Меню

Эфирное масло для упругости кожи после родов

Представительницы прекрасного пола могут столкнуться с потерей упругости кожи и целлюлитом в любом возрасте. Ведь данная проблема может быть обусловлена множеством факторов. Например, отказом от занятий спортом и различными тренировками, резким похудением, а также восстановлением после беременности. Далее мы рассмотрим различные масла и средства в составе с ними, с помощью которых можно вернуть былую красоту, тонус и упругость нашему телу.

Многие женщины, регулярно ухаживающие за собой и своим телом, конечно же, знают, что масло является по – настоящему действенным средством для того, чтобы сделать кожу упругой и подтянутой. Вернуть тонус и прежний вид помогают масла и различные лифтинговые средства в составе с ними. Кроме того, их можно приобрести за довольно небольшую цену не только в косметических магазинах, но и самых обычных аптеках.

К преимуществу масел относится не только то, что они справляются со своей основной задачей и делают кожу упругой и подтянутой, но и питают, увлажняют её, а также насыщают всем необходимым комплексом витаминов. К тому же, использовать эти ароматные природные средства одно удовольствие, приятный запах будет сопровождать вашу кожу в течение всего дня.

Сейчас мы рассмотрим многие популярные масла, которые используют многие представительницы прекрасного пола для улучшения своей кожи:

  • Апельсиновое масло очень популярно среди дам, которые пытаются избавиться от целлюлита, тем самым вернув прежнюю упругость своей коже. Апельсин эффективен, в первую очередь, за счет своих полезных активных кислот, выводящих различные шлаки и токсины, а также лишнюю жидкость из кожи на клеточном уровне. Как итог, вы постепенно получаете нормализующиеся обменные процессы.

Благодаря чудесным свойствам апельсина рассасываются жировые бляшки, и целлюлит постепенно исчезает. Кроме того, апельсин возвращает коже тонус, а также питает её всеми необходимыми микроэлементами. Выбирая апельсиновое масло, вы не прогадаете, поскольку вы не только получите восстановление и увлажнение кожных покровов, но также и массу удовольствия от применения и приятного аромата.

  • Камфорное масло применяется во многих областях медицины и считается очень действенным. Благодаря богатому и полезному составу очень популярно в косметологии.

Камфора очень сильно согревает, поэтому её очень часто используют для сеансов похудения при обертывании. Такое масло идеально разогревает кожные покровы благодаря чему выводится лишняя жидкость и жировые отложения, вместе с тем коже возвращается былой тонус и упругость. Очень многие используют камфорные скрабы с добавлением соли, меда и различных трав, которые можно применять во время проведения антицеллюлитного массажа.

  • Лайм идеально преображает даже самую увядшую кожу, возвращает ей эластичность, питает полезными микроэлементами, нормализует жировой баланс на клеточном уровне.

  • Лиметта и пачули. Благодаря данным маслам можно повысить упругость бедер, живота и груди. Эффективно справляются с проблемой целлюлита и дряблостью. Идеальны для обладательниц жирной кожи, так как имеют подсушивающий эффект.

  • Масло льна очень популярно и востребовано среди женщин, следящих за здоровьем своей кожи. Благодаря богатому витаминному составу, а также наличию жирных кислот омега 3 и омега 6 считается очень питательным для кожи и организма в целом. Применяют его не только для антицеллюлитного массажа и для создания скрабов для упругости кожи, но также и внутрь по несколько столовых ложек.

Не забывайте также и о том, что все эти и многие другие масла можно сочетать друг с другом, в результате чего вы получите потрясающий эффект и ожидаемый результат. Это далеко не весь список эфирных масел, которые можно использовать. Огромной популярностью при проблемах с кожей пользуются также и масло розового дерева, лимона, кипариса, иланг – иланг, жасминовое, анисовое и многие другие.

А теперь видео о том, как с помощью арганового масла сделать кожу тела подтянутой и упругой.

Все описанные выше масла используются как отдельно, в качестве подтягивающих средств, так и вместе с другими ингредиентами, например, при создании скрабов для антицеллюлитного массажа.

Благодаря использованию натуральных и природных ингредиентов для избавления от растяжек вы получите очень хороший результат, особенно при регулярном применении. С помощью масел подтягивают грудь, делают подтяжку живота, а также в целом благодаря их использованию происходит повышение упругости кожи.

Наносить антицеллюлитные масла и крема на тело не составит труда ни для одной представительницы прекрасного пола, а даже, наоборот, принесет массу удовольствия. Пользоваться ими можно как во время принятия ванных процедур, так и в любое свободное время.

Очень многие косметические марки выпускают самые разнообразные антицеллюлитные средства на основе масел. Довольно сложно выбрать лучшее средство, но мы расскажем о нескольких популярных и действительно эффективных по отзывам многих дам.

Elasticity Oil Maternea является одним из самых популярных средств. Подойдет для всех типов кожи, вернет былую упругость, увлажнит, смягчит и успокоит тело. Идеально для девушек в период беременности, когда тело как раз и нуждается в дополнительном лифтинге из — за постоянных нагрузок и растягивания кожи.

Масло Nuxe Body — Contouring Oil также пользуется популярностью среди многих девушек, которые борются с целлюлитом. Хорошо выводит жидкость, делая кожу гладкой и ровной. Исключительно натуральный состав.

Антицеллюлитное массажное масло можно найти у Medical Collagene 3D. После первых применений сразу же ощущается заметная упругость кожи.

Березовое антицеллюлитное масло Weleda придется по вкусу даже самым привередливым, состоит только из натуральных компонентов. Очень сочный аромат подарит свежесть вашей коже, а регулярные массажи с данным средством помогут улучшить микроциркуляцию и обменные процессы в подкожно – жировой ткани. Идеально подобранный состав сделает вашу кожу мягкой, упругой и эластичной.

Большинство молодых девушек и женщин постарше по всему миру страдают от целлюлита и потери упругости кожи, но большая их часть оставляет исключительно положительные отзывы об использовании самых разнообразных масел растительного происхождения и средств в составе с ними. Подтягивающие средства всегда популярны среди представительниц всех возрастов. Многие используют масляные обертывания, другие регулярные антицеллюлитные массажи и скрабирование, а также нанесение специальных антицеллюлитных кремов. Некоторые отмечают также и дополнительный эффект, помимо упругости и тонуса, с помощью масляных средств можно получить очень нежную и шелковистую кожу.

источник

Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной — она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

1. Физические упражнения — главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:

Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.

5 капсул витамина Е
5 капсул витамина А
Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).
1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
6-7 капель апельсинового масла

4. Крем лучше сочетать с массажем — это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота

Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

источник

Роды — сложный и одновременно простой и естественный процесс. В него вовлечены не только большие физические ресурсы женщины, но и эмоциональные, особенно это касается послеродового восстановления. И сегодня мы хотим осветить довольно сложную и объемную тему: эфирные масла в родах и после них.

Как пишет П. Девис, лучшими эфирными маслами при родах считаются: лаванда (можно использовать как лаванду файн, так и майлет) и жасмин. Иногда рекомендуют шалфей лекарственный, но часто он может вызывать сильные сокращения, являясь очень активным маслом. Любое из этих масел можно использовать, предварительно разведя в масле-основе. Смесью необходимо выполнять массаж поясницы или живота. Свойства жасмина и лаванды схожи, однако жасмин вызывает более сильные сокращения матки и обладает более выраженным ароматом.

Внимание! Масло жасмина готовят следующим образом: 1 абсолюта жасмина на 10 масла жожоба. Полученная смесь используется как обычное эфирное масло, с рекомендованными в рецептах дозировками.

Если после родов хорошо сделать массаж живота с эфирным маслом лаванды, это ускорит отхождение последа (П. Девис).
Особое внимание стоит уделить подготовке промежности, чтобы избежать разрывов и эпизиотомии. Если перед родами систематически проводить ее массаж со смесью масла миндаля сладкого, примулы вечерней (по 10 мл), 3 лаванды и 1 герани, то разрывов можно избежать (С. С. Кащенко, Г. Ф. Солдатченко).

Хорошо также для такой подготовки работает следующая смесь:

30 мл масла миндаля сладкого,
20 мл масла примулы вечерней,
4 э.м. лаванды,
3 э.м. розы,
3 герани,
2 чайного дерева.

Массаж следует начинать с 36 недели беременности, так как более раннее применение может привести к гипертонусу матки.

Еще одним важным моментом, который необходимо учесть и проводить профилактику, являются растяжки. Растяжки – это разрыв коллагеновых и эластиновых волокон дермы. Поэтому принцип ароматерапии «предотвращение лучше исцеления» здесь подходит как никогда точно. Масла мандарина, нероли и лаванды в комбинации с увлажняющим кремом-основой или массажным маслом способствуют оздоровлению кожных клеток.

Для того чтобы кожа была мягкой и эластичной, на ней не появлялись следы растяжек, используйте рекомендуемый Э. Инглэнд рецепт. На 80 мл миндального масла и 20 мл масла авокадо (последнее предпочтительно нерафинированное):

7 масла лаванды и 5 масла нероли

или 7 масла лаванды и 5 мандаринового масла

или 7 мандаринового и 5 масла нероли.

Наносите небольшое количество масла ежедневно, легкими движениями втирая в бока, живот, бедра и грудь, уделяя особое внимание участкам, где чувствуется натяжение/растяжение. Это может помочь ослабить зуд и чувство тесноты, появляющиеся при быстром наборе веса, а также при сложной беременности. После родов продолжайте применять масло, предупреждающее появление следов растяжек до тех пор, пока вес и фигура не придут в норму.

Легкую форму послеродовой депрессии помогут устранить ванны с 4 масла жасмина и 4 иланг-иланга. А добавление 2 эфирного масла чайного дерева ускорит процессы заживления. (С. С. Кащенко, Г. Ф. Солдатченко и др.). Также при данной проблеме будет полезно пить чай с травой пустырника или валерианы. Они оказывают успокаивающее действие.

При проблемах с лактацией и появлением симптомов мастита необходимо накладывать на молочные железы холодные компрессы с маслом ромашки и кипариса или 1 эфирного масла лаванды и 1 эфирного масла мяты перечной.

Можно использовать смесь для массажа груди:

30 г кунжутного масла
20 г масла миндаля
3 э.м. укропа
2 э.м. лаванды
2 э.м. фенхеля.

Массаж желез проводится мягкими круговыми движениями от периферии к центру груди (ареоле соска).

При трещинах на сосках можно применять следующую смесь (С. С. Кащенко, Г. Ф. Солдатченко):

50 г миндального масла
4 э.м. розы
2 э.м. лимона

Сегодня довольно высок процент женщин, которые рожают путем кесарева сечения. Физическое и эмоциональное восстановление после этого может занимать длительное время. Самым эффективным средством в этом случае будет принятие расслабляющих ванн (когда ванны разрешит врач ) с эфирным маслом лаванды. Процедура не только выравнивает психоэмоциональное состояние, но и помогает заживлению шва после кесарева сечения.

Для заживления разрывов можно применять сидячие ванны, в которые добавляются по 2 эфирного масла лаванды, кипариса и чайного дерева.

Обратите внимание, что проникновение эфирных масел в грудное молоко имеет место быть, но в невысоких концентрациях, поскольку организм матери выступает определенным фильтром. Поэтому дозировки эфирных масел в рецептах снижены. Также надо учитывать, была ли раньше знакома мама с ароматерапией и хорошо ли ее переносила. Ни в коем случае нельзя использовать масла, аромат которых неприятен.

Совет: используйте те эфирные масла, которые применяли во время беременности.

После рождения ребенка женщины частенько забывают о себе: своем настроении, отдыхе, эмоциях и внешнем виде. И если выглядеть на все сто удается далеко не каждой женщине, то сохранять оптимистичный настрой, спокойствие очень важно для микроклимата в семье. На душ, аромаванну и макияж сил и возможностей может и не хватить, но зажечь аромалампу или включить аромадиффузор с эфирными маслами, которые вернут равновесие, успокоят, зарядят бодростью и позитивом, под силу любой из нас. Помните, малышу нужна отдохнувшая, счастливая и спокойная мама!

источник

Потеря упругости и дряблость кожи лица – проблема, которая может начать проявляться уже с возрастом после 30-40 лет или при резком похудении. Решить ее можно проведением дорогостоящих косметических процедур или используя натуральные продукты. Одним таких средств являются масла для лица, подтягивающие кожу и омолаживающие ее.

Часто с потерей упругости кожи лица и тела женщины сталкиваются в определенные периоды жизни: после родов, резкого похудения. Кроме этого на эластичность дермы лица влияют:

  • длительное пребывание на солнце без солнцезащитного крема;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
  • использование некачественной косметики;
  • стрессы.

Чтобы предупредить потерю упругости, нужно постараться уменьшить влияние этих факторов или исключить их.

Восстановить упругость кожи и подтянуть ее помогут полезные привычки и натуральные средства ухода:

При регулярном проведении вышеуказанных процедур эффект будет заметен уже через месяц.

Не стоит также забывать о здоровом питании, активном образе жизни и достаточном употреблении чистой воды.

Натуральные масла – эффективные средства от морщин, растяжек, дряблости и других проблем кожи. Их также называют эликсиром молодости. Многие из них обладают противовоспалительным, антибактериальным, омолаживающим действием, выводят токсины. Растительные масла хорошо проникают вглубь кожи и переносят с собой другие вещества. Эфирные масла проникают еще глубже – в кровь и лимфу. Поэтому их нужно наносить на хорошо очищенную кожу, чтобы загрязнения вместе с маслом не попали в глубокие слои кожи. Как выбрать масло для своего типа кожи описано здесь.

Растительные базовые масла можно использовать самостоятельно, но лучший эффект можно достичь, сочетая их вместе с эфирами. Ниже перечислены наиболее эффективные базовые основы для эластичности и упругости дермы.

Это универсальный продукт, подходящий для всех типов кожи, получаемый холодным отжимом виноградных косточек. Особенность средства – содержание рекордного количества витамина Е и линолиевой кислоты, что способствует сохранению влаги и восстановлению кожи. Также в его состав входят дубильные вещества, антиоксиданты, хлорофилл, полезные макро- и микроэлементы. Консистенция масла легкая, оно не забивает поры, стягивает их и регулирует салоотделение.

Масло виноградной косточки применяют для восстановления упругости кожи, при целлюлите, варикозном расширении вен.

Масло изготавливается из орешков кустарника симмондсия. Оно содержит большое количество витамина Е и является жидким воском. Для ежедневного использования жожоба рекомендуется разводить 1:1 с другими растительными маслами (персик, миндаль, авокадо, виноградная косточка). В чистом виде лучше наносить на небольшие участки кожи.

Средство применяют для предотвращения растяжек, смягчения грубых участков дермы, ее подтяжки. Жожоба можно использовать во время беременности и в послеродовой период, так как оно практически не имеет противопоказаний и не вызывает аллергию, подходит для любой кожи. Регулярное нанесение масла на лицо сокращает мимические морщинки и признаки увядания.

Получают продукт из мякоти плодов авокадо. Он имеет зеленоватый оттенок и обладает ореховым вкусом и запахом. Уникальность масла в том, что жиры в его составе по структуре сходны с жирами кожи человека, что обеспечивает максимальное попадание полезных веществ в дерму. После нанесения средство не оставляет жирных следов.

Продукт считается одним из лучших увлажняющих, омолаживающих, питающих, противовоспалительных средств, которое обладает еще и лифтинг эффектом. Его можно использовать беременным и кормящим женщинам, детям.

Также к базовым маслам с лифтинг эффектом можно отнести:

Эфирные масла концентрированные, поэтому их смешивают с базовыми, чтобы не повредить кожу и не получить ожоги. Для приготовления средства для ухода за лицом нужно пару капель эфира добавить в столовую ложку базового масла или обогатить им крема и маски.

Для восстановления упругости дермы подходят следующие эфиры:

Этот экстракт еще в 10-м веке активно применялся на Востоке в качестве косметического и парфюмерного средства. Оно обладает ярким чувственным ароматом и является сильным афродизиаком с плотной текучей текстурой. Масло розы имеет сложный состав, в который входят около 300 микро- и макроэлементов. Это одно из самых дорогих и в то же время наиболее популярных масел.

Масло розы является идеальным средством для ухода за сухой, шелушащейся, увядающей кожей. Оно оказывает тонизирующее, вяжущее воздействие, разглаживает и восстанавливает эластичность кожи, делая ее более упругой. Так же оно восстанавливает контур век, помогает в избавлении от дерматитов и рубцов.

Этот продукт получают из цветов цитрусовых деревьев. Он имеет сильный цветочный аромат с горьковатым оттенком и является основным компонентов духов «Шанель № 5». Средство подходит для любого типа кожи, хорошо воздействует на зрелую и увядающую кожу.

Масло нероли увлажняет дерму, делает ее более эластичной, упругой, стимулирует ее регенерацию, разглаживает морщины, помогает бороться с угрями и герпесом.

Средство получается из цветков лекарственного растения – примулы вечерней. Особенность продукта — наличие в составе триглицеридов, влияющих на распад жиров и большого количества насыщенных и ненасыщенных жирных кислот.

Масло примулы вечерней повышает эластичность кожи, стимулирует естественный процесс самоомоложения организма, влияет на липидный обмен, стимулирует снижение веса, укрепляет клеточные мембраны и стенки сосудов, снижает уровень холестерина и сахара в крови. Средство можно использовать не только для подтяжки кожи лица и тела, но и как дополнительный элемент при похудении, лечении сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза.

Эластичность кожи повышают также эфиры:

Благодаря богатому составу и натуральной основе, масла помогают подтянуть кожу и омолодить ее. Используйте их регулярно и будете выглядеть моложе своих лет.
Посмотрите видео о том как подтянуть кожу лица при помощи маски с маслом жожоба.

источник

: Очень много всего нашла, может кто нибудь пробовал это все, и какие результаты? Важно ваше мнение. Читать очень много.

Очень просты и эффективны маски от растяжек и целлюлита в домашних условиях. Для масок можно использовать мёд, яблочный уксус, гущу кофе, морскую соль.
Целлюлит является проблемой при плохом кровообращении, улучшить тургор и тонус кожи помогают маски от целлюлита в домашних условиях даже из простой поваренной мелкой соли, которая всегда есть в доме. Раз в неделю можно принимать тёплую ванну с морской солью, а вот маску из поваренной пищевой соли можно использовать хоть каждый день, принимая утренний душ.

Можно совмещать, смешивать соль и с гелем для душа, используя её и вместо мочалки

На чистое тело нанесите небольшое количество любого косметического или рафинированного растительного масла и втирайте мелкую поваренную соль в проблемные зоны, бёдра, ягодицы. Соль является очищающим средством не только для ауры и некоторых чакр, расположенных в области живота и груди, например, но она также прекрасно отшелушивает лучше всякого скраба старые клетки кожи, делает кожу гладкой.

Пощипывание и покраснение кожи во время процедуры – признак усиленного процесса кровообращения, залог избавления от целлюлита. Смывать такую маску из соли следует прохладной водой.

Рецепт от целлюлита в домашних условиях

Проблемы с кожей нужно прежде всего лечить изнутри и в этом незаменима манжетка обыкновенная от целлюлита , рецепт целебного отвара очень прост:

1 ч.л. листьев растения заваривается кипятком на 30-40 мин. Пить 4 р./день до еды по 1/4 стакана.

Манжетка обыкновенная является лекарственным растением, улучшает работу желудка, подтягивает опустившийся желудок и матку, нормализует гормональную сферу, а ведь расстройство пищеварения и гормональные сбои влекут за собой и проблемы с кожей – от прыщей и раздражения до растяжек и целлюлита.

Фруктовый пилинг от растяжек
– бутылочка йогурта
– столовая ложка миндального масла
– лимон

Смесь йогурта, масла и цедры одного лимона накладывают на проблемные места на 20 минут. Спустя указанное время нужно немного помассировать кожу и смыть состав теплой водой. Это мягкий и наименее травмирующий кожу метод, который при применении 2 раза в неделю значительно сгладит растяжки.

Эфирные масла в борьбе с растяжками
– 20 мл оливкового масла
-по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона.

Полученное масло от растяжек наносят как на уже появившиеся растяжки, так и используют для профилактики.
Настойка из полевого хвоща от растяжек
– пол литра водки
– 50 граммов измельченных сухих листьев хвоща
– свежевыжатый сок 1 лимона .

Все ингредиенты смешивают в стеклянной таре и оставляют настояться 1 месяц. По истечению срока в состав добавляют пол литра кипяченой воды. Растяжки станут бледными или вовсе исчезнут, если утром и вечером обрабатывать их приготовленной настойкой хвоща полевого, который так богат полезным для кожи кремнием.

Смесь глины и меда
-серая и голубая глина в соотношении 1 к 1
-растопленный мед

Подобрать пропорции глины и меда так, чтобы получилась пластичная масса, которую удобно будет наносить на проблемные участки. Ежедневно нужно готовить новый раствор, наносить его на проблемные участки и покрывать стерильным бинтом.

Пивные дрожжи могут победить стрии
-15 грамм пивных дрожжей
– по 4 чайные ложки сливок и меда

Вначале дрожжи добавляют в сливки. После растворения вводят мед и дают настояться 20 минут. Наносят состав на кожу на срок до получаса.

Таким образом, доступные многим продукты, которые хранятся в холодильнике намного полезнее употребить не во внутрь, а использовать для приготовления косметических кремов и лосьонов, которые могут подарить коже ровность и гладкость.

Способ борьбы с растяжками в домашних условиях, он к стати еще очень эффектен в борьбе с целлюлитом:
Один ГРЕЙПФРУТ режем пополам, поперек долек. Насыпаем в дольки горочкой морскую соль, слегка прижимаем, через 5 минут готово к употреблению. Этими половинками грейпфрутов делаем массаж проблемных мест, затем наносим крем или делаем маску, обертывание.

CКРАБ:
Нужно смешать мелкую морскую соль, с любым маслом, добавить витамин А или Е, настоять и втирать до покраснения массажными движениями в проблемные зоны плюс массаж после душа!

№1. МАСЛО РАЗМАРИНА от растяжек:
взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.

№2. ВИТАМИН А – жидкий, в ампулах или пузырьке
масло апельсина (можно грейпфрут)
сок алое – две столовые ложки
масло подсолнечное или оливковое – 1 чайную ложку
Наносить ватным тампоном именно на растяжки, натирать, до полного впитывания.

№3. 21 ДНЕВНЫЙ КУРС избавления растяжек:
– 1 мл масла нероли,
– 2 мл лавандового масла,
– 1 мл масла лиметт,
– 2 мл мандаринового масла,
– 2 мл масла петитгрейна.
Нанести смесь непосредственно на растяжки на 15 минут. Затем, не смывая масел, поверх втереть масло зародышей пшеницы (регенерирующее масло). Так делать каждый день в течение трех недель.

№ 4. Хорошее средство от растяжек, рубцов, и даже шрамов, а так же пигментных пятен: МАСЛО ШИПОВНИКА. Его просто нужно втирать в кожу.

№ 5. От растяжек хорошо помогает ПЕРСИКОВОЕ МАСЛО.
Использовать его нужно каждый раз после мытья. После нанесения нужно хорошо вмассировать его – кожа становится более упругой и растяжки постепенно исчезают, конечно не сразу, но постепенно!

№ 6. От растяжек есть хорошее средство – СОЛЕВЫЕ РАСТИРАНИЯ.
На 2 литра воды добавьте 1 ст ложку соли и 1 ст ложку яблочного уксуса 5%.
Каждый раз (или хотя бы через раз) после мытья растирайте все тело или область растяжек жесткой рукавичкой или полотенцем, смоченным в этом солевом растворе.
Это растирание омолаживает кожу, повышает сопротивляемость инфекциям и помогает избавиться от растяжек. Кожа после него должна немного покраснеть

№ 7. Средство от растяжек.
Сначала нужно растереть кожу (где растяжки) ручным массажером, можно какой-нибудь щеткой из натуральной щетины до красноты. Потом в это место нужно втереть МАСЛО ЖОЖОБА, оно очень быстро впитывается после массажа. И так делать 2 месяца.
Первые 2 недели результата нет, но потом. Они исчезают.

№ 8. Если у вас еще свежие сине-красные растяжки. Возьмите МАХРОВОЕ ПОЛОТЕНЦЕ, сверите его, намочите холодной водой и растирайте места с растяжками, в течении буквально нескольких недель они побелеют.

№ 9. С целью борьбы с появлениями целлюлита и растяжками на коже разводят 1/2ст.л ЯБЛОЧНОГО УКСУСА (5%)в стакане холодной воды и этим раствором растирайте проблемные места, сильно массируя руками. Или же делайте компрессы с яблочным уксусом: смешивайте равные части уксуса и воды, при желании добавляйте масло лимона или мяты, смачивайте в этом растворе марлю и кладите ее на целлюлитные места, сверху укрепляйте полиэтиленом, надевайте теплую пижаму, а затем полежите под одеялом в течении часа. После душа просушите кожу полотенцем и смажьте тонким слоем увлажняющего крема.

№ 10. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели “звезды“ должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах. Уксус 5%, не разбавлять. Так же применяется для растирания кожи живота или груди. Уксус обязательно должен быть 5% импортного производства.

№ 11. Неплохое средство – это ПИЛИНГ С ПШЕНИЧНЫМИ ОТРУБЯМИ, для этого их необходимо запарить, а затем натирать ими проблемные места.

№1. Антицеллюлитное тесто:
Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке.
Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло.
Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.

№ 2. Уксусные обертывания от целлюлита:
Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить эфирное масло лимона, мяты или розмарина.
На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой.
Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию – активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа.
Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

№ 3. Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи:
взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела.
Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

№ 4. Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита:
взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 – чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.

№ 5. Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин.
40. Затем смыть.

№ 6. Натуральное масляное обертывание против целлюлита:
в качестве основы используется “базовое масло“ (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл “базового масла“ – 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется “базовое масло“.
На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию – активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

№7. Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер:
2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.

№8. Побороться с растяжками поможет ромашка.
Пригоршню соцветий варить в 250 мл молока. Теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть ею участок тела, где «поселились» растяжки. Сверху положить пленку и утеплить махровым полотенцем. Держать компресс 15 минут. После тело не ополаскивать, а вытереть и наложить крем.

№9. ПАРАФИНОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Парафин продается в аптеках кусками. Его лучше всего плавить на водяной бане, не допуская попадания ничего постороннего, особенно воды. Подогревать до температуры 55 градусов (для первой процедуры), потом можно и чуть (! на 5-7 градусов выше) выше.
Кожу очистить, просушить, можно чуть-чуть смазать вазелиновым маслом. Наносить широкой кистью, после первого слоя можно проложить марлю (5-6 слоев), пропитанную теплым парафином. нанести еще несколько слоев. наносят на кожу отдельными слоями, по возможности быстрее и равномернее, до толщины в 0,5-1 см Потом обернуть пленкой, плотной материей и сверху – чем-нибудь шерстяным. первая процедура – 30 минут, потом, по мере привыкания (когда потение будет не таким выраженным), можно даже оставить на ночь.
Парафин долго держит тепло, при остывании немного сдавливает кожу, усиливает местное и даже общее кровообращение, приводит к усиление тканевого обмена, уменьшает отечность, размягчает рубцы, стрии, даже заживляет раны.
Главное – парафин можно использовать много раз, главное – следить за чистотой кожи перед процедурой.
Внимательно следить, чтобы в парафин не попадала вода! Парафин, наложенный на рану, повторно не используется.
Сначала возможно легкое жжение, которое быстро проходит.

№ 10. Попробуй сделать обертывания в салоне или дома из косметической глины. Добавляй в нее молоко и масло иланг-иланга.

№ 11. Избавится от растяжек можно таким элементарным способом:
разогреть касторовое масло на водяной бане до температуры, которую без неприятных ощущений терпит кожа, нанести разогретое масло на места, где имеются растяжки. Затем обернуться тканью (я для этого использовала тонкую пелёнку), чтобы она впитала излишки масла, и походить так минут 15. Затем тщательно вытереть. При незарубцевавшихся, фиолетовых растяжках помогает на 95%!

№ 12. Берете базовое масло добавляете туда 1-2 капли эфирного масла сладкого миндаля, 2-3 капли сока лимона и растворяете мумие и мажете проблемные места, желательно вечером, так как эта смесь будет иметь характерный сильный запах(масло можно брать оливковое) и обматываться пленкой на 15-20 минут и смыть.

№1. Домашняя МАСКА – «ПОХУДЕЙ-КА», приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту:
Смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну.

№2. Домашняя КОФЕЙНАЯ маска для тела от целлюлита и жировых отложений:
В кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина “вытягивает“ избыток жидкости из подкожной ткани.

№3. Маска против растяжек:
Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А
все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.

№4. ДРОЖЖЕВАЯ маска для живота:
Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда
Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.

№5. Народное средство от растяжек
Ингредиенты
листья одуванчика 100 г
оливковое масло 75 г
несколько листьев алое Вера или сок алое (продается в аптеках)
овсяная мука для загущения
Приготовление
В миксер поместить листья одуванчика, оливковое масло и листья алое, порезанные кусочками. Хорошо растереть в миксере до однородной консистенции, добавить овсяную муку, чтобы масса приобрела кремообразную консистенцию.
Применение
Наносить непосредственно на участки кожи, где есть растяжки. Оставить на какое-то время, потом смыть теплой водой.

№6. ЗЕМЛЯНИЧНАЯ МАСКА.
100 г ягод земляники вымыть, растереть деревянной ложкой, добавить желток 1 яйца, 1 чайную ложку меда и 0,5 чайной ложки растительного масла. Смесь нанести на кожу бедер и ягодиц на 5 минут. Смыть теплой водой.
Эта маску рекомендуется использовать при целлюлите и дряблой коже.

№ 7. Маска для упругости груди:
Состав: 1 ст. ложка сметаны, 1 ч. ложка масла витамина Е, одно сырое яйцо.
все смешать. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.

Наиболее популярная маска
В теплые сливки введем 20 грамм сухих дрожжей, добавим 2 столовые ложки пчелиного меда, и через 20 минут в эту смесь добавим несколько капелек эфирного масла вербены или герани. Потом нанесем на чистую кожу живота эту маску на 15 или 20 минут, затем смоем водой.

Глиняные маски для кожи живота
Они уменьшают целлюлит, способствуют усилению кровообращения, укрепляют стенки клеток.
Для этой зоны подойдет черная глина.
Возьмем 500 грамм глины. Разведем ее немного теплой водой и наложим на кожу толстым слоем, на 20 или 30 минут. Глиняную смесь накроем пленкой и утеплим. При желании в маску добавим разнообразные эфирные масла, молотые травы, натуральный порошок кофе.

Перед тем, как на кожу живота накладывать маску, нужно обработать живот скрабом. Он подготовит кожу к ухаживающему воздействию, снимет неактивные клетки. Для скраба возьмем морскую, некрупную соль, которую смешаем со сметаной. Подойдет кофейная гуща с жидким кремом или со сливками.

Способствует похудению крапивная маска
Возьмем 2 столовые ложки сухой крапивы и зальем их стаканом кипятка, потом подержим 10 минут этот отвар на медленном огне. Полученная жидкость станет горячей, обильно смочим в настое марлю, сложенную в несколько слоев и положим на живот. Эту маску удобнее делать в положении лежа. Для активного воздействия маску укроем пленкой и утеплим платком или шарфом. Держим маску полчаса.

Масло для кожи живота
Если будет делать эту маску 2 или 3 раза в неделю, то живот станет сексапильным и подтянутым, а кожа живота станет упругой.
20 грамм сухих дрожжей разведем теплыми сливками средней жирности, добавим 2 столовые ложки меда, отставим на 20 минут, потом добавим 3 или 4 капли эфирного масла герани .
Маску наносим на очищенную кожу живота и через 15 или 20 минут смоем.

Эффект от этой маски увеличится если очистим кожу, таким составом, который приготовим следующим образом, смелем в кофемолке морские водоросли, добавим молотый кофе, морскую соль и смешаем это со сливками,

В ванной сделаем маску для тела из целебных натуральных грязей, от которых кожа становится гладкой и нежной. Маски из голубой и красной глины нанесем одновременно в холодном или горячем виде. Они лечат на животе жировые отложения. Беременным такие маски из грязей противопоказаны, чтобы не нанести вред будущему ребенку, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Дрожжевая маска для живота
Повышает упругость кожи, стимулирует кровообращение, питает кожу.
Возьмем 15 грамм пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, жидкого меда.
Разведем в сливках сухие дрожжи, когда дрожжи разойдутся, добавим мед и нанесем на живот.
Смесь против растяжек
Берем ½ стакана сока алоэ, ½ стакана оливкового масла, 10 капель витамина A, 10 капель витамина E, смешаем. Храним в холодильнике и наносим на растяжки вечером и утром.

Медовая маска
На распаренную после ванны кожу нанесем мед, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникают в эпидермис и выводят токсины и шлаки. Массажные движения борются с дряблостью, тонизируют кожу, разрушают жировые клетки, увеличивают кровоток.

Маска от целлюлита на бедрах и ногах

Состав: горчица покупная в банке жгучая (можно использовать разведенную водой в порошке) – 4 ст. ложки, 2 ст. ложки меда , 1 ст. ложка майонеза.
Приготовление: Растереть до однородной массы горчицу, мед и майонез.

Применение: Наносить антицеллюлитную маску на проблемные зоны бедер и ног, на чистую сухую кожу (будьте осторожны со слизистыми!). Прикрыть пищевой пленкой от обветривания, и если маска не печет, то еще и теплой тканью.
Держать маску 15-30 минут. Смывать обильно теплой водой. При сильно неприятных ощущениях – смыть досрочно и смазать кожу увлажняющим кремом или сметаной.

Горчичная маска эффективно помогает бороться с целлюлитом на бедрах и ногах, за счет сильного разогрева кожи улучшается кровоснабжение, усиливается метаболизм.

Народные средства по уходу за телом
Домашняя медовая маска
Нанесем мед на распаренную, чистую кожу, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Микроэлементы и витамины проникают в эпидермис, выводят шлаки и токсины на поверхность.

Смягчающая маска для ягодиц
Возьмем 2 желтка и 2 столовые ложки меда. Нанесем на 15 минут, потом смоем водой.

Кофейная маска от жировых отложений на теле и от целлюлита

В кофейную гущу добавим немного воды, лучше минеральную воду и голубую глину. Массируем и нанесем на немного влажную кожи кофейную маску. Кофеин способствует тому, что распадается жир, а глина «вытягивает» жидкости из подкожной ткани.

Увлажняющий коктейль для тела
В стакан с минеральной водой добавим немного молока и протрем этим коктейлем ноги, бедра и ягодицы, они нуждаются в дополнительном увлажнении. Жиры, которые содержатся в молоке, стимулируют выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи. А тот комплекс минералов, который содержится в минералке, послужит ей дополнительным питанием.

Стимулирующая и омолаживающая маска для тела со жгучим красным перцем
Возьмем кружку емкостью 150 грамм положим в нее мед, туда положим 1 столовую ложку жгучего красного перца и 1 столовую ложку молотого мускатного ореха. Этой смесью моемся вместо мыла. Избегаем попадания на интимные места. Применяем 1 раз в неделю.

Маска после эпиляции
Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем на тело после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.

Натуральная маска для сухой кожи для тела из сливок, масла, авокадо, банана

Возьмем 100 грамм сливок, 100 грамм сливочного масла, 1 авокадо, 1 мягкий банан, 1 каплю эфирного масла розы. Все перемешаем в миксере и если слишком густая масса добавим сливки. В ванне распарим тело, намажем эту маску на лицо и тело, завернемся в полотенца и посидим в ванне 15 минут, укутав тело. Потом смоем мягкой перчаткой.

Натуральное средство из кокоса для любой кожи лица, тела
Возьмем тертый кокосовый орех, кефир, нежирный йогурт, мед, в равных частях. Нанесем на кожу на 10 или 15 минут, немного потрем, и смоем водой.

Дрожжевая https://www.allwomens.ru/9393-maski-dlya-zhivota-v-domashnix-usloviyax.html
Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм сухих пивных дрожжей.
Сухие дрожжи разведем в сливках. Когда дрожжи подойдут, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на живот. Она питаем кожу, стимулирует кровообращение, обеспечивает упругость, стягивает поры.

Домашняя маска от целлюлита
Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложку жидкого крема, 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на проблемную кожу маску и подержим ее на коже 15 минут. Этот состав хорошо сочетать с походом в баню. Препятствует целлюлиту, приводит кожу в чувство.

Медовая маска
Выводит шлаки и токсины, смягчает и питает кожу.
Используем ее в бане, нанесем мед на распаренную чистую кожу. Медовая маска успокаивает кожу после эпиляции. Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.

Маска из виноградного сока
Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложу жидкого меда и 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на тело и оставим на 15 минут.

Дрожжевая маска
Стимулирует кровообращение, стягивает поры, питает кожу.
Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм сухих пивных дрожжей.
Разведем сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на тело.

Омолаживающий скраб
Добавим в свежие сливки немного чая и сахара. Нанесем эту смесь и втираем в тело в течение 2 минут. Смоем теплой водой и нанесем увлажняющий крем.

Маска для уменьшения морщин
Взобьем в миксере спелый помидор, смешаем с 2 ложками натурального йогурта. Держим в течение 20 минут. Смоем маску и нанесем увлажняющий крем.

Маска для ослабленной кожи шеи
Взобьем в миксере 1 кусочек дыни и 1 яблоко. Нанесем смесь на 20 минут, смоем теплой, а потом холодной водой.

Маски для волос из меда

30 грамм сухой ромашки зальем 100 граммами крутого кипятка, выдержим 15 минут на кипящей водяной бане. Потом оставим для охлаждения на 30 или 40 минут, процедим и добавим в настой 1 десертную ложку меда. Волосы вымоем, слегка вытрем полотенцем и обильно смочим приготовленным раствором, а через 30 минут или 1 час ополоснем теплой водой. При сухих волосах процедуру проделаем один раз в 10 или 12 дней, а при жирных волосах один раз в 6 или 7 дней.

Запах тела
Запах тела, это не запах пота. Остро пахнут воздействующие на пот бактерии. Эту проблему можно решить при помощи современных средств, которые ограничивают потоотделение. Нужно каждый день принимать душ, особенно после физической деятельности. Ежедневно менять белье. Использовать только шелк, шерсть, лен, хлопок.

Почти все девушки стараются следить за красотой своего лица, для этого делают очищающий пилинг, питательные маски, крем. Но почему когда мы ухаживаем за лицом, мы забываем о теле. Ведь ему тоже нужен уход и забота, оно увядает и стареет. Поэтому нужно не лениться, и каждый раз после душа наносить крем для тела или питательный лосьон. Ведь все пользуются кремом для рук, а чем ноги уже рук? Раз в неделю нужно устраивать себе салонную процедуру, а если нет времени и денег на посещение салона красоты, попробуйте устроить косметический салон прямо в ванной.

Каждая женщина мечтает, чтобы грудь у нее была красивой. И если кожа в зоне декольте ухоженная, бархатистая, мягкая, то вы будет самой красивой, независимо от размера груди.

Сливочная маска для зоны декольте
Возьмем 3 столовые ложки сметаны или густых сливок, смешаем с чайной ложкой меда и яичным желтком. Маску нанесем на зону декольте и шею на 10 минут.
Все мы знаем, что такое маска. Только вот почему-то принято считать, что маски нужны только нашему личику или волосам, реже рукам, а вот про ножки все как-то забывают. А ведь именно маски для ног способны предотвратить и убрать обвисание и дряблость кожи, целлюлит и другие возрастные изменения. Так что настоятельно рекоменедуется внести их в свой арсенал борьбы за красоту своих ног.

Эффект от этой маски для ног: способствует устранению целлюлита.

1 ст.л. корневищ аира болотного залить 200 мл воды и кипятить 10 минут на слабом огне. Процедить, дать немного остыть, смочить марлевые салфетки в отваре и наложить их на бедра на 10 минут. Отвар можно хранить не более 2 дней.

Эффект от этой маски для ног: предотвращает появление целлюлита.

Размять вилкой мякоть 2 бананов и нанести на кожу бедер и ягодиц на 5-10 минут. Смыть теплой водой.

Эффект от этой маски для ног: возвращение эластичности кожи бедер и устранение целлюлита.

1 стакан клубники размять деревянной ложкой и нанести полученное пюре на бедра. Через 5 минут смыть маску сначала теплой, а затем прохладной водой.

Эффект от этой маски для ног: делает кожу подтянутой и способствует устранению целлюлита.

Размять вилкой один сваренный картофель без кожуры, добавить 1 ст.л. простокваши. Нанести ровным слоем на кожу бедер и ягодиц на 5 минут. Смыть теплой водой.

Эффект от этой маски для ног: способствует похудению и устранению целлюлита.

Размять вилкой 100 г вареных зерен кукурузы, добавить 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. лимонного сока. Нанести на кожу бедер на 5 минут. Смыть теплой водой.

Эффект от этой маски для ног: способствует устранению дряблости и сухости кожи бедер.

1 ст.л. зверобоя залить 300 мл кипятка и настоять 15 минут. Процедить, дать немного остыть, смочить марлевые салфетки в отваре и наложить их на бедра на 5 минут. Отвар можно хранить не более 2 дней.

Эффект от этой маски для ног: способствует похудению и устранению целлюлита.

2 ст.л. какао смешать с 2 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. лимонного сока. Смесь нанести на бедра и ягодицы на 5 минут.

Эффект от этой маски для ног: убирает дряблость кожи бедер.

Смешать 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока с 1 ст.л. творога и 1 ст.л. кефира. Нанести на кожу бедер на 5 минут. Смыть теплой водой.

Эффект от этой маски для ног: снимает усталость, делает кожу нежной и гладкой.

Залить 2 ст.л мяты 100 мл горячего молока, настоять 15 минут, процедить и остудить. Нанести на кожу ног на 5 минут. Смыть теплой водой.

Эффект от этой маски для ног: способствует устранению целлюлита.

Положить в миску 2 ст.л. творога, 1 ст.л. молока, 1 ст.л. виноградного сока и 1 ч.л. меда. Размешать до однородной массы, массирующими движениями нанести на бедра и ягодицы. Смыть теплой водой через 5 минут.

Эффект от этой маски для ног: делает кожу упругой и способствует устранению целлюлита.

Натереть на мелкой терке 100 г мякоти тыквы, добавить 1 ч.л. оливкового масла и 1 ст.л. меда. Нанести эту массу на бедра и ягодицы на 5 минут. Смыть теплой водой.

Эффект от этой маски для ног: тонизирует кожу бедер и предотвращает появление целлюлита.

Натереть на мелкой терке яблоки. Взять 2 ст.л. полученного пюре, смешать с 1 ст.л. кефира и нанести на кожу бедер на 5-10 минут. Смыть прохладной водой.

Ванночка и скраб для ягодиц

Чтобы кожа на «нижних щечках» стала нежной как персик, эти самые щечки необходимо как следует распарить и поскрабить.

Смешайте половину стакана морской соли с 3 ст. ложками оливкового или любого другого растительного масла. Растворите получившуюся смесь в небольшом тазике (7-10 литров) с достаточно горячей водой.

Принимайте такую местную ванночку 15-20 минут, чтобы кожа на ягодицах как следует распарилась.

Затем помассируйте ягодицы скрабом из 3 ст. ложек мелкой морской или поваренной соли, 2 ст. ложек свежемолотого кофе или теплой кофейной гущи и 1/3 стакана жирных сливок или сметаны.

Медовый массаж для ягодиц

Чтобы попа была не только приятная на ощупь, но еще и упругая, ее необходимо не только скрабить, но и как следует массировать.

  • 2 ст. ложки жидкого меда,
  • 1 ст. ложку оливкового или любого другого растительного масла,
  • 3-4 капли любого эфирного масла цитрусовых,
  • 2 капли эфирного масла корицы.

Нанесите готовую массажную смесь на ягодицы и верхнюю часть бедер (можно использовать и на всей поверхности бедер, но тогда смеси понадобится немного больше) и начинайте массировать кожу.

Сначала делайте лишь энергичные поглаживания, затем начинайте вымешивать кожу как тесто, после этого приступайте к легким шлепкам.

Делайте массаж по направлению сверху вниз и будьте при этом достаточно осторожны, так как слишком энергичный массаж может оставить на коже синяки.

Такой массаж рекомендуется делать каждый день в течение 2-3 недель.

Осторожно! Маска вызывает достаточно сильное ощущение жжения, какое-то время после маски кожа остается красной и жжение продолжается.
Как правило ожогов не остается, но если кожа очень чувствительна или есть ранки, высыпания и т.п. – маска противопоказана!

При регулярном использовании маски можно полностью избавится от целлюлита на бедрах и ногах.

С этой маской хорошо использовать https://www.svetlolica.ru/ .

Что особенного в маске для ягодиц?

Как и традиционная маска для лица, маска для кожи ягодиц включает в себя очищение, отшелушивание и увлажнение. Но помимо этого мы добавляем стимулирующий массаж, который призван бороться с целлюлитом и укрепить тургор кожи.

Такую процедуру можно провести в домашних условиях, для этого вам не понадобится посещать спа-салон и выкидывать деньги на ветер.

Ускоряющие микроциркуляцию и отшелушивающие компоненты: кайенский перец, кофе и яйцо.

Кофеин:
Кофе, известный диуретик, способен выталкивать воду из клеток и временно миниминизировать видимые признаки целлюлита. К тому же он прекрасно отшелушивает!

Чтобы сделать отшелушивающий скраб для тела, нужно смолоть зерна кофе, смешать со столовой ложкой оливкового или кокосового масла и втирать в кожу ягодиц во время принятия душа.

Кайенский перец:
Кайенский и Чили перец улучшает кровообращение, тем самым ускоряя клеточный обмен и делая кожу более гладкой и мягкой.

Возьмите ¼ ч.л. красного стручкового перца в порошке, добавьте ½ чашки овсянки и ½ чашки жирного молока и втирайте в кожу во время принятия душа. Овсяные хлопья и молочная кислота, содержащаяся в молоке, оказывают отшелушивающее действие, а перец ускоряет кровообращение и клеточный метаболизм.

Лецитин и жирные кислоты:
Продукты с содержанием лецитина (например яичный желток) и жизненно важных кислот (льняное и ореховое масло, рыбий жир) восстанавливают клеточные мембраны и сокращают способность жиров накапливаться в соединительной ткани, образуя целлюлит.

Взбейте яйцо, лягте на живот на старое полотенце и нанесите маску на ягодицы. Оставьте до полного высыхания. Такая яичная маска оказывает подтягивающий и тонизирующий эффект.

Сжигание жира на животе станет более эффективным, если в вашем рационе будут присутствовать следующие продукты.

Йогур т. Регулярное употребление как минимум трех порций натурального живого йогурта (не стоит путать с йогуртами из стаканчиков) может способствовать тому, что за три месяца вес может стать меньше почти на 5 килограмм и 60% этого значения составят потери веса именно в области живота и талии.

Зеленый чай . Катехины, которые входят в состав зеленого чая, способствуют более эффективному сжиганию жира на животе. В ходе небольшого эксперимента было выявлено, что 4-6 чашек зеленого чая в день помогают любителям чая убрать жир с живота более быстро, чем тем, кто зеленый чай не пьет.

Грейпфрут . Этот полезный фрукт является не только натуральным сжигателем жира, но и ценным источником витамина С, нехватка которого может становится косвенной причиной дряблости мышц живота и появления лишнего жира в области живота.

Миндаль . Относительно того, каким образом миндаль помогает решать проблему лишнего веса в области живота, был проведен ряд исследований и экспериментов, которые проходили в США. В ходе исследований было выявлено, что миндаль помогает эффективно снижать аппетит и уменьшать чувство голода и люди, которые регулярно употребляли эти орехи в совокупности с диетой и увеличением физической активности худели в области живота на 14% больше чем те, кто просто сидел на диете и посещал спортивный зал.

Черника . Эта ягода стала настоящей сенсацией, ведь полученный в ходе небольшого эксперимента результат можно назвать просто удивительным. Был проведен эксперимент, в котором принимали участие две группы добровольцев – первая группа просто получала сбалансированную диету и необходимый уровень физических нагрузок, а вторая группа то же самое плюс ежедневная порция черники. Когда настало время подводить итоги, оказалось, что во второй группе потери жира в области живота оказались на 30% больше, чем в первой группе.

Еще хочется сказать пару слов о главных врагах стройной женской фигуры и виновниках того, что женская талия начинает «обрастать» лишний жиром – это хлеб их белой муки, различного рода кондитерские изделия, имеющие в своем составе большое количество транс-жиров, а также различного рода сладости.

Питательную маску для груди, улучшающую кровообращение, можно приготовить на основе редьки. 1 редьку среднего размера натрите на терке, добавьте 1 столовую ложку растительного или оливкового масла. Равномерно выложите полученную массу на салфетку, а уже затем на грудь, такой способ нанесения подходит для масс не слишком густой консистенции. Через 15 минут ополосните грудь теплой водой.

– Следующая домашняя маска для груди поможет сделать кожу более упругой. На 30 грамм белой глины вам потребуется 20 грамм талька, добавьте теплой воды для образования кашицы. Маску наносят на грудь и зону декольте на треть часа. У этой маски для груди есть дополнительный подсушивающий эффект, поэтому она предпочтительна для жирной кожи.

– Рецепт питательной домашней маски для груди, делающей кожу нежной и бархатной: 1 столовая ложка йогурта, чайная ложка витамина Е из аптеки, одной яйцо. Тщательно перемешайте между собой все ингредиенты и нанесите массажными движениями на грудь на 20 минут.

– Для питательной маски возьмите сметану и творог в соотношении 1:1, перемешайте компоненты и нанесите маску на кожу груди толстым слоем на 20 минут.

– Мелко нарежьте капустные листья, добавьте тертый огурец и 1 яйцо. Добавьте немного кефира до консистенции маски для груди жидкой кашицы. Маску держат в течение 15-20 минут.

– Избежать прыщей на области декольте и провести мягкий пилинг поможет маска, приготовленная из протертой мякоти дыни. Нанесите такую домашнюю маску для груди на 15 минут, затем помассируйте кожу и смойте прохладной водой.

– Кожа груди будет более упругой, а растяжки станут менее заметными, если использовать для ухода в косметических целях яблочный уксус. Смешайте его с водой в соотношении 1:1 и раз в день протирайте кожу груди и декольте. Смывать такую домашнюю маску для груди не нужно.

– Повысить эффективность масок для груди и области декольте помогут обертывания в домашних условиях – после нанесения маски оберните кожу пищевой пленкой не дольше, чем на 20 минут.

– Улучшить кровообращение и подтянуть кожу груди поможет косметический лед из минеральной негазированной воды или травяных настоев. Горстью льда нужно круговыми движениями протереть кожу, процедура должна быть недолгой – 1-2 минуты.

Маски для упругости и увеличения груди. Уход за грудью в домашних условиях

Для того чтобы форма груди всегда была красивой и подтянутой, необходимо уделять ей должное внимание. С помощью домашних масок, массажа и специальных упражнений можно улучшить форму груди и даже увеличить ее размер.

Маски для упругости груди и улучшения формы:

Медово-миндальная маска . Смешать мед и миндальное масло в равных количествах, нанести массу на грудь на 20 минут. Смыть маску теплой водой и слегка промокнуть грудь полотенцем. Маска отлично питает, увлажняет и омолаживает кожу.

Маска из редьки . Натереть редьку на мелкой терке, добавить в кашицу немного растительного масла, перемешать. Нанести смесь на марлю и приложить к груди на 15 минут. Смыть маску теплой водой, нанести смягчающий крем. Маска имеет согревающий эффект, улучшает приток крови к тканям, придает коже упругость.

Медовый крем . Растворить 2 ст.ложки натурального меда в 50 мл воды, нанести медовый крем на грудь на 10-15 минут, смыть прохладной водой. Маска увлажняет кожу, питает, улучшает форму.

Маска из глины . 30 г белой глины смешать с водой до консистенции сметаны, добавить 20 г талька и 1 г квасцов. Нанести маску на область груди и декольте. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска имеет подтягивающий эффект.

Глина с медом: смешать глину и мед в равных количествах, нанести на ткань и приложить к груди на 20 минут. Отлично подтягивает грудь, улучшает форму, придает упругость.

Травяная маска. Взять по нескольку свежих листочков мяты, мелиссы, одуванчика и крапивы, измельчить в мясорубке. 1 ст. ложку полученной зеленой кашицы смешать с 1 ст. л. творога и 1 ч. л. меда. Смойте маску под душем и протрите грудь кубиком льда из отвара трав. Маска отлично подтягивает кожу, питает, увлажняет и делает грудь упругой.

Маска из йогурта: Состав: 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка витамина Е в масле, 1 яйцо. Все перемешать. Нанести полученную смесь на грудь, слегка помассировать, и оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой. Хорошо подтягивает обвисшую грудь.

Дрожжевая маска. 20 г дрожжей растворить в теплой воде до консистенции сметаны, полученную смесь нанести на грудь на 15-20 минут. Аккуратно смыть маску прохладной водой. Питает кожу груди и придает упругость.

Картофельная маска: сваренный картофель – 1 шт, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сливок, 50 мл растительного масла. Картофель размять вилкой и смешать с остальными ингредиентами. Нанести маску на грудь на 20 мин. Смыть теплой водой, нанести питательный крем. Маска омолаживает, разглаживает кожу, придает груди упругость.

Маски для увеличения груди

Яблочная маска: 1 ст. л. сливочного масла, с 1 ч. л. Меда, и 1 ст. л. кашицы из яблок или капусты. Все перемешать. Сделать легкий массаж для увеличения груди, затем нанести полученную маску на грудь на 15 минут.

Тоник для увеличения и улучшения формы груди: 1 ст.ложка сока алоэ, 1 ст.ложка настоя хвоща, 10 капель настойки хмеля, по 4 капли эфирного масла лимона и герани. Все тщательно перемешать, перелить в стеклянный сосуд. Наносить на кожу груди 2 раза в день. Хранить смесь можно в холодильнике в течение недели.

Масло какао для увеличения груди. Некоторым женщинам масло какао помогает увеличить грудь. Кроме того, оно богато витаминами, питает, подтягивает и омолаживает кожу. Нанесите масло на область подмышек и ниже, а также между грудями. Сделайте интенсивный массаж этих мест. На саму грудь масло наносить не следует.

Отбеливающие маски для груди

Лимонная маска. Нарежьте лимон на тонкие ломтики. Смажьте кожу в области груди жирным кремом, затем аккуратно положите сверху кусочки лимона на 10 минут. Дольше держать нельзя! Снимите лимон и смойте кожу под душем. Теперь смочите ватный тампон в молоке и протрите грудь. Маска очень эффективно отбеливает кожу, помогает избавиться от пигментных пятен и веснушек.

Молочная маска. 2 ст. л. кефира или кислого молока, 1 ст. л. миндальных отрубей или толокна. Перемешать, нанести на грудь на 15 минут. Обладает хорошим отбеливающим эффектом.

источник