Сильно болит живот во время месячных девственница

может ли мужчина поцелуями и лаской снижать болевые ощущения?

Вплоть до 18 века считалось, что месячные и должны быть болезненные, ибо это как бы «тренировка» на боль, чтоб женщина привыкала, и была готова к боли при родах.

Ну, а потом врачи нашли зависимость этой боли от общего состояния здоровья женщины, естественно что от дефлорации это не зависит. Более того, незамужней девушке нельзя было и жаловаться на ежемесячные боли, ибо считалась, что она если больна, то и не стоит на такой жениться, поэтому часто даже от подруг скрывали.

Кроме того у каждой свой порог болезненности, да и огромные физические нагрузки того времени доводили женщину до того, что на боли она и внимания не обращала — все бы успеть переделать и спать упасть.

Ну, а сейчас есть возможность обследоваться и найти причину сильных болей, не нужно стесняться, а нужно идти к врачу.

Уменьшаются (но не проходят) эти боли при расслаблении мышц гладкой мускулатуры, поэтому хорошо помогает теплая ванна с пенкой, а ласки и поцелуи любимого мужчины после неё — предел мечтаний, (а вот до неё лучше не надо, женщина сжата и чувствует себя «грязной»).

Болезненные месячные в медицине имеют специальный термин: «альгоменоррея» от слов «альго» и «меноррея («norrhea», то есть «men» — «месяц», «rhoia» — «истечение») — постоянные болезненные месячные.

Это указывает на функциональные изменения, изменения в самой функции менструации.

Болевые ощущения проявляются в виде тянущих, разной степени интенсивности, болей внизу живота. Эти боли могут быть все дни менструации или только первые один — два дня, а иногда предшествуют mensis.

Зависят болезненные месячные от многих причин. Они могут быть болезненными, как у молодой женщины, которая недавно начала менструировать, когда mensis еще не нормализовались в цикл, как у зрелой женщины. Со временем, это может пройти. А нормализоваться месячные могут, вплоть, до одного года, пока цикл будет регулярным и стабильным: каждый месяц раз в 21 — 28 дней по три — четыре дня.

Болезненные месячные, также, могут быть у взрослой жещины в любом возрасте. Иногда это постоянный признак, всегда приходится принимать аналгетики, чтобы снизить дискомфорт. Боль может быть достаточно интенсивной, что без аналгетиков или спазмолитиков никак невозможно обойтись и перетерпеть. Кроме боли, есть другие симптомы: слабость, может быть некоторое повышение температуры тела.

В общем, боль не всегда указывает на возраст и зависит, связана с этим показателем. Болезненными могут быть как у юной девушки, так у взрослой женщины. Часто, никакие меры не влияют и менструации всегда будут иметь характерную особенность — быть болезненными. Иногда этот признак может спонтанно пройти и месячные становятся безболезненными, а может вернуться и все каждый раз по-разному, в разной степени (могут одни менструации быть почти безболезненными, а другие приходится таблетку выпить).

Лаской и поцелуями можно сделать приятно девушке, но если ей плохо и сильно болит живот, иногда даже прикоснуться не даст к себе. Ласка и поцелуи во время месячных могут быть немного некстати. В эти дни женщина может отказывать в близости и ограничить физический контакт. Хотя, конечно, проявления любви и нежности всегда настраивают на позитивный лад. Но вот что касается болезненных менструаций, то причина в другм и поцелуи вряд ли радикально помогут. Здесь дело в физиологии, так что психологические меры могут быть недостаточными.

источник

Здравствуйте, мне 15. У меня очень сильные боли во время месячных. Была на УЗИ, где мне сказали, что у меня все в порядке. Что не так?

Добрый день. Боли в животе во время месячных не всегда являются симптомом каких-либо заболеваний, поэтому нет ничего удивительного в том, что по УЗИ у вас все в порядке. Вполне вероятно, что эти боли являются особенностью работы вашего организма, которые по-научному называют первичной дисменореей. Чтобы справиться с болями во время месячных используйте обезболивающие средства, перечисленные в статье.

Здравствуйте! мне 25 лет. Уже третий цикл беспокоят тянущие боли слева(острые спазмы), которые начинаются с 7 по 15 день. Пью найз,ношпу, боль снимается после двух таблеток. все началось месяцев 8 назад, но таких болей не было после месячных, просто чувствовала несильные покалывания, которые быстро проходили. Делала узи, мазки сдавала(на чистоту,онкоцитологию)-все нормально. В крови лимфоциты повышены. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать. Может анализы сдать какие-нибудь? И врачи помочь не могут

Добрый день. Описанные вами симптомы могут быть признаком кисты яичника. Я бы рекомендовала вам пройти УЗИ органов малого таза в дни, когда вы испытываете боли (начиная с 7 дня цикла).

добрый день. мне 20. веду половую жизнь. раньше всегда цикл был не постоянен и мог идти +-10 дней от прошлых и болей не было. с мая он идет почти день в день и с каждым разом все больнее.
так же меня смущает пульсация живота вроде ритма сердцебиения. чтоб это могло быть? заранее, благодарна.

Добрый день. Существует множество возможных причин болей во время менструации. Уточнить причину в вашем случае сможет врач-гинеколог при непосредственном обращении. Пульсация в районе живота — это нормальное явление.

Здравствуйте. Мне 20 лет, не девственница, детей нет. Цикл 28 дней, сбои бывают крайне редко, сильных болей тоже раньше не было. А в этот раз была задержка на 2 дня, а потом начались месячные и нестерпимые ноющие боли внизу живота. Обезболивающие не помогают

Добрый день. Если вы живете половой жизнью, то вам необходимо сделать тест на беременность и как можно скорее обратиться к гинекологу. Описанные вами симптомы могут быть признаком внематочной беременности. См. Внематочная беременность: что это и насколько опасно?
Если половой жизнью вы не живете, и беременность исключена, то обратиться к врачу все равно необходимо.

Здрасте, мне 14, я девственица. Мне нужна ваша помощь. У меня начались месячные в марте этого года, идут по 2 недели, сначала слабо потом сильнее, а потом прекращаются совсем. Цикл вроде норм задежка неболее 1-2 дней. У меня возникла ужасная проблема! Недавно у меня начались месячные как обычно шли вроде, а потом внезапно началась примесь крови, сначала 1 капля утром, затем на сл. день 2 капли утром, а сегодня много капель и неперестает, неперестает. Выглядит как обычная красная слизь, вроде кровь а вродь и нет, небольшие сгусточки, дело в том что нам говорили что это очень плохо когда кровь красного цвета. Это правда? МНЕ СТРАШНО. Небольшое покалывание, был зуд (изза плохой гигиены давальнатаки), но я исправила ситуацию. Сегодня и вчера болел живот переменно тоесть прихватывало и отпускало в области пупка. Слишком много совпадений. Неявляется ли это признаком серьезного заболевания? Какого? Что мне делать? И самое главное почему так долго? Несвызан ли цвет с моей «гигиеной» (хоть она и впрошлом). Помогите пожалуйста, я себе места ненахожу.

Добрый день. Обычно, менструальные выделения имеют темно-коричневый или коричневый цвет. В дни обильных выделений кровь может приобретать более красный цвет — это нормально. Опасной считается ситуация, когда кровь имеет ярко-алый цвет и выделяется чрезмерно обильно (если одна большая прокладка заполняется за 2 часа или менее).
Судя по вашему описанию, у вас нормальные менструальные выделения, которые не указывают ни на какое заболевание или расстройство. Единственное, что ненормально, это длительность менструаций. Вам необходимо посетить гинеколога, если месячные длятся более 7 дней подряд.
Эта проблема не связана с гигиеной и, скорее всего, вызвана небольшими гормональными расстройствами, которые достаточно часто наблюдаются у девушек в вашем возрасте.

Здравствуйте!)Меня зовут Василя,мне 15 лет и я девственница.Перед месячными за день я целовалась с парнем.Мы были одеты.Но я боялась то что я забеременею.Мало ли.И в этот же день у меня начались месячные.Боли были очень сильные внизу живота,тошнило целый день.я приняла анальгин.Вроде все прошло.Но к вечеру боли опять начались,только уже не внизу живота,а где пупок.Я начала подозревать то что я беременна.Мне стало страшно.Вообще, возможно ли забеременеть таким образом?Или я не беременна,а просто такие месячные?

Добрый день. Если у вас не было половых актов, то беременность исключена. От поцелуя беременность наступить не может.

Здравствуйте. У меня утром болел очень сильно живот, все это сопровождалось обильными месячными, когда я приняла таблетку от боли, я уснула, а когда проснулась живот не болел. Это нормально? Это мои вторые месячные, на первых живот не болел. Заранее спасибо

Добрый день. Это совершенно нормально. Очевидно, таблетка оказала свой эффект и поэтому боли прошли.

Здраствуйте!У меня месячные начались в 11лет, сейчас мне 20лет. С самого начала болел только жывот. Позже где то с 12лет начала болеть спина и живот а также тошнота иногда рвота, сначала обезболюющее помогало а сейчас редко. Сейчас за неделю начинает болеть спина сильно в пояснице, за 2-3дня до месячных болит жывот,температура 37,2 тошнота иногда рвота,в первый день месячных, боли в жывоте и в пояснице просто не выносимы,таблетки не всегда помагають..что мне делать??

Добрый день. Вам необходимо обратиться к гинекологу лично. Врач порекомендует вам лечение.

Здравствуйте!Мне 18 лет.Я девственница.Месячные начались в 11 лет.Где-то лет 13 Они стали болезненными и с возрастом боли все сильнее.У меня не просто болит низ живота,боль отдаёт в поясницу,спину и ноги,слабость и настроения в такие дни вообще нет,все время хочется плакать.Раз из-за нестерпимой боли упала в обморок!Боль начинается всегда за несколько дней до месячных и после оканчания тоже несколько дней проходят болезненными.Что это?Нормальные ли это симптомы?И почему больше всех достается именно пояснице?

Добрый день. У некоторых девушек боли во время месячных действительно отдают в поясницу. Это особенности вашей нервной системы.
Безусловно, сильные боли во время месячных это не нормально. Вам необходимо проконсультироваться с гинекологом лично.

здравствуйте! мне 23года. еще девственница. у меня болезненные месячные. начались с 11,5лет. но раньше не было боли но крови было много. а где то с лет 17 крови меньше, но болезненно. обычно не очень сильно, ношпа помогает. а иногда очень сильно, приступами, резкая боль, вот тогда приходится пить кетонал. подружка говорит что я наверное простываю. и еще говорит что это от отсутствия половой жизни. вот хочу узнать от чего все это. и что можно сделать.

Добрый день. Чтобы уточнить причину болезненных менструаций, вам необходимо посетить гинеколога и пройти полноценный гинекологический осмотр, а возможно, УЗИ органов малого таза. Только так вы сможете выяснить, что является причиной ваших проблем.

Добрый день!Мне 20 лет и я девственница. Месячные с 13 лет. Изначально не было никакого цикла, гинеколог говорила, что это нормально.В последнее время начинаются примерно в срок на 2-3 дня раньше или позже. С самого начала были очень болезненными 1-2 дни. .Всего идут шесть дней( первые 4 обильные, на пятый их практически нет и на шестой нормальные).Боль такая , что делать ничего не возможно. Начала принимать кетанов, с первыми выделениями, и о болях забыла( таблетка начинала действовать еще до начала болей). Мама сказала, что пора прекращать пить таблетки, т.к они сильнодействующие и вызывают привыкания и потом могут перестать помогать. В общем, в этот раз я решила не пить таблетку заблаговременно. Но боль началась невыносимая.. еще сильнее, чем при самых первых месячных. Также появился озноб и поднялась температура 37, ранее такого не было.Я выпила ношпу, она не помогла, кетанов в этот раз тоже почему то не помог. Только грелка немного притупила боль, но она осталась. Когда-то делала узи, сказали, что узи ничего не обнаружило,но такие боли при месячных это не нормально. Но мой гинеколог продолжает твердить, что все нормально. Подскажите, пожалуйста, нормально ли это? Неужели всю жизнь будут такие боли? И может ли быть привыкание к Кетанову, что в последствии он не будет оказывать обезволивающее действие, как не помог в этот раз!?Какие пройти обследования или сдать анализы? Очень пугает эта ситуация.. Также вне месячных присутствуют выделения бело-прозрачного оттенка в больших количествах.

Добрый день. Если Кетанов помогает, то вам необходимо и далее начинать его прием заблаговременно, за несколько дней до начала менструации. Это нормальная практика и такое лечение при болезненных менструациях назначается во всем мире.
Если обследование не выявило никаких заболеваний, значит, болезненные менструации — это особенность вашего организма, и наиболее оптимальным способом лечения будет прием обезболивающих таблеток. Вы также можете обсудить с вашим гинекологом возможность приема противозачаточных таблеток. Противозачаточные таблетки зачастую помогают ослабить или устранить боли во время месячных.
Кетанов, как правило, не вызывает привыкания. Тот факт, что в прошлый раз он не оказал нужного эффекта, связан с тем что вы начали пить его уже после начала болей.

Добрый день! Мне почти 24 года. Месячные идут с 12 лет и изначально были болезненными — боли внизу живота (но терпимые). С октября 2007 по сентябрь 2011 (17-21 год) принимала противозачаточные таблетки, болей вообще не было и цикл начинался «по часам». Прекратила их пить, так как стали с мужем планировать ребенка (на данный момент пока неудачно). Меня беспокоит то, что последние полгода месячные стали болезненными и приходят с задержкой (от 1 до 5 дней). Болезненные ощущения появляются на 2-3 день, выделения умеренные (иногда даже скудные). Обычно стараюсь «перетерпеть» и не пью обезболивающих. В этом месяце боль внизу живота была настолько сильной, что пришлось принять обезболивающее — нурофен. Боль притихла, но полностью не прошла, а как бы распределилась по всему животу. В остальное время цикла живот вообще не беспокоит. Что это может быть?

Добрый день. Боли в животе во время менструации могут быть связаны с особенностями вашего организма, либо с некоторыми заболеваниями. Чтобы убедиться в том, что с вами все в порядке, а боли в животе не являются симптомом каких-либо отклонений, я рекомендую вам проконсультироваться с вашим гинекологом, и, по его рекомендации, пройти УЗИ органов малого таза.

здравствуйте,мне 17 лет(девственница)месячные начались в 12лет очень болезненно,и до сих пор боли не отпускают,как начал болеть живот в первый день и до последнего дня болит,цикл не установлен,пью во время месячных обезбаливающие таблетки каждый день т.к боль не стерпимая,гинеколог говорит что я просто простыла,подскажите так ли это. заранее спасибо)))

Добрый день. Если боли в животе во время менструации начались еще с 12 лет, то ни о какой простуде речь не идет. Ни одна простуда не может длиться 5 лет подряд.
Вероятно, у вас состояние, которое называется первичная дисменорея. Причиной первичной дисменореи является повышение уровня простагландина в матке. Простагландин вызывает сильные сокращения матки, которые и приводят к появлению выраженных болей внизу живота.
Единственное «спасение» при этом состоянии это обезболивающие лекарства. Найдите то, которое вам лучше всего помогает, и принимайте его.

а эти боли когда нибудь прекратятся?или всё жизнь сидеть на обезболивающих!

источник

Есть женщины, которые считают самыми ужасными днями в своей жизни – критические. Дисменорея, или очень сильная боль при месячных, причины которой может выявить только гинеколог, просто выбивает дам из колеи. Подобные симптомы не являются нормой, а сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем. Здесь нельзя медлить, следует как можно скорее обратиться к врачу за помощью.

Менструация, или месячные – это процесс отторжения определенной части эндометрия, во время которого происходит кровотечение. Первый день месячных считается началом менструального цикла. В этот период женщина не может забеременеть.

Во время ежемесячного кровотечения происходит интенсивное сокращение маточных мышц. Происходит спазмирование сосудов, что препятствует полноценному питанию тканей, и поэтому возникает сильная боль при месячных. Причины здесь кроются в повышенном уровне простагландинов в крови. То есть в течение всего месяца матка готовится к оплодотворению яйцеклетки, и её внутренняя полость покрывается мелкими кровеносными сосудами, которые должны в случае зачатия питать эмбрион. Если беременность не наступает, то эти ткани становятся организму не нужны. Он стремится от них избавиться путем крововыделения.

Ситуация напоминает «мини-роды», где матка сокращается и старается вытолкнуть наружу ненужные ткани, раскрывая при этом шейку. Умеренные боли здесь вполне приемлемы, но сильные говорят о проблемах со здоровьем. Терпеть их не нужно и необходимо сделать все возможное, чтобы избавиться от ежемесячной болезненности.

Как правило, за подобным некомфортным состоянием кроется ряд самых различных факторов, это:

нарушение гормонального фона женщины;
воспаление матки или придатков;
эндометриоз, в том числе и аденомиоз;
миома (фибромиома) или любое другое образование в матке;
полипы в маточной среде;
нарушение выработки прогестерона;
киста яичников;
внематочная беременность.

Могут вызывать стресс и длительное нервное напряжение сильные боли во время месячных. Причины поможет установить специалист. Так, к гинекологу следует обращаться при затяжной менструации, которая длится более семи дней и сопровождается очень сильными болями. К врачу следует идти при обильных месячных с повышением температуры тела до 38°C. Особенную тревогу вызывают симптомы, возникающие впервые у женщины.

Бывает первичная и вторичная дисменорея (болезненная менструация). Первая наступает в результате сбоя выработки прогестерона. Это своего рода ответ на неоплодотворение яйцеклетки. Женщина испытывает боль во время выхода яйцеклетки из яичника. При отсутствии овуляции организм начинает бунтовать и испытывает ряд недомоганий. Это боли в животе, мигрень, головокружение и тошнота, рвота, понос, запор, нервно-психологические расстройство и т. д.

Вторичная дисменорея возникает, если имеет место воспаление матки или придатков. К тому же болевые ощущения внизу живота могут указывать на воспалительный процесс брюшной полости, беременность. Это могут быть последствия хирургического вмешательства, травмы или вирусное заболевание. Подобные недомогания провоцируют и некоторые способы предохранения от нежелательной беременности. Например, спираль.

Сильная боль при месячных, причины которой зачастую говорят о проблемах со здоровьем, может быть разной, это:

боль в голове (мигрень);
неприятные ощущения, повышенное давление в области глаз;
резкие скачки артериального давления;
дискомфорт в сердце;
тошнота, головокружение и рвота;
чрезмерное потоотделение;
депрессивное состояние, раздражительность;
перепады настроения;
нарушение сна;
быстрая утомляемость;
отечность;
чрезмерная чувствительность груди;
боль в пояснице;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта (метеоризм, запор, диарея и т. д.).

Доказано, что большинство дам испытывают определенный дискомфорт во время менструации (особенно в первый день) в возрасте от 13 до 45 лет.

Самая сильная боль наблюдается в первый день цикла и бывает легкой, средней или тяжелой.

В легкой форме проявляется непродолжительная, терпимая боль, которая не нарушает сложившийся образ жизни, работоспособность. Не требует приема обезболивающих средств. Обычно после родов такие болевые ощущения проходят совсем или уменьшаются.

Болевой синдром средней степени тяжести отражается тянущими болями внизу живота. Симптоматика дополняется тошнотой, слабостью, частым мочеиспусканием, ознобом. На этом фоне нарушается эмоциональное состояние женщины. Возникает депрессия, чрезмерная раздражительность. Вызывают отвращение резкие запахи и звуки. Работоспособность дамы в это время снижается. На этой стадии нужно обращаться к врачу для выяснения причин боли.

Тяжелая стадия характеризуется острыми и интенсивными болевыми ощущениями в области живота и поясницы. Возникают сильные головные боли, мигрень, сердечные боли, тахикардия. Наблюдается диарея, рвота, обмороки. Здесь женщина полностью теряет работоспособность. Такая картина часто формируется в результате инфекционных и воспалительных процессов, происходящих в организме. Также сильные боли может вызывать патология половых органов.

Иногда возникают сильные головные боли перед месячными. Причины этого симптома кроются в резком повышении тестостерона в крови. Все головные боли до и после менструации называют цефалгическим синдромом.

Изменение химического состава крови во время месячных влияет на функции головного мозга, что и вызывает мигрень. Подобное состояние может быть вызвано нарушением водно-солевого баланса. Для того чтобы организм смог в полной мере произвести процедуру отторжения клеток в менструальный период, он накапливает жидкость, которая потом и участвует в этом процессе. Вызывает отечность конечностей, суставной части и ткани головного мозга. Все это и провоцирует сильную головную боль во время и до месячных.

Сильные боли в животе при месячных, причины которых у каждой женщины свои, возникают у многих. Проявляющиеся в умеренной степени боли считают нормой, в то время как сильные указывают на определенные нарушения в гинекологической сфере.

Болевые ощущения в области живота бывают слабыми, средними и сильными. Проявляются в глубине таза как тупая, тянущая или давящая боль. Могут носить постоянный или пульсирующий характер. Нормальным принято считать болевой синдром, который начинает проявляться до появления критических дней и проходит сразу после завершения месячных.

Сильные боли внизу живота при месячных, причины которых часто не установлены, могут идти в комплексе с мигренью, сопровождаться расстройством работы желудочно-кишечного тракта. Подобное состояние нельзя считать нормальным. В этом случае следует пройти полное медицинское обследование.

Очень сильные боли при месячных, причины и последствия которых должен выявить врач-гинеколог, ведут к полной потере трудоспособности. Оказывают влияние на самочувствие, психологическое состояние женщины.

Легкая и умеренная форма не вызывает осложнений. Средний болевой синдром, спровоцированный заболеваниями половых органов и патологиями, может прогрессировать в связи с развитием гинекологической болезни. При этом сама боль на осложнение симптома не оказывает никакого влияния.

Менструация не должна сопровождаться очень сильными болями, лишающими женщину полной дееспособности. Лечение подобных симптомов не ограничивается обезболивающими, следует искать истинную причину и её устранять. Сильные болевые ощущения изматывают. Их тяжело терпеть не только физически, но и эмоционально, ведь это наносит вред нервной системе. К тому же постоянное использование противовоспалительных средств и обезболивающих вызывает привыкание и ряд побочных явлений.

Очень болезненные критические дни сигнализируют о серьезной проблеме в организме. Лечить такие месячные просто необходимо.

Сильные боли при месячных, причины и лечение которых поможет установить правильная диагностика, являются настоящей проблемой для женщины. Для начала дама должна посетить своего врача-гинеколога, который может назначить следующее:

анализ на гормоны;
проведение УЗИ малого таза;
лапароскопию;
выскабливание для исследования внутриматочного материала;
общеклиническое обследование;
допплерографию сосудов.

К тому же женщина должна постоянно вести дневник месячного цикла и календарь критических дней. Туда заносится вся симптоматика, которая присутствовала в этот период. Длительность менструации, обильность. Все это помогает установить степень тяжести заболевания. Специалист также может посоветовать пройти обследование у невролога, психотерапевта и остеопата. Часто по окончании обследования ставится диагноз «альгоменорея». В зависимости от степени тяжести назначается лечение.

Сильные боли в первый день месячных, причины которых кроются в изменении гормонального фона женщины, требуют особенного внимания. Здесь терапия направлена не только на анестезию, но и на избавление от самой боли.

При лечении медицинскими препаратами часто используют сочетание спазмолитиков с анальгетиками. Например, «Нурофен» и «Но-шпа». Хороший результат дает лечение гормональными контрацептивами («Ярина», «Диане-35» и т. д.). Проводят курсовое лечение витамином Е. Все эти лекарства не только не устраняют боль, но и лечат, предупреждают её появление в будущем. В свою очередь очень сильная боль при месячных требует индивидуального подхода. Здесь лечится не сама менструация, а заболевание, которое провоцирует боль.

Очень сильные боли при месячных, причины которых кроются в заболеваниях ряда органов, способна устранить народная медицина.

Болевой симптом поможет убрать полевой хвощ. Для приготовления настоя следует столовую ложку травы залить кружкой (300 мл) кипятка. Дать настояться час. Пить по 50 мг каждый час и снизить дозу по мере затихания боли.

Сильные боли перед месячными, причины которых для каждой женщины индивидуальны, способен снять водяной перец. Две столовые ложки растения заливаются пол литрами кипятка, после чего смесь варят на огне ещё 10 минут. Перед применением травяной настой нужно охладить и процедить. Употреблять три раза в день по 100 гр.

Поможет снять болезненность сбор следующих трав: спорыш, золототысячник, хвощ полевой, гусиная лапчатка в пропорции 1:3:1:5. Здесь столовую ложку смеси запаривают стаканом кипяченой воды. Настаивают час. Пьют по одному глотку на протяжении первого дня месячных.

Помогает справиться с болью корень девясила. Чайную ложку заливают стаканом кипяченой воды, ждут час, процеживают. Употребляют по столовой ложке утром, в обед и вечером.

Эти и другие народные рецепты способны побороть менструальную боль, поэтому их нельзя сбрасывать со счетов.

Доставляет много проблем сильная боль при месячных. Как лечить её без лекарств и что делать, чтобы в будущем подобный симптом не беспокоил? Так, помогают устранить причину и оказывают профилактическое действие на организм следующие меры:

Правильный распорядок дня.
Полноценный сон.
Физические упражнения, в том числе и плавание.
Диетическое меню с преобладанием сырых овощей и фруктов.
Употребление нужного количества воды, не менее 1,5 литра в день.
Отказ от вредных привычек (алкоголь и сигареты).
Расслабление и избавление от стресса, депрессии.
Йога, акупунктура, массаж, электрофорез с новокаином.
Успокоительный травяной чай.
Ванна с эфирными маслами.

Подобные мероприятия наилучшим образом скажутся на здоровье женщины, её самочувствии и уменьшат болезненность месячных. Могут избавить от подобного дискомфорта навсегда.

источник

Фактически все девушки и дамы испытывают неприятные и иногда болезненные ощущения внизу живота незадолго до начала месячных либо на протяжении месячных. Не следует волноваться по этому поводу, поскольку это естественно. На протяжении менструации происходит выделение внутреннего слоя матки (эндометрия), который отторгается любой месяц, в случае если дама не беременна. Матка, пробуя избавиться от ненужного содержимого, начинает уменьшаться, что и приводит к неприятным в животе.

Испытывать боли на протяжении месячных это естественно, в случае если боли не сильные, не мешают заниматься повседневными делами и продолжаются недолго.

Но, в случае если из-за боли вы не могут нормально работать либо обучаться, то это возможно тревожным знаком. Гинекологи именуют сильную боль на протяжении месячных термином дисменорея . Дисменорея возможно симптомом некоторых гинекологических болезней.

Дисменорея (болезненные месячные) возможно вызвана множеством разных обстоятельств. Время от времени это особенность работы организма, время от времени нарушение гормонального баланса, время от времени следствие болезней яичников либо матки.

Сильные боли на протяжении месячных видятся при следующих болезнях:

Да. Ваше психологическое состояние оказывает сильное влияние не только на сам менструальный цикл, но и на ваше самочувствие на протяжении менструации. Исходя из этого, если вы переживаете долгий эмоциональный стресс, у вас смогут появиться боли на протяжении месячных.

Боли внизу живота смогут показывать на весьма значительные неприятности, и промедление с лечением время от времени ставит под угрозу ваше здоровье, а также жизнь. Срочно обратитесь к гинекологу, в случае если:

Месячные и боли в животе продолжаются бельше семи дней
Боли в животе невыносимы
Боли в животе сопровождаются обильными месячными
У вас повышена температура тела
Раньше у вас ни при каких обстоятельствах не было болей на протяжении месячных
Вы подозреваете, что беременны

Боль возможно лечить не только посредством лекарств, но и разными процедурами, каковые расслабляют матку, ликвидируя спазм.

Тепло расслабляет матку и сокращает ее сокращения. Довольно часто избавиться от боли на протяжении месячных оказывает помощь несложная теплая грелка либо бутылка с горячей водой. Просто приложите тепло к животу и мало полежите.

Теплая расслабляющая ванна весьма действенна в борьбе с болями в животе. Тепло расслабляет мускулы матки и успокаивает ваши нервы. Кроме того теплый душ даст положительный эффект.

При болях в животе на протяжении месячных рекомендуется принять пилюлю Анальгина, Ибупрофена, Напроксена либо Кетопрофена (Кетонал). Эти лекарства уменьшают уровень простагландина в матке, ликвидируя ее сильные сокращения и боль. Вы имеете возможность принимать эти пилюли столько, сколько это потребуется (время от времени в течение нескольких суток). Кое-какие доктора рекомендуют начать прием обезболивающих лекарств за пара дней до начала месячных. Перед тем, как принять лекарство в обязательном порядке прочтите инструкцию.

Если вы легко возбудимы и довольно часто нервничаете, то боли на протяжении месячных смогут быть вызваны как раз неспокойной нервной системой. В этом случае, кроме того несложная валерьянка окажет помощь совладать с болями в животе.

Противозачаточные пилюли (оральные контрацептивы) оказывают помощь существенно ослабить либо вовсе избавиться от болей на протяжении месячных. Уже через пара месяцев приема противозачаточных пилюль многие дамы избавляются от болей в животе и других неприятных эффектов менструации. Перед началом приема противозачаточных пилюль в обязательном порядке проконсультируйтесь с гинекологом.

Не требуется терпеть боль. В случае если домашние средства лечения боли на протяжении месячных не оказывают помощь, необходимо обратиться с просьбой о помощи к гинекологу. В случае если боли вызваны болезнями половых органов, то пока вы не вылечите эту заболевание – боли не уйдут.

Здравствуйте!Мне 18 лет.Я девственница.Месячные начались в 11 лет.Где-то лет 13 Они стали больными и с возрастом боли все посильнее.У меня не просто болит низ живота,боль отдаёт в поясницу,спину и ноги,слабость и настроения в такие дни по большому счету нет,все время хочется плакать.Раз из-за нестерпимой боли упала в обморок!Боль начинается неизменно за пара дней до месячных и по окончании оканчания также пара дней проходят больными.Что это?Обычные ли это симптомы?И из-за чего больше всех достается как раз пояснице?

Главред — пн, 2014-04-14 03:58

Хороший сутки. У некоторых девушек боли на протяжении месячных вправду отдают в поясницу. Это особенности вашей нервной системы.
Непременно, сильные боли на протяжении месячных это не нормально. Вам нужно проконсультироваться с гинекологом лично.

Darya757 — пт, 2014-04-04 17:03

здравствуйте! мне 23года. еще девственница. у меня болезненные месячные. начались с 11,5лет. но раньше не было боли но крови было большое количество. а где то с лет 17 крови меньше, но болезненно. в большинстве случаев не сильно, ношпа оказывает помощь. а время от времени сильно, приступами, резкая боль, вот тогда приходится выпивать кетонал. подружка говорит что я возможно простываю. и еще говорит что это от отсутствия половой жизни. вот желаю определить от чего все это. и что возможно сделать.

Главред — ср, 2014-04-09 00:40

Хороший сутки. Дабы уточнить обстоятельство болезненных менструаций, вам нужно посетить гинеколога и пройти полноценный гинекологический осмотр, а быть может, УЗИ органов малого таза. Лишь так вы сможете узнать, что есть обстоятельством ваших неприятностей.

Валерия Ал — вт, 2014-04-01 12:38

Хороший сутки!Мне 20 лет и я девственница. Месячные с 13 лет. Изначально не было никакого цикла, гинеколог сказала, что это естественно.В последнее время начинаются приблизительно в срок на 2-3 дня раньше либо позднее. Сначала были весьма больными 1-2 дни. Всего идут шесть дней( первые 4 обильные, на пятый их фактически нет и на шестой обычные).Боль такая. что делать ничего не вероятно. Начала принимать кетанов, с первыми выделениями, и о болях забыла( пилюля начинала функционировать еще до начала болей). Мама заявила, что пора заканчивать выпивать пилюли, т.к они сильнодействующие и приводят к и позже смогут прекратить помогать. В общем, сейчас я решила не выпивать пилюлю заблаговременно. Но боль началась невыносимая. еще посильнее, чем при самых первых месячных. Кроме этого появился озноб и встала температура 37, ранее для того чтобы не было.Я выпила ношпу, она не помогла, кетанов сейчас также из-за чего то не помог. Лишь грелка мало притупила боль, но она осталась. Когда-то делала узи, заявили, что узи ничего не нашло,но такие боли при месячных это не нормально. Но мой гинеколог продолжает твердить, что все нормально. Посоветуйте, пожалуйста, нормально ли это? Неужто всю жизнь будут такие боли? И может ли быть привыкание к Кетанову, что в последствии он не будет оказывать обезволивающее воздействие, как не помог сейчас!?Какие конкретно пройти обследования либо сдать анализы? Весьма пугает эта обстановка. Кроме этого вне месячных присутствуют выделения бело-прозрачного оттенка много.

Главред — вт, 2014-04-08 20:50

Хороший сутки. В случае если Кетанов оказывает помощь, то вам нужно и потом затевать его прием заблаговременно, за пара дней до начала менструации. Это обычная практика и такое лечение при болезненных менструациях назначается во всем мире.
В случае если обследование не распознало никаких болезней, значит, болезненные менструации — это особенность вашего организма, и наиболее оптимальным методом лечения будет прием обезболивающих пилюль. Вы кроме этого имеете возможность обсудить с вашим гинекологом возможность приема противозачаточных пилюль. Противозачаточные пилюли обычно оказывают помощь ослабить либо устранить боли на протяжении месячных.
Кетанов, в большинстве случаев, не приводит к. Тот факт, что в прошедший раз он не оказал нужного результата, связан с тем что вы начали выпивать его уже по окончании начала болей.

Elena1990 — ср, 2014-03-26 03:44

Хороший сутки! Мне практически 24 года. Месячные идут с 12 лет и изначально были больными — боли внизу живота (но терпимые). С октября 2007 по сентябрь 2011 (17-21 год) принимала противозачаточные пилюли, болей по большому счету не было и цикл начинался по часам. Прекратила их выпивать, поскольку стали с мужем планировать ребенка (сейчас пока неудачно). Меня тревожит то, что последние полгода месячные стали больными и приходят с задержкой (от 1 до 5 дней). Болезненные ощущения появляются на 2-3 сутки, выделения умеренные (время от времени кроме того скудные). В большинстве случаев стараюсь перетерпеть и не выпиваю обезболивающих. В этом месяце боль внизу живота была такой сильной, что пришлось принять обезболивающее — нурофен. Боль притихла, но полностью не прошла, а как бы распределилась по всему животу. В другое время цикла пузо по большому счету не тревожит. Что это возможно?

Главред — сб, 2014-03-29 17:48

Хороший сутки. Боли в животе на протяжении менструации смогут быть связаны с изюминками вашего организма, или с некоторыми болезнями. Дабы убедиться в том, что с вами все в порядке, а боли в животе не являются симптомом каких-либо отклонений, я советую вам проконсультироваться с вашим гинекологом, и, по его советы, пройти УЗИ органов малого таза.

СВЕТЛАНА30.10.96 — чт, 2014-02-20 18:53

здравствуйте,мне 17 лет(девственница)месячные начались в 12лет весьма болезненно,и до сих пор боли не отпускают,как начал болеть пузо в первоначальный сутки и до последнего дня болит,цикл не установлен,выпиваю на протяжении месячных обезбаливающие пилюли ежедневно т.к боль не стерпимая,гинеколог говорит что я ,посоветуйте так ли это. заблаговременно благодарю)))

Главред — пн, 2014-02-24 00:58

Хороший сутки. В случае если боли в животе на протяжении менструации начались еще с 12 лет, то ни о какой простуде речь не идет. Ни одна простуда не имеет возможности продолжаться 5 лет подряд.
Возможно, у вас состояние, которое называется первичная дисменорея. Обстоятельством первичной дисменореи есть увеличение уровня простагландина в матке. Простагландин приводит к сильным матки, каковые и приводят к появлению выраженных болей внизу живота.
Единственное «спасение» наряду с этим состоянии это обезболивающие лекарства. Отыщите то, которое вам оптимальнее оказывает помощь, и принимайте его.

СВЕТЛАНА30.10.96 — пн, 2014-02-24 20:20

Главред — вт, 2014-02-25 20:15

У многих девушек и дам боли непременно проходят. Время от времени они уходят спонтанно, время от времени по окончании родов.
Вы имеете возможность обсудить с вашим лечащим доктором возможность приема противозачаточных пилюль. Противозачаточные пилюли частенько оказывают помощь совладать с болями в животе незадолго до и на протяжении менструации. Такие пилюли смогут быть назначены, кроме того в случае если женщина не живет половой жизнью.

dashka90.94 — ср, 2014-02-05 07:23

Здраствуйте.Мне 19.(не девств.). Года 4 мучают весьма сильные боли в низу живота и в пояснице в сутки как приходит менструация и еще дня 3. Никакие пилюли не оказывают помощь,свечи обезбаливающие в редких случаях притупляют мало боль. Оказывают помощь лишь обезбаливающие уколы. Гинеколог ничего не говорит, предлогали выпивать ОК, но мне не пошло. Болит так,Что я на стенку лезу..из-за чего это возможно? И по окончании полового акта болит,но не всегда,и опухает очень сильно влагалище,кроме того сидеть позже больно,гинеколог не обращает на это внимание,говорит,Что все хорошо..

Главред — чт, 2014-02-13 00:28

Хороший сутки. В случае если на протяжении обследования гинеколог не нашёл никаких отклонений по женской части, значит, обстоятельство болей — это дисменорея. Обстоятельством дисменореи есть увеличение уровня простагландина в матке. Простагландин приводит к сильным матки, каковые и приводят к появлению выраженных болей внизу живота. К сожалению, единственный способ лечения — это обезболивающие лекарства. В случае если вам не подходит одно средство, попытайтесь другое. Многим дамам с вашей проблемой оказывает помощь лишь одно определенное лекарство. Другими словами ваша задача — отыскать то средство, которое будет помогать вам.

Здравствуйте. Мне 24. Детей нет. Уже практически год меня мучают сильнейшие невыносимые режущие боли в желудке и внизу живота во 2-3 дни менструации.Кроме этого в 1 сутки ощущаю озноб, возможно поднимается температура. Обезбаливающие не оказывают помощь. Была у гастроэнтеролога. делали ФГС.Ничего страшного не нашли. Поверхностный гастрит и Рефлюксэзофагит. Любопытно, что по окончании менструации неприятностей с желудком не появляется. Кроме этого была у гинеколога. Делали вагинальное узи1 У меня нашли вирус папилломы, эррозию матки и кисту на правом яичнике. По окончании следующей менструации появилась ещё одна киста на левом яичнике. Мне прописали противовирусный,антибиотики и гормональный препараты. При следующем узи (через 10 дней) по словам гинеколога кисты мало уменьшились в размерах. Я продолжила лечение гормональным препаратом. И через месяц пришла опять на приём. Но состояние кист с прошлого осмотра не изменилось. Мне прописали ещё вагинальные и ректальные свечи. Пропила 3 упаковки гормональных без перерыва. Наступили следующие месячные, но рези не уменьшились. Два дня уже мучаюсь. любое движение либо смена положения приносят боль,кроме того дышать не легко. Скажите, пожалуйста, может ли это быть связано с наличием кист на яичниках? Либо неприятность возможно в чем-то другом? И к какому доктору ещё мне возможно обратиться? Буду Вам весьма благодарна за ответ.

Главред — ср, 2014-01-29 21:09

Хороший сутки. Кисты яичников больших размеров смогут приводить к появлению болей в животе, но далеко не всегда такие боли связаны с менструацией. Другими словами, кисты смогут приводить к и вне месячных. В случае если у вас боли появляются лишь на протяжении месячных, то вам нужно пройти обследование, направленное на выявление эндометриоза и аденомиоза. Эти заболевания частенько являются обстоятельством обрисованных вами признаков.
Оказать помощь в данной ситуации может лишь гинеколог. В случае если вас не удовлетворяет ваш доктор, быть может, вам стоит поискать другого эксперта.

Надежда 7 — вс, 2014-01-26 21:52

Здравствуйте. Мне 17 лет (не девственница). У меня любой месяц в течении 1.6 года,как начинаются месячные,сильные боли внизу живота,нереально ничего делать.Месячные идут с 11 лет. Раньше выпивала пилюли ношпа,но они не оказывают помощь и все время рвет по окончании них.Уже как пол года,любой раз колю уколы ношпы. Прекращает болеть,через 2-3 часа,позже просто неприятные ощущения. Боли только начинаеться менструации ( от полу дня и до 1 дня),всего месячные идут 2-4 дней.Обращалась к докторам,никто не имеет возможности поставить нормально диагноз. Все говорят,что подозрения на простуженные придатки. Как мне быть? Как лечится? Помогите,заблаговременно благодарю.

Главред — вт, 2014-01-28 05:32

Хороший сутки. Сильные боли на протяжении менструации смогут быть связаны с этими болезнями как эндометриоз и аденомиоз.Эти заболевания не всегда легко найти, но в настоящее время доступны новые способы диагностики (УЗИ, компьютерная томография). На нашем сайте имеется отдельные статьи, посвященные данной теме: Эндометриоз яичников, маточных труб, шейки матки, кишечника, и других органов. Аденомиоз: симптомы и лечение .
Вам необходимо обратиться к гинекологу, поскольку без помощи эксперта в вашей ситуации не обойтись.

источник

Нормальные месячные приходят регулярно и длятся 3-5 дней. В эти дни женщина быстро устает, ощущает недомогание. Однако слишком большого дискомфорта это не доставляет, не мешает привычному образу жизни. Вместе с тем, некоторые чувствуют сильную боль в животе. Иногда она так мучительна, что женщина вынуждена забросить все дела, оставаться дома, пить обезболивающие таблетки. Такая боль во время менструации – это признак патологии. Причиной могут быть заболевания и гормональные нарушения. Терпеть и надеяться, что недомогание пройдет само, нельзя. Надо сходить к врачу.

Содержание:

Когда боли при менструациях считаются патологией
Виды дисменореи
Степени дисменореи
Причины болезненных менструаций
Как уменьшить боль при месячных
Когда обратиться к врачу
Препараты, назначаемые при дисменорее
Профилактика дисменореи

Слизистая оболочка матки (эндометрий) регулярно обновляется, в результате чего появляются месячные. Выведение отмершего эпителия из матки осуществляется путем сокращения ее мышц. При этом происходит сдавливание нервных окончаний и сжатие сосудов, что вызывает появление болезненных ощущений в нижней части живота. Боли отдаются в крестец и поясницу. Обычно они появляются накануне месячных и в первые 2 дня после их прихода.

Болезненные менструации (дисменорея) – это патология. Кроме боли в нижней части живота и спине, появляются сопутствующие недомогания различной степени выраженности. Если цикл у женщины регулярный, характер месячных соответствует норме, то неприятные симптомы быстро проходят, не доставляя ей особых мучений. В тяжелых случаях требуется серьезное лечение.

Встречается дисменорея двух видов:

Первичная (функциональная), не связанная с какими-либо заболеваниями. Обычно болезненными менструации становятся через 1.5-2 года после начала полового созревания, когда цикл нормализуется, регулярно наступают овуляции. Нередко болевые ощущения при месячных значительно ослабевают после первых родов.
Вторичная (приобретенная), связанная с патологическими изменениями в половых органах и различными заболеваниями. Возникает чаще всего у женщин старше 30 лет. Обычно сопровождается вегето-сосудистыми нарушениями (головокружением, повышенной потливостью и другими), а также тахикардией и сердечной аритмией.

Если с годами интенсивность болевых ощущений при месячных остается постоянной, то такую дисменорею называют компенсированной. Если боли во время менструаций с каждым годом становятся сильнее, то ее называют декомпенсированной.

Различают 4 степени дисменореи, отличающиеся интенсивностью болевых ощущений.

0 степень. Боли в животе слабые, обезболивающие препараты не требуются.

1 степень. Болевые ощущения умеренные, вполне терпимые. Естественными сопутствующими симптомами являются легкая депрессия, головная боль, расстройство пищеварения. Недомогание вполне можно устранить, приняв обезболивающий препарат.

2 степень. Боли при месячных сильные, сопровождаются такими симптомами, как тошнота, головокружение, озноб, общая слабость, мигрень, раздражительность. Продолжительность недомоганий увеличивается. Обезболивающие препараты и успокаивающие средства помогают улучшить самочувствие.

3 степень. Сильные боли в животе появляются у женщины за 2-3 дня до начала менструации, продолжаются до ее окончания. При этом повышается температура, очень болит голова (до рвоты), возникает тахикардия и боли в сердце. Возможно появление обмороков. Женщина совершенно неработоспособна. Улучшить состояние обычными средствами не удается.

Дополнение: Боли при месячных могут отличаться по характеру (схваткообразные, тянущие, ноющие, колющие), отдавать в поясницу, бедра.

Функциональные боли при месячных могут возникать в результате патологического расположения матки, образования спаек и рубцов после аборта, повышенной чувствительности организма женщины к происходящим в нем изменениям, эмоциональной возбудимости. Немаловажную роль играет наследственность. Возникновение болей может спровоцировать авитаминоз и недостаток магния и кальция в организме. Малоподвижный образ жизни также является причиной прогрессирующей дисменореи. Способствует возникновению боли при менструациях и такой фактор, как гормональные нарушения в организме. Избыток гормона простагландина вызывает усиление сокращений матки, сужение кровеносных сосудов.

Появлению первичной дисменореи способствует использование внутриматочной спирали. Вторичная дисменорея может появиться в результате таких патологий, как эндометриоз, миома матки, внематочная беременность, воспалительные заболевания органов малого таза. Сильные боли при месячных появляются из-за образования полипов и кист в матке.

Если боли умеренные, цикл регулярный, месячные нормальные по объему и продолжительности, то с помощью некоторых приемов можно ослабить болезненные ощущения.

Рекомендация: При сильных болях рекомендуется посетить врача и убедиться в отсутствии заболеваний, протекающих бессимптомно. В ряде случаев хронические воспалительные заболевания и даже опухоли могут ничем себя не проявлять. Болевой симптом может быть единственным сигналом неблагополучия.

Если после гинекологического обследования у женщины не выявлено никаких заболеваний, то в домашних условиях облегчить состояние можно следующими способами:

Сделать массаж мышц живота в направлении движения часовой стрелки, что поможет снять напряжение в них и ослабить спазмы. Хорошо также сделать массаж поясницы.
Принять теплый душ, способствующий расслаблению мышц, расширению кровеносных сосудов.
Полежать на боку с поджатыми к животу ногами (поза эмбриона).
Принять но-шпу для устранения спазм в матке, кетонал или ибупрофен (оказывают сильное обезболивающее действие), валерьянку (в качестве успокоительного средства).
Сделать легкие физические упражнения (наклоны, вращение корпуса). Хорошо помогают от болей при месячных занятия йогой.
Прикладывать во время менструации компрессы с морской солью на низ живота. Перед месячными и после них полезно принимать расслабляющие непродолжительные (15-20 минут) ванны с добавкой такой соли.
Пить успокаивающий чай из ромашки и мяты (добавить 1-2 ч. л. меда на 1 стакан чая). Полезно принимать настой петрушки, земляники.
Если нет аллергии, можно втирать в кожу в области крестца и нижней части живота эфирное масло. Процедуру проводят 2 раза в день за 2 дня до месячных и в первые 2-3 дня после их начала. Хорошо помогает снимать сильные боли при месячных смесь, содержащая 50 мл масла зверобоя, по 5 капель масла тысячелистника и шалфея.
При боли и обильном кровотечении на низ живота надо приложить на 15 минут лед (поверх одежды, положить его в пакет).

Рекомендуется заниматься плаванием. Во время плавания мышцы расслабляются, снимается нервное напряжение. В организме усиленно вырабатываются эндорфины (так называемые гормоны радости, вещества обезболивающего действия).

Явными признаками серьезных патологий чаще всего являются сильные боли, продолжающиеся долго (больше 2 дней). Причем болезненные ощущения настолько сильны, что женщина вынуждена отложить все свои дела и остаться дома. Боли в животе при этом сопровождаются диареей, тошнотой и рвотой. Головокружение, головная боль, колющие боли в животе могут быть признаками чрезмерной кровопотери и анемии.

Сильная схваткообразная боль в животе возникает при внематочной беременности. При этом женщине требуется срочная операция.

Когда не помогают обезболивающие лекарства и но-шпа, боль и объем выделений усиливаются, консультация врача просто необходима. Если же сильные боли появились во время менструации внезапно на фоне нарушения цикла, снижения массы тела, это может быть признаком опухоли. Обследоваться у гинеколога нужно срочно.

Для устранения патологических болей при месячных врач назначает наряду со спазмолитическими препаратами также нестероидные противовоспалительные средства. Они способны подавлять выработку простагландинов, тем самым снижая сократимость матки.

Для лечения дисменореи широко применяются оральные контрацептивы – гормональные низкодозированные препараты, препятствующие образованию избытка простагландинов. Используются также растительные препараты на основе фитоэстрогенов, способствующих улучшению гормонального фона, а также гомеопатические средства негормонального действия (менальгин). Постепенно накапливаясь в организме, они помогают отрегулировать менструальный цикл, снизить боль и улучшить состояние нервной системы.

Назначаются комплексные препараты, содержащие витамины, кальций, железо, магний, а также экстракты растений (например, тайм-фактор). Рекомендуется начинать прием лекарств заранее, до начала месячных. Тогда к моменту их наступления в организме накапливается необходимая доза, препарат действует эффективнее.

Уменьшить боли при месячных помогают методы физиотерапии – УВЧ и электрофорез. При этом процедура проводится заранее. Перед наступлением месячных на живот наносятся специальные растворы (новокаин, бромид натрия) и производится воздействие ультразвуком или электрическими импульсами. Происходит прогревание и обезболивание.

Для того чтобы месячные были менее болезненными, рекомендуется отказаться от приема алкоголя в критические дни, избегать стрессов, не простужаться, больше двигаться, заняться йогой. Необходимо ограничить употребление в эти дни сахара, продуктов, вызывающих вздутие кишечника. Полезно есть шоколад, стимулирующий выработку эндорфинов, а также продукты, содержащие кальций и магний.

источник