Тесты для девочек когда будут месячные

Начинаются месячные у всех девушек в разное время. Но подростки и их мамы выражают желание узнать точную дату. Для этого врачи советуют внимательно следить за изменениями в организме. Можно сопоставить свои наблюдения с информацией в интернете и пройти тест: когда начнутся первые месячные.

Несмотря на существование медицинской нормы (11–13 лет), нельзя назвать нарушением, если у ребенка менструации впервые пошли в 10 или после 14 лет. Особе внимание необходимо проявить при отсутствии ежемесячных выделений после пятнадцатилетнего возраста.

Среди всех онлайн тестов на первые месячные у девочек этот позволяет получить максимально точные результаты, хотя каждый организм индивидуален и не все признаки появляются в одинаковое время.

А также важно упомянуть, что тестирование не укажет на точную дату.

Многих мам и их дочерей интересует, как понять по тесту, что очень скоро начнутся месячные в первый раз, и возможно ли это вообще. Существует ряд признаков, которые указывают на скорое приближение менархе:

резкая смена настроения;
непривычная плаксивость;
дискомфорт внизу живота;
общая слабость;
легкое недомогание;
головокружение;
незначительные головные боли;
тошнота;
рвота (редко);
набухание молочных желез;
появление обильных белей.

Теперь отметьте каждый из симптомов, который отмечается у девочки и оцените результат по количеству пунктов:

Менее 3. Ощущения кратковременные и не связаны с изменением в репродуктивной системе.
От 3-х до 5-ти. Симптомы указывают на скорое кровотечение, если среди пунктов есть набухание груди, смена настроения или боли внизу живота.
Более 5-ти. Ответы указывают, что вероятность первых месячных очень высока. Поэтому необходимо поговорить с девочкой, объяснить предстоящие изменения и купить прокладки.

Проведение тестов на дату первых месячных не дает абсолютно точного результата. Организм подростка развивается своими темпами. И даже при наличии всех признаков, менструальный цикл может запаздывать из-за внешних факторов или индивидуальных особенностей.

Если у ребенка нет проблем со здоровьем, то не стоит переживать. А при подозрении в запоздалом или раннем развитии лучше сходить вместе в больницу и узнать, что мешает началу месячных или что спровоцировало преждевременное половое созревание.

источник

Наш онлайн тест на первые месячные у девочек построен на признаках, которые появляются у девочек в возрасте с 10 до 15 лет. Чтобы точнее определить, когда появятся первые месячные, нужно отвечать на вопросы теста искренне, ведь от этого зависит его результат.

На первый взгляд можно решить, что мужской или женский пол автоматически определяет и ваш характер — мужественный или женственный, но вы ошибаетесь. По словам исследователей, люди имеют один из трех типов характера: мужской, женский или сбалансированный.

Характер человека невозможно повторить, одни общительны, другие скромны. Тест на коммуникативные способности позволяет оценить уровень и навыки общения при помощи 20 вопросов, которые учитывают все психологические параметры.

Выбор идеального мужчины для женщины не легкая задача. Для начала нужно понять, каким вы себе его представляете.

Тест Векслера для детей был разработан ученым в 1939 году и уже долгое время успешно используется с целью оценки умственных способностей. Опросник содержит задания, оценивающие, как вербальные возможности — уже известные знания, так и невербальные – пространственное и логическое мышление, независящие от, полученного образования.

Все мы родом из детства, когда хотелось популярности, славы и всемирной известности. Давай пофантазируем и узнаем, на какую певицу ты похожа? Возможно, внешне твой стиль совпадает с одной из звезд России? Или может быть привычки и повседневный уклад говорят о том, что образ определенной исполнительницы не случайно перекликается с твоим?

Футбол, несомненно, наиболее популярный и значимый вид спорта. Миллионные толпы фанатов со всего земного шара болеют за родные сборные или любимые клубы. ЧМ по футболу собирает невероятное количество болельщиков на стадионах, и невообразимое количество людей следят за происходящим на поле удаленно, на экране телевизоров или мониторов. Сложный тест на знание футбола позволит еще раз окунуться в атмосферу игры и проверит, насколько вы знакомы с игровым регламентом.

Каждый человек уникальная личность, с собственными особенностями и индивидуальными чертами, но кто-то обладает положительной энергетикой, а другие отрицательной. Как понять, к какому типу людей отнести себя? Тест, какой ты вампир, оценит сущность человека с точки зрения вампиризма и их древней родословной. В результате опроса станет понятно, ты нуждаешься в энергии со стороны или, наоборот, даришь собственный оптимизм и жизнерадостность всем вокруг.

Онлайн тест Леди Баг и Супер Кот разработан специально для фанатов этого нового фантастического мультсериала действие, которого происходит в Париже. В мультфильме есть любовь, обычная школьная жизнь и, конечно, приключения.

«Карманные монстры» или покемоны заполонили всю планету. Вселенная Pokemon теперь не только в мультфильмах, но и в виртуальной реальности. Дети и взрослые следят за приключениями причудливых созданий и ловят их на экранах собственных телефонов. В связи, с чем возникает вопрос, какой из покемонов подходит тебе по характеру и темпераменту.

Злодеи из Марвел и Диснея притягивают своей харизматичностью. Очень часто отрицательные герои перевоспитываются под действием добрых сил или становятся антагонистами, что более похоже на современные реалии. Дети и взрослые начинают находить общие черты у себя с отрицательными персонажами. Тест, какой ты злодей, проведет сравнительный анализ и подскажет, какой кинозлодей тебе подходит по характеру больше всего.

источник

Изменение организма и форм девушки — важный этап в ее жизни. У юной леди можно заметить меняющуюся фигуру, которая приобретает более женственные формы, формирование молочных желез, менструального цикла и первое появление месячных. Все эти факторы взаимосвязаны.

Половое созревание происходит в возрасте от 11 до 14 лет. Но менструация может появиться раньше или позже, поскольку каждый организм индивидуальный. Чтобы вовремя понять, когда у девушки пойдет первая менструация, можно пройти легкий тест. Именно о тексте для установления первого менструального цикла пойдёт речь дальше.

На эту тему эксперты создали легкие тесты. Они помогут определить примерные сроки появление первых месячных.

Давайте рассмотри один из них:

Какой у тебя возраст?
Растет ли у тебя грудь?
Растут ли волосы в подмышках и на лобке?
Не замечала ли ты прозрачные или беловатые выделения из влагалища?
Чувствуешь ли ты частую перемену настроения?

Если данный тест проходила юная девочки 12 лет и у нее все ответы положительны, то первая менструация не заставит себя долго ждать. Рекомендуется быть готовой к этому этапу и при себе всегда иметь приспособление для сбора менструальной крови.

В организме девочки за несколько лет до начала первого менструального цикла активизируется гормон эстроген. Из-за него растет матка, молочные железы, происходит расширение таза и появляется талия. Формы юной леди становится более женственными. Именно с этого момента нужно быть готовым к первым месячным.

Не стоит забывать, что организм у каждого индивидуален. И На менструальный цикл юной леди может повлиять вес, наследственность и нарушение в гормональной системе и поэтому тест может дать неверные результаты.

Первый менструальный цикл у юной леди может сопровождаться симптомами:

возникновение распирающей боли в нижней части живота
изменение эмоционального состояния в преддверии первого менструального цикла
отек живота
сильная чувствительность в груди
менструальный цикл может сопровождаться головной болью и слабостью
кровянистые выделения из влагалища.

Первый менструальный цикл — это важный и волнительный момент для любой девочки. Задача мамы: подробно рассказать: как и какими средствами личной гигиены нужно пользоваться.

Первые месячные проявляют с себя в виде выхода крови из влагалища. Кровь имеет темно-красный, либо коричневый оттенок.

Бывают такие случаи, когда менструация проходит с интенсивными выделениями крови, так и на оборот. Такое проявление менструального цикла принято считать нормой, и не стоит этого бояться.

Объем менструальной крови может достичь до 150мл, если девушка чувствует себя хорошо, то это не опасно для ее организма. В то же время, когда при обильной менструации, у нее головокружение, полуобморочное состояние рекомендуется проконсультироваться с экспертом.

В период появления месячных, девушку будут ждать большие изменения. Перед их появлением могут возникнуть перемена эмоционального состояния, тянущие боли в нижней части живота, увеличение молочных желез и белые выделения на трусиках. Такие показатели предупреждают юную леди о первом менструальном цикле. Значить пришло время носить при себе гигиенические средства.

Как же вести себя при первой менструации?

Не стоит пугаться, это событие происходит в жизни каждой девушки.
Необходимо пройти в дамскую комнату, где нужно заменить трусы и приклеить к ним гигиеническую прокладку.
Если у вас нет прокладки, можно положить в нижнее белье собранную туалетную бумагу или же прибегнуть за помощью к медицинской сестре в школе.
При первом менструальном цикле возникают тянущие боли в нижней части живота, которые непросто перенести. Поэтому все время вам стоит носить с собой медикаменты от таких болевых ощущений. Можно также прикладывать грелку с холодной водой, она утихомирит болезненные ощущения. Будьте внимательнее, не переохладите свои внутренние органы.
Если менструация пошла неожиданно и выпачкала вам одежду, стоит завязать кофту на бедра, а по приходу домой устранить пятно пятновыводителем.

Не паникуйте если с вами случилась подобная ситуация. Обратитесь за поддержкой к медсестре, к подруге, и конечно же к маме. Вас поймут все, кто сталкивается с этим каждый месяц.

По продолжительности первый менструальный цикл идет 3-5 дней. Также нестабильными первыми месячными он может меняться.

Если цикл превышает срок одной недели это говорит об отклонением от нормы или о нарушениях гормональной системе, и вам стоит воспользоваться консультацией эксперта. Вторые месячные должны наступить через 28-30 дней, но на момент первого формирования месячных, изредка становится подобная точность.

В течение года менструальный цикл бывает неустойчивым, и даже не смотря во сколько лет пошли ваши первые месячные они могут задерживаться или начаться раньше определенного времени. Такое подобное действие гормонов считается нормой, поскольку идет настрой нормального цикла. Если в течении 2лет, менструация так и не стабилизировалась, рекомендуется проконсультироваться с экспертом и сдать на исследования свои гормоны.

В наше время бывают различные гигиенические средства для менструального цикла, которыми пользуются женщины. Но не все они подойдут для юной леди в первые ее месячные.

Девочкам отлично подходят обычные гигиенические прокладки. Они удобны тем, что прокладка имеет липкую часть с помощью которой девочка может ее наклеить на внутреннею поверхность трусиков. Она будет прилегать к телу в промежности и собирать кровь, выделяющуюся из влагалища.

Существует очень много видов, поэтому девочка сможет подобрать свой размер и также объем впитывания крови. На упаковке можно обнаружить рисунки, помогающие при выборе прокладок.

Во время менструального цикла гигиенические средства рекомендуют заменять от 3 до 4 часов. Не нужно забывать что кровь- это благоприятная среда для разведения бактерий, которые приведут к воспалительным процессам.

В эти дни нужно более всего следить за своей гигиеной. При замене гигиенических средств, нужно очистить внешнюю часть половых органов от кровяных выделений. Самое главное нужно быть осторожным, чтобы не нарушить слизистую оболочку.

На полках магазина вы можете увидеть прокладки для сна. Их отличие с дневными, большие размеры и способность впитывания как более больше менструальной крови. Использование таких прокладок помогут девочке избавится от протечек по ночам.

Специалисты рекомендуют для юной леди применять простые средства личной гигиены, такие как прокладки. Так же можно применять и тампоны небольших форматов которые следует заменять от 3 до 4 часов. Не стоит забывать что долгое применение прокладки приводит к увеличению микробов, а тампон находясь в такой среде дает более быстрее поддержку для размножения микробных болезней.

В период менструального цикла не рекомендуется купаться в любых водохранилищах, поскольку в это время матка не обеспечивает себе защиту от попадания серьезных бактерий. По интересующим вас вопросам о менструации, воспользуйтесь советом мамы, она расскажет как пережить данный этап в вашей жизни без опасности для вашего здоровья.

Эксперты говорят, что данное тестирование о первом менструальном цикле могут быть условны. Это связано с наследственностью, питанием и вашем образом жизни.

Все эти факторы могут воздействовать на развитие месячных. Зачастую раньше месячные проявляют себя у девочек, которые занимаются спортом или у которых избыточная масса тела. В это же время худеньким девочка приходится ждать намного дольше.

Причинами раннего менструального цикла в 8 лет могут быть из-за гормонального сбоя, болезни щитовидной, дисфункции яичников и неправильной работы парных эндокринных желез.
Если в 15 лет у юной леди не пошли месячные — это причина для волнения, они свидетельствуют об отклонениях от нормы и остановки пубертатного периода.

В этих 2‐х примерах причиной является генетический фактор. Чтобы обнаружить эту сложность, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Он окажет помощь в выявлении этой проблемы и расскажет как ее решить.

В этот главный момент жизни девочки, нужно оказать помощь и поддержку. Задача мамы рассказать и подготовить свою взрослеющую девочку о всех нюансов этого этапа. Необходимо обучить, как правильно следить за состоянием здоровья и гигиеной. Какие лучше всего использовать гигиенические средства для такого юного возраста и что по этому поводу рекомендуют гинекологи.

Важное и волнительное событие для каждой юной леди ее первая менструация. Родителям к этому этапу жизни нужно подойти ответственно и как более подробно объяснить все на эту тему.

Рассказать, что данный этап есть наступает в жизни каждой девушки. Иначе она не сможет родить ребёнка. Не стоит бояться спросить совет у родителей или подруг, ведь каждая девушка испытывает этот процесс каждый месяц. Тексты показанные выше, помогут вам понять, когда пойдут первые месячные. Но не стоит забывать и об индивидуальных факторах. Научитесь слышать свой организм он, как никто другой подскажет, что этот период близок.

источник

Начало первых месячных – важное событие в жизни девочки, примерное время прихода которого можно предугадать с помощью теста. Появление регул свидетельствует о половом созревании, возможности репродуктивной системы к зачатию. Появляются они в возрасте 11-14 лет, но определить точное время возникновения невозможно, несмотря на существование тестов, поскольку каждый организм индивидуален. При появлении месячных ребенок испытывает странные ощущения, которых не стоит бояться.

Трудно ответить, когда придут менархе. Половое созревание связано с индивидуальными факторами, которые в совокупности дают целостную картину развития подростка. Чтобы узнать период начала месячных, нужно пройти специальный тест на определение менархе в онлайн режиме. Для этого введите информацию при ответах на тест, после обработки Вы получите приблизительную дату. Тест в онлайн режиме удобен для прохождения.

Важным признаком наступления взрослой жизни является начало месячных. Чтобы понимать, долго ли осталось ждать, девочки проходят тест. С помощью теста юные дамы получают ответ, когда начнутся первые месячные. Именно их подростки ждут с нетерпением. Большинство подростков желает поскорее повзрослеть, чтобы носить красивые наряды, краситься, отдыхать вечерами в компании друзей. Но основным показателем взросления организма являются именно месячные. Стоит отметить, что полностью на результат тест полагаться не стоит.

возраст;
наличие волосяного покрова в подмышечной и лобковой области;
когда начала увеличиваться грудь;
вес;
наличие белей.

В тесте могут быть вопросы, связанные с изменениями психологического состояния. Если в тесте все ответы имеют положительный результат и девочке 11 и более лет, то критические дни начнутся в скором времени. Если увеличение груди началось несколько лет назад и отмечается наличие волос подмышками и на лобке, но критических дней нет, то лучше обратиться к доктору для выяснения причины, почему не начинаются критические дни.

С появлением менархе в организме происходят изменения, связанные не только с внешним видом, но и с уровнем половых гормонов. Чтобы понять, когда начнется менструация, прохождения одного теста недостаточно, нужно внимательно следить за состоянием подростка.

потягивание в нижней области живота;
снижение аппетита;
грудь должна выглядеть набухшей;
изменение настроения;
бели;
головная боль.

Важно! У некоторых девочек перед месячными наблюдается появление отечности в нижней области живота. Если у тебя это явление не сопровождается болезненной симптоматикой, то поводов для беспокойства нет. При неприятных ощущениях непременно покажись врачу.

Критические дни могут сопровождаться:

легкими головокружениями;
появлением высыпаний на лице и теле подростка.

Выделения бывают разной консистенции, отмечаются вязкие бели, которых не стоит пугаться, поскольку половая система полностью не созрела. Кровотечения бывают обильными в первые разы и длятся не менее 3 суток, а на следующий месяц их вовсе может не быть. Однако, если месячные сопровождаются резкими ощущениями внизу живота, ухудшением состояния здоровья, пришли раньше предполагаемой даты в тесте, то обратитесь к гинекологу.

подмывайтесь тщательно и регулярно;
используйте гигиеническую прокладку;
снизьте физическую нагрузку;
надевайте нижнее белье только из натуральных материалов.

При появлении месячных могут возникнуть слегка ноющие боли в нижней части живота и пояснице, в этом случае примите средства для устранения болевых ощущений, чтобы избавиться от дискомфорта и продолжать выполнять привычные дела.

Важно! Хотя тесты на определение начала менструации указывают, что она длится от 3 дней, не стоит полностью доверять цифрам, так как указанные значения носят условный характер.

При первых месячных девочка должна уделять своему организму особое внимание, поскольку при кровотечениях легко занести инфекцию. Чтобы исключить развития патологий, следует тщательно соблюдать интимную гигиену:

используйте новые прокладки и тампоны;
подмывайтесь специальным средством;
подмывайтесь только теплой водой;
после завершения процедуры используйте чистое полотенце, предназначенное только для этой цели.

Соблюдение правил личной гигиены позволит девочке легко справиться с началом месячных, обезопасить организм от развития воспалительных процессов. К тому же благодаря ежедневным подмываниям подросток будет чувствовать свежесть и комфорт в течение дня.

Чтобы определить время прихода месячных, нужно следить за состоянием здоровья, а также пройти тест. Однако точной даты появления тест, как и врач, не скажет, поскольку каждый организм индивидуален и характеризуется своими особенностями. При появлении менархе подростку не стоит бояться, так как это нормальный физиологический процесс.

источник

Внимание! Уникальная возможность сделать свою жизнь лучше! Похудеть за месяц это реально, нужно только…. .

Начало месячных указывает на созревание организма девушки и возможность зачатия ребенка. У большинства подростков менархе наступает в 11–14 лет. Слишком ранние или поздние менструации могут быть вызваны нарушением физического развития, врожденными патологиями, сопутствующими хроническими заболеваниями.

Менархе – что это такое, когда у девочек начинаются первые месячные, что предшествует этому? За 2–3 года до начала менструации под влиянием гормона эстрогена начинает расти матка, молочные железы, становится шире таз, появляется талия. К вторичным половым признакам также относится рост волос в области лобка и подмышечных впадин, белые выделения из влагалища. Начинают активнее работать сальные железы, что вызывает угревую сыпь, себорею. Это предвестники менархе у девочек.

Постепенно матка увеличивается, улучшается кровоснабжение ее внутренней поверхности (эндометрия). Гормональное воздействие вызывает ежемесячные циклические превращения слизистой оболочки. Происходит отторжение функциональных клеток, которые выходят вместе с кровью, на их месте образуются новые. После этого начинается восстановление и разрастание нового слоя эндометрия.

Когда начинаются месячные у девочек, в каком возрасте это происходит? Менархе появляется после развития вторичных половых признаков, чаще всего это происходит в 12–14 лет, но могут быть отклонения в большую или меньшую сторону.

Когда начнутся месячные — зависит от наследственной предрасположенности, сопутствующих заболеваний, гормонального фона, степени физического развития, питания, массы жировой прослойки. У подростков астенического телосложения, с отставанием в развитии, страдающих врожденными заболеваниями, менструация приходит в 14–16 лет.

Основные признаки первых месячных у девочек:

ноющие боли внизу живота;
частая смена настроения, плаксивость, раздражительность;
плохой аппетит;
небольшая отечность живота;
набухание молочных желез;
головная боль;
кровянистые выделения из влагалища.

Перед тем как должны начаться месячные, мама рассказывает девочке о первых симптомах, и что должно происходить, учит пользоваться прокладками, и объясняет особенности личной гигиены в этот период. Может помочь просмотр подросткового канала YouTube «История моих первых месячных».

ВАЖНО! Если У Вас Слабость и Вы часто болеете!

Если вы хотите избавиться от бородавок, необходимо воспользоваться простымсоветом Елены Малышевой, чтобы устранить причину появления новых бородавок.

Как проходят первые месячные у девочек, сколько они длятся? Менархе чаще всего идут 3–5 дней, но допускается кровопотеря до 7 суток. В первый раз менструация обычно бывает обильной, на следующий месяц могут быть задержки или преждевременные выделения, это нормально. Менструальный цикл нормализуется спустя год – два после менархе, половое созревание полностью заканчивается к 15–17 годам. В первый и второй день месячные наиболее интенсивные, затем интенсивность выделений постепенно уменьшается.

Как выглядят месячные, как узнать об их начале? Характерный симптом – это появление крови на нижнем белье. Цвет выделений может быть темно-красным или коричневатым. Месячные первый раз приходят обильные, но у подростков этот процесс может протекать индивидуально. В среднем выделяется до 150 мл крови за весь период критических дней.

Если признаки месячных у девочек проявляются слишком интенсивными болями, общим ухудшением самочувствия, возникают задержки более 3 месяцев, кровопотеря продолжается дольше 7 дней или меньше трех, появляется неприятный запах, необходимо обратиться к врачу. Такие симптомы указывают на нарушение работы яичников, гормонального фона, наличие воспалительных заболеваний репродуктивных органов.

Во сколько начинаются месячные у девочек, почему менархе приходят в десять лет? В некоторых случаях кровянистые выделения появляются гораздо раньше положенного срока и могут пойти в 8–10 лет. У таких девушек наблюдается раннее развитие вторичных половых признаков, они значительно опережают своих сверстниц.

Месячные в 10 лет и ранее могут быть вызваны следующими причинами:

заболевания щитовидной железы;
чрезмерная выработка эстрогена;
нарушение функции надпочечников, яичников;
заболевания гипофиза: опухоль, травма, инфекции;
ожирение;
жара в летние месяцы;
неблагоприятные социальные условия жизни.

Если первые месячные у девочек начинаются в 10 лет или раньше, необходимо обратиться к детскому гинекологу. В некоторых случаях причиной может быть наследственная предрасположенность, и это не относится к патологии. Но для точного определения диагноза необходимо провести обследование у врача.

Простой бабушкин рецепт от миомы: возьмите 120 мл кипятка и. Для того, чтобы избавиться от миомы нужно. Интервью Лечение Народный рецепт net-miomy.ru

МЕНСТРУАЦИЯ нарушена? Цикл будет 21-35 дней, если пропить курс. Для чистки организма нужно каждый день … Сайт Елены Малышевой Интервью с врачом malisheva.ru

Во сколько лет начинаются месячные, почему у девочек старше 14 лет нет менструации? Задержки менархе вызывают перенесенные заболевания, хронические недуги, гормональный дисбаланс, недостаточный объем жировой клетчатки, дисфункция яичников. Подростки, у которых нет месячных в 14 лет, обычно отстают в развитии от сверстниц, имеют худощавое телосложение, вторичные половые признаки отсутствуют или появляются с отставанием. Девочка похожа по телосложению на мальчика, не растет грудь, не происходит расширение таза.

Часто подростки задают вопрос: почему у меня нет месячных? Причины того, почему первая менструация у девочек может идти слишком поздно:

пороки сердца;
сахарный диабет;
гипотиреоз, тиреотоксикоз;
врожденные патологии щитовидной железы;
генетическая предрасположенность;

хронические заболевания легких, печени;
синдром Швеера;
синдром Ульриха-Тернера;
дефицит гонадотропина;
врожденные аномалии половых органов;
лечение гормональными препаратами.

Спровоцировать поздние месячные у девочки может перенесенный стресс, изменение климатических условий, несбалансированное питание. К основным признакам задержки созревания относится отсутствие вторичных половых признаков до 12 лет и менструации — до 15 лет.

Когда начнутся первые месячные, как это можно определить? Чтобы узнать, в какое время должны появиться менархе, нужно пройти тест на месячные.

Следует ответить на вопросы:

Сколько лет?
Есть ли волосы в подмышечных впадинах и в области лобка?
Когда начали расти молочные железы?
Какого роста девушка?
Сколько весит подросток?
Есть ли белые выделения из влагалища?

Если большинство ответов положительные, возраст девочки одиннадцать – четырнадцать лет, масса тела 40–45 кг, то в ближайшее время должны прийти месячные. Если грудь начала расти более 2 лет назад, уже давно появились волосы на половых органах и не начинается менструация, необходимо обратиться к врачу. Месячные в 11 лет являются нормальным показателем развития девушки.

В каком возрасте начинаются и как выглядят первые месячные в 13 лет, девочкам объясняет мама, узнать полезную информацию также можно в интернете (канал «История моих первых месячных»), многие медицинские сайты освещают эту тему. В период, когда начинают появляться кровянистые выделения, необходимо особенно строго соблюдать правила личной гигиены.

Когда приходят месячные, девочкам рекомендуется использовать специальные прокладки для подростков. Эти средства имеют удобную форму, хорошую впитываемость, и, чаще всего — яркую упаковку. В состав материалов добавляют экстракт алоэ вера, это предотвращает раздражение кожи, исключает аллергическую реакцию. Такие известные бренды как Kotex, Always, Naturella выпускают специальную серию для девочек.

Прокладки нужно подбирать с учетом интенсивности кровянистых выделений, менять необходимо не реже чем через каждые 3–4 часа. В ночное время рекомендуется использовать специальные средства серии night, которые имеют большую впитываемость.

В интернете существует YouTube-канал «История моих первых месячных». На этом портале девочки разного возраста рассказывают, как у них начались менструации, делятся своими переживаниями и дают советы тем, кто столкнулся с проблемой и не знает, что нужно делать.

Подростковый канал «История моих первых месячных» имеет много подписчиков и миллионы просмотров. Здесь обсуждаются возможные нарушения менструального цикла у девочек, причины ранних или поздних месячных, возможные задержки и т. п. На канале «История моих первых месячных» рассказываются реальные события из жизни.

Что такое менархе, во сколько они должны начинаться и какими симптомами проявляться? Такие вопросы возникают у каждой девочки в подростковом возрасте. Чтобы начавшийся менструальный цикл не стал неожиданностью и не вызывал страхов у ребенка, мамы должны заранее объяснить, что происходит во время менструации и как нужно выполнять гигиенические процедуры.

Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.

У кого то ростяжки появляются во время беременности, у кого то — непосредственно после родов.
Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты? — А скоро пляжный сезон.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажеться, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективноесредство от растяжек есть! Узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу.

Каждая мама юной принцессы бывает озабочена вопросом, когда у ее дочери начнутся первые месячные. Обыкновенно именно на мамины плечи ложится необходимость рассказать дочке о физиологических особенностях женского пола, а также объяснить, что представляет собой менструация, и как она протекает.

В данной статье мы расскажем вам о том, когда чаще всего начинаются месячные у девочек, и по каким признакам вы сможете заподозрить их скорое наступление.

Обыкновенно менструация у девочек-подростков начинается в 12-14 лет. Тем не менее, все дети обладают различной физиологией, и у кого-то месячные могут начаться раньше, а у кого-то – позже. Вариантом нормы начала первых менструационных выделений считается возрастной промежуток с 10 до 16 лет. Если же месячные у вашей дочери начались слишком рано, или же в 17-18 лет их все еще нет, — это повод посетить гинеколога.

Первая менструация обычно длится около 3-5 дней. В некоторых случаях критические дни могут незначительно затянуться, но выделения не должны продолжаться более недели. Чаще всего первые месячные не обильные, но все равно доставляют девочке немало дискомфортных ощущений.

Следующие месячные могут начаться уже через 28-30 дней. Тем не менее, в большинстве случаев у молодых девушек цикл в течение длительного времени остается нерегулярным, и промежуток между кровянистыми выделениями может составлять до 6 месяцев. Постепенно менструальный цикл у девочки должен сокращаться, приближаясь к идеальному «лунному» значению – 28 дней. Если по прошествии двух лет после начала первых месячных цикл все еще не нормализовался, девушке следует проконсультироваться с врачом.

Определить время, когда у девочек начинаются месячные, вы можете по следующим признакам:

Самые первые признаки полового созревания дочери вы сможете заметить еще за несколько лет до наступления первых месячных. Фигура девочки становится более женственной и округлой, сальные и потовые железы начинают работать в полную силу. У большинства подростков в этом возрасте появляются прыщи.
За несколько месяцев до наступления первой менструации у девочек изменяется характер влагалищных выделений. Чаще всего мамы замечают на трусиках дочери обильные бели, которые не имеют постороннего запаха. Также выделения могут быть вязкими и прозрачными. Если же вы заметили на белье ребенка желтоватые выделения, обладающие неприятным запахом – это повод обратиться к врачу. Возможно, они свидетельствуют о наличии какого-либо инфекционного заболевания мочеполовой системы.
Наконец, за 1-2 недели до приближения менструации девочка может почувствовать такие изменения в своем состоянии, как частая смена настроения, дискомфортные ощущения внизу живота, слабость и недомогание, головная боль и головокружение, рвота и тошнота.

Сегодня на популярных интернет-сайтах, а также в различных женских журналах можно встретить тест на определение времени, когда у девочек начнутся месячные. Результат подобных тестов чаще всего основывается на ответах девушки на такие вопросы, как:

Сколько тебе полных лет?
В каком возрасте начались месячные у твоей мамы?
Какой у тебя вес и рост?
Давно ли у тебя начала увеличиваться грудь?
Растут ли у тебя волосы на лобке и под мышками?
Замечала ли ты белые выделения на своих трусиках?

Такие тесты бывают достаточно точны, однако не стоит забывать, что каждый человек индивидуален, и время, когда у девочки начинаются первые месячные, зависит от многих факторов.

Период ожидания первых месячных довольно странный. С одной стороны, вы можете волноваться и с нетерпением ждать наступления «этих дней», а с другой – ужасно нервничать или даже бояться, не зная, к чему именно готовиться. Наилучший способ снять стресс и развеять мучающие вас сомнения – это выяснить, чего стоит ожидать от менструации и как вести себя. Но прежде всего, это поможет вам выяснить примерное время наступления критических дней. Если вы хотите узнать больше о признаках приближения месячных, эта статья для вас.

Знаете ли вы, что средний возраст начала менструаций у девушек — 12-13 лет? Как правило, именно в этом возрасте среднестатистические девушки впервые сталкиваются с этим явлением, поэтому, если вы младше, то вам стоит подождать годик-другой – и ваше время придет.

Возраст наступления месячных (или менархе, как их называют медики) закладывается на генетическом уровне, поэтому ускорить или замедлить этот процесс не получится. Когда случится, тогда случится, что тут поделаешь? Спросите у мамы или старшей сестры, в каком возрасте у них начались менструации, есть вероятность, что у вас они пойдут примерно в то же время.
Если же вам уже 16, но у вас все еще не было критических дней, возможно, стоит обратиться к гинекологу и выяснить, почему их до сих пор нет. Но могут быть и нормальные отклонения, о которых сообщит вам акушер-гинеколог.

Обратите внимание на увеличение чувствительности и объема груди. Это один из первичных признаков полового созревания у женского пола.

Ваша грудь может расти как очень быстро, так и достаточно медленно. На самом деле, все это сугубо индивидуально. Одна часть груди может увеличиваться быстрее, чем другая, это абсолютно нормально, не стоит волноваться, со временем они станут примерно одинаковыми.
Чувствительность и болезненные ощущения в области молочных желез являются следствием их быстрого роста. Со временем это проходит. В это время стоит начинать носить лифчики с чашечками для дополнительной поддержки и фиксации груди. Посетите магазин нижнего белья с мамой или сестрой, чтобы измерить и подобрать нужный размер.
Менструация может начаться в скорости после того, как начнет расти грудь, но в силу индивидуальных особенностей организма этот момент может наступить и через два года. Но, по крайней мере, вы уже будете знать, что вы на верном пути!

Обратите внимание на рост волос. Еще одним признаком полового созревания и приближения первой менструации является оволосение лобка и подмышек.

Лобковые волосы всегда жестче и темнее, чем на голове. Так же вы можете заметить, что у вас на руках и ногах растут едва заметные светлые волоски. Лобок можете побрить, если вам так больше нравится.
Как только у вас начнут расти волосы в подмышечной зоне, вы можете заметить, что стали обильно потеть и неприятно пахнуть. Вы можете решить эту проблему с помощью более частых походов в душ или использования качественного дезодоранта. Впоследствии вам нужно начать сбривать волосы под мышками.

Следите за выделениями. Вы можете заметить появление белых, желтоватых выделений на нижнем белье за 1, 5 года до наступления первых месячных. Они могут становиться более обильными и заметными за неделю до первых критических дней, так что будьте начеку!

Иногда выделения могут запачкать белье, поэтому вам понадобятся каждодневные гигиенические прокладки. Это маленькие, сменные, впитывающие в себя влагу полоски, которые крепятся к белью. Они достаточно тонкие, а значит, вы даже не почувствуете их наличия.
Несмотря на то, что в большинстве случаев, наличие выделений это абсолютно нормально, если они становятся чересчур обильными, вы ощущаете зуд или дискомфорт в области влагалища, или они плохо пахнут, это может быть признаком вагинальной инфекции. Если вы заметили у себя такие признаки, обратитесь к гинекологу, он

Выясните, что такое менструальный цикл. Возможно, вы много слышали об этом термине, и хорошо понимаете его значение. Но знаете ли вы, что именно происходит у вас в организме во время месячных? Когда вы поймете, почему все это с вами происходит, для вас станут понятными и изменения в вашем организме.

Когда девочка достигает пубертатного периода, ее яичники начинают вырабатывать яйцеклетки небольшого размера по одной в месяц. Яйцеклетка перемещается по фаллопиевым трубам в матку. Матка вырабатывает тонкий слой эпителия, состоящего из крови и тканей, чтобы подготовиться к приему оплодотворенной яйцеклетки.
Если яйцеклетку оплодотворяют(вследствие соединения мужская сперма соединяется с яйцеклеткой, она прикрепиться к стенкам матки, которая будет выполнять роль гнезда. Это – начало беременности.
Если же яйцеклетка останется неоплодотворенной, от нее отделиться так называемое желтое тело с питательными веществами, и она разорвется на части, не доходя до матки. Когда это произойдет, стенки матки, покрытые эпителием, начнут отслаиваться и покидать организм через влагалище. Это и приводит к менструальному кровотечению.

Выясните, как много крови вы потеряете. Во время первых месячных вам может ошибочно показаться, что вы истекаете кровью, но на самом деле, повода для беспокойства нет – вы потеряете не больше, чем стакан крови.

Среднестатистическая девушка, если быть точными, потеряет 4-6 ложек крови за менструацию, что на самом-то деле, не ахти как много.
Эта кровь смешана с частицами отслоенной стенки матки и другими жидкостями.
Возможно месячные не будут обильными в первые разы. Напротив, выделения несколько водянистые, с небольшими вкраплениями крови. Их интенсивность будет повышаться по мере стабилизации цикла.

Выясните, когда стоит ждать наступления месячных, и как долго они будут длиться. Длина цикла и длительность менструации варьируется, поскольку организм каждой девушки уникален, но в целом, месячные приходят раз в месяц и длятся от трех до семи дней.

Не стоит полагаться полностью на то, что они будут ежемесячными, поскольку длина вашего цикла может отличаться от других. У большинства цикл длится 25-30 дней, но иногда этот период может равняться 21 дню или более 35 дней. Это абсолютно нормально.
Ваше тело будет привыкать к циклу постепенно. После первых месячных они могут на месяц или два прекратиться, а затем начаться вновь. Это так же не является отклонением – цикл только начинает устанавливаться, более регулярным он станет, когда вы повзрослеете.
Стресс, жесткая диета и физические упражнения и нагрузки могут вызывать задержку месячных или их временное прекращение. Это уже не нормально, стоит посетить врача и проконсультироваться насчет веса и стрессовых факторов.
Длительность месячных всегда будет составлять от трех до семи дней. Обильность и цвет выделений может сильно отличаться в разные дни.

Следите за перепадами настроения и болями. Помимо кровотечения как такового есть масса побочных эффектов, с которыми вам придется столкнуться до и во время критических дней.

Во-первых, примерно за неделю до начала месячных вы можете испытывать беспричинные перепады настроения. Вы можете смеяться, а затем плакать, грустить и радоваться абсолютно без причины. Этот побочный эффект вызван изменениями гормонального фона и может как усугубиться, так и исчезнуть с возрастом. Для успокоения нервов НЕ поедайте шоколад и прочие вкусности!
Во-вторых выможете испытывать дискомфорт от болей внизу живота, до и во время месячных. Это является нормой, но причиняет дискомфорт в зависимости от остроты болевых ощущений.
Не нужно страдать и мучиться – немного обезболивающего поможет исправить ситуацию. А еще грелка или бутылка с теплой водой на животе поможет вам почувствовать себя лучше.
Вы можете избавиться от менструальных болей с помощью регулярных физических упражнений, большого количества питьевой воды и отдыха.

Не нужно нервничать. Несмотря на то, что многое из этого может вызывать тревогу, не стоит волноваться. Начало менструаций – нормальная часть взросления.

Не забывайте, абсолютно все женщины на планете через это прошли и остались живы. Это вполне естественная вещь, которую можно контролировать, если грамотно к этому подойти.
Если вас все же не покидает чувство тревоги, попробуйте поговорить с кем-то из взрослых женщин в своем окружении: с сестрой, мамой или школьной медсестрой. Они уже со всем этим сталкивались и смогут подкинуть вам пищу для размышлений.

Решите для себя, хотите вы пользоваться тампонами или прокладками. Хорошим способом подготовиться к началу первых месячных является наличие прокладок или тампонов в вашей сумочке. Очень важно понять разницу между этими гигиеническими средствами, чтобы решить для себя, какой вам подойдет лучше.

Во время первых месячных рекомендуется пользоваться гигиеническими прокладками, поскольку они более простые в использовании и причиняют меньше дискомфорта. Так же наличие так называемых крылышек позволяет крепить их к нижнему белью, а значит, они не будут смещаться во время движения. Поначалу будет немного непривычно, но вскоре их использование станет для вас обыденным.
Тампоны небольшие и компактные, они более удобные в использовании, чем прокладки, если уметь их устанавливать. Но на первых порах они могут вызывать неприятные ощущения, поскольку их нужно вводить во влагалище, но не все умеют это правильно делать. Тампоны подойдут для активных девушек, которые занимаются спортом, в частности плаваньем, поскольку с ними можно купаться.
Вне зависимости от того, что вы для себя избрали — прокладки или тампоны, их нужно обязательно менять каждые три-четыре часа в зависимости от обильности выделений. Тампоны, к примеру, вообще нельзя носить больше 8 часов, поскольку в противном случае у вас повышается риск развития серьезного заболевания — синдрома токсического шока.

Подготовьтесь. Самый простой и надежный способ это сделать — положить в сумку прокладки или тампоны и носить все время с собой. Вы так же можете брать с собой сменную одежду(к примеру, пару джинсов) на случай, если вы запачкаетесь.

Если вам повезет, месячные начнутся, когда вы будете дома или во сне. К сожалению, гарантий вам никто не даст. Поэтому ваши месячные могут начаться в школе или вообще в «эпицентре». И вне зависимости от обстоятельств, вы можете носить с собой средства гигиены,
Сложите тампоны и прокладки в маленькую косметичку, которая поместится в любую сумку, вне зависимости от того, ходите вы по магазинам или же собираетесь у подруг. Вы сможете взять эту сумочку и пойти в туалет, если вам это необходимо. Ведь никто не догадается.

Не стоит испытывать смущение, если поставите на брюки пятно. Его нужно как можно скорее замыть, чтобы оно не въелось в одежду.

Если это свершилось, без паники. Обвяжитесь свитером или кофтой вокруг талии и ходите так до тех пор, пока не переоденетесь. Если вы разумно подошли к подготовке, у вас должна быть под рукой запасная одежда.
Если же это застало вас врасплох, сходите к школьной медсестре и расскажите ей, что произошло, а затем попросите позвонить домой. Вы можете попросить маму или отца привести вам сменную одежду или забрать вас со школы. Не волнуйтесь, они поймут.
Совет на будущее: не стоит носить светлые или белые вещи во время месячных, а так же незадолго до их предполагаемого начала. Вместо этого надевайте темные брюки, юбки или шорты – если у вас появится пятно, оно будет незаметным.

Отметьте для себя дату начала месячных. Это одна из самых важных вещей, которые вам нужно сделать во время первых критических дней. Зафиксируйте в блокноте дату и время. Это даст вам представление о том, когда ждать менструацию в следующий раз. Но, как уже было сказано выше, в первое время менструальный цикл может быть нестабильным и не регулярным.

Делайте пометки с датами начала менструации, это поможет вам просчитать свой цикл и его периоды. Вы можете так же фиксировать и степень обильности выделений, а так же длину критических дней.
Эти вещи очень важные по ряду причин. Скажем так, они помогут вам планировать свою жизнь наперед. К примеру, вы собираетесь на вечеринку, которая будет проведена через пять недель, и знаете о том, что примерно в это время у вас должны начаться критические дни. А значит, вы ни за что не купите и не наденете белое платье, потому что побоитесь его испачкать.
Эта информация поможет вам определиться с тем, какие прокладки или тампоны покупать, поскольку они отличаются по размеру, толщине, и способности впитывать выделения. К примеру, если менструальное кровотечение обильное, вам понадобятся прокладки с более высоким уровнем впитывания, если же наоборот слабое, то вам пригодятся и каждодневные утолщенные прокладки. Вы должны использовать те средства, которые необходимы для впитывания. Не больше и не меньше..
Первые месячные – важное событие в жизни любой девушки – это день, когда вы становитесь женщиной, день, который вы, возможно, захотите запомнить на всю жизнь. Это сможет помочь вашей дочери в будущем понять, когда это произойдет и с ней.

Скажите маме о том, что у вас начались месячные, не нужно делать из этого тайну, и проживать этот пугающий и в то же время увлекательный период времени в одиночку. Поделитесь этим с родителями или старшей сестрой.

В жизни каждой девочки наступает такой момент, когда ее организм меняется. Фигура становится более женственной, начинает формироваться грудь, а с ней и менструальный цикл, появляются первые месячные. Все эти процессы связаны между собой, поэтому очень важно объяснить и подготовить девочку к этим важным метаморфозам. Как правило, начало полового созревания выпадает на 11–14 лет, но каждый организм индивидуален, поэтому критические дни могут пойти как позже, так и раньше. Во всяком случае, многие девочки очень переживают в связи с ожиданием. Организм часто посылает подсказки, которые помогут предвидеть, когда начнутся первые месячные. Чтобы быть готовой к этому моменту, можно пройти простой тест на определение начала менструации.

Специалисты разработали простые тесты для девочек, которые помогают определить, когда начнутся первые месячные. Если девочка задается вопросом, когда у меня должны начаться первые месячные, следует для начала ответить на следующие:

Сколько тебе лет?
Растет ли у тебя грудь?
Появились ли волосы в подмышках и на лобке?
Не замечала ли ты прозрачных или беловатых выделений из влагалища?
Чувствуешь ли ты частую перемену настроения?

Если тест пройден девочкой возраста приблизительно 12 лет, и на все вопросы даны положительные ответы, то, вероятней всего, первые месячные не заставят себя долго ждать. Нужно готовиться к этому событию, носить с собой гигиеническую прокладку, чтобы не растеряться в ответственный момент.

Обычно за пару лет до начала менструации начинает активизироваться гормон эстроген. Под его влиянием растет матка, молочные железы, расширяется таз, появляется талия. Фигура девочки начинает принимать женственные очертания. Уже с этих пор следует готовиться к наступлению менструации.

Очень часто на начало месячных влияет вес девочки, наследственные особенности, наличие гормональных нарушений. Поэтому, несмотря на совокупность типичных признаков приближающейся менструации, каждый организм имеет индивидуальные показатели, и тесты могут дать ошибочный результат.

Как правило, менструация сопровождается определенными неприятными ощущениями. Первые месячные у девочек не являются исключением, поэтому очень важно предупредить о возможных симптомах:

Внизу живота возникают тянущие боли и чувство распирания.
Частая смена настроения является предвестником первой менструации.
Живот может отекать.
Увеличение чувствительности набухших молочных желез.
Признаком приближения месячных может быть головная боль и слабость.
Кровянистые выделения из влагалища.

Первая менструация – это очень ответственный момент в жизни каждой девочки. Мамы должны подготовить их к этому событию, объяснить, почему так происходит, рассказать об особенностях личной гигиены в эти дни и о том, как правильно пользоваться гигиеническими прокладками.

Менструация проявляется кровянистыми выделениями из влагалища, которые должны быть темно-красного или коричневого цвета. Первые месячные не характеризуются повышенной интенсивностью, но бывают исключения. Девушки, которые впервые сталкиваются с подобным явлением, могут испугаться, однако это нормальное проявление первых месячных. Объем выделений иногда достигает 150 мл, что не представляет опасности, если самочувствие девочки остается в пределах нормы. Но если при обильном кровотечении кружится голова, бледнеет лицо, возникает обморочное состояние, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Если девочка уже знает, что вскоре ее ожидают значительные перемены в жизни и некоторые связанные с этим неудобства, она должна следить за своим самочувствием. Перед наступлением первых месячных возникает тянущая боль внизу живота, смена настроения, набухание груди, появление белей на нижнем белье.

Все эти признаки говорят о том, что нужно быть готовой к менструации в любое время, носить с собой прокладку и сменное белье. Что же делать, если месячные пошли в первый раз?

Не нужно паниковать, это совершенно нормальное явление.
В первую очередь, необходимо отлучиться в туалет, сменить нижнее белье и прикрепить прокладку к чистым трусикам.
Если вдруг под рукой не оказалось прокладки, можно вложить в трусики сложенную в несколько раз туалетную бумагу. В школе в кабинете медсестры наверняка найдутся средства гигиены, поэтому стоит обратиться к ней за помощью.
Во время первых месячных могут возникнуть неприятные ощущения внизу живота, которые сложно терпеть. В таком случае с собой всегда должны быть средства для устранения болевых симптомов.
Можно приложить к животу грелку с холодной водой. Это успокоит боль и снизит интенсивность менструаций. Нужно быть очень осторожной, чтобы не переохладить внутренние органы.
Если вдруг критические дни настигли вас внезапно, и на одежде появилось коричневое пятно, можно повязать свитер на пояс, чтобы скрыть неприятность, а дома вывести следы крови холодной водой.

Не следует стесняться подобных явлений. Можно смело обратиться за помощью к медсестре, учительнице, подружке, но лучше всего – к маме. Любая женщина поймет подобную проблему, так как сталкивается с ней каждый месяц.

Как правило, первые месячные идут от 3 до 5 дней. Но в связи с нестабильным первоначальным циклом этот период может быть разным. Однако превышение недельного срока может говорить о патологии или нарушениях гормонального фона, поэтому следует обратиться к врачу. Следующая менструация в идеале должна начаться через 28–30 дней, но на первых этапах становления цикла редко когда случается такая точность.

Независимо от того, в каком возрасте началась первая менструация, еще на протяжении года цикл может быть неустойчивым: месячные либо задерживаются, либо приходят раньше положенного срока. Такое гормональное поведение считается нормальным на первых порах, так как происходит настройка нормального цикла. Но если через 2 года менструальный цикл так и не стабилизировался, следует обратиться к врачу и сдать анализы на половые гормоны.

Существуют разные средства гигиены, которые женщины используют во время месячных. Но не все они подходят для девочек во время их первых критических дней.

Для девочек лучше всего подойдут гигиенические прокладки. Они имеют специальную клейкую поверхность, которую следует приклеить к нижнему белью. Мягкая гладкая поверхность соприкасается с телом и впитывает все выделения. Прокладки бывают разного размера, в зависимости от того, какой объем жидкости они могут впитать. Обычно количество капелек, изображенных на упаковке, говорит о том, сколько выделений они способны впитывать.

Прокладку необходимо менять не реже, чем через каждые 3–4 часа, даже если она еще не полностью пропиталась. Кровь является благоприятной средой для размножения патогенных микробов, которые могут привести к воспалениям.

Следует больше внимания уделить личной гигиене. Желательно после каждой смены прокладки очищать внешние половые органы от менструальной крови. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку.

Существуют специальные прокладки для ночного времени суток. Они отличаются большим размером и способностью впитывать много жидкости. Их можно использовать для того, чтобы избежать ночных протеканий.

Теоретически, с первых месячных можно допустить использование тампонов. Но для девочки лучше сначала научиться пользоваться более простыми средствами, такими, как прокладки. Использовать тампоны во время первых месячных можно только самых маленьких размеров, менять не реже, чем каждые 3–4 часа. Если длительное ношение одной прокладки может привести к размножению патогенных микробов, то тампон, находясь в теплой влажной среде, еще больше способствует развитию бактериальных заболеваний.

Во время месячных нужно избегать купания в водоемах, так как матка в этот период не защищена от проникновения опасных микробов. При возникновении любых вопросов касательно месячных, нужно в первую очередь обратиться к маме, которая подскажет, как лучше перенести менструальный период без риска для здоровья.

Врачи утверждают, что тесты, определяющие начало первых менструаций, условны. Все зависит от индивидуальных особенностей. Наследственные факторы, питание, образ жизни, перенесенные гинекологические заболевания – все это может существенно повлиять на формирование цикла девочки. Нередко первые критические дни наступают раньше у тех, кто занимается спортом или имеет избыточный вес, в то же время, как девочки астенического телосложения ждут своих месячных дольше.

Причиной преждевременных менструаций, когда они наступают в 8 лет, может быть гормональный сбой, заболевания щитовидной железы, нарушение работы яичников, надпочечников, гипофиза. В то же время, если к 15 годам у девочки еще не было «этих дней», это повод для переживаний, так как подобное явление может свидетельствовать о патологиях и задержке полового развития. В обоих случаях главенствующим фактором может служить генетическая предрасположенность, поэтому, чтобы знать наверняка, следует обратиться к врачу-гинекологу, который поможет выявить проблему и подскажет пути ее решения.

Очень важно, чтобы в этот период была поддержка. Мама должна предупредить взрослеющую дочь о том, что с ней должно произойти и что необходимо предпринять. Также следует научить девочку следить за гигиеной и наблюдать за самочувствием. Что касается специальных гигиенических средств, то врачи рекомендуют для начала использовать прокладки. Хоть многие специалисты не видят препятствий для применения тампонов в столь юном возрасте, все же прокладки будут надежнее. Для уверенности можно использовать прокладки с большей способностью к впитыванию, в то время как тампоны должны быть самыми маленькими.

Взросление девочки – процесс ответственный. Важно правильно подготовить ее к этому событию, ведь, столкнувшись с месячными впервые, девочка может испугаться кровотечения. Нужно объяснить ей, что данный процесс связан с главной женской способностью – выносить и родить ребенка. Не нужно стесняться спрашивать совета у мамы или у старших подружек, ведь менструация – это естественный процесс и его переживает каждая женщина. Тесты на определение первых месячных могут подсказать приблизительное начало, но многое зависит от индивидуальных факторов. Следует научиться прислушиваться к своему организму, который дает явные подсказки, а в случае каких-либо отклонений сразу же обращаться к врачу.

возраст;
наличие волосяного покрова в подмышечной и лобковой области;
когда начала увеличиваться грудь;
наличие белей.

Первые месячные у девочек

Симптомы начала менструации:

потягивание в нижней области живота;
снижение аппетита;
грудь должна выглядеть набухшей;
изменение настроения;
бели;
головная боль.

Первые месячные – какие они

Когда начинаются месячные у подростка, это пугает его, поскольку приходится сталкиваться с новыми непривычными ощущениями. В этот момент важна роль мамы, которая успокоит ребенка, объяснив, что это нормальное явление, опасности и поводов для беспокойства нет. Заранее подготовьте ребенка, пройдите тест вместе, расскажите о возможных ощущениях. Объясните, что в такие дни девушки используют прокладки и тщательно соблюдают личную гигиену.

Критические дни могут сопровождаться:

легкими головокружениями;
появлением высыпаний на лице и теле подростка.

Что делать, если пошли первые месячные

Месячные не являются неожиданностью, поскольку им предшествуют характерные признаки в состоянии организма. Также часто девочки знают предполагаемое время прихода месячных, благодаря прохождению теста. Когда начинаются менархе, не стоит паниковать, так как они могут прийти раньше или позже времени, указанного в тесте. Бывает так, что дата полностью совпадает с результатом теста.

Что делать при появлении месячных:

подмывайтесь тщательно и регулярно;
используйте гигиеническую прокладку;
снизьте физическую нагрузку;
надевайте нижнее белье только из натуральных материалов.

Сколько дней идут первые месячные

Первые месячные, как показывает тест, в основном, продолжаются от 3 до 5 дней. Нередки случаи, когда менархе идут 7 дней. Патологии не наблюдается, так как организмы у всех подростков развиваются индивидуально и зависят от генетической предрасположенности и обменных процессов. Иногда случается, что месячные продолжаются всего 2 дня. Паниковать и расстраиваться не нужно, поскольку половая система еще полностью не созрела, а гормональный фон не установился.

используйте новые прокладки и тампоны;
подмывайтесь специальным средством;
подмывайтесь только теплой водой;
после завершения процедуры используйте чистое полотенце, предназначенное только для этой цели.

Когда у девочек начинаются месячные, это говорит о том, что для них открывается новый и интересный этап взросления. Он будет сопровождаться незнакомыми ощущениями и переживаниями. Чтобы такое событие не стало неожиданностью, нужно уметь распознать признаки скорой менструации и знать, как к ней подготовиться.

Как показывает статистика, у современных девочек месячные наступают значительно раньше, чем у предыдущих поколений. Сейчас нормой считается, если первые менструационные выделения у девочек появляются с 11 до 15 лет. Когда начинается менструация ранее 10 лет, можно говорить о раннем развитии и созревании девочки. Если же задержка месячных длится до 16 лет, это означает, что подросток отстает в половом развитии.

Приход первых месячных зависит от того, насколько физически развита девочка, от наследственной предрасположенности, сбалансированного питания, региона проживания, а также перенесенных в детстве болезней. Появление ранней менархе может быть спровоцировано гормональным сбоем, чрезмерными физическими нагрузками для детского организма, а также недостатком питательных веществ. Известны случаи, когда первая менструация у девочек появляется в 18-19 лет. Конечно, такую ситуацию следует обсудить с гинекологом. Иногда врач рекомендует проведение гормональной терапии, так как причинами такой долгосрочной задержки являются следующие факторы:

недостаточное развитие яичников;
сбой работы гипофиза;
гормональные нарушения;
эмоциональные и психические расстройства;
другие причины индивидуального характера.

Существуют некоторые признаки, которые позволяют распознать приближение первой менструации. Физическое состояние и эмоциональное настроение девочки заметно меняется. Наиболее видимыми признаками этого процесса являются следующие:

физические изменения, происходящие в теле девочки. Фигура приобретает более женственные и округлые формы;
боли внизу живота;
утолщение лобковых волос и волос в области подмышечных впадин;
незначительно увеличение наружных половых органов;
активизация потовых и сальных желез. Приводит к чрезмерной потливости ребенка, к появлению угрей на лице, груди и спине;
появление перхоти, которой раньше у ребенка не было. Корни волос быстро становятся более грязными и жирными;
головные боли;
резкие перепады настроения, обидчивость и плаксивость;
постоянное чувство усталости и безразличия, агрессивное поведение без причины.

И хотя информацию о том, что такое критические дни, можно почерпнуть из интернета, главная роль в ознакомлении девочки с предстоящими изменениями в организме должна принадлежать ее матери. Поэтому важно сохранять доверительные отношения, чтобы девочка-подросток всегда могла обратиться по интересующим ее вопросам к родному человеку.

Чтобы первая менструация прошла для девочки наиболее благополучно, матери необходимо максимально подготовиться к данному событию. Что необходимо сделать:

Приобрести специальные гигиенические прокладки для подростков. Они более удобны и комфортны для использования в таком возрасте. В продаже имеются также тампоны, которые можно применять без вреда для девственной плевы с самой первой менструации. Однако, мнение гинекологов на счет использования тампонов в таком раннем возрасте неоднозначно.
Иметь в аптечке щадящие болеутоляющие, которые можно применять для устранения болезненных ощущений у ребенка.
Провести небольшую беседу с девочкой о важности поддержания гигиены. Во сколько лет должны начаться месячные со 100% вероятностью никто не может предсказать, но заранее объяснив девочке о возможных негативных последствиях несоблюдения гигиены, можно избежать размножения патогенных микроорганизмов и развития воспалительного процесса.
Приобрести специальный женский календарь или же установить в телефоне приложение, в котором фиксируется начало и окончание критических дней. И хотя на установку цикла уходит около года или даже больше, приучаться отмечать дни начала и конца менструации нужно уже сейчас.

Во время первых месячных использование прокладок является более предпочтительным, чем тампонов, так как в этом случае есть возможность наблюдать за первыми выделениями крови, их цветом, консистенцией и запахом.

Для девочки-подростка до наступления месячных кровь была признаком травмы или ранения. Поэтому следует подготовить заранее ребенка и приблизительно объяснить механизм возникновения кровотечения.

Небольшой тест, когда начнутся первые месячные у девочек, поможет определить, насколько организм ребенка готов к дальнейшему взрослению. Итак, необходимо ответить на следующие вопросы:

Сколько полных лет девочке? В большинстве случаев менструационные выделения начинаются в 11-14 лет. Если девочка достигла указанного возраста, следует поговорить с ребенком и объяснить, какие изменения происходят в ее организме.
В каком возрасте были первые менструационные выделения у ее мамы? Как правило, период начала месячных у матери и дочки совпадают.
Имеются ли волосы в области лобка и подмышках? Эти признаки приближения месячных могут проявляться за несколько лет до начала менструации.
Когда начала расти и формироваться грудь? Незначительное набухание или увеличение размера молочных желез происходит также за 1-2 года перед первой менструацией.
Имеются ли белые выделения? Приблизительно за полгода до первой менструации из влагалища начинают выделяться бели (особые физиологические выделения). Цвет выделений бывает желтоватым или же практически прозрачным с кисловатым запахом.

Поочередно отвечая на приведенные выше вопросы, можно приблизительно понять, когда должны начаться месячные. Данный процесс зависит от особенностей организма девочки. Поэтому если происходит небольшая задержка первой менструации, не стоит волноваться и переживать. Возможно, организму ребенка необходимо время и тогда все произойдет естественным образом.

Со скольки лет у девочек начинаются месячные предсказать невозможно, однако разговор о средствах контрацепции откладывать не стоит. Начало менструации совсем не означает, что организм готов к вынашиванию ребенка. Этот процесс свидетельствует о том, что теперь может произойти зачатие. Несмотря на то, что разговор на такую деликатную тему может вызвать некоторый дискомфорт и смущение у матери, он должен состояться.

С приходом менструации, если у девочки-подростка состоится половой акт без контрацептивов, она может забеременеть. Но выносить здорового ребенка, не нанеся вред собственному организму, в столь юном возрасте невозможно. Поэтому необходимо позаботиться о безопасности девушки, посетив консультацию гинеколога, который поможет подобрать наиболее подходящие средства контрацепции (презервативы, гормональные препараты).

Обсуждение вопросов, касающихся сексуальных контактов, вовсе не означает, что девочка или девушка с этого момента может вступать в интимную связь. К выбору партнеров следует относиться весьма ответственно, что также следует объяснить взрослеющей девушке.

Когда наступают месячные у совсем юных девочек, возникает вопрос, как уменьшить болевой синдром без применения сильнодействующих анальгетиков и спазмолитиков (темпалгин, но-шпа, солпадеин). Если обратиться за помощью к народным методам, то наиболее эффективными болеутоляющими средствами считаются:

Корень девясила. Одну чайную ложку корня заваривают кипятком и оставляют настаиваться на 1 час. Рекомендуется выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой из полевого хвоща. Принимают 3 раза в день до исчезновения боли.
Корень сельдерея. 2 столовые ложки корня заливают стаканом чистой и холодной воды. Настаивают два часа, после чего необходимо процедить смесь и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Одна столовая ложка травы спорыша, золототысячника, лапчатки гусиной, хвоща полевого достаточно настоять 1 час. Полученный настой принимают для устранения болевых ощущений по одному небольшому глотку в течение всего дня.
Настой из листьев земляники или малины. Лесные ягоды известны своими целебными свойствами, поэтому из них получится прекрасное обезболивающее средство.

В каком возрасте у девочек начинаются месячные и насколько сильными будут болезненные ощущения, во многом зависит от генетической предрасположенности. Например, если у матери во время первой менструации были сильные боли, тошнота и усталость, скорее всего, то же ждет и взрослеющую дочку.

корень девясила;
настой из полевого хвоща;
корень сельдерея;
настой из трав спорыша, золототысячника, лапчатки гусиной;
настой из листьев земляники или малины.

Каждая мама юной принцессы бывает озабочена вопросом, когда у ее дочери начнутся Обыкновенно именно на мамины плечи ложится необходимость рассказать дочке о физиологических особенностях женского пола, а также объяснить, что представляет собой менструация, и как она протекает.

Определить время, когда у девочек начинаются месячные, вы можете по следующим признакам:

Самые первые признаки полового созревания дочери вы сможете заметить еще за несколько лет до наступления первых месячных. Фигура девочки становится более женственной и округлой, сальные и потовые железы начинают работать в полную силу. У большинства подростков в этом возрасте появляются прыщи.
За несколько месяцев до наступления первой менструации у девочек изменяется характер влагалищных выделений. Чаще всего мамы замечают на трусиках дочери обильные которые не имеют постороннего запаха. Также выделения могут быть вязкими и прозрачными. Если же вы заметили на белье ребенка желтоватые выделения, обладающие неприятным запахом – это повод обратиться к врачу. Возможно, они свидетельствуют о наличии какого-либо инфекционного заболевания мочеполовой системы.
Наконец, за 1-2 недели до приближения менструации девочка может почувствовать такие изменения в своем состоянии, как частая смена настроения, дискомфортные ощущения внизу живота, слабость и недомогание, головная боль и головокружение, рвота и тошнота.

Сколько тебе полных лет?
В каком возрасте начались месячные у твоей мамы?
Какой у тебя вес и рост?
Давно ли у тебя начала увеличиваться грудь?
Растут ли у тебя волосы на лобке и под мышками?
Замечала ли ты белые выделения на своих трусиках?

Сколько тебе лет?
Растет ли у тебя грудь?
Появились ли волосы в подмышках и на лобке?
Не замечала ли ты прозрачных или беловатых выделений из влагалища?
Чувствуешь ли ты частую перемену настроения?

Внизу живота возникают тянущие боли и чувство распирания.
Частая смена настроения является предвестником первой менструации.
Живот может отекать.
Увеличение чувствительности набухших молочных желез.
Признаком приближения месячных может быть головная боль и слабость.
Кровянистые выделения из влагалища.

Читайте также Что нужно на прием к гинекологу?

Не нужно паниковать, это совершенно нормальное явление.
В первую очередь, необходимо отлучиться в туалет, сменить нижнее белье и прикрепить прокладку к чистым трусикам.
Если вдруг под рукой не оказалось прокладки, можно вложить в трусики сложенную в несколько раз туалетную бумагу. В школе в кабинете медсестры наверняка найдутся средства гигиены, поэтому стоит обратиться к ней за помощью.
Во время первых месячных могут возникнуть неприятные ощущения внизу живота, которые сложно терпеть. В таком случае с собой всегда должны быть средства для устранения болевых симптомов.
Можно приложить к животу грелку с холодной водой. Это успокоит боль и снизит интенсивность менструаций. Нужно быть очень осторожной, чтобы не переохладить внутренние органы.
Если вдруг критические дни настигли вас внезапно, и на одежде появилось коричневое пятно, можно повязать свитер на пояс, чтобы скрыть неприятность, а дома вывести следы крови холодной водой.

Приход первых зависит от того, насколько физически развита девочка, от наследственной предрасположенности, сбалансированного питания, региона проживания, а также перенесенных в детстве болезней. Появление ранней менархе может быть спровоцировано гормональным сбоем, чрезмерными физическими нагрузками для детского организма, а также недостатком питательных веществ. Известны случаи, когда первая менструация у девочек появляется в 18-19 лет. Конечно, такую ситуацию следует обсудить с гинекологом. Иногда врач рекомендует проведение гормональной терапии, так как причинами такой долгосрочной задержки являются следующие факторы:

недостаточное развитие яичников;
сбой работы гипофиза;
гормональные нарушения;
эмоциональные и психические расстройства;
другие причины индивидуального характера.

физические изменения, происходящие в теле девочки. Фигура приобретает более женственные и округлые формы;
утолщение лобковых волос и волос в области подмышечных впадин;
незначительно увеличение наружных половых органов;
активизация потовых и сальных желез. Приводит к чрезмерной потливости ребенка, к появлению угрей на лице, груди и спине;
появление перхоти, которой раньше у ребенка не было. Корни волос быстро становятся более грязными и жирными;
головные боли;
резкие перепады настроения, обидчивость и плаксивость;
постоянное чувство усталости и безразличия, агрессивное поведение без причины.

Приобрести специальные гигиенические прокладки для подростков. Они более удобны и комфортны для использования в таком возрасте. В продаже имеются также тампоны, которые можно применять без вреда для девственной плевы с самой первой менструации. Однако, мнение гинекологов на счет использования тампонов в таком раннем возрасте неоднозначно.
Иметь в аптечке щадящие болеутоляющие, которые можно применять для устранения болезненных ощущений у ребенка.
Провести небольшую беседу с девочкой о важности поддержания гигиены. Во сколько лет должны начаться месячные со 100% вероятностью никто не может предсказать, но заранее объяснив девочке о возможных негативных последствиях несоблюдения гигиены, можно избежать размножения патогенных микроорганизмов и развития воспалительного процесса.
Приобрести специальный женский календарь или же установить в телефоне приложение, в котором фиксируется начало и окончание критических дней. И хотя на установку цикла уходит около года или даже больше, приучаться отмечать дни нужно уже сейчас.

Во время первых месячных использование прокладок является более предпочтительным, чем тампонов, так как в этом случае есть возможность наблюдать за первыми выделениями крови, их цветом, консистенцией и запахом.

Сколько полных лет девочке? В большинстве случаев менструационные выделения начинаются в 11-14 лет. Если девочка достигла указанного возраста, следует поговорить с ребенком и объяснить, какие изменения происходят в ее организме.
В каком возрасте были первые менструационные выделения у ее мамы? Как правило, период начала месячных у матери и дочки совпадают.
Имеются ли волосы в области лобка и подмышках? Эти признаки приближения месячных могут проявляться за несколько лет до начала менструации.
Когда начала расти и формироваться грудь? Незначительное набухание или увеличение размера молочных желез происходит также за 1-2 года перед первой менструацией.
Имеются ли белые выделения? Приблизительно за полгода до первой менструации из влагалища начинают выделяться бели (особые физиологические выделения). Цвет выделений бывает желтоватым или же практически прозрачным с кисловатым запахом.

Когда наступают месячные у совсем юных девочек, возникает вопрос, как уменьшить болевой синдром без применения сильнодействующих анальгетиков и спазмолитиков (темпалгин, но-шпа, солпадеин). Если обратиться за помощью к , то наиболее эффективными болеутоляющими средствами считаются:

Корень девясила. Одну чайную ложку корня заваривают кипятком и оставляют настаиваться на 1 час. Рекомендуется выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой из полевого хвоща. Принимают 3 раза в день до исчезновения боли.
Корень сельдерея. 2 столовые ложки корня заливают стаканом чистой и холодной воды. Настаивают два часа, после чего необходимо процедить смесь и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Одна столовая ложка травы спорыша, золототысячника, лапчатки гусиной, хвоща полевого достаточно настоять 1 час. Полученный настой принимают для устранения болевых ощущений по одному небольшому глотку в течение всего дня.
Настой из листьев земляники или малины. Лесные ягоды известны своими целебными свойствами, поэтому из них получится прекрасное обезболивающее средство.

корень девясила;
настой из полевого хвоща;
корень сельдерея;
настой из трав спорыша, золототысячника, лапчатки гусиной;
настой из листьев земляники или малины.

Начало первых месячных у девочек: предвестники и характер. Норма продолжительности, цвет и объема первых месячных девочек.

Первая менструация — очень важный и довольно волнительный момент для юных леди. Некоторые девочки с интересом ждут этого момента, а некоторые безумно боятся его.

В данной статье мы попытаемся разобраться с тем, во сколько можно ожидать начало полового созревания девушек, каковы его симптомы и продолжительность.

Во сколько лет начинаются первые месячные у девочек? Первые месячные у девочек 11, 12, 13 лет это норма?

Еще буквально несколько десятилетий назад половое созревание девочек припадало на возраст 17-19 лет. Сегодня же молодежь развивается намного быстрее и стремительнее. То же касается и развития их половых органов
Менструация у современных девочек, как правило, начинается уже в возрасте от одиннадцати до шестнадцати лет
Более поздние месячные в 17-18 лет считаются задержкой в половом созревании девушки
Бывают случаи, когда месячные у малышки начинаются в 8-9 лет. Это также считается аномальным явлением и может быть обусловлено сбоями в гормональном развитии крохи. Также причинами раннего полового созревания девочки могут стать чрезмерные физические нагрузки

Начало критических дней у девушек зависит от нескольких факторов:

болезни, перенесенные в раннем детстве (энцефалит, простудные и вирусные заболевания, менингит, травмы головы, хронический тонзилит)
физическое развитие (вес, рост)
генетическая предрасположенность
режим жизни
качество питания
эмоциональный фон
место проживания
расовая принадлежность

Если девочка в раннем детстве перенесла тяжелые заболевания, то в юношестве это может сказаться на времени ее полового созревания. Зачастую у таких девчонок месячные начинаются значительно позже, нежели у их сверстниц
Если у мамы или бабушки девочки критические дни начались в раннем возрасте, то есть вероятность того, что и у нее они пойдут так же рано
Недостаток витаминов, микроэлементов, а также несбалансированное и неполноценное питание могут привести к задержке развития ребенка. Это касается, в том числе, и полового его созревания. Девочка должна с малых лет получать в достаточном количестве полезные и питательные вещества для полноценного развития всех своих систем и органов
Считается, что южанки и восточные женщины начинают созревать в половом плане значительно раньше представительниц северных и западных народностей
Детские эмоциональные травмы, постоянные переживания и стрессы также могут отложить свой отпечаток на половом созревании девочки. Они могут спровоцировать, как слишком раннее, так и более позднее начало месячных

Сигнализировать о скором начале первой менструации у девочки могут следующие внешние проявления:

изменения фигуры (принятие ею более округлых форм)
увеличение груди
расширение бедер
появление волосяного покрова на лобке и под мышками
угревая сыпь на лице, спине и груди
увеличение в объеме наружных половых женских органов
потемнение половых органов
повышенная жирность головы, появление перхоти
наличие белесых выделений из влагалища

Кроме внешних изменений, девочка может ощущать некоторые эмоциональные перемены:

частые перепады настроения
плаксивость
быстрая утомляемость
слабость
апатия
агрессия
головные боли
отсутствие аппетита
тошнота

Не всем представительницам прекрасного пола характерна повышенная температура накануне первых месячных.

Однако, поднятие температуры тела до 37,5 градусов перед менструацией не причисляется к отклонениям, и может считаться нормой.

Цвет первых месячных у девочек может варьироваться от ярко-красного до темно-коричневого. Это объясняется тем, что во время выхода кровянистые выделения перемешиваются со слизистым внутренним шаром матки (эндометрием), а также выделениями во влагалище.

Таким образом, и светло-коричневые, и темно-коричневые, и мутно-красные, и алые выделения считаются нормальными. Такие цвета месячных не должны вызывать опасений.

Как правило, первая менструация может продолжаться от трех до десяти дней. Все, как всегда, будет зависеть от индивидуальности женского организма.

Бывают случаи, когда первые месячные проходят в виде слабых мазаний на протяжении пары дней. Такое также не должно пугать девочку. Скорее всего, в следующем месяце ее уже ждут полноценные выделения.

Месячный цикл при первой менструации является довольно нестабильным. Его формирование происходит на протяжении целого года.

Перерывы между первыми месячными могут составлять от двух недель до трех месяцев. Это считается нормой.

Обильные выделения во время первой менструации также являются показателями нормы и непосредственно зависят от наследственности и особенности девичьего организма.

Сегодня в интернете можно найти массу разнообразных тестов для девочек, помогающих определить приблизительный возраст, в котором может начаться первая менструация.

Подобные тесты основываются на череде вопросов. Вопросы помогают выяснить информацию, связанную с факторами, непосредственно влияющими на начало первых месячных. Вот приблизительные формулировки таких вопросов:

Сколько тебе лет?
Когда начались первые месячные у твоей мамы (бабушки)?
Какой у тебя рост?
Какой у тебя вес?
Начала ли у тебя расти грудь?
Появились ли у тебя волосы под мышками и на лобке?
Наблюдались ли у тебя на белье какие-либо выделения?

Проанализировав ответы девочки, можно спрогнозировать, когда ориентировочно у нее начнутся первые месячные.

В любом случае, когда бы не начались первые месячные у девочки, она должна быть к ним готова морально. В этом ей может поспособствовать мама, бабушка или старшая сестра
Девочке нужно объяснить, что менструация — это природный процесс, и ничего зазорного в ней нет
Также малышка должна знать о правилах гигиены в эти дни, а в сумочке у нее, на всякий случай, всегда должны находиться средства женской гигиены
Помимо правил поведения в критические дни, девушке должна быть правильно донесена информация о возможности забеременеть после начала менструации и о необходимости применения средств контрацепции

источник