Сильно болит низ живота до месячных еще неделя

Головокружение, слабость, нагрубание молочных желез, раздражительность и тянущие боли внизу живота за неделю до начала месячных – это проявления предменструального синдрома (ПМС). Дискомфорт возникает из-за стресса, переутомления, малоподвижного образа жизни, авитаминоза и прочих факторов.

Незначительные единичные ощущения не требуют внимания, но если на смену ПМС приходит альгодисменорея, необходимо разобраться, почему болит низ живота за неделю до месячных и предпринять действия для устранения проблемы.

Тянущие боли внизу живота возникают как за неделю до менструации, так и раньше, сразу после овуляции, либо причиняют беспокойство за пару дней до кровотечения. Скорое наступление менструации некоторые женщины определяют именно по плохому самочувствию и бессоннице.

Если накануне критических дней постоянно болит живот, это может объясняться анатомическими особенностями внутренних половых органов. ПМС вызывает болезненность в груди, животе и пояснице, женщина становится раздраженной, ослабленной или плаксивой и отмечает отечность лица и конечностей.

Если за неделю до месячных тянет низ живота настолько сильно, что дискомфорт становится невыносимым, для начала можно попробовать изменить образ жизни – отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, пересмотреть рацион питания.

Течение многих процессов в женском организме зависит от выработки гормонов. Вторая половина цикла характеризуется резким повышением уровня прогестерона. Гормональный дисбаланс вызывает не только ПМС, но и проблемы с кишечником:

Запоры.
Метеоризм.
Снижение перистальтики.

Если по мере перехода на здоровый образ жизни дискомфорт не исчезает, необходимо пройти обследование у гинеколога и установить факт альгодисменореи. Это нарушение менструальной функции с выраженными болями внизу живота, в области крестца или поясницы. Их характер – ноющий, тянущий или схваткообразный.

Причины первичной альгодисменореи:

Эндокринные нарушения.
Использование внутриматочной спирали.
Недоразвитие матки.
Неправильное расположение детородного органа.
Физическое/ умственное переутомление.

Вторичная альгодисменорея развивается под воздействием гинекологических заболеваний, приобретенных с возрастом. За неделю или еще раньше до месячных низ живота у женщин начинает ныть по таким причинам, как:

Полостные операции в анамнезе.
Операции на половых органах.
Нервная возбудимость или подавленность.
Нерегулярная половая жизнь.
Сексуальная неудовлетворенность.
Разнообразные нарушения психики.

Чувство тяжести в животе и его незначительное увеличение вызывает жидкость, которая накапливается в организме перед месячными. Также тянущие боли в животе провоцирует сама матка, точнее, факт ее увеличения незадолго до кровотечения.

При поздней овуляции дискомфорт внизу живота явно ощущается в левой или правой части, смотря, в каком месте расположилась яйцеклетка. В момент разрыва фолликула происходит незначительное кровотечение, но кровь попадает на брюшную стенку и вызывает местное раздражение.

Овуляторные боли не патологичны. Они являются особенностью функционирования женской репродуктивной системы.

Ациклические боли всегда продолжительные, а их появление не связано с овуляцией.

Устранить дискомфорт при помощи обезболивающих средств не получается по тем причинам, что болит низ живота за неделю до месячных на фоне серьезных патологий:

Цистит.
Миома матки.
Эндометриоз.
Спаечные аномалии.
Застойные явления в среде малого таза.
Мочекаменная болезнь.
Варикозное расширение вен, пролегающих в малом тазу, и др.

Когда настойчиво ноет живот за неделю до месячных необходимо присмотреться к влагалищным выделениям. В норме они представляют собой многокомпонентную субстанцию:

Слизь.
Гликоген.
Микробы.
Лактобациллы.
Отмерший эпителий.
Секрет бартолиновых желез.

Нормальные выделения прозрачные или белесые, их консистенция слизистая, а объём – незначительный, до 5 мл в сутки. Неприятного запаха нет. В период овуляции уровень гликогена становится максимальным.

Урогенитальный кандидоз (в обиходе – молочница) делает выделения белыми и творожистыми, дурно пахнущими. Грибок вызывает зуд и жжение в паху, дискомфорт при мочеиспускании. Половые губы выглядят покрасневшими и отечными.

Основная причина молочницы – слабый иммунитет. Часто генитальный грибок сочетается с ВИЧ-инфекцией, сахарным диабетом и заболеваниями, которые передаются половым путем.

Повышение тонуса матки на раннем сроке беременности вызывает тянущие боли внизу живота. Женщина может еще не знать, что вскоре станет матерью, и в ожидании месячных замечает ухудшение самочувствия. Поначалу она списывает дискомфорт на ПМС, но впоследствии врач диагностирует беременность.

При внематочной беременности боль также может беспокоить женщину. Если просвет фаллопиевых труб слишком узок, оплодотворенная яйцеклетка не находит способа проникнуть в матку и крепится к стенке трубы. Из нижней части живота боль иррадиирует в прямую кишку.

С появлением тошноты, ноющей боли внизу живота, головокружения, слабости и при наличии эпизодов потери сознания необходимо срочно обратиться к гинекологу. Растущий эмбрион провоцирует разрыв трубы, сепсис и летальный исход. Предотвратить печальные последствия поможет операция.

Если женщина впервые заметила странные изменения в организме перед месячными, которых не было раньше, ей необходимо обратиться в клинику и рассказать гинекологу о том, что беспокоит.

Существует ряд серьезных обстоятельств, и все они требуют немедленной врачебной консультации:

Боли беспокоят больше 7 дней.
Температура тела повышена.
После болезненного ПМС идут обильные месячные.
В рамках одного цикла критические дни приходят несколько раз с небольшими перерывами.
Обмороки перед месячными.
Подозрение на беременность.
В прошлом каждая менструация проходила безболезненно.

Главные причины того, что у пациентки болит низ живота за неделю до месячных, проясняются в ходе обследования. Это или скрытая инфекция, поразившая половую систему, или серьезное заболевание, или послеродовое осложнение.

Кроме того, тянущие ощущения в животе накануне критических дней могут объясняться наследственной предрасположенностью.

Если врач подтвердит гормональную природу плохого самочувствия перед месячными, для устранения симптомов ПМС можно будет принимать витамины и обезболивающие средства. Для расслабления мускулатуры матки можно прикладывать к животу тепло или принимать теплую ванну. Болезненный участок можно аккуратно массировать.

В плане диеты рекомендован отказ от жареной, острой и копченой пищи. Вместо кофе лучше пить негазированную воду. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты. От курения и спиртных напитков следует отказаться полностью или хотя бы не злоупотреблять ними.

Для снижения болезненности в преддверии месячных можно принимать оральные контрацептивы. Но выбор противозачаточного средства необходимо доверить врачу. В качестве успокоительного можно принимать Корвалол, настойку валерианы и настои мяты, ромашки.

Если было подозрение на беременность, и положительный тест подтвердил эту догадку, при болезненности внизу живота, будто перед месячными, также необходимо обратиться к врачу. Осмотр с последующей медицинской помощью позволит избежать выкидыша из-за повышенного тонуса матки. Если диагностирована внематочная беременность, своевременная консультация гинеколога защитит женщину от разрыва фаллопиевой трубы.

Профилактикой ситуации, при которой за неделю до месячных тянет низ живота, послужит три простых действия:

Перемена образа жизни.
Легкие спортивные нагрузки перед менструацией.
Постоянный контроль массы тела (избыточный вес провоцирует болезненный ПМС).

По согласованию с доктором для оздоровления гинекологической сферы можно использовать китайские тампоны Beautiful Life. Они ускоряют процесс лечения женских заболеваний и предупреждают их развитие.

источник

Наступление беременности – особенный момент в жизни женщины. У кого-то получается это легко, без долгих стараний. Другие же прикладывают некоторые усилия, поэтому им особенно не терпится узнать, получилось ли. Самые надежные способы определения того, состоялось ли зачатие: отсутствие менструации в положенный срок, 2 полоски на тесте или анализ крови ХГЧ. Есть и другие первичные признаки беременности, которые сообщают о том, что скоро появится ребенок.

Предугадать беременность без явных доказательств можно, если знать период овуляции. Этот процесс в организме женщины наступает на 12-14 день менструального цикла, но может и немного отклоняться (из-за стресса, дисбаланса гормонов или половой инфекции). При небольшом сбое все равно можно забеременеть. Одновременно при овуляции могут быть такие симптомы:

поясничные боли;
молочница;
покалывание внизу живота;
увеличение слизистых выделений.

Если в это время у женщины был половой акт, и планируется ребенок, велика вероятность, что произойдет зачатие. Далее будущим родителям остается ждать 2-3 недели, чтобы сделать тест на беременность или сдать анализ крови. Многие представительницы слабого пола хотят уже с первых дней знать, что произошло зачатие. Они прислушиваются к своему организму, это правильно: по внешним симптомам и внутреннему самочувствию можно заметить признаки беременности в первые дни после полового акта (6-7 сутки).

Существует множество первых признаков беременности до задержки месячных. Среди них такие, как: боль, тяжесть внизу живота, чувство наполненности в мочевом пузыре, головокружение, покалывание в груди. Эти симптомы могут говорить и о приближении месячных, простуде или недомогании. Если первые признаки беременности до задержки месячных проявляются в совокупности и не характерны для конкретной женщины, то, скорее всего, зачатие произошло.

При беременности возникают светлые выделения из влагалища, но они могут свидетельствовать и о таком заболевании, как молочница. Важно обратиться к врачу, провести диагностику, сдать анализы, чтобы исключить инфекции в половых органах: матке, яичниках. Как правило, о зарождении малыша свидетельствуют обильные белые выделения, они не густые, но и не жидкие. Еще выделения могут иметь розовый, коричневый или желтый цвет (они появляются на 7-14 день после зачатия), это значит, что эмбрион закрепился в матке. Они имеют мажущий характер и их немного.

Если раньше была эрозия шейки матки, ранние признаки беременности до задержки проявляются в виде несильных кровавых выделений. Такой симптом иногда говорит и о наступившей менструации, поэтому подозрение о состоявшемся зачатии вряд ли возникнет. Если кровотечение сильное или имеет характер, не соответствующий стандартному протеканию процесса, то лучше сходить к гинекологу, чтобы услышать его вердикт. Опасность заключается в том, что кровотечение бывает признаком внематочной беременности.

Первые признаки беременности до задержки месячных включают такой симптом, как постоянное чувство наполненности мочевого пузыря. Женщина его испытывает даже после выхода из туалета. При беременности возникают более частые позывы к мочеиспусканию, будущая мама посещает туалет каждые 20-30 минут. Это нормальное явление, обусловленное строением организма, близким расположением стенки матки к мочевому пузырю.

В некоторых случаях после частых мочеиспусканий наступает дискомфорт в половых органах. Ощущения похожи на те, которые встречаются при цистите. Если женщина еще не знает о том, что ждет ребенка, но предполагает, то лучше не принимать никаких лекарственных средств, не использовать методы нетрадиционной медицины, а отправиться на прием к врачу. Только после осмотра гинеколог скажет, как бороться с дискомфортом, чтобы не навредить малышу.

Нередко на ранних сроках беременности возникает чувство недомогания: повышенная температура, слабость, вялость. При этом нет насморка или кашля. Наблюдаются частые смены жара и озноба. Этот симптом носит субъективный характер. Одни женщины испытывают перемену температуры, хотя она стабильна. У других базальная температура постоянно повышенная. Третьи не испытывают никакого дискомфорта. Важно беречь себя, не допускать заболеваний, потому что иммунитет женщины в положении ослаблен, а лечиться с помощью большинства лекарств нельзя.

Женщина часто, быстро устает, постоянно хочет спать. Даже после 12 часов отдыха она испытывает сонливость, слабость. Бывает другие проблемы со сном, например, будущая мама внезапно просыпается среди ночи или рано утром и не может уснуть. Как правило, избавиться от этого не помогают ни кофе, ни прогулки на свежем воздухе, ни другие способы. Симптом пройдет чуть позже самостоятельно.

В некоторых случаях у женщины возникают сильные болезненные ощущения в молочных железах. Даже при малейшем прикосновении будущая мама испытывает боль. Бывает и наоборот, когда грудь становится нечувствительной (характерно для тех, у кого раньше в период месячных наблюдалось повышение чувствительности). Женщина испытывает проблемы с либидо или, напротив, хочет секса гораздо чаще. Организмы разные, поэтому и реакция сильно отличается.

Еще один признак того, что женщина ждет ребенка – вздутие живота. Часто возникает изжога, которая сохраняется на протяжении всей беременности. Это связано с расположением органов: матка давит на расположенные сверху органы (желудок), отсюда и дискомфорт. Метеоризм проявляется и при обильном питании, и при плохом. Как признак беременности, этот показатель рассматривать стоит только вместе с другими.

В момент наступления беременности в животе возникает чувство тяжести. Это связано с более активным притоком крови к органам малого таза. Женщина испытывает неприятные ощущения, похожие на боль при менструации, внутреннее давление. В индивидуальном случае такой дискомфорт проявляется и на более поздних сроках, и даже на протяжении всего срока вынашивания ребенка.

Когда наступает зачатие, организм будущей мамы начинает работать иначе, гораздо медленнее, распределяя свои силы, чтобы питательных веществ, энергии хватало на формирование нового человека. В результате наблюдается нарушение в работе кишечника, при неправильном питании появляется такой симптом, как запор. Он считается показателем начавшейся беременности, когда имеются и другие признаки зачатия до задержки.

Кроме тяжести внизу живота, возникает покалывание в матке или области, где она располагается. Наступают такие предвестники уже в первую неделю беременности, это связано с гормональными изменениями, процессом прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Эти ощущения могут переходить на поясничную зону: возникают прострелы, отдающие в мышцу ноги, возможны судороги. С таким дискомфортом необходимо смириться, потому что спина будет испытывать постоянную перегрузку и на протяжении всего срока вынашивания.

Этот признак может быть или не проявляться у определенного человека. Тошноту называют показателем токсикоза у беременных. Признак наблюдается уже на первой неделе после зачатия (тошнит редко) или чуть позже. Часто рвотные позывы возникают утром, сразу после сна. Отсюда, могут появляться странные вкусовые пристрастия или, наоборот, отрицание определенных продуктов.

В этот период у женщины наступает обострение обоняния: она испытывает тошноту практически от любых запахов. С другой стороны, будущая мама может спокойно относиться к запахам, которые в стандартной ситуации не столь приятны: табак, сыр, рыба, моющие средства, ацетон и т. д. Женщина начинает воспринимать запахи иначе (еда пахнет ацетоном, а краска – чем-то приятным и вкусным).

Если произошло зачатие, то у женщины может сильно поменяться рацион и режим питания. Слюноотделение более сильное, поэтому она хочет есть постоянно и не испытывает насыщения. Бывает, что в первые 2 месяца беременная набирает сразу несколько килограммов, потому что не понимает, хорошо ли поела (говорят, ест за двоих). Тут должен быть контроль, потому что излишняя еда перегружает организм, которому сейчас и без того тяжело.

Часто при наступлении беременности возникает головная боль. Ощущения могут быть как мимолетные (вроде внезапного и быстро проходящего головокружения), так и длительные. При этом может быть сильное головокружение с потемнением в глазах, возможна и потеря сознания. Эти симптомы объясняются тем, что организм испытывает огромный стресс, происходят серьезные изменения в системах, гормональной системе.

То, что произошло зачатие, можно определить даже визуально. Не всегда все внешние признаки беременности на ранних сроках присутствуют, но как минимум один должен быть:

Отечность рук и лица. Часто возникает особенно в жаркое время года. Иногда она появляется и в самом начале, но тогда нужно обратиться к врачу, потому что это может свидетельствовать о каком-либо заболевании.
Появление прыщей (отдельных или целых высыпаний) связано с большим выделением гормона (прогестерона), в связи сальные железы начинают работать более активно. Появления акне возникает и от вредных привычек, неправильного питания, стрессов, нахождения в душных помещениях, обезвоживания, плохого ухода за кожей.
Выделение вен на груди. Появление венозной сетки, когда они становятся хорошо видны под кожей, связано с усиленным кровотоком в организме.
Увеличение размеров груди и ее чувствительности происходит в результате изменения гормонального фона. Часто это становится заметно уже в первую неделю после зачатия.
Потемнение кожи вокруг сосков, расширение радиуса ореолы – это физиологические процессы, которые происходят почти со всеми женщинами. Темный круг около соска будет показывать будущему малышу, что еда здесь. Иногда темнеет срединная линия от пупка до лобка.
Покраснение кожи лица иногда связано с аллергией, нехваткой витаминов B, А, Е, C, сбоем в организме, стрессом или какой-либо инфекцией.
Волосы и ногти растут быстрее, что связано с гормонами.
Организм склонен округляться: грудь увеличивается, бедра расширяются.

Чтобы узнать, будет мальчик или девочка, приходится ждать лабораторных исследований и скрининга на 18-20 неделе беременности. Если родители хотят определить это раньше, опираясь на нюансы во внешности и самочувствии будущей мамы, и до УЗИ можно выявить пол малыша:

Кожа внешне улучшается: становится матовой, более чистой, ногти крепче, волосы сильнее.

Дочка «забирает» у мамы красоту, поэтому женщина часто становится неприятна самой себе. Могут опухать губы, появляется отечность кожи, краснота. Само лицо бледнеет, замечаются обильные кожные высыпания, угревая сыпь.

Снаружи ноги холодные, но женщина чувствует себя в тепле, иногда даже испытывает жар в конечностях. При таких ощущениях температура тела часто не повышается.

В ногах возникает озноб, но температура организма несколько повышенная: конечности очень теплые.

Улучшается аппетит уже с первых дней, предпочтение будущая мама отдает мясу.

Аппетит снижается, а из вкусовых предпочтений бывают следующие: сладости, цитрусовые.

Тошноты часто не бывает вообще или она может быть редкой и не сильной.

Часто тошнит, особенно по утрам. Симптом может проявиться очень рано: уже на первой неделе после зачатия.

Выраженных колебаний настроения нет, женщина на удивление активна и работоспособна. Слабость и подавленность присутствует редко.

Возможны резкие перепады настроения. Женщина слишком эмоциональна, совершает нелогичные поступки. У будущей мамы возникают странные и удивительные мысли.

Форма живота становится более округлой в нижней части. В некоторых случаях это видно уже на ранних сроках, в других – к концу беременности.

Живот долго не увеличивается (возможно, из-за сниженного аппетита и частой тошноты), в последнем триместре имеет скорее заостренную форму, чем округлую.

Иногда при зачатии ребенка появляется два эмбриона, и будет два плода. Количество детей можно определить только на УЗИ примерно на 12 неделе по биению сердца (или сердец). Если есть вероятность развития многоплодной беременности (в роду были такие случаи; зачатие в результате ЭКО), и хочется об этом узнать как можно скорее, можно внимательно посмотреть на внешнее состояние женщины и понаблюдать за ее самочувствием:

В организме переходит более серьезная перестройка, чем при одноплодной беременности.

Матка увеличивается еще сильнее, чем при одноплодной беременности, поэтому частые позывы к мочеиспусканию очень заметны.

Есть хочется постоянно, вес набирается гораздо сильнее. Вкусовые пристрастия могут удивлять: хочется и мяса, и рыбы, и сладостей.

Тошнить начинает почти сразу после зачатия, но этот дискомфорт не мешает активному питанию и повышенному аппетиту. Неприятные ощущения длятся долго, могут быть на протяжении всего дня.

В связи с общим состоянием постоянно хочется спать, ощущается слабость. Настроение подавленное, работоспособность почти на нуле.

Округление живота можно заметить уже в первом триместре. Он круглый, на поздних сроках бывает очень большим.

Тянет живот, как перед месячными – это довольно частая жалоба пациенток врача акушера-гинеколога. Возникновение этого болевого синдрома может быть связано с различными состояниями.

Из-за чего может болеть низ живота? Перечень основных причин выглядит следующим образом:

воспалительный процесс, который поражает репродуктивную систему женщины;

эндометриоз – заболевание, которое характеризуется появлением ткани, схожей по строению с тканью внутреннего слоя матки, но за пределами этого слоя (например, в мышечном слое матке, яичниках и т.д.);

дисбаланс в половых гормонах (их уровень и соотношение);

киста яичника и различные опухолевидные образования, которые связаны с маткой и ее придатками;

симптомы прерывания беременности (выкидыша);

воспаление мочевого пузыря;

спазмы кишечника (кишечная колика).

Если тянет живот перед месячными, то следует обратиться за помощью к специалисту (акушеру-гинекологу). Самолечение вообще неприемлемо. Оно зачастую бывает неэффективно, а только приводит к потере времени и способствует прогрессированию патологического процесса, значительно усугубляя имеющиеся нарушения.

Жалоба, что тянет живот, как перед месячными, заставляет специалиста назначить дополнительные методы обследования. Однако, конечно же, на первом этапе врач проведет объективное исследование, которое подразумевает и влагалищный осмотр в том числе. Дополнительные методы диагностики включают в себя следующие:

исследование на урогенитальные инфекции;

После проведения необходимого обследования доктор ставит диагноз и назначает соответствующее лечение. Оно может быть представлено следующими видами:

прием гормональных препаратов для коррекции имеющихся нарушений;

оперативное лечение при наличии определенных показаний;

для лечения угрожающего выкидыша используются спазмолитические препараты и гестагенные препараты (по показаниям).

Когда тянет живот, как перед месячными, нужно обязательно исключить наиболее серьезные патологические процессы. Следует задуматься о возможном формировании тубоовариальных опухолей (образование гнойного очага, в который входят яичник, маточная труба и подлежащие ткани). Для исключения гнойного содержимого в брюшной полости может потребоваться проведение пункции брюшной полости, выполняемой через выступающую точку на границе перехода между шейкой матки и телом матки. Если будет получен гной, то показано проведение оперативного лечения, цель которого удалить гнойный очаг из организма и провести санирующие мероприятия.

Помимо всех вышеперечисленных состояний, причиной болей внизу живота может стать идиопатическая альгодисменорея, то есть болезненные менструации. Причину установить современными методами исследования не представляется возможными. Поэтому боли требуют применения только нестероидных противовоспалительных средств.

Таким образом, если тянет живот, как перед месячными, обязательна консультация врача. Она включает в себя объективный осмотр, проведение дополнительных методов исследования, а также назначение соответствующего лечения.

Если тянет низ живота как при месячных, то это служит сигналом определенных явлений, связанных с репродуктивными органами.

Часть этих явлений может быть физиологической нормой, например, на фоне задержки может быть признаком беременности.

Другие являются заболеваниями разной степени тяжести и требуют более или менее срочного обращения к специалисту.

Боль – способ тела сообщить человеку, что с его телом не все в порядке. Этот механизм помогает не только избегать серьезных травм и болезней, но и обеспечивает полноценную жизнь, возможность быть активным.

Без боли даже обычная пробежка или пешая прогулка были бы чреваты травмой, ведь без предупреждающих сигналов боли трудно даже правильно поставить ногу, чтобы не заработать растяжение связок.

В мире около пятисот человек страдают анальгезией – неспособностью чувствовать боль.

И, хоть для большинства людей словосочетание «жизнь без боли» звучит как прекрасная мечта, эти полтысячи «счастливчиков» ежедневно вынуждены ограничивать свои передвижения, но даже при этом они почти никогда не доживают до преклонных лет.

Через боль тело обращается к разуму, и, если человек достаточно разумен, чтобы научиться распознавать его сигналы, то он сумеет найти баланс между ипохондрией (навязчивым страхом заболеть) и безответственным отношением к собственному телу.

Что касается ипохондрии, то у нее тоже есть физиологическое объяснение. Каждый день все люди без исключения испытывают около ста приступов боли.

Однако центр боли, инсула, расположенный между полушариями головного мозга, не допускает до осознания самые слабые.

В идеале должны осознаваться лишь наиболее серьезные поводы для тревоги, но так бывает не всегда. Время от времени, хотя бы раз в неделю, то в боку заколет, то под ложечкой засосет, то схватит внизу живота.

Если обследоваться после каждого такого ложного срабатывания «системы оповещения» организма, то обнаружить болезнь можно лишь по чистой случайности из-за совпадения.

Зато у врача могут появиться причины записать такого пациента в ипохондрики и направить на консультацию к психотерапевту или даже психиатру.

Итак, не все боли обязательно свидетельствуют о болезни, но иногда важно, как минимум, понять источник внутренней боли, особенно если она возвращается время от времени.

Причины, почему это не так просто сделать, заключаются в особенностях периферической нервной системы.

Внутренние органы защищены от повреждений кожей, костями, сухожилиями и мышцами, поэтому к ним подведено относительно небольшое количество нервных окончаний.

Если бы количество кожных ноцицепторов было таким же, человек бы не смог точно и незамедлительно определять, какой участок на поверхности тела болит, несмотря на возможность внешнего осмотра.

Тянущие боли внизу живота во время месячных или незадолго перед ними испытывают примерно три четверти женщин. Это явление даже имеет специальное название – дисменорея.

Оно заключается в периодических спазмах матки, во время которых тянущие боли внизу живота могут отдавать в поясницу.

Симптомы могут начаться за день до менструации или в первый день, постепенно набирать силу в течение суток и сходить на нет максимум через два дня после начала.

Дисменорея бывает первичной либо вторичной, то есть появиться в результате гинекологических расстройств.

Первичная встречается примерно у половины женщин на планете, еще четверть страдают от вторичной формы.

Если боли, схожие с дисменореей ощущаются, когда месячные уже прошли, то необходимо выяснить причины, почему тянет низ живота после месячных, за неделю до них или при задержке.

Существует еще одна физиологическая (то есть нормальная, не связанная с болезнью) причина тянущих болезненных ощущений внизу живота.

Примерно третья часть женщин не понаслышке знают, что такое овуляторные боли. Их время наступает примерно за две недели перед менструацией.

Точно определить время овуляции и, следовательно, приблизиться к пониманию причины своего состояния можно при помощи метода базальной температуры и наблюдения за ощущениями в течение всего цикла.

Методика измерения базальной температуры подробно изложена на многих специализированных сайтах.

Если в результате вы обнаружите, что тянет низ живота после овуляции, то поиски причины необходимо продолжить. Есть несколько вариантов.

Тянет низ живота после овуляции + задержка менструации. Это возможно при стрессе, не только психологическом, но и физическом, например, при смене климата. Вполне возможно, что ситуация вскоре нормализуется, а задержка останется единичным случаем.

Задержка в неделю еще не позволяет точно определить беременность при помощи теста, но тянущие боли внизу живота могут быть явным признаком зачатия.

При этом есть две основные причины боли: внедрение эмбриона в эндометрий или повышенный тонус матки. Вторая причина чревата выкидышем.

Если задержка менструации длится неделю-две, то может появиться сильная боль справа или слева внизу живота. Это признак внематочной беременности, которая требует немедленного врачебного вмешательства.

Когда характерные ощущения появляются вскоре после того, как месячные прошли, их поздно объяснять дисменореей, а овуляцией еще слишком рано.

Если время болезненных ощущений не позволяет объяснить их физиологическими причинами, то нужно обратиться к врачу. Лучшее время посещения гинеколога – через неделю после начала месячных.

В другое время цикла вы можете провести простую самодиагностику, чтобы лучше понимать, что происходит с вашим телом. Если же у вас задержка, а боль не прекращается, то посетите врача безотлагательно.

Репродуктивные органы находятся рядом с кишечником, поэтому могут иметь схожие проявления с заболеваниями пищеварительного тракта. Пальпация помогает точно определить, откуда исходит боль.

Для этого нужно лечь на спину, расслабиться, положить на живот ладонь и пальцами прощупать болезненную область.

При этом нужно быть крайне осторожными, чтобы не спровоцировать разрыв возможной кисты в яичнике или воспаленного аппендикса.

Постарайтесь как можно точнее определить характер ощущений, для этого нужно сосредоточиться на своих ощущениях.

Боль – переживание субъективное, поэтому бывает непросто отличить колющие и режущие, тупые и тянущие боли.

Самый опасный вариант боли – пульсирующая, при котором необходимо сразу же обратиться к врачу, но ее также можно перепутать с приступообразными болевыми ощущениями.

Какие еще симптомы вы можете отметить? Куда боль отдает? Нет ли тошноты, рвоты, слабости, потливости? В какой позе страдания усиливаются, а что способствует их ослаблению?

Составьте полную картину. Когда начались неприятные ощущения? В какое время менструального цикла? Есть ли задержка менструации? Когда был последний половой акт?

Чем больше информации о своем состоянии вы соберете, тем лучше будете понимать причины боли и сможете помочь врачу помочь вам.

Самодиагностику следует отложить и немедленно вызывать «Скорую», если:

сильная боль длится более часа;
ощущения в животе все нарастают;
болевой приступ сопровождается отчетливой пульсацией в животе – явный признак опаснейших гнойных процессов;
боль сопровождает запор, который длится пять дней;
в рвоте или каловых массах вы заметили кровь.

При острой боли в животе нельзя пить обезболивающие средства!

Это сгладит симптоматику и притупит ощущения, из-за чего вы можете не успеть вовремя обратиться за помощью.

источник

Многие женщины жалуются на боль внизу живота за неделю месячных. Кроме того, нагрубают молочные железы, появляется слабость, головокружение, нервозность. Все это является симптомами предменструального синдрома.

Обычно дискомфорт вызван усталостью, стрессом, малоактивным образом жизни, нехваткой витаминов. Если подобные случаи единичные, то не стоит волноваться. Но если предменструальный синдром сменяется альгодисменореей, то требуется выяснить причины проблемы и начать лечение. В любом случае, если за неделю до месячных болит низ живота, требуется обращение к лечащему врачу.

Боли тянущего характера в нижней части живота появляются обычно либо за неделю до менструации, либо сразу после овуляции, либо за пару дней до начала «критических» дней. Многие женщины определяют их наступление как раз по такому признаку, а также плохому самочувствию, проблемам со сном.

Если болит низ живота, а месячные через неделю, это может быть связано с анатомическими особенностями органов репродуктивной системы. ПМС вызывает боли груди, живота, поясницы. Появляется слабость, раздражительность, плаксивость. Отекает лицо, руки и ноги. Все это могут вызывать различные факторы.

В репродуктивном возрасте все явления, происходящие в организме женщины, связаны с половыми гормонами. Они контролируют менструальные циклы. Изменения в гормональной системе неустойчивы и динамичны.

Если за неделю до критических дней низ живота начинает тянуть, появляется дискомфорт, который постепенно усиливается, то причиной чаще всего являются гормональные изменения.

Во второй фазе менструального цикла увеличивается количество вырабатываемого прогестерона. Ближе к критическим дням его объем уменьшается. Именно в это время и возникает тянущая боль в животе. Если гормонального вещества недостаточно, то неприятные ощущения становятся нестерпимыми. Избавиться от них поможет гинеколог.

Кроме того, гормональный дисбаланс может вызывать не только ПМС, но и проблемы с кишечником: вздутие живота, запоры, ухудшение перистальтики. В такой период уменьшается количество эндорфинов, из-за чего боль и раздражительность усиливаются.

Еще одна причина – набухание матки. Для конца цикла характерно накопление жидкости в организме. Из-за этого электролитический баланс нарушается.

Альгодисменорея – это нарушения менструального цикла, при которых в нижней части живота, в поясничном и крестцовом отделе позвоночника чувствуется сильная боль. Она может быть тянущего, ноющего либо схваткообразного типа.

Первичную альгодисменорею могут вызывать:

сбои в работе эндокринной системы;
наличие внутриматочной спирали;
недоразвитость матки;
аномальное расположение органов репродуктивной системы;
переутомление (как физическое, так и психическое).

Альгодисменорея вторичного типа обычно появляется из-за гинекологических болезней, которые женщина приобретает с возрастом.

В целом причинами могут быть:

наличие раннее проведенных полостных операций;
хирургическое вмешательство в области органов половой системы;
подавленность либо, наоборот, нервная возбудимость;
нерегулярность половой жизни, неудовлетворенность;
психические нарушения.

Это основные факторы, вызывающие альгодисменорею.

Ноет живот за неделю до месячных и из-за небольшого увеличения количества жидкости, которая накапливается в организме женщины перед менструацией.

Кроме того, влияет еще и сама матка. Тянущие боли в нижней части живота могут возникать из-за ее увеличения перед тем, как начнется кровотечение. Генетическую предрасположенность тоже следует учитывать.

Если овуляция поздняя, то в нижней части живота ощущается дискомфорт. Он может возникать с левой или правой стороны. Это зависит от места расположения яйцеклетки.

Когда разрывается фолликул, то происходит небольшое кровотечение. Жидкость попадает на брюшную стенку, что вызывает локальное раздражение. Боли при овуляции не являются патологическими. Это особенность функционирования репродуктивной системы организма женщины.

Боли в нижней части живота могут быть ациклическими. Они всегда достаточно продолжительные, а их возникновение не вызвано овуляцией. Они могут проявляться перед месячными на фоне серьезных болезней и патологий.

цистит;
эндометриоз;
миома матки;
спайки в органах брюшной полости и малого таза;
застойные явления в области таза;
мочекаменное заболевание;
варикоз и прочее.

В этом случае не получится обойтись только приемом обезболивающих препаратов. Требуется еще и лечение первичной патологии, если болит живот раньше месячных.

Если за неделю до критических дней появляются ноющие боли в нижней части живота, врачи советуют проверить состояние выделений из влагалища. В нормальной состоянии они представляют собой субстанцию, которая включает множество компонентов: лактобациллы, слизь, гликоген, бактерии, выделения бартолиновых желез, отмершие частицы эпителиальной ткани.

Влагалищный секрет должен быть прозрачным либо белесым. Его консистенция – слизистая. Количество небольшое – максимум 5 мл в день. Неприятный аромат отсутствует. Во время овуляции количество гликогена увеличивается до максимума.

При молочнице, которая еще известна как урогенитальный кандидоз, выделения становятся густыми, творожистыми. Они неприятно пахнут кислотой. Имеют белесый либо желтоватый оттенок. Из-за грибка появляется жжение и зуд в области паха, а при опорожнении мочевого пузыря чувствуется дискомфорт. Половые губы и у женщин краснеют, отекают.

Основной причиной урогенитального кандидоза является ослабленность иммунитета. Заболевание может появиться на фоне сахарного диабета, недугов, которые передаются половым путем.

На ранних сроках беременность повышенный тонус матки тоже вызывает ноющие и тянущие боли в нижней части живота. Женщина еще может не знать о наступившей беременности, а в ожидании критических дней просто ощущает ухудшение самочувствия. Сначала она объясняет себе наличие дискомфорта предменструальным синдромом.

Если беременность внематочная, то тоже появляются боли, причем довольно интенсивные. Просвет фаллопиевой трубки узкий. Оплодотворенная яйцеклетка не может проникнуть в матку и фиксируется к стенке канала. Боли распространяются на область прямой кишки тоже. В дальнейшем появляется, кроме боли, тошнота, головокружение, слабость. Может быть потеря сознания. Требуется срочно обратиться в больницу.

Растущий эмбрион приведет к разрыву трубки. Дальше появляется сепсис. Возможен смертельный исход. Требуется срочно провести операцию.

Если странные изменения, которые появляются в организме перед менструацией, женщина заметила впервые, а раньше подобных симптомов не наблюдалось, то требуется обратиться в больницу и все описать гинекологу.

Существует ряд обстоятельств, при которых обязательно необходима консультация у врача. К ним относится следующее:

болит живот раньше месячных;
повышение температуры тела;
обильные месячные после болезненного предменструального синдрома;
наличие нескольких менструаций с небольшим перерывом в течение одного цикла;
потеря сознания перед менструацией;
подозрение на беременность;
болезненная менструация в предыдущем цикле.

В дальнейшем врач выявит причины болей в животе перед месячными. Для этого проводят обследование.

Если тянет внизу живота, а до месячных неделя, можно убрать симптомы различными методами.

В первую очередь рекомендуется воспользоваться немедикаментозными. Например, рекомендуется использовать тепло. Обычная бутылка с теплой водой либо грелка помогают расслабить матку, убрать спазмы. Небольшой отдых тоже пойдет на пользу. Но такой метод допускается только в том случае, если отсутствуют серьезные патологии. Расслабляющая ванна с теплой водой тоже пойдет на пользу, убирая неприятные ощущения в животе. Это успокоит нервную систему. Процедура расслабит мышцы.

Второй вариант, если месячные через неделю, а тянет живот, – использовать обезболивающие препараты. Их рекомендуется принимать, когда сильно болит. Они убирают сокращения матки. Их разрешается принимать по мере необходимости.

Если главными симптомами являются боли, ощущение напряжения в животе, спазмы матки и кишечника, то понадобятся спазмолитики. К примеру, можно выпить по 1-2 таблетки «Дротаверина», «Спазмалгона», «Но-шпы».

Если живот пучит, то необходимы ветрогонные средства. К примеру, подойдут «Эспумизан», «Дисфлатил», «Антарейт».

При тошноте, нарушенном стуле рекомендуется воспользоваться энтеросорбентами. К ним относятся «Полифепан», «Смекта», активированный уголь.

В некоторых случаях врачи назначают прием противозачаточных средств. Они значительно ослабляют боли, дискомфорт, а иногда и совсем их убирают. Оральные контрацептивы справляются с неприятными ощущениями перед менструацией и во время нее. Но перед их применением требуется проконсультироваться у врача.

Не стоит забывать и про правильное питание. Это помогает предотвратить вздутие живота, которое часто возникает перед менструацией либо во время нее.

Рекомендуется соблюдать такие правила, которые помогут, если болит живот за неделю до месячных:

Уменьшить объем порций еды, но кушать чаще – это принципы дробного питания.
Ограничить либо совсем убрать из рациона вредную еду и продукты, которые провоцируют вздутие живота.
Уменьшить употребление соли. Натрий будет удерживать воду в организме, из-за чего появляется отечность, увеличиваются нагрузки на сердце и кровеносные сосуды, почки.
Уменьшить употребление сладкого. Сахар преобразуется в организме в глюкозу, которая удерживает натрий.
Следить за питьевым режимом. Обязательно нужно употреблять минимум 1,5 л чистой воды в день. Это улучшает переваривание еды, предотвращает запоры, выводит токсичные вещества из организма.
Если за неделю до месячных болит низ живота, надо отказаться от спиртного, газированных напитков, кофе, чая. Они вызывают вздутие живота. Лучше всего вместо них употреблять травяные отвары из брусники, ромашки, клюквы, мяты. Они уменьшат боль, выведут из организма лишнюю жидкость.
Употреблять больше продуктов, в которых много клетчатки. Это предотвратит запоры. Большое количество клетчатки присутствует в бобовых, грибах, овощах, фруктах.
Не переедать. Из-за этого усиливается газообразование, что приводит к вздутию живота.
Временно отказаться от молочных продуктов. Из-за них усиливается метеоризм.

Врачи советуют принимать комплексные витаминно-минеральные препараты, если тянет низ живота, а месячные через неделю. Особенно важно выбирать те, в которых присутствуют магний, калий. Полезны будут витамины из группы В. Они успокаивают нервную систему, укрепляют кровеносную систему, улучшают пищеварение.

Кроме медикаментов, можно воспользоваться еще народными средствами, если перед месячными неделю болит живот. Вот эффективные рецепты:

Подорожник. 1 ст. л. сухих листьев залить чашкой кипятка и настаивать 2 часа. Употреблять по 1 ст. л. 4 раза в день натощак.
Сушеница топяная. 2 ст. л. сырья залить 2 чашками кипятка и подождать 3 часа. Пить по четверти чашки трижды в сутки до еды.
Шишки хмеля. 2 ст. л. залить 2 чашками кипятка и настаивать пару часов. Пить по 100 мл перед сном.
Травяной сбор: золототысячник, донник, мать-и-мачеха. Компоненты брать равными частями. 1 ст. л. сбора залить чашкой кипятка и проварить 15 минут. Пить по трети чашки до 6 раз в сутки.

Если за неделю до месячных болит низ живота, может помочь травяной сбор: мать-и-мачеха, тимьян, алтей, крапива, зверобой, тысячелистник. Смешать равными частями. Затем 20 г сбора залить 1 л кипятка и настаивать 2 часа. Пить по 100 мл трижды в сутки.

Когда появляется повторяющаяся боль за неделю до месячных в каждом цикле, то не стоит паниковать. Необходимо обратиться в больницу, где после обследования выяснят причины и подберут соответствующую терапию.

Не стоит игнорировать такой симптом. Как правило, подобная проблема вызвана физиологическими и патологическими причинами. В любом случае не обращать внимания на неприятные ощущения не стоит, а тем более заниматься самолечением и принимать различные препараты.

Боли могут быть вызваны нарушением менструального цикла, быть обычной задержкой либо являться признаком заболевания. В этом случае требуется полноценное обследование и назначение комплексной терапии, если за неделю до месячных болит низ живота.

источник

Почему живот болит, а месячных нет? Причин может быть много. В этой статье затрагиваются наиболее частые проблемы.

Беременность

Если живот болит, а месячных нет, то первое, что придет на ум, — это возможная беременность. Если такие подозрения имеют место быть, то следует купить тест и сходит к гинекологу на консультацию.

У некоторых девушек в период овуляции возникают боли внизу живота. Это не всегда означает, что женщина нездорова. Просто из-за некоторых особенностей организма овуляция сопровождается болями. Такие ощущения возникают из-за разрыва фолликула. Этот нормальное явление, и пугаться не стоит.

Гинекологические проблемы

Если живот болит, а месячных нет, то вполне вероятно, что девушка страдает гинекологическими заболеваниями. Например, имеют место воспалительные процессы. Многие девушки не обращают на это внимания, а задумываются только тогда, когда начинаются сильные боли. Но лечиться в таком случае необходимо. Воспалительные процессы со временем переходят в более серьёзные заболевания. Дело в том, что при отсутствии лечения в трубах скапливается жидкость. Поэтому очень часто живот болит, а месячных нет. Далее, когда девушка захочет забеременеть, у нее не получится, потому что трубы будут непроходимы. И не факт, что такое заболевание будет возможно вылечить. Поэтому крайне важно вовремя диагностировать болезнь и начать терапию.

Ациклические боли

Из названия понятно, что цикл на боли не влияет. Они не временные, а постоянные. Чаще всего они возникают из-за мочекаменной болезни. Поэтому необходимо посетить и терапевта. Также боли возникают из-за эндометриоза. В этом случае главное — вовремя продиагностировать проблему. Спайки могут вызвать резкие и сильные болевые ощущения. А также проблемы возникают из-за цистита, колита и остеоартрита. Помимо всего, боли могут свидетельствовать и о наличии миомы, при этом ещё и грудь наливается. Важно своевременно посетить врача, если больная затянет визит, то может остаться бесплодной.

Внематочная беременность

Причиной того, почему болит живот, а месячных нет, может являться ещё то, что у женщины развивается внематочная беременность. В таком случае необходимо очень внимательно следить за своим состоянием. Если девушку тошнит, и кружится голова, то важно немедленно обратиться к врачу. В противном случае труба может разорваться, и возникнет кровотечение. В таком случае оперативного вмешательства не избежать.

Задержка месячных и болит живот

Как говорилось выше, причиной может быть беременность. И необязательно внематочная. Если всё-таки догадки подтвердились, то следует обратиться к врачу. Причиной болей может быть тонус матки. Это угроза прерывания беременности. Но не стоит сильно волноваться, гинеколог назначит препараты, и боли прекратятся.

Болит живот, до месячных неделя

Если за неделю до менструации болит живот, то это, вероятней всего, овуляция. Возможно, что поздняя. Но в любом случае сильно беспокоиться не стоит. Так называемые «овуляторные боли» примерно у пяти процентов женщин возникают ежемесячно.

Каждая женщина в течение жизни сталкивается с неполадками менструального цикла. Кого-то Бог миловал, иных симптомов, кроме вспыльчивости и раздражительности, во время месячных они не испытывают. Для прочих девушек месячные превращаются в очередное испытание и нервный стресс. Мало того, что нервы на пределе, развиваются тошнота, мигрень, постоянные боли в области малого таза, поясничного отдела спины, так вдобавок наблюдается вздутие живота перед месячными и метеоризм. Кажется, что все видят поправившуюся талию, шепчутся за спиной.

Живот начинает увеличиваться в размерах перед менструацией у женщин индивидуально: начиная от 1,5-2 недель до 2-3 дней. Это зависит от наличия факторов:

Телосложение. Человек худой, полной или нормальной комплекции.
Физическая подготовка. Накачанный брюшной пресс либо слабый.
Эластичность маточных мышц. Обычно после родов ослабевает. Необходима специальная гимнастика для приведения мышц тазового дна в норму.

У молодых спортивных девушек перед и во время месячных живот не увеличивается, а у полных и рожавших женщин наблюдается вздутие, возможна прибавка в весе на 2-3 кг. Это естественная реакция организма, не стоит бояться. На 2-3 день кровавых выделений объём талии, вес приходят в норму.

Чтобы бороться с неприятными явлениями при ПМС, полагается знать причины их появления. Они подразделяются на ряд категорий.

Менструальный цикл женщин – сложный процесс, сопровождающийся ежемесячными гормональными перестройками организма в течение детородного периода. Изменения связаны с уровнем трёх гормонов: пролактина, прогестерона, эстрогена. Уровень эстрогена возрастает к моменту овуляции, постепенно уменьшаясь, с прогестероном наоборот: максимальное количество приходится на начало кровотечения. Предменструальный синдром вызывает снижение уровня эстрогена при одновременном повышении прогестерона.

Рост эндометрия. Женский гормон, отвечающий за подготовку организма к зачатию и вынашиванию ребёнка, называется прогестерон. Он стимулирует рост эндометрия (слизистая оболочка внутри матки), имеющего пористую структуру, состоящую из множества кровеносных сосудов. По сосудам к зародышу поступают необходимые для развития вещества. Так организм готовится к зачатию. Матка распухает, воздействуя на кишечник, размер брюшного пресса увеличивается. Если беременность не наступила, запускается обратный процесс. Оболочка отслаивается, во время менструации с кровью покидает организм, сдавливание соседних органов проходит, размер матки возвращается к норме.
Отёчность. Эти же гормоны заставляют женский организм накапливать излишнюю воду в тканях брюшной полости, руках, ногах, лице. При кровопотере это помогает избежать обезвоживания и, перерабатываясь, жидкость поступает в кровь.
Овуляция. Часто живот начинает надуваться во время овуляции. Происходит сильный гормональный всплеск, на который организм реагирует болевыми ощущениями, вздутием, метеоризмом.

В период после овуляции до кровянистых выделений увеличивается приток крови к матке и яичникам. Они начинают надуваться, сдавливая стенки кишечника, провоцируя спазмы. Пища передвигается неравномерно, образуя воздушные перегородки. У женщины урчит, пучит живот, начинается сильное газообразование, расстройство стула. После месячных всё приходит в норму.

Возможно, наступила беременность. В первые недели её трудно определить. Из-за гормона прогестерона происходит изменение организма, настраивающего женские органы на вынашивание и рождение ребёнка. Надувается живот, напухает грудь, растёт масса тела. Самостоятельно определить беременность на ранних сроках возможно по твёрдому уплотнению внизу живота. Если зачатие не состоялось, пузико остаётся рыхлым и мягким. Задержка месячных на пару недель говорит о необходимости покупки в аптеке теста на беременность. При положительном результате стоит обратиться к гинекологу.

Небольшое набухание в области талии не мешает повседневной жизни, но если живот перед менструацией сильно раздувается, постоянно урчит, болит, это говорит о скрытых болезнях человека:

Болезни ЖКТ. Колит и гастродуоденит часто бывают хроническими, иногда проявляясь острыми приступами боли. Кровь и вода, накопившись в брюшной полости, давят на внутренние органы, провоцируя обострение болезней. Газы раздувают кишечник, вызывая спазмы, тошноту, метеоризм, проблемы с дефекацией. Вероятна сильная боль в нижней части брюшной полости, в районе пупка.
Мочеполовая система. При заболевании почек жидкость постоянно задерживается в организме, а когда наступает менструация, частота мочеиспускания уменьшается в разы. Увеличение живота сопровождается: отёками ног, рук, овала лица. Под глазами появляются мешки, в пояснице постоянные тупые боли. Отмечается сонливость, вялость, учащённое сердцебиение. Поднимается артериальное давление.
Гинекологические болезни. Симптом «острый живот» считается признаком женских болезней, которым характерны сильные боли и спазмы, отдающие в анус, поясницу:

воспаление яичников, матки;
спайки в органах малого таза;
оофорит хронический;
киста яичников;
новообразование: миома матки. Это доброкачественная опухоль может перерасти в злокачественную. Наличие миомы характеризуется округлым животиком, как при беременности, затем появляется сильная боль, менструация может прекратиться. При миоме следует находиться под постоянным наблюдением гинеколога, раз в год проходить обследование.

Благодаря гормону прогестерону, действующему на нервную систему, практически все женщины за неделю до месячных начинают испытывать чувство голода. Они много едят, становятся нервными, раздражительными.

Чтобы поднять настроение, хочется испытать радость, получить удовольствие. Самый лёгкий способ избавиться от депрессивного состояния – вкусно поесть. А всё вкусное, как правило, высококалорийное или солёное, ведёт к задержке жидкости, появлению кругленького брюшка.

ПМС и связанный с ним гормональный дисбаланс отрицательно сказываются на женской воле. Если обычно многие ограничивают себя в еде, отказываются от сладкого, то здесь женщины дают слабину.

Большие объёмы пищи в это время плохо перевариваются, пищевые массы застаиваются в кишечнике. В результате образуется метеоризм и вздутие живота.

Что делать, чтобы побороть это неприятное явление? Совсем от него не избавиться, но уменьшить размеры и период вздутия живота вполне по силам. Для этого требуется соблюдать здоровый образ жизни и рекомендации врачей.

Постоянно занимайтесь доступными видами спорта: аквааэробикой, плаванием, танцами, занятиями на тренажерах, бегом. Во время месячных сильная нагрузка не приветствуется, лучше ходите пешком на большие расстояния. Во время ходьбы газы из кишечника и ЖКТ выводятся намного быстрее. Лежите лишь при плохом самочувствии. Качайте пресс, делайте упражнения для укрепления мышц спины.

Правильное питание – один из главных способов борьбы с вздутием живота. Перед месячными желательно уменьшить порции еды, увеличить количество приёмов пищи. Ограничить либо совсем отказаться от вредной пищи и продуктов, провоцирующих метеоризм.

Употребляйте меньше соли. Во время ПМС, как при беременности, тянет на солёненькое. Натрий удерживает в организме воду, увеличивает нагрузку на сердце и кроветворную систему, увеличивает отёчность.
Ограничьте потребление сахара. Всё сладкое в организме перерабатывается в глюкозу, которая удерживает в организме натрий.
Пейте воду. Она улучшает пищеварение, помогает бороться с запорами, выводит из организма токсины.
Исключите чай, кофе, алкоголь и газированные напитки. Они способствуют вздутию живота.
Пейте травяные чаи из мяты и отвары из ромашки, брусники, клюквы. Они уменьшают болевой синдром, выводят из организма лишнюю жидкость.
Употребляйте продукты, богатые клетчаткой. Они помогают бороться с запорами.
Соблюдайте меру. При употреблении больших объёмов начинается газообразование, вздутие живота. Много клетчатки содержится в капусте, отрубях, фасоли, бобах, грибах.
Исключите временно из рациона молочные продукты, увеличивающие проявления метеоризма многократно.
Принимайте комплексный препарат, содержащий витамины группы В, калий, магний. Они отвечают за пищеварение, укрепление сосудов и успокаивают нервы.

До начала месячных принимайте тёплые успокаивающие ванны. В воду разрешается добавить морскую соль, несколько капель эфирного масла фенхеля или чёрного перца, отвар из трав валерианы, хвои, мяты, шалфея. Ванны помогают расслабиться, способствуют здоровому сну, укреплению нервной системы.

Секс полезен для организма. Чтобы улучшить самочувствие и настроение, врачи рекомендуют перед месячными заняться сексом. Он помогает кровообращению в области малого таза, благотворно влияет на женский организм.

При увеличении живота по естественным причинам не стоит пытаться затянуть его корсетом или утягивающим бельем. От сильного сдавливания возникают сильные боли из-за нарушения кровоснабжения, усиления отёчности, спазмов кишечника, метеоризма. Лучше не стягивать живот, а носить свободную одежду.

При увеличении объёма живота принимайте лекарственные препараты в зависимости от причины вздутия:

Если основной признак – напряжённость, боли, спазмы кишечника и матки, то хорошо помогают спазмолитики: 1-2 таблетки Но-шпы, Спазмалгона, Дротаверина.
Если живот сильно пучит, воспользуйтесь ветрогонными препаратами: Дисфлатилом, Эспумизаном, Антарейтом.
Если отмечается метеоризм, нарушение стула, тошнота – воспользуйтесь энтеросорбентами: Смектой, Полифепаном, Активированным углём.

Приёмом лекарства нельзя злоупотреблять. Лучше посоветуйтесь с гинекологом.

Вздутие живота наблюдается у 75% женщин. Это нормальная реакция организма на гормональную перестройку в период предменструального синдрома и месячных. Если признаки ПМС не проходят, обратитесь к узким специалистам, проведите комплексное обследование. После лечения сопутствующих заболеваний, при соблюдении профилактических правил небольшое увеличение талии будет заметно всего пару дней в начале месячных.

С периодическими болями внизу живота знакома каждая женщина. Появляются перед месячными либо во время менструации. Часто женщины жалуются, что в середине цикла болит живот. Тянущая боль возникает по ряду причин, основная – наступление овуляции.

Овуляция происходит каждый месяц. В этот момент яйцеклетка выходит из яичника. Период созревания яйцеклетки считается благоприятным моментом для зачатия ребёнка. Регулярный менструальный цикл зависит от времени и наличия овуляции.

Статистика показывает, что большинство представительниц прекрасного пола не знают, когда наступает момент выхода яйцеклетки. У здоровой женщины это обычно середина цикла. В упомянутый период повышается базальная температура тела. Появляются незначительные боли внизу живота, набухание молочных желез. Для уточнения начала овуляции рекомендуют сделать специальный тест (продаётся в аптеке).

Болевые ощущения в животе при овуляции возникают из-за разрыва фолликула яичника, зрелая яйцеклетка высвобождается. Процесс высвобождения длится несколько минут. Но ощущения способны продолжаться до нескольких суток. Причина тому – разрыв кровеносных сосудов и незначительное кровотечение.

Локализация боли зависит от расположения яичника, откуда вышла яйцеклетка. Носит разнообразный характер: бывает тянущей либо острой. На продолжительность болевого ощущения влияют:

Наличие спаек маточных труб;
Рубцы;
Эндометриоз;
Воспаления в органах малого таза.

Выявить причину появления болей в середине цикла способен исключительно гинеколог.

Установить точный момент, когда яйцеклетка покинет яичник, трудно. Женщине потребуется некоторое время наблюдать за собственным организмом, измерять базальную температуру.

Измеряют её сразу после пробуждения. Ртутный градусник вставляют в анальное отверстие. До овуляции температурная норма составляет 36,4-36,7. В момент выхода яйцеклетки температура повысится до 37-37,3 градусов, продержится до начала следующих месячных. Метод позволяет точно определить день начала овуляции. Для подстраховки рекомендуют сделать тест.

Важно установить длительность менструального цикла. Считается от первого дня месячных до наступления следующих. Длина цикла каждой женщины индивидуальна. Нормой считается продолжительность 28 – 35 дней.

Овуляция сопровождается симптомами:

Скачки настроения;
Увеличение сексуального желания;
Обильные прозрачные выделения из влагалища;
Тяжесть в молочных железах.

Медикаментозного лечения овуляция не требует. Незначительное болевое ощущение – нормальный процесс. В этот период рекомендуется пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе, чаще кушать овощи и фрукты, избегать стрессов и сильных эмоциональных нагрузок.

Отсутствие либо пропуск овуляции сказывается на менструации. Нормальным считается пропуск два-три раза в год. С рождения у женщины закладывается определённое количество яйцеклеток. По мере снижения репродуктивной функции количество сокращается. Месячные идут, но скудно.

Если овуляция отсутствует в фертильном возрасте женщины, это указывает, что нарушена репродуктивная система. Последствием может стать бесплодие либо неспособность выносить ребёнка. Если выход яйцеклетки не наступает на протяжении двух-трёх месяцев подряд, полагается обратиться к врачу. Проведя исследования, гинеколог выявит причины овуляторной дисфункции.

Тянуть низ живота в середине цикла может из-за низкого уровня эстрогена. Деятельность матки и чувствительность женщины напрямую зависят от гормонов. Максимальное увеличение эстрогена наблюдается у женщин ближе к 40 годам. В этот период месячные сопровождаются особенно сильными болевыми ощущениями.

Изменение гормонального фона становится причиной возникновения ПМС и альгодисменореи (болит поясница, появляются резкие боли внизу живота). Начинаются головокружения и тошнота, слабость. Для облегчения состояния рекомендуют выпить анальгетики.

Появление болей – основной признак высокого уровня простагландинов. Из-за их повышения происходит сбой в гормональном фоне. Сопровождается болевыми ощущениями в спине и пояснице при месячных.

Назначение простагландинов – приводить к сокращениям матки при родах. Ферменты вырабатываются в матке. При созревании фолликула повышают давление, он разрывается. Поэтому в середине менструального цикла возникают схваткообразные боли.

Гинекологи называют процесс овуляторным синдромом. Часто сопровождается головной болью, учащённым сердцебиением, тошнотой, ознобом и рвотой.

Причиной синдрома может стать инфекционное заболевание, отчего происходит воспалительный процесс в яичнике. Его стенки уплотняются, выход яйцеклетки затруднен. Чтобы яйцеклетка вышла, требуется большое давление на фолликул. Так происходит травмирование сосудов.

За работу и создание гормонов в организме человека отвечает щитовидная железа. При её увеличении нарушается гормональный фон. Во время месячных женщина испытывает болевые синдромы, появляется бессонница.

Увеличение щитовидной железы приводит к нарушению работы всего организма. В матке и во влагалище происходят патологические воспалительные процессы. Возникают инфекционные и бактериальные заболевания, миома матки, эндометриоз.

Внутриматочные контрацептивы способны стать причиной боли в средине цикла. Болевые ощущения вызваны наличием инородного тела. Также синдром порой спровоцирован синтезом простагландинов.

Если боли возникают часто, лучше отказаться от внутриматочной спирали. Обращение к врачу требуется, если:

На протяжении всей менструации присутствуют резкие тянущие боли в области живота и поясницы.
Болевые ощущения усиливаются и не проходят дольше 2 дней.
Синдром сопровождается дискомфортом, зудом, жжением половых органов. Мочеиспускание сопровождают резкие боли. У влагалищных выделений появился резкий запах.
Возникло сильное кровотечение при месячных (за час прокладка наполняется полностью).
Повышение температуры на фоне воспалительного процесса.

Причиной тянущих болей после овуляции бывает беременность. После оплодотворения яйцеклетка крепится в стенку матки. В этот период появляются боли внизу живота, которые напоминают болевой синдром как в дни перед месячными. На ранних сроках беременности болит та сторона, откуда вышла яйцеклетка.

Синдром появляется из-за повышенного кровообращения в матке. С кровью к эмбриону поступает кислород и питательные вещества. Но усиленное кровообращение повышает тонус матки, последствием станет самопроизвольный выкидыш либо его угроза.
Тянущие болевые ощущения появляются из-за смягчения и растяжения тканей и связок матки. Происходит её увеличение и смещение. Быстрый рост происходит в первые месяцы беременности. Как правило, ко второму триместру синдром пропадает.
Причиной появления боли становится повышенный уровень прогестерона. При этом ощущение распространяется на ноги, спину, поясницу.

Чтобы не спутать беременность с болезнями, женщина должна прислушаться к собственному телу. Как только произошло зачатие, организм будущей мамы готовится к рождению ребёнка. Грудь начинает увеличиваться и болеть при любых прикосновениях к ней.

Консультация врача необходима, если боли продолжаются долгое время. Сложность заключается не только в овуляции и в патологии органов малого таза. Живот болит из-за заболеваний ЖКТ, аппендицита и ряда других болезней.

При лечении болей в средине цикла полагаться на обезволивающие препараты не стоит. Их действие нацелено на снятие симптома. Если болезненность появляется на протяжении двух-трёх циклов, пора показаться гинекологу. Врач назначит необходимые анализы и исследования.

Незамедлительный поход потребуется, если женщина обнаружила у себя один либо несколько симптомов, сопровождающих болевые ощущения: тошноту, рвоту, слабость, резкое повышение температуры, зуд и жжение половых органов.

источник