Появление на свет долгожданного малыша всегда сопровождается огромной радостью родителей и родственников. Однако после беременности, мамы могут столкнуться не только с радостью родов. Нередко они испытывают не совсем приятные изменения в организме, которые сопровождаются определёнными проблемами со здоровьем, такими как газы и недержание.
Одной из самых частых проблем молодых мам, является повышенное газообразование в кишечнике. По причине деликатности проблемы, многие женщины не обращаются по этому поводу к врачу и пытаются избавиться от неудобства самостоятельно. Однако если вы кормите грудью, и спустя три месяца после родов вы заметили, что пукаете слишком часто и это сопровождается недержанием, урчанием в животе, болями и вздутием, лучше записаться на консультацию к гастроэнтерологу. Специалист выяснит причину повышенного газообразования и составит для вас индивидуальный план лечения, который не повредит вашему малышу.
- Чаще всего повышенное газообразование связанно с рационом питания молодой мамы. Для того чтобы избежать метеоризма необходимо скорректировать меню, и употреблять в пищу только те продукты, которые не вызывают газообразования.
- Метеоризм могут вызвать следующие продукты питания: чёрный хлеб, белокочанная капуста, бобы, молоко. Помимо этого повышенное образование газов может вызвать сочетание некоторых несовместимых продуктов питания. К примеру, несовместимы продукты, которые содержат крахмал и белок. То есть к мясу не стоит подавать картофель или макаронные изделия, лучше в качестве гарнира использовать нейтральные овощи, например брокколи. Также после родов избегайте употребления экзотических продуктов, вашему кишечнику будет легче справляться с привычной пищей. Обратите внимание на режим питания. Принимать пищу нужно 5 – 6 раз в день, небольшими порциями в одно и то же время. Если вы не уверенны в правильности составленного вами меню, обратитесь за консультацией к специалисту по правильному питанию, который даст необходимые рекомендации по режиму питания во время грудного вскармливания.
- Ещё одной причиной метеоризма после родов является смещение внутренних органов женщины. Как известно растущая матка смещает все органы женщины, в том числе и кишечник. После родов органам необходимо время, для того чтобы вернуться на прежние места, и в это время кишечник и другие органы могут работать с некоторыми сбоями. Для более быстрого восстановления функций внутренних органов нужно выполнять специальную гимнастику, которую вам может прописать лечащий врач.
- Воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта
- Воспалительные заболевания органов брюшной полости
- Дисбактериоз
- Кишечная непроходимость
- Острые кишечные инфекции
- Кишечные паразиты
- Нервные расстройства
При подозрении на наличие этих заболеваний срочно обратитесь за помощью к специалисту.
Вследствие того, что кишечник беременной женщины значительно сжимается в последние месяцы вынашивания малыша, для восстановления его нормальной работы требуется время и специальная диета. Питание роженицы должно быть максимально щадящим. Супы, бульоны, не газированная вода, соки – вот продукты, которые нужно употреблять в пищу в первые дни после родов. Постепенно в рацион питания необходимо включать каши, варёное мясо, яйца и овощи. На том этапе восстановления нужно исключить из рациона хлеб и хлебобулочные изделия, их можно заменить сухариками и сухим печеньем.
В число правильных продуктов для молодой мамы входят: кисломолочные продукты, отварное мясо, кабачки, термически обработанная морковь, тыква, свёкла, брокколи, бананы.
Кесарево сечение оказывает на работу кишечника более пагубное воздействие, чем натуральные роды. Причиной этому служит введение во время операции специальных препаратов, блокирующих работу ЖКТ. Позже женщине вводят другой препарат, который восстанавливает деятельность кишечника, но в процессе восстановления нередко может возникнуть вздутие и газообразование. Важным моментом для предотвращения проблем с ЖКТ в постоперационном периоде является ранняя двигательная активность. Как только прошло действие наркоза, женщина обязательно должна вставать и ходить. Это поможет восстановить нормальную работу внутренних органов в максимально короткие сроки.
Визит к специалисту не следует затягивать, если после родов уже прошло несколько месяцев, а ограничения в рационе питания не приносят желаемого результата. В этом случае, зачастую причиной образования газов, является развитие дисбактериоза. Это заболевание с лёгкостью лечится при помощи современных препаратов. Помните! Не нужно заниматься самолечением, ведь приём препаратов, не прописанных специалистом, может пагубно отразиться на здоровье малыша. Лечение должен назначать только врач, который подберёт для вас индивидуальный, наиболее щадящий график лечения.
Также необходимо помнить, что для нормальной работы кишечника необходимо употреблять достаточное количество воды. Особенно важно это в первые дни с момента рождения малыша.
В народной медицине есть масса рецептов, которые рекомендуется использовать при метеоризме. Однако их применение необходимо согласовать с лечащим врачом, особенно это правило касается кормящих мам, ведь все что вы едите или пьёте, может отразиться на здоровье малыша.
Из наиболее распространённых рецептов от повышенного газообразования можно безопасно принимать отвар ромашки, отвар семян укропа, отвар мяты и др.
Также на повышенное образование газов в кишечнике может влиять неправильный и малоподвижный образ жизни. Кишечник негативно реагирует на стрессы, усталость, негативные эмоции. Сбои в работе кишечника могут происходить при недосыпании или сидячем образе жизни. Для того чтобы ваши органы пищеварения работали правильно, необходимо соблюдать режим сна и бодрствования. Сну нужно уделять не менее 8 часов, перед сном желательно совершить пешую прогулку. Старайтесь вести более активный образ жизни, ходите пешком, катайтесь на велосипеде, занимайтесь спортом, это поможет не только решить проблемы с метеоризмом, но и вернёт вашей фигуре упругость и стройность после родов.
Помимо метеоризма роженицы часто сталкиваются с проблемой недержания кала. Непроизвольное опорожнение кишечника и несдерживаемые газы могут возникнуть из-за разрывов и повреждений в области сфинктера, разрывов влагалища, изменений, произошедших за время вынашивания ребёнка с нервными окончаниями и мышцами тазового дна. Чаще всего данные отклонения в работе кишечника поражают рожениц, старше 40 лет. В этом возрасте организм уже не так быстро восстанавливается и более болезненно реагирует на вынужденные изменения во время беременности.
Дополнительным фактором развития синдрома может стать лишний вес и наличие хронических заболеваний кишечника.
Как известно каждый человек индивидуален. Время восстановления зависит от индивидуальных особенностей организма, однако если расстройство продолжается спустя 6 месяцев от рождения ребёнка, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
При длительном недержании кала после родов необходимо обратиться к врачу. Специалист проведёт полное обследование для выявления истинных причин недержания и назначит адекватное лечение. Чаще всего при таком отклонении помогает выполнение определённых физических упражнений, нацеленных на укрепление мышц тазового дна.
В случае если гимнастика не приносит положительных результатов, женщине могут назначить курс физиотерапии. В крайнем случае, когда консервативное лечение неэффективно при недержании, врачи рекомендуют оперативные методы лечения, которые проводятся с использованием новых технологий и являются максимально щадящими для женщины.
Если вы столкнулись с проблемами в работе кишечника после родов, обратитесь к врачу. Только врач сможет провести тщательную диагностику и выявить истинные причины заболевания.
источник
Нередко молодые мамы испытывают не очень приятные изменения в своем организме. Одним из распространенных является повышенное газообразование в кишечнике. Проблема деликатная. Поэтому не все женщины по этому поводу обращаются к врачу. Они пытаются решить проблему своими силами. Итак, узнаем детально о ее причинах и способах решения.
В большинстве случаев повышенное газообразование связанно с питанием молодой мамочки. Поэтому для борьбы с проблемой необходимо скорректировать меню, исключить из него продукты, вызывающие газообразование. Речь идет о бобах, чёрном хлебе, белокочанной капусте, молоке. Помимо них, метеоризм у женщины поле родов могут вызывать и сочетания несовместимых продуктов. Например, такими являются те, которые содержат белок и крахмал. Это означает, что мясо не надо употреблять вместе с макаронами, картофелем. К мясным блюдам лучше подавать овощи, салаты из них. Лучший вариант для кормящей мамы — брокколи.
Питание должно быть щадящим. Бульоны, супы, негазированная вода, каши, соки — те продукты, которые рекомендуется включать в меню в первые дни после родов. Постепенно к ним добавляются овощи, варёное мясо, яйца, галетное печенье, сухарики, бананы, термически обработанная морковь, свёкла, брокколи, яблоки.
Женщины не должны забывать, что для нормальной работы органов пищеварения необходимо употреблять достаточное количество воды. Порой эта важная и простая рекомендация мамочками не соблюдается.
Не стоит употреблять после родов и экзотические продукты. Кишечнику легче будет справляться с обычной, простой пищей. При этом режим ее приема должен быть дробным, 5-6-разовым.
Реже причиной метеоризма у женщин после появления малыша на свет бывает смещение внутренних органов. Растущая матка в последнем триместре вынашивания смещает органы малого таза и кишечник. Им необходимо определенное время, чтобы вернуться к первоначальному, природному месторасположению. В этот период вся система пищеварения может работать со сбоями. В таком случае для скорейшего восстановления функций внутренних органов необходимо выполнять специальную гимнастику.
Также причиной метеоризма после родов могут быть воспалительные процессы в системе пищеварения; дисбактериоз, кишечные паразиты; острые кишечные инфекции; нервные расстройства; кишечная непроходимость. Если есть подозрение на наличие вышеуказанных заболеваний, то молодая мама должна в срочном порядке обратиться к специалисту. Такими проблемами занимается терапевт, гастроэнтеролог.
Отметим, что эта полостная операция негативно влияет на работу кишечника. А главная причина этого — введение во время процедуры специальных лекарств, блокирующих работу системы пищеварения. В процессе восстановления часто возникают газообразование, сбои в работе ЖКТ. Вот почему для предотвращения подобных проблем в постоперационном периоде рекомендуется ранняя двигательная активность. Женщина должна вставать и потихоньку ходить, чтобы восстанавливалась нормальная работа внутренних органов. Только в этом случае восстановление пройдет в максимально короткий срок, и проблема долго не будет беспокоить женщину.
Визит к доктору нельзя затягивать, если после появления на свет крохи прошло несколько месяцев, а ограничения в меню молодой мамы желаемого результата не приносят. Скорее всего, причина состоит в наличии дисбактериоза. Сегодня заболевание успешно лечится. Есть немало препаратов, которые не повредят и при грудном вскармливании. Чаще всего врачи назначают пробиотики — и проблема метеоризма остается в прошлом.
Что касается народной медицины, то справиться с проблемой помогают женщинам специальные чаи. Например, с фенхелем. Он не только борется с метеоризмом, а и улучшает лактацию. Можно готовить и настой ромашки, семян укропа. Помогает справиться с повышенным газообразованием отвар мяты.
Сбои в работе органов пищеварения могут происходить и потому, что женщина недосыпает, много сидит. Поэтому без полноценного отдыха, налаживания режима, пеших прогулок и занятий спортом не обойтись. Во всем должна быть мера, постепенность, разумный подход. Все вышесказанное в комплексе решит проблемы с метеоризмом, вернёт хорошее самочувствие.
источник
После родов уже 9 мес практически прошло, а у меня вечно почти неконтролируемые газы вечно рвутся наружу. Извиняюсь, конечно… но реально стрёмно))
Встаю, сижу, лежу… без разницы. И причем, извиняюсь, из прямой кишки и из нашего главного отверстия)) О.о
Ничего газообразующего не ем. Либо Оооочень мало и редко(((
где то прочитала попробовать хилак форте… мне очень помогло, прям очень, а то 4 месяца мучилась
Ой помню первые месяца два из «главного отверстия» воздух выходил)) так громко главное и неожиданно.
Сходи к врачу. Обследуйся. Что так гадать-то?
недавно была эта тема у малышевой в передаче-сказали бобов не жрать, физ.упражнения и исключить стрессы. мне кажется полная хрень! у меня эта проблема после капусты и яблок, а так вроде норм. а насет главного отверстия(если я правильно поняла) поделай упражнения кегеля.Мне реально помогли, а то очень стремно было, когда после ПА воздух оттуда выходит.муж сказал что ему пофиг, а я реально запарилась. после 2 недельной программы-эффект налицо, больше нет таких конфузов-все как до родов.
Эспумизан попробуй мой отец подобной проблемой страдает((( эспумизан реально помог ему!
от кишечника эспумизан, курс линекса.От звуков из главного отверстия-занятия с шариками + специальный гель, муж тоже будет очень доволен))))))))Мне очень помогло)
про гель для тренировки интимных мышц… Я начала с ним заниматься-все прошло… это просто ослабление мышц тазового дна после родов.
этот для самого действа поначалу использовала
а этот для тренировки с шариками
сейчас все пришло в норму уже ничем не пользуюсь… ну порой первым для усиления и поддерживания эффекта)))
Я при подрбных проблемах бификол пила. Только его сейчас найти сложно. Мне очень помогал при проблемах с кишечником и не только.
Натали здравствуйте, скажите как вы избавились от недержания газов после родов? Через сколько времени прошло и какие может вы упражнения делали? У меня через 3 месяца после родов началось непроизвольное выделение пузыриков воздуха из прямой кишки, я в ужасе просто((( и уже 3 месяца так, ребенку уже 6 месяцев и все не проходит(((и из влагалища тоже выходит иногда
Здравствуйте, у меня дочке 30 декабря будет 4… и подобное все ещё иногда бывает ( а так делала упражнения Кегеля
Натали, хотела вам щас в личку написать но не получилось почему-то, кое что расспросить у вас вы можете мне в чат написать попробовать
Не получается тоже. Пишет «чат загружается. » И все)
А Кегеля вы как делали и сколько подходов в день(знаю 1 подход это 10 упражнений, 10 сек сжатие и 10 сек отдых) или как то по другому вы делали? Расскажите пожалуйста
Ой, много раз. Как вспомню, так и делала. Там тем больше, чем лучше) а технологию Вы описали правильно
Вы знаете у меня после родов спустя 2 месяца сначала появился внутренний гемморой (я его лечила месяц пила таблетки+ свечи и через месяц гемморой прошел, но началась эта ерунда с воздухом или газами, даже незнаю как назвать по чють чють по капельке (если описать объем проскальзывает непроизвольно) ужас просто, а когда начала делать Кегеля то месячные пропали и начались выделения из влагалища бежевые и коричневые, а Кегеля вы долго делали примерно?
Простите за вопрос(хотела в личке написать его, но не получилось, придется сдесь спросить), а у вас в большом количестве выходили непроизвольно газы или понемногу просачивались? ужас как стыдно… но видимо наша доля женская такая, чего только не бывает(
По-многу ( и до сих пор так бывает. Кегеля делала несколько лет. Как видите, не панацея это..
А опущения матки, влагалища у вас не было? Самое интересное у меня нету, просто сколько слышала если мышцы ослабевают то матка опускается, а у нас с вами видимо сзади мышцы ослабли. (((
Знаете самое интересное, что у меня было 2 кесаревых сечения, а не естественные роды((и после второго кесарева это началось.
Мне в марте второй раз рожать. С ужасом жду снова «концертов»)
Вы главное не переживайте) а сразу после родов начните для профилактики снова Кегеля и все наладится)
🙂 куда денется, конечно. Спасибо!)
А у вас иногда случались эти непроизвольные газы при других чужих людях? Как вы им это объясняли ведь пахнет?( я просто с ужасом думаю об этом, незнаю что делать
Часто… не объясняла никак. Либо, если точно знаю, что услышали, то извинялась. А так чаще у меня из влагалища. Оттуда не пахнут газы)
Простите, а из прямой кишки у вас прям как обычный «пук» непроизвольно выходил с звуком и запахом? И до сих пор иногда у вас это продолжается просто намного реже? я правильно вас поняла, вы уж извините за такие вопросы пожалуйста, просто когда у меня это началось я в шоке была
Не могу Вам в чате ответить (
Вы знаете, у меня проктолог на осмотре обнаружил маленькое ректоцеле 1 степени (небольшое выпячивание прямой кишки в сторону влагалища, проявляется в виде запоров периодически, а я думала что у меня просто иногда запоры случались, а вот оно в чем причина- ретоцеле) хотя гинеколог не увидела, оказывается чтоб обнаружить ректоцеле при гинекологическом осмотре, нужно тужится и только тогда гинеколог может увидеть это образование… вот такие дела
Нет, если это обнаруживается случайно как у меня,
(Я ходила по поводу геммороя к проктологу) это только соблюдать диету чтоб запоров не было и делать упражнения для мышц тазового дна Кегель + ЛФК для тазвого дна тогда можно предотвратить переход в следующую стадию, а когда женщины уже начинают страдать от постоянных запоров то это уже 2 степень есть ещё и 3 степень то там пипец(в туалет только с клизмой или через влагалище надавливать чтоб стул вышел) как мне врач сказал упражнения всю жизнь т.к. тазовое дно ослабляется во время беременности и не зависит от вида родов естественные или кесарево((
Есть конечно операции но из делают при 3 стадии, но обычно через несколько месяцев ректоцеле снова появляется, короче замкнутый круг, проще предотвратить и не дать развития дальше, как врач сказал что у всех кто был беременный и рожал сам и даже кесарево, в 80 % есть ректоцеле 1 степени. Главное это не допускать запоров
источник
Радость материнства – не единственное, с чем может столкнуться молодая мама после родов. Так, женщина нередко сталкивается с весьма деликатной проблемой, о которой замалчивается – газы и недержание кала после родов. Как правило, молодая мама, столкнувшись с подобными проблемами – часто возникающим метеоризмом и отходами газов с незначительными выделениями каловых масс – просто не рассказывает о своих конфузах, считая это неприличным.
Но специалисты говорят о вынужденной и своевременной необходимости обратится к врачу, поскольку недержание после родов – это вполне распространенное осложнение, поддающееся быстрому и легкому лечению. Молодую мать должны насторожить частое вздутие кишечника, характерный болевой синдром и пукание с каловыми массами. В большинстве же случаев подобное связано с неправильным питанием кормящей мамочки, а недержание каловых масс объясняется ослаблением мышц сфинктера, что во после беременности довольно распространенное явление. Но женщины попросту закрываются со своими проблемами наедине, исключают любые походы к друзьям и родственникам, отказываются от интимной близости с мужем. Проблему с газами и калом можно решить, о чем подробно рассказано в статье.
Метеоризм и недержание стула после родов может развиться вследствие следующих причин:
- Неправильное питание матери – к примеру, женщине постоянно хочется употреблять цельное молоко или кефир. Это как раз те продукты, которые полезны для грудничка и выработки грудного молока, но провоцируют вздутие кишечника у женщины. Поэтому важно исключить подобные продукты из меню.
- Метеоризм является следствием сочетания несочетаемых продуктов – к примеру, белки и крахмал при соединении провоцируют вздутие кишечника. Поэтому после родов не следует употреблять мясо с картофелем или макаронами – здесь лучше воспользоваться правилами питания (зерновые и белки по-отдельности сочетают с овощами).
- Переедание – также является причиной проявления вздутия кишечника. Молодой маме после родов рекомендуется дробное питание – до 5-7 раз в день, но небольшими порциями.
- Употребление фруктов после основного блюда – подобное делать запрещается всегда, поскольку в кишечнике начинается брожение, отчего вздутие приобретает не безобидные обороты.
Вздутие кишечника у роженицы – вполне объяснимое явление вследствие произошедшего смещения внутренних органов во время беременности. Сразу после родов – в течение месяца – метеоризм может проявляться. Но пукать здесь получается без выделения каловых масс – в противном случае, это считается патологией, требующей своевременного лечения на начальном этапе.
Недержание же зачастую является следствие какого-либо серьезного заболевания. Да, в первые 1-2 месяца могут быть соответствующие позывы в туалет после каждого пукания, но до отхождения каловых масс доходить не должно. Представленное явление является следствием потери тонуса мышц сфинктера, которые со временем укрепятся, и проблемы уйдут сами.
Обратить внимание на проблему следует, когда во время недержания существенно болит живот – это не просто крутит, а ощущается вполне обычный болевой синдром кишечника. При наличии таких признаков следует обратиться к врачу, ведь причиной развития неприятностей могут стать следующие заболевания:
- воспаление кишечника и всего желудочно-кишечного тракта;
- воспаление внутренних брюшных органов;
- развитие дисбактериоза;
- кишечная непроходимость – спайки;
- кишечные инфекции;
- паразиты, находящиеся в кишечнике или в органах желудочно-кишечного тракта;
- стрессы и прочие нервные потрясения.
Это важно: Непроизвольное недержание также может стать признаком опасной патологии – когда мышцы сфинктера атрофируются совсем. В этом случае поможет только хирургическое вмешательство. При отсутствии своевременного лечения может произойти выпадение прямой кишки.
Если женщине было проведено кесарево, вздутие кишечника не является внезапным моментом. Здесь все объясняется пагубным воздействием операции на кишечник роженицы. Происходит это вследствие введения лекарственных препаратов для обезболивания – особенно при использовании эпидуральной анестезии (введением лекарственного средства в костный мозг позвоночника). Правда, после кесарева сечения редко отмечаются проблемы с недержанием каловых масс – это также является следствием отсутствия перенапряжения мышц сфинктера, что происходит при естественных родах.
Нередко причиной метеоризма после родов путем кесарева оказываются образованные спайки. Во избежание подобных осложнений важно сразу же после прохождения действия наркоза вставать с постели и начинать двигательную активность. Разумеется, приступать к выполнению физических упражнений не требуется – достаточно просто ходить по палате. Чем больше женщина после кесарева двигается, тем меньше проблем с недержанием и стулом будет испытывать в дальнейшем.
Повышенное газообразование после родов женщину может не беспокоить, но, если только речь идет о проявлении недержания и метеоризме только в первые 2 месяца. В остальном же молодая мать должна начинать бить тревогу – немедленно обратиться к врачу. Более того, если в первое время после рождения ребенка женщину беспокоят боли в области живота, тошнота, рвота, повышенная температура тела и прочие симптомы, не следует дожидаться окончания условного периода – следует немедленно обращаться к врачу. Представленная симптоматика может стать проявлением кишечной инфекции, развитием воспалительного процесса, которые нельзя запускать – своевременное лечение предотвратит большинство осложнений. Также следует отметить, что заболевания матери отражаются и на здоровье матери – кишечные инфекции легко проникают в организм ребенка посредством грудного молока. Это влечет опасные последствия, заканчивающиеся в запущенных случаях трагически.
Это важно: Недержание или газообразование кишечника ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно приемом лекарственных препаратов. Большинство подобных средств противопоказаны для приема во время лактации. Объясняется это выделением токсичных веществ, проникающих в кровь женщины и организм ребенка с грудным молоком.
Недержание и метеоризм кишечника после беременности можно устранить несколькими способами.
В первую очередь начинают пересматривать питание в послеродовом периоде. В течение первых нескольких месяцев питание матери должно быть максимально щадящим – необходимо употреблять супы, негазированную воду. Через месяц начинают вводить в рацион картофель, мясо, рыбу – белковую пищу готовят на пару или просто отваривают. В дальнейшем вводятся в рацион овощи и сухари. От фруктов при недержании или метеоризме рекомендуется отказаться. Лучше воспользоваться фруктовыми или разрешенными ягодными компотами, чтобы насытить свой организм витаминами и другими полезными микроэлементами. Из овощей также исключают виды, приводящие к метеоризму – капусту, огурцы, какие-либо корнеплоды.
Метеоризм и недержание можно вылечить народными средствами – здесь подразумеваются различные составы и настои, которые нормализуют работу кишечника и скрепляют каловые массы. К наиболее эффективным относят укропную воду и настой ромашки. Укропная вода оказывает полезное воздействие в лечении метеоризма кишечника не только у женщины, но и у ребенка. Зачастую педиатры советуют выпивать укропную воду матери за час до кормления ребенка. Для приготовления используют семена укропа, которые в количестве столовой ложки заливают двумя стаканами кипятка. Настой оставляют для настаивания в течение 3 часов. Затем принимают по полстакана, но обязательно до приема пищи.
Настой ромашки готовится аналогичным образом – столовую ложку высушенных цветов заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Полученный настой пьют по 50 мл в течение дня – необходимо выпить весь стакан за день.
Это важно: Использование народных средств в лечении метеоризма и недержания каловых масс начинают только после консультации с врачом. Это необходимо во избежание развития аллергических реакции у малыша, а также осложнений у матери.
Недержание каловых масс подвергается лечению только выполнением гимнастики для укрепления мышц анального отверстия. Зачастую точную и эффективную в индивидуальном случае гимнастику назначает врач – предварительно проводится обследование на выявление потерявших тонус мышц. В большинстве случаев рекомендуют упражнения Кегеля – это комплекс, предназначенный для укрепления мышц таза. Благодаря регулярному выполнению можно избавиться от проблем с недержанием мочи и каловых масс, что после естественных родов встречается довольно часто.
Недержание и метеоризм кишечника после родов – явление частое, но не столь опасное, если только причиной представленных неприятностей не является развитие серьезных заболеваний внутренних органов. В лучшем случае от проблемы можно избавиться буквально за месяц после родов. Иногда приходится ждать и заниматься лечением в течение первых 3-4 месяцев после родов. При условии, что ранее вздутие живота и недержание не проявились, а возникли лишь через несколько месяцев после рождения ребенка, говорят уже о наличии серьезных проблем с кишечником – без консультации у врача не обойтись.
источник
Частое ли это явление: ослабление контроля над дефекацией и газами после родов?
Послеродовое недержание кала и газов – анальное недержание – это вовсе не редкое явление у женщин после родов. Около четверти женщин в первые шесть месяцев после родов страдают от непроизвольного газоиспускания или дефекации.
Причина послеродового недержания кала и газов в эффекте, который беременность и роды оказывают на мышцы тазового дна или нервные окончания (или и на то, и на другое). Помимо прочего, к таким последствиям приводит повреждение анального сфинктера в процессе родов.
Сильные разрывы, в том числе и в области анального сфинктера, происходят чаще при вагинальных родах (особенно с использованием щипцов) или эпизиотомии. Также разрыв может произойти, если у вас крупный ребенок или если он находится в тазовом предлежании (головой вверх).
Есть несколько научных работ, доказывающих, что у женщин, рожавших посредством планового кесарева сечения, менее вероятно послеродовое анальное недержание, нежели у рожениц, перенесших экстренное кесарево или инструментальные роды. Однако в перспективе это роли не играет. Исследования показывают, что количество женщин старше 50 лет, страдающих от этого недуга, практически одинаково как в одной, так и в другой категории.
Есть также предположение, что риск послеродового недержания кала и газов тем выше, чем больше детей у женщины. Однако опять же, есть доказательство, что для женщин в возрасте эта зависимость не сохраняется. Факт остается фактом: многие женщины – неважно, рожали они или нет – начинают страдать от анального недержания по мере старения, особенно после менопаузы. Оказывать воздействие могут и такие не связанные с беременностью и родами заболевания, как хронические кишечные расстройства или ожирение.
Трудно сказать. Большинство женщин снова обретают контроль над своим кишечником в течение нескольких месяцев после родов, но у других это расстройство может проявиться (или развиться) через много лет.
Анальное недержание – очень неприятное заболевание. Но не стесняйтесь и поговорите об этом со своим гинекологом.
Ваш доктор может порекомендовать регулярно выполнять упражнения Кегеля. Они помогут укрепить мышцы тазового дна. Более того, результаты исследований показывают, что укрепление этих мышц может помочь предотвратить – а иногда даже вылечить – послеродового недержания кала и газов. Кроме того, упражнения Кегеля отлично помогают при недержании мочи. Если не уверены, что делаете упражнения правильно, проговорите порядок их выполнения с гинекологом во время планового осмотра.
Если упражнения Кегеля не помогают, сходите к физиотерапевту, специализирующемуся на восстановлении мышц таза. Многим женщинам с анальным недержанием – или тем, у кого возникают трудности с опорожнением кишечника – хорошо помогает физиотерапия. (Только в редких случаях для решения проблемы необходима операция.)
Если вы страдаете от непроизвольной частичной дефекации, можно использовать специальные впитывающие прокладки, которые продаются в аптеках.
источник
Газы и вздутие у женщин после родов: почему бывает повышенное газообразование и метеоризм и что делать?
Помимо лохий и болезненных ощущений, каждой третьей женщине после родов дискомфорт доставляет метеоризм. Зачастую газообразование является физиологической нормой и проходит само собой. Однако иногда вздутие и урчание в животе беспокоит роженицу на протяжении нескольких месяцев. Как избавиться от вздутия, можно ли кормящим мамам принимать Эспумизан и Линекс?
Из-за давления матки органы во время беременности смещаются. Чтобы они вернулись на свои места после родов, потребуется пару месяцев, а до того момента вздутие часто беспокоит рожениц. В случае родоразрешения при помощи вспомогательных средств восстановительный процесс затянется. Следует отметить иные причины повышенного газообразования:
- погрешности в питании;
- нарушение перистальтики органов ЖКТ после кесарева сечения;
- образование спаек между органами брюшины и петлями кишечника в результате хирургического вмешательства;
- анестезия и прием обезболивающих медикаментов;
- отсутствие движения после родов или кесарева сечения;
- недостаточное потребление жидкости.
Помимо маточных сокращений, после оперативного вмешательства женщины ощущают саднящую боль в области шва. Немалый дискомфорт доставляют и газы, которые появляются вследствие введения анестезии и приема обезболивающих средств. Чтобы наладить функционирование кишечника и избавиться от газов, потребуется некоторое время. Для этого необходимо придерживаться режима и рационально питаться.
Первый прием пищи после кесарева сечения разрешен не ранее, чем через сутки. Основная часть рациона – это жидкие и измельченные блюда. Чтобы наладить перистальтику кишечника, следует двигаться, поскольку в данной ситуации постельный режим не на пользу.
Диагностика включает УЗИ брюшины и проведение ряда анализов. Газообразование может указывать на одно из заболеваний:
- воспаление органов ЖКТ;
- дисбактериоз;
- спайки;
- инфекцию;
- воспалительный процесс;
- гельминтов;
- стресс или психосоматическое расстройство.
Для устранения метеоризма кормящим мамам назначают щадящие препараты, которые выводят газы естественным путем. Наиболее часто для выведения газов женщинам после родов назначают следующие лекарства: активированный уголь, Эспумизан, Хилак-форте, Полифепан, Симетикон, Энтегнин, Смекту, Линекс, Но-шпу, Саб-Симплекс.
Данные препараты не нанесут вреда крохе, некоторые из них подходят детям, однако без назначения врача любое средство может оказаться неэффективным. К примеру, Эспумизан не поможет избавиться от вздутия живота, если его причиной являются паразиты или спайки.
Из-за нехватки времени женщины экспериментируют и самостоятельно покупают медикаменты против повышенного газообразования. Риск не оправдан – лекарство против метеоризма должно быть одобрено врачом, в противном случае можно навредить малышу. Специалист подберет препарат не только с учетом грудного вскармливания, но и учтет причины газообразования: дисбактериоз, обострения заболеваний желудка или нехватка ферментов.
К врачу необходимо обратиться, если после родов у женщины повышена температура или ее тошнит, болит живот или наблюдается недержание кала. Последнее говорит о слабом мышечном тонусе сфинктера, и если проблему проигнорировать – не исключена полная атрофия мышц.
Причинами недержания газов после родов могут быть:
- нарушения анатомии – к примеру, свищи в области ануса или анальные трещины;
- причины органического происхождения – повреждения спинного или головного мозга, травмы после родовой деятельности или после перенесенных операций;
- факторы психогенной природы – психозы, неврозы, истерики.
Недержание газов после родов может выступать признаком некоторых заболеваний. Таких, как эпилепсия, слабоумие, кататонический синдром.
Недержание кала после родов представляет собой нарушение способности сдерживания и контроля над отхождением испражнений из анального отверстия. Данный недуг встречается довольно часто, но по причине социальных предрассудков женщина обращается к специалисту крайне редко. Около 46% матерей страдают данной патологией сразу после рождения своего первенца.
Причинами данного недуга могут быть:
- большая масса тела;
- табакокурение, длительный период родов;
- применение щипцов во время родового процесса;
- разрывы влагалища 3 и 4 степени.
Также возможными причинами могут быть травмы мышц анального отверстия, пониженный тонус мышц промежности или же травмирование влагалища во время родов.
Самой частой причиной выступает травма анального канала. Это может вызвать разрыв мышц и нервных окончаний ануса. Проявления данного заболевания могут возникать сразу после родов или же позже – спустя несколько лет.
Если наблюдается недержание мочи после родов, первое, что нужно делать – обратиться к специалисту. Врач сразу выяснит историю родового процесса. К недержанию мочи после родов могут привести:
- крупный ребенок;
- применение акушерских шприцов во время родового процесса;
- прием некоторых медикаментов;
- сопутствующие хронические заболевания.
Врач проводит следующие мероприятия.
- Осматривает область промежности.
- Проводит пальпацию ануса и прямой кишки.
- Назначает узи с целью определения состояния структуры анального канала и вероятных патологий.
- Выполнение анальной манометрии, которая подразумевает измерение и запись параметров мышц заднего канала в состоянии, как сжатия, так и расслабления при помощи тонкого катетера. Данный способ позволяет определить уровень силы мышц.
- Дополнительное исследование для проверки должного функционирования нервных окончаний анальных мышц.
В соответствии с полученными результатами комплексного обследования, выбирают оптимальную тактику лечения недержание мочи у женщин после родов.
- Если недержание мочи после родов имеет природу осложнения, то предпочтительно провести консервативное лечение. Особенностью данной терапии выступает выполнение определенных упражнений, которые направлены на укрепление мышц тазового дна. Например, все известная терапия step-free, когда следует удерживать мышцами влагалища специально созданные «грузики» с нарастающим весом. Эффективность данного лечения можно оценить спустя год.
- Если наблюдается слабая положительная или отрицательная динамика, то врачи предлагают хирургический метод лечения.
- В сочетании со специальными упражнениями можно проводить электростимуляцию и электромагнитную стимуляцию мышц тазового дна.
Как правило, недержание мочи после родов поддается консервативной терапии, если вы начнете лечить его в течение последующего года. Эффективность в данном случае достаточно высока.
Также отметим, что медикаментозных способов лечения данного недуга не существует.
Возможно есть психологическая проблема
Главным способом терапии считается хирургический метод, цель которого — создание вспомогательной опоры для мочеиспускательного канала, чтобы устранить его патологическую подвижность.
Выбор метода определяется степенью данного недуга.
- Возможно введение особого геля в пространство возле мочеиспускательного канала. Данная операция может быть проведена, как в амбулаторных условиях, так и в стационарных под общей или местной анестезией. Длительность такого вмешательства не превышает получаса. Однако после такого вида терапии присутствует высокая вероятность рецидива заболевания.
- Фиксация мочеиспускательного канала, шейки матки, мочевого пузыря. Существуют различные варианты (операция Раза, Берча, Гиттиса), но все они выступают полноценными оперативными вмешательствами, которые требуют продолжительного послеоперационного восстановления. В наше время такой метод применяют крайне редко.
- Петлевое хирургическое вмешательство в разных вариантах. Это самый распространенный вид операций. На сегодняшний день существует очень много таких разновидностей оперативных вмешательств, в результате которых недержание мочи проходит, когда создается вспомогательная опора для мочеиспускательного канала при помощи размещения под центральной частью мочеиспускательной системы петли из разного материала.
В наше время самую большую популярность получили петлевые операции с минимальным оперативным вмешательством. Они характеризуются целым рядом преимуществ:
- отличная переносимость (такой метод можно применять на любой стадии данного недуга);
- минимальные разрезы кожных покровов, через которые проводится оперативное вмешательство;
- применение сетки из синтетических материалов (полипропилена) как петлевой материал;
- возможность выполнения оперативного вмешательства под местным обезболиванием;
- быстрота выполнения операции (не более получаса);
- непродолжительный послеоперационный период (женщину могут выписать в день проведения операции или на следующие сутки);
- впечатляющие функциональные результаты — очень низкая вероятность рецидива данного недуга.
Известно немало народных рецептов, которые подскажут, что делать, если у женщины после родов наблюдается недержание. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные из них.
- взять 3 ст. ложки травы тысячелистника, 1 литр воды;
- вскипятить воду;
- залить траву кипятком;
- прокипятить отвар около 10 минут;
- настоять под крышкой до остывания;
- процедить.
- Употреблять по ½ стакана 3 раза/сутки.
- Длительность терапии – 2 недели.
- взять 3 больших морковки;
- вымыть;
- очистить;
- поместить в соковыжималку;
- полученный сок вылить в графин.
- По 1 стакану пить утром натощак.
- Длительность терапии – 1 месяц.
Об авторе: Боровикова Ольга
источник