причем пластыри назначаются даже в сложных случаях.

1. Онихопласт. Это недорогое и вполне эффективное средство известно еще нашим бабушкам и дедушкам. Активный состав пластыря позволяет размягчить огрубевшую деформированную пластину ногтя, а затем снять ее, что является превосходной альтернативой хирургическому вмешательству, применяемому в запущенных стадиях грибка. Фиксировать пластырь не сложно, он имеет клеевую основу. Просто нанесите средство на распаренный очищенный ноготь и оставьте его на 3 дня, затем снимите. Использовать пластырь нужно до тех пор, пока он не снимет весь больной ноготь, для этого может понадобиться от 1 до 4 процедур.

2. Микоспор. Это – комплекс противогрибковых средств, состоящий из мази и пластыря, а также скребка для удаления отмерших пораженных ногтей. Применение Микоспора идет согласно инструкции, прилагаемой к средству.

Домашние эксперименты не лучший вид лечения грибка

Народная медицина подчас может быть не менее эффективной, чем традиционная. Ее главными преимуществами является дешевизна и доступность. Также в отличие от приема антибиотиков, народные средства не наносят вред здоровью. Но стоит помнить, что бабушкины рецепты подходят для лечения начального этапа заболевания и не допустимы в запущенных стадиях.

Перечень средств достаточно широк. От грибка можно избавиться при помощи борной кислоты, чайного гриба, йода, луково-чесночным соком, хлоркой и многих других подручных средств.

Важно! Грибок погибает в кислотах (в хлорамине он погибает за 20 минут), и прекрасно развивается в щелочной среде. Поэтому, когда в народных советах пишут, что можно использовать для устранения деформации пластины ногтя жидкость Чистотела, которая состоит из щелочи, поищите более действенный метод, потому как ничего, кроме ожога в данном случае Вы не получите.

Народный рецепт № 1. Масло чайного дерева:

Масло чайного дерева, или по-народному, чага с давних времен известно своими антисептическими и укрепляющими свойствами. Помогает оно и при борьбе с грибком. Рецепт заключается в следующем: нанесите на очищенный, сухой ноготь масло. Оставьте на полчаса и замотайте бинтом. Компресс меняется дважды в день, курс процедуры – 4 месяца. Но будьте осторожны: масло чаги не должно попадать на здоровую кожу вокруг ногтя, так как можно вызвать ожог.

Народный рецепт № 2. Перекись водорода:

Распарьте в горячей воде ногти и обработайте перекисью водорода. Компресс с ваткой замотайте бинтом и держите до тех пор, пока ноготь не посветлеет. Затем удалите омертвевший ноготь и примените заживляющую мазь. Недостатком этого, безусловно, очень эффективного метода, является его болезненность. После приходится в течение нескольких дней пользоваться противоожоговыми мазями. Но иногда красота требует жертв.

Можно воспользоваться и другим, более щадящим методом на основе перекиси водорода:

Разведите 100 мл перекиси в двух литрах теплой воды и замочите ногти на полчаса. Затем ополосните ногти проточной водой и удалите размягченные деформированные участки. После такой очистительной процедуры нанесите противогрибковую мазь. После очистки перекисью, лечение пойдет быстрее и эффективнее и займет максимум неделю вместо обычных 3-4 недель, прописанных в инструкции таких мазей.

Теперь вы знаете, какими медикаментозными и народными средствами справиться с таким неприятным заболеванием, как ногтевой грибок. Нам остается пожелать вам здоровья и добра. А на последок напомним несколько советов, помогающих предотвратить появление грибковых отложений:

  • Мойте руки и ноги ежедневно, вытирая насухо. Не допускайте того, чтобы оставалась грязь под ногтями, именно она вызывает деформационные процессы.
  • Никогда не носите чужую обувь, белье, даже выстиранное, потому что грибок – очень живучая субстанция и может таиться в волокнах ткани.
  • В общественных бассейнах, банях ходите в своих тапочках и шапочках.
  • Проблема чрезмерной потливости ног также вызывает грибок, поэтому для его предотвращения используйте специальные антисептики, дезодоранты и отдавайте предпочтение открытой обуви, позволяющей коже и ногтям дышать.
  • Старайтесь избегать синтетических тканей и обуви из кожзаменителей: синтетика – лучшая среда для образования грибка, чего нельзя сказать о натуральных тканях.
  • Следите за своим здоровьем, укрепляйте иммунитет, принимайте витамины. Снижайте уровень потребления табака и алкоголя.

источник