Тремор после алкоголя что делать в домашних условиях

Похмельный синдром состояние, которое испытывает почти каждый человек наутро после злоупотребления алкоголем. Сопровождающийся совокупностью неприятных ощущений: головной болью, тошнотой, сонливостью и общей слабостью, он зачастую приводит к тремору рук и других частей тела. В результате человека трясет с похмелья?

Из-за дрожи в руках человек может выполнять только грубую работу, а на действия, связанные с концентрацией и мелкой моторикой, он становится не способен.

Статья расскажет: почему с похмелья трясутся руки и что с этим делать, как избавиться от легкого тремора рук и как унять дрожь во всем теле.

Тремор может проявляться при похмелье с разной интенсивностью и характером. Выделяют три основных его вида:

Мелкая дрожь. Ее зачастую замечают не сразу. Симптомы можно почувствовать, взяв в руку стакан или столовые приборы.
Тремор средней степени. Он уже хорошо заметен внешне. Характеризуется порывистым передергиванием конечностей такой силы, что человек не в состоянии удержать предметы.
Тремор, сопровождающийся хлопающими движениями пальцев. Эта тяжелая форма свойственна больным хроническим алкоголизмом и указывает на серьезные нарушения функций печени.

Причины тремора разнообразны. Зачастую он возникает при злоупотреблении алкоголем, после сильной интоксикации организма этиловым спиртом.

Разрушаясь под воздействием токсинов клетки головного мозга постепенно отмирают. В первую очередь от токсинов страдает мозжечок, который отвечает за регулировку всех движений тела человека. Вследствие чего у выпившего наблюдается неуверенная походка, нарушается координация, случаются частые падения.

Озноб может охватывать все тело. Поскольку алкогольный токсин ацетальдегид, в целом нарушает работу вегетативной нервной системы и вестибулярного аппарата.

Помимо пагубного воздействия спиртного, тремор могут провоцировать и другие факторы:

дисфункция щитовидной железы;
нарушения реакций обмена веществ;
атеросклероз сосудов мозга;
опухоли, абсцессы в мозжечке;
печеночная, почечная недостаточность;
болезнь Паркинсона;
депрессии;
вегетососудистые нарушения;
наркотическая ломка;
гипогликемия при сахарном диабете;
рассеянный склероз, инсульт, черепно-мозговые травмы;
наследственность болезни Минора и Вильсона-Коновалова;
побочные действия лекарств нейролептиков, антидепрессантов;
психическое перенапряжение, физическая усталость.

Тремор может наступить не только при похмелье после пьянки, но и при полном отказе от спиртного. В последнем случае у алкоголезависимого наблюдается абстиненция синдром отмены.

Дрожь при абстиненции имеет свою специфику. Как правило, она сопровождается мелкими сокращениями мышц и напоминает озноб. Чем выше концентрация токсина ацетальдегида в крови, тем больше площадь охвата тремором. При умеренном похмелье, как правило, затрагиваются только руки. В состоянии покоя симптом может не доставлять дискомфорта.

Человек испытывает затруднение лишь при попытках выполнить какие-то действия, удерживать предметы. Ситуация осложняется во время сильного похмелья, когда тремор переходит на все участки тела.

Состояние может усугубляться дополнительными осложнениями. В частности, повышением температуры тела до субфебрильных значений в районе 37 °C и поддержании этого уровня в течение дня. Такие клинические проявления зачастую означают развитие инфекции. Поскольку общий иммунитет снижается под воздействием больших доз алкоголя, и ослабленный организм становится уязвимым к болезнетворным бактериям и вирусам.

Нарушая работу и обменные реакции сегментов спинного мозга, этанол провоцирует снижение тонуса мышц. Вследствие чего у человека наблюдаются:

неустойчивость и нарушение походки;
проблемы с координацией движений;
интенсивный тремор конечностей;
небрежные и размашистые движения.

Алкогольный тремор, как и собственно похмельный синдром, обычно появляется на утро после злоупотребления спиртным. Зачастую он проходит через пару дней одновременно с признаками похмелья. Бывает, что он продолжается и дольше этого времени.

Снять тремор в домашних условиях возможно только при его умеренном проявлении. Самостоятельное лечение в основном сводится к выведению из организма остатков этанола и восстановлению баланса кислот, щелочей, воды и соли.

Нюансы купирования тремора зависят от реакций, вызывающих его:

Интенсивный озноб появляется при образовании в крови большого количества патологических белков криоглобулинов. Алкоголь, попадая в кровь, активирует их выработку. Эти вещества выпадают в осадок при температуре тела ниже 37 °C. Для облегчения состояния нужна быстрая детоксикация организма. Следует пить много воды и принять любой сорбент: активированный уголь, полисорб, энтеросгель и т.п.

Избыточное накопление криоглобулинов может приводить к сильной интоксикации, мучительным болям в суставах и мышцах, судорогам, проблем с дыханием, поражению почек. В этих случаях необходимо срочно провести полное очищение организма в условиях стационара.

Обширная дрожь всего тела свидетельствует о недостаточном уровне дофамина. Алкоголь препятствует нормальной выработке организмом этого нейромедиатора. В таком случае врачи назначают курс специальных препаратов.

Восполнить запасы дофамина можно и в домашних условиях. Для этого следует включать в рацион продукты, которые синтезируют это вещество и помогают ему усваиваться. К ним относятся:

шоколад, какао;
бананы, яблоки, цитрусовые, клубника;
свекла, капуста;
морепродукты, рыба;
яйца;
зеленый чай.

Кроме того, помогает прием витаминов группы В и микроэлементов калия и магния, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

При этих симптомах необходима чистка организма, как и в случае с мелким ознобом. Она поможет максимально быстро вывести алкогольные токсины.

В процессе расщепления этанола в организме образуется уксусная кислота. При употреблении высоких доз спиртного она накапливается в больших количествах и перегруженная печень не успевает избавляться от нее. В результате начинается ацидоз — сбалансированность кислотно-щелочного равновесия в организме (рН) смещается в сторону увеличения кислотности.

Сбалансированный pH-уровень обеспечивает нормальное протекание обменных процессов, а высокая кислотность нарушает работу важнейших систем и человек становится уязвим перед болезнями.

Ацидоз сопровождается не только тремором, но и другими состояниями:

головной болью;
устойчивой слабостью;
сильным потоотделением;
сонливостью;
одышкой;
кашлем;
тахикардией;
перебоями сердечного ритма;
тошнотой и рвотой;
расстройством кишечника;
судорогами.

Чтобы снизить воздействие уксусной кислоты принимают минеральные воды и легкий раствор пищевой соды в соотношении: 1 чайная ложка соды на 1,5 литра воды. Чем больше жидкости поступит в организм, тем быстрее токсины растворятся и выйдут из организма.

В дополнение к перечисленным мерам врачи прописывают:

мочегонные средства: Фуросемид, Аспаркам;
витамины группы В и С;
лекарственные травы, например, хвощ.

При легком треморе рук после небольших доз спиртного помогают обычные способы, используемые для борьбы с похмельем:

Пить больше жидкости для скорейшего выхода токсинов из организма: чистую воду, травяные настои, фрукты и ягоды с мочегонным действием, компоты, морсы и соки.
Можно искусственно вызвать рвоту для ликвидации остатков алкоголя из желудка.
Очистив желудок рекомендуется принять адсорбирующие средства.

Кроме того, врачи прописывают препараты для нормализации электролитного баланса организма, снятия симптомов похмелья, болевых ощущений, чувства беспокойства и тревожности. К ним относятся:

минеральная добавка Аспаркам;
общетонизирующее средство Лимонтар;
антитоксическая БАД Антипохмелин;
анальгетики: Алька-Прим, Алка-Зельтцер, Анальгин;
успокоительные настои трав валерианы, пиона, пустырника, пассифлоры и седативные лекарства на их основе: Алора, Седавит, Релаксил, Персен.

Для поддержания печени, которая испытывает основную нагрузку при расщеплении спирта и вывода его организма, назначают гепатопротекторы Карсил и Эссенциале. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, оказывающие благотворное действие на печень и разрушающие ацетальдегид: куриные яйца, томаты, молоко, кефир.

У большинства людей после пьянки похмелье сопровождается дрожанием кистей рук. У хронических больных на поздних стадиях может развиваться алкогольная энцефалопатия и тогда тряска охватывает все тело. В этом случае некоторые предпочитают выпить очередную дозу спиртного, чтобы снять неприятные симптомы.

Однако, этот путь ошибочный и ведет к усугублению ситуации постоянное отравление этанолом только усилит тремор. Для облегчения состояния у алкоголиков необходимо лечение причины, то есть самого алкоголизма, квалифицированным наркологом.

Тремор, вызванный передозировкой спиртного можно снять в домашних условиях. При этом помогают физические упражнения и народные методы.

Снизить проявления тремора помогут такие упражнения:

Прижать ладони друг к другу, пальцы свести в замок. Поднять руки до уровня глаз. Глубоко вздохнуть, а на выдохе одну руку немного опустить вниз, удерживая ее пальцами второй руки. На вдохе вернуть руки в исходное положение. Затем аналогичное действие проделать со второй рукой. Сделать движения с каждой рукой по 10 раз.
Интенсивно растирать ладони друг о друга до появления в них теплового эффекта. Особенно хорошо помогает это упражнение в состоянии переживания и стресса.

Избавиться от дискомфортных ощущений помогут и народные средства. Можно попробовать такие рецепты:

Принимать настойки: пустырника по 25-30 мл 4 раза в день или зверобоя по 20-25 мл утром и вечером.
Приготовить настойку прополиса из расчета 50 г этого вещества и 500 мл водки. Тщательно перемешать и настаивать раствор в темном месте 10-14 дней. Принимать трижды в день по одной столовой ложке.

Следует учитывать, что перечисленные способы облегчают состояние только при несущественном дрожании. Если тремор проявляется сильно и охватывает минимум двухдневный период, необходимо обращаться за медицинской помощью. Поскольку ликвидировать продолжительную тряску можно только в медицинском учреждении.

источник

Алкогольный тремор рук свидетельствует о серьезных нарушениях нервной системы, связанных с чрезмерным употреблением спиртных напитков и их влиянием на человеческий организм. В большинстве случаев у алкоголиков отмечается непроизвольное дрожание верхних конечностей, кистей и пальцев рук. В процесс нередко вовлекаются туловище, лицевые мышцы, челюсть и ноги. В случае возникновения подобных проявлений необходимо сразу обращаться за врачебной помощью. Так можно избежать развития серьезных последствий.

В медицинской терминологии дрожание рук называется тремором. Он появляется вследствие задержки корректирующих нейронных сигналов через спинной мозг в головной. Движения конечностей вызваны непроизвольными мышечными сокращениями, которые могут возникать и у здорового человека. Чаще всего это обусловлено сильной физической усталостью или эмоциональным перенапряжением. Этот физиологический процесс в обычном режиме протекает незаметно и не виден человеческому глазу. На возникновение патологии могут повлиять:

заболевания почек и печени;
нарушения эндокринной системы;
развитие железодефицитной анемии;
сахарный диабет;
микроинсульты.

К подобным проявлениям склонны люди с неустойчивой психикой. Возникновению тремора могут способствовать сильные стрессы, депрессивные состояния, пережитый испуг, переохлаждения организма, тепловые удары. Причем данные факторы оказывают свое влияние даже несмотря на то, что основной причиной патологии может быть злоупотребление спиртными напитками. Во многих случаях тремор конечностей является признаком хронического алкоголизма.

Попадая в человеческий организм, алкоголь оказывает влияние на мозговые клетки, в том числе и сегменты спинного мозга, после чего нарушаются его тормозная функция и регуляция мышечного аппарата. В результате тонус мышц ослабевает, что способствует возникновению тремора верхних конечностей.

Злоупотребление спиртными напитками приводит к координационным нарушениям — развитию атаксии, при которой люди с трудом удерживают равновесие. Проявления сопровождаются гиперкинезами, характеризующимися сильно увеличенной амплитудой при совершении движений.

Тремор рук чаще всего возникает в утреннее время, причем независимо от количества выпитого алкоголя. Дрожание конечностей может сочетаться с дрожанием голоса. Алкогольная интоксикация нередко сопровождается ознобом и дрожью в теле. Это обусловлено воздействием этанола на головной мозг и его влиянием на вестибулярный аппарат. Если тремор рук продолжается более 2 недель, его необходимо лечить.

В результате воздействия алкогольных напитков сокращение мышц происходит неправильно. Тремор конечностей является явным симптомом алкоголизма. У пьющего человека, помимо дрожи по всему телу, наблюдаются нарушения двигательных функций. Такое состояние связано с токсической реакцией на продукты распада этанола, которые впоследствии взаимодействуют с печеночными ферментами.

Тряска рук в утреннее время обусловлена периодическим распитием спиртных напитков. В большинстве случаев тревожная симптоматика проходит после повторного употребления очередной дозы алкоголя, но через время появляется снова.

Если не обратить внимание на подобные признаки, то клиническая картина у алкоголика дополнится тремором головы, век, нижних конечностей и голосовых связок, который будет свидетельствовать о поражении головного мозга и мозжечка. Со временем у пьющих людей могут наблюдаться судороги — явный симптом абстинентного синдрома, представляющий серьезную опасность для жизни.

Каждый человек по-разному реагирует на спиртосодержащие напитки, при этом алкогольный тремор также проявляется неодинаково.

Если у человека трясутся руки после алкоголя, то данное явление ни в коем случае нельзя воспринимать как последствие похмелья после запоя, носящее временный характер. В большинстве ситуаций непроизвольные сокращения мышц свидетельствуют о поражении печени и заболеваниях нервной системы.

При дрожании рук после выпивки необходимо вывести токсины из организма и восстановить витаминный баланс. Пострадавшим в этот период проводят детоксикацию: делают промывание желудка, назначают абсорбирующие средства, диуретики и обеспечивают обильное питье. Обязательным является прием препаратов, направленных на восстановление печени: Карсила, Эссенциале, Холосаса, отвара шиповника.

Из рациона больного рекомендуется исключить жирные, жареные, острые блюда, копчености, приправы и маринады. Основной упор в питании следует делать на свежие фрукты, овощи и зелень, богатые витаминами В и С. Это поможет быстрее снять тревожную симптоматику, вывести отравляющие вещества из организма, очистить кровь и восстановить функции желудочно-кишечный тракт.

Наркологами разработана целая система, направленная на лечение тремора верхних конечностей. В самом начале заболевания устранить его возможно в домашних условиях. Действовать рекомендуется по следующей схеме:

Включить в рацион продукты—антидепрессанты, направленные на восстановление нервной системы: шоколад, какао, рыбу, морепродукты, лимоны, мандарины, апельсины, бананы, говяжий бульон.
Устранить спазмирование сосудов при помощи спазмолитиков: Парацетамола, Цитрамона, аспирина, Спазмалгона.
Обеспечить нормальный сон. Это действенный способ, позволяющий нормализовать функции нервной системы. Самыми безопасными снотворными средствами являются Персен и Ново-Пассит.

Убрать симптомы тремора помогут специальные упражнения, действие которых направлено на восстановление мышечного тонуса рук:

Приложить ладони друг к другу и вытянуть руки вперед на уровне глаз. Сделать глубокий вдох, задержать в легких воздух на 2 секунды. При выдохе сдвинуть пальцы одной руки на 2 см и зажать ими фаланги пальцев второй руки. Поменять руки местами. Упражнение выполнять не менее 10 раз.
Сжать пальцы в кулак и подержать их в напряженном состоянии 10 секунд.
Потереть ладони друг о друга до возникновения ощущения тепла.

Эти упражнения способствуют восстановлению кровотока в конечностях. С их помощью избавление от тревожной симптоматики будет происходить гораздо быстрее.

источник

Медики называют дрожание рук тремором . Чаще всего дрожат руки, пальцы или кисть — однако тремор может поражать и голову, мышцы лица , нижнюю челюсть, язык, ноги и всё туловище. Причины возникновения тремора могут быть различными, не только алкоголь: тревога , утомление, переохлаждение , нервные заболевания, болезнь Паркинсона, отравление, травмы.

Употребление алкоголя может усиливать непроизвольную дрожь, вызванную другими причинами, — а может стать и основной причиной тремора.

Почему трясутся руки с похмелья? Тремор может быть симптомом однократного острого отравления алкоголем , то есть когда человек выпил слишком много — для такого состояния характерен тремор более крупный и генерализованный (то есть охватывающий всё тело).

Однако чаще всего тремор — это уже признак развития хронического алкоголизма . Характерна дрожь средней силы, обычно рук, языка и головы. При хроническом алкоголизме утром и натощак тремор усиливается. Иногда он уменьшается и даже исчезает после еды либо приёма алкоголя, что заставляет алкоголика пойти по лёгкому пути и вместо лечения снова выпить с утра , чтобы временно снять мучения.

Способ лечения зависит от конкретных причин появления тремора, которые могут быть различными даже если основная причина — злоупотребление алкоголем.

Если тремор ознобоподобный, то это связано с появлением в крови белков, именуемых криоглобулинами, самый распространённый из них — бета-2-микроглобулин. Такой озноб снимается детоксикацией , то есть выводом алкоголя и продуктов его распада из организма, о способах детоксикации подробно написано в отдельной статье . Криоглобулины — это иммуноглобулины, которые при температуре ниже 37 градусов обратимо выпадают в осадок. Их наличие в крови часто свидетельствует о поражении почек и может являться причиной самых разных заболеваний.

Если тремор крупноразмашистый (с высокой амплитудой), то скорее всего он связан с дефицитом дофамина . Дофамин — это нейромедиатор, то есть химическое вещество, которым клетки мозга обмениваются информацией друг с другом. Дофамин вызывает чувство удовольствия и в больших количествах вырабатывается естественным путём, когда человек испытывает положительные эмоции. От такого тремора помогают избавиться антидепрессанты и вообще всё, что увеличивает синтез нейромедиатора дофамина или чувствительность к нему:

шоколад, какао ;
морская рыба и морепродукты ;
пиридоксин ( витамин B6);
безалкогольные энергетики (например «Адреналин Раш» и близкие ему по составу);
растворимые соли магния ;
физическая нагрузка (только достаточно длительная и повторяющаяся несколько дней подряд);
захватывающие игры на компьютере, сильные эмоциональные потрясения.

Существуют антидепрессанты и в виде медикаментов, но их не стоит принимать без назначения врача.

Хлопающий тремор пальцев рук (напоминает взмахи крыльев) — признак печёночной недостаточности, развивается при длительной пьянке либо в запое . В этом случае тремор обычно возникает уже после таких симптомов, как прогрессирующая слабость, нарастающая интоксикация, желтуха — и других симптомов, подробно описанных в статье « Когда вызывать скорую помощь при похмелье ». Надо бросать пить. Печёночная недостаточность угрожает жизни пациента и нуждается в неотложном лечении.

Даже если причиной тремора однозначно является злоупотребление алкоголем, то это не значит, что не существует других, более серьёзных причин, действие которых усугубил похмельный синдром — что и проявилось в виде непроизвольных мышечных сокращений. Вот почему в случае неоднократного возникновения тремора стоит обратиться к врачу вместо того, чтобы заниматься самолечением. Врач поможет выявить точную причину и избежать возникновения тремора впоследствии.

Тремор — один из самых распространённых симптомов похмелья. Читайте отдельную статью о том, как лечиться от самых разных симптомов похмелья , какие из них с лёгкостью можно победить своими силами, а при появлении каких симптомов нужно срочно вызывать врача.

Пройдите тест , проверьте себя. Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

источник

Многие любители алкогольных напитков хотя бы раз сталкивались с неприятным последствием своего времяпрепровождения, выражающимся в виде небольшого тремора. Под таким названием скрывается обычная дрожь, которая способна затрагивать все части тела человека. Ее проявления зависят от количества и частоты употребления спиртного. В большинстве случаев все ограничивается дрожанием кистей рук. Но даже при слабых симптомах нужно знать, как снять тремор, для чего потребуется познакомиться с этим явлением поближе.

Тремор после употребления алкоголя может появляться разово или быть постоянным. Точные его проявления зависят от многих факторов, причем повлиять на них могут даже индивидуальные особенности организма. Дрожать конечности после спиртного начинают из-за интоксикации, которая наносит очень серьезный вред здоровью человека.

Официальной классификации тремора, вызванного алкоголем, нет, но многие врачи условно разделяют его на несколько видов. Первое деление определяет то, насколько активное употребление спиртных напитков поспособствовало появлению проблемы. В нем выделяют 2 типа:

Редкие пьянки. Человек выпивает время от времени, иногда испытывает утренний бодун, сопровождающийся головной болью и дрожью кистей рук. Продлиться такое состояние может не более одного дня.
Алкоголизм. При регулярном пьянстве страдают внутренние органы, причем повреждается даже головной мозг, из-за чего тремор становится постоянным явлением, избавиться от которого крайне тяжело. Дрожит в таких ситуациях сразу все тело или большая его часть.

Отдельно выделяют виды, связанные с яркостью проявлений тремора и особенностями поражения организма. Их определение имеет большое значение, т.к. от степени проблемы зависит будущая терапия. Например, в тяжелых случаях потребуется обязательное лечение в условиях стационара. Какие виды выделяют:

Легкий озноб. В организме происходит выработка особых белков, которые сворачиваются, оседая в крови. Зачастую это свидетельствует о наличии проблем с почками.
Сильная дрожь. Происходит нарушение связи между нейронами, что вызывает нехватку дофаминовых нейромедиаторов.
Хлопающий тремор. В большинстве случаев говорит о серьезном разрушении печени, что требует срочной госпитализации и интенсивного лечения.

Как правило, тремор начинает развиваться постепенно. Сначала появляется легкая редкая дрожь при похмелье, которая не может продолжаться больше нескольких часов. Позже яркость тремора усиливается, он начинает затрагивать другие части тела. На поздних стадиях он может проявляться очень заметно и длиться несколько дней подряд, причем устранить симптом удается только очередным приведением себя в состояние опьянения.

Не стоит откладывать посещение врача, т.к. регулярный тремор постепенно будет становиться все более тяжелым, что в будущем затруднит лечение.

Полноценно изучить механизм развития тремора после запоя или разовой выпивки до сих пор не удалось. Точно известно лишь то, что явление напрямую связано с отравлением организма спиртом. Повышенная нагрузка на организм становится причиной увеличения тонуса мышечных тканей, из-за чего и возникает дрожь. Также токсины негативно влияют на головной мозг, нарушая его функции, и сегментарный аппарат спинного мозга. Результатом становится серьезный сбой связи между клетками. Сочетание всех этих факторов только усиливает тремор, что делает его заметным для окружающих.

Интенсивность его проявлений зависит от степени интоксикации организма. Чем она сильнее, тем более заметна дрожь. В случае с очень серьезным опьянением или алкоголизмом тремор начинает распространяться по всему телу, затрудняя повседневную жизнь.

Он может появиться не только у заядлого любителя алкоголя, но и у обычного человека, выпившего впервые за долгое время. Однако во втором случае все симптомы исчезнут в первый же день.

Иногда дрожь бывает вызвана различными заболеваниями или психологическим фактором. Если они сочетаются с частым употреблением алкоголя, то симптоматика станет еще более выраженной. Распространенные причины:

Генетическая предрасположенность. Наличие подобной болезни у кого-либо из ближайших родственников.
Психическая или физическая нагрузка на организм. Регулярные переработки, стрессы, депрессия, волнение, различные фобии, усиленные тренировки при малоподвижном образе жизни.
Пожилой возраст, патологии. Естественное старение организма, развитие болезни Паркинсона, диабет или другие заболевания.
Прием лекарственных средств. Употребление препаратов, которые способны нарушить работу нервной системы, мышечных тканей или головного мозга.
Абстинентный синдром. Прекращение употребления алкоголя после частых и длительных запоев или при алкоголизме поздней стадии при наличии зависимости.

Если алкогольный тремор связан с каким-либо из перечисленных факторов, то его тоже нужно учитывать при составлении плана лечения. Избавление от первопричины – главное условие выздоровления.

Главным симптомом тремора является дрожь. Она может возникнуть в любой части тела, но чаще всего концентрируется в кистях рук. Длительность ее проявления зависит от степени болезни и частоты употребления алкоголя. У большинства людей он появляется вместе с похмельем при пробуждении после веселой ночи. Алкоголики же могут испытывать эту проблему постоянно и ощущать дрожь во всех частях тела (руки, ноги, голова, язык, глазные яблоки, веки и др.).

Тремор после алкоголя не ограничивается одной лишь дрожью. Многие больные испытывают ряд иных симптомов, значительно осложняющих повседневную жизнь. Если проблема вызвана именно алкоголизмом, то самочувствие станет еще хуже.

К дополнительным симптомам относят:

Нарушение координации – человек становится неустойчивым, может падать, его походка шаткая и неровная;
Плохой сон – выспаться не удается даже при длительном сне, при этом больной часто просыпается, ему могут сниться кошмары;
Неприятное самочувствие – появляются ощущения слабости, общая вялость, головокружение, головная боль, аритмия, повышенное давление.

Симптомы могут значительно усиливаться у людей пожилого возраста, а также тех, кто страдает от вегетососудистой дистонии или других заболеваний нервной системы. Молодые же иногда сталкиваются только с плохим самочувствием и очень слабой дрожью, из-за чего не придают проблеме никакого значения.

Отсутствие лечения приведет к развитию миопатии. Такое последствие может возникнуть у любого человека. При миопатии происходят нарушения в работе внутренних органов и разрушение мышц скелета. Добиться положительных результатов в лечении этой проблемы очень трудно, а затягивание может привести к еще более серьезным осложнениям.

Также у больного могут развиться серьезные проблемы, вызванные злоупотреблением спиртными напитками. Наиболее распространенной и опасной является цирроз печени. Поэтому при первых симптомах стоит задуматься об отказе от алкоголя и срочном лечении.

Тремор может усиливаться при физических нагрузках или даже просто шевелении руками.

Проводить какую-либо специальную диагностику нужно лишь в тех случаях, когда тремор не связан с употреблением алкоголя или есть подозрения на дополнительные факторы, влияющие на его появление. Врачи могут назначить прохождение МРТ и сдачу анализов крови. Это позволит определить наличие большинства патологий, стимулирующих развитие дрожания конечностей.

Если причина тремора заключается в употреблении алкоголя, то можно даже обойтись без посещения врача. Однако больному придется очень постараться, чтобы добиться положительных изменений и решить свою проблему.

Изменить образ жизни – исключение всех негативных факторов, замена вредных составляющих на максимально полезные.
Принимать медикаменты – они способны нормализовать состояние больного, восстановить нервную систему и побороть тремор.
Прибегнуть к народной медицине – легкие растительные средства могут улучшить самочувствие и избавить от вредных веществ, присутствующих в организме.
Физические упражнения – специальная гимнастика может избавить от дрожи, особенно эффективна при треморе рук.

При выполнении всех 4 пунктов больной сможет вылечиться за несколько недель, а первые улучшения станут заметны уже через пару дней. Следует учитывать, что некоторые лекарственные препараты продаются только по рецепту врача, что потребует посещения больницы.

Дополнительно можно воспользоваться услугами психотерапевта. Это будет полезно в случаях, когда больной имеет зависимость от алкогольных напитков. Специалист постарается воздействовать на его психику, заставив отказаться от употребления спиртного, и поможет разобраться в личных проблемах, которые зачастую становятся причиной появления тяги к алкоголю. Также избавиться от зависимости удастся с помощью сеансов гипноза или кодирования. Оба метода относятся к нетрадиционным, что ставит их эффективность под сомнения. Тем не менее многие люди доказали, что такая терапия результативна.

Навсегда устранить тремор с любого похмелья получится в домашних условиях. Нужно лишь изменить образ жизни, после чего дрожь может пройти без какого-либо дополнительного лечения. Помогут в этом специальные правила. Рекомендуется выполнять их все, чтобы достичь максимального эффекта за короткий срок.

Всегда пить больше жидкости. Нужно выпивать более 2 литров каждый день, причем вода должна быть обязательно чистой. Допускается употребление небольшой чашки кофе или крепкого чая для стимуляции нервной системы.
Улучшить питание. Следует наполнить рацион пищей, которая богата витаминами и минералами. Особое внимание стоит уделить свежим фруктам, овощам, морской рыбе, злакам и молочным продуктам.
Наладить свой сон. Интоксикация устраняется намного быстрее в процессе сна. Поэтому очень важно нормализовать его в первые же дни после появления тремора. Нужно спать от 8 часов в сутки именно ночью, при этом не рекомендуется делать это днем.
Отказаться от алкоголя. Нельзя пить спиртное даже в тех случаях, когда оно улучшает самочувствие и облегчает тремор. Этот момент особенно важен при алкоголизме, борьба с которым подразумевает отказ от спиртного.
Исключить другие факторы развития тремора. Заняться лечением патологий и избавиться от всех составляющих, которые могли бы стимулировать дрожь в конечностях, а также вызывать усиление симптомов.
Проверить побочные эффекты у всех принимаемых лекарств. Некоторые препараты вызывают тремор. Поэтому важно проверить наличие такого побочного эффекта у всех таблеток, которые были ранее назначены. Если такие найдутся, то от них лучше отказаться.
Снизить количество стрессовых ситуаций. Регулярный и сильный стресс является виновником многих серьезных заболеваний, среди которых и тремор. Поэтому нужно снизить его количество, перестать переживать, а также позволять себе больше отдыхать.

Дополнительно рекомендуется включить в свою жизнь сорбенты. Принимать их нужно всегда, когда ухудшается самочувствие или ожидается употребление спиртного. Они смягчат его воздействие на организм и позволят избежать тремора после пьянки. Наибольший эффект дадут таблетки активированного угля или современный препарат «Смекта».

Здоровый образ жизни снижает риск развития большинства болезней, а также спасает от возникшего тремора.

Лучшим способом, как убрать тремор рук после запоя, является применение лекарственных средств. В большинстве случаев, когда дрожь проявляется достаточно сильно, пациентам прописывают именно стационарное лечение. Даже при легких симптомах рекомендуют ложиться в больницу, т.к. все эффективные препараты должны приниматься только под контролем лечащего врача. Иногда их могут назначать пить в домашних условиях в пониженной дозировке, но далеко не все.

Если у больного есть признаки алкоголизма и разрушения внутренних органов, то госпитализация будет вообще единственным выбором. Только так удастся его спасти. Встречается такое намного чаще, чем кажется. Многие алкоголики не обращаются к доктору, просто запивая свои симптомы алкоголем, и даже не думают лечиться.

Главная задача врачей заключается в устранении интоксикации организма. Зачастую для этого применяются капельницы с растворами «Реамберин» или «Мафусол». Благодаря своему составу, они легко выводят из организма остатки этилового спирта и нормализуют баланс, делая кровь чище. Поэтому их могут назначать даже при разовом отравлении спиртным.

После этого начинается обычное лечение. Врачи назначают лекарства следующих фармакологических групп:

Диуретики («Фуросемид», «Аспаркам») – применяются для ускорения вывода из организма всех вредных веществ, способны заменить капельницу, иногда их достаточно, чтобы избавиться от разового тремора.
Антидепрессанты («Пароксетин», «Сертралин») – нормализуют психическое состояние больного, улучшают настроение, избавляют от негативных мыслей, могут снизить желание употреблять алкоголь.
Успокоительные («Персен», «Ново-Пассит») – успокаивают нервную систему, избавляют от тремора, помогают бороться с большинством симптомов, снижают воздействие на организм стрессовых ситуаций.
Бета-адреноблокаторы («Пропранолол», «Анаприлин») – направлены на устранение тремора, нормализуют работу сердца, ускоряют кровообращение, положительно влияют на здоровье сосудов.
Противосудорожные («Примидон», «Мисолин») – избавляют от судорожных приступов, уменьшают дрожь при треморе, снижают риск развития некоторых последствий болезни или алкоголизма.

Дополнительно к медикаментам могут назначить прием витаминно-минеральных комплексов. Они улучшат состояние организма, нормализуют баланс, а также повысят иммунитет.

Бороться с тремором с помощью лекарств – самый эффективный вариант. Он принесет положительный результат уже через несколько дней. Но стоит помнить о возможных побочных эффектах и необходимости внимательного наблюдения за своим состоянием.

Самостоятельно избавиться от алкогольного тремора рук получится также с помощью народных методов. Они очень эффективны и безопасны, т.к. основаны исключительно на растительных компонентах.

Самые популярные средства:

Взять шалфей (10 г), залить его кипятком (100 мл), оставить на 8 часов в закрытой емкости. Принимать после еды по одной чайной ложке. Желательно запивать молоком.
Смешать пустырник (30 г), корень валерианы (10 г), вереск (40 г), а также сушеницу (30 г). Залить все кипятком (1 л), закрыть крышкой и оставить на 10 часов. Рекомендуется делать все это в термосе. Выпивать по 100 мл каждый час.
Залить овес (9 ст. л.) чистой водой (3 л), довести до кипения, оставить кипятиться на полчаса, перелить в термос на 10 часов. Принимать после процеживания небольшими порциями весь день.

Также можно воспользоваться специальной ванной. Для этого потребуется залить шалфей (500 г) кипятком (8 л), а потом перелить эту смесь в ванну с горячей водой. Лежать там нужно около 20 минут незадолго до сна. Такое средство будет лечить весь организм.

Справляться с тремором можно и с помощью привычного всем рассола. Однако он поможет только после разовой выпивки с несильным похмельем.

Проведение специальных физических упражнений помогает бороться с тремором в руках. Это позволяет быстро снимать все симптомы, не прибегая к приему лекарственных средств. Такой вариант эффективен при легкой дрожи или обычном похмелье.

Какие упражнения помогают в снятии дрожи:

Сжимать и разжимать кулаки. Повторять минимум 50 раз.
Скрестить руки в замки, двигать соединенными большими пальцами в разные стороны.
Зацепиться указательными пальцами друг за друга, перетягивать их.
Потереть ладони друг о друга.

Также можно воспользоваться более продвинутым упражнением:

Встать или сесть в позу лотоса, выпрямив спину.
Соединить кисти рук ладонями друг к другу.
Поднять их на уровень груди, сделав глубокий вдох и выдох.
Опустить одну руку чуть ниже, второй сжать пальцы первой.
Повторить последний пункт для другой руки.

Такое упражнение выполняется не менее 10 раз подряд. Это один из лучших вариантов избавиться от тремора рук с похмелья. Если дрожь появилась при разовой пьянке, то такой гимнастики хватит, чтобы полностью снять все симптомы.

Тремор, вызванный разовой пьянкой, начинает проходить уже в ближайшие часы после появления. Если воздействовать на него с помощью описанных методов, то избавиться от проблемы удастся еще быстрее. Если же дрожь является следствием алкоголизма, то добиться результата будет намного сложнее. Однако применение всех доступных методов борьбы позволит получить желаемый эффект уже через несколько недель.

источник

Почему с похмелья трясутся руки? Часто бывают случаи, когда после застолья с употреблением спиртных напитков на следующее утро у человека дрожат руки. Иногда дрожь бывает достаточно сильной и причиняет значительные неудобства. Отчего возникает такое явление и как избавиться от него?

В медицине дрожание рук называется тремором. Тремор может возникать по различным причинам. Одной из разновидностей является алкогольный тремор. Когда у человека с похмелья дрожат руки, он также при этом может ощущать подергивание мышц лица и языка. Почему трясутся руки?

Алкогольный тремор появляется по следующим причинам:

последствия абстинентного синдрома;
явление алкогольной интоксикации;
хронический алкоголизм.

Почему трясутся руки, если не выпито ни капли? Иногда у людей возникает тремор по другим причинам, не связанным с состоянием похмелья:

Дрожание рук может быть связано с переутомлением, малоподвижным образом жизни, каким-либо нервным потрясением.
Тремор возникает при некоторых заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона, вегето сосудистая дистония, сахарный диабет.
Тремор может стать последствием приема каких-либо лекарственных препаратов: антидепрессантов, нейролептиков, кофеина, вальпроата.

Часто причиной тремора может стать сочетание похмелья с такими хроническими заболеваниями, как вегето сосудистая дистония, нарушения функций щитовидной железы и другие.

Что вызывает алкогольный тремор? Почему после принятия спиртного руки трясутся? Алкоголь, попадая в организм человека, начинает воздействие на работу мозга человека, в частности на сегментарный аппарат спинного мозга, в котором возникает расстройство нормального взаимодействия между клетками, определяющими тормозную функцию мозга, с регуляторами работы мышц. В результате происходит нарушение тонуса мышц и появляется дрожание рук.

При злоупотреблении спиртными напитками у человека может наблюдаться атаксия, то есть нарушение координации движений. Такие люди часто не могут удержать равновесие, при ходьбе шатаются или падают. При алкоголизме могут появиться гиперкинезы, то есть размашистые движения с большой амплитудой.

Дрожание рук обычно возникает по утрам. Тремор может появиться у человека независимо от того, какое количество спиртного он выпил. Иногда дрожание рук может сочетаться с дрожанием голосовых связок.

При алкогольном отравлении организма может появиться озноб и дрожь во всем теле. Причиной этого является проникновение алкогольных токсинов в вестибулярный аппарат человека и клетки головного мозга. Как снять тремор? Если через 2 дня после злоупотребления алкоголем тремор не прекратился, то его надо лечить.

При возникновении тремора нужно пойти к врачу и пройти медицинское обследование.

Если тремор проявляется как озноб, то его причиной является возникновение в крови характерных белков криоглобулинов. В результате такого воздействия происходит интоксикация организма. Поэтому основным лечением является вывод из организма алкогольных токсинов.

Почему руки дрожат? Если дрожание носит крупноразмашистый характер, это свидетельствует о недостатке гормона дофамина. В таком случае назначают прием антидепрессантов. В домашних условиях можно употреблять какао, шоколад, которые восполнят недостаток дофамина.

При похмелье происходит отравление организма человека алкоголем. Поэтому лечение должно быть таким же, как при обычном отравлении токсинами. Надо пить большое количество жидкости, чтобы снизить концентрацию токсинов в крови. Жидкость можно выводить из организма мочегонными средствами. Хорошим средством для лечения отравления при похмелье является арбуз.

Лечение похмелья и связанного с ним дрожания рук можно начинать еще с вечера в тот день, когда человек выпил чрезмерное количество алкоголя.

Прежде всего, необходимо прекратить доступ спиртного в организм. Затем следует вывести токсины из кишечника. Для этого принимают активированный уголь. Для восстановления электролитического баланса врачи обычно назначают аспаркам, анальгин.

При алкогольном отравлении в организме человека под воздействием распада этанола образуется уксусная кислота. Печень не успевает удалять ее из организма. В результате в организме человека происходит ацидоз, то есть нарушение кислотно-щелочного баланса и увеличение кислотности.

Для того чтобы нейтрализовать воздействие уксусной кислоты, врачи назначают минеральные воды, слабый раствор пищевой соды (1 чайная ложка соды в 1,5 л воды).

Прием минеральной воды сочетают с другими видами лечения. Чем больше жидкости будет употреблять человек, тем лучше вода растворит алкогольные токсины и выведет их из организма. Поэтому врачи часто назначают мочегонные средства – фуросемид с аспаркамом, лекарственные травы, хвощ.

При дрожании рук в результате похмельного синдрома полезно принимать витамины группы B и C для восстановления баланса витаминов в организме.

При злоупотреблении спиртным у человека возникает повышенная раздражительность, головокружение, трясутся руки. Поэтому врачи рекомендуют принимать настойку валерьяны, седативные успокоительные средства, анальгин, средства от похмелья.

При чрезмерном употреблении алкоголя вся нагрузка по выводу токсинов из организма ложится на печень. Поэтому больным назначаются препараты для поддержания печени, такие как эссенциале, карсил и другие. Рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как курага, яйца, творог, чай.

В большинстве случаев дрожание рук возникает при хроническом алкоголизме. У алкоголиков появляется дрожь не только рук, но и головы, языка. Обычно утром до завтрака тремор бывает более сильным. Иногда дрожание рук проходит после еды или принятия спиртного. Поэтому многие алкоголики, чтобы избавиться от тремора, принимают дозу спиртного, вместо того чтобы пойти к врачу.

Если тремор вызван хроническим алкоголизмом, необходимо лечить основное заболевание, то есть алкоголизм.

Что делают в домашних условиях? Как снять тремор? Снизить проявления тремора могут некоторые физические упражнения, которые помогут восстановить нормальную работу мышц рук.

Нужно соединить руки в ладонях, поднять их на уровне глаз. Затем сделать глубокий вдох и выдох. При выдохе одну руку надо опустить вниз на полпальца, при этом пальцами второй руки надо сжать фаланги пальцев первой руки. Затем поменять руки и снова сделать глубокий вдох и выдох, повторив предыдущие действия. Упражнение повторяют 10 раз.
Если трясутся руки, надо потереть ладони друг о друга до тех пор, пока не почувствуется тепло. Такое упражнение помогает, если тремор связан с переживаниями или стрессом.

Что делать, если руки дрожат при похмелье?

Чтобы не тряслись руки, надо смешать 50 г прополиса и 0,5 л водки. Раствор настаивают 2 недели. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настойку пустырника принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Настой травы зверобоя принимают по 1 столовой ложке утром и перед сном.

Эти методы могут лишь облегчить неприятные ощущения, связанные с проявлением дрожания рук. Если у человека часто появляется тремор при похмелье, особенно если он сопровождается такими проявлениями, как головокружение, слабость, тошнота, то необходимо срочно обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. Только после этого врач назначит необходимое лечение.

Обычно в таких случаях врач назначает комплексное лечение, включающее терапию похмельного синдрома, алкоголизма, повышенной нервной возбудимости, а также различных хронических заболеваний, которые будут выявлены в результате обследования. Только комплексное лечение, назначенное квалифицированным врачом, даст положительные результаты и приведет к полному выздоровлению пациента.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Наиболее эффективное средство от похмелья в домашних условиях для каждого человека подбирается сугубо индивидуально, с учетом общего состояния организма, количества выпитого накануне алкоголя, переносимости тех или иных средств.

Многих по утрам мучает вопрос, как бороться с похмельем. С симптомами похмелья приходилось сталкиваться многим. К ним относят тошноту, которую может сопровождать рвота, повышенная температура тела.

Почему потеешь с похмелья? Причины, которые ложатся в основу данного явления. Способы уменьшения выделения пота с похмелья, рекомендации к детоксикации организма.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

В жизни многих людей случается такое, что праздник сопровождается употреблением всевозможных спиртных напитков. А на следующий день после алкоголя начинают трястись конечности и даже все тело. Многие люди не понимают, почему трясутся руки с похмелья. В этом виновато большое количество алкоголя, выпитого накануне. Ведь продукты разложения этилового спирта сильно действуют как на головной, так и на спинной мозг.

На данный момент, механизм возникновения дрожи полностью не изучен. Чем выше степень алкогольной интоксикации, тем меньше организм человека способен управлять мышцами. Вследствие этого их движения становятся хаотичным – возникает алкогольный тремор при похмелье. В случаях, когда концентрация токсических веществ высока, после пьянки начинает дрожать все тело, а не только его отдельные части. Иногда, алкогольный тремор рук может быть настолько интенсивным, что исчезает контроль над конечностями — невозможно держать столовые приборы или же самостоятельно передвигаться.

Почему с похмелья трясутся руки, если количество выпитого алкоголя не было большим? Возникновение дрожи с утра, не всегда может быть из-за употребления большого количества напитков, содержащих спирт. Тремор сопровождает большинство заболеваний. Его причинами могут быть переохлаждение или же сильная усталость организма. В данных случаях алкоголь может просто усугублять проблему и делать ее ярко выраженной.

Важно! Проснувшись с похмелья и обнаружив алкогольный тремор, не нужно пить спиртное для того, чтобы похмелиться. Это может еще больше усугубить ситуацию.

Дрожание конечностей тела может быть признаком серьезного расстройства – алкогольной миопатии. Под этим термином подразумевается большая группа заболеваний с наличием патологических процессов в мышцах скелета и некоторых внутренних органах. Какая-либо степень данного заболевания проявляется у тех людей, которые систематически употребляли алкоголь на протяжении года. Лечить это расстройство очень сложно.

Алкогольная миопатия может быть острой и хронической. При острой форме возникает дрожь, нарушается глотательный рефлекс, а также работа вестибулярного аппарата.

Признаки хронической миопатии:

быстрое утомление икроножных мышц, частичное онемение фаланг пальцев рук и ног;
вялость мышц, отсутствие сократительной активности;
отечность мышц, особенно на ногах;
постоянная тошнота, рвота и обезвоживание организма.

При обнаружении этих признаков необходимо обратиться к специалисту, чтобы провести лечение данного заболевания. Начинается оно с полного запрета на употребление спиртных напитков. Но во многих случаях лечение алкогольной миопатии оказывается малоэффективным.

Как избавиться от тремора? Дать развернутый ответ на этот вопрос весьма проблематично. Ведь алкогольный тремор является признаком поражения нервной системы, поэтому лечение должно быть комплексным и проводиться под руководством врачей.

Но существует ряд способов, которые помогут, когда трясет с похмелья, и подскажут, что делать в домашних условиях:

Необходимо пить больше жидкости. Лучше всего употреблять чистую воду или крепкий кофе.
При алкогольном треморе рекомендуется принимать ванную, и чем вода горячее, тем лучше.
Для устранения тремора нужно сделать легкую разминку для улучшения кровообращения.
Необходимо хорошо выспаться, ведь сон при алкогольной интоксикации является лучшим способом для нейтрализации симптомов похмелья. Через несколько часов крепкого сна самочувствие будет намного лучше.
Устранить сосудистый спазм, который является одним из главных причин того, что с похмелья трясутся руки. Избавиться от него можно, принимая спазмолитические препараты.
Для того чтобы предотвратить или немного снизить тремор, рекомендуется употреблять специальные пищевые добавки – БАДы (биологически активные добавки). После их приема, вопрос о том, что делать, если сильно трясутся руки с похмелья, перестанет волновать. Но перед применением этих добавок, нужно проконсультироваться с врачами.
В том случае, если избавиться от тремора необходимо в кратчайшие сроки, поможет употребление большой дозы фруктозы.

Этот способ является очень эффективным. Но для того, чтобы он подействовал, нужно принять действительно огромное количество фруктозы, которое может вызвать тошноту и даже спровоцировать рвоту. Именно этот факт останавливает многих от применения этого метода.

источник