Мужчины не должны знать что такое роды

Партнерские роды – это когда во время родового процесса помимо медперсонала или других специально обученных людей, роженице помогают люди, близкие ей. Самый распространенный вариант – это рожать вместе с мужем, но партнерские роды подразумевают не исключительно его присутствие. Это может быть кто угодно, кого роженица захочет видеть рядом с собой – подруга, мать, родственник, психолог, духовный наставник, да хоть тренер по фитнессу или продавец из ближайшего ларька, важно осознание ответственности, потребность в необходимой подготовке (хотя бы информационной) и чтобы принимал в этом добровольное участие, ведь не на прогулку вышли.

Есть те, кто сразу выбирает партнерские роды, все больше популяризируя эту тенденцию, а есть те, кто считает данное веяние бессмысленным и даже вредным, продолжая придерживаться консервативной модели выноса ребенка отцу при выписке. При этом нежелание женщины обусловлено страхом потери привлекательности, или же нежеланием отвлекаться в процессе (так многие начинают успокаивать разволновавшегося мужчину, смысл присутствия которого сводился к противоположному). Нежеланием мужчины же чаще всего руководит страх остаться беспомощным и бесполезным в ситуации, критической для его жены. Если подобные умозаключения сильны, то лучше отказаться от этой совместной идеи, а если есть сомнения, то стоит расширить свои познания для принятия окончательного решения.

Роль помощника заключается в поддержке и сопровождении всего родового процесса, от первых схваток, до выписки, при этом участие активное, а не наблюдение со стороны, как многим может показаться изначально.

Партнерские роды с мужем часто выглядят именно как стороннее наблюдение, что в корне неверно по отношению и может даже усложнить процесс, когда вместо помощи в психологическом состоянии, снижении боли, разрешении формальных условностей в больнице, мужчина все силы пускает на преодоление собственного шока. В такой ситуации женщина отвлекается на его эмоциональное состояние и занимается психореабилитацией неподготовленного супруга, который просто согласился не подумав, вместо того чтобы сконцентрироваться на родовой деятельности. Подобное случается, когда супруги не обсуждают процесс и потребности данного мероприятия, полагая, что именно этот человек все знает и понимает, так же как и вы, при этом подруге или наставнику будет объяснен план действий и требуемая помощь. Узнать максимальную информацию обо всей процедуре и собственное отношение к моментам, ранее неизвестным (реальный родовой процесс совсем не так красив, как экранный) – это первое чем стоит обеспокоиться, а не тем, как вы будете вывешивать новости с хэштегом «рожаливместе».

Если есть страх крови, крика, боязнь за здоровье жены, то лучше ждать в другом месте, поскольку заниматься откачиванием обморочных папаш акушеры уже устали, да и на роды повлияет не лучшим образом. Продумайте вариант частичного присутствия, например, при схватках и когда малыша приносят родителям, пропустив самый эмоциональный этап. Еще можно пройти обучающие семинары по совместным родам и курс молодых родителей, чтобы рассеять свою неуверенность знаниями или окончательно убедится в том, что присутствовать не нужно.

Ответственность за это решение лежит одинаково, что на мужчине, что на женщине – оценить готовность (свою и партнера), искренность желания (это нужно вашей паре или все знакомые рожали вместе, поэтому и вам надо) и необходимые вложения (временные, энергетические, нервные). Необходимо смириться с тем, что даже при полностью проговоренном алгоритме, всех посещенных курсах, обоюдном желании и прочих положительных моментах, никто не может предсказать поведение человека в экстремальной ситуации, каковой являются партнерские роды для обоих партнеров. Так что запас терпения и принятия можно развивать на личной психотерапии, если нет уверенности, что любые проявления знакомого и родного человека вы сможете вынести.

Партнерские роды с мужем не помогают в разрешении имеющихся проблем в отношениях, точно так же как и ребенок не помогает скрепить разваливающийся союз – это на время отвлечет, поскольку выбьет из колеи, но потом проблемы вернутся с новой силой. Пусть вашими выборами движет любовь и стремление к духовной близости и развитию.

После принятого решения необходимо узнать, что нужно для партнерских родов в самом родильном отделении, где выдадут подробный перечень, включающий халат и тапочки для партнера, разрешение или устную договоренность о присутствии в родильном зале, возможно, потребуется сдать определенные анализы и прочее. В каждом медицинском учреждении своя система и правила, они, безусловно, схожи, но нюансы, детали и различия стоит выяснять заблаговременно, а не когда начались схватки.

Подготовка к родам – важнейший этап для обоих, поскольку это тяжелый физически (роды могут длиться несколько дней) и психологически процесс. По возможности следует пройти все курсы по предродовой подготовке, которые только доступны в вашем городе, а недостающую информацию восполнить из онлайн-обучения или специализированной литературы. От уровня подготовленности и осведомленности зависит успешность помощи, оказываемой роженице и психическая устойчивость мужа, что является более важным показателем, чем владение определенными навыками правильного массажа. Посудите сами, размять поясницу могут и медсестры, а партнерские роды устраиваются ради поддержки и психологической безопасности, ключом к обеспечению которых является моральная готовность мужа, гибкость и понимание происходящего и последовательности требуемых действий.

Помимо собственной психологической устойчивости от сопровождающего требуется еще ряд знаний и навыков. С самого начала схваток, следует замерять временные промежутки их периодичности (они будут сокращаться ближе к полному открытию матки) – данная информация является диагностичной для врачей о том, насколько произошло раскрытие матки, и одновременно она будет трудновыполнимой для женщины, которая в этот момент испытывает болезненные ощущения. Между схватками следует следить за расслаблением женщины и помогать ей в этом – массаж (специальные техники, ознакомиться с которыми можно до родов), физическая и психологическая поддержка, обеспечение водой и едой, поиск удобного места и прочие моменты, помогающие отдохнуть и расслабиться должны учитываться и обеспечиваться мужем. Существуют специальные упражнения, способствующие гармоничному протеканию родовой деятельности, их необходимо выучить заранее и выполнять в спокойные периоды между схватками, а во время схваток потребуется следить за правильным дыханием, помогая не сбиваться с ритма и являясь для нее ориентиром. Также муж следит за ежечасным мочеиспусканием, поскольку сама женщина может не чувствовать позывов в туалет, а пустой мочевой пузырь облегчает физические неприятные ощущения.

Муж сопровождает женщину в больницу, помогает собраться ей и собирает все, что нужно для партнерских родов. Далее в больнице необходимо следовать рекомендациям и выполнять все просьбы врачей. Помогать женщине можно все также поддержкой правильного дыхания, помощью устроиться в удобную позу, держать за руку, вытирать пот – простые принципы заботы, напоминание о которых необходимо отдельно, поскольку часто мужчины пугаются родов больше чем женщины и не воспринимают происходящее вокруг. Ориентируйтесь в предпринимаемых действиях на женщину и ее потребности, а не бездумно следуйте советам, поскольку может оказаться, что любые ваши проявления активности сбивают ее и отвлекают от сосредоточения, тогда ваша задача находиться рядом и не отсвечивать, а в нужный момент быть на подхвате – подать пеленку, помочь сходить в туалет, обсудить течение с врачами, сбегать в аптеку. Данные действия – неоценимая помощь, пусть и без применения полученного вами багажа знаний по родовой теме. Ведь в правильном состоянии женщина очень органично рожает сама, для этого ей нужна обеспеченная безопасность и уверенность, что все вопросы, возникающие в данный момент, будут решены, о ней позаботятся.

Самая верная политика поведения для мужа – это послушание и поддержка. Спорить и конфликтовать с медперсоналом и роженицей категорически запрещается. Врачи знают специфику процесса априори лучше, а женщина лучше чувствует, что ей сейчас необходимо, и если это апельсин, то тащите апельсин, а не заставляйте ее правильно дышать. На вас могут обрушиться упреки и обвинения, обоснованные и нет, относитесь к подобному как к бреду в горячке, оставаясь спокойным и поддерживающим, поскольку в данной ситуации вы единственный громоотвод эмоциональной бури, захлестнувшей женский организм. Договоритесь заранее о том, чтобы женщина могла попросить вас удалиться, и следуйте этому неукоснительно в любой момент, поскольку при последней стадии непосредственного прохождения малышом родового канала женщина может на вас отвлекаться, стыдиться, бояться.

Заботясь о роженице, не забывайте позаботиться о себе – в перерывах спокойствия между схватками можно выпить что-то горячее, перекусить, самому расслабить свое тело, присесть, размяться. Некоторые рожают стремительно, а некоторые довольно долгое время, а энергия расходуется очень быстро.

После того, как ребенок покидает тело матери, ваша деятельность не заканчивается. Обычно отец идет вместе с врачами в отдельное помещение, где малыша обрабатывают и потом вручают сверточек папе, отправляя обоих к женщине и переводя всех потом в общую палату. Во многих роддомах отцу дают перерезать пуповину, но все подобные аспекты стоит обговаривать заранее, вдруг вы хлопнетесь в обморок от подобного действа. А дальше идет послеродовой процесс, где у вас обоих есть возможность отдохнуть. Не много, пока малыш не заплакал, требуя еды или смены подгузника.

Искусственное отделение отца от родового процесса начинает угасать, и популярность набирают именно партнерские роды, как потребность в причастности к чуду рождения, которая долгие годы была недоступна, а теперь успешно практикуется во всех родильных отделениях. На самом деле, во всех традициях и у всех народов, роженица не оставалась в таком процесс одна или окруженная незнакомыми людьми, рядом всегда были повивальные бабки, сопровождавшие женщину с момента зачатия, старший член клана, главный шаман племени и прочие люди, знакомые и родные для женщины, делавшие роды более спокойными и гармоничными. Многие начали рожать дома в знакомых и уютных условиях, потому что больничные стены и халаты добавляют стресса и ассоциируются с чем-то плохим, болезнями и проблемами, а не чудом рождения новой жизни.

Начинаются партнерские роды с планирования вместе с женой и специалистом примерного ориентировочного плана протекания, что дает возможность представить сам процесс и ориентироваться в экстренных ситуациях (затянувшихся родах, потребности в искусственном стимулировании или кесаревом сечении и пр.). Чтобы составить представление, как происходят роды вообще и совместные в частности, можно посмотреть обучающие и научные фильмы. Всегда лучше взглянуть на ситуацию со стороны, а только потом начинать принимать участие хотя бы в теоретически знакомом действе. Также помимо самого процесса родов там можно будет лицезреть новорожденного младенца, который сильно отличается от розовощекого карапуза из рекламных проспектов (это сморщенная красная кожа, покрытая пленками, кровью и выделениями, припухшие глазки и неумение улыбаться). Подобное знание уберет отца от испуга и расспросов персонала на тему здоровья новорожденного.

Партнерские роды начинаются еще дома при первых схватках, когда есть только муж и жена. Этот этап многие пары проходят вместе, поскольку так складываются обстоятельства, но если вы планировали рожать вместе, то уже с первых схваток мужчина непосредственно участвует в рождении, поскольку подготовлен теоретически и отработал некоторые практические навыки облегчения боли и эмоционального напряжения.

По прибытию в больницу, медперсонал должен быть заранее оповещен о том, что рожаете вместе, с собой должны находиться все необходимые вещи. Жену будут готовить к родам, вам необходимо соблюсти все меры по собственной подготовке (обычно это стерилизация кожных покровов и надевание медицинской одежды). Есть период, когда вы находитесь в больнице, но медперсонал не вьется вокруг рожающей женщины, поскольку раскрытие еще не началось, и тогда рядом с ней находится только муж, обеспечивающий комфорт и поддержку, а при затруднениях вызывает медиков.

В самой родильной палате обычно супруг располагается у головы роженицы, может держать ее за руку, помогать дышать и успокаивать или подбадривать в зависимости от ситуации. После успешного рождения, отцу предоставляют возможность перерезать пуповину и пройти в отдельно отведенное место, для осмотра малыша и его обработки, в это время женщина рожает послед, если требуется, накладываются швы. После всех выполненных мероприятий ребенка вручают отцу (могут раздеть отца и приложить малыша к груди, а могут отдать спеленатого и отправить к матери), после чего всех отправляют в палату.

Это вариант благополучных партнерских родов. Естественно, если что-то начинает идти не так (кесарево, обвитие пуповиной, реанимационные процедуры и т.д.), мужа просят покинуть помещение, т.к. при возможном хирургическом вмешательстве нахождение его рядом может помешать медикам оказать помощь роженице или спровоцировать непредсказуемый ход событий.

Таким образом, значительной разницы между одиночными и партнерскими родами особой нет, природные механизмы продолжают работать так же, что в полном одиночестве, что на стадионном поле. Единственное, партнерские роды не разрешают, если существуют заранее известные показания к естественным родам.

Зная теоретическую информацию, пересмотрев все обучающие ролики ютуба, фильмы научных лабораторий и пройдя всевозможные курсы, мужчина оказывается вооруженным информацией. Холодными, голыми фактами, изложенными врачами и исследователями, а эмоциональную сторону и живое восприятие процесса могут дать искренние отзывы тех, кто уже побывал на этом сакральном мероприятии.

Слушая рассказы отцов, рожавших вместе или читая форумы с их воспоминаниями, вы сможете увидеть, насколько разнообразны реакции мужчин на одни и те же вещи и насколько разнообразны сами роды у каждой женщины. Точно как оно будет, как при описании процесса езды на новой модели ниссана, вам никто не даст, но примерный посыл и факты, которые являются незначимыми для медиков, вы узнаете.

Мужчины делятся первыми эмоциями от того, как все устроено в родильных домах, и пребывают в шоке от того, что роженицу могут оставить просто в коридоре из-за занятости палаты, предложить каждый час мочиться в утку (туалет один на отделение) и не уделять предполагаемого со стороны мужчины внимания («она рожает, а они мимо проходят!»), поскольку таких рожающих еще человек пять. Мужчины, не знающие родовой физиологии, пугаются и переживают факт выделения слизи, жидкости, крови и характеризуют данное мероприятие как брезгливое. Тут каждому судить по себе, где ваша мера отвращения: да, придется подержать утку, поменять пеленку, вытереть стекающую по ногам слизь или кровь.

Уровень стресса и физической нагрузки, опытные и проверенные в экстремальных условиях мужчины (парашютисты, военные, спасатели) оценивают, как аналогичные или превышающие их условия на работе: «Роды процесс не быстрый, все это время вы находитесь без еды, сна, большую часть на ногах, бегая туда-сюда за необходимым, таская на себе свою женщину, у которой уже нет сил подняться через два часа схваток. При этом уровень напряжения растет с каждым часом, нервы сдают у нее, у вас, у врача дежурной смены, и если ей можно кричать и плакать, то ты, как мужик обязан держаться, иначе совсем все развалится».

Из оценки своего психического состояния и состояния женщины, большинство мужчин отмечают, что жена находилась в некоем измененном состоянии сознания, некоторые называли это трансом, некоторые невменяемостью, некоторые включенным подсознанием – все зависело от уровня развития и готовности самого мужчины и его восприятия женщины. Некоторые восхищаются силой и смелостью своей женщины, другие говорят, что в ней проснулся демон, или что она стала вести себя как маленький беспомощный ребенок. Все без исключения отметили, что поведение женщины и ее реакции были отличны от привычного им ранее, а в какую сторону, видимо зависит от особенности психической организации конкретной женщины.

Одни признаются в том, что пожалели о своем присутствии на родах, говоря, как это не эстетично, ужасно непривлекательно и поменяло их отношение к супруге («я точно теперь и не знаю когда захочу заниматься интимом, видя все это»). Другие боготворят женщин и хотят еще раз повторить этот опыт («это как присутствовать при создании вселенной или познакомиться с богом – страшно и захватывающе», «она не была более красивой, чем когда рожала, этот образ останется в моей памяти»).

На отзывы и восприятие родов влияет мотивация присутствия на них, эмоциональная стабильность супруга, его личностная зрелость и информационная подготовленность, а только во вторую очередь сам процесс, его особенности и реакции женщины.

Тенденция новая, популярная, затрагивающая все аспекты существования (от материалистического «как это устроить», до духовного «как это повлияет на застрявших в колесе сансары родственников») и все социальные прослойки (интеллигенция, сельские парни и гламурные девчонки) – соответственно споров и мнений огромное количество. Люди пытаются отнести партнерские роды к абсолютному добру или абсолютному злу, разжигая скандалы с пеной у рта или молча продолжая делать так, как выбрали. Однозначное решение каждый может вынести только самостоятельно, учитывая именно свою жизненную историю, возможности ситуации и психики. Но, есть определенные положительные и негативные моменты, как и у любого серьезного процесса.

Из аргументов за, безусловно, психологический комфорт самой женщины. Многим страшно рожать, некоторые не доверяют докторам, кому-то важно не находиться среди незнакомых чужих людей или иметь возможность погрузиться в процесс, чтобы не контактировать с медперсоналом. При такой буферной защите со стороны мужа, его присутствие поможет женщине легче родить и справиться с паникой, естественно при том, что муж готов к подобному и ей не придется откачивать и вытаскивать из паники мужчину. Помимо спокойствия женщины, при присутствии мужа, чудесным образом меняется отношение медперсонала – они становятся более внимательны и менее грубы, корректность и вежливость начинает проявляться в той степени, в которой необходимы, и никто не позволяет себе матом орать на женщину, ускоряя тем самым родовую деятельность.

Замечена разница в проявлении и скорости установления привязанности и отцовских чувств, так у тех, кто рожал вместе, любовь к ребенку проявляется сразу, без процесса привыкания к тому, что теперь вас трое. Мужчина наравне с женщиной нянчится с малышом, больше времени посвящает заботе, больше играет, а отношения в дальнейшем складываются более близкие. Помимо отношений с ребенком, меняются отношения между супругами, отмечается выход взаимодействия на более высокий уровень, а ощущение другого и привязанность становятся глубже, становится больше проявлений нежности и заботы, трепетности и способности замечать не только физическое воплощение и характер, но также и духовною составляющую партнера.

Из причин, приводящихся против, на первом месте идет беспомощность мужчины перед ситуацией, которую они не могут контролировать и присоединяющееся на этом фоне чувство вины перед своей женщиной. Мало кто может оставаться спокойным, наблюдая, как любимой женщине длительное время больно, и быть не в состоянии как-либо это прекратить. Не добавляет оптимизма и женщина, которая может срываться на муже в основном из-за собственной вымотанности и боли, но обидные слова запомнятся, если мужчина не готов к неадекватному поведению жены.

Считающие рождение тайной и сакральным действом не допускают мужчин, а некоторые просто считают, что им не нужно знать столько подробностей анатомии и физиологии, что в основном объясняется комплексами женщины или уже имеющимся недоверием в семье. В некоторых случаях, подобная изоляция мужчины от процесса родов вполне обоснована, так как не единичны факты потери интимного интереса к жене или вообще к женщинам, но если досконально изучить проблему, то окажется, что причина не в присутствии на родах, а они стали просто катализатором.

Если делать вывод, то там где между людьми есть согласие, принятие и понимание, партнерские роды дают толчок новому развитию и укреплению, а там где есть недомолвки, трещины, холод приводят к окончанию отношений.

Психологи партнерские роды не разрешают, если есть проблемы в отношениях, при высокой впечатлительности или инфантильности мужа, при зацикленности женщины на своем внешнем виде, а также, если мотивацией партнерских родов является манипуляция, месть, желание наказать.

Помните, что какой бы красивой вам не казалась картинка партнерских родов, если ваш партнер против этого, не стоит убеждать, уговаривать и приводить бесконечные положительные аргументы исследователей и истории, прошедших через это счастливцев. Человек отказывается, имея веские причины, лучше обсудить их и принять выбор своей второй половинки. Ведь историй много, с различными впечатлениями и различными концовками, какая именно ждет вас неизвестно, но если заставить человека участвовать в рождении без желания, то добра не будет, поскольку подобное мероприятие меняет личность на глубинном уровне и бесповоротно, поэтому внутренняя готовность к таким изменениям – необходимое условие.

источник

Совместное с женщиной превращение процесса родов в гармоничный, радостный, естественный процесс. Мужчина охватывает в целом все роды, знает, что происходит в каждый момент, что делать в разные периоды родов ему и женщине.

1. Совместное с женщиной превращение процесса родов в гармоничный, радостный, естественный процесс.
2. Мужчина охватывает в целом все роды, знает, что происходит в каждый момент, что делать в разные периоды родов ему и женщине: какой тип дыхания использовать, какой делать массаж. Если женщина слишком увлечена процессом родов и не обращает внимание на свое дыхание: дышит, а лицо, губы, плечевой пояс напрягаются, или удивлена своими новыми ощущениями, состояниями, то мужчина помогает, напоминает, подсказывает, что нужно делать.
3. Если роды проводятся вдвоем, то все приемы вдвое эффективнее, быстрее, легче, радостнее. Петь дуэтом в момент схваток интереснее, чем одной.

1. Дышит во время схваток и потуг вместе с женщиной, считает (во время потуг) вслух для контроля длительности вдоха, выдоха. Показывает, подсказывает, как дышать, если женщина забыла, напряглась и т.д.
2. Совершенствует ораторские способности: разговаривает, отвлекает, смешит, развлекает, рассказывает анекдоты, поет популярные песни один или дуэтом с женой, придумывает образы, способствующие раскрытию шейки матки (раскрывающийся бутон цветка и т.п.).
3. Проделывает с женой физические упражнения, способствующие более быстрому и гармоничному протеканию процесса родов (ходьба гусиным шагом, на четвереньках, с высоко поднятыми коленями, поза «мудрости», и т.д.). На муже, кроме того, можно повисеть и расслабиться.
4. Делает женщине массаж:
   • расслабляющий, если у женщины возникают зажимы или напряжение;
   • родостимулирующий;
   • болеутоляющий;
   • растирает, поглаживает поясницу и живот.
5. Умело контактирует с врачами. Отслеживает все их рекомендации, медикаментозные вмешательства в течение родов. Четко ощущает весь процесс родов, решает, нужны ли вообще врачебные вмешательства.

Когда начинаются не очень сильные схватки, женщина дышит равномерно: на 4-5 счетов и вдох, и выдох. Мужчина считает и дышит вместе с ней. Также возможно дыхание с задержкой: на 4 счета вдох, на 2 — задержка, на 4 — выдох. Мужчина контролирует этот процесс и следит за тем, чтобы у женщины не было гипервентиляции.

Во время схваток для лучшего расслабления можно применять различные позы: поза «мудрости», на четвереньках, на корточках; стоя одной ногой на стуле; просто ходить; ходить, высоко поднимая колени. Можно делать массаж живота, крестца, спины, плеч, шеи.

Еще можно использовать пение и образные представления. Например, представлять золотой тоннель, по которому малыш выходит в жизнь, и петь мантру «Аум». Пение гласных «а», «о», «у» помогает мышцам лица расслабиться, что положительно отражается на общем психофизическом состоянии. Также полезно пение лирических песен с тянущимися гласными: «Во поле березка стояла», «Ой, мороз, мороз» и др.

Массаж родостимулирующих точек:

• между большим и указательным пальцами рук;
• у основания ногтей мизинцев ног;
• на щиколотке, в районе соединения пятки с сухожилием.

Когда схватки усиливаются, то применяется «собачье дыхание» 10-12 раз, затем глубокий вдох-выдох.

Одновременно с дыханием можно практиковать позу «коровы» или позу «ребенка».

На пике схваток хорошо петь маршевые и патриотические песни «Взвейтесь кострами» и т.п. Чем сильнее схватки, тем ритмичнее песни.

Во время потуг дыхание по схеме: 1-2-3 (вдох) 4-5 (задержка) 6-7-8-9-10 (тужиться). Во время схватки тужиться 3 раза, а затем отдыхать. Мужчине необходимо следить за тем, чтобы женщина не напрягала мышцы лица, шеи и плеч, а тужилась прессом.

источник